Сауна для квартиры: инфракрасный домашний мини-вариант, сауна-кабина для дома в ванной комнате, проекты — НА ВЕТКАХ — ПРИКОЛЫ, ФОТКИ, АНЕКДОТЫ — приходите к нам посидеть на ветках, будет интересно

Содержание

инфракрасный домашний мини-вариант, сауна-кабина для дома в ванной комнате, проекты

Сауна прогревает и оздоравливает, приносит массу удовольствия. Многие люди посещают сауну регулярно и отмечают положительный омолаживающий эффект ее целебного пара. Как же сделать сауну доступной в любое время, и чтобы никуда не ехать, да еще не в просторном частном доме с большим участком, а в квартире? Эта задача решается просто – можно установить мини-сауну прямо у себя дома и принимать полезные спа-процедуры, отойдя лишь пару шагов от дивана.

Особенности

Спрос рождает предложение, поэтому сегодня можно выбрать и купить сауну на любой вкус и кошелек, заказать отделку и дизайн, начинить свою сауну электронными датчиками и дополнительными опциями. Домашняя баня занимает совсем немного места и потребляет не так уж много электроэнергии. Лучше доверить установку домашней сауны специалистам, потому что к этому оборудованию предъявляются очень строгие требования, определяемые строительными нормативами и правилами. В данном случае применяют «Здания жилые многоквартирные» СНиП 31-01-2003 и «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных зданий» СНиП 31-107-2004.

Чтобы установить в многоквартирном доме сауну, нужно сначала спроектировать это сооружение с учетом требований, описанных в нормативных документах.

площадь, занятая под парилкой, должна находиться в пределах от 8 до 20 м2;
для обшивки бани может использоваться только дерево, обработанное от гниения и возгорания специальными пропитывающими составами;

печи, устанавливаемые в сауне, должны быть заводского производства, снабженные автоматикой для отключения после 8 часов непрерывного нагрева или при достижении критической температуры +130 градусов;
при монтаже обязательными элементами являются дренчер для разбрызгивания воды и перфорированная труба, подключенная к системе квартирного водоснабжения.

Готовый проект необходимо согласовать в своем ТСЖ, СЭС, Государственной противопожарной службе и в Роспотребнадзоре. Этот список может меняться в зависимости от региона проживания хозяев квартиры.

Для создания удачного проекта нужно выбрать подходящее место для расположения сауны. В квартире ее часто располагают в ванной комнате, где уже есть гидроизоляционный и пароизоляционный слой, вместо кладовой, можно разместить ее и на балконе.

Парилка, стоящая дома, не может иметь такие размеры, как общественная или отдельно стоящая на участке домовладения сауна. Она более компактная, и потребляемая мощность у нее меньше. Можно купить готовый вариант нужных габаритов. Высота парилки не может быть ниже 2 метров, а площадь для каждого человека должна составлять не менее 2 м2. Стены, пол и потолок должны быть теплоизолированы.

Следует также учесть потребляемую мощность печи, так как в некоторых квартирах есть ограничения по этому пункту. Электрические печи для саун продаются разной мощности и дизайна, надо лишь выбрать модель, подходящую по стилю и техническим характеристикам.

Плюсы и минусы

Домашняя баня имеет огромные преимущества. Даже несмотря на затраты и согласования, польза и удовольствие от банных процедур того стоят.

Достоинства домашней парной.

при регулярном посещении усиливается иммунитет к простудным и инфекционным болезням, выводятся шлаки и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, происходит закаливание;
парение – прекрасное средство для отдыха и расслабления после утомительного трудового дня или интенсивных физических нагрузок;

для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать заранее время, оплачивать часы нахождения, везти с собой уйму нужных принадлежностей и вещей;
затраты на установку и подключение быстро окупаются в процессе эксплуатации.

Имеются и относительные недостатки.

бюджет установки домашней сауны достаточно значителен и не всегда доступен;
в небольшой квартире, где каждый метр полезной площади на счету, разместить такое сооружение может быть затруднительно;

возрастают энергозатраты и счета за электричество;
нужно соблюсти все требования и согласования, чтобы пользоваться баней законно.

Виды

Существует несколько разновидностей компактных парных, они различаются по форме, размеру, создаваемому микроклимату, способу нагрева и температуре нагревания, ряду других параметров. Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванной, собрать из щитов и комплектующих, специально производимых в наборе. Возможно возведение бани и своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

Многие производители предлагают сборные щитовые модели с отделкой из хвойных пород или липы. Собрать такую конструкцию несложно, она скрепляется саморезами по специальной инструкции с фотографиями. При необходимости она разбирается и транспортируется на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное число моделей и стандартные габариты.

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой легкой для установки, так как в ней используется сухой пар. В этом случае не нужен слив воды, дополнительная вентиляция, как в русской бане с ее мокрым паром. Можно поставить даже мобильную мини-сауну.

Нагревается парная с помощью печи-каменки, которая работает от сети и выглядит как компактная комнатка или душевая кабина, снабженная скамьями или лежанками. Сухой пар легче всего переносится детьми, да и взрослые могут находиться в парилке подольше. При наличии большого свободного пространства можно обустроить сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или наслаждаться с друзьями.

Фитобочка часто выполняется из можжевельника или древесины хвойных пород, обработанной специальным образом. Эта парилка компактна и мобильна, рассчитана она на одного человека, для нее найдется место даже в самой небольшой квартире. Выглядит она как деревянный бочонок, человек сидит внутри на скамеечке, а голова находится снаружи. Работает такая бочка от сети, много электроэнергии не потребляет, при необходимости легко переносится на другое место либо разбирается и прячется в кладовку. По своим целебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входят пульт управления и термометр для контроля нагрева.

Инфракрасная кабина имеет еще больше лечебных свойств, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет провести оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что позволяет снизить нагрузку на сердце, а потеет человек в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен при снижении веса, выведении шлаков, воспалительных процессах.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то появляется возможность установить турецкую баню. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная обязательно снабжается сливом воды и дополнительной вентиляцией. Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желателен куполообразный потолок. Да и мини-кабиной тут не обойдешься, для турецкой бани нужно больше места. Парную отделывают мрамором, плиткой, мозаикой. Для выработки пара кабинка оснащена парогенератором.

Складная портативная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, весит совсем немного, работает от сети. Ткань пропускает немного тепла наружу, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде парилка из ткани выглядит как палатка, человек садится внутрь нее, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно начинать банные процедуры. Раскладывать эту баню можно в любом помещении даже в однокомнатной квартире.

Выбор места

Размещается домашняя переносная или складная кабинка в любом подходящем помещении дома или квартиры. Наиболее удобна для этого ванная комната, потому что она уже имеет гидро- и пароизоляционные слои, водостойкую отделку. В ванной уже подведены все необходимые коммуникации, не потребуется делать перепланировку, производить согласование.

На просторной лоджии или застекленном балконе получится прекрасная баня, нужно только как следует утеплить балкон. Вентиляцию можно вывести прямо на улицу.

Пустующая кладовая или кусок просторного коридора, соединяющего ванную с кухней, также может быть использован для установки компактной кабины. В этом случае необходима перепланировка, возможно более эффективное использование полезного пространства квартиры. Кабина должна располагаться на расстоянии от внешних стен, так как они могут покрываться влагой и плесенью.

В частных домах баню часто обустраивают в цокольном этаже либо в подвале, рядом с мини-спортзалом, душевой кабиной. Баня в мансарде также является прекрасным решением. Это комфортная зона отдыха. Продуманным решением является включение чертежа сауны в общий проект дома еще на стадии строительства.

Размеры и устройство

Конечно, габариты домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормативами и потребляемой мощностью. Проще устроить парилку в доме, где установлены электропечи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электропечь-каменка потребляет 3-4 кВт/ч. Одновременной работы обоих электроприборов лучше избегать. Расстояние до стен оставляют 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.

Стандартные размеры готовых кабин чаще всего бывают 2х1,3 м, 2х1,6 м либо 2х2 м, высота обязательна около 2 м. Для хаммама минимальная высота равна 2, 8 м. Одноместная конструкция может быть и меньше по ширине и длине.

Стены кабины собираются на каркасе и состоят из внутренней обшивки вагонкой шириной не менее 12 мм, не содержащей смол, для этого можно использовать и древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. За слоем обшивки идет слой пароизоляции с отражающим слоем из фольги. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. В середине этого «пирога» проложен слой плит из минеральной ваты шириной 100 мм, который сохраняет тепло внутри кабины.

Снаружи стены могут быть отделаны гипсокартоном либо другими материалами в тон с остальными элементами интерьера. Из этих же слоев состоит потолок парной.

Схема обустройства пола тоже отличается от других помещений. Внизу бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, проложенная наплавляемой гидроизоляцией. В качестве финишной отделки хорошо работает керамическая или каменная плитка. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку кладут деревянную решетку.

Двери в сауну могут быть выполнены полностью из дерева, включая ручки, а могут быть из закаленного толстого стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна равняться 60 см. Полки для сидения или лежания устраивают в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными. Ширина полок равна примерно 35-55 см.

Светильники закрываются защитными деревянными решетками и сами не пропускают влагу. Размещают их чаще всего в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Инфракрасные лампы-нагреватели устанавливаются на боковых и задней стенке парной.

Выбор электропечи зависит от габаритов кабины. Мощность считается достаточной, если парная нагревается до 80 градусов за 20-30 минут. Работает печь от обычной квартирной сети, термостат помогает сохранять постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещают специальные минералы, которые не раскалываются при накаливании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, защищающее от случайного ожога. Парогенератор создает мокрый пар при желании.

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стены располагается приточное отверстие, а сверху – вытяжное. Печь ставят у двери для правильной циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушке кабины. В ванной комнате с сауной обязательна установка принудительной вентиляции с вытяжкой на улицу. Все кабели, находящиеся в зоне высокой температуры, должны быть защищены термостойким изолирующим шлангом.

Дизайн

Классическая отделка внутри парной делается из древесины различных пород. Отлично подходят для этого липа и осина, экзотические породы. Хвойные смолистые виды, такие как скандинавская сосна, можжевельник, хмелок, предварительно обрабатываются для удаления смолы. Африканское дерево абаши более прохладное на ощупь благодаря более низкой теплопроводности, из него делают полки для лежания. Аксессуары также могут быть деревянными.

Инфракрасные кабины и фитобочки также часто отделаны вагонкой. Иногда одна из стен или дверь могут выполняться из стекла. Древесина при нагревании источает приятный аромат, а добавление эфирных масел и настоев делает пар по-настоящему целебным. Лампы снабжены влагостойким стеклом и занимают почти всю поверхность стен для равномерного прогревания тела.

В хаммаме пол, стены и потолок облицовывают мрамором, а если нужен более бюджетный вариант, то выкладывают мозаичной плиткой или обычной керамической. Мозаика имеет огромное разнообразие рисунков и оттенков. Можно сделать орнамент в восточном стиле, выложив картину, либо отдать предпочтение натуральности каменной плитки.

Современный авангардный интерьер подразумевает соответствующий стиль бани. Кабина из закаленного стекла соседствует с душевой кабиной и оснащена самыми современными опциями для банных процедур и спа. Она сверкает хромированными деталями и гармонично вписывается в стиль хай-тек. Прекрасно смотрятся в отделке стеклоблоки, создавая интересные световые эффекты.

Угловая планировка сауны дает много интересных идей для дизайна. В частном доме, в просторной ванной комнате такое расположение смотрится очень эффектно и не занимает много пространства, в то же время позволяя увеличить площадь парилки. Нередко деревом отделывают и наружные стены кабин, это делает баню ярким и центральным объектом интерьера.

Отзывы

В Финляндии сауна в квартире есть почти у каждого, это обычное дело. Россияне также издавна славятся почитанием и любовью к банным процедурам, поэтому идея ставить сауны прямо в ванной пришлась по вкусу. Известные финские, шведские и российские компании-производители готовых саун предлагают сборные варианты, которые получают прекрасные отзывы от владельцев компактных парных.

Покупатели отмечают прекрасное качество материала и точность размеров комплектующих для сборки, надежность и безопасность печей, которые можно подобрать по мощности под конкретные габариты бани, быстрый нагрев до нужной температуры и долгий срок службы.

Фитобочки нравятся клиентам за свою компактность. В них можно париться с применением травяных и хвойных настоев, увеличивая лечебный эффект от процедуры.

Некоторые хозяева предпочитают сауну, построенную своими руками, а кто-то парится в переносной тканевой парильне. Владельцы разных видов бань, которые используют кабины уже долгое время, заметили общее улучшение состояния здоровья, кожи, нервной системы и считают, что все затраты и усилия по установке домашней парилки многократно окупаются пользой и удовольствием от этого замечательного изобретения.

Полезные рекомендации

Чтобы баня служила долго и не нуждалась в ремонте, за ней нужно ухаживать. После парения необходимо открыть дверь настежь и проветрить кабину, а также протереть полки и стены щеткой, смоченной в теплой воде. Напольную решетку нужно поднять и высушить, пол протереть.

Если древесина потемнела от времени, ей можно вернуть свежесть с помощью обычной шлифовки. Пот оставляет на поверхности древесины жирные пятна, а березовый веник – коричневые. Поэтому полки можно пропитать специальным составом на водной основе. Пятна плесени прекрасно отмывает отбеливатель. Мыть сауну рекомендуется с помощью дезодорирующего средства. Сливное отверстие может со временем забиваться грязью и источать неприятный запах. В этом случае нужно регулярно осматривать и прочищать сливной трап. Паровая установка также нуждается в регулярной очистке.

Всю кабину нужно осматривать на предмет повреждений, подтягивать болты креплений двери, полок, проверять состояние проводки, чистить печь, заменять камни, если они разрушились. Очень полезно для парной облучение ультрафиолетовой лампой. Это продезинфицирует воздух и все поверхности и предотвратит рост плесневых грибков и вредных микроорганизмов.

Правила ухода просты и не доставят много хлопот хозяевам, а наслаждаться ее целебным паром и получать удовольствие можно будет долгие годы.

О том, как сделать сауну в квартире, смотрите в следующем видео.

инфракрасный домашний мини-вариант, сауна-кабина для дома в ванной комнате, проекты

Особенности

площадь, занятая под парилкой, должна находиться в пределах от 8 до 20 м2;
для обшивки бани может использоваться только дерево, обработанное от гниения и возгорания специальными пропитывающими составами;
печи, устанавливаемые в сауне, должны быть заводского производства, снабженные автоматикой для отключения после 8 часов непрерывного нагрева или при достижении критической температуры +130 градусов;
при монтаже обязательными элементами являются дренчер для разбрызгивания воды и перфорированная труба, подключенная к системе квартирного водоснабжения.

Готовый проект необходимо согласовать в своем ТСЖ, СЭС, Государственной противопожарной службе и в Роспотребнадзоре. Этот список может меняться в зависимости от региона проживания хозяев квартиры.

Плюсы и минусы

Достоинства домашней парной.

при регулярном посещении усиливается иммунитет к простудным и инфекционным болезням, выводятся шлаки и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, происходит закаливание;
парение – прекрасное средство для отдыха и расслабления после утомительного трудового дня или интенсивных физических нагрузок;
для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать заранее время, оплачивать часы нахождения, везти с собой уйму нужных принадлежностей и вещей;
затраты на установку и подключение быстро окупаются в процессе эксплуатации.

Имеются и относительные недостатки.

бюджет установки домашней сауны достаточно значителен и не всегда доступен;
в небольшой квартире, где каждый метр полезной площади на счету, разместить такое сооружение может быть затруднительно;
возрастают энергозатраты и счета за электричество;
нужно соблюсти все требования и согласования, чтобы пользоваться баней законно.

Виды

Выбор места

На просторной лоджии или застекленном балконе получится прекрасная баня, нужно только как следует утеплить балкон. Вентиляцию можно вывести прямо на улицу.

Размеры и устройство

Снаружи стены могут быть отделаны гипсокартоном либо другими материалами в тон с остальными элементами интерьера. Из этих же слоев состоит потолок парной.

Дизайн

Угловая планировка сауны дает много интересных идей для дизайна. В частном доме, в просторной ванной комнате такое расположение смотрится очень эффектно и не занимает много пространства, в то же время позволяя увеличить площадь парилки. Нередко деревом отделывают и наружные стены кабин, это делает баню ярким и центральным объектом интерьера.

Отзывы

Фитобочки нравятся клиентам за свою компактность. В них можно париться с применением травяных и хвойных настоев, увеличивая лечебный эффект от процедуры.

Полезные рекомендации

Правила ухода просты и не доставят много хлопот хозяевам, а наслаждаться ее целебным паром и получать удовольствие можно будет долгие годы.

О том, как сделать сауну в квартире, смотрите в следующем видео.

инфракрасный домашний мини-вариант, сауна-кабина для дома в ванной комнате, проекты

Особенности

площадь, занятая под парилкой, должна находиться в пределах от 8 до 20 м2;
для обшивки бани может использоваться только дерево, обработанное от гниения и возгорания специальными пропитывающими составами;
печи, устанавливаемые в сауне, должны быть заводского производства, снабженные автоматикой для отключения после 8 часов непрерывного нагрева или при достижении критической температуры +130 градусов;
при монтаже обязательными элементами являются дренчер для разбрызгивания воды и перфорированная труба, подключенная к системе квартирного водоснабжения.

Готовый проект необходимо согласовать в своем ТСЖ, СЭС, Государственной противопожарной службе и в Роспотребнадзоре. Этот список может меняться в зависимости от региона проживания хозяев квартиры.

Плюсы и минусы

Достоинства домашней парной.

при регулярном посещении усиливается иммунитет к простудным и инфекционным болезням, выводятся шлаки и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, происходит закаливание;
парение – прекрасное средство для отдыха и расслабления после утомительного трудового дня или интенсивных физических нагрузок;
для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать заранее время, оплачивать часы нахождения, везти с собой уйму нужных принадлежностей и вещей;
затраты на установку и подключение быстро окупаются в процессе эксплуатации.

Имеются и относительные недостатки.

бюджет установки домашней сауны достаточно значителен и не всегда доступен;
в небольшой квартире, где каждый метр полезной площади на счету, разместить такое сооружение может быть затруднительно;
возрастают энергозатраты и счета за электричество;
нужно соблюсти все требования и согласования, чтобы пользоваться баней законно.

Виды

Выбор места

На просторной лоджии или застекленном балконе получится прекрасная баня, нужно только как следует утеплить балкон. Вентиляцию можно вывести прямо на улицу.

Размеры и устройство

Снаружи стены могут быть отделаны гипсокартоном либо другими материалами в тон с остальными элементами интерьера. Из этих же слоев состоит потолок парной.

Дизайн

Угловая планировка сауны дает много интересных идей для дизайна. В частном доме, в просторной ванной комнате такое расположение смотрится очень эффектно и не занимает много пространства, в то же время позволяя увеличить площадь парилки. Нередко деревом отделывают и наружные стены кабин, это делает баню ярким и центральным объектом интерьера.

Отзывы

Фитобочки нравятся клиентам за свою компактность. В них можно париться с применением травяных и хвойных настоев, увеличивая лечебный эффект от процедуры.

Полезные рекомендации

Правила ухода просты и не доставят много хлопот хозяевам, а наслаждаться ее целебным паром и получать удовольствие можно будет долгие годы.

О том, как сделать сауну в квартире, смотрите в следующем видео.

порядок ее обустройства своими руками

Зачастую кажется, что сауна в квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуется именно дома. Одно из объяснений этого явления состоит в том, что мини-сауна не требует много места. Более того, сауну можно сделать и самостоятельно. Основное – это знать технологию, а также придерживаться довольно несложных правил.

Что вы узнаете

Обустроить сауну у себя дома гораздо проще, чем русскую баню. Баня в квартире не возможна, поскольку ее обустройство ставит ребром вопросы гидроизоляции и вентиляции. В нашей статье мы расскажем, как обустроить квартирную сауну своими руками.

Домашняя сауна: преимущества

По нашему мнению, парилка, обустроенная в квартире, – вполне доступное решение для многих россиян. Самое же главное состоит в том, что оно является и очень рациональным, поскольку:

дает возможность в любое время хорошенько прогреться, никуда не выезжая из своего дома;
подготовка домашней сауны и ее разогрев не занимают много времени;
такие мини-бани в квартире не потребляют много энергоресурсов.

Закарпатскую баню в городской квартире не обустроишь. И вот почему…

Типы мини-саун для городской квартиры

Сауна в квартире должна быть, скорее всего, не полноразмерной, а миниатюрной. Об особенностях четырех наиболее распространенных разновидностей мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.

С электрическим обогревателем

Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла, поскольку при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов. Однако установку можно существенно упростить, выполнив подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя.

Печку для бани выбирают так…

Фитобочка

При дефиците свободного места прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу. Занимаемая ею площадь составляет около 1 м². По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет около 2 кВт.

К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором.

Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, которой она была приобретена.

Фитобочка легко управляется с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются специальные устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама.

Портативная сауна

Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла. Данное устройство является достаточно дешевым, обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью.

Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка.

Подробно о походных банях читайте здесь!

Инфракрасная сауна

По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун является оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она, как и важная парилка, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, способна стимулировать функционирование всех органов.

Финская сауна

Если место в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве финской сауны. За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой, разогревается она до 90 — 100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

Турецкая парная

Хаммам в нашей стране – это все-таки экзотика. Его обустройство возможно далеко не в каждой квартире. В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат, в нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.

Хаммам является хорошим вариантом для просторных коттеджей, в которых проживает 2-4 семьи.

Хотите узнать, чем отличаются друг от друга русская баня, хаммам и финская сауна? Жмите сюда, и вы это узнаете!

Выбор места: ванная, кладовка или балкон

Первое, с чего начинается обустройство сауны в квартире, — это выбор места и разработка проекта. В качестве места ее размещения можно рассмотреть следующие варианты:

объединение санузла и коридорчика, ведущего на кухню. Сюда можно также присоединить и ванную комнату;
кладовая или балкон в тех случаях, когда сауна будет иметь инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе привлекательна тем, что она не сокращает жилую площадь квартиры.

Понятно, что размер сауны зависит от количества человек. Производя соответствующие расчеты, на каждого человека следует отводить не менее 2 м² пространства. Высота потолка в обустраиваемом помещении должна составлять 2 м и более.

Если решено не приобретать готовую мини-сауну, а обустроить ее своими руками, то пол можно оставить тот, который уже имеется. Отличным вариантом станет кафельная плитка.

Помещение под сауну должно быть не менее 1,8×2 м. Это позволит без труда разместить в нем лежанку. Такая мини-сауна станет удобным и практичным решением для квартиры.

Делаем паровую сауну своими руками

Определяясь, как построить сауну в своей квартире, следует помнить, что для нее требуется следующее:

1,2-2 м² площади в одном из углов;
вагонка и деревянные брусья;
ИК обогреватель или электрическая печь;

электрический кабель;
крепежные материалы.

Прежде всего, необходимо уложить две отдельные электрических линии. Одна из них будет питать печку, вторая обеспечит освещение. Все провода располагать необходимо снаружи конструкций, укладывая их в специальный изолированный рукав.

Провода следует использовать новые, ровные без перегибов и скруток, что является залогом безопасности. Выбирая провода, следует исходить из того, что мощность электропечей составляет 3 кВт и более, а мощность ИК обогревателя — 1,5-2 кВт.

В ярком освещении сауна не нуждается, свет здесь должен быть спокойным и мягким. Поскольку площадь ее небольшая, можно обойтись одним встроенным светильником на 40-60 Вт.

Возведение каркаса будущей парилки

Как же построить сауну квартире своими руками? Первое, с чего начинается строительство, — это сооружение крепкого каркаса, являющегося основой всей конструкции. По своей форме и по размерам каркас подобен угловому шкафу.

Для его возведения необходимо запастись толстыми брусьями-опорами 50×50 мм. Одни из них устанавливается вертикально, тогда как другие — горизонтально. С помощью последних обеспечивается связка и фиксация. Соседние опоры необходимо соединять тремя-четырьмя поперечно ориентированными деталями.

На потолочном периметре брусья заменяют досками. Для сборки дверной коробки используют брусья, обшиваемые вагонкой. Пол может отделываться древесиной. Но может оставаться и керамическим, как и в основном помещении.

Обустройство термоизоляции в сауне

Как сделать сауну в квартире, чтобы тепло в ней сохранялось надолго? Для этого необходимо установить теплоизоляцию кабинки. Одним из практичных и достаточно недорогих вариантов является использование рулонов или матов универсальный минваты толщиной 50 мм и более. Пенополистиролом и пенопластом в домашней сауне пользоваться нельзя, так как их нагревание может сопровождаться выделением вредных летучих компонентов.

Для повышения качества теплоизоляции слой минваты укрывают алюминиевой фольгой. Ее крепят на брусьях, используя строительный степлер.

Обшивка сауны вагонкой изнутри

По завершении перечисленных выше работ встает очередной вопрос: как сделать баню в квартире уютной. Конечно, ее следует обшить. Для этого на облицованных утеплителем стенах и потолке устанавливают обрешетку из брусьев 20×40 мм. Она-то и представляет собой основу финишной отделки с помощью вагонки.

Следует помнить, что древесину хвойных деревьев в саунах никогда не используют. Для них лучше всего подходит осина или липа. Кстати, эти разновидности древесины сильно не нагреваются и они идеальны для сооружения лежаков и скамеечек.

Строительство лавочного каркаса

Для изготовления лавочного каркаса используется брус. Для большей надежности каркас следует закреплять сразу на 3 стенах. В случае необходимости его можно дополнить вертикальной стойкой, упирающиеся в пол. Если лавка устанавливается над ванной, ее лучше изготовить так, чтобы она откидывалась или снималась.

Выбирая высоту установки скамеек и полочек, следует исходить из внутренних размеров парилки, а также собственного удобства. Однако в любом случае верхнюю полочку рекомендуют устанавливать на высоте 1,1 м.

О тонкостях сооружения банных лежаков читайте здесь!

Монтаж электрооборудования

Кабель, укладываемый внутри сауны, должен находиться в термостатическом шланге, предназначенном для защиты проводки от воздействия высоких температур. Прокладку кабеля питания следует производить помимо щитка. Подключение других электроприборов сюда производиться уже не должно. Следует учитывать, что потребление электроэнергии будет почти таким же, что и во время работы стиральной машины.

ВНИМАНИЕ!!!
Выключатели необходимо устанавливать вне помещения парилки.

С целью обеспечения безопасности светильники, монтируемые в сауне, должны иметь влаго- и термостойкое стекло. Приобрести такие светильники можно в любом магазине электротоваров.

Как сделать пол в сауне

Если на полу в основном помещении уложена керамическая плитка, ее можно сохранить и внутри банной кабинки. В том случае, когда решено сделать пол деревянным, обшивать его следует половой доской, изготовленной из древесины хвойных пород или из лиственницы.

Дверь в сауну

Дверь следует устанавливать так, чтобы она открывалась наружу. Желательно замков на ней не врезать. В нижней части дверного проема можно установить высокий порожек. Благодаря ему, тепло и влага не будут уходить в соседнее помещение.

Для изготовления дверного периметра использует тот же материал, что и для стен. Центральную же часть двери можно зашить вагонкой. Однако она будет смотреться более красиво при установке ударопрочного стекла. Оно может быть прозрачным или матовым. Кроме того, на нем может иметься пескоструйный рисунок.

Полки и скамейки в сауне

Полки и скамейки обычно изготавливают на заключительном этапе отделочных работ. Располагаться они должны наподобие лесенки вдоль одной из стен. Если кабинка маленькая, двух лавочек для нее будет достаточно.

Как уже отмечалось, лучшей древесиной для скамеек считается липа. Этот материал светло-желтого оттенка легко обрабатывается и не перегревается при совершении банных процедур.

Обшивая лавочки, внимание следует обращать на правильную установку крепежа. Установку всех саморезов и болтов следует производить снизу. В противном случае металл их головок может стать причиной сильного ожога.

Вентиляция в сауне

В мини-сауне должна быть обустроена хорошая вентиляционная система. В ее состав должны входить как приточное отверстие, так и вытяжка. Вытяжной вентилятор устанавливают на удалении от печки, внизу под лавкой. Если это условие будет соблюдено, вентилятор не будет вытягивать теплый пар из помещения. Варианты обустройства вентиляции изображены на рисунке.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт. В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки, а печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. Так, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена, а на линии должен быть установлен УЗО.

Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

Юридические нюансы и рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие при прогреве до +130°С и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м².
Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Итак, мы изложили максимум информации, которая позволит грамотно и с соблюдением всех требований обустроить своими руками сауну в квартире. Будем признательны, если в комментариях вы решите поделиться с нашими читателями теми успехами, которых сумели добиться.

как сделать домашнюю мини сауну своими руками, проекты + фото

Городские жители не всегда находят время и возможности для посещения сауны или бани. А если очень хочется побаловать себя ароматной парной, оздоровиться и отдохнуть после тяжелого рабочего дня, тогда сауна в квартире – лучшее решение подобной проблемы.

Стоимость обустройства компактной парной в городской квартире гораздо ниже по сравнению со стоимостью возведения полноценной бани на загородном участке.

Содержание статьи

Преимущества и недостатки

Домашняя сауна в квартире – это практичный вариант для истинных любителей банного отдыха. Это эргономичная конструкция, которая может быть установлена в типовой городской квартире. Для установки стандартной сауны достаточно выделить квадратный метр площади в ванной, кладовой, на балконе или в другом свободном помещении.

Мини-баня в квартире обладает следующими преимуществами:

Обеспечивает доступ к проведению оздоровительных процедур в любое удобное время не выходя из квартиры.
Подготовка к эксплуатации конструкции осуществляется быстро и без привлечения сторонней помощи.
Устройство потребляет малое количество электроэнергии.
Имеет компактные размеры и небольшой вес, что позволяет проводить быстрый монтаж.
Затраты на обустройство сауны в квартире будут гораздо ниже, чем на земельном участке.

Кроме положительных сторон, домашняя баня имеет некоторые недостатки:

Уменьшение полезной площади в квартире, когда необходимо выкроить ценные метры для парной.
Ограничение при установке – если обустройство частной сауны предусматривает перепланировку квартиры, тогда требуется получение разрешения в соответствующих учреждениях.
Мини-сауна в квартире предусматривает организацию хорошей вентиляционной системы, прокладки усиленной электропроводки и возможности подсоединения мощного электрического оборудования.

Виды

Электрические мини-сауны для дома представлены на строительном рынке в широком ассортименте. Готовые конструкции могут отличаться:

мощностью;
размерами;
вариантом расположения;
дизайном;
типом отопительного оборудования.

Существует несколько доступных вариантов эргономичных саун для домашнего пользования:

Фитобочка. Компактная парная особой конструкции, изготовленная в форме бочонка. В нижней части расположены элементы нагрева, в верхней части – деревянная скамейка для сидения. Чтобы провести банные процедуры, достаточно открыть дверку и зайти в бочку. При этом голова будет располагаться снаружи конструкции, а тело – внутри. Для проведения оздоровительных процедур можно использовать травяные настои и отвары.
Переносная тканевая баня. Основой является прочный каркас, на который натянута ткань, способная обеспечить оптимальную температуру в парной. Для эксплуатации подобной конструкции необходимо усилить электропроводку и установить влагозащищенные розетки. Основное преимущество такой бани – небольшие габариты, легкость проведения монтажно-демонтажных работ.
Финская кабина-сауна. Готовый вариант конструкции, который предназначен для эксплуатации в габаритных квартирах. Отличается высокой надежностью, практичностью и дороговизной.
Стационарная баня в квартире. Конструкция с уникальным дизайном, требуемого размера и оснащенности, которую можно изготовить и установить своими руками.

Типы микроклимата

Баня в ванной – функциональная конструкция для создания особого микроклимата, способствующего расслаблению и оздоровлению организма. В домашних моделях предусмотрено три различных типа микроклимата:

Сухая сауна – температура нагрева воздуха составляет от 85 до 110 градусов при влажности до 10 %.
Влажная сауна – температура нагрева воздуха достигает 90 градусов при относительной влажности от 24 до 42 %.
Паровая сауна – температура не превышает 62 градусов, а влажность воздуха искусственно нагнетается при помощи компактного парового генератора.

Наиболее комфортным тепловым режимом для человеческого организма считается температура воздуха 40–45 градусов при 100-процентной влажности.

При выборе оптимального микроклимата в первых двух типах саун рекомендуется соблюдать простое правило – 110. Оно предусматривает суммирование двух величин – температуры нагрева воздуха и его влажности, результат должен составлять 110. К примеру, температура – 70 градусов, влажность – 40 %.

Подготовительные работы к обустройству домашней сауны

Как сделать мини-сауну в домашних условиях? Подготовительные работы начинаются с выбора подходящего места, в котором будет расположена конструкция. Зачастую для ее установки используются следующие помещения:

ванная комната;
кухня;
кладовка;
коридор;
балкон или лоджия.

В большинстве случаев парилка, обустроенная в ванной комнате, не вызывает технических сложностей, исключения составляют другие помещения, которые требуют:

проведения перепланировки;
подвода водопровода и вывода стоков;
прокладки усиленной электропроводки;
организации вентиляционной системы.

Для обустройства домашней сауны рекомендуется получить разрешительные документы от следующих инстанций:

жилищной инспекции;
службы противопожарной безопасности;
отдела по внутренней перепланировке;
санитарной эпидемиологической службы.

Конструктивные особенности парной

Далее следует определить подходящий тип и размеры будущей сауны, создать рабочий проект, продумать схему расположения основных инженерных коммуникаций.

Важно! Габариты домашней парной определяются в индивидуальном порядке с учетом количества людей, одновременно принимающих процедуры. Оптимальные габариты конструкции для одного человека – 200 × 70 см.

Двухместные кабины могут иметь размеры от 200 × 165 см до 200 × 200 см. В подобных устройствах процедуры можно проводить вдвоем в положении сидя или лежа.

Стандартная высота готовых кабинок – 200 см.

Готовая квартирная сауна оснащается электрической каменкой, деревянными скамейками или полками в несколько ярусов. Потолок и стены конструкции представляют собой трехслойные сандвич-панели, которые состоят из деревянных планок, теплоизолирующего материала и имеют декоративную отделку.

Также стоит определиться с габаритами и типом входной двери в парную. Современные двери для мини-саун могут быть изготовлены из древесины, жаростойкого стекла или представлены комбинированным вариантом – деревянным полотном со вставкой из стекла.

Электропроводка и система вентиляции

От надежности электропроводки зависит безопасность эксплуатации квартирной сауны.

Основным отопительным оборудованием является электрическая каменка мощностью до 3,5 кВт. Для ее подсоединения к электросети необходимо установить влагозащищенную розетку, а токопроводящий кабель пустить через напольную поверхность, поместив в защитный короб.

Кабель внутри кабины помещается в термостатический каркас, способный выдерживать высокие температуры нагрева.

Для электрической печи также стоит предусмотреть специальное изоляционное основание, удаленное на безопасное расстояние от ванны или раковины.

Следующий важный этап в организации домашней сауны – это обустройство надежной системы вентиляции. В многоэтажных домах имеется стандартная вентиляционная шахта с поквартирным выводом каналов. Не лишним будет предусмотреть в конструкции кабины дополнительные отверстия для монтажа вентиляторов, устойчивых к повышенным температурам.

Установка

Рассмотрим этапы монтажа сауны в квартире.

Подготовка каркаса и утепление

До начала сборки все поверхности ванной комнаты тщательно обрабатываются антисептическим составом, предназначенным для бань или саун. Древесина для каркаса также обрабатывается противогрибковым средством.

Чтобы улучшить теплоизоляционные характеристики помещения, потолочная поверхность обшивается матами из минеральной ваты и фольгой.

Конструкция сауны также требует утепления, это обеспечит длительное поддержание заданной температуры. Для этих целей подходят вата на базальтовой основе или стеганые ватные маты. Толщина домашнего утеплителя составляет 10 см.

Конструкция сауны не требует дополнительного утепления, если в качестве декоративной отделки используются пробковые щиты.

Утеплитель монтируется между элементами каркаса с фиксацией на металлические гвозди.

Пароизоляция и вентиляция

Баня в ванной комнате должна иметь качественную теплоизоляцию и систему вентиляции. Для создания теплоизоляционного слоя рекомендуется использовать нетоксичный материал на фольгированной основе. Он фиксируется от пола по направлению к потолку внахлест на 10 см, стыки тщательно проклеиваются строительным скотчем.

К деревянному каркасу материал крепится при помощи брусков, посаженных на металлические гвозди или скобы.

Сверху монтируется обрешетка с соблюдением технологических зазоров для теплоотдачи. На обрешетку устанавливается вагонка из липы или ольхи.

Для визуального увеличения помещения, в котором установлена сауна, вагонка монтируется в горизонтальном направлении. Параллельно в предусмотренные отверстия встраиваются вентиляторы и защитные заслонки.

Лучший вариант напольного покрытия для домашней сауны – керамическая плитка или керамогранит.

Монтаж входной двери

Двери для сауны различаются по типу, дизайну, материалам и габаритам. Они представлены распашными, раздвижными или раскладными конструкциями.

Для бани с электрической печкой лучше выбрать дверь из дерева или МДФ, для инфракрасной сауны – стеклянную.

Главное, чтобы вход был герметичным и практичным. Для плотного прилегания деревянной двери к каркасу рекомендуется оформить край косяка в три ступени. Для стеклянной конструкции достаточно использовать силиконовую уплотняющую ленту.

Монтаж печи и осветительного оборудования

На следующем этапе сборки конструкции выполняется монтаж печи и светильников. Электрическая печь в сауне устанавливается в удобном месте. Стенка за отопительным оборудованием закрывается защитным теплоотражающим экраном из древесины.

Важно! Не использовать для основы для экрана кирпич, камень, керамическую плитку или асбестовые листы.

Для мини-сауны лучше подобрать компактные точечные светильники в термостойком корпусе, которые предполагают установку по периметру конструкции. Нельзя монтировать освещение в опасной близости от отопительного прибора.

Оборудование

Последний этап – установка функционального оборудования, состоящего из следующих элементов:

скамеек и полок;
подставок для ног;
подголовников;
поддерживающих опор для тела.

Оборудование изготавливается из липы, ели, сосны и осины. Эти породы устойчивы к перегреву и деформации.

Перед началом использования готовую конструкцию тщательно просушивают печью при открытой двери:

первое включение продолжительностью 60 минут;
второе включение – до 4 часов.

Далее воздух прогревается до температуры 85 градусов, после чего можно проводить полноценные банные процедуры.

Сауна в ванной комнате в квартире практична и безопасна, к тому же не занимает много места. Поэтому ее можно установить даже в малогабаритном помещении при небольших финансовых затратах.

Сауна под ключ в квартире в Москве

Компания «Хамам-М» занимается изготовлением сауны для квартиры. Мы используем только качественные и натуральные материалы, а также проверенное надежное оборудование от наших поставщиков. Стоимость строительства сауны под ключ в квартире зависит от размеров, срочности реализации проекта, а также материалов и оборудования, которые используются при возведении.

На сегодняшний день сауна в доме уже не считается роскошью. Поэтому все больше людей стремятся построить сауну в квартире. Это обусловлено тем, что:

Большинство современных жителей предпочитают иметь возможность принимать банные процедуры, находясь дома;
Парная очень компактная и не занимает много места – ее легко можно разместить в ванной комнате.

Этапы строительства сауны в квартире

Первый этап при строительстве сауны – это разработка проекта. Работы по проектированию следует доверить мастерам, имеющим значительный опыт в данной сфере. Ведь даже небольшая ошибка при расчетах может привести как к ухудшению микроклимата в парной, так и нарушению правил безопасности.

После того, как проект разработан, начинается подготовка помещения. К месту установки сауны подводят электричество, вентиляцию, облицовывают пол плиткой. Далее начинается выбор отделочного материала. Для обшивки стен, потолка и пола, а также изготовления полок и спинок используют влагостойкие, прочные и целебные породы дерева с изящной фактурой. Это могут быть липа, лиственница, кедр, ольха, абаш, осина и т.д.

После отделки парной, в сауну монтируется печное оборудование. Как правило, ставятся электрические каменки, парогенераторы, инфракрасные излучатели.

Специфика обустройства сауны в квартире

При возведении парной в ванной комнате жилого помещения главным критерием остается соблюдение норм и правил монтажа. Здесь особое внимание уделяется:

Мощности печного оборудования, которая не должна превышать 6 кВт;
Наличию системы защитного отключения нагревания электрической печи;
Грамотно продуманной системы воздухообмена (вентиляции).

Заказать изготовление сауны в квартиру вы можете, обратившись в компанию «Хамам-М». Мы работаем с заказчиками по Москве и МО. С ценами на сауну в квартире под ключ вы можете ознакомиться на сайте. Для дополнительной консультации свяжитесь с нашим менеджером по телефону в разделе «Контакты».

Преимущества работы с Хамам

Гарантии в договоре

Предоставляем гарантии на все виды выполняемых работ и применяемых при строительстве под ключ сауны стройматериалов;

Сертифицированное оборудование и стройматериалы

Стройматериалы и печи, используемые при строительстве саун в квартире, имеют сертификаты, что подтверждает качество и безопасность;

Экономичность

Разработанные специалистами компании «Хамам-М», технологии строительства сауны в квартире позволяют заказчикам сэкономить до 20%;

Большой опыт работы

Более 20 лет работаем в сфере строительства саун не только для частных лиц, но и владельцев общественных заведений;

Оперативное взаимодействие с клиентами

Возникли вопросы или необходимость внести коррективы в текущий проект? Вы можете вызвать специалиста, позвонив ему в любое удобное для Вас время;

Высокое качество

Выполненные по типовому или индивидуальному дизайн-проекту, сауны для квартир полностью отвечают требованиям пожаробезопасности, строительным нормам и правилам.

Цены на обустройство сауны для квартиры

Полезное и интересное о саунах и банях

Какое дерево лучше выбирать для постройки сауны? Почему?
Дерево следует использовать без сучков, с влажностью 8-12%. Древесина должна быть мягкой, прочной, с ароматом, без смолы и т.д. Для строительства подойдет дерево лиственных пород — липа, ольха, абаши – как более доступный вариант. Если же Вы предпочитаете элитные сорта, то лучше выбрать «красное» дерево мирианти, или канадский кедр.

Можно ли устанавливать сауны в только еще строящемся доме, то есть там, где еще нет подключенных коммуникаций (отопления, горячей воды и пр.)?
Сауну можно установить везде, однако есть и ограничения. Например, если в помещении будут проводиться влажные или грязные работы, а также отсутствовать отопление, то качество материала в этом случае никто не гарантирует. Дерево может разбухнуть, испачкаться и т.д. Также необходимо подключение к электричеству и нужно предусмотреть силовой кабель.

Какие теплосберегающие материалы лучше всего использовать для строительства саун?
Дерево само по себе является достаточно хорошим теплоизолирующим материалом. Но для дополнительной защиты в конструкции используют минеральный или базальтовый утеплитель; для теплоизоляции стен и потолков применяют жесткие и полужесткие маты и плиты из минеральной и стеклянной ваты. При небольших размерах сауны можно использовать пробковое дерево, но это сильно удорожает стоимость строительства.

Как подбирается материал для обшивки стен?
Конечно, каждый покупатель в первую очередь ориентируется на собственный вкус и свои финансовые возможности. Для сауны в светлых тонах подойдут липа, ольха, абаши; кедр и миранти — это красно-коричневые оттенки. Для внутренней обшивки отбирают доски без сучков: это связано с тем, что сучки имеют большую плотность, чем основная древесина, и сильнее нагреваются. Прикосновение к сучку гарантирует ожог. Внутреннюю обшивку бани не окрашивают и не покрывают лаком, чтобы избежать выделения вредных веществ при нагреве.

Каким должен быть пол в парной?
Для настила пола в парной лучше всего использовать в качестве основы керамическую плитку. А для того, чтобы не обжечься о нее, когда паришься, на плитку лучше всего положить съемные деревянные решетки: это гигиенично, быстро в уборке и их легко просушить.

Какой должна быть дверь в сауне?
Дверь желательно сделать стеклянной — это долговечнее; кроме того, такая дверь выглядит более эстетично и дает возможность визуального контроля за парильщиками (особенно в общественном варианте). Стеклянные двери легче, и они не рассыхаются.

Какой должна быть мощность электропечи в сауне? Как эту мощность рассчитать?
Чтобы рассчитать мощность печи, надо учиты¬вать размер сауны, качество теплоизоляции стен и потолка. Как правило, мощность определяется из расчета 0,8 -1 кВт на 1 куб.м. при правильно выполненном теплоизоляционном слое.

Лавки в сауне из какого материала лучше делать?
Для строительства полоков можно использовать вагонку, но лучше всего их делать из специальной планки — липовой или абаши, поскольку они более прочные и позволяют использовать их даже для большого количества людей одновременно, без потери прочности.

Электропроводка: что следует учитывать?
Провода (как на печь, так и на освещение) нужно использовать термостойкие, в специальной оплетке. Обязательно следует ознакомиться с паспортом на оборудование и учесть все рекомендации.

Какие технические требования к помещению предъявляются перед монтажом сауны?
Пожалуй, самое основное требование в том, что помещение должно быть чистым и теплым. Будет лучше, если на полу уже будет уложена плитка, стены также будут подготовлены. Обязательно наличие вентиляционного канала и электрического кабеля..

Требуется ли лицензия на право строительства и кем она должна быть выдана?
Специальной лицензии не требуется, но обязательно должен быть проект сауны.

Есть ли гарантийное обслуживание после окончания строительства и что в него входит?
Как правило, срок гарантийного обслуживания составляет один год. Далее договор заключается уже на профилактическое обслуживание и включает в себя чистку стен, потолка и полоков, ревизию каменки и т.д.

Какими дровами лучше всего топить печь в бане?
Лучшие дрова — березовые, ольховые, которые дают ровное пламя без искр, а прогорая, оставляют большое количество пышущих жаром углей. Чтобы не допустить накопления в дымоходе сажи, перед окончанием топки надо сжечь в печи пару-другую осиновых поленьев.

Если сауна находится в помещении, как быть с вентиляцией?
Нормой для сауны считается шестикратный обмен воздуха в течении одного часа. Если помещение, в котором установлена сауна, хорошо проветривается, то наладить воздухообмен в парильне нетрудно за счет правильного расположения приточного и вытяжного отверстий. А что лучше вентилировать — сауну или все помещение — надо решать отдельно в каждом конкретном случае.

Что такое «холодные печи»?
«Холодные печи» и топятся, и дымятся, как все нормальные печи, но погреться, прижавшись к такой печи, увы, не удастся. «Холодные печи» сконструированы так, что выделяемое ими тепло проходит через специальный отводной регулируемый канал, предназначенный лишь для прогрева воздуха в бане. После того как парилка прогреется до 40-60С, канал можно прикрыть или наглухо закрыть, и весь остальной жар пойдет на прогрев камней, с которых затем можно снимать пар. В этом случае режим парной будет более стабильным, т.е. второй, третий и пятый пары будут практически одинаковыми по кондиции, температуре и влажности.

7 лучших домашних саун 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Домашние сауны — отличный способ ощутить успокаивающее тепло, не выходя из дома. Многие люди считают, что хороший сеанс потоотделения в сауне является эффективным способом освежиться после интенсивной тренировки или испытать чувство терапевтического комфорта.

При покупке домашних саун вы обнаружите, что варианты включают в себя обычные сауны, построенные из твердых пород дерева (например, кедра, болиголова или осины), и небольшие палатки для сауны, которые складываются и рассчитаны всего на одного человека. Оба типа саун доступны с использованием паровых или инфракрасных источников тепла. Некоторые люди предпочитают «сухое» тепло инфракрасной сауны, в то время как другие предпочитают влажное тепло паровой сауны.

Большинство саун можно установить на любой твердой поверхности в помещении или на улице, но лучше всего подходят бетонные, плиточные, деревянные и виниловые поверхности.Обратите особое внимание на требования к электричеству, так как для некоторых больших саун или саун с мощными нагревательными элементами может потребоваться розетка на 240 В. Однако большинство домашних саун подключаются к стандартной розетке на 110 В, что позволяет легко превратить любую часть вашего дома в место для отдыха.

Если вы готовы расслабиться и восстановить силы, вот лучшие домашние сауны на рынке.

Окончательный вердикт

Обладая надежными углеродными инфракрасными нагревательными элементами и достаточным местом для двоих, модель Dynamic Infrared Maxxus Dual Tech 2 Person FAR Infrared Suana (вид на Wayfair) — наш лучший выбор для домашних саун.Его легко установить, он подключается к стандартной розетке на 120 В и может нагреваться до 151 градуса по Фаренгейту. Однако, если вы ищете те же преимущества, но в варианте экономии места, одеяла для сауны находятся на подъеме. Одеяло для сауны с инфракрасным излучением Gizmo Supply (см. На Amazon) — отличный способ испытать инфракрасную тепловую терапию и позволяет настраивать нагрев по зонам.

Эрика Пуисис — профессиональный писатель и эксперт по стилю жизни, которая регулярно создает контент для дизайнеров интерьера, производителей мебели и блоги по умному дому.Она занимается исследованиями и написанием статей для The Spruce с 2017 года. Хотя у нее нет места для установки традиционной домашней сауны, компактное одеяло для сауны, такое как Gizmo Supply Far-Infrared Heat Sauna, входит в ее список желаний.

Как поставить инфракрасную сауну на двоих в вашу квартиру или кондоминиум

Вы всегда хотели домашнюю сауну, но не могли иметь ее, так как живете в квартире или многоквартирном доме? Вам нравится сидеть в сауне в тренажерном зале, но вы думаете, что нужно быть богатым и жить в особняке, чтобы иметь дома сауну? Пора подумать еще раз.Наша инфракрасная сауна для 2 человек является автономной, и многие конструкции предназначены для использования в небольших помещениях, например, в квартирах и кондоминиумах. Не требует дренажа и вентиляции. Не использует воду. Он подключается к любой обычной домашней розетке и даже может сидеть на ковре. Он нагревается за десять минут и не пропускает тепло в остальную часть комнаты. Это было сделано для кондоминиума! Представьте, что вы наслаждаетесь расслабляющим и омолаживающим теплом в нескольких шагах от дивана или кровати.

Преимущества инфракрасной сауны на 2 персоны

Сауны долгое время считались лучшим способом расслабиться.Однако это не единственное преимущество добавления инфракрасной сауны к вашему компактному жилому пространству. Наша инфракрасная сауна для 2 человек не только расслабляет…

Подключается к стандартной розетке. Вам не нужно ремонтировать квартиру, чтобы пользоваться нашими саунами. Он работает от стандартного тока и может быть включен в любую обычную бытовую розетку на 110 вольт.
Уместится практически в любой комнате, даже в шкафу. Наша инфракрасная сауна для 2 человек имеет ширину всего четыре фута и глубину 39 1/2 дюймов. Он идеально подходит для одного человека или даже для двоих.(Если вы достаточно хорошо знаете другого человека!)
Простота установки. В среднем на настройку инфракрасной сауны уходит всего 20 минут.
Относительно легкий. Наша инфракрасная сауна для 2 человек весит всего 220 фунтов в собранном виде.
Портативный. Благодаря автономной и легкой конструкции вы можете отключить сауну от электросети и взять ее с собой во время движения.
Для этого не требуется специального разрешения, потому что это простой прибор, который стоит на полу, как шкаф для одежды, и подключается к розетке, как телевизор.Нет ни воды, ни пара.
Потребляет всего 25 центов электроэнергии за сеанс.

О наших инфракрасных саунах

Наша инфракрасная сауна на 2 персоны, безусловно, является нашим самым популярным устройством. Идеально подходит для проживания в квартире или кондоминиуме, его ширина составляет всего четыре фута, так что вы можете положить его в угол спальни.

Инфракрасные сауны гораздо больше подходят для проживания в квартире, чем традиционные сауны. Они нагреваются за считанные минуты. Они потребляют меньше электроэнергии, чем традиционные сауны, поэтому не наносят вред окружающей среде и не увеличивают ваши счета за электроэнергию.Большинство людей считают, что инфракрасные сауны более удобны, чем традиционные. Это потому, что они заставляют вас потеть, нежно нагревая кожу, а не перегревая легкие. Нос не горит и глаза не пересыхают, как в традиционной сауне. Это больше похоже на теплые объятия, чем на обжигающий вулкан. Кроме того, после посещения инфракрасной сауны у вас меньше шансов почувствовать слабость или одышку.

Некоторые люди считают, что инфракрасные сауны не только снимают стресс и расслабляют, но и приносят пользу для здоровья.Инфракрасная сауна заставляет вас потеть, не повышая температуру тела, что означает, что вы можете дольше оставаться внутри и потеть еще больше, не чувствуя перегрева.

Чтобы узнать больше о том, как добавить инфракрасную сауну на 2 человек в вашу квартиру, а также просмотреть наш виртуальный выставочный зал, посетите сайт saunaray.com или свяжитесь с SaunaRay сегодня по телефону 1-877-992-1100. Уже почти два десятилетия мы создаем красивые, экологически чистые, расслабляющие сауны ручной работы для дома и офиса. SaunaRay — единственная в Северной Америке компания, производящая инфракрасные сауны 100% Pure and Natural, и мы ответственно относимся к источникам всех наших материалов.

Лучшая сауна для одного человека с гарантированно низким ЭМП (идеально подходит для детоксикации, лечения лайма и похудания) — CleverLeverage.com

Ищете лучшую инфракрасную сауну для 1 человека для небольших помещений? Мне было трудно найти маленькую сауну в дальнем инфракрасном диапазоне для одного человека в моем домике на дереве площадью 500 кв. Футов, когда мне впервые удалили пломбы из амальгамы. Многие крупные производители саун не имеют хороших дешевых вариантов, когда речь идет о небольших инфракрасных саунах, которые хорошо подходят для квартир или небольших помещений.Но есть масса людей вроде меня, которым просто нужно избавиться от тяжелых металлов, отразить болезнь Лайма или просто похудеть в домашней сауне, не тратя на это целое состояние. Большинство из нас живет в домах или квартирах меньшего размера, и идея о каком-то сумасшедшем деревянном чудовище в нашем доме тоже не так привлекательна. К счастью, я нашел несколько хороших вариантов для 1-местной сауны с низкой ЭДС в дальнем инфракрасном диапазоне, которые предоставят вам целебные свойства инфракрасного излучения, которые вам нужны, не прожигая дыру в кармане!

Лучшая на рынке инфракрасная сауна для 1 человека

При размере чуть меньше 36 на 36 дюймов Radiant Health E1-H подойдет практически везде.Он подключается к любой домашней розетке, поэтому для его настройки не требуется электрика.

Это самая простая в сборке инфракрасная сауна, поэтому собрать ее будет проще простого.

Он быстро нагревается, не потребляет много энергии и обеспечит вам глубокую детоксикацию, в которой вы нуждаетесь прямо дома.

Чтобы просмотреть обзоры других саун Radiant Health, см. Этот пост для модели для 2 человек.

Где купить сауну на 1 человека?

www.radianthealthsaunas.com

Код скидки — Все считыватели Clever Leverage могут использовать код «Matt-500-Off» , чтобы получить скидку 500 долларов на покупку сауны в любой сауне из списка сертифицированных саун здесь.

Теперь вам не нужно тратить целое состояние на большую инфракрасную сауну только для того, чтобы получить исцеляющие инфракрасные преимущества, которые вам нужны

Многие производители саун пытаются продать вам сауну на 4-6 человек, предлагают вам нет процентного финансирования, чтобы подсластить сделку, продать идею, вся семья может ее использовать, и так далее.

Хотя некоторые из этих очков хороши, как и семья, пользующаяся ими, большинство из них, когда вы все еще покупаете то, что вам не нужно, это дороже, чем должно быть.Конечно, если у вас большая семья или вы собираетесь использовать это с другими людьми одновременно, то во что бы то ни стало приобретите максимально большую семью, которую вы можете себе позволить.

Но эта статья не об этом. Я пишу это, потому что, когда я жил в однокомнатной квартире, я не мог найти ничего подходящего, это не было бы сверхвысокой ЭДС, как в этих палатках-саунах, которые я купил.

Мне было трудно найти небольшую сауну, которая была бы почти как одна из тех портативных, но без ядовитой брезентовой палатки и высокого уровня ЭДС, обычно встречающегося в них.Так было до тех пор, пока я не наткнулся на несколько брендов, которые имеют низкую ЭДС, сауны в дальнем инфракрасном диапазоне для одного человека, которые не приносят больших доходов. Мне нравятся и Radiant Health, и Clearlight Premier в этих размерах, и они также показывают очень низкую ЭДС.

Лучше всего то, что он не стоит 6 тысяч долларов или 7 тысяч долларов за то, что вам нужно, но имеет такое же качество сборки, как и более крупные устройства. Конечно, внутри он меньше, но для человека с ограниченным бюджетом, который хочет вывести токсины и поправиться, вы не сможете превзойти качество и соотношение цены и качества.Моя первая сауна была рассчитана на одного человека, и в ней было более чем достаточно места для моих ночных посещений сауны дома. (я 6 футов, 215 фунтов, чтобы дать вам представление)

Идеально подходит для небольших помещений, квартир и домашнего использования

Одна из причин, по которой я не купил сауну, когда жил в домике на дереве , потому что моя квартира была всего 500 квадратных футов, с прилегающим офисом 100 квадратных футов. Обычная сауна заняла бы мою гостиную, но сауна для одного человека с размерами 36 ″ x 36 ″ подойдет практически где угодно.

Он даже достаточно мал, чтобы поместиться во многих ванных комнатах, которые немного больше, и его можно легко разместить в углу спальни, гостиной или дополнительной спальни.

Небольшие дома и квартиры теперь намного удобнее, тогда как раньше даже 1-2-местные сауны от Costco были немного больше для ограниченного пространства. Но теперь вам не придется довольствоваться одной из этих портативных саун низкого качества!

Дальнее инфракрасное покрытие — максимальные лечебные преимущества в кратчайшие сроки

Вы видели, как я упоминал об этом много раз, но давайте на мгновение поговорим об этих саунах полного спектра и саунах ближнего инфракрасного диапазона.

Дальний инфракрасный порт — настоящая рабочая лошадка в любой сауне. Терапия красным светом в ближнем инфракрасном диапазоне имеет свое место, но не в сауне.

И лампы накаливания сауны построены, по-прежнему не дают вам полного пота, как дальняя инфракрасная область, не делая ничего необычного, как вращение в сауне, как гриль. (на стуле. Очень неудобно)

Многие люди, которые покупают другие сауны, такие как JNH Lifestyles или Dynamic, жалуются на то, что ждут почти час времени предварительного нагрева, а затем еще 25 минут или около того, находясь в сауне, пока не вспотеют. собирается.

Вы можете сократить это время вдвое, используя устройство более высокого качества, и убедитесь, что вы пьете достаточно электролитов, указанных в руководстве по добавкам для сауны… потому что вы будете потеть быстрее, чем любая более дешевая сауна!

Гарантированно низкий уровень ЭМП, проверенный вами Искренне

Вы можете увидеть все бренды, которые я рекомендую, полностью протестированные и сертифицированные мной, на Certified Saunas.com.

Доказательство в моем видеообзоре

Ознакомьтесь с моими подробными видеообзорами модели, которую я купил для одного человека, и, как всегда, есть видео по сборке и настройке, поэтому при заказе нет сюрпризов, и вы точно знаете, чего ожидать, когда дело доходит до того, чтобы собрать все вместе. (также полезно иметь возможность следить за видео, а не полагаться на ужасные инструкции, которые дают вам некоторые другие производители саун)

Выбор идеальной сауны для вашей квартиры

Сауны — отличный источник отдыха и лечения. Эти закрытые деревянные ящики создают высокую температуру и низкую влажность для купающихся в сауне, обеспечивая им идеальную форму релаксации и детоксикации.

Однако купить домашнюю сауну для квартиры может быть непросто.При покупке сауны для небольшой жилой площади необходимо учитывать множество факторов, например размер, качество, напряжение и материалы изготовления.

Прочтите, чтобы узнать о некоторых факторах, которые необходимо учитывать при покупке сауны для квартиры.

Размер сауны

В то время как в больших домах со специальными помещениями для сауны можно разместить сауны большого размера, для квартиры лучше выбирать сауны среднего или маленького размера. Если у вас есть квартира с гибким пространством, в вашей сауне среднего размера могут разместиться от двух до четырех человек.Фактически, вы также можете использовать для отдыха сауну среднего размера на открытом воздухе.

Однако выбор сауны меньшего размера — идеальный выбор, если у вас довольно небольшая квартира. Эти сауны доступны по цене и могут вместить одного или двух человек. Хотя вы, возможно, не сможете использовать небольшую сауну для отдыха или общения, это экономичный вариант, если вы живете один.

Породы древесины

Сауна — это уникальная покупка. Поэтому необходимо выбирать качественную сауну с прочными и жесткими материалами изготовления.Большинство ведущих производителей саун используют красивые мягкие породы дерева для создания лучших интерьеров сауны. Эти породы дерева остаются прохладными и чувствительны к сильной жаре и пару.

Один из видов древесины, который вы должны учитывать, — это красный кедр. Он прочный и может противостоять гниению и суровым условиям окружающей среды. Другие варианты дерева включают тсугу и осину.

Источник тепла

Сауна компании используют три источника тепла, включая электрические обогреватели, угольные инфракрасные обогреватели и керамические инфракрасные обогреватели.

Традиционные сауны часто имеют электрические каменки. В качестве основного источника тепла они используют горячие камни и электричество. Вы можете ожидать, что их максимальная температура достигнет 195 градусов и более в течение получаса.

Сауны с угольным обогревом — доступная альтернатива электронагревателям. Они используют углеродные панели для равномерного распределения тепла по всей сауне, и требуется около 10 минут, чтобы нагреться до 140 градусов.

Сауны с керамическим обогревом — это высококачественные сауны с низким уровнем ЭМП.Они обеспечивают продолжительное тепло на протяжении всего сеанса сауны без побочных эффектов.

Если вы ищете идеальную сауну для своей квартиры, свяжитесь с нами в USA Health & Wellness, чтобы приобрести инфракрасную сауну онлайн. Мы предлагаем инфракрасные сауны с низким ЭМП в широком диапазоне размеров, размеров, древесины и типов каменок, чтобы обеспечить вам наилучшее соответствие. Посетите наш сайт , чтобы ознакомиться с нашей коллекцией сегодня!

Самая маленькая самая терапевтическая инфракрасная сауна

Сауны — отличный способ расслабиться после долгого напряженного рабочего дня.Исследования показывают, что посещение сауны может помочь омолодить кожу, расслабить разум и даже сбросить вес. После посещения сауны вы почувствуете себя по-настоящему хорошо. Хорошая новость заключается в том, что вы можете наслаждаться ежедневными сеансами сауны, не выходя из собственного дома.

Если вы подумываете о покупке сауны для дома, стоит провести исследование. Существуют разные типы саун, у каждой из которых есть свои плюсы и минусы. Традиционные сауны обогревают комнату с помощью каменки и камней.Эти сауны нагреваются примерно за 45 минут и достигают очень высоких температур, до 90 ° C. Сильная жара может сделать традиционные сауны очень неудобными для некоторых людей.

Инфракрасные сауны обладают теми же преимуществами, что и обычные сауны, но без сильного тепла. Инфракрасные сауны используют дальние инфракрасные лучи для прямого нагрева тела. В инфракрасной сауне нет горячего воздуха или влажности — только теплое, комфортное тепло. Это значительно упрощает пребывание в сауне в течение длительного времени.Вот две из наших лучших инфракрасных саун для дома.

Самая маленькая и самая терапевтическая инфракрасная сауна

Некоторые люди ищут сауну хорошего качества, но не хотят тратить много денег и в то же время не хотят переносной сауны. У других просто нет места в доме для сауны. Что ж, это уникальная сауна мини-размера, которая не занимает много места, но при этом обладает огромной производительностью. Evolve Mini — самая мощная сауна в мире такого размера, которая обладает лечебными свойствами, так как вы со всех сторон окружены инфракрасными излучателями на 360 градусов.

Evolve Mini — Evolve Mini шириной всего 825 мм и глубиной 890 мм является идеальной сауной для ограниченных пространств, таких как небольшие дома или квартиры. Он имеет 100% гипоаллергенную конструкцию Hemlock / без фанеры, имеет наноуглеродные нагреватели со сверхнизким ЭМП, аудиосистему Bluetooth и ароматерапию. Evolve Mini прост в установке и подключается к любой стандартной электрической розетке на 220–240 В.

Большая высокопроизводительная инфракрасная сауна

Если в вашем доме несколько человек, которые будут использовать сауну, вы можете выбрать модель большего размера.Трудно пройти мимо двухместной сауны Sun Stream Evolve 20! Благодаря 360-градусному лучистому теплу и колоссальной мощности 2080 Вт, Evolve 20 на 25 процентов мощнее любой другой сауны на рынке такого размера. Вот особенности Evolve 20.

Evolve 20 — Evolve 20 имеет полный охват корпуса на 360 градусов с одной большой 330-ваттной панелью обогревателя Nano-Carbon, расположенной прямо перед вами на стеклянной дверной панели. Это приводит к быстрому обильному потоотделению.Evolve 20 также оснащен 45-ваттной светодиодной подсветкой, динамиками Kenwood, аудиосистемой Bluetooth и поставляется с L-подвижной скамьей для дополнительного комфорта.

Ознакомьтесь с нашей полной линейкой домашних саун в дальнем инфракрасном диапазоне здесь. Следите за нами в социальных сетях, чтобы быть в курсе последних новостей.

Уютные апартаменты с инфракрасной сауной, террасой, гаражом, Кальс-ам-Гросглокнер: цены на номера и отзывы

За размещение дополнительных гостей может взиматься плата в зависимости от политики отеля.

Государственное удостоверение личности с фотографией и кредитная карта, дебетовая карта или залог наличными могут потребоваться при регистрации на случай непредвиденных расходов.

Особые запросы выполняются в зависимости от наличия возможности на момент регистрации заезда и могут потребовать дополнительной оплаты; особые запросы не могут быть гарантированы

Парковка на территории отсутствует

В этом отеле принимаются кредитные карты; наличные не принимаются

Обратите внимание, что культурные нормы и политика в отношении гостей могут различаться в зависимости от страны и объекта размещения. перечисленные правила предоставляются в собственности

За дополнительных гостей может взиматься плата в зависимости от политики отеля.

При регистрации заезда может потребоваться залог наличными, кредитная или дебетовая карта на случай непредвиденных расходов и удостоверение личности государственного образца с фотографией.

Особые запросы выполняются при наличии возможности на момент регистрации заезда. Выполнение особых запросов не может быть гарантировано и может потребовать дополнительной оплаты.

Парковка на территории отсутствует. К оплате принимаются кредитные карты. Наличные к оплате не принимаются. Администрация сообщает, что в настоящее время применяются усиленные меры по уборке и обеспечению безопасности гостей.Собственность профессионально убрана; дезинфицирующее средство используется для очистки имущества; поверхности, к которым часто прикасаются, очищаются дезинфицирующим средством между приездами; простыни и полотенца стирают при температуре не менее 60 ° C / 140 ° F. Для всех транзакций доступны безналичные способы оплаты. Помещение пустует не менее 24 часов между прибытием гостей.

Помещение очищено дезинфицирующим средством
Бесконтактный выезд недоступен
Дебетовые карты не принимаются
Бесконтактная регистрация недоступна
Доступен безналичный расчет
Собственность подтверждает, что они применяют усиленные меры по очистке
Простыни и полотенца стирают при температуре не менее 60 ° C / 140 ° F
Поверхности, к которым часто прикасаются, очищаются дезинфицирующим средством
Разрыв между гостями — 24 часа
Администрация отеля подтверждает меры по обеспечению безопасности гостей
В отеле предоставляются услуги профессиональной уборки.

Дополнительные опции

Указанные ниже платежи и залоги взимаются во время оказания услуги, при регистрации заезда или отъезда.

Плата за домашнее животное: 10 евро за питомца за ночь

Это неполный список. Сборы и залоги могут изменяться и могут не включать налоги.

URL-адрес импорта http://www.travelocity.com/Kals-am-Grossglockner-Hotels-Welcoming-Apartment-With-Infrared-Sauna,-Terrace,-Garage.h52054593-p2.Hotel-Reviews?rm1=a2&

Произошла ошибка при импорте / Кальс-ам-Гросглокнер-Отели-Приветствие-Апартаменты-Инфракрасная сауна, -Терраса, -Гараж.h52054593-p2.Hotel-Reviews? rm1 = a2 &, ошибка: javax.servlet.jsp.JspTagException: 301 http://www.travelocity.com/Kals-am-Grossglockner-Hotels-Welcoming-Apartment-With-Infrared-Sauna , -Terrace, -Garage.h52054593-p2.Hotel-Reviews? Rm1 = a2 &

Топ 13 лучших портативных инфракрасных саун в 2021 году Обзоры

Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что мы можем бесплатно для вас заработать небольшую комиссию за соответствующие покупки.

Сауны часто используются во многих спа, фитнес-центрах и других медицинских учреждениях.Интересно, что сауны теперь смогли найти свое место во многих домах благодаря наличию портативных саун

Переносные сауны, еще совсем недавно появившиеся на рынке, быстро становятся популярными из-за простоты использования. Они работают по инфракрасной технологии. Они могут нагреваться иначе, чем традиционная сауна, но одинаково эффективны. Их доступность и простота использования делают их хорошим выбором для домовладельцев.

Вы можете найти переносные сауны из деревянных каркасов , металлических каркасов и даже из влагостойких сатиновых полиэфирных материалов.Переносные сауны, работающие обычно от инфракрасных панелей из углеродного волокна, также довольно энергоэффективны. В зависимости от марки, которую вы выберете, вы также можете найти сауны с переносным креслом, входящим в комплект.

Преимущества использования переносной домашней сауны

Автор: Эвелин Харрисон

Хотя портативные домашние сауны и не похожи на традиционные сауны, они все же помогают вам больше потеть и приносят удивительную пользу для здоровья. Например, это помогает сжигать дополнительные калории, что приводит к потере веса.

Регулярное использование портативных спа может помочь вывести токсины из организма и улучшить общее состояние здоровья. Детоксикация также может улучшить качество вашей кожи. Это также помогает снять стресс и в то же время уменьшить боли и боли.

Вот еще несколько преимуществ для здоровья:

Улучшает обмен веществ и способствует снижению веса
Способствует снижению нервного напряжения
Улучшает восстановление после спортивной травмы
Снимает болезненность, жесткость суставов и мышечные спазмы
Поддерживает низкое кровяное давление
Помогает лечить фибромиалгию
Поддерживает иммунную систему

Помимо пользы для здоровья, есть и другие веские причины для покупки переносной сауны.Например, вы можете использовать его, не выходя из дома. Его легко разобрать и хранить где угодно. Более того, вам не нужно придерживаться расписания, чтобы пользоваться сауной. Портативные сауны имеют свои преимущества, но вы должны знать, что следует учитывать перед покупкой, чтобы получить максимальную выгоду.

Разница между инфракрасной сауной и парной

Хотя и инфракрасные сауны, и традиционные парные имеют свои преимущества, есть небольшие различия в том, как они работают.Вот об этом подробнее:

Heat : Одно из основных различий между этими двумя типами заключается в том, что в традиционных саунах может быть температура до 185F или даже 195F. Инфракрасные сауны, с другой стороны, поддерживают относительно мягкую температуру окружающей среды от 120F до 150F.

Имейте в виду, что более низкий уровень нагрева не снижает эффективность инфракрасной сауны, поскольку ее тепло проникает глубже в тело. Таким образом, инфракрасные сауны могут вызывать сильное потоотделение даже при более низких температурах.

Влажность : Что касается влажности, паровая сауна будет предлагать больше удовольствия. Фактически, инфракрасные сауны вообще не полагаются на пар, а используют тепло для достижения желаемых требований к мощности. в то время как традиционные сауны требуют 6 кВт для работы. Это означает, что использование традиционной сауны почти в три раза дороже инфракрасной.
Action : В традиционной сауне используется печь для повышения температуры окружающего воздуха. В инфракрасной сауне использовались инфракрасные обогреватели для получения инфракрасного света. Эти инфракрасные волны проникают в вашу кожу, повышая температуру тела. Таким образом, вы можете ощутить эффект традиционной сауны из инфракрасной сауны с меньшим общим потреблением тепла.

На что следует обратить внимание при покупке переносной сауны

Имея в наличии множество портативных саун, естественно, что вы запутаетесь при выборе.Однако вы можете найти хорошую переносную сауну, обратив внимание на следующие моменты:

Знайте доступные типы

Говоря о переносных саунах, на рынке есть несколько вариантов.

Тканевые шкафы для сауны

Кабинет сауны, предназначенный для того, чтобы закрывать ваше тело, но оставлять голову снаружи, снабжен замком на молнии с инфракрасными обогревателями. В этом вольере с тканевой подкладкой вы будете сидеть на стуле. В отделении есть прорези, что позволяет держать руки подальше.

Основным преимуществом использования сауны данного типа является ее портативность. Вы можете взять его с собой куда угодно и установить с максимальной легкостью. Он также складывается, поэтому вам не нужно много места для хранения. Когда голова находится за пределами купе, это подходящий выбор для многих людей, страдающих клаустрофобией в сауне.

Деревянные сауны

Они не такие портативные, как сауны с тканевым покрытием, но выглядят стильно и очень эффективны. Вы можете выбрать одну такую сауну, если в вашем доме достаточно места.Некоторые из наиболее распространенных компонентов этих деревянных саун — скамейка для сидения, регулируемая температура, освещение, угольные / керамические обогреватели, вентиляционные отверстия и двери и окна из закаленного стекла.

В большинстве случаев такие сауны имеют съемную деревянную доску вместо встроенного деревянного пола. Поэтому содержать его в чистоте может быть непросто. Деревянные сауны впечатляют, но они могут не подойти людям с ограниченным пространством и ограниченным бюджетом.

Купола для сауны

Купол сауны, как правило, с подкладкой из более тяжелого материала, чем ткань, в основном представляет собой трубчатый корпус, в котором вы лежите, чтобы повысить температуру тела.В некоторых куполах сауны используется ткань. Они довольно портативны, потому что обычно весят не более 30 фунтов.

Другие сделаны из прочных материалов, таких как красное дерево, и не так портативны, потому что весят более 80 фунтов. Они довольно дорогие по сравнению с портативными саунами с тканевыми стенками. Но некоторым людям они могут больше подойти с точки зрения функционирования, потому что не закрывают голову.

Обратите внимание на нагревательные элементы

Как уже упоминалось, переносные сауны бывают разных типов, и в них могут использоваться разные источники тепла.В основном вы найдете сауны, в которых используются нагревательные панели из карбонового волокна. Этот источник обогрева обычно используют в инфракрасных саунах — он одинаков как для переносных, так и для стационарных саун.

Также можно найти переносные сауны с инфракрасными зонами нагрева. Они также используют те же панели из углеродного волокна, но, в отличие от другого типа, этими панелями можно управлять отдельно. Это означает, что в этих саунах можно установить разную температуру для верхней и нижней части тела.

Проверка максимальной температуры

Перед принятием окончательного решения о покупке не забудьте проверить максимальную температуру для разных типов саун.Некоторые люди считают, что они получают правильные ощущения от сауны при очень высокой температуре.

Имейте в виду, что портативные сауны могут достигать максимальной температуры 120F. Некоторые другие могут быть достаточно хороши, чтобы коснуться 150F. Из-за этих различий важно проверить этот момент, прежде чем принимать решение.

Найдите правильный размер

Если сауны вызывают у вас клаустрофобию, вам следует уделить особое внимание выбору сауны подходящего размера.Вам будет тесно в сауне, где можно полежать.

Сауны, в которых вы сидите, будут более просторными и менее подверженными клаустрофобии. Итак, обратите внимание на этот важный момент при выборе портативных саун.

Проверить наличие дополнительных функций

Переносные сауны могут иметь набор дополнительных функций. Некоторые из них поставляются с нагревательными подушечками, а другие — нет. Использование грелок может помочь вам повысить температуру тела.

Аналогичным образом, некоторые другие сауны могут быть оснащены такими функциями, как моющиеся шейные воротники, отверстия для рук, беспроводные пульты дистанционного управления и карманы для телефона. Важно отметить, что не во всех саунах есть стул.

При покупке обязательно уточняйте, входит он в комплект или нет. Вы также можете подумать, насколько комфортно сиденье. Даже некоторые из самых популярных брендов предлагают стулья, которые не обеспечивают комфорт во время сеанса сауны.

Аксессуары для сауны

При поиске новой сауны также неплохо подумать о покупке некоторых аксессуаров, чтобы улучшить свои впечатления.Вот несколько вариантов, которые стоит рассмотреть:

Гигрометр и термометр: Вам следует подумать о приобретении термометра, чтобы следить за тем, насколько сильно нагревается ваша сауна. Точно так же гигрометр помогает отслеживать влажность. Следите за температурой и влажностью, что значительно улучшит ваши впечатления от сауны и обеспечит вам безопасность.
Вывеска: Вы можете инвестировать в нее, если у вас есть люди, не знающие, как правильно управлять сауной. Вы можете просто повесить его на стену для удобного просмотра.
Модернизированные полы: В вашей сауне будет стандартный пол, но вы можете или не можете найти его достаточно эффективным для вас. Иногда имеет смысл перейти на пластик, который к тому же удобнее и безопаснее. Это также снижает риск поскользнуться.

Кратко: вот лучшие портативные устройства, которые вы можете купить в 2020 году:

Некоторые из лучших аксессуаров

Лучшие портативные сауны, на которые стоит обратить внимание

Чтобы облегчить вам задачу, мы рассмотрели некоторые из лучших продуктов после обширного исследования и учли отзывы читателей.Другими словами, именно эти продукты используют и рекомендуют многие такие же люди, как вы.

Портативная сауна SereneLife

Плюсы

Переменный уровень нагрева
Простота сборки
Стул в комплекте

Минусы

Портативный инфракрасный домашний спа-центр SereneLife — отличный выбор для всех, кто интересуется детоксикацией в домашних условиях. Это позволяет вам пользоваться сауной дома.С ним у вас дома будет мобильный спа-салон красоты. Вам понравится, насколько просто изменить уровень нагрева в соответствии с вашими требованиями.

Эта инфракрасная сауна также поставляется с ковриком для ног, который можно использовать, чтобы успокоить больные мышцы и предотвратить усталость. Еще один плюс — наличие кресла для сауны. Вы можете легко сложить его и хранить где угодно.

Нам нравится тот факт, что его можно использовать на ковре, поэтому вам не нужно искать какое-то специальное место для его использования.В целом, это хороший выбор, но мы считаем, что качество застежки-молнии могло быть лучше.

Портативная паровая сауна спа OppsDecor

Плюсы:

Быстрый нагрев
Портативный и удобный
Ручной пульт

Минусы:

Складывать нужно время
Используемые материалы дешевы

Эта портативная инфракрасная сауна идеальна для похудения, ее установка занимает всего около минуты.В нем есть все необходимое, чтобы наслаждаться питательным теплом в любом месте и в любое время. Чтобы добиться максимальной эффективности этого продукта, пользователям рекомендуется добавлять эфирные масла.

Эта портативная сауна приносит много пользы для здоровья, включая потерю веса, уменьшение боли в суставах и их скованность, усиление кровообращения и повышение общего уровня энергии. Продукт также имеет шесть вариантов автоматического таймера; это позволяет вам определить желаемую продолжительность. Эта портативная инфракрасная сауна имеет емкость 2 л, с регулировкой мощности и времени.Он имеет функции защиты от высыхания, утечки и взрыва, а также автоматическую защиту от порезов.

Durasage Портативная инфракрасная сауна

Плюсы:

Бесплатное кресло и подставка для ног с подогревом
Легкий и очень большой
Быстрая установка

Минусы:

Вы спрашивали, какая портативная сауна лучше всего подходит для детокса? Если да, то вам просто повезло, потому что в этом продукте есть все, что вам нужно, и даже больше.Продукт не только портативный, но и легкий, и его можно установить за считанные минуты. Портативная инфракрасная сауна оснащена тремя сверхпроводящими нагревателями. Кроме того, в сауне установлены высокотехнологичные каменки, изготовленные из ультратонкого углеродного волокна.

Кроме того, для нагрева сауны требуется всего около 5 минут. Нам нравятся рукава для двух рук в сауне, поскольку они позволяют пользователям вытянуть руки, находясь внутри, что позволяет им читать книгу или пользоваться своими телефонами. С его пультом дистанционного управления вы можете установить таймер до 60 минут терапии.Также в комплекте есть кресло и подставка для ног с подогревом.

Durasage Легкая портативная персональная паровая сауна

Плюсы

Простые в использовании разборные наборы со съемными рамками для удобного хранения
Электрогенератор, позволяющий заряжать до 800 Вт пара за 60 минут таймер
Отверстия на молнии на крышке, позволяющие читать книгу, чтобы держать устройство
Кресло в комплекте

Минусы

Не очень прочный для продолжительного грубого использования
Недостаточно широкий, чтобы вместить более одного человека

Самое лучшее в этой сауне — это простота сборки.Вы можете настроить его за считанные минуты, следуя инструкциям в руководстве пользователя с прилагаемой схемой. Эта персональная сауна позволит вам погрузиться в приятную теплую ароматную паровую баню до 60 минут, установленных таймером генератора.

Имеется хлопковый чехол, покрытый водонепроницаемым слоем, препятствующим проникновению пара. Продуманный дизайн продукта также гарантирует дополнительную безопасность, поскольку парогенератор размещен отдельно от того места, где вы находитесь.

Созданный с заботой о спокойном периоде полного расслабления, этот набор имеет две застежки-молнии, через которые вы можете легко проскользнуть руками. Когда пар глубоко омолаживает вас на клеточном уровне, возьмите книгу в руки, чтобы почитать или зайти в Интернет на портативном устройстве — это ваш выбор!

В комплект входят складное кресло и сумка, а также 1 комплект опорных трубок из ПВХ. После того, как вы закончите, просто разберите раму и храните вместе со складной палаткой для сауны до следующего раза!

Портативная паровая сауна OppsDecor

Плюсы

Использование ручного управления, оснащенного 6 вариантами автоматического таймера
Противосухая, противотечная, противовзрывная, противотечная емкость емкостью 2 л
Полностью съемная рама, полная портативность и максимальное удобство
Включен с быстрым нагревом, в течение 7-10 минут

Минусы

Атласная и полиэфирная ткань палатки не очень прочная.
Складное кресло с комплектом не может вместить людей, вес которых превышает 250 фунтов.

Эта переносная палатка для сауны идеально подходит для домашнего салона и оснащена всем необходимым. для улучшения косметических процедур и облегчения похудания с помощью паровой терапии.Съемный каркас этой сауны складывается в нужную форму и размер, что облегчает ее перемещение.

В этой модели вы найдете двусторонние молнии внутри и снаружи, отверстия для вытягивания рук, усиленный ПВХ материал для непоколебимой устойчивости и удобное складное кресло для отдыха.

Палатка из атласа и полиэстера отлично справляется с изоляцией: она становится комфортно теплой в течение 7-10 минут, а водонепроницаемая оболочка помогает избавиться от тепла. Максимальная тепловая мощность этой сауны составляет 800 Вт, а температура достигает 65 градусов.

Портативная паровая сауна Durherm

Плюсы

Очень доступный
Портативный, чем другие модели той же категории
Конденсатор пара с таймером

Минусы

Хлипкая конструкция
В комплект не входит стул

Эта портативная домашняя паровая сауна — отличный выбор, поскольку достаточно места для ее установки. Она имеет ширину 33 дюйма и высоту 43 дюйма, поэтому она намного более портативна, чем многие другие паровые сауны той же категории.

Вы увидите, что он оснащен хорошим парогенератором мощностью 800 Вт, который работает довольно эффективно. Интересно то, что к генератору прилагается шланг, и вы можете изменить его направление, чтобы направить пар к телу.

Максимально достижимая температура составляет 120F, поэтому она может быть неприемлемой, если вы хотите, чтобы ваша сауна была очень горячей. Хотя он работает хорошо, кажется, что конструкция не на должном уровне. Кроме этого, в этой паровой сауне нет ничего плохого.

Паровая баня складная портативная KUPPET

Плюсы

Пульт дистанционного управления для точной настройки сауны по таймеру
Включен быстрый нагрев, для комфортного нагрева требуется всего 15 минут
Таблетка для добавления эфирных масел и трав для обеспечения безопасности от горючих элементов

Минусы

Без застежки-молнии для вытянутых рук

Переносная сауна полного погружения для домашнего спа от Kuppet имеет регулируемый таймер, регулируемые датчики температуры, встроенные коврики для ног и стулья, а также удобный чехол из спортивного полотна, обеспечивающий отличную изоляцию .

Максимальная выходная мощность этого устройства составляет 1050 Вт, и палатка достаточно нагревается всего за 15 минут, при этом режим энергосбережения включается автоматически. Паровой котел имеет защиту от протечек, взрыва, засыхания и оснащен автоматической защитой от отключения электроэнергии.

Устройство поставляется с подогретым ковриком для ног, испытанным на облегчение боли в конечностях и ступнях, а поток пара с полным погружением эффективно снимает усталость, очищая систему от токсинов.

В цветном печатном руководстве к устройству на английском языке подробно объясняется процесс приготовления на пару на очень понятном языке, поэтому вы не столкнетесь с трудностями при настройке.

Himimi Steam Sauna Крытый спа-салон

Плюсы

Паровой горшок премиум-класса для быстрого нагрева
Складной комплект для лагеря с 9-уровневой дистанционной регулировкой температуры
Обеспечивает 10-60 минут непрерывных сеансов спа
Интеллектуальный режим энергосбережения

Минусы

Без отверстий для рук
Маленькие стулья, не подходящие для больших людей

Этот продукт обеспечивает 3 типа саун с травами и паром.В комплект входит большая пароварка премиум-класса с общей емкостью 2 л, которая быстро нагревается. После завершения работы очень удобно сложить весь набор и положить в удобную сумку для переноски.

Таймеры дистанционного управления позволяют сеансам длиться от 10 до 60 минут. Вы можете записаться на короткую омолаживающую спа-сессию в любое время в течение напряженного дня с этим!

Инфракрасная сауна Audew

Плюсы

Удобная регулировка температуры с помощью пульта дистанционного управления
Складной лагерь для сауны с отверстиями для рук на молнии
Водонепроницаемый, прочный материал

Минусы

Нагревается сравнительно медленнее, чем другие модели сауны.

Протестированный безопасный для использования вне помещений, помимо домашней сауны, этот продукт позволит вам сэкономить целое состояние на регулярных расходах на спа.

Дистанционное управление обогревом, встроенный датчик температуры с режимом энергосбережения, который разумно включается при температуре нагревательной пластины выше 140 градусов, и очень прочный материал выделяют этот продукт.

Персональная паровая сауна Durasage

Плюсы

Довольно легкий и портативный
Простой дизайн и инструкции
Быстрое кипячение

Минусы

Петля на перекладине не прочная

Эта легкая паровая сауна имеет простой, но эффективный дизайн.Вода закипит не раньше, чем через 15 минут, поэтому вам не нужно ждать, чтобы начать ее использовать. В комплект не входит стул, поэтому вы можете использовать свой собственный. Просто помните, что стул со временем может разъесться из-за влажности.

Кроме того, петля на перекладине может оторваться, что затрудняет предотвращение падения передней части сауны. Обязательно постелите полотенце на пол, чтобы обезопасить себя в случае, если вода начнет стекать по полу. Молнии хорошего качества, но лучше быть нежными.

Портативная паровая сауна WYZ Works

Плюсы

Встроенные датчики для удобства
Большой объем воды
Открытие, чтобы держать руки снаружи
2 уровня мощности на выбор

Минусы

Низкокачественные молнии
Бар для отдыха не такой прочный

Вы можете установить его за считанные минуты и быстро сложить для удобства хранения. Он оснащен встроенным датчиком, который отключает сауну, когда в пароварке нет воды.Он поставляется с пароваркой на 2 л и позволяет готовить пар в течение не менее 40 минут. Однако он готов к использованию через 15 минут.

Поставляется с разными уровнями мощности. Интересной особенностью является ящик с травами, который можно использовать для ароматерапии. Две небольшие застежки-молнии помогают держать руки наружу во время посещения сауны. Будьте осторожны при установке планки для отдыха, иначе вы можете ее сломать.

Омолаживающее средство для сауны Radiant

Плюсы

Несколько нагревательных панелей
Чрезвычайно портативный
Быстро нагревается

Минусы

Без нагревательной панели на передней панели

Это одна из лучших портативных саун, доступных на рынке. .Людям он нравится, потому что он делает то, что обещает, и к тому же доступен по цене. BSA6310 с тремя нагревательными панелями из углеродного волокна обладает хорошим нагревательным эффектом.

Устройство достаточно энергоэффективно и полностью нагревается (150F) примерно за 10-15 минут. Мы предлагаем вам включить его и дать ему нагреться в течение нескольких минут, прежде чем вы войдете. Вы найдете грелку с ней, которую вы можете использовать, чтобы согреть ноги.

Одной из причин его эффективности является полностью изолированная трехслойная конструкция.Имеется светоотражающий внутренний слой из полиэстера и внешний слой из атласного полиэстера. В середине вы найдете хлопковый утеплитель для улучшения характеристик. Придется потратить некоторое время на сборку агрегата. В комплекте идет стул, который также необходимо собрать перед использованием.

Наличие дополнительных функций, таких как отверстия для ног и головы и пульт дистанционного управления, делает его популярным выбором для большинства домовладельцев. Пульт имеет 5 уровней температуры нагрева и довольно точен.

Единственным недостатком является то, что вы найдете нагревательные панели только по бокам. Спереди нет ни одного доступного. Более того, вы можете обнаружить, что использовать грелку довольно неудобно, потому что она становится слишком горячей, чтобы с ней можно было обращаться.

Радиан сауны BSA6315

Плюсы

Полностью изолированная кабина
Высокая портативность
Сетчатые ремни с крючком и петлей
Отверстия для рук на молнии

Минусы

BSA 6315 — неплохой вариант для тех, кто ищет переносную сауну.Полностью изолированная кабина для сауны довольно мощная и отличается влагостойким, сатиновым покрытием из полиэстера. Так как он прошит замком, он будет служить вам долго.

Отверстия для рук на молнии позволяют держать руки подальше от кабины сауны. Устройство поддерживает двойные внешние карманы и позволяет держать телефонный планшет и материалы для чтения под рукой. В комплект также входит прочный стульчик. в целом работает неплохо, но цена могла быть и лучше.

Лучшие аксессуары для сауны

Вот некоторые из лучших аксессуаров , которые могут добавить к вашему общему опыту.

AW Портативная паровая сауна

Этот переносной комплект для сауны включает стул, массажер для ног и пароварку. Хлопковый чехол имеет специальный слой, предотвращающий проникновение пара. Он имеет 6 уровней регулируемого времени и 9 уровней регулируемой температуры.

HSE Таймер для сауны Cedar Box

Изготовлен из высококачественного красного кедра, время выглядит и хорошо пахнет.Он очень точный, но максимальная продолжительность составляет всего 15 минут.

Ведро для сауны деревянное

К ведру прилагается шапка для сауны из шерстяного фетра и деревянный черпак. Ведро достаточно большое, чтобы вмещать 1 галлон воды. Использование ковша длиной 15 дюймов позволяет легко наливать воду на камни в сауне. Это хороший аксессуар для дома.

Несколько советов по использованию новой сауны

Купив новую сауну, помните о следующих моментах, чтобы использовать ее более эффективно.

Воспользуйтесь преимуществами ароматерапии. Молекулы эфирных масел могут проникать в кожу и способствовать детоксикации. Вы можете выбрать мяту, эвкалипт или мяту для лечения закупорки носовых пазух. Лаванда — отличный выбор для поднятия настроения.
Если вы вложили деньги в передвижную сауну, вы можете подумать об использовании с ней обычного стула. Это, конечно, хороший вариант, когда у вас нет кресла в сауне или то, что вам достается, неудобно.
Не пейте ледяные напитки до начала посещения сауны.Это может снизить внутреннюю температуру вашего тела до такой степени, что вам придется проводить больше времени в сауне, чтобы значительно попотеть.
Обязательно пейте воду как минимум за полчаса до посещения сауны. В сауне вы будете обильно потеть, поэтому питьевая вода поможет вам избежать обезвоживания. Вы также можете подумать о том, чтобы выпить Gatorade после сеанса, чтобы пополнить запасы электролитов.
Попробуйте найти что-нибудь, чтобы развлечь вас во время сеанса. Ваше занятие будет длиться не менее 30 минут, поэтому имеет смысл завести книжный журнал или что-нибудь еще под рукой.

Часто задаваемые вопросы по портативной инфракрасной сауне

Q: Как пользоваться переносной сауной?

A: Чтобы воспользоваться инфракрасной сауной, выполните следующие действия:

Установите в сауне желаемую температуру.
Пейте достаточно воды.
Возьмите с собой полотенце.
В сауну желательно ходить в любой одежде.
Устройтесь поудобнее, расслабьтесь, послушайте музыку, почитайте книгу и пообщайтесь

Q: Как очистить переносную инфракрасную сауну?

A: Чтобы очистить инфракрасную сауну, выполните следующие действия:

Очистите скамейки, стены и спинку щеткой после использования.
Для более глубокой очистки помойте сауну 10% уксусом или перекисью водорода.
Положите полотенца на сауну, чтобы предотвратить появление пятен пота, которые могут оставлять следы на сауне
Мойте полотенца и подушки, чтобы предотвратить накопление плесени и бактерий
Подметайте или пылесосите сауну каждую неделю, чтобы избавиться от грязи
Дезинфекция сауны

В: Где купить переносную паровую сауну?

A: Переносную паровую сауну можно купить где угодно. Вы можете заказать онлайн и получить его вам, или вы можете решить приобрести в любом центре спа-оборудования.

Заключение

Переносные сауны бывают разных типов, и они во многом отличаются от традиционных саун. К счастью, они намного дешевле традиционных, которые могут стоить до 1700 долларов. Портативная инфракрасная сауна может стоить менее 500 долларов, поэтому это более предпочтительный выбор. Просто убедитесь, что вы выбрали сауну, которая соответствует пространству вашего дома и обеспечит вам хорошее впечатление от сауны. Thanxx