дизайн интерьера с элементами дерева в деревенском стиле
Создание интерьера спальни – это сложный процесс, требующий многих практичных навыков. Сегодня многие дизайнеры используют для таких целей различные готовые стили, позволяющие адаптировать комнату под определенные характеристики. Особую популярность в современном мире завоевывают деревянные спальни. Этот тип оформления не только практичен, но и оригинален, что и делает его особенно интересным для потребителей.
Рекомендации по оформлению
Многие дизайнеры уже сформулировали множество простых правил, позволяющих превратить комнату в красивую и изысканную территорию. Чтобы сделать качественную спальню в деревенском стиле своими руками, следует соблюдать такие простые рекомендации:
- Дерево само по себе очень красиво.
Старайтесь не перекрывать его текстуру другими отделочными продуктами (например, красками).
- Все компоненты интерьера с элементами дерева желательно защищать специальными лаками. С их помощью можно также изменить внешний вид изделий, подогнав его под общий стиль дома.
- Если спальня в срубе располагается с северной стороны, специалисты рекомендуют покрывать все деревянные элементы теплыми оттенками (песочный, бежевый). Для юга же прекрасно подойдут голубые, фисташковые или сиреневые цвета.
Разнообразие стилей
- Прованс.
Данный стиль очень напоминает оформление деревянных домиков, которые раньше строили в деревнях. Это использование многих натуральных материалов – от дерева до тканей изо льна. Отделка также включает в себя деревянные панели или обои в таком стиле. Дополняется интерьер статуэтками, вазами и вышитыми салфетками.
- Кантри. Отделанная в таком стиле спальня отличается наличием массивной деревянной мебели. Основными оттенками являются яркие цвета, которые дополняются изделиями из бронзы или глины. Многие специалисты рекомендуют дополнять такую спальню полом из массива.
- Скандинавский стиль.
Подобные интерьеры отличаются уютом, который создается за счет светлых оттенков зеленого, голубого или бежевого цветов. Потолки в спальне оформляют только в одном тоне. Дополняют комнату многими аксессуарами, которые можно изготовить как из дерева, так и из камня определенной породы.
- Шале. Этот стиль имитирует домики охотников или пастухов, которые жили в горах. Ему присуще грубое оформление.
При отделке используют материалы, которые специально не обрабатываются и имеют грубые очертания.
Отделка пола
Деревянные спальни отличаются максимальным использованием древесных материалов. Оформление пола не является исключением.
- Доска. Массив является одним из самых долговечных и надежных продуктов, используемых для обустройства оснований. Недостатком этого материала является ограниченное количество дизайнов, так как дерево практически всегда выглядит одинаково.
- Ламинат. Этот продукт является одним из самых дешевых, так как он практически не состоит из натуральной древесины. Верхняя поверхность ламината представляет собой декоративную пленку, на которой имеется изображение, имитирующее структуру дерева. Такая продукция характеризуется высокими показателями прочности и долговечности, а также имеет множество разнообразных стилей оформления.
- Паркет. Этот материал является самым востребованным, так как он изготавливается из ценных древесных пород. На рынке представлено множество разновидностей подобных материалов, что позволяет подбирать их под любой стиль спальни.
Оформление потолка

- Деревянная вагонка. Сегодня на рынке представлено несколько видов такой продукции – от классических реек до имитации бруса. Правильно подобрав данные изделия, можно подчеркнуть уникальность комнаты.
- Гипсокартон. Такой продукт встречается довольно часто в спальнях, где планируется тщательное выравнивание потолка.
- Балки. Подобный подход предполагает имитацию поперечного опорного бруса. В качестве этого продукта используют как натуральное дерево, так и фальш-брус.
К потолку изделия крепятся с помощью специальных саморезов или анкеров.
Обратите внимание: если это загородный дом, то подобный стиль можно спланировать еще на этапе проектирования. В качестве балок здесь применяются уже настоящие несущие опоры из дерева.
Стены
При оформлении спальни из дерева важно обращать внимание и на отделку вертикальных поверхностей. Для решения подобных задач используют несколько подходов:
- Обои
. При этом важно правильно подобрать их цвет и дизайнерское оформление. Материал должен гармонично сочетаться с деревом. Некоторые производители выпускают обои с имитацией деревянных поверхностей, которые прекрасно вписываются в интерьер. - Покраска. Используется довольно редко, так как такая поверхность не отличается особой изысканностью и оригинальностью.
- Оштукатуривание. С помощью штукатурки можно имитировать многие природные материалы, которые прекрасно дополнят натуралистический стиль спальни.
- Драпировка. Этот процесс предполагает покрытие стен тканями. Применяется с другими видами отделки. Их комбинирование позволяет получить оригинальный продукт.
- Отделка вагонкой. Обшитая такими материалами комната полностью вписывается в общую концепцию спальни.
Дерево не только дополняет стиль, но и абсолютно не влияет на здоровье человека.
Следует отметить, что дома, выполненные из бруса или бревна, не рекомендовано отделывать изнутри. Дерево и без этого является прекрасным декоратором, что также подходит под общий стиль.
Альтернативные решения
Если вы владелец частного дома, тогда можно расположить спальню в мансарде. Такое решение является оптимальным не только в дизайнерском, но и в практическом плане. Чтобы создать уютную обстановку, важно перед обустройством спальни утеплить чердак. Сделать это можно с помощью различных материалов и строительных подходов. При этом можно сохранить нюансы интерьера, оставив опорные балки снаружи.
В некоторых случаях эти комнаты дополняются поперечными балками. Такой подход позволяет скрыть острые углы кровли. Если есть желание, стены в мансарде можно драпировать или покрыть вагонкой. Подобным образом можно поступить и с другими поверхностями будущей спальни. Очень важно, чтобы все эти элементы хорошо сочетались между собой.
Мебель
Деревянные спальни специалисты рекомендуют украшать мебелью из древесины. Более прагматичным вариантом будут конструкции, которые изготовлены из ЛДСП. Стиль изделий зачастую подбирается в соответствии с основным интерьером спальни.
Для прованса характерно присутствие плетеных столиков или комодов. Иногда плетение может присутствовать в качестве декоративных элементов на кровати и других изделиях. Если же вы предпочитаете скандинавский стиль, тогда его можно дополнить массивной мебелью из дуба или других прочных пород.
Что касается дерева, то сегодня самым доступным материалом считается сосна, которая отличается небольшим весом и приемлемой ценой. Для классических спален желательно применять конструкции из красного дерева, ореха, ольхи и других подобных материалов. Следует отметить, что кованая мебель используется в таких спальнях очень редко. Зачастую она может присутствовать только в качестве декоративных элементов.
Важность освещения
Внешний вид спальни во многом зависит от освещения. Оптимальным вариантом для больших комнат будет рассеянный свет из нескольких источников. Для решения подобных задач применяют точечные светильники, которые располагают по всему периметру спальни.
Обязательным атрибутом данного интерьера должен быть торшер или бра.
Крепятся они непосредственно над кроватью, чтобы организовать своеобразную зону для чтения и отдыха.
Деревянные спальни – это уникальные дизайнерские решения, позволяющие придать комнате тепло и уют.
О том, как сочетать дерево в интерьере спальни, смотрите в следующем видео.
деревянная мебель и гарнитуры из натурального материала
Мебель для спальни из массива дерева пользуется большой популярностью, поскольку она придаёт интерьеру красоту, роскошь, домашнее тепло. Главным преимуществом деревянной мебели является долговечность, а также экологичность.
Особенности
Гарнитур из древесины может состоять из различных изделий, но обязательным элементом для спальни является просторная и привлекательная кровать. Она может быть выполнена в разных стилях, поскольку дизайнеры воплощают в реальность самые смелые идеи. Деревянная кровать может быть украшена фигурными балясинами, резными вставками или другими оригинальными дизайнерскими деталями.
Чтобы придать кровати выразительность и эффектность, часто применяется подсветка, которая располагается на деревянном каркасе. При украшении изголовья могут использоваться металл, кованые детали, зеркала или изделия из натуральной кожи. Оформление кровати позволит использовать её как основной элемент при декорировании спальни в классическом стиле (или в одном из современных направлений).
В спальный гарнитур из дерева также входят шкаф, банкетка, туалетный столик, прикроватные тумбочки и другие элементы мебели. С помощью предложенного ассортимента вы сможете внести элегантные штрихи в оформление интерьера или полностью обустроить спальню, используя деревянный гарнитур.
Преимущества
Обычные спальные гарнитуры имеют в основе каркасно-модульную конструкцию, которая производится из древесно-стружечной плиты, поддающейся ламинированию. Она изготавливается из щепок, стружек, опилок, которые крепятся между собой благодаря применению формальдегидных смол. Сырьё является натуральным, но при эксплуатации такой мебели могут выделяться вредные пары формальдегида.
Натуральная древесина – экологически чистый продукт.
![]()
Основные достоинства:
- Цельная древесина – натуральное сырьё, которое в процессе обработки не поддаётся воздействию вредных веществ.
- Долговечность и надёжность – дерево гораздо лучше по этим параметрам, чем древесно-стружечные материалы.
- Дерево отличается хорошей теплопроводностью, поэтому оно является тёплым и приятным.
- Натуральная древесина поддаётся специальной обработке, что повышает водостойкость.
- Роскошный внешний вид и большой выбор цветовых исполнений.
Свойства древесины
При изготовлении корпусной и мягкой мебели применяются породы хвойных и благородных деревьев. Гарнитур для спальни из сосны великолепно подойдёт для оформления комнаты, поскольку такая древесина выделяет освежающие ароматические вещества. Мебель из сосны относится к недорогим моделям, поэтому она доступна всем желающим.
Много мебели для оформления спальни делают из бука. Этот материал характеризуется прочностью и долговечностью. Такая древесина привлекает внимание способностью деформироваться, поэтому её часто применяют при производстве гнутых элементов, стульев или шкафов. Если сравнивать цены со стоимостью других пород древесины, то можно отметить, что бук стоит дороже сосны из-за отличных эксплуатационных свойств. Однако он не такой дорогой, как дуб.
Лиственные породы деревьев, к которым относится клён, а также вишня, ясень и липа, очень редко можно встретить при изготовлении деревянной мебели. Многие покупатели выбирают фруктовые породы деревьев для создания красивого запаха в помещении. Популярна мебель для спальни из груши или ореха.
Итальянские спальни, которые завоевали большую популярность во всём мире, изготавливаются из экзотических пород деревьев – это палисандр, махагон, эбеновое дерево.
Предметы мебели
Деревянная кровать – центральный элемент при оформлении спальни. Для создания светлых моделей часто используется бук, а также карельская берёза или сосна. Для создания моделей тёмных цветов идеально подойдёт массив граба или дуба.
Шкаф тоже относится к основным элементам спальни. Модели привлекают внимание большими размерами, поскольку они предназначены для удобного размещения большого количества вещей. Чтобы создать атмосферу уюта и тепла, отлично подойдёт именно шкаф из натурального дерева.
Если нет финансовой возможности украсить спальню мебелью из дорогих пород деревьев, тогда можно обратить внимание на спальный гарнитур из массива и шпона ценных пород дерева. Конструкция шкафа изготавливается из дешёвой древесины, а потом оклеивается шпоном, произведённым из дорогого массива. Если у вас есть некоторые умения и навыки по работе с деревом, то такую мебель можно изготовить самостоятельно.
Советы по выбору
При выборе деревянной мебели для спальни необходимо учитывать некоторые важные моменты:
- Габариты спальни.
Для маленькой комнаты идеально подойдёт двуспальная кровать, отличный вариант – несколько шкафов. Не стоит использовать много мебели, чтобы помещение не выглядело ещё меньше, чем есть на самом деле. Для просторной спальни можно использовать любые идеи. Высокие шкафы с узкими фасадами отлично впишутся в дизайн помещения.
- Стилевое направление. Для воплощения классического стиля можно применять мебель с роскошным декором. Современные стили требуют придерживаться лаконичных и простых форм.
А узнать больше, чем отличается мебель из массива дерева и просто деревянная мебель, можно посмотрев следующий видеоролик.
Некоторые растения могут повышать влажность воздуха с помощью процесса, называемого транспирацией. Они поглощают воду из почвы своими корнями, а затем циркулируют по своим стеблям и листьям с помощью системы, напоминающей жилки. Как только вода попадает на листья, часть ее испаряется и, следовательно, повышает влажность воздуха вокруг нее.
Некоторые растения справляются с этим намного лучше, чем другие.Например, пальма арека имеет один из самых высоких показателей транспирации среди всех растений: двухметровое растение способно испарять литр воды в воздух каждые 24 часа. Более высокая влажность особенно полезна в спальне, так как большинство людей проводят там большую, если не самую большую часть своего времени, а высокая влажность имеет многочисленные преимущества для здоровья.
Повышенная влажность может творить чудеса с состоянием кожи, и именно по этой причине дерматологи уже давно рекомендуют иметь дома увлажнитель воздуха.В то время как сухой воздух может сделать вашу кожу и губы тусклыми и потрескавшимися, влажный воздух имеет противоположный эффект. Если вы спите при высокой влажности, вы можете проснуться с более упругой и свежей кожей. Высокая влажность полезна не только с косметической точки зрения, но и помогает предотвратить простуду и грипп.
Исследование показало, что при относительной влажности ниже или равной 23 % общая инфекционность собранного вируса остается на 70,6–77,3 %, но при повышенной влажности (выше 43%) инфекционность составляет только 14,6–22.2%. Это может иметь большое значение для предотвращения инфекции и поддержания вашего здоровья на высшем уровне. Если вам не повезло заболеть простудой или вирусом, вам может помочь высокая влажность. Повышенная влажность воздуха поможет облегчить боль в носовых ходах, облегчив дыхание. По этой причине высокая влажность также рекомендуется при ряде респираторных заболеваний.
Очистка воздуха
Исследование НАСА, проведенное в 1989 году, показало, что комнатные растения могут очищать воздух от обычных токсинов.Формальдегид, бензол, ксилол и трихлорэтилен, среди прочего, являются опасными канцерогенами, вызывающими летучие органические соединения, которые попадают в наш воздух несколькими путями. Некоторые из распространенных предметов в домах, которые выделяют эти химические вещества, — это ковры, ламинат, краска, бытовые моющие средства, клей, пестициды и курение.
Поскольку дома стали лучше изолированы в целях повышения энергоэффективности, это фактически усугубило проблему токсинов в домах.Из-за меньшей циркуляции воздуха токсины в воздухе в наших домах оказались в ловушке, что привело к повышению уровня токсинов. Поскольку мы не можем видеть эти токсины, мы, как правило, не думаем об этом, не говоря уже о том, чтобы пытаться их исправить. Однако было показано, что длительное воздействие даже низких уровней этих химических веществ может вызвать незначительные проблемы со здоровьем, такие как головные боли, или более серьезные проблемы, включая виды рака.
Токсины в воздухе вашего дома также могут вызывать раздражение ушей, носа, горла и кожи и усугублять проблемы у людей, страдающих астмой.Также известно, что аллергия усугубляется и даже вызывается загрязнением воздуха в домах. Одним из способов борьбы с этим являются комнатные растения, которые, как доказано, фильтруют токсины из воздуха. Исследования показали, что некоторые растения могут удалять более 80% токсинов из воздуха всего за 24 часа, в результате чего воздух становится более здоровым для вас и вашей семьи. НАСА рекомендует иметь от 15 до 18 комнатных растений, фильтрующих воздух, в доме площадью 1800 квадратных футов.
Успокаивающие свойства
Некоторые душистые растения обладают способностью успокаивать и расслаблять разум, облегчая засыпание и улучшая качество сна. Вдыхание аромата одного конкретного растения приводит к замедлению сердечного ритма и расслаблению мышц, что приводит к хорошо отдохнувшему ночному сну и более высокому уровню энергии на следующий день. Исследования показали, что другое растение оказывает такой же седативный эффект, как и таблетки валиума.
Снижение стресса
Известно, что комнатные растения уменьшают стресс, тревогу и депрессию. По этой причине было бы особенно эффективно держать комнатные растения в спальне, так как снижение стресса и беспокойства будет ключом к более спокойному ночному сну.
Стильный декор
Любой, кто заглядывает в Pinterest или Instagram, заметит, что комнатные растения сейчас в моде. Они переживают возрождение популярности во всех стилях дизайна интерьера, от модерна до кантри-шика. Добавление комнатного растения в вашу спальню мгновенно обновит ваш внешний вид и поднимет настроение вашему декору. Он может сыграть большую роль в цветовой гамме вашей спальни. Архитектурно выглядящие растения могут иметь особенно сильное визуальное воздействие.Помимо того, что это модно, комнатные растения также помогают вдохнуть жизнь в ваш дизайн интерьера, делая унылую или серую комнату свежей, яркой и обновленной.
Ночной выброс кислорода
Все растения в течение дня поглощают углекислый газ и выделяют кислород; однако этот процесс обычно зависит от наличия света, поэтому большинство растений работают в обратном направлении при отсутствии света ночью, поглощая кислород и выделяя углекислый газ.Однако некоторые растения действуют по-другому и фактически могут продолжать дышать без доступа к свету. Эти растения продолжают выделять кислород в течение ночи, что делает их идеальными компаньонами у постели больного. Утверждается, что увеличение количества кислорода в ночное время поможет вам лучше дышать, а воздух, которым вы дышите, будет более здоровым. Обе эти вещи могут помочь со сном.
Лучшие растения для выращивания в вашей спальне
1.

Также известное как Дьявольский плющ, это простое в уходе растение могут выращивать даже те, у кого есть опыт уничтожения растений, поскольку Золотой Потос имеет репутацию практически неразрушимого растения.Он будет расти при любом освещении от яркого света до полной тени и очень терпим к редким поливам.
Как и многие комнатные растения, золотой потос неприхотлив к большинству условий, одна вещь, с которой он не сможет справиться, — это чрезмерный полив. Сидение в сырой почве в конечном итоге приведет к корневой гнили, в результате чего корни растения становятся настолько поврежденными, что они не могут доставлять влагу и питательные вещества к остальной части растения, и оно умирает от голода. Избежать этого сценария легко, просто проверяя почву, чтобы убедиться, что она сухая, прежде чем приступить к ее поливу.
Помимо того, что это растение легко выращивать и ухаживать за ним, его полезно иметь в спальне из-за его очищающих воздух свойств. НАСА оценивает его как одно из 10 лучших комнатных растений, фильтрующих воздух, способных эффективно удалять химические вещества, такие как формальдегид и бензол, из воздуха в помещении. Это также очень привлекательное растение со свисающим габитусом, которое хорошо смотрится, свисая с высокой полки или подоконника. Вы можете обрезать растение, когда его стебли станут слишком длинными. Он также хорошо поддается обрезке, поэтому неопытным цветоводам не нужно беспокоиться о повреждении во время обрезки.
2. Лилия мира (спатифиллум)
Это красивое растение — хороший выбор для тех, кто любит цветы среди своей листвы, так как Peace Lily имеет множество блестящих белых цветов, которые с технической точки зрения на самом деле не цветы, а особый тип листьев. называется прицветником с капюшоном. Несмотря на свое название, лилия мира на самом деле вовсе не лилия, а член семейства ароидных, хотя ее цветы очень похожи на цветы лилии каллы.
Это идеальное растение для выращивания в спальне, поскольку оно способно улучшить качество воздуха в помещении на 60%. Он особенно хорошо поглощает плесень, предотвращая образование плесени и плесени на оконных рамах или в любой области вашей спальни, которая восприимчива к влажным условиям.
Еще одна замечательная особенность лилии мира заключается в том, что она очень терпима к слабому освещению, поэтому может украсить скучный уголок вашей спальни, куда не попадает много естественного света. Если вы хотите увеличить производство цветов, этому растению нужно будет выйти из тени и получать несколько часов яркого непрямого света каждый день, но если вы не особенно беспокоитесь о том, чтобы на вашей мирной лилии было много цветов, тогда Вы можете оставить его в затененном месте в течение всего года.Листва этого растения на самом деле очень привлекательна, поэтому многие люди выращивают его только из-за пышных ярко-зеленых листьев.
Это очень неприхотливое растение, не требующее особого ухода или внимания. Его можно поливать нечасто, так как он засухоустойчив, поэтому может выдерживать разумные промежутки времени без воды. Лилия мира — это растение, которое предпочитает быть затопленным, а не чрезмерным, так как оно не любит сидеть в сырой почве, и, по сути, чрезмерный полив — один из самых распространенных способов убить это растение.
Чтобы сохранить его здоровым, поливайте только после того, как почва станет сухой на ощупь. Лилия мира на самом деле очень хорошо дает вам знать, когда ее нужно полить, так как ее листья становятся вялыми. Когда это произойдет, вы должны дать ему щедрый полив, и он сразу же оживится. Затем воздержитесь от полива, пока его листва снова не начнет свисать.
Предупреждение для владельцев домашних животных: это растение токсично для кошек, поэтому его следует избегать, если ваши питомцы могут откусить какую-либо часть растения.
3. Плющ английский (Hedera helix)
Английский плющ — одно из лучших комнатных растений благодаря своей способности эффективно фильтровать широкий спектр токсинов из воздуха. Исследование НАСА показало, что он способен фильтровать пять наиболее часто встречающихся загрязнителей воздуха в помещении: формальдегид, ксилол, бензол, аммиак и трихлорэтан.
Некоторые исследования также показали, что он эффективно удаляет переносимые по воздуху частицы плесени, что жизненно важно для поддержания хорошего здоровья. Известно, что воздействие плесени вызывает раздражение горла, кожи, носа и глаз, а также может вызывать хрипы и кожные жалобы.Держите плющ в своей спальне — это блестящий естественный способ борьбы с плесенью, и его присутствие будет работать, чтобы вы не вдыхали вредные частицы плесени во время сна.
Это растение также хорошо смотрится в спальне, потому что его легко выращивать и оно не требует особого ухода, что делает его идеальным для растениеводов-любителей или тех, кто слишком занят, чтобы ухаживать за растениями. Английский плющ обычно карабкается по заборам и наружным стенам, и многие люди часто удивляются, обнаружив, что из него на самом деле получается очень хорошее комнатное растение.Он будет расти практически при любом уровне освещения и не нуждается в слишком частом поливе. Он может быстро расти, поэтому вам, возможно, придется время от времени подрезать его, чтобы он не вышел из-под контроля, но это легко сделать острыми ножницами и не требует никаких специальных навыков или знаний.
Плющ выглядит потрясающе, когда его можно спустить из горшка с растением, стоящим на высокой полке, или когда он свисает с подвесного горшка. У плюща также есть то преимущество, что его можно купить недорого, поэтому в маловероятном случае, если вам удастся убить своего плюща, вы не останетесь без денег.Плющ не беспокоит тип почвы, уровень влажности, температура и свет. Пока вы довольны температурой в вашем доме, Плющ будет счастлив.
Поливайте растение после того, как почва высохнет; это хороший способ предотвратить переувлажнение. Чрезмерный полив — самый распространенный способ убить это растение, поэтому будьте осторожны и поливайте только тогда, когда растение в этом нуждается.
4. Алоэ Вера
Алоэ Вера — одно из лучших растений для фильтрации воздуха, способное избавить воздух от бензола, вредного токсина, обычно содержащегося в бытовых чистящих средствах и краске.Если вы спите в комнате, которая недавно была отремонтирована, и вас беспокоят химические вещества, выделяемые свежими слоями краски, то алоэ вера будет лучшим растением для внесения в комнату.
Алоэ Вера не только очищает воздух от токсинов, но и является одним из немногих растений, которые продолжают дышать всю ночь. Это означает, что пока вы спите, растение работает, поглощая углекислый газ из воздуха и выделяя кислород. Это обеспечивает вас сверхсвежим воздухом для дыхания во время сна, что полезно для вашего здоровья и может привести к лучшему ночному сну.
К этим и без того фантастическим преимуществам алоэ вера добавляется тот факт, что это полезное растение благодаря своим целебным свойствам. Гель, содержащийся в стеблях, считается чуть ли не чудодейственным средством от ожогов и порезов; просто отломите стебель и используйте гель, находящийся внутри него, чтобы втереть его непосредственно в травму для мгновенного естественного облегчения.
За этим растением невероятно легко ухаживать. Как суккулент любит яркий свет и минимальный полив. Поставьте его на подоконник или яркий столик, а затем забудьте о нем, поливая его каждые несколько недель.Растение засухоустойчиво и гораздо лучше реагирует на переувлажнение, чем на чрезмерный полив. Всегда проверяйте, чтобы почва растения алоэ вера была сухой, прежде чем поливать его, чтобы предотвратить проблемы, связанные с чрезмерным поливом, такие как корневая гниль.
5. Лаванда (Lavandula)
Эта трава на протяжении всей истории использовалась как натуральное лекарство от ряда болезней. Цветки растения используются для создания эфирного масла лаванды, которое, как говорят, обладает антибактериальным, противогрибковым действием и эффективно лечит выпадение волос, кожные раны, тревогу, депрессию и грибковые инфекции, среди прочего.
Лаванда также давно известна своими свойствами, вызывающими сонливость, и многие снотворные средства в виде спреев, бальзамов, масел и лосьонов можно приобрести в коммерческих целях с лавандой среди ключевых ингредиентов. Если у вас проблемы с засыпанием или сном, то лаванда — идеальное растение для выращивания в вашей спальне.
Хотя лаванду обычно считают растением для выращивания в открытом грунте, на самом деле лаванда является очень хорошим комнатным растением, если для этого созданы подходящие условия. Лаванда любит много солнечного света, поэтому место на окне было бы идеальным.Он также любит достаточное количество воды, поэтому хорошо дренированная почва является ключом к предотвращению заболачивания почвы и повреждения корневой системы растения.
Существует множество разновидностей лаванды, некоторые из которых более ароматны, чем другие. Чтобы наполнить комнату пьянящим ароматом и помочь уснуть, выберите сильно ароматный сорт, например английскую лаванду (Lavandula angustifolia) или лавандин (Lavandula x intermedia). Исследования показали, что аромат лаванды может изменять мозговые волны и уменьшать стресс.Субъекты в исследованиях лаванды испытали больший уровень расслабления и больше энергии. Некоторые исследования также показали, что лаванда способна расслаблять мышцы и замедлять частоту сердечных сокращений, в результате чего субъекты легче засыпают и достигают более глубокого уровня сна. Другие исследования показали, что лаванда может помочь уменьшить беспокойство и депрессию у матерей в послеродовом периоде, что также может привести к улучшению сна.
Из всех трав и связанных с ними эфирных масел лаванда является одной из наиболее изученных, и результаты показывают, что предполагаемые положительные эффекты лаванды гораздо более верны, чем менее изученные травы.Если вы страдаете от бессонницы или других нарушений сна, выращивание этого растения в спальне — хороший естественный способ улучшить сон. Делайте несколько глубоких вдохов лаванды каждую ночь, прежде чем лечь в постель, и пусть волшебство произойдет. Даже если вы обнаружите, что лаванда не улучшит ваш сон, по крайней мере, у вас будет красивая цветущая трава, украшающая вашу спальню, и прекрасный аромат, который приветствует вас в комнате.
6. Змеиное растение (сансевиерия)
Это простое в уходе растение прекрасно дополнит спальню; он фильтрует токсины из воздуха и преобразует углекислый газ в кислород в течение ночи.Змеиная установка, входящая в десятку лучших установок для фильтрации воздуха по версии NASA, эффективно очищает воздух в помещении и удаляет вредные химические вещества, такие как ксилол и толуол. Это также увеличивает содержание кислорода в воздухе во время сна, способствуя лучшему сну и улучшению общего состояния здоровья.
Как суккулент, это растение устойчиво к засухе и прекрасно справляется, если вы время от времени забываете его поливать. На самом деле было бы лучше, если бы вы игнорировали его довольно регулярно, так как чрезмерный полив является основной причиной гибели этого растения.Убедитесь, что почва высыхает между поливами, окунув палец в почву, чтобы проверить влажность. Если почва влажная, вы должны подождать еще день или два, прежде чем снова проверить, нужно ли растение поливать. Поливайте только после того, как несколько верхних сантиметров почвы станут сухими. Это растение также любит получать достаточное количество яркого, непрямого солнечного света.
7. Пальма арека (Dypsis lutescens)
Обладая многочисленными потенциальными преимуществами для здоровья, тропической привлекательностью и простотой в уходе, у Areca Palm действительно есть все. Это растение оценивается НАСА как одно из лучших в удалении загрязнителей воздуха в помещении, что улучшит качество воздуха в вашей спальне и снизит ваши шансы заболеть, а также улучшит сон.
Пальма арека также входит в число лучших растений при повышенной влажности, что отлично подходит для всех, кто страдает от простуды или проблем с носовыми пазухами, поскольку облегчает побочные эффекты этих состояний, обеспечивая лучший ночной сон. Более высокая влажность также убивает высокий процент переносимых по воздуху бактерий и вирусов, предотвращая заболевание.
Это растение также является одним из немногих, которое ночью выделяет кислород, обеспечивая вас чистым и свежим воздухом, пока вы спите. Пальма арека — довольно крупное растение, и ей потребуется место на полу шириной в несколько футов, чтобы ветви могли разойтись веером. Помимо требований к пространству, Areca Palm невероятно проста в обслуживании и проста в уходе. Ему нравится находиться в месте с ярким, непрямым светом, и пока он его получает, он будет прощать другие условия. Держите почву во влажном состоянии в теплое время года, но давайте почве высохнуть между поливами осенью и зимой.
8. Гардения (Gardenia jamsinoides)
Растение гардения, также известное как капский жасмин, эффективно вызывает глубокий сон, поэтому идеально подходит для выращивания в спальне, если вам трудно заснуть или если вы страдаете от беспокойных ночей. Исследование, проведенное в Германии, показало, что действие этого растения столь же эффективно, как и валиум, в снижении беспокойства и решении проблем со сном, поэтому, безусловно, стоит попробовать, если вы боретесь с этими проблемами.
Выращивание гардении в спальне — это совершенно естественный способ помочь вам справиться со сном или беспокойством, и поэтому он намного лучше для вас, чем прием валиума или других снотворных таблеток.Это устраняет риск побочных эффектов от приема лекарств, а также снижает ваши медицинские счета!
Вдыхание аромата гардении — это все, что вам нужно сделать, чтобы воспользоваться ее способностью вызывать сонливость, поэтому просто выращивайте ее в своей спальне, в идеале на прикроватной тумбочке, чтобы вы могли продолжать вдыхать ароматы растения во время сна.
Основная проблема с содержанием гардении заключается в том, что это довольно сложное комнатное растение. Он очень специфичен в своих требованиях и не потерпит пренебрежения или неподходящих условий.Ему понадобится светлое место, в идеале с прямым солнечным светом хотя бы полдня. Это растение также требует довольно низких температур, в точном диапазоне от 55 до 65º F.
Он также нуждается в высокой влажности, которую можно достичь в помещении различными способами: размещение растений в группах повысит влажность, поскольку они могут извлечь выгоду из процесса испарения друг друга. Вы также можете использовать электрический увлажнитель в особенно засушливые сезоны или каждый день слегка опрыскивать растение водяным туманом.Другой вариант — посадить гардению на лоток с галькой, где лоток с галькой покрывается водой. По мере испарения воды с камешков воздух вокруг растения будет наполняться влагой. Если вы выберете этот путь для повышения влажности, убедитесь, что вода не поднимается выше уровня гальки; в противном случае вода может впитаться через дренажные отверстия на нижней стороне горшка с вашим растением, и ваша гардения может оказаться переувлажненной.
Источники:
Медицинские новости сегодня
Учебный центр аллергии и воздуха
Небо встретил погоду
Рестоник
Эль Декор
18 лучших растений для спальни: швейцарский сыр, смоковница и многое другое. через Instagram для всего вдохновения садоводства, которое вам нужно.Одержимость Интернета комнатными растениями началась много лет назад и не ослабевает, потому что, в отличие от последних модных тенденций, старая добрая зелень никогда не выходит из моды.
Для месяца сна, Glamour находит все, что вам нужно, чтобы поймать лучшие z в вашей жизни, включая идеи комнатных растений, о которых вы никогда раньше не думали. (Это означает растения, которые действительно будут процветать в вашем скромном жилище.) Естественно, мы связались с мастерами, создавшими несколько действительно потрясающих аккаунтов в Instagram, наполненных растениями, и они рассказали нам о лучших растениях для спален — от тропических, которые символизируют просветление, до висячих растений. с листьями, похожими на виноградную лозу.Впереди добросовестные заклинатели растений делятся растениями, заслуживающими места в самом священном месте из всех.
Pilea Peperomioides, также известная как растение НЛО
Предоставлено @elizablank «Комнатные растения прекрасно смотрятся в любом месте вашего дома, но я особенно люблю их в спальне. Растения не только красиво выглядят, но и обладают множеством других преимуществ — от помогая очищать воздух, которым вы дышите, улучшая психическое здоровье благодаря их успокаивающему и расслабляющему эффекту.Одно растение на комоде, ассортимент растений разного размера на подоконнике или стена из живых растений, сделанная своими руками, может принести спокойствие и зелень в ваше пространство.Одним из моих фаворитов является пилея пеперомиоидная, известная своими милыми круглыми листьями. Саморазмножающаяся пилея производит милых маленьких деток или «детенышей» самостоятельно, которые вырастают из почвы, окружающей материнское растение. Он любит загорать, поэтому я держу его на подоконнике в спальне, где он получает яркий свет. Другие фавориты включают безумно неприхотливое змеиное растение, а также пышный, стелющийся потос, который мгновенно придает моей спальне атмосферу джунглей.» — Элиза Бланк, @elizablank
Monstera Deliciosa, она же швейцарская сыроварня
Предоставлено @tula.luna «Моим любимым растением для спальни определенно была бы монстера, также известная как швейцарская сыроварня. Большие дырявые листья добавляют глубины любой комнате, и за ними очень легко ухаживать. Они с удовольствием потребляют довольно много воды, но их нужно поливать только раз в неделю. Как вьющиеся растения, они могут вырасти до 10 футов в высоту, если вы воткнете палочки в почву, чтобы они зацепились за них.Самое приятное то, что вам нужно купить только один черенок, а затем поместить новые листовые черенки в горшок с почвой, и у вас будет еще много черенков в кратчайшие сроки. Большинство сырных растений в моем доме (у меня их 11!) произошли от маленького, который я нашел выброшенным на улицу. Я также получил немного от Freecycle, а остальные от обмена растениями, где мы с друзьями встречаемся за кофе и обмениваемся черенками наших любимых комнатных растений, что так весело!» — Тула Луна, @tula.luna
Спатифиллум, он же Лилия Мира
Предоставлено @floraamalie«Очистители воздуха важны, когда дело доходит до моей спальни, а лилия мира — одна из лучших.Многие тропические растения легко переувлажняются, но это любит немного дополнительной влаги и даже скажет вам, когда ему нужно больше влаги — обвисшие листья говорят сами за себя! Я также люблю баньяновое дерево или женьшеневый фикус, священный в буддизме. Поскольку спальня должна быть местом для отдыха и регенерации, эти растения символизируют благословение и просветление, обеспечивая своего рода духовное очищение в дополнение к буквальному очищению воздуха». Предоставлено @junglecasita
«Драконьи деревья могут помочь избавиться от частиц дыма и могут выжить при среднем освещении.Я также люблю pothos n’joy, благодаря его способности дополнять естественный декор своими красиво окрашенными листьями. Вы можете либо повесить его и позволить лозам тянуться, либо прикрепить их к стене с помощью командных планок для ситуации живой стены. Что касается покупок, я предпочитаю поддерживать местные предприятия, которые, как правило, более тщательно следят за тем, чтобы на растениях не было вредителей. Мои любимые магазины растений в Сан-Франциско — Flora Grubb Gardens и Utsuwa, но я также люблю Trader Joe’s за спрятанные жемчужины».dahlberg
«Хорошее сочетание растений помогает создать воздушное, гостеприимное ощущение, и мой лучший выбор для спальни — это свисающие каштановые растения, райские птицы и кактусы. Если вы ищете что-то особенно не требующее особого ухода или у вас нет лучшего естественного света, вы не ошибетесь с хорошим кактусом, потому что он мгновенно добавит текстуру и деревенский вид вашей комнате.Я обычно отправляюсь в Цветочный район на Манхэттене за более крупными растениями, такими как мой фиговое дерево с листьями скрипки, и я покупаю растения меньшего размера в городском садовом центре Crest Hardware или в Sprout Home в Бруклине. » — Виктория Дальберг, @viktoria.dahlberg
Бромелии
Предоставлено @plantsiren«Мои растения заставляют меня улыбаться каждый день. На самом деле это простая радость, но я не вижу своей жизни без них. У меня дома настоящие джунгли, но для спальни мне больше всего нравятся бромелиевые, лавандовые и орхидеи. Аромат лаванды расслабляет мой разум, а цветение орхидей и бромелиевых вдохновляет на продуктивность и поднимает настроение, заставляя меня делиться счастьем со всеми, кого я встречаю.Помимо их красоты, мне нравится способность растений исцелять мой разум, тело и душу», — Сара Б., @plantsiren
Филодендрон сердцелистный
Предоставлено Мелиссой Кэмпбелл30 лучших комнатных растений для улучшения сна
Могут ли растения улучшить сон? Улучшить качество воздуха? Вызвать спокойствие и состояние расслабления? Да! Давайте вместе откроем для себя лучших растений для сна и отдыха в спальне, чтобы вы могли превратить свою спальню в зеленый уголок положительных эмоций и сладких снов.
Сон необходим для того, чтобы мы оставались здоровыми и чувствовали себя хорошо как в саду, так и вне его. Далай-лама выразился так:
.Сон — лучшая медитация.
Жалко, что в наше время люди страдают от проблем со сном. Кажется, что почти у всех есть бессонница или какая-то другая проблема, которая мешает им достаточно отдыхать.
Ты ведь не хочешь быть одним из них?
Существует много лекарств, вызывающих сонливость, но они имеют множество побочных эффектов и очень вредны для здоровья.
Даже самые натуральные добавки могут вызвать проблемы, поэтому лучше найти другие способы улучшить качество сна.
Растения могут помочь при проблемах со сном, как и во многих других случаях. Растения для сна в спальне = один из лучших способов поймать зет без таблеток.
Лучшие растения для спальни
Растения успокаивают и расслабляют ум. Они не только красивы, но и приносят покой и комфорт.
Большинство растений мы выращиваем на открытом воздухе, но многие из них хорошо растут и в помещении.
Правильные растения для сна в спальне могут изменить жизнь, и это не преувеличение.
Правильные растения успокаивают, очищают воздух и улучшают настроение. Неудивительно, что так много людей выбирают растения вместо антидепрессантов.
Чтобы внести ясность, растений для вашей спальни служат не только эстетическим целям.
Многие растения также обладают особыми свойствами, которые прямо или косвенно улучшают качество сна.
Давайте поближе познакомимся с лучшими растениями для сна в спальне!
Установки для фильтрации воздуха в спальне
Некоторое время назад НАСА провело исследование «Чистый воздух», чтобы определить, какие обычные комнатные растения лучше всего очищают от бытовой химии. Эти растения перечислены в нескольких исследованиях как воздухоочистительные растения.
Тот факт, что они улучшают качество воздуха в помещении, делает их отличными растениями для спален, поскольку это одна из лучших стратегий для лечения таких проблем, как апноэ во сне.
Змеиное растение (тещин язык)
Сансевьера трехполосая , более известная как змеиное растение , является одним из наших любимых комнатных растений. Почему?
Преимущество змеиного растения номер один: оно не требует особого ухода.
Польза змеиного растения номер два: оно очищает воздух от бытовых токсинов.
Затем он выделяет кислород ночью. Это то, что помогает улучшить качество сна.
Растение-паук
Паукообразные растения отлично подходят для спальни, потому что они очищают воздух, которым вы дышите, так же, как змеиное растение.
Если вы беспокоитесь о том, чтобы сделать воздух вокруг чище и улучшить свой ночной отдых, паутинное растение будет хорошим выбором.
Нравится ли вам висячие растения? Выглядит великолепно, особенно в подвешенном состоянии, как в кокедаме !
Английский плющ
Английский плющ очищает дом от токсинов, плесени и других переносимых по воздуху аллергенов.
Они даже используются врачами для лечения астмы, бронхита, ХОБЛ и артрита.
Многим людям нравится это растение, потому что его листва прекрасно выглядит в любом виде, будь то свисание, лазание или ползание.
Если вы похожи на меня и хотите, чтобы в вашей спальне было прохладно и темно, английский плющ идеально подойдет вам, так как он хорошо себя чувствует в тенистой среде.
Пальмы ареки
Арековая пальма — идеальное растение среднего размера. Его перья великолепны, и он даже становится отличным увлажнителем в засушливые времена.
Зимой вы даже можете выключить электрический увлажнитель воздуха и использовать его вместо него! И знаете лучшую часть? Это растение может жить около десяти лет.
Совет: Только убедитесь, что он имеет яркое освещение, иначе листья станут желтыми и коричневыми.
Бамбуковая пальма
Еще одна новинка из группы пальм. Бамбуковая пальма лишь на ступеньку ниже по способности фильтровать воздух, но она сочная и выносливая.
Прекрасно выглядит благодаря своей листве, за ним легко ухаживать, что делает его надежным растением для больших и маленьких спален.
Полезно знать: Это частично солнечное растение, поэтому лучше всего оно будет расти перед окном с естественным освещением.
Золотой Потос
Это еще один наш фаворит. В основном из-за уникального вида листьев.
Помимо способности очищать воздух, золотой потос хорошо известен как прекрасное комнатное растение, поскольку оно может расти даже в неблагоприятных условиях. Его еще называют дьявольским плющом.
Еще одна замечательная особенность этого комнатного растения заключается в том, что его легко вырастить из черенков .
Просто отрежьте кусок стебля длиной не менее 6 дюймов, снимите нижние листья и поместите его в воду. Меняйте воду каждую неделю, и вскоре вы получите новое растение.
Бостонский папоротник
Бостонские папоротники прекрасно очищают воздух в помещении. Хотя это не самые простые растения для спальни с точки зрения ухода, они деликатно красивы и добавят изюминку в любое место.
Совет: Вам нужно опрыскивать и поливать их, чтобы уменьшить опадение листьев и сохранить зелень. Кроме того, позвольте им получить немного света.
Филодендрон
Сердцевидный филодендрон получил свое название благодаря сердцевидным листьям.Он может процветать на пренебрежении, и его почти невозможно убить. Так что, если у вас нет «зеленого пальца», все в порядке.
Важно: Все растение токсично и может вызвать отек при попадании внутрь. Поэтому повесьте его высоко, чтобы держать его подальше от детей и домашних животных.
Китайское вечнозеленое растение
Гибридный вид, Китайские вечнозеленые растения — это растения с кожистыми листьями, которые одновременно красивы и хороши для улучшения качества воздуха в вашем доме.
Красивый диван Queen Silver станет прекрасным дополнением любой спальни и не требует особого ухода.
Драцена
Род драцены насчитывает довольно много видов, которые попали в список НАСА растений, фильтрующих воздух.
Большинство драцен прекрасно себя чувствует при ярком непрямом свете, и их длинные тонкие листья сохраняют свой цвет даже при слабом освещении.
№Нам нравится их высокий вид, благодаря чему их можно поставить в углу вашей спальни на штабелированных подставках или другой опоре.
Бестселлер №1 AMERICAN PLANT EXCHANGE Dracaena Massangeana Live Corn Plant Top Очиститель воздуха для помещений, 3G, зеленый…- Красивый, популярный, неприхотливый и простой в уходе. Длинные зеленые листья с желтым светлым центром…
- Идеально подходит для начинающих, хорошо растет при отсутствии внимания, растет при слабом освещении, идеальный размер для полок, столешниц,…
- Кукуруза может вырасти до 6 футов и требует немного вода и уход.
Идеально подходит для гостиных,…
Плачущий инжир
Не позволяйте имени обмануть вас! Вы не будете плакать, если купите эту извращенную красоту. Фикус или инжир плакучий — одно из лучших растений для вашей спальни!
Несмотря на свой размер, он растет очень медленно, так что вам не придется беспокоиться о том, что он займет всю вашу комнату.
Совет: Просто не забудьте оставить его в одном месте. Это растение имеет тенденцию быть немного темпераментным и будет сбрасывать листья (слезы), если его слишком часто перемещать.
Резиновый завод
Наш список растений для спальни продолжает каучуковое растение , которое на самом деле является родственником плакучей фиги.
Каучуконос также обладает фильтрующими свойствами воздуха, как и плакучий инжир, хотя обычно это растение меньшего размера.
Это растение может помочь вам лучше спать, но не будет подавлять вашу обстановку слишком большим количеством зелени или листьев, что делает его не только простым в уходе, но и идеальным для минималистских интерьеров.
Алоэ Вера
Алоэ вера — такой особенный суккулент! Его можно использовать для лечения герпеса и ожогов, и даже Клеопатра использовала его как часть своего ритуала красоты.
В наши дни он используется во всевозможных косметических продуктах, в мыле, зубной пасте и многом другом.
Он также попал в список НАСА по фильтрации воздуха. Более того, это долгоживущее растение, которое, как известно, выживает до 100 лет в дикой природе.
Учитывая все обстоятельства, растения алоэ вера — одни из лучших цветов, которые вы можете выбрать для своей спальни.
Фиолетовый вафельный завод
Исследования Университета Джорджии показывают, что фиолетовые вафельные растения являются одним из «супердекоративных растений», удаляющих токсины из воздуха.
Добавьте к этому их красивую листву, и использование их в качестве растений для спальни улучшит ваши глаза и сон.
Спаржа/Лисохвост Папоротник
Спаржа густоцветковая – какое великолепное растение! Он очень зеленый и излучает веселое ощущение весны.
Но вот предостережение. Листва этого растения скрывает шипы, и вы должны держать его подальше от детей и домашних животных, потому что его ягоды на самом деле ядовиты.
Тем не менее, для спальни одного человека это действительно красивое растение и фантастическое дополнение к вашему декору.
Цветочные растения для спальни
Растения состоят не только из листьев и стеблей. У многих также есть цветы, возможно, самые красивые творения в мире природы.
Цветочные растения также способствуют хорошему сну и успокаивают ночное беспокойство, которое не дает вам уснуть.
Вот некоторые из прекрасных цветов, которые вы можете добавить в свою спальню.
Восковой завод
Восковое растение или Hoya carnosa по праву можно считать супердекоративным.
Несколько растений хойи в спальне сделают вашу спальню лучше. Действительно, поднимает настроение!
Блуждающий еврей/растение пурпурного сердца
Фиолетовое растение — известные декоративные растения. Их привлекательные цветы бывают белого, розового или фиолетового цвета, а листья имеют оттенки зеленого, красного или пурпурного.
Потрясающая цветовая гамма делает их отличными растениями для любой комнаты в доме, а также отличными растениями для спален.
Орхидеи
Одно из самых крупных цветковых растений, орхидея пользуется популярностью у публики не просто так.
Существует так много разных видов орхидей, что невозможно не найти хотя бы один понравившийся.
Помимо своей безупречной красоты, орхидеи также очень хорошо справляются со многими другими растениями. Они уменьшают стресс, улучшают концентрацию и помогают исцелить организм. Это живое существо буквально творит чудеса.
Бестселлер №1 Магазин растений и цветов PB108 Орхидея, 5 дюймов, синяя акварель- ПОДАРКИ ИЗ РАСТЕНИЙ И ДРУГОЕ. Украсьте свой дом или чей-нибудь день красивыми живыми орхидеями! Это…
- ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК - Вы выбираете получателя, а мы сделаем все остальное.
Живые растения – это подарок на долгие годы…
- ЛЕГКИЙ УХОД — Орхидеи не требуют особого ухода, инструкция прилагается! Напои свою настоящую…
Мирная лилия
Помимо украшения вашей комнаты, лилии мира фильтруют пять различных токсинов из воздуха. Эти растения для спальни также терпимы к слабому освещению и небольшому пренебрежению.
Лилии мира символизируют процветание, спокойствие и уединение. Если вы хотите создать спокойную армосферу в спальне, вы должны добавить это растение в свой список растений для покупки.
Герберы ромашки
Использование некоторых гербер в качестве растений для вашей спальни сделает вашу комнату более умиротворяющей.
Их цветы бывают разных цветов, включая красный, оранжевый, желтый, розовый и все, что между ними.
Итак, если вы хотите добавить ярких красок в унылую спальню, маргаритки — ваши маленькие друзья.
Рождественский кактус
Все, что вам нужно знать, содержится в названии — и да, цветы расцветают на Рождество.
Полезно знать: Этот цветок может расти при слабом освещении и не нуждается в большом количестве воды, потому что это суккулент.
Его сезонные цветы делают это растение драгоценным зрелищем в сезон Рождества!
Хризантемы
мамы не только отлично подходят для декора, но и идеально подходят для спален, где естественного света недостаточно.
Они могут высасывать токсины даже из воздуха! Для достижения наилучших результатов возьмите по крайней мере дюжину или около того хризантем и поставьте их в вазу или миску с водой.
Растения для спальни с ароматами, вызывающими сонливость
Знаете ли вы, что многие цветочные растения и травы источают успокаивающие ароматы, которые помогают заснуть и улучшить общее качество сна?
Просыпайтесь отдохнувшими, вдыхая эти приятно пахнущие растения для спальни до и после заслуженного ночного отдыха!
Жасмин
Жасмин имеет изящные белые цветы и известен своим особенно сладким ароматом. Было доказано, что этот аромат снижает беспокойство и помогает вам спать более спокойно, что, в свою очередь, способствует концентрации внимания и продуктивности в течение дня.
Совет: Вы можете смешать сушеный жасмин с зеленым чаем, чтобы приготовить один из самых полезных напитков на земле, но лучше не пейте его вечером, иначе он может мешать вам спать по ночам! В зеленом чае есть кофеин!
Лаванда
Лаванда — одно из самых популярных эфирных масел. Это также один из наших личных фаворитов.
Национальный фонд сна признает, что запах лаванды может снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Согласно одному исследованию, младенцы успокаиваются после ванны с запахом лавандового масла. Вы буквально будете спать как младенец с некоторыми из этих превосходных растений для спален!
Пассифлора
Добавьте немного страсти в свою спальню с помощью одной из этих красавиц. Помимо соблазнительных цветов, пассифлора полезна для лечения проблем со сном, нервозности и беспокойства.
Страстоцветы выглядят экзотично, но их можно выращивать в помещении без особых проблем.Хранение их в качестве растений для спальни, безусловно, пойдет на пользу вашему сну!
Гардения
Одно исследование показало, что соединение, обнаруженное в гардениях, улучшает качество сна у мужчин, страдающих от проблем со сном.
Поскольку гардении известны как естественные успокаивающие средства, некоторые из них можно использовать в качестве растений для спален, и ваша комната будет выглядеть лучше, а ваш сон станет лучше!
Валериан
Изящные цветки валерианы выглядят эффектно и источают успокаивающий ванильный аромат, который помогает уснуть.
Наличие этого растения в спальне украсит вашу комнату и поможет наполнить ваши ночи спокойным сном.
Эвкалипт
Eucalyptus — еще один фаворит. Запах эвкалипта может уменьшить застойные явления в дыхательных путях и предотвратить простуду. Особенно здорово иметь его в зимнее время.
Растение рядом с кроватью позволит вам вдохнуть как можно больше этого успокаивающего аромата перед сном, и вы будете спать под простынями всю ночь.
Розмари
Розмарин , помимо того, что является приправой для приготовления пищи, улучшает концентрацию и снимает стресс.
Он также помогает регулировать настроение и поддерживать бодрость духа. Вы смотрите на еще одно замечательное растение для спальни.
Ромашка
Ромашка популярна благодаря своему приятному аромату, который способствует расслаблению и вызывает глубокий сон.
Ромашки в спальне помогут вам хорошо выспаться и сделают вашу комнату спокойной.Для лучшего сна пейте ромашковый чай перед сном.
Все ли растения для спальни полезны?
Некоторым людям неудобно держать растения в спальне, потому что ночью растения выделяют углекислый газ и поглощают кислород.
Некоторые обеспокоены тем, что это может повлиять на качество сна и что иметь «больше» углекислого газа, чем кислорода, нехорошо.
Однако изменение качества воздуха на самом деле незначительно, и обычно хорошие преимущества перевешивают плохие.
Как мы видели, комнатные растения могут даже улучшить качество сна!
Растения бывают самые разнообразные. Смешивайте, сочетайте и дополняйте растения с различными свойствами, и у вас будет спальня, которая принуждает вас лечь в постель, как только вы войдете в нее!
Совет: НАСА рекомендует иметь по крайней мере одно растение на 100 квадратных футов вашего дома или офиса.
Растения для спальни и фэн-шуй
Общее правило Фэн-Шуй – не ставить растения в спальню.Почему?
Растения обладают яркой энергией ян роста и движения , которая не рекомендуется для спален.
Согласно фэн-шуй, энергия Инь лучше всего подходит для спокойных помещений , таких как спальня .
Но из каждого правила есть исключения. В частности, маленькие растения хороши для спальни . Если у вас большая спальня, вы также можете позволить себе поставить одно большое растение.
В общем, вам решать, будет ли энергия растений для вашей спальни нарушать или улучшать ваш сон.
Если вы спите как младенец в объятиях множества растений, то все хорошо. Если нет, то вы можете попробовать перемещать эти растения по своему усмотрению и попробовать другие вещи, такие как лампа из гималайской соли.
Но если вы сначала не посадите несколько растений в своей спальне, чтобы попробовать, вы никогда не узнаете!
Лучшие растения для спальни Часто задаваемые вопросы
Выбор подходящего растения для вашей спальни может быть проще, чем кажется. Однако беспокоиться не о чем. Ниже мы составили для вас список часто задаваемых вопросов и ответили на них, чтобы помочь вам сделать правильный выбор.
Какое растение лучше всего поставить в вашу спальню?
Ответ зависит от того, что вы ищете в растении. Если вам нужен отличный запах, выберите лаванду. Если вы хотите немного цвета, помост хорошо подойдет. Если вы хотите что-то высокое и стройное, плакучий инжир может стать лучшим растением для вашей спальни.
Каковы преимущества растений в спальне?
Наличие растений в спальне дает массу преимуществ. Они выглядят феноменально и могут сделать ваш воздух чище.Они также могут поднять ваше настроение и сделать окружающую среду более спокойной. Поскольку они требуют такого небольшого ухода, иметь растение — беспроигрышный вариант.
Какие растения выделяют кислород ночью?
Есть много растений, которые выделяют кислород ночью. Некоторые распространенные из них включают алоэ вера, пальму арека, паутинное растение, змеиное растение и мирную лилию. Найдите здесь список лучших растений для вашей спальни.
Можно ли в спальне с растениями?
Да, растения в спальне безопасны.Даже если многие растения выделяют углекислый газ, а не кислород, они не причинят вам вреда. Если вы беспокоитесь, выберите растения для очистки воздуха.
Растения для спальни: безопасные, зеленые и успокаивающие
Растения прекрасно подходят для любого места в доме. Они не только добавляют красоты этому месту, но и приносят с собой естественное чувство спокойствия, которое вам обязательно понадобится после долгого дня на работе или в школе.
В конце дня мы все хотим провести свой заслуженный отдых максимально комфортно, чтобы достойно встретить следующий день, в настроении изменить мир к лучшему.
Растения для спален, которыми мы с вами поделились, помогут вам сделать вашу спальню мирным и успокаивающим местом, в котором вы сможете хорошо выспаться.
Попробуйте добавить некоторые из них в свою спальню, а потом вернитесь к нам и расскажите, повлияло ли это на ваш сон. Думаем будет!
лучших растений для качества воздуха в спальне
Из поколения в поколение нам говорили, что комнатные растения полезны для дома, потому что они поглощают углекислый газ и выделяют в воздух кислород. Хотя это правда, большинство растений делают это только во время фотосинтеза. Новые исследования показали, что в течение дня многие растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а ночью они делают обратное: поглощают кислород и выделяют углекислый газ в качестве собственного режима сна или отдыха. В наши дни, когда апноэ во сне вызывает такую озабоченность, многие люди могут задаться вопросом, безопасно ли выращивать растения в спальне? Продолжайте читать для ответа.
Выращивание комнатных растений в спальнях
В то время как многие растения ночью выделяют углекислый газ, а не кислород, несколько растений в спальне не будут выделять столько углекислого газа, чтобы вообще быть вредными.Кроме того, не все растения ночью выделяют углекислый газ. Некоторые все еще выделяют кислород, даже когда они не находятся в процессе фотосинтеза.
Кроме того, некоторые растения также фильтруют вредный формальдегид, бензол и аллергены из воздуха, улучшая качество воздуха в наших домах. Некоторые растения также выделяют расслабляющие и успокаивающие эфирные масла, которые помогают нам быстрее заснуть и спать крепче, что делает их отличными комнатными растениями для спальни. При правильном подборе растений выращивание комнатных растений в спальнях совершенно безопасно.
Растения для моей спальни
Ниже приведены лучшие растения для улучшения качества воздуха в спальне, а также их преимущества и требования к выращиванию:
Змеиное растение ( Sansevieria trifasciata ) – Змеиные растения выделяют кислород в воздух днем и ночью. Он будет расти при слабом или ярком освещении и имеет очень низкую потребность в поливе.
Лилия мира ( Спатифиллум ) – Лилии мира фильтруют формальдегид и бензол из воздуха.Они также повышают влажность в помещениях, в которых они размещены, что может помочь при распространенных зимних заболеваниях. Лилии мира будут расти при слабом или ярком освещении, но нуждаются в регулярном поливе.
Паучье растение ( Chlorophytum comosum ) – паутинное растение фильтрует формальдегид из воздуха. Они растут при низком и среднем уровне освещения и требуют регулярного полива.
Aloe Vera ( Aloe barbadensis ) – Алоэ вера постоянно выделяет кислород в воздух, днем и ночью.Они будут расти при слабом или ярком свете. Как суккуленты, они имеют низкую потребность в воде.
Гербера маргаритка ( Gerbera jamesonii ) – Герберы, которые обычно не считаются комнатными растениями, постоянно выделяют кислород в воздух. Им требуется свет от среднего до яркого и регулярный полив.
Плющ английский ( Hedera helix ) – Плющ английский отфильтровывает из воздуха многие бытовые аллергены. Они требуют от слабого до яркого света и нуждаются в регулярном поливе.С другой стороны, они могут быть вредными, если их грызут домашние животные или маленькие дети.
Некоторые другие распространенные комнатные растения для спальни:
Растения, которые часто выращивают в спальне из-за их успокаивающих и вызывающих сон эфирных масел:
Ваша спальня — не единственное место, где могут расти ваши растения. Если вам посчастливилось иметь место, узнайте, как создать садовую комнату в помещении, здесь или нажмите кнопку ниже, чтобы просмотреть наш бесплатный путеводитель по комнатным растениям.
Квартиры Ясень | Квартира с 3 спальнями в аренду в Шарлоттсвилле
Апартаменты Ясень | Апартаменты с 3 спальнями и 2 ванными комнатами
Описание объекта: Апартаменты Ash Tree удобно расположены рядом с автобусными остановками университета и Шарлоттсвилля, прямо на Мэдисон-авеню.В этом реконструированном сообществе есть апартаменты и коттеджи с одной, двумя и тремя спальнями, которые отлично подходят как для выпускников, так и для студентов. Все многоквартирные дома укомплектованы бытовой техникой из нержавеющей стали, паркетными полами, полноразмерными стиральными машинами и сушилками. Во всех спальнях также есть просторные гардеробные и площадь в квадратных футах. Во всех апартаментах имеется собственный балкон или патио, на которое можно попасть как из главной спальни, так и из гостиной. Каждая квартира также предлагает свою собственную кладовую.Не стесняйтесь приводить своих кошек и собак в это сообщество, где разрешено проживание с домашними животными!
Описание квартиры: Многоквартирные дома Ash Tree с тремя спальнями имеют просторную гостиную и столовую с дровяным камином и большими окнами, выходящими на собственный внутренний дворик или балкон. На кухне есть приборы из нержавеющей стали, газовая плита и выход в гостиную, что упрощает прием гостей. Каждая спальня просторна и имеет просторный гардероб.В главной спальне есть двойные шкафы, собственная ванная комната и выход на балкон или патио. Обновленная, полноразмерная стиральная машина и сушилка расположены в коридоре и спрятаны за откидными дверцами шкафа. *Все квартиры сдаются полной квартирой, а не спальней.
Вода/канализация, вывоз мусора и газ включены в разумную плату за коммунальные услуги. В квартирах Ясеня есть газовое отопление, горячая вода и печи.
Правила парковки: Сообщество Ash Tree предоставляет просторную парковку на территории сообщества! 901 и 90 и 90 138 90 138 90 138 90 138.За каждой квартирой закреплено одно зарезервированное место. В сообществе также есть несколько немаркированных мест, которые доступны в порядке очереди. Гости могут парковаться на выделенном жильцу парковочном месте для квартиры без гостевого пропуска, если у гостя есть разрешение жильца. Уличная парковка также доступна на Мэдисон-авеню.
Детали
Тип свойства : Квартира
Статус доступности : Недоступно
Дата доступности
: 17 августа 2022 г.
Адрес : 604-621 Мэдисон-авеню, Шарлоттсвилль, Вирджиния,
.
Особенности
Собаки разрешены
Кошки разрешены
Кондиционер
Бассейн
Камин
Стиральная машина
Сушилка для белья
Паркетные полы
Утилизация
микроволновка
Посудомоечная машина
Клубный дом
Обслуживание двора
Балкон/патио/терраса
Холодильник
Спектр
Место хранения
10 лучших растений для спальни
Комнатные растения могут сделать больше, чем просто сделать ваши полки ярче. Они также могут улучшить ваше настроение, повысить вашу креативность, снизить уровень стресса, повысить вашу производительность, естественным образом фильтровать загрязнители воздуха и многое другое.
Многие из нас не осознают, насколько важно качество воздуха. Часто изоляция, краска и мебель в наших домах могут загрязнять воздух в помещении такими токсинами, как формальдегид и бензол. Чтобы помочь очистить воздух в вашем доме, рассмотрите возможность добавления растений. Растения могут поглощать вредные газы через поры в своих листьях, фильтруя и очищая воздух, которым вы дышите каждый день.
Комнатные растения не только приносят много пользы для здоровья, но и добавляют приятный штрих декора и яркую энергию в любое помещение. Если вы хотите добавить немного зелени в свою комнату, ниже приведены 10 лучших растений для спальни.
Змеиное растение
Также известное как тещин язык, это невероятно неприхотливое в уходе растение является оптимальным выбором для спальни, потому что оно не только претендует на место в списке 10 лучших растений для очистки воздуха, составленном НАСА, но и одно из немногих комнатных растений, которое ночью превращает углекислый газ в кислород (большинство комнатных растений делают это только днем).
Спальня Преимущество: Фильтрует воздух в помещении днем и ночью
Совет по уходу: Яркий непрямой свет; вода изредка
Сердцелистный филодендрон
В список 10 лучших растений НАСА входит филодендрон — популярное комнатное растение, потому что его практически невозможно убить. Сердцевидные листья этого висячего растения имеют множество визуально привлекательных вариаций и особенно эффективно поглощают формальдегид.Тем не менее, держите его в недоступном для домашних животных и детей месте, потому что это растение токсично при употреблении в пищу.
Спальня Преимущество: Поглощает формальдегид из воздуха
Совет по уходу: Свет от умеренного до яркого; вода изредка
Английский плющ
Еще одна висячая красавица, занимающая первое место в списке НАСА, английский плющ чрезвычайно эффективно поглощает формальдегид, бензол, ксилол и толуол. Мало того, что английский плющ помогает очистить воздух от токсинов, исследования показывают, что он может очищать воздух от плесени и фекалий животных, а также облегчать симптомы аллергии.
Спальня Преимущество: Избавляет воздух в помещении от токсинов
Совет по уходу: Умеренный свет; регулярно поливать
Золотой Потос
Эстетически похожий на филодендрон с сердцевидным листом, стелющийся потос эффективно фильтрует формальдегид, окись углерода и бензол, за ним чрезвычайно легко ухаживать и выращивать. Его прозвали «кабинетным растением» из-за его терпимости.
Спальня Преимущество: Очищает воздух в помещении от токсинов и способствует устранению запахов
Совет по уходу: Умеренный свет; регулярно поливать
Растение-паук
Идеально подходит для подвесного кашпо и легко размножается; это растение эффективно борется с различными загрязняющими веществами, такими как бензол, формальдегид, окись углерода и ксилол. Держите эти растения под ярким или умеренным непрямым солнечным светом и время от времени поливайте во время начального роста. После того, как у вас будет растение около года, поливайте умеренно.
Спальня Преимущество: Очищает воздух в помещении, удаляя вредные химические вещества
Совет по уходу: Свет от умеренного до яркого; вода изредка
Резиновый завод
Эта не требующая особого ухода красавица с ярко-зелеными листьями является мощным средством для выведения токсинов и очистки воздуха.Обильные листья этого растения втягивают большое количество загрязняющих веществ, что делает его отличным средством для очистки воздуха в помещении. Дайте этим растениям высохнуть между поливами и держите их при умеренном или слабом освещении.
Спальня Преимущество: Улучшение качества воздуха в помещении за счет поглощения содержащихся в воздухе химических веществ
Совет по уходу: Свет от умеренного до слабого; вода изредка
Гардения
Уход за гарденией немного сложнее, чем за другими растениями в нашем списке, но дополнительный уход определенно того стоит. Эти растения цветут великолепными ароматными цветами, которые являются популярным выбором для спальни. Исследования показали, что эти растения могут помочь вам уменьшить беспокойство и улучшить качество сна. Обязательно поместите эти растения под яркий непрямой солнечный свет и держите почву постоянно влажной.
Спальня Преимущество: Помогает снять беспокойство и улучшить сон
Совет по уходу: Яркий непрямой свет; вода еженедельно
Мирная лилия
Лилии мира цветут красивыми белыми цветами, которые идеально подходят для помещений, поскольку известны тем, что очищают воздух от формальдегида, бензола, ацетона, спиртов и трихлорэтилена.Эти растения ядовиты, поэтому поместите их в недоступное для детей и домашних животных место. Чтобы ухаживать за мирной лилией, поддерживайте почву во влажном состоянии и размещайте ее в месте вашего дома, куда попадает рассеянный солнечный свет от умеренного до яркого.
Спальня Преимущество: Очищает воздух в помещении и может поглощать пары ацетона
Совет по уходу: Непрямой свет от умеренного до яркого; регулярно поливать
Пальма арека
Пальма арека — тропическое растение, придающее пышность любому интерьеру.Эти растения славятся своей способностью очищать воздух, удаляя вредные токсины, такие как бензол, формальдегид и трихлорэтилен. Одно исследование показало, что пальма арека является одним из лучших растений для удаления углекислого газа из воздуха. Эти пальмы лучше всего растут при ярком непрямом свете, когда их почва поддерживается равномерно влажной.
Спальня Преимущество: Поглощает загрязнители воздуха — очищает воздух в помещении
Совет по уходу: Яркий непрямой свет; регулярно поливать
Алоэ Вера
Еще одно растение, внесенное в список лучших воздухоочистительных растений НАСА. Алоэ Вера ночью выделяет кислород, что делает его идеальным для сна.Это также одно из самых простых растений в уходе, потому что оно может терпеть пренебрежение — это означает, что вы можете не поливать его три недели, и все будет в порядке. Эти суккуленты также известны своими лечебными свойствами; сок из их листьев можно использовать для лечения царапин и ожогов при местном применении.
Спальня Преимущество: Фильтрует воздух в помещении днем и ночью
Совет по уходу: Яркий непрямой свет; вода изредка
Стоит ли держать растения в спальне?
Несмотря на положительную пользу, которую приносят комнатные растения, существуют разные мнения, когда речь заходит о содержании растений в спальне: вредные или вредные.полезный. Некоторые люди считают, что это может быть вредно, потому что растения могут дышать так же, как люди, выделяя углекислый газ ночью в ответ на фотосинтез, но люди и домашние животные производят больше CO2, чем растения.
Несмотря на страшилки, углекислый газ в небольших количествах на самом деле относительно безвреден. Это двоюродный брат CO2, угарный газ, который чрезвычайно опасен, и, возможно, здесь возникает идея, что несколько комнатных растений вызовут у вас удушье CO2. Делая ответ на этот вопрос громким да; растения отлично подходят для спальни.
Какое растение лучше всего поставить в вашу спальню?
Лучшее комнатное растение для вас зависит от того, что вы ищете в растении. Если вы ищете растение, которое фильтрует воздух в помещении даже ночью, подумайте о том, чтобы добавить в спальню змеиное растение или растение алоэ вера. Если вы ищете растение, которое устраняет запахи, а также очищает воздух, обратите внимание на золотой потос. Сравните пользу для здоровья и советы по уходу за каждым из них, чтобы выбрать, какое комнатное растение лучше всего подходит для вас.
Преимущества комнатных растений
Одним из самых больших преимуществ содержания растений в спальне является то, что они улучшают качество воздуха в помещении. Сухой воздух в помещении является причиной множества заболеваний, таких как проблемы с дыханием, боль в горле, простуда и даже сыпь. Комнатные растения помогают поддерживать, а в некоторых случаях и повышать уровень влажности, выделяя водяной пар во время транспирации. И помимо выделения кислорода и влаги — растения производят отрицательные ионы, как и многие причудливые воздухоочистительные машины.Отрицательные ионы прикрепляются к любым частицам в воздухе, таким как пыль, споры плесени, бактерии и аллергены, и эффективно удаляют их.
Также было показано, что присутствие отрицательных ионов улучшает психологическое здоровье, производительность и общее самочувствие. Некоторые распространенные комнатные растения даже делают еще один шаг вперед в контроле качества воздуха, естественным образом фильтруя загрязнители воздуха в помещении, такие как формальдегид, трихлорэтилен, ксилол, толуол и бензол.
Одним из наиболее недооцененных преимуществ комнатных растений является их успокаивающий эффект, который делает их идеальным дополнением к вашему сну. Хотя нет никаких научных доказательств того, что комнатные растения могут увеличить количество сна, они могут превратить вашу спальню в дзен-день, чтобы помочь вам быстрее заснуть и спать дольше. Если вы ищете новые комнатные растения, убедитесь, что ваши горшечные растения соответствуют вашим постельным принадлежностям, чтобы пространство для сна было еще более гладким.
Источники:
Альманах
Вилла с двумя спальнями на вершине дерева
4 спальных места (+ 2 детей на футоне)Наша стильная трехэтажная вилла Tree Top с двумя спальнями включает просторную жилую площадь и находится недалеко от пляжа среди пышных садов, рядом со студией йоги и фитнес-центром.
На верхнем этаже находится великолепная главная спальня с кроватью размера «queen-size», паркетным полом и собственным балконом. Также имеется собственная ванная комната в стиле спа с красивым душем и стойкой для макияжа. ![]() На среднем этаже находится просторная гостиная с изготовленной на заказ мебелью и полом из известняковой плитки, а также гостевая ванная комната с душем и обеденной зоной. Рядом с гостиной находится полностью оборудованная кухня с гранитными столешницами и широким ассортиментом бытовой техники, что делает ее настоящим домом вдали от дома.На балконе есть дополнительные места для сидения на свежем воздухе, а на матрасе-футоне можно разместить дополнительное спальное место, если оно вам понадобится. Гостевая спальня в стиле студии с отдельным входом расположена на первом этаже и имеет собственную ванную комнату, а также большие окна, пропускающие большое количество естественного света. Обратите внимание, что гостевая спальня не имеет внутреннего доступа к остальной части дома. Его можно арендовать как дополнительную спальню в дополнение к другим двух- и трехспальным пляжным домам через дорогу. Забронировать Запросить Виртуальный тур < ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ РАЗМЕЩЕНИЯ Удобства
|