Сделать сауну в квартире своими руками: Page not found — bouw.ru

Содержание

Cауна в квартире своими руками

Сауна в городской квартире – не сказка ли? На самом деле в недалекой Финляндии ею пользуется каждая третья семья – да, прямо у себя дома. А все потому, что мини-сауна в квартире занимает совсем мало места и легко строится собственными руками – нужно просто знать технологию и несколько простых правил. Сегодня мы предлагаем разобраться в технологии возведения такой сауны и нюансах ее отделки.

Почему именно сауна? Ее построить в квартире легче – в ней не настолько высока влажность воздуха во время процедур, как в настоящей русской парилке, а потому с гидроизоляцией и вентиляцией будет намного проще.

Этап I. Проект и выбор места

Итак, первым делом нужно выбрать подходящее место. Для этой цели можно совместить санузел и отдать под него тот самый небольшой коридорчик на кухню, под который строители безжалостно отдали такие ценные квадратные метры. В итоге в образовавшемся просторном помещении уже можно думать, как сделать сауну в ванной комнате – особенно, если вместо ванны поставить экономящую место душевую кабинку. А еще установка сауны в квартире возможна и в кладовой, если убрать из нее весь имеющийся хлам, и даже на балконе – если обогреватели будут инфракрасными.

А вот какие сауна в квартире размеры должна иметь? И как их рассчитать в зависимости от того, сколько человек в ней будет париться? Достаточно просто: для каждого отдыхающего в ней нужно не меньше, чем 2 кубических метра. А высота потолка не должна быть меньше двух метров – вот и все расчеты.

К слову, если сауна в квартире своими руками строится, а не покупается готовая, пол менять все равно не нужно – вполне подойдет кафельная плитка. Но минимум нужно будет выделить 1,8х2 – чтобы в ней поместилась хотя бы одна лежанка. Что касается юридической стороны, то строительство сауны в квартире официально разрешено – но только в домах новых построек. Не разрешается строить что-то подобное в подвалах и жилых комнатах – чтобы не было риска пожара. Но и перепланировка ванной под сауну должна быть оформлена юридически – все это сделать на самом деле не сложно, было бы желание.

Этап II. Возведение каркаса

Как построить домашнюю сауну в квартире и из чего? Однозначно лучше из панелей – они соединяются между особой без клея, с помощью специальных пазов и шипов, и такие сауны легко можно будет перенести на другое место.

Итак, делаются замеры выбранного помещения и можно изготавливать каркас сауны из обычного бруса. Высота его должна быть до 2 м – этого достаточно. Его обшивают вагонкой и кладут утеплитель с отражающей фольгой, которая повернута внутрь сауны. Но сначала каркасные бруски нужно хорошо прижать к стене сауны и сделать обвязку на пяти уровнях – для этого на фольге необходимо провести пять горизонтальных линий мелом. Первая будет на высоте трех сантиметров от пола, вторая – на высоте 60 см, а третья – 1 м. Пятая линия окажется в 5 см от потолка, а четвертая – как раз посередине между третьей и пятой.

Каркас сауны крепить нужно через заранее сделанные специальные отверстия – прямо сквозь утеплитель и строго по линиям. Шаг сверления – 50-70 см, а отверстия можно будет заткнуть деревянными пробками и капроновыми дюбелями.

Далее готовится щит – он хорошо шлифуется наждачной бумагой и укладывается на все три стороны каркаса. Между щитами не лишним будет проложить резину и скрепить их мебельными уголками – их потом прикроют плинтуса. После чего устанавливается лицевой щит, где и будет дверной проем. И, наконец, потолочный – и можно прокладывать электрический кабель для внутреннего освещения. Чтобы скрыть щели между щитом и стеной, нужно по кругу лицевого щита сделать окаймление наличником.

В качестве утеплителя лучше брать минеральную вату, а фольгу, которая сдержит ценное инфракрасное излучение, клеить нужно внахлест – специальной лентой-герметиком из аллюминизированного материала. К слову, на потолок утеплитель нужно будет уложить двойным или даже тройным слоем – чем больше, тем лучше. Обивку вагонкой лучше прибивать горизонтально – чтобы визуально домашняя сауна для квартиры казалась большей.

Еще, что важно: потолок у домашней сауны обязательно должен быть только свой.

Этап III. Внутренняя отделка сауны

Если решается вопрос, как сделать сауну в квартире, то лучшая для нее древесина – это липа, осина и абаши. Но обивка должна быть одного типа – крайне не рекомендуется смешивать при строительстве таких помещений древесные породы.

А в общем вы сможете сами выбрать древесину для своей сауны, ориентируясь на такие ее характеристики:

  • Скандинавская сосна. Это древесина с розовым оттенком, практически без сучков и с красивым рисунком годовых колец. Со временем скандинавская сосна темнеет и приобретает патину.
  • Ольха – светлая розовато-коричневая плотная древесина с потрясающим узором колец, которая отлично подходит для внешней обшивки сауны.
  • Хемлок – розовато-коричневая древесина без смолы и сучков, рисунок годовых колец у которой образует эффектные параллельные линии.
  • Скандинавская ель – самый доступная древесина из хвойных, со множеством мелких сучков и светлого желтоватого оттенка.
  • Липа – дорогая древесина без сучков и без смол.
  • Осина – светло-бежевая древесина, которая не выделяет смолу и никогда не гниет. Доступна по цене.
  • Абаши – африканский дуб, плотный и ровной структуры, хорошо сохраняет тепло и славится своими декоративными темными крапинками на светло-коричневом фоне.

Этап IV. Выбор и установка печи

Устанавливать в городской квартире печь на дровах или углях смысла нет – это даже опасно. А вот электрическая вполне сойдет – для нее не нужно ни дымохода, ни топлива. Да и воздух она нагреет быстро и эффективно. Важно только, что сама печь была предназначена именно для бани, где есть влажность, а не просто для обогрева дома – чтобы у нее спираль была защищена специальным покрытием. Электрическую для такой мини-сауны выбирать лучше небольшой мощности – чтобы прогреть кабинку 6х2, напряжения хватит и 220В. Чтобы не обжечься об печку, ее стоит обрамить каркасом из реек.

Еще один неплохой вариант – инфракрасная сауна в квартире, у которой обогреватели выдают только тепловые лучи – прямо на человека, и не разогревают воздух. Крепить их нужно вертикально со всех сторон и горизонтально для ног – все это можно прочитать в их инструкции. Главное только оставить воздушный зазор в стенах сауны для вентиляции.

Этап V. Оснащение сауны

Все лежанки, опоры для ноги, подставки и пульты управления сегодня можно приобрести в любом специализированном магазине – так продается даже готовая «финская сауна в квартире», которая, правда, стоит сказочно. И еще один момент: это уже не вопрос, как сделать сауну в доме по своему вкусу, а вопрос, как ее готовую конструкцию вписать в имеющееся пространство – а вот собственноручно ее можно сделать по такому проекту, по какому захочется.

Ту часть кабеля, что будет проходить через кабинку, обязательно нужно защитить специальным термостатическим шлангом – чтобы он мог выдерживать высокие температуры. Причем проводится в этом случае кабель питания отдельно от щитка – и туда уже не должны быть подключены никакие другие электроприборы. В общем же электричества будет расходоваться не меньше, чем на работу обычной стиральной машинки. Важный момент: все выключатели – и для печи, и для освещения – должны быть исключительно на внешней стороне сауны. И кроме хорошей термоизоляции и специального провода в целях безопасности и светильники в ней должны быть с термо- и влагостойким стеклом – такие продаются везде.

Этап VI. Установка двери

Если сауна будет инфракрасной, то дверь в нее лучше поставить стеклянную, современного стиля. А вот для сауны с печкой понадобится деревянная дверь, которую изнутри нужно будет ко всему еще и утеплить фольгой. А для того, чтобы дверь смогла плотно прилегать к косяку, ее края нужно делать трехступенчатыми.

Если же выбрана именно стеклянная дверь, то для нее применяется силиконовый уплотнитель – его не будет заметно.

Вот и все секреты, как построить сауну в доме: приятные и полезные процедуры в сауне в собственной квартире окупят все труды и затраты.

проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой.

Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

  • Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.
  • Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.
  • Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

  • Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

  • русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
  • в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
  • финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

  • Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.
  • Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.
  • Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
  • Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

как сделать домашнюю баню из бочки, как своими руками обустроить мини-вариант парилки в многоквартирном доме

Сауны и бани – популярный вид отдыха во многих странах мира, но, к сожалению, ритм современной жизни не позволяет наслаждаться им часто. Ситуацию позволяют исправить квартирные мини-сауны. Звучит не очень реально, но это обычное дело в соседней Финляндии, где каждая третья квартира оснащена собственной баней.

Типы парилок для квартиры

В качестве квартирной парилки лучшим вариантом будет именно сухая финская сауна. Причина проста – для обустройства классической русской бани в квартире нужно дополнительно оборудовать отведение воды и пара, да и обогревательное оборудование на твердом топливе в большинстве домов запрещено. Конечно, ярые парильщики утверждают, что домашняя сауна — это бледная копия русской бани на дровах. Впрочем, это не мешает мини-парилкам набирать популярность, тем более что постоянно появляются все новые и новые виды.

Квартирные парилки имеют вид небольших кабин типа душевых, иногда и совмещенных с ними, в которых создается соответствующий микроклимат.

В одной и той же кабине возможно настраивать различный микроклимат по здоровью каждого члена семьи. Как правило, одновременно париться в домашней парилке могут не более 2-3 человек (зависит от размера). Нагреваются такие сооружения электрическими печами или инфракрасными излучателями.

Различаются сауны по размерам, мощности, типу отопительного прибора. Кроме того, они бывают готовые и самодельные, стационарные и портативные. Портативные парилки – отличный вариант для маленьких помещений.

Наиболее известны два типа портативных парилок.

  • Фитобочки – это миниатюрные сауны на одного человека, изготовленные в форме бочки. Нагревающий элемент у них находится внутри. В отличие от стационарных конструкций, в фитобочке воздействию подвергается только тело, тогда как голова остается за ее пределами. К тому же такие бочки оснащены специальными резервуарами для травяных настоек, которые во много раз повышают полезность процедуры.
  • Тканевая сауна представляет собой деревянный каркас, обтянутый специальной тканью. Этот тип очень удобен в плане хранения: после использования сауна легко сворачивается в рулон и прячется. Использовать ее нужно только с мощным нагревателем, так как теплопотери намного выше, чем у остальных видов.

Готовые стационарные кабинки – это путь для тех, кому важны быстрый монтаж и минимум сопутствующих работ. Они встречаются в виде отдельных кабин или кабин, соединенных с душем перегородкой либо два в одном. Недостатками такого оборудования являются стандартные размеры, которые довольно сложно подобрать под конкретное помещение, особенно если каждый метр на счету. Заставить потребителя передумать способна и цена изделия. Тем не менее ограниченный бюджет — не повод отказываться от мечты, а возможность проверить свои конструкторские способности.

Выбор и подготовка помещения

Первый шаг в строительстве домашней сауны – тщательный выбор помещения.

Подходящее место в квартире должно соответствовать нескольким требованиям, обладая следующими качествами:

  • хорошая тепло- и гидроизоляция;
  • вентиляция;
  • доступ к основным коммуникациям: электричество, водопровод, канализация.

Строительство парилки в жилых комнатах запрещено по соображениям безопасности, поэтому лучшим местом будет ванная комната.

В ней как раз все указанные требования соблюдены. Также для этих целей можно использовать кухню. Часто размеры стандартной кухни и ванной не позволяют выделить несколько лишних квадратных метров, поэтому, скорее всего, потребуется перепланировка квартиры, оборудование вентиляции с нуля, подведение коммуникаций.

Это влечет за собой необходимость согласования проекта с рядом государственных инстанций:

  • пожарной службой;
  • эпидемиологической службой;
  • службой перепланировок и согласований;
  • жилищной инспекцией.

Дополнительно может понадобиться модернизация электроснабжения квартиры, так как стандартная проводка, вероятней всего, не выдержит нагрузки мощного нагревателя. В этом случае разрешение выдается электропоставщиком и договор на работы заключается с ним же.

Выбор печки меньшей мощности избавит от замены проводки, но увеличит время нагрева сауны до нужной температуры. Как вариант можно усилить теплоизоляцию кабины и уменьшить ее объем.

Когда работы с электричеством завершены, эстафета переходит к вентиляции. Если речь идет о ванной комнате, то вентиляционная система тут предусмотрена изначально. Все, что нужно сделать – это проверить и прочистить ее. На самой кабинке сауны необходимо проделать отверстия. По желанию их можно оборудовать термоустойчивыми вентиляторами и заслонками. В случае использования других помещений понадобится проводить дополнительные вентканалы. Для этого вполне подойдет гибкий воздуховод, при этом следует избегать лишних изгибов и выбирать кратчайший прямой путь.

Бытует в корне неверное мнение, что этот этап можно пропустить, якобы сауна работает и без вентилирования. На самом деле долго она так не прослужит: под постоянным воздействием влаги в непроветриваемом помещении начинается гниение деревянных конструкций, формируется благоприятная среда для развития бактерий, о качестве банных процедур в подобных условиях уже не приходится говорить.

Кроме того, есть риск угореть без притока свежего воздуха.

Среди распространенных ошибок при установке вентиляции встречаются и такие, что полностью перечеркивают преимущества собственной бани.

  • Планирование и установка по окончании строительства. Переделать готовое сложнее, чем изначально предусмотреть систему воздухообмена.
  • Полная герметичность сауны. Любое помещение, независимо от назначения, нуждается в естественном притоке свежего воздуха.
  • Оборудование только одного, вытяжного отверстия. Если приток воздуха отсутствует, то о воздухообмене не может идти и речи.
  • Отсутствие заслонок на входных/выходных клапанах, которые помогают регулировать микроклимат в парилке.
  • Расположение отверстий на одном уровне и напротив друг друга. В результате воздух будет перегоняться от одного клапана к другому, формируя сквозняки и не обеспечивая смешения воздушных масс.

Что касается размеров будущей мини-парилки, то в расчет берут показатель, согласно которому на одного человека в среднем необходимо 2 м2, если наличие лежанки обязательно.

Выбор материала и оборудования

Материалы для сауны или бани должны быть экологичными и нетоксичными. Это острая необходимость, так как при нагревании многие материалы выделяют вредные для здоровья вещества. Поэтому номером один в списке необходимых материалов будет натуральная древесина для каркаса и обшивки. Желательно использовать один вид древесины, тогда конструкция будет иметь одинаковые эксплуатационные свойства.

Лучше всего подходят для квартирных мини-бань осина, липа и дуб-абаши. Последний и вовсе как будто специально для таких целей вырос: не проводит и не поглощает тепло, практически не впитывает воду, устойчив к механическим воздействиям, не выделяет смолистых веществ. Также парилки часто отделывают скандинавской сосной и елью, ольхой, осиной. Вообще, для помещений с высокой влажностью лучше использовать более твердые породы дерева, а те, что помягче, сгодятся для внешней обшивки.

Необходимо предусмотреть предотвращение утечки драгоценного тепла через стены конструкции. Не стоит полагаться только на низкую теплопроводность дерева, лучше дополнительно запастись экологичным и негорючим утеплителем, например, войлочным изолятором или базальтовыми плитами. Войлок имеет свойство легко впитывать и отдавать воду, не меняя своих свойств, а изоляция из базальтовых плит и вовсе влагу отталкивает. Можно присмотреться и к другим имеющимся на рынке материалом. Главное условие – экологичность и невосприимчивость к воздействию влаги.

Где теплоизоляция, там и гидроизоляция. Можно подобрать материал, выполняющий сразу обе функции, или приобрести пергамин либо фольгированную бумагу.

Вероятно, внутреннюю деревянную обшивку понадобится обработать пропиткой, защищающей от разрушающего влияния влаги и пара.

Для отделки пола рекомендуется приобрести керамическую плитку. Покрытие может быть и деревянным, и любым другим, главное – избегать синтетических материалов (например, линолеума), которые при нагреве выделяют вредные вещества.

Из электрических печей подойдут только те, что предназначены специально для влажных помещений. Этот прибор – центральная фигура домашней сауны, экономить на нем не стоит. Мощность подбирается в зависимости от размеров парилки. В вопросе нагревательных приборов покупатели доверяют скандинавским и немецким образцам, которые сочетают необходимую мощность, надежность и легкость.

Основные этапы монтажа

  • Перед началом работ все деревянные детали обрабатывают защитными пропитками и оставляют высыхать.
  • Устройство пола. Этот шаг необязателен, если сауна строится в ванной комнате, поскольку существующий кафель вполне подойдёт. В противном случае пол делают с нуля, то есть устанавливают канализацию, гидро- и теплоизоляцию, теплый пол (при желании), бетонную стяжку. Керамическую плитку укладывают сразу после высыхания стяжки, до возведения каркаса и стен.
  • Затем подготавливают стены, к которым будет примыкать сауна: удаляют старое покрытие, обрабатывают поверхность противогрибковыми и антисептическими препаратами, с помощью реек закрепляют 2-3 слоя пергамина, защищающего основные стены квартиры от пара и влаги. Для гидроизоляции иногда используют специальные полимерные мастики.
  • Следующим возводят вертикальный и потолочный каркас. Для этого используют брус 4*6 см или 5*5 см. Высота конструкции – не менее 2 м. Если вытяжной клапан планируется на крыше кабинки, то между потолком квартиры и парилки оставляют зазор 5 см. Вокруг будущих вентиляционных отверстий делают рамки из бруса. Дверной проем оформляют вертикальными стойками.
  • Утепление. Популярным материалом является базальтовая вата, которую аккуратно закладывают между брусьями каркаса.
  • Поверх утеплителя крепят теплоизолирующий материал, как правило, это алюминиевая фольга. Листы фольги укладывают зеркальной стороной внутрь, внахлест 10-15 см, и склеивают металлизированным скотчем.
  • Установка горизонтальной обрешетки перед обшивкой вагонкой. Для этого используют тонкие брусья 3*4 см, которые монтируют с шагом 40 см.
  • Обшивка стен и потолка вагонкой. Начинают работу с потолка, от входа к противоположной стене. На этом же этапе устанавливают входной и выходной вентиляционный клапаны с заслонками.
  • Монтаж лавок. Опору делают из бруса, для большей надежности конструкции добавляют вертикальную стойку. Настилают тем же материалом, что использовался для стен.
  • Дверь чаще всего делают из матового закалённого стекла. Это помогает избежать эффекта замкнутого пространства. Дверь должна открываться наружу, легко и без усилий, поэтому серьезных замков не ставится, максимум – магнитная защелка.
  • Монтаж оборудования. Печку устанавливают в удобном месте, в специальное ограждение из остатков дерева. Это делается для защиты от ожогов в маленьком пространстве. Светильники выбирают термостойкие, их монтируют поверх вагонки.
  • Снаружи сауну декорируют вагонкой.

Перед первым использованием парилку сушат. Для этого в течение нескольких дней помещение прогревают, постепенно увеличивая температуру и время нагрева.

В первый день отопление включают на час при открытых дверях, во второй день выдерживают 3-4 часа при 60 градусах, в последующие при 90-100 градусах. После проверки работы оборудования и вентиляции сауна готова к использованию.

Финская сауна – не единственный возможный вариант квартирной парилки. При желании в многоквартирном доме можно оборудовать своими руками и турецкий хамам. Этот вид бани характеризуется стопроцентной влажностью и невысокой температурой (не более 50 градусов).

Советы по монтажу парилки в квартире смотрите в следующем видео.

Баня в городской квартире своими руками

Баня издавна считалась излюбленным местом человека. Но в городах не всегда есть возможность попариться. Поэтому предприимчивые жители больших городов строят собственную сауну на своем земельном участке возле дачи, или пытаются построить баню в квартире своими руками. И, как оказывается, подобное провернуть совершенно не сложно – нужно только знать тонкости процесса и под рукой иметь необходимые материалы. Какой получится ваша баня, зависит исключительно от вас. Можно сделать конвекционную сауну с печью или инфракрасную сауну.

Оглавление:

  1. Требования к бане в квартире
  2. Выбор места
  3. Обустройство пола
  4. Возведение каркаса стен
  5. Каркас потолка
  6. Монтаж электропроводки
  7. Обустройство термоизоляции
  8. Обшивка вагонкой
  9. Лавочный каркас и дверь
  10. Обогревательные приборы
  11. Монтаж электрооборудования

 

Требования к бане в квартире

В настоящее время не представляется трудным оборудовать в квартире сауну. Но, прежде всего, запомните некоторые требования, которые предъявляются к бане, размещенной в квартире. Сауна должна в обязательном порядке иметь сертификат пожарной безопасности, поэтому вам не уйти от встречи с доблестными пожарными, а квартира должна быть оборудована системой пожарной безопасности.

Мощность электропечи в домашней бане не должна составлять больше 4,5 кВТ. Печь должна поддерживать опцию автоматического отключения в определённом температурном режиме. Следует обустроить по периметру кабины элементарную систему пожаротушения, что представлена распылителями воды, а поэтому стоит продумать возможность подключения к водопроводу и дополнительной гидроизоляции кабины. Эти требования обусловлены объективной необходимостью, так как мы делаем сауну в квартире многоэтажного дома.

Выбор места

Для кабины в доме достаточно с теоретической точки зрения любого закрытого сухого помещения, где ничего не течет, не дует и не капает. Однако важно, чтобы в помещении была возможность создания принудительной вентиляции, а также подвести электричество и воду. Русскую баню в городской квартире своими руками принято устраивать на лоджиях и балконах, отгораживают часть ванной комнаты или санузла.

Расчет размера парной производится таким способом: на каждого человека должно приходиться близко 2,5 – 3 метров квадратных объема. Мини баня в квартире, в которой принимает банные процедуры только один человек, может довольствоваться участком 1,5 на 1,5 метра. Такой закуток вполне получится, если убрать ванну и заменить ее купелью.

Чтобы оборудовать баню в квартире, будь то типичная русская баня или заморская финская сауна, понадобятся три готовых стены. Если нет возможности выделить такое место, то можно построить сауну возле несущей стены комнаты, но только не внешней, иначе в зимнюю пору на ней легко образуется конденсат. Хотя и в подобном случае можно установить вентиляционную решетку между стеной городской квартиры и стеной парилки.

Идеальным, конечно же, является вариант, когда из бани открывается прямой выход на открытый воздух: в крытый двор, сад или на террасу. Загородиться от любопытных взглядов можно обычной ширмой или живой изгородью.

Обустройство пола

Начинают строительство бани с разметки и закупки материала. Так как сделать баню в квартире необходимо легкую, понадобится декинг или вагонка, металлический профиль или брус, фольга, саморезы, базальтовая минеральная плита. Помимо того, нужны провода, выключатель, светильник и обогревательное устройство.

Привычный дощатый пол для сауны является далеко не самым хорошим вариантом. Если вы решили пол делать из древесины, то ни в коем случае дерево нельзя покрывать лаком. Оптимальный вариант — обогревательный кафельный пол, выложить который рекомендуется заранее – до сооружения деревянных конструкций.

К качеству и виду кафеля не предъявляется никаких специальных требований. Кроме требований пожарной безопасности, нужно придерживаться элементарных социальных норм по уходу за кафельным полом, который очень просто дезинфицировать и мыть.

Возведение каркаса стен

Каркасные бруски должны прижиматься к стенам сауны надежно. Обвязку следует делать 5 уровней размещения, для этого проведите на фольге пять горизонтальных линий при помощи обычного мела. Первая линия должна располагаться на высоте 3 сантиметра от пола, на высоте 0,6 метра рисуется вторая линия, а линия третья – на высоте одного метра от пола. В итоге пятую линию делают в 5 сантиметрах от потолка, а четвертая получается ровно посередине между третей и пятой линией.

Сам каркас бани в городской квартире следует крепить при помощи специальных отверстий, что высверлены прямо сквозь утеплитель и строго по линиям. Самым оптимальным шагом сверления является 50-70 сантиметров. В ход идут для заполнения капроновые дюбеля и пробки и дерева.

Обвязочные элементы необходимо крепить при помощи шурупов, которые нужно вкрутить в бруски и доски по одной центральной линии. Причем средние бруски должны иметь большую толщину, чем толщина других брусков. Ведь именно к этим брускам и будут прикрепляться на последнем этапе работы лавки. Если несущая стена — неровная, толщину обвязочных элементов придется подгонять.

Если размеры помещения идеально подходят для будущей парной, то саму обвязку можно укладывать прямо на стены купальни. А вот если габариты отличаются, то по углам рекомендуется установить специальные вертикальные стойки из досок метровой длины. Главное, чтобы высота вертикальной стойки на 5 сантиметров была выше размещения будущей верхней обвязки.

Крепить стойки можно непосредственно на полу, просверлив предварительно два отверстия в нем и вставив капроновые дюбеля. Необходимо также вбить еще два двенадцатисантиметровых гвоздя без шляпок в торец стойки. Важно, чтобы стойки располагались строго вертикально, а контролировать это можно водным уровнем или отвесом.

Готовый каркас русской бани в квартире должен предусматривать наличие места для двери. С этой целью следует установить 2 стойки для дверной коробки и монтировать над самой коробкой горизонтальную перемычку для крепления вагонки. Дверную коробку между стойками фиксируют шурупами. Дверное полотно после подгонки коробки желательно с петель снять и отставить в сторону, чтобы оно не повредилось во время последующей работы.

Каркас потолка

Потолок домашней сауны необходимо строить таким способом: верхние стоечные торцы нужно связать досками, их кладут плашмя. Это будет потолочный каркас, который традиционно изготавливается не из массивных широких досок. Их следует располагать параллельно к боковым стенам бани и друг к другу. Параллельность и горизонтальность проверяется строительным уровнем.

Для приточной и вытяжной вентиляции нужно сделать из бруса две рамки. Но когда потолок самого помещения используется как потолок для сауны, то бруски и доски каркаса необходимо фиксировать при помощи пергамина, и только после закрепления этого материала на потолке, можно связывать его со стеновым каркасом.

Монтаж электропроводки

Перед монтажом электропроводки в сауне нужно логическим путем определить, где будет размещаться электронагреватель. Светильники можно располагать где угодно. К примеру, для бани, что имеет кубическую форму со стороной в 2 метра, понадобиться всего лишь пара 40-ватных светильников, что находятся по обе стороны от деревянной лавки, потому что именно такое их размещение всегда дает равномерное и мягкое освещение. Также светильники можно крепить и на стенах, и потолке, прикрыв их декоративной решеткой.

Установку электрооборудования в сауне лучше проводить непосредственно после консультации с опытными электриками, которые хорошо знают, как построить в квартире баню и правильно сделать электропроводку в ней. Трассу раскладки проводов в подобном помещении следует намечать как можно ниже и по внешней стороне каркаса. Кабель должен проходить через металлорукав, что закреплен на каркасных элементах. Никаких соединений или повреждений в таких проводах не должно быть. Свободные концы прокладываемого кабеля для сауны должны быть с длинными концами, чтобы в любой момент можно было сделать распайку на клеммах и зарядить выключатели и светильники.

В домашней бане соединение светильников может быть исключительно параллельным, его обязательно стоит проводить через выключатель. Фазу для подобных источников освещения должен давать нагреватель, а осветительные и силовые провода – тянутся в металлорукавах к самому нагревателю.

Обустройство термоизоляции

Термоизоляция домашней бани должна располагаться в два слоя – фольга и утеплитель. Сами утеплительные рулоны следует укладывать сверху вниз внахлест во время раскатывания по стене, причем с заходом до 10 сантиметров. Для саун в городских квартирах, как правило, покупают минеральную вату на базальтовой основе, которая служит основным элементом изоляции в сауне. Рулон стекловолокна принято аккуратно закладывать в каркас.

Специальная алюминиевая фольга позволит сохранить внутри помещения максимально возможный спектр теплового излучения, создавая эффект термоса. Материал обеспечивает быстрый нагрев воздуха и долгое сохранение теплоты с помощью меньших затрат на отопление. Устанавливают фольгу в банях на стены и потолок полированной стороной внутрь парной под вагонку. Фольгу крепят обычными канцелярскими кнопками или специальным скотчем, чтобы предотвратить теплопотери.

После этого утеплитель необходимо фиксировать гвоздями в местах, где были просверлены до этого отверстия и вставлены пробки из дерева. Обвязку располагают таким способом: сначала верхний брусок, а деревянная доска на расстоянии от пола одного метра. Другие бруски или доски можно монтировать в произвольном порядке.

Обшивка вагонкой

Когда-то все русские бани строились из липы и осины. Такие материалы, безусловно, не являются самыми прочными для солидного сооружения парной, но обладают исцеляющими свойствами. Поэтому этот материал и на сегодняшний день используется для внутренней обшивки купальни. Но обшить сауну в квартире можно и обычной вагонкой.

Обшивать помещение необходимо с работ на потолке. Если потолком для бани выступает потолок комнаты, то его следует затянуть со стороны самой парилки фольгой, которая натягивается перпендикулярно к каркасной доске. Фольгу стоит укладывать внахлест с шириной перекрытия 5-10 сантиметров. Обшивать потолок изнутри следует со стороны входа. Шьют вагонку с помощью специальных потайных гвоздей на каждой каркасной доске.

Гвозди принято забивать в паз под углом молотком, а затем – двобойником. Крайние доски пришиваются обыкновенными гвоздями без шляпок, которые стоит убрать кусачками заранее. Место входа гвоздя в древесину затирается шкуркой. Поверх фольги нужно уложить утеплитель — минеральную вату, которая не воспламеняется и не дышит. Пенопласт использовать нельзя, так как ему свойственно в воздух выделять ядовитые вещества.

Нужно уложить пергамин поверх минеральной ваты и можно заниматься обшивкой с помощью вагонки. Для этого потолок зашивают снизу четырьмя досками вагонки, а проемы, что образовались между каркасными досками, необходимо заполнить утеплителем. Дальше натяните еще одно полотно и повторите процедуру.

Аналогично обшиваются и стены финской бани в квартире. Но в этом случае необходимо помнить о местах, которые предназначены для выхода проводки. Поэтому в самой доске следует просверлить отверстие, которое имеет диаметр равный диаметру металлорукава. Металлорукав после этого стоит пропустить в отверстие, и после чего можно на постоянное место пришивать доску вагонки.

Если стены зашиваются без плинтусов, то вагонку между потолком и стенами пришивают «в руст», а нижние плинтуса прибивают при помощи гвоздей с откусанными шляпками через вагонку непосредственно к нижней обвязке. Для получения хорошего вентиляционного протока сквозь стены, не нужно до пола доводить нижний край последней нижней доски – пусть будет щель в 20 миллиметров. При этом плинтус нужно пришивать через прокладку.

Лавочный каркас и дверь

Расчетная высота потолка в городской бане составляет 1,9 — 2,1 метра. При высшем потолке часто возникает «эффект трубы», что заключается в увеличении тяги, вызывает сквозняк и создает в бане разрежение. У потолка воздух самый свежий и горячий, поэтому верхние лавки необходимо устанавливать как можно выше, чтобы парящиеся люди находился на самом «теплом» местечке.

На верхней лавке человек должен сидеть, не доставая потолком головы. Оптимальное расстояние достигает 1–1,05 метра от уровня потолка. Этим параметром и определяется высота верхних лавок. Если высота потолка турецкой бани в квартире составляет 2,1 метра, то высота расположения нижних лавок получается 65 сантиметров. Но для сидения это неудобно. Поэтому стоит установить ступеньку высотой 25 сантиметров для ног сидящего.

Лавочный каркас для домашней бани принято изготавливать из брусков, что имеют сечение 40 на 80 миллиметров, в качестве которых подойдут соединенные вместе шурупами короткие доски. В начале работы рекомендуется пришить горизонтально главный брусок на на всю стену, что противоположна входу.

Само пришивание следует делать с помощью 8-10-сантиметровых шурупов. Их шляпки должны немного утопать в бруске, чтобы впоследствии к ним никто не смог случайно прикоснуться и сильно обжечься. Оптимальным расстоянием между шурупами является полметра. Таким же способом нужно пришить и боковые лавки бани. Но к торцу бокового бруска еще прикрепите висящий брус, используя 15-сантиметровые саморезы.

Длина висящего бруса в результате получится равной ширине всей парилки. В местах, где завинчены саморезы, нужно замаскировать отверстия в щелях при помощи хорошо пригнанной пробки и клея ПВА. Пробка должна быть изготовленной из такого же дерева, что и лавки.

Дверь, что ведет непосредственно в баню, обычно изготавливают застекленной: это поможет разрядить психологическую напряженность, что наблюдается в замкнутом помещении. При вашем желании стекло можно взять тонированное. Открываться дверь кабины должна наружу. Конструкция должна быть оснащена несильными роликовыми или магнитными защелками. Не должно быть никаких «серьезных» замков, чтобы человек случайно там не закрылся.

Обогревательные приборы

В домашней бане в качестве обогревательного прибора можно использовать электрокаменку, её мощность рассчитать совсем нетрудно. Сауна, прежде всего, должна быстро нагреваться, не зависеть от нагрузок в электрической сети и температуры воздуха.

Для сауны объемом около 7 – 9 метров кубических необходимо покупать электрическую печь-каменку с мощностью 12кВт. Чем качественнее утеплены стены, тем быстрее будет происходить нагрев, а пар продержится дольше. Массу камней стоит выбирать из расчета 5 килограмм на 1 метр кубический помещения. Этого хватит для поддержания нужной температуры на протяжении трех часов.

Оптимальным вариантом для мини бани в квартире выступают инфракрасные обогреватели, которые способны нагревать тело человека буквально за пару минут. Температура в парной не поднимется выше 40 градусов по Цельсию, но эффект вы будете наблюдать такой же, как при 120 градусах. Инфракрасные лучи оказывают воздействие напрямую на тело, за счет чего и достигается эффект, а вот обычная печка нагревает воздух и предметы в парной, которые поддерживают впоследствии постоянную температуру воздуха, который и нагревает человека.

Еще одно преимущество ИК-обогревателей кроется в легкой переносимости процедуры людьми, которые по причине высокого давления не посещают традиционную баню. Получасовой сеанс требует только 1кВт электроэнергии. И такая экономия не свойственна для традиционных электрокаменок. К тому же баня с инфракрасным обогревателем к использованию будет готовой уже через десять минут.

Монтаж электрооборудования

Печку каменку или инфракрасный обогреватель принято устанавливать на последнем этапе строительства бани в квартире. С помощью специальных шурупов, что поставляются вместе с нагревателем, можно создать надежное крепление. Устанавливать оборудование необходимо от пола на 20-сантиметровой высоте.

Вокруг обогревателя рекомендуется создать из обрезков материала ограждение, которое должно располагаться не ближе 5 сантиметров к самому нагревательному прибору. Между тэнами уложите камни с минимальным просветом. После окончания всей работы необходимо зачистить шкуркой потолок, а потом протереть лавки влажной тряпкой. Личная баня в собственной квартире ждет своих гостей!

Главное, разогреть сауну в первый день до 60 градусов по Цельсию с открытыми дверями, а во второй – довести до 90 градусов. Так рекомендуется продержать часа 3. На третий день необходимо выдержать температуру 100 градусов, затем рекомендуется установить на 40 минут максимальную температуру, подливая на камни иногда горячую воду. С четвертого дня собственную сауну можно использовать на полную нагрузку.

Если вы установили в городской квартире баню с каменкой, отнеситесь к подбору камней для печки очень внимательно. Лучше выбирать круглые гладкие камни, потому что они способны облегчать циркуляцию воздуха. Камни с выбоинами быстро трескаются. Камни следует подбирать разного размера: большие необходимо уложить вниз, а мелкие — наверх.

Перед укладкой необходимо тщательно промыть каменную засыпку и просушить. Эту процедуру следует повторять раз в полгода. Раздробленные и поврежденные валуны удалите из контейнера и замените новыми. При первой укладке в каменку может издаваться небольшой треск, но в будущем этого не будет.

Ну вот, собственно, и окончена вся работа. Баня в городской квартире готова! Вы поняли, что строительство сауны в квартире существенно отличается от возведения парной на участке. Начинается процедура оптимизацией размеров купальни и заканчивается засыпкой камней в печку. Парьтесь на здоровье!
 

Сауна в квартире своими руками: строительство и отделка — ВикиСтрой

Безопасность и согласования

Прежде чем приступить к строительным работам, необходимо удостовериться, что само здание соответствует необходимым условиям, имеет запасы прочности и надежности, что позволит безопасно реализовать такое нетипичное для коммунального сектора решение. В частности, это касается:

  • систем водоснабжения и дренажа стоков;
  • вентиляционной системы;
  • электросети;
  • показателей пожаробезопасности стен и перекрытий, их локализующей способности.

В зависимости от формы собственности и статуса объекта перечень согласований может сильно разниться. В любом случае в известность должны быть поставлены:

  • владелец жилищного фонда или кооператива, либо местный орган ЖКХ;
  • региональный орган пожарного надзора;
  • представители Роспотребнадзора;
  • при изменении планировки — архитектурно-строительная инспекция, АТИ.

Чтобы отопить сауну в квартире, нужно достаточно много электричества. Увеличения установленной мощности не избежать, а для перезаключения договора с энергоснабжающей организацией все равно потребуется обоснование. Последним как раз может выступить проект оборудования сауны.

Но есть одно «но». Получение любого акта или освидетельствования может быть сопряжено с визитом проверяющих на объект и бесконечными придирками по поводу несоответствия тех или иных условий. Чтобы не погрязнуть в работе с подставными подрядчиками:

  • Все условия должны быть известны заранее и выполнены на 100%.
  • Сделано это должно быть своими силами либо руками надежных строителей задолго до появления в квартире инспекторов.
  • Этапы строительства должны быть четко сопоставлены с визитом проверяющих и актами скрытых работ.
  • Главная задача — избежать, чтобы речь заходила о каком-то дополнительном переоборудовании. Если все условия выполнены, никого не должно интересовать, кем это было сделано и как. Главное — соблюдение условий.

    Гидро- и теплоизоляция

    Далее об основных этапах строительства. Полностью освобожденное помещение готовится к дальнейшим работам: обдирается отделка, герметизируются щели и швы, трещины и отверстия в стенах должны быть заделаны цементным раствором. В помещении должны быть изначально заведены патрубки горячей и холодной воды, канализационного слива в как можно более низкой точке, смонтирован электрический щиток от отдельного ввода с нужным количеством групп безопасности. Сеть внутренних коммуникаций сауны монтируется позже.

    Стены, пол и потолок обрабатываются сперва праймером, а затем густо покрываются обмазочной гидроизоляцией на каучуковой основе. Допускается использовать составы только для внутренних работ. От каждой стены сауна неизбежно «съедает» по меньшей мере 110 мм. Это необходимое требование для достижения таких высоких температур при минимальных затратах энергии — помещение должно быть структурно и вентиляционно изолированным. С указанным минимальным отступом на полу наносится разметка с обязательным соблюдением прямых углов. С помощью отвеса линии нужно также перенести и на потолок.

    Из общих 110 мм отступа 60 занимает деревянный брус. Его прибивают анкерными болтами к полу и потолку на манер направляющих профилей, подкладывая под брусья уплотнительную ленту из вспененного полипропилена. Между направляющими устанавливаются вертикальные брусья, длина которых на 15 мм больше необходимой, при этом стойки вставляются в 10-мм зарубку на нижнем направляющем брусе и добиваются кувалдой до строго вертикального положения. В верхней части стойка фиксируется металлическим уголком. Гайки анкер-болтов нужно повторно затянуть. Только после этого выполняется разводка электрики, трубопровода и прочих скрытых коммуникаций.

    Пространство между брусьями и стеной (50 мм) заполняется плотной (100–120 кг/м3) минеральной ватой в матах. В участки между стойками закладывают вату меньшей плотности — 40–60 кг/м3. После этого торцы брусьев покрывают силиконом и все четыре стены запечатывают полиамидной пленкой марки 6.6. Стыки и края пленки тоже рекомендуется проклеить.

    Рекомендация: прежде чем распустить «рукав» пленки, используйте его, чтобы пропитать древесину сначала антисептиком, а затем огнезащитным средством.

    Дверь в сауну

    Дверной блок устанавливается в проем стены (наличниками наружу) сразу после монтажа основного каркаса. Дверь из сауны может открываться только в направлении выхода. Если дверной блок установлен заранее, при обшивке не возникнет проблем с плотным и эстетичным примыканием откосов.

    Несколько слов о том, какой должна быть дверь. Пустотелые полотна из ЛДФ не подходят, возможны только два варианта. Первый — дверь из массива лиственных или экзотических пород. Необходима заводская врезка фурнитуры и наличие уплотнительного притвора по всему периметру примыкания. Такая дверь не всем по карману, к тому же не все дизайнерские решения для натурального дерева подходят к интерьеру квартиры, где остальные двери выглядят иначе.

    Альтернатива деревянной — стеклянная дверь. Изготовленная из специального закаленного стекла, она полностью безопасна, отлично локализует помещение, не боится влаги и высоких температур, к тому же она недорогая и хорошо подходит под большинство интерьерных стилей.

    Внутренняя отделка

    Поверх пленки на стены набиваются горизонтальные планки 20х40 мм с шагом 60–80 см. Такие же планки крепятся к потолку на подвесах-спицах, оставляется зазор в 30–40 мм для укладки теплоизолятора. Спицы продеваются сквозь планку и поддерживают ее через широкую шайбу. Снизу к планкам саморезами крепится еще один ряд, поперечный, затем планки нижнего ряда покрывают силиконом, прибивают степлером полиамидную пленку, края которой аккуратно подрезаются и приклеиваются к пленке на стене.

    Сауна отделывается деревянной вагонкой, профилированной под пазо-шиповое соединение. Сначала стены, начиная от ближайшего к двери угла, затем потолок. На вертикальных и горизонтальных углах вагонка не соединяется: делается отступ в 10–20 мм, который после накрывается деревянным угловым плинтусом.

    Решения для пола

    Если слив в полу не нужен, его просто накрывают трапом из отшлифованных древесных планок. В ином случае требуется разобрать канализационный стояк и врезать крестовину ниже уровня пола. После этого в полу нарезается штроба, в нее укладывается ПВХ труба 50 мм с уклоном по 2 см на метр, проведенная до нулевой точки пола. Для упрощения задачи разумно изготовить нишу под сифон.

    Учтите, что вы можете резать штробу только по цементной стяжке и защитному слою бетона. Ни в коем случае нельзя нарушить арматуру междуэтажного перекрытия, поэтому иногда приходится поднимать пол. Для этого в дверном проеме закладывается порожек с внутренней отмосткой. Для поднятия пола разумно использовать регулируемые лаги, с их помощью удобно задать общий уклон. Поверх лаг набивается фанера, наносится гидроизоляция и укладывается плитка.

    Метод несложен, но отчасти трудоемок и затратен. С другой стороны, в пространстве под полом можно заложить утеплитель, что уменьшит потери тепла.

    рмнт.ру

    Сауна в квартире своими руками

    Сауна своими руками в городском жилье, звучит как невозможное. А в Финляндии такая практика — встроенной сауны — очень распространена. Почти треть семей пользуются таким чудом у себя дома. Секрет очень прост: такая система мини сауны для квартиры требует немного места для размещения, а владея знаниями о технологии и несколькими секретами установки ее легко можно обустроить самостоятельно. В нашей статье мы рассмотрим нюансы построения и отделки такой сауны.
    Почему же для городской квартиры подходит сауна, а не баня?

    Ответ прост: строительство сауны гораздо проще. Нет нужды делать сверхсильную гидроизоляцию и вентиляцию, так как влажность воздуха при совершении процедур в сауне намного ниже, чем в парилке.

    Содержание:

    1. Проект и расположение сауны
      2. Монтаж каркаса для мини сауны в квартире
      3. Отделка сауны своими руками внутри
      4. Выбираем и устанавливаем печь
      5. Сауна в квартире – обустраиваем помещение
      6. Монтаж двери в сауне

     1. Проект и расположение сауны

    Первым делом нужно подобрать подходящее место, чтобы поместилась мини-сауна. Для этого подойдет санузел, который можно соединить с коридором, ведущим, например, в кухню, но особой необходимости в нем нет. А если поставить в ванной комнате не огромную ванну, а компактную душевую кабину можно выиграть еще несколько метров. Подойдет для таких целей и кладовая, освобожденная от всех вещей, заодно и инвентаризацию можно сделать. Или балкон, но тогда нужно будет брать обогреватели с инфракрасным излучением.
       Сауна в ванной комнате: для строительства сауны в ванной комнате не требуется никаких особых условий — сауна строится прямо на кафельном полу ванной комнаты. Горячий воздух выпускается в ванную комнату, поэтому специальной вентиляции не требуется. Сауна нагреет ванную комнату от 3 до 8 градусов, в зависимости от размеров помещения. Что тоже хорошо для водных процедур.

    Какие же размеры мини-сауны для квартиры должны быть, и какие правила их вычисления, чтобы учесть планируемое количество отдыхающих за один сеанс? Все просто: на одного человека должно припадать не менее двух метров кубических. А высота такого помещения должна составлять минимум два метра.   По ширине и длине минимальные размеры должны составлять 1,8*2,0, чтобы поместился хотя бы один лежак.
    Что касается пола, то даже если у Вас будет установлена сауна в квартире своими руками, а не покупная, то менять ничего не надо, кафельный плох неплохой вариант.

     

    С правовой точки зрения особых проблем не будет. Обустройство сауны в квартире в новостройках разрешено законом, но перепланировку санузла или другого помещения в любом случае необходимо оформить согласно правилам. Единственное закон запрещает строительство сауны в подвалах или жилых помещениях, с соображений пожарной безопасности.

    2. Монтаж каркаса для мини сауны в квартире

    Какой материал выбрать для обустройства сауны и как собственно это сделать? Идеально подойдут для этой цели панели – для их соединения не нужно клея, для этого у них предусмотрены пазы и шипы. А сауна в квартире из такого материала будет мобильная – ее без проблем можно будет переместить на другое место.

    Для начала нужно вымерять помещение и высчитать размеры основы. Далее делаем каркас сауны из простого бруса. Двух метров высоты будет достаточно. Каркас обшивается вагонкой и устанавливается фольгированный утеплитель. Сторона с фольгой должна быть «смотреть» внутрь сауны. Бруски необходимо крепко прижать к стене сауны и проделать обвязку в пяти местах. Для этого на фольгированном слое делаются отметки мелом: первая через три сантиметра от пола, вторая на уровне 60 сантиметров, третья через один метр от пола. Потом отмечаем последнюю – пятую, она должна быть на пять сантиметров ниже потолка сауны, а четвертую делаем посредине между третьей и пятой (примерно 1,47 м.).

    Скрепляется каркас прямо по утеплителю ровно по отмеченным линиям через ранее просверленные отверстия. Делают такую разметку с шагом в 50-70 см., потом пустоты можно закрыть с помощью пробок из дерева или дюбелей из капрона.

    Следующий этап – подготовка щита – его нужно тщательно отшлифовать наждачкой и уложить на три стороны каркаса. В зазоры между стенами из щитов советуем установить резину и скрепить уголками для мебели, позже это все закроют плинтуса. Далее монтируется четвертый – внешний (лицевой) щит, где должна быть дверь. А потом потолочный. На этом этапе можно проводить электрический провод для освещения. Чтобы спрятать просветы между щитом и стеной, по краям внешнего щита устанавливаем наличники.
      Более подходящим материалом для утепления является фольга, а не минвата, так как она хорошо сдерживает инфракрасное излучение. Устанавливать и проклеивать фольгу необходимо внахлест с помощью специальной ленты – герметик сделанной из материала с алюминием. Что касается потолка то его лучше утеплить несколькими слоями фольги, чем больше, тем лучше.

    Отделку из вагонки лучше делать в горизонтальном направлении – это зрительно увеличит размеры Вашей мини-сауны для квартиры.

    Внимание: у Вашей сауны должен быть отдельный потолок. Потолок сауны обычно высотой 2-2,3 м, чтобы не терять драгоценное тепло, его делают низким.

    3. Отделка сауны своими руками внутри

    Наиболее подходящим вариантом для оформления сауны считается липа, осина или абаши. Выбирать желательно только один вид древесины, соединять разные породы не рекомендуется.

    Конечно, Вы можете выбирать любой вид древесины из ассортимента в Вашем городе. А мы можем только направить Вас, предложив для ознакомления особенности каждой породы:

    Скандинавская сосна – характерные черты: красивый узор колец, розовый оттенок и почти полное отсутствие сучков. Учтите, что со временем такая древесина темнеет и цвет получается приглушенный с патиной.
    Ольха – отлично подойдет для наружной отделки сауны – имеет красивый светлый розово-коричневый цвет, плотную структуру и нереально красивый рисунок годовых колец.
    Хемлок – параллельные линии годовых колец потрясающе смотрятся на гладкой, без сучков и смол, древесине розовато коричневого цвета.
    Скандинавская ель – наиболее экономный и доступный вариант из хвойных пород, характеризуется большим количеством сучков маленьких размеров. Цвет светлый с желтоватым оттенком.
    Липа – доступный и самый популярный варинат отделки сауны —  ни смолы, ни проблем с сучками.
    Осина – доступный вариант по стоимости, имеет светло-бежевый цвет. Достоинства: не плачет смолой и не поддается гниению.
    Кедр — в основном на российском рынке пользуется популярностью канадский кедр, имеющий темный красноватый оттенок. Считается дорогим вариантом отделки, имеет красивую структуру и приятный запах при нагревании помещения.
    Африканский дуб абаши – имеет ровную, плотную древесину, которая хорошо держит тепло. Любим дизайнерами за красивый рисунок: темные точки на светло-коричневой основе.

    4. Выбираем и устанавливаем печь

    Для мини-сауны для квартиры не подойдут дровяная или углянная печь, кроме того что это не практично это еще и пожароопасно. Поэтому лучшим вариантом будет электрическая печь – нет необходимости изготовлять дымоход, и не нужно запасаться топливом. А прогревать воздух такая печь будет с максимальным эффектом и быстротой.

    Важный нюанс: печь необходимо подбирать исключительно для сауны, но никак не для квартиры. Так как в таком помещении будет повышенная влажность спираль у такой печи должна быть покрыта специальной защитой. Лучше брать электрическую печь небольшой мощности, для обогрева 12 квадратных метров достаточно напряжения в 220В. Для защиты от случайных обжиганий печь нужно оградить реечным каркасом.

    Полезная информация: Необходимо проводить трассу электропроводов с внешней стороны каркаса. А сама проводка должна идти через металлический рукав, закрепленный на каркасе. Вся проводка должна быть цельной и без повреждений. Присоединять все светильники необходимо через параллельную цепь с использованием выключателя.

    Хороший вариант для квартиры – инфракрасная сауна, такие обогреватели направляют лучи тепла на человека, и не греют при этом воздух. Устанавливают их по вертикали на всех стенах и горизонтально для обогрева ног. Более детальную информацию можно прочесть в инструкции к ним. Необходимо будет сделать воздушные щели в стенах для свободной вентиляции.

    5. Сауна в квартире – обустраиваем помещение

    Все детали «интерьера» для сауны можно приобрести в специальных магазинах, и лежаки, и полки для ног, элементы управления и подставки. Есть даже полностью готовая для установки «финская сауна в квартире», но вот стоимость у нее ошеломляющая. Кроме вопроса цены при приобретении такого готового варианта возникает вопрос о том, как вписать такую конструкцию в то пространство, которое есть в наличии. А это может быть совсем не так просто, как рассказывают рекламные буклеты и продавцы. А вот сауна в квартире своими руками может изготовляться по любому проекту с учетом всех особенностей Вашего помещения, что, несомненно, плюс.

    Особое внимание в сауне нужно уделить электричеству: кабель, который будет проходить внутри кабины необходимо «одеть» в особый термостатический шланг – чтобы защитить его от высоких температур и влаги. Кроме того этот кабель должен быть «нулевым» и проведенным от щитка отдельной линией – никаких дополнительных приборов или выключателей не должны быть к ней подключены. Все выключатели должны быть размещены снаружи сауны. Не только кабели должны иметь термозащиту и быть изготовлены из специального материала, но для обеспечения безопасности элементы освещения должны быть из термоустойчивого и влагостойкого стекла, найти их не трудно в любом магазине.

    6. Монтаж двери в сауне

    В случае если у Вас планируется инфракрасная сауна, то дверь предпочтительнее выбирать стильную и современную – из стекла. А чтобы дверь герметично закрывалась, используйте уплотнитель из силикона, его не будет видно. Для варианта сауны с электропечкой выбирайте дверь из дерева, ее необходимо будет утеплить с помощью фольги с внутренней стороны. Чтобы обеспечить плотное прилегание двери к косяку, края у нее должны быть трехступенчатыми.

    Вот все особые нюансы самостоятельного строительства сауны в квартире: все трудовые и денежные затраты окупятся сторицей при ее использовании. Если у Вас остались вопросы или Вам нужна профессиональная помощь для установки сауны, обращайтесь к нам, и мы обязательно Вам поможем или советом или делом.

    Монтаж мини сауны в квартире — ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ

    Как обустроить сауну в квартире своими руками

    Можно утверждать с большой долей уверенности, что походы в сауну любят все без исключения. Это одновременно и приятно, и полезно. Но вот далеко не все знают, что сауна в квартире своими руками – это вовсе не мечты, а вполне осуществимая реальность. Более того, даже при наличии минимальных строительных навыков и подручных материалов практически каждому по силам провернуть это «мероприятие».

    Сауну проще обустроить, чем прочие виды парилок по той причине, что в ней температурный режим более щадящий. К тому же, можно не беспокоиться об обустройстве дополнительных систем вентиляции, а обойтись, что называется, штатной – той, что уже имеется в ванной.

    Составление проекта сауны и выбор правильного места

    Вполне очевидно, что наиболее оптимальным вариантом можно считать для обустройства сауны уже имеющуюся ванную комнату. Плюсом такого решения является и то, что в ванной можно будет расположить душевую кабину.

    Схема расположения сауны для квартиры в ванной комнате.

    Впрочем, под сауну можно отдать и кладовку, подсобное помещение, либо даже балкон – в том случае, если использовать инфракрасный нагреватель для сауны.

    Что касается размеров, то здесь можно придерживаться несложного правила: два кубических метра пространства на одного человека. При этом высота потолков должна быть также не менее двух метров. Следовательно, если при такой высоте взять площадку метр на метр, то этого будет достаточно для одного члена семьи.

    Несколько вариантов планировки сауны в квартире.

    Можно, конечно, приобрести и готовую сауну. Но только она стоит денег. Да и всегда приятнее что-то соорудить собственными руками. При этом не нужно будет беспокоиться за какое-то особое обустройство пола – вполне подойдет самая обычная кафельная плитка. Так что, если обустраивать сауну в ванной комнате, то пол можно вообще не затрагивать.

    Обратите внимание! Обустройство сауны в квартире не запрещается с юридической точки зрения. Однако в жилых комнатах и подвальных помещениях это делать не разрешается. Если было решено провести перепланировку жилой части квартиры под сауну, необходимо заранее обеспокоиться оформлением всей необходимой для этого документации.

    Когда место было выбрано, необходимо тщательно спланировать внутренности сауны. Обычно для этого потребуется лишь определить, в каком именно месте расположить полки и обогреватель. Лучше все детали обдумать заранее – чтобы в процессе проведения работ не было каких-либо неожиданностей.

    Возведение каркаса для домашней сауны

    Специалисты советуют при возведении каркаса применять панели. Ведь их можно соединять между собой без применения клеевых составов, а с помощью пазных соединений. В случае необходимости, каркас можно будет переделать или быстро размонтировать и смонтировать где-нибудь еще. Да и из-за повышенных температурных и влажностных показателей соединение не расползется.

    Схема каркаса сауны из сэндвич панелей.

    Высота каркаса из бруса обычно не превышает двух метров. Затем его обшивают вагонкой и обустраивают утеплитель, располагая его отражающей стороной внутрь.

    Каркасные брусья необходимо как следует прижать к стенам сауны и осуществить надежную пятиуровневую обвязку:

    1. На высоте 3 см от уровня пола;
    2. На высоте 60 см от уровня пола;
    3. На высоте одного метра от пола;
    4. Пятую линию нужно расположить на расстоянии 5 см от потолка;
    5. Четвертая линия обвязки будет располагаться между 3 и 5 уровнями.

    Для крепления каркаса необходимо заранее проделать отверстия. Они проделываются сквозь утеплитель и располагаются строго по линии. Расстояние между отверстиями – от 50 до 70 см. Затем нужно приготовить щит, ошлифованный наждачкой и уложенный по всем трем сторонам каркаса. Между щитами можно будет положить резину, сами щиты укрепляются при помощи мебельных уголков.

    Листовой щит укрепляется для дверного проема в предпоследнюю очередь, а в самую последнюю – щит потолочный.

    Когда щиты укреплены – можно приступать к прокладке электрического кабеля для освещения внутри сауны.

    Утеплителем послужат фольга и минеральная вата. Листы утеплителя склеиваются между собой внахлест при помощи ленты-герметика, выполненной также их фольгизированного материала.

    На потолке утеплитель рекомендуется выкладывать в два или даже в три слоя. А обивка вагонкой проводится в горизонтальном направлении.

    Какие моменты необходимо учесть при внутренней отделке сауны

    Для внутренней обшивки обычно используют деревянный брус который фиксируют на дюбель-гвозди в нескольких местах.

    Нередко потребитель встает перед вопросом, какую древесину лучше применять в качестве внутренней отделки домашней сауны. Считается, что идеальный вариант – это абаш или осина. Но в любом случае нельзя брать разнопородное дерево. Хотя в целом каждый волен на свое усмотрение выбирать ту или иную породу дерева:

    • Сосна скандинавская – розовое дерево, без сучков и с кольцевым рисунком;
    • Ольха – это довольно плотная порода дерева розовато-коричневого цвета;
    • Хемлок – также древесина розово-коричневого оттенка, лишенная сучков и смоляных образований. При этом рисунок выполнен в виде параллельных линий;
    • Ель скандинавская – наиболее доступный в ценовом плане вариант. Древесина светло-желтого оттенка, имеется довольно много сучков;
    • А вот липа – практически безсучковое дерево, без смолы. Зато стоит довольно дорого.

    Некоторые тонкости при выборе печи для сауны

    Разумеется, угольную или древесную печи в городских условиях применять нельзя. Это просто небезопасно. Так что придется обойтись специальной электрической. Она нагревается быстро, при этом совершенно безопасна. Только вот нужно выбирать печь, которая предназначается специально для бань и саун. Ведь такие печи рассчитаны на эксплуатацию в условиях повышенной влажности.

    Можно также купить инфракрасную печь. Чтобы не получить об нее ожог, можно порекомендовать обрамление ее из каркасных реек.

    В любом случае, между стеной сауны и печкой нужно будет предусмотреть зазор для осуществления свободной вентиляции.

    Вопросы внутреннего оснащения городской сауны

    Все необходимое для оснащения интерьера сауны можно купить в магазине или при желании изготовить своими руками. Это всевозможные подставки и полки, опоры и лежанки.

    Кабель, который проходит внутри сауны, нужно защитить специальным шлангом – чтобы можно было эксплуатировать его при высоких влажностных и температурных показателях. Расход электроэнергии не превышает расход для обычной стиральной машины.

    Внутри сауны должно быть минимальное количество мебели. Достаточно сиденья, подставки для ног и полочки для банных принадлежностей.

    Еще один момент, на который стоит обратить внимание, — это оборудование всех выключателей только снаружи сауны, а все осветительные приборы необходимо поместить в защитные прозрачные кожухи.

    Рекомендации со стороны специалистов

    Виктор Афанасьевич Горин, электромонтажник: Трассу для проводов нужно прокладывать снаружи сауны. При этом проводка должна проходить внутри металлического рукава, укрепленного на каркасе. Светильники при этом подключаются параллельным методом.

    Роман Евгеньевич, продавец-консультант: Нет особой разницы – приобретать ли сауну в готовом виде, либо соорудить все своими руками. Температура внутри комнаты, где оборудована сауна, в любом случае, не повысится более, чем на 5-7 градусов, так что беспокоиться о какой-либо дополнительной защите санузла не стоит.

    Выводы

    Как было показано, при желании практически каждый сможет оборудовать у себя в квартире самую настоящую сауну. Принимая во внимания вышеприведенные советы, можно провести все необходимые работы и собственноручно.

    Сауна в квартире своими руками: виды, преимущества, фото, видео

    Преимущества сауны в квартире

    Сауна в квартире

    Сразу стоит обратить внимание, в этой статье мы будем рассматривать только готовые квартирные сауны, представленные заводской рубкой со всеми удобствами. Самодельную будку можно сделать своими руками, существенно сэкономив, но зато она подарит вам настолько комфортный отдых, что разрешить оборудование в квартире самодельной сауны вам вряд ли удастся.

    Преимущества установки сауны в квартире своими руками:

    • Позвольте комфортно отдохнуть в собственной квартире
    • Не требует дополнительных действий на новой канализации и трубопроводе, достаточно просто подключить кабину к готовой трассе
    • Не нужно бегать за сауной на улице, потому что, что бы забежали в дом, тем больше распарятся тело и есть шанс простудиться после этого бега
    • Помогает очистить организм от шлаков
    • Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также на дыхательные пути
    • Восстанавливает силы после физических нагрузок
    • Позволяет выйти из стрессовой ситуации
    • Омолаживает кожу

    Сауны в квартире

    На сегодняшний день существует широкий выбор жилых саун, различной декоративной отделки, объема, способа обогрева и вспомогательных функций.

    Обращаем ваше внимание, что готовая баня в квартире имеет очень высокую цену, но все же есть много предложений для семей среднего класса, где стоимость кабинки может составлять порядка 50000 рублей.

    Забегая вперед, нужно сказать, что в квартире разрешены только электрические или инфракрасные сауны. Газовые печи и дровяные печи использовать в квартире категорически запрещено!

    Сауна в квартире может быть предусмотрена в отдельных кабинках, фитобочках, «совмещенный душ + сауна», переносные сауны.Далее мы поговорим о каждом варианте более подробно.

    Готовая баня в квартире

    Готовая сауна в квартире

    Сегодня существует множество готовых саун для квартир, площадью от 1,2 м 2 . Эти сауны идеально подходят для семьи из двух взрослых человек. Готовые сауны могут быть как электрическими, так и инфракрасными обогревателями.Преимущество сауны этого типа в простоте монтажа, т. к. они сделаны из деревянных досок, которые легко собираются в пазы. Готовая сауна паро- и утеплитель, нужно только подвести все коммуникации в кабину (вода, электричество, водосточная труба). Чтобы построить сауну по частям, достаточно вызвать на помощь 1-2 человек и воспользоваться инструкцией, которая идет в комплекте.

    Сауна с душевой кабиной

    Сауна с душевой кабиной

    Опять забеги вперёд и скажем, одно из требований, предъявляемых к размещаемой сауне, — это место её расположения.Сауна в квартире может быть размещена в коридоре или бане. Размещать сауну в спальне и на кухне категорически запрещено.

    Исходя из этого, выбирая между ванной и прихожей, лучше отдать предпочтение первому варианту, т.к. сразу после сауны, чтобы охладиться под душем. Поэтому производители придумали комбинированный вариант, в который также входит парная и душевая кабина.

    Сауна в квартире с душем имеет лучшую цену и меньший объем пара, что не всегда удобно. Однако такой вариант пользуется популярностью у потребителей. Для обогрева сауны используйте инфракрасный обогреватель, поэтому цена кабинки будет выше. Сразу обращаем ваше внимание на то, что если пребывая в сауне этой квартиры, необходимо следить за количеством воды в парогенераторе и при необходимости доливать его вручную.

    Фитобочка

    Еще один вариант сауны в квартире — джакузи. Он занимает мало места, не требует использования усиленной проводки, а также способствует более необычному отдыху.

    Ствол — это обычная деревянная бочка, которая имеет особую конструкцию, позволяющую уйти в ее сторону и сесть на небольшую полку, при этом корпус полностью изолирован в стволе, а голова находится снаружи и не подвергается тепловому воздействию. . В отличие от бань и саун, фитобочка пропитывает тело специальными травами, обладающими приятным запахом и лечебными свойствами.

    Фитобочки можно сделать из одного ствола дерева, что бывает очень редко, т.к. в этом случае необходимо найти дерево с мощным стволом, которое не совсем подходит для изготовления фитобочек.

    Второй вариант — это Cooper Union (вид винных бочек или кадок для бани). В этом случае изготавливаются доски, собранные в виде бочки, места стыка стыка и надежно фиксируются металлическими хомутами. Этот вариант используется редко из-за сложности работ, влияющих на цену товара.

    Ну и последний вариант — это платы соединения шпунт-паз для бочек. В этом случае мы обеспечиваем качественную целостность ствола и меньший объем работ, что удешевляет ствол.

    Переносная сауна

    Переносная сауна

    Переносная сауна — это изделие из ткани, покрытое специальным каркасом. Принцип работы переносной сауны аналогичен бочке, но преимущество только в том, что сауна может находиться где угодно, главное, чтобы источник электричества был розеткой.

    Обращаем ваше внимание, что переносная сауна была представлена ​​для того, чтобы показать другой вид сауны, но не вариант украшения в вашей квартире.

    Переносная сауна компактна и имеет небольшой вес, а главное не дорого!

    Требования к саунам в квартире

    Установка сауны в квартире

    Вот и все, что я хотел рассказать об установке сауны в квартире. Как видите, вариантов очень много, у любителя отдохнуть после тяжелого рабочего дня может оказаться вариант, подходящий его вкусу и стоимости!

    Как сделать мини-сауну в квартире своими руками, инструкция и фото сауны в квартире

    Сауна позаимствована у нас, финнов, где она пользуется огромной популярностью. В наше время поселяется не только на дачных участках и в частных загородных домах, большинство художников самостоятельно создают сауну в квартире.Технические характеристики позволяют разместить сауну практически в любом помещении. Кроме того, здесь нет проблем с водой и повышенной влажностью, так как в сауне запрещено наливать воду из-за повышенной температуры.

    Домашняя сауна в квартире есть два варианта:

    1. Финская кабинка сауны в квартире — готовый дизайн, но достаточно дорогое и подходит для очень просторных квартир, так как должно гармонично размещаться в комнате.
    2. Сама основательная сауна. Такой вариант дает возможность разместить в квартире сауну по своему желанию и дает простор для технического творчества.

    Размер и расположение ↑

    Для начала необходимо рассчитать параметры будущей конструкции и составить проект. Размер сауны выбирается на свое усмотрение, исходя из количества посетителей. Оптимальный размер для взрослого человека — 2х0,7 м.

    Чтобы построить сауну в квартире своими руками в ванной, кладовой или на балконе — при установке инфракрасных обогревателей. Но лучшее место для сауны — это ванная, потому что в ней уже есть все необходимые коммуникации.

    Есть вода (горячая и холодная), система вентиляции и канализации — все, что нужно для банных процедур. К тому же аккуратное расположение саун в ванной не требует перепланировки квартиры, поэтому согласование с REU не требуется.

    Особенности устройства ↑

    Особое внимание при разработке проекта следует уделить следующим моментам:

    • устройство для обогрева;
    • изоляция;
    • система вентиляции.

    Отопительные приборы ↑

    Надо начать с генераторов тепла. В финской сауне это электрические каменки. Некоторая сложность может заключаться только в суммировании электроэнергии, необходимой для нагревателя мощностью около 5 кВт.
    В данном случае наиболее выгодно положение хозяина с электроплитой, мощность которой такие показатели электропечи для саун. Поэтому для подключения электричества необходимо только провести удлинитель на кухню и включить его в розетку.

    Важно: при обогревателе не использовать плиту. Удлинитель подключается только в дни сауны. В остальное время его следует снимать.

    Для подключения электрокаменку необходимо установить в розетку ванной и протянуть кабель по полу. Лучше всего установить специальный лоток, купленный в магазине электроники.

    Кабель, который находится в будке, обязательно защищает термостатический шланг, выдерживающий высокую температуру. В основном электричество будет потрачено примерно на то, как работает стандартная стиральная машина. Под утеплителем духовки следует сделать подставку. Не стоит ставить обогреватель рядом с ванной или на одном уровне с ней.

    Предупреждение: не рекомендуется использовать нагревательные установки ручной работы, особенно с открытыми спиралями. Желательно в качестве нагревательных приборов покупать духовые шкафы промышленного производства.

    В домах с газовыми плитами более сложная ситуация. Для питания ТЭНа потребуется специальный кабель от счетчика.

    Еще один хороший вариант — инфракрасная кабина в квартире.

    В этом случае обогреватели излучают только тепловые лучи непосредственно на человека и не нагревают воздух. Крепить их следует вертикально по бокам и в горизонтальной ножке — все это описано в инструкции. Важно сохранить воздушный зазор для вентиляции.

    Мощность каменки в сауне немного мала, поэтому нужна качественная изоляция стен и потолка. Это даст возможность при небольшом расходе энергии поддерживать соответствующий температурный режим.

    Внимание: при покупке утеплителя необходимо отказаться от пенополистирола и различных его модификаций. Этот материал при нагревании может плавиться и выделять зловещий дым.

    В качестве утеплителя желательно выбрать утеплитель из минеральной ваты, он не поддается термическому воздействию и по тепловым качествам мало уступает пенопласту. Утеплитель укладывается между полосами шпона, которые крепятся на стенах и потолке через каждые 0,5 м. Если утеплитель соприкасается с кирпичом, то на полиэтиленовую пленку следует нанести пароизоляцию.

    Если для обшивки использовать не плиты, а плиты, имеющие утеплитель, то стены утеплять нельзя. Панели состоят из натуральной пробки, которая пропаяна собственной смолой. Они отличаются экологичностью и хорошей водостойкостью.

    Для крепления материала к каркасу из дерева.

    Еще одна особенность сауны своими руками в квартире — установка вентиляции. Влажность нагретого воздуха в домашней сауне относительно невелика, но без хорошей системы вентиляции влага все равно будет проникать в квартиру. Поэтому необходимо принять систему быстрого удаления лишней влаги.

    Конечно, периодическое использование сауны не приведет к образованию плесени, к вопросу вентиляции следует отнестись серьезно. Вентиляционные отверстия в доме должны быть в порядке.

    Для крепления брусков следует использовать промышленные пластиковые дюбели. Трубка из дерева в будущем может расшататься из-за постоянных перепадов температуры.

    Чтобы избежать проблем с креплением потолка, опорные балки необходимо устанавливать вертикально, а доску для облицовки — горизонтально.В этом случае обшитый каркас приобретает необходимую жесткость и удерживает полки.

    Чтобы влага не проникала через шпон, необходимо монтировать доску с напуском. Обрезка горизонтальной облицовки стен производится снизу вверх.

    Важно: между облицовкой и утеплителем должна проходить пароизоляция, возможно использование алюминиевой фольги.

    Желательно, чтобы между фольгой и облицовкой оставался зазор около 4 мм, чтобы дерево не намокало из-за конденсации.

    Полки лучше подходят для ванны, закрепите их петлями, чтобы можно было приподнять конструкцию. Высота полки должна быть такой, чтобы члены семьи сидели, а не упирались головой в потолок.

    Предупреждение: при выполнении работ следите за тем, чтобы шляпки гвоздей были утапливаны в дерево, иначе они могут вызвать локальные ожоги тела.

    Конструкция двери может иметь множество вариантов. Это может быть крепление на липучке, купе обычное навесное полотно на петлях — все определяется бюджетом и фантазией.Важно, чтобы вход в сауну был герметичным, чтобы создать хорошую теплоизоляцию.

    В инфракрасной сауне желательно установить современную стеклянную дверь. Для банной печи потребуется дверца из дерева, утепленная изнутри фольгой. К двери, прилегающей к ящику, необходимо сделать трехступенчатый край косяка. Для стеклянных дверей — термостойкая прокладка из силикона.

    Оборудование бытовой сауны состоит из:

    • кушетки;
    • стоит у его ног;
    • подголовников;
    • подставка для спины. .

    Все это должно быть деревянным с низкой проводимостью. В этом случае нет опасности получить ожог, сидя или лежа на полке. За рубежом внутреннее оборудование саун производится из африканского дерева абачи. Мы использовали ель, липу, осину или сосну. Полки, подставки, пульты управления и подножки продаются в специализированных магазинах.

    Внимание: выключатели должны находиться вне сауны. Несмотря на отличную изоляцию и специальный провод, светильники в сауне должны находиться под воздействием влаги — и термостойкое стекло — они есть в продаже в каждом магазине.

    Вот и все особенности сауны в квартире! Приятные и полезные процедуры, не выходя из дома, окупят все расходы и труд.

    Ниже представлены фото сауны в квартире: в ванной, в комнате на балконе.

    Связанные с контентом

    Превратите свой запасной шкаф в сауну «сделай сам»

    Из всех поднятых бровей, которые мы вызвали во время нашего бывшего шоу на HGTV. com, домашняя сауна вызвала наибольшее количество вопросов. Где ты это положил? Насколько это велико? Как это работает? И в основном: Почему?

    Я скажу вам Почему на Земле : блаженство. Оказывается, если вы проведете всего двадцать минут в горячей кедровой коробке с Шопеном на повторе, вы заново. Преобразованный. Готовы и способны снова сразиться с миром или, по крайней мере, перевернуть блины.

    Ранние симптомы гриппа? Сауна. Аллергия? Сауна. Ошеломленный ум? Несчастное сердце? Сауна, сауна.

    Когда Кен составлял планы по ремонту нашей главной ванны много лет назад, он знал, что может выбить странный угловой бельевой шкаф и лучшую часть существующей комбинации ванна / душ, чтобы создать дуэт сауны и душа.Но он также знал, что нам нужно отказаться от двух вещей: хранения вещей и ванны.

    Вы не пропустите ванну, он пообещал, и я ни на грамм не поверил ему.

    Дело в том, что определение Кена сауны вызвало воспоминания о хижине его семьи в верхнем Мичигане, о богатой и яркой финской общине, где каждый владел сауной, где было совершенно нормально ускользнуть на полчаса посреди сауны. налейте свежую воду на горячие камни, сделайте глубокий вдох, пока ваш разум не прояснится, затем катайтесь по снегу и проделайте это снова и снова.Мне? Моим определением сауны был выложенный плиткой, слегка плесневелый паровой душ в Y.

    .

    Я буду скучать по ванне, Я обещал.

    (ванну не скучаю)

    Полагаю, именно поэтому я такой большой сторонник глубокого размышления о вещах, которые мы храним. Переосмыслить то, как мы живем, что нас окружает, спросить себя, есть ли лучшее решение для вас и людей, которые живут рядом с вами. Может ли гараж быть художественной студией? Чердак — писательская?

    Комод сауна?

    Да, да, да.

    Итак, если вам не терпится проявить творческий подход в своем собственном пространстве, отказаться от правил или ванны, вот как мы (кхм, Кен) построили сауну своими руками в нашей основной ванне:

    ШАГОВ

    1. Обрамьте пространство стенами с каркасом размером 16 дюймов по центру 2 × 4 (минимум) и деревянными балками любого подходящего размера для потолочных балок. Чем короче высота потолка, тем лучше / легче отапливать. В нашем помещении перепад температуры от пола до потолка составляет не менее 40 ° (потолок равен 7.5 футов). Так что чем ниже потолок, тем больше тепла на скамейке. Однако, если высота потолка больше, у человека есть возможность построить многоуровневую скамейку для сидения, что является хорошим преимуществом. Чем больше, тем веселее и все такое.

    2. Решите, какую сауну вы предпочитаете: влажную * или сухую. Если намокло, подключите водопроводный кран соответственно (для нас это означало и горячую, и холодную, в дополнение к сливу в полу и бетонному поддону для душа).

    3. Проложите электрический провод надлежащего калибра для выбранной печи для сауны.Проложили провод от электрической коробки до печи сауны, без стыков.

    4. Полностью изолируйте каждую полость стойки наименее токсичной изоляцией (мы использовали розовую стекловолоконную вату).

    5. Используйте пароизоляцию из фольги, а не пластиковую пароизоляцию. Проведите барьер по стенам горизонтально, начиная с края поддона. Затем следующий слой над ним будет перекрывать первый слой на 6 дюймов и так далее. Старайтесь не обрезать (вертикально) какие-либо из горизонтальных участков, но если вам по какой-то причине необходимо, перекрывайте пропилы на одну целую секцию стойки (минимум 6 дюймов).Стоя в сауне после завершения пароизоляции из фольги, вы не должны видеть ничего, кроме поддона для душа под ногами, пароизоляции из фольги на стенах и водопроводных труб (если вы выбрали направление влажной сауна).

    6. Обильно используйте 100% силиконовый герметик. Уплотните между бетоном и пленкой пароизоляцию и нанесите полоску герметика горизонтально вокруг стен на краю между слоями пароизоляции. Закупорите всю сантехнику, торчащую через пароизоляцию, а также все электрические провода для печи сауны.

    7. Используйте отделочные гвозди из нержавеющей стали 16-го калибра, чтобы повесить кедровые доски с гребнем и пазами на стены, начиная с нижнего ряда, удерживая каждую доску ровно по всей длине сауны. При желании добавьте небольшой кусок кедровой отделки (в основном плинтус), чтобы он подходил к бетону внизу. (Примечание: при подвешивании гребня и паза из кедра убедитесь, что гребень направлен вверх, а паз — вниз. Это обеспечит надлежащий отвод воды в случае / при разбрызгивании. Кроме того, вы можете спрятать гвозди из нержавеющей стали, если выстрелите в угол 45º через кедр, где гребень встречается с более толстой частью доски.Это крепит его к стене, при этом позволяя пазу детали наверху полностью поглотить язычок.)

    8. Завершите отделку внутренней части сауны кедровой доской. Используйте ту же самую декоративную доску, чтобы обрамить то, что будет дверью.

    9. Выберите дизайн двери. Хотя вы, безусловно, можете выбрать традиционные изолированные двери для сауны, они могут быть дорогими, поэтому мы выбрали душевую дверь индивидуального размера, обычно используемую для парных. (Pro: Таким образом, поскольку наша сауна находится прямо рядом с душем, дизайн кажется более симметричным и цельным, чем у традиционной двери сауны. ) Мы выбрали фабричную дверь от Basco, затем местная компания замерила, вырезала и установила дверь.

    10. Купите электрокаменку. Мы использовали Tylo Super Sport 2/4 с проводным подключением 240 В для выходной мощности 4,5 кВт (и настоятельно рекомендуем любой обогреватель Tylo — обслуживание клиентов и качество безупречны.

    11. Постройте скамейку. Мы использовали кедровые доски 2 × 4 по краю с расстоянием между ними примерно 1,5 дюйма, чтобы сделать скамейку для 2 человек, но возможности здесь безграничны!

    * Одно замечание о влажных саунах: использовать водопроводную воду на горячих камнях — не лучшая идея.Вместо этого купите несколько галлонов дистиллированной воды в местном продуктовом магазине — их хватит на несколько недель, и вы будете избегать вдыхания испарений хлора, фторида и т. Д. Из химических веществ, содержащихся в городской воде.

    ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ

    После установки каркаса 2 × 4 общая стоимость составила около 1350 долларов, а посещение сауны в течение 40 минут (включая 20 минут для полного нагрева до температуры) стоит примерно 0,45 доллара США.

    Скажите, а что вы сделали за последнее время в собственном доме? Я бы хотел услышать! И если у вас есть какие-либо вопросы о сауне, я буду счастлив поспорить со своим резидентом эпохи Возрождения Кеном, чтобы он ответил на них в разделе комментариев!

    Создайте свою домашнюю сауну — Сотка.co.uk

    Хотите создать собственную сауну у себя дома ? Если каждый раз, когда вы смотрите домашний журнал и видите финскую сауну, чувствуете укол зависти, в этом посте мы поможем вам решить эту проблему. Идеи, которые мы предлагаем сегодня, могут вдохновить вас на создание собственного спа-салона дома, чтобы вы могли расслабиться и очистить все свое тело.



    Идеи для домашних саун


    Финские сауны , пожалуй, самые популярные среди домашних саун. В этом типе сауны используется сухой жар от 80 до 100 градусов по Цельсию, при этом уровень влажности не достигает 15%.Некоторые из преимуществ этого типа сауны:



    • Повышенный сердечно-сосудистый ритм, влияющий на обмен веществ.

    • Выведение токсинов.

    • Дыхание улучшилось.

    • Воздействие на суставы.


    Расслабьтесь в турецкой сауне


    Еще одна идея для вашей сауны , сделанной на заказ , — это хаммам , который обеспечивает множество преимуществ для тела за счет тепла, в данном случае с использованием влажного пара вместо сухое тепло финской сауны.

    В паровой сауне температура колеблется от 25 до 50 градусов, а относительная влажность составляет 99%. Основные преимущества:



    • Ускорение обменных функций.

    • Расширение пор и удаление примесей.

    • Очистка кожи.

    • Польза для дыхательной системы.

    • Более расслабляющий эффект, чем в сухой сауне.


    Как насчет инфракрасной сауны?


    Инфракрасная сауна отличается от традиционной домашней сауны своей способностью глубоко согревать тело без изменения температуры окружающей среды. Инфракрасное тепло способно проникать в тело на глубину около 3 см, вызывая множество положительных реакций:



    • Ускорение обмена веществ и кровообращения.

    • Больше комфорта, чем в традиционной сауне.

    • Влага не образуется.

    • Кроме того, это простая в установке сауна для тех, кто хочет сделать сауну дома.


    Сауна под открытым небом


    Если у вас достаточно большой запас прочности, вы можете построить сауну под открытым небом .Это самый простой вариант в изготовлении, так как их можно приобрести в различных размерах и формах. Вы даже можете сделать сауну снаружи дома.


    Как сделать самодельную сауну

    Для мастеров, которые предпочитают делать сауну своими руками, а не покупать ее, мы оставляем несколько советов по аспектам, которые следует учитывать при создании домашней сауны.



    • Первым делом нужно найти подходящее место. Место в доме, которое вы выберете для размещения сауны, очень важно, так как у вас должен быть доступ к водопроводным трубам и линиям электропередач.

    • Если вы собираетесь использовать инфракрасную систему, убедитесь, что у вас есть для этого возможность.

    • Если вы предпочитаете традиционную сауну, вам нужно будет купить камни для сауны. Обычно используют камни лавы, которые нагревают в духовке, а затем заливают водой для создания пара.

    • Для сидения в сауне лучше всего соорудить деревянные скамейки.

    • Не забудьте поставить вентилятор.

    • Положите два слоя почвы, первый из которых — керамический, а затем — свободные деревянные доски, которые вы можете легко удалить, чтобы очистить пол.

    • Украшайте домашнюю сауну по своему вкусу!

    • Помните, что личные сауны требуют постоянного ухода.



    21 Недорогая самодельная сауна и дровяная гидромассажная ванна Идеи дизайна

    У меня есть небольшое признание. Я смотрел телешоу об Аляске (потому что вы все знаете, как я влюблен в Аляску), и я увидел эту потрясающую идею, которая зажгла потрясающую идею в моей голове.

    Итак, эта телевизионная семья создала сауну, которая была портативной.Они разместили это на своей большой территории, чтобы они могли видеть все, что захотят, пока они расслаблялись и очищались от токсинов в течение дня.

    Позвольте мне сказать, с тех пор я решил, что у меня дома будет сауна. Мне нравится идея все потеть. Кроме того, детоксикация организма дает массу преимуществ.

    Вот почему я предлагаю вам этот пост о дизайне саун. Если идея сауны звучит захватывающе или кажется вам чем-то, что может вас заинтересовать, тогда вам нужно знать, какие варианты дизайна у вас есть и, возможно, как создать такую ​​сауну самостоятельно.

    Итак, вот потрясающие конструкции сауны, которые (надеюсь) поразят ваше воображение:

    1. Дизайн сауны пристройки

    Эта женщина написала в блоге сообщение о том, как она превратила свой пристройку в свою личную сауну. Обожаю дизайн. Он включает в себя прихожую, кладовую, раздевалку и сауну.

    Плюс еще и сама построила. Это отличная идея в моей книге, и она станет отличным дополнением к большинству свойств.

    См. Этот проект>

    2.Портативная велосауна


    Этот дизайн немного отличается от большинства саун, которые я видел. Некоторые изобретатели собрались вместе и создали эту маленькую переносную сауну, которую можно было разместить на задней части велосипеда, чтобы ею можно было пользоваться где угодно.

    Так вот, я не из тех, кто хочет кататься по городу в маленькой одежде и в поту на глазах у всего мира. Но некоторых людей это устраивает. Если да, то вы можете проверить, есть ли у вас собственная переносная сауна.

    См. Этот проект>

    3.Сарай-сауна

    Я уже начинаю замечать тенденцию. Если у вас есть хозяйственная постройка, которой вы на самом деле не пользуетесь, возможно, вам стоит серьезно подумать о том, чтобы превратить ее в сауну.

    Тем не менее, этот пост отлично документирует, как они превратили этот сарай в сауну. Есть много отличных фотографий и подробные инструкции.

    Посмотреть этот дизайн>

    4. Дизайн и план сауны

    Этот веб-сайт предлагает бесплатные планы для вашей сауны. Также есть много разных дизайнов на выбор.

    Кроме того, планы выглядят чрезвычайно детализированными, поэтому вы можете легко представить себе, что строите. Не забывайте, они бесплатны (согласно тому, что написано на сайте).

    См. Этот дизайн>

    5. Сауна с кедровой бочкой

    Эта сауна на самом деле произведена. Это может быть хорошей новостью для тех, кто хочет сауну, но не чувствует себя комфортно при ее строительстве.

    Тем не менее, я также видел в Интернете, что люди на самом деле тоже строили свои собственные круглые сауны.Так что, если вы любитель и любите этот дизайн, очевидно, что его можно воссоздать.

    Посмотреть этот дизайн>

    6. 5 дизайнов компактных домашних саун

    В этом посте представлены 5 компактных домашних саун промышленного производства. Я считаю, что они действительно предназначены для работы на квартирных жителей.

    Так что, если вас не слишком заботит бюджет, это может быть для вас хорошим вариантом. Однако, если вы на самом деле не увлекаетесь промышленными товарами, вы все равно сможете найти несколько хороших идей, когда создадите свою собственную сауну.

    См. Этот проект>

    7. Строительство сауны дома

    На этом веб-сайте вы найдете практически все, что вам нужно, чтобы научиться строить сауну дома. Согласно сайту, они занимаются этим с 1974 года.

    Plus, вы получаете доступ ко многим бесплатным тарифным планам, а также узнаете, как построить сауну с нуля или из комплекта.

    Посмотреть этот дизайн>

    8. Набор для дизайна уличной сауны 4х5 дюймов

    Это великолепно выглядящая сауна меньшего размера.Если вы немного нервничаете по поводу постройки сауны с нуля, но у вас нет средств, чтобы заставить кого-то построить для вас сауну по индивидуальному заказу, то комплект может быть хорошим вариантом.

    Итак, эта сауна представляет собой комплект, в который входит ваша каменка и аксессуары (согласно сайту). Она выглядит как фантастическое маленькое дополнение к любому дому.

    Посмотреть этот дизайн>

    9. Самодельная сауна на дровах

    Я должен сказать вам всем, что мне очень нравится эта сауна. Я думаю, что это деревенский и восхитительный вид.Мне также нравится тот факт, что он был построен с нуля и что кто-то поделился инструкциями и потрясающими картинками.

    Итак, если вы ищете сауну, которую можно построить с нуля самостоятельно, вот пример того, что сделал кто-то другой. Если вы ищете сауну в деревенском стиле, это может быть она.

    См. Этот дизайн>

    10. Комплект для наружной сауны 5х6 дюймов

    Это еще один комплект для сауны. Там тоже написано, что в комплект входит обогреватель. Оказывается, он подойдет практически для любого дизайна дома.

    Итак, если вы ищете красивую сауну, которую можно собрать самостоятельно, то это может быть та, которую вы так долго ждали.

    Посмотреть этот дизайн>

    11. Самодельная гидромассажная ванна из кедрового дерева

    Хорошо, это не совсем сауна. На самом деле, это старинная и потрясающая гидромассажная ванна, но я подумал, что вам всем может понравиться это дополнение, если вы ищете способ расслабиться.

    Это пошаговое руководство о том, как создать его с нуля. Они охватывают практически все, что вам нужно знать об этой гидромассажной ванне.Это, мягко говоря, очень подробное руководство.

    См. Этот дизайн>

    12. Оцинкованная гидромассажная ванна

    Опять же, я знаю, что это не сауна, но это была еще одна действительно крутая идея, которая поможет вам расслабиться. Кроме того, это еще один вариант для вас, если вы любитель.

    Итак, это видео, которое показывает вам, как они выполняли каждый шаг. Это старомодная гидромассажная ванна, сделанная из оцинкованной цистерны. Вы определенно получите классический вид с этим дизайном.

    См. Этот проект>

    13.

    Комплект для домашней сауны 4х6 дюймов

    Это еще один комплект, но, судя по всему, эти конструкции сауны также подходят для использования внутри помещений. Все предварительно вырезано, так что вы все равно можете собрать это самостоятельно.

    Однако это просто сделано, чтобы сделать вашу жизнь немного проще. Имейте в виду, что комплекты обычно немного дороже, потому что вы платите за это удобство.

    См. Этот дизайн>

    14. Сауна «сделай сам» с печью

    На этом сайте вы найдете комплект для сауны, который вы можете приспособить к своему дому, как это сделали владельцы дома выше.

    В комплект также входит нагреватель. Если вы хорошо разбираетесь в плотницких работах и ​​во всем, что связано с домом, этот комплект подойдет вам.

    Посмотреть этот дизайн>

    15. Индивидуальный дизайн сауны

    Эта сауна была спроектирована человеком, который явно хотел построить что-нибудь за зиму. Он индивидуален, уникален и великолепен.

    Однако он не указал, как он это построил. Надеюсь, вы все еще можете использовать этот дизайн, чтобы вдохновить вас на создание собственной сауны.

    См. Этот проект>

    16.Комплект для проектирования сауны 6х8 дюймов

    Это еще один комплект для постройки сауны. Как упоминалось ранее, их может быть проще построить, но за это удобство также придется платить.

    Однако, даже если вам не нравится идея покупать комплект для сауны, вы все равно можете использовать его как вдохновение для своей собственной сборки.

    Посмотреть этот дизайн>

    17. Финская сауна

    Эта сауна кажется действительно красивой. В них не было пошаговых инструкций, но было много изображений, чтобы вы могли увидеть, какой прогресс был достигнут.

    Так что, если у вас есть дополнительное пространство (как у этого человека), вы можете решить, что тоже хотите заняться созданием сауны своими руками. Просто поймите, что это проект не для новичков в столярном деле.

    Посмотреть этот дизайн>

    18. Дровяная сауна в Атланте

    Эта сауна имеет красивый дизайн. Он выглядит уютно и комфортно и подходит практически везде. Мне также нравится сообщение в блоге из-за всей содержащейся в нем информации.

    Итак, у вас есть инструкции и отличные фотографии.Если вы хотите сделать сауну своими руками, то этот пост вас, вероятно, заинтересует.

    Посмотреть этот дизайн>

    19. Коробка для сауны

    Это действительно изящный дизайн для покупной сауны. Если вы не из тех, кто работает в плотницком деле, покупка сауны может быть для вас хорошей идеей.

    А что делать, если у вас нет места для большой сауны на открытом воздухе? Тогда рассмотрите эту компактную коробку для сауны, которая кажется всем, что вам действительно может понадобиться в более компактной форме.

    Посмотреть этот дизайн>

    20. Самодельная гидромассажная ванна на дровах

    Построить самодельную деревянную гидромассажную ванну — непростая задача. Вы должны быть очень опытными в плотницком деле. Опять же, я понимаю, что это не дизайн сауны, но они часто идут рука об руку.

    Итак, если вы хотите построить свою собственную дровяную гидромассажную ванну, это хороший урок для вас. Они предлагают фотографии, список материалов и инструменты. Плюс ссылка на пошаговую инструкцию.

    См. Этот проект>

    21.Комбинация сауны и дровяной гидромассажной ванны

    Это просто изображение, демонстрирующее то, что другие сделали с дровяными гидромассажными ваннами и саунами.

    Тем не менее, я предполагаю, что это сауна. Даже если это не так, вы, вероятно, сможете превратить его в один в своем собственном дизайне. Хотя учебника по сборке нет, он может стать хорошей отправной точкой для вашего собственного дизайна.

    Посмотреть этот дизайн>

    Итак, теперь у вас есть более 20 различных дизайнов сауны, которые помогут вам приступить к проектированию, заказу или созданию собственной сауны.Не забывайте, что я добавил в смесь несколько дровяных горячих ванн.

    Прежде чем вы это узнаете, у вас на заднем дворе может быть небольшой оазис. Надеюсь, у вас будет возможность построить место, где можно расслабиться и насладиться некоторыми из этих полезных свойств для детоксикации.

    Была ли эта статья полезной?

    Да Нет ×

    Мы ценим ваши полезные отзывы!

    Ваш ответ будет использован для улучшения нашего содержания. Чем больше отзывов вы дадите нам, тем лучше будут наши страницы.

    Следуйте за нами в социальных сетях:
    Facebook Pinterest

    садовый тренажерный зал и сауна

    Сауна-бочка на открытом воздухе 4.2 м x (Ø 1,97 м) 4420,00 фунтов стерлингов. В Kirami есть широкий выбор дровяных гидромассажных ванн. Начинайте и останавливайтесь, когда захотите. Gäste müssen sich zwischen 23:00 Uhr und 07:00 Uhr leise verhalten. Все наши продукты, как и большинство наших конкурентов на британском рынке, производятся в странах Балтии с использованием… Перейти к основному содержанию; Перейти к нижнему колонтитулу карты сайта; Покидая этот сайт. Есть ли у вас сауна в саду или нет, вы можете много прочитать о саунах на открытом воздухе . .. Мы можем спроектировать комнату, в которой будет размещаться ваша гидромассажная ванна и образующийся конденсат, или предложить наши очень популярные навесы.Мы предлагаем садовую сауну площадью от 12 до 18 м² с местом для душа, хорошей комнатой для переодевания и верандой, где можно расслабиться и освежиться. Примите несколько горячих саун с прохладительными напитками, и к обеду вы почувствуете себя так же хорошо, как в субботу вечером. Независимо от того, решите ли вы выбрать современную садовую студию или садовый домик в более традиционном стиле, мы можем сделать это … Рекомендуется, чтобы люди не заходили в них, если они хоть как-то плохо себя чувствуют, и не должны, например, «потеть». из холода. Подойдет обычная очистка с использованием умеренно обезжиривающего чистящего средства (мягкое мыло).Вид. Lage. Rauchen ist nicht gestattet. пинбол или дартс, мы можем построить индивидуальную игровую комнату или досуг В The King’s Garden мы очень гордимся многими вещами, в том числе тренажерным залом. Этот тип сауны на открытом воздухе занимает столько же места, сколько и джакузи среднего размера. Купив Kirami, самый продаваемый бренд дровяных гидромассажных ванн на домашнем рынке дровяных гидромассажных ванн, вы действительно не ошибетесь. Hansa Garden рада представить вам садовые сауны и дровяные гидромассажные ванны. Бильярдная Bakers Endless может стать настоящим украшением вашего дома.Für mehr Entspannung und Erholung im eigenen Garten sorgt eine Outdoor-Sauna. Один из самых популярных вариантов для людей, которые обращаются к нам с просьбой спроектировать и построить садовую комнату, — это облицовка из кедра. Wenn Sie Interesse an Infrarot IR) Saunen, Traditionellen Finnischen Saunen, Holz-beheizten Badefässern, Barrel Saunen und vieles mehr haben, sind Sie bei uns genau richtig. Спасибо Мартину и его команде !! В задней части находятся крытый бассейн с подогревом, тренажерный зал, сауна, душевая и туалет, а также отдельное подсобное помещение с обширным пространством для хранения вещей. Bei Saunaliebhabern sind Fass-Saunen der neue Trend. Чтобы получить индивидуальное предложение или брошюру, отправьте нам сообщение здесь. Unser Tipp: einfach in den Wohnbereich integrieren — so wie bei diesen Beispielen !. Gäste müssen sich zwischen 23:00 Uhr und 07:00 Uhr leise verhalten. 155 7432 02. Телефон 01444 247192 / Unit 28-29, Bolney Grange Business Park, Stairbridge Ln, Haywards Heath Rh27 5PB. Торгово-офисная архитектура. Работа на дому стала более популярной, чем когда-либо.Раухен. Ламинат «Дуб сатиновый» идеально дополняет цвета. Vetrina Апартаменты с тренажерным залом, сауной и садом. Akzeptiert diese Karten und behält sich das Recht vor, einen bestimmten Betrag vor Ihrer Ankunft vorübergehend zu blockieren. Компания Garden Spaces уже создала ряд садовых тренажерных залов на заказ для наших клиентов и может гарантировать, что ваш спортзал соответствует назначению. Представьте себе, если бы вы могли насладиться роскошью спа-салона с собственной домашней сауной или парной — релаксация могла быть только короткой прогулкой до дна вашего сада. Титизее-Нойштадт составляет 33 км от всего дома в Шварцвальде с видом на горы, частным тренажерным залом, сауной и садом entfernt und Feldberg erreichen Sie nach 44 км. Прямоугольная садовая баня очень популярна среди владельцев небольших садов. Как правило, это место считается убежищем, где хозяин дома может отдохнуть и восстановить силы от давления повседневной жизни. Ihren Traum vom eigenen Sauna können Sie sich… Weiterlesen. Достигайте своих целей в области здоровья и фитнеса вместе с нами! Архитектура. Finnmark Sauna также может установить эти комплекты для наружной сауны по всей Великобритании, свяжитесь с нами для получения предложения, мы также можем добавить зеленую крышу, гонт, добавить светодиодное освещение для сауны и теплоизолировать эти садовые сауны.Проводить исследования. Эко-садовая комната может стать идеальным местом для занятий спортом с большими окнами, из которых открывается прекрасный вид. Мне 6 дюймов 2, так что мне нужно было что-то повыше. Костенлос! Комплекты для наружной плоской сауны, комплекты для уличной сауны и постройте свою собственную уличную сауну в саду. Для тех, кто хотел бы добавить фитнес и спорт, мы разработали наш первый тренажерный зал и СПА в саду. Haustiere. Hansa Garden предлагает широкий выбор садовых саун, от домиков 4 м² до наших садовых СПА и тренажерных залов площадью 27 м².Тренажерный зал в саду придает вашей собственности роскошь и эстетику, дополняя при этом активный образ жизни. В рамках полного пакета мы предлагаем широкий спектр внешней отделки, чтобы ваше здание выглядело красиво и предлагалось минимально возможное обслуживание. Благодаря широкому выбору внутренних опций — от ламината до отделки стен и модернизации электричества, ваша садовая комната действительно может быть настроена в соответствии с вашим личным вкусом. Просмотрите нашу обширную библиотеку тематических исследований, в которой размещено огромное количество наших завершенных проектов, Мы небольшая компания с большим опытом в области строительства и установки деревянных изделий на открытом воздухе, таких как сауны-бочки, сауны-капсулы, гидромассажные ванны, летние домики. Независимо от того, какое здание вам нужно, мы можем разместить вас, так как каждое здание создается на заказ. Hansa Garden предлагает широкий выбор садовых саун площадью от 4 м². Если вы любите тренировки, то где лучше сжечь немного энергии, чем в уединении вашего собственного тренажерного зала Garden. Садовая комната пекарей — это теплое, светлое и уютное полезное пространство. Вместо того, чтобы ходить в местный фитнес-центр, почему бы не вложиться в тренажерный зал в саду? Частный спортзал в саду и сауна в Сент-Джонс-Вуд. Спасено из комнат на открытом воздухе.co.uk. 35 просмотров. включая отзывы клиентов, а также изображения, видео и информацию. Независимо от того, есть ли у вас заросшие кустарником джунгли, склоны или старое здание, наша внутренняя команда может расчистить участок для подготовки базы. Некоторые люди считают, что сауна лучше всего подходит для разминки во время занятий в тренажерном зале. У них была гидромассажная ванна, которую они хотели использовать круглый год, и мы спроектировали комнату с навесом, под которым могла стоять их гидромассажная ванна. Интернет-магазин сауны — наружные сауны и запчасти к ним из большого выбора в магазине Garden & Outdoors.То, что вы можете построить для использования в качестве тренажерного зала сегодня, может быть офисом в саду в будущем или запасной комнатой для случайных гостей, которые могут ночевать. Выберите настройки файлов cookie. Когда думаешь о мастерских, на ум приходит крепкое крепкое здание. Портфолио проектов из практики> Игровые комнаты и тренажерные залы> Тренажерный зал с навесом для гидромассажной ванны — 5534. Всего в нескольких шагах от вашего черного хода вас ждет сауна в саду, которая гарантированно принесет релаксацию. Чтобы действительно понять высокое качество, над которым мы работаем, мы рекомендуем вам посетить наш выставочный центр, где мы подготовим ваше индивидуальное предложение.Садовые тренажерные залы; Садовые тренажерные залы. Удивительные преимущества тренажерного зала из бревенчатой ​​хижины. Самая большая модель Kirami Optmima XL легко вмещает четырнадцать или пятнадцать купальщиков. ПОДПИСАТЬСЯ НА НАС: Instagram. Напрямую от производителя. Все наши продукты Garden SPA были разработаны и созданы на своей родине, в Финляндии, с соблюдением строгих многовековых традиций. Сауна-бочка в саду 480 см с электрическим / дровяным обогревателем Harvia. Независимо от того, хотите ли вы развлечься или создать дополнительное жилое и рекреационное пространство, наши садовые комнаты настолько гибки, насколько вам когда-либо понадобится, добавляя пространство для дыхания и добавляя ценности вашему дому.Jetzt im Ausverkauf stöbern »Мы рекомендуем и поставляем нагреватели для саун премиум-класса от Harvia Finland. Сауна может принести вам много пользы. Ветрина Квартира с тренажерным залом, сауной и садом — Gratis-Reservierung. Также мы можем разместить необходимый источник питания. Скошенная крыша идеально подходит для горных районов и других мест со значительным количеством снегопадов. С другой стороны, садовая сауна Igloo pod более просторна и имеет более высокий потолок. Рождество Bratenbauch Bashing. Nutzen Sie hierfür bei der Buchung das Feld für besondere Anfragen oder kontaktieren Sie die Unterkunft direkt.Большие проекты навесов. Акустический гипсокартон Soundshield 2. акустическое стекло 3. акустические уплотнения для внутренней… Однако, если вы выберете Kirami, нагрев воды в ванне от холодной до температуры купания (30-35 градусов) займет не более двух часов. Мы создали идеальное решение для здорового образа жизни с домашним тренажерным залом и сауной, отделанными красным западным кедром. Прямоугольная садовая баня очень популярна среди владельцев небольших садов. Allgemein, Terrasse und Garten. Всегда учитывайте свой конкретный график и отмечайте, соответствуют ли часы вашему графику; например, если вы можете тренироваться утром, было бы полезно найти тренажерный зал, предлагающий варианты тренировок пораньше.Ab65 € Бухен. Мы используем файлы cookie и аналогичные инструменты для улучшения вашего опыта покупок, предоставления наших услуг, понимания того, как клиенты используют наши услуги, чтобы мы могли вносить улучшения и показывать рекламу. Простой способ приспособить фитнес к своей жизни. Вид. Наличие домашнего тренажерного зала помогает поддерживать регулярные привычки к тренировкам, а также сокращает время в пути и плату за тренажерный зал, что делает поддержание формы проще, чем когда-либо. Партии / Veranstaltungen sind nicht erlaubt Ruhezeit. Классическая коллекция теперь включает в себя нашу переработанную модель Jay, которая теперь доступна в стандартных размерах, подходящих для небольшого офиса или большой студии.Контроль температуры имеет решающее значение — вы же не хотите, чтобы ваш тренажерный зал был ни ледяной домом, ни сауной. Выпейте слюни над некоторыми другими предложениями домашних садовых тренажеров на этом сайте: TheGardenEscapes.co.uk. Облицованная деревом автономная садовая комната 5765, садовый офис в Кенте с каменной отделкой 5812, трехдвижная бесконечная бильярдная Sussex 5620, Откройте для себя свою идеальную садовую комнату в Bakers, других специализированных проектах деревянного строительства. Этот тип сауны на открытом воздухе занимает столько же места, сколько и джакузи среднего размера. Удивительные преимущества тренажерного зала из бревенчатой ​​хижины.Мы можем установить перегородки в вашем спортзале в саду, чтобы разместить сауну, душевую, кухню или даже игровую, чтобы вся семья могла заниматься фитнесом. Kostenlose Stornierung Поскольку клиенты работают в строительной отрасли, они хотели взять на себя ряд элементов, чтобы гарантировать, что мы уложим правильный бюджет, и для гордости за участие. Сауна-кабина — одно из лучших средств расслабиться после напряженного рабочего дня. Tolle Sauna-Erlebnisse в Ihrem Garten — mit einer Außensauna.Одна из популярных причин, по которой им нужно дополнительное пространство, — это создание детской берлоги. Hansagarten24 GmbH | Gartenhaus, Gartenhütte online verkaufen Клиенты в этом проекте хотели преобразить свой сад, добавив садовую комнату для размещения тренажерного зала и аккуратный боковой навес для джакузи, которым можно было пользоваться круглый год. Мы даже можем адаптировать ваше здание к Найдите свой идеальный тренажерный зал Welwyn Garden City с сауной. Представьте себе, если бы вы могли насладиться роскошью спа-салона с собственной домашней сауной или парной — релаксация могла быть только короткой прогулкой до дна вашего сада.Всего в нескольких шагах от вашего черного хода вас ждет садовая сауна, которая гарантированно принесет расслабление. Но если вы не можете остановиться, то брошюра, прайс-листы и другая информация для вас. Прочтите нашу историю, которая началась более полувека назад с Кейта Бейкера. Пещера мужчин стала популярным дополнением к семейному дому в последние годы. 15 июня 2020 г. — Мы создали идеальное решение для здорового образа жизни с домашним тренажерным залом и сауной, отделанными красным западным кедром. Любая садовая постройка от Swift обладает красотой гибкости.Они оснащены специальными дверцами для сауны из закаленного стекла толщиной 8 мм (безопасное стекло). Bitte teilen Sie der Unterkunft Весь дом в Шварцвальде с видом на горы, частным тренажерным залом, сауной и садом. Ihre voraussichtliche Ankunftszeit im Voraus mit. Какими бы ни были ваши интересы, от снукера и пинг-понга до настольного футбола, Партии. Сауна .. Многофункциональный домашний тренажерный зал. Широкий ассортимент уличной парилки в интернет-магазине Baltresto. Или лучшее предложение. мы предлагаем несколько вариантов для завершения вашего проекта, включая варианты деревянных и композитных настилов. Мы предлагаем широкий выбор электрического оборудования и фитингов в соответствии с вашими потребностями.После посещения объекта Мартин Бейкер дал клиентам предварительное предложение, а затем они повторно посетили наш выставочный центр, чтобы выбрать отделку и варианты, что позволило нам окончательно определить затраты и завершить дизайн, прежде чем приступить к проекту. Для многих людей имеет смысл иметь домашний тренажерный зал, а еще лучше, чтобы он соответствовал личным потребностям и соответствовал любимому фитнес-устройству. Наши клиенты часто просят нас предоставить садовую комнату, которая служит более чем одной цели. удовлетворить все ваши специальные требования, и мы предлагаем широкий спектр вариантов для вашей гидромассажной ванны.Испытайте сауну и природу. Сауна и сад из одних рук. Скошенная крыша идеально подходит для горных районов и других мест со значительным количеством снегопадов. Вы всегда мечтали иметь собственный терапевтический кабинет или парикмахерскую, расположенную в собственном саду? Найдите свой идеальный тренажерный зал Letchworth Garden City с сауной. 21 марта 2020 г. — Частный тренажерный зал и сауна в саду в Сент-Джонс-Вуд 02.11.2020 — Эркунде Анжелика Гирлс Пиннванд «aussensauna» на Pinterest. Diese Design-Modelle sind einfach zu schön! Пропуск в тренажерный зал Велвин-Гарден-Сити и гибкие варианты членства в тренажерном зале Велвин-Гарден-Сити.Они выбрали просторную главную комнату размером 6 х 3,65 м с дополнительным навесом 3 х 3,65 м для размещения своей гидромассажной ванны. Или у вас даже может быть отдельный офис. Сообщите нам о своих требованиях, и мы поможем. Пропуск в спортзал Летчворта-Гарден-Сити и гибкие варианты членства в тренажерном зале Летчворт-Гарден-Сити. Садовая Сауна Спа Комнаты. Окна UPVC также были отделаны UPVC «антрацита» вместе с нашей противопожарной стеной сзади. Das Ferienhaus verfügt über 3 Schlafzimmer, einen Flachbild-Sat-TV, eine komplett ausgestattete Küche mit einem Geschirrspüler und einer Mikrowelle, eine Waschmaschine und 3 Badezimmer mit einer Dusche.Мастерская может быть местом, где вы хотите заниматься своим делом. включая душевые и раздевалки, завод и безопасный склад химикатов. Бочковые сауны доступны по всей Европе. Ванны Kirami диаметром 2 м предназначены для семи или восьми купальщиков. Зарегистрировано в Англии и Уэльсе под № Garden Lodges также могут построить перегородки и оборудовать душевые и туалеты в вашем домашнем спортзале. Вместе с личным тренером Фредриком Андерссоном двое лучших лыжников мира — Анна Хааг и Эмиль Йёнссон — разработали тренажерный зал с учетом их потребностей и потребностей гостей отеля.В задней части находятся крытый бассейн с подогревом, тренажерный зал, сауна, душевая и туалет, а также отдельное подсобное помещение с обширным пространством для хранения вещей. С другой стороны, садовая сауна Igloo pod более просторна и имеет более высокий потолок. После тренировки вы можете расслабиться в теплой сауне и принять прекрасный душ. Мы следим за тем, чтобы наши садовые комнаты были хорошо изолированы. 149,00 фунтов стерлингов почтовые расходы. Все они имеют просторные сауны, изолированные потолки сауны (абсолютная необходимость), скамейки и ограждения для печей из отборной ели лучшего качества, скамейки для сауны, подголовники и деревянные решетки на полу.Наша современная коллекция основана на современном стиле с чистыми линиями и новейшей облицовкой с идеальной отделкой. Снаружи … Во всех них есть просторные сауны, изолированные потолки сауны (абсолютная необходимость), скамейки и ограждения для печей из отборной ели лучшего качества, скамейки для сауны, подголовники и деревянные решетки на полу. Почему бы не подумать о том, чтобы превратить домашний тренажерный зал в зону отдыха, добавив в домашний тренажерный зал сауну или паровую баню. После блокировки, вызванной пандемией коронавируса 2020 года, методы работы стали более гибкими. Простой способ приспособить фитнес к своей жизни. Узнайте, как мы можем адаптировать наши круглогодичные садовые комнаты к вашим точным потребностям, включая зеркальные стены, дополнительную высоту для упражнений над головой, водопровод для кулера и даже розетки в полу, чтобы избежать просачивания кабелей. Если в вашем доме нет садового гаража как части основного здания, и вы хотите, чтобы где-нибудь оставалась машина, мы можем помочь. Das Ferienhaus verfügt über einen Kinderspielplatz. Все наши навесы и каюты изготавливаются на заказ, поэтому мы можем адаптировать размер или внешний вид вашего здания! То, что вы можете построить для использования в качестве тренажерного зала сегодня, может быть офисом в саду в будущем или запасной комнатой для случайных гостей, которые могут ночевать.Итак, когда я выбрал сарай, единственной проблемой была его внутренняя высота, которая была недостаточно высока, чтобы я мог стоять на карнизе (высота стены, где она соединяется с крышей). 5 * «, • Раздвижные двери из ПВХ шириной (4,2 м) и окна из ПВХ, цвет соответствует« RAL 7016 »- 10-летний пакет • Главная комната 6 м x 3,65 м плюс (6 м + 3 м навес) • Основная комната в перекрытии с обшивкой и изоляция, модернизированная до внешней облицовки MTX • V-100 MTX справа и спереди • Стена с противопожарным / нулевым техобслуживанием сзади и слева • Пакет отделки MTX • Внешняя окраска Sadolin superdec RAL 7016, • Изолированный пол на опорах • Ламинированный пол из сатинового дуба • Внутренняя часть окрашена из МДФ, модернизирована до V-200 (окрашена заказчиком) • Пакет безопасности, включающий многоточечную систему запирания и стопорные упоры • Навес для гидромассажной ванны, облицован «сигнально-серым» • Комплект крыши и задней части Firestone EPDM, автор Заказчик • Бетонное основание • Электрооборудование, связь и домашняя автоматизация • Бар со светодиодной подсветкой • Телевизор в навесе для использования с гидромассажной ванной • Ограждение MTX • Патио и искусственная трава • Зеркальный шкаф от Gap Solutions, © 2021 Bakers Timber Buildings Ltd. Weitere Ideen zu сауна, haus, wohnen. Такое же внимание к деталям и высокое качество материалов используются во всем нашем портфолио, включая фантастический ассортимент кабин и навесов. Выпейте слюни над некоторыми другими предложениями домашних садовых тренажеров на этом сайте: TheGardenEscapes.co.uk. Во всех садовых офисах много естественного света, есть электричество и Интернет. 59:18. 45 смотрят. Aktionssaunen Sparangebote, Premium Saunen, Weka Saunahaus, Karibu Saunahaus, 38-миллиметровая Massivholzsauna, 68mm Systemsaunen, Multifunktionssaunen Infrarotsauna, W Специальные средства по уходу за деревом, применяемые к кедру, не только помогают сохранить его красоту, структуру, целостность и долговечность, но и придают древесине совершенно иной вид теплый вид.Узнайте больше о нашем уникальном подходе к материалам спецификации дома, которые практически не требуют обслуживания. Они знали, что они хотели, чтобы здесь размещалось их тренажерное оборудование, но также хотели иметь зону отдыха после занятий в тренажерном зале и для развлечений. Летние сауны и садовые сауны. Ознакомьтесь со всей нашей коллекцией, разбитой на каждый продукт, но помните, что КАЖДОЕ здание сделано на заказ, мы можем изготовить его в точном соответствии с вашими требованиями. Наслаждайтесь спа-процедурами прямо у себя на заднем дворе. 28 декабря 2020.7 200 фунтов стерлингов. — Тренажерный зал в саду — идеальный способ получить универсальное дополнительное пространство в вашем доме. Велнес и сад bietet Ihnen ein sehr breitgefächertes Sortiment von hochwertigen Wellness Produkten zu sehr günstigen Preisen. Некоторые из этих файлов cookie необходимы, в то время как другие помогают нам улучшить ваш опыт, предоставляя понимание того, как используется сайт. Они выбрали цвет, соответствующий цвету раздвижных дверей из ПВХ и внешней облицовке, планкам и фасадам Medite Tricoya Extreme (MTX), и выбрали современный и очень популярный цвет «Антрацит RAL 7016».Планируете домашний спортзал? Наряду с этим мы добавляем дизайн, класс и качество. ESG Sicherheitsglas — die sichere und flexible Lösung Gartengestaltung Ideen — Gartendekoration. Простой способ приспособить фитнес к своей жизни. Чтобы убедиться, что вы найдете тренажерный зал с надлежащими удобствами (сауны и парные) и отвечающий вашему распорядку дня, важно проверить часы работы. Будь то пространство для одного человека или пространство для небольших групп, у нас есть решение. Наш напряженный образ жизни усложняет все, включая посещение тренажерного зала.Садовая сауна — отличный повод провести время с семьей и друзьями. Наши дровяные гидромассажные ванны производятся Kirami Finland, крупнейшей компанией по производству дровяных ванн премиум-класса в Скандинавии. Пропуск в лондонский спортзал и гибкие варианты членства в лондонском спортзале. Finnmark Sauna также может установить эти комплекты для наружной сауны по всей Великобритании, свяжитесь с нами для получения предложения, мы также можем добавить зеленую крышу, гонт, добавить светодиодное освещение для сауны и теплоизолировать эти садовые сауны. Самые маленькие (диаметр 1,7 м) ванны вмещают до пяти купальщиков. Тогда у вас не будет оправдания, чтобы не поправиться и не стать здоровым. 8384038. Они нашли нас после поиска в Интернете и посетили наш выставочный центр в Болни, Средний Сассекс, чтобы увидеть доступные варианты и отделку. Тренажерный зал и сауна рядом со мной в саду Раджури, Дели для похудания, тренировок и силовых тренировок. Мне 6 дюймов 2, так что мне нужно было что-то повыше. Наш клиент был доволен процессом и конечным результатом их тренажерного зала с навесом, сказав нам: «Отличная компания выставила наш тренажерный зал на этой неделе, выглядит потрясающе, и это не может не радовать.Наш клиент хотел максимально увеличить пространство в конце своего сада и искал здание, которое отвечало бы всем их требованиям. Как насчет того, чтобы добавить немного роскоши? Как мы помогли превратить сад одного клиента в садовую комнату для тренажерного зала, с местом для развлечений и навесом для джакузи. Просмотр адреса, номера телефона, членских взносов, отзывов и предложений Необходимые файлы cookie обеспечивают выполнение основных функций. Weitere Ideen zu сауна, ауссенсауна, садовая сауна. Почему бы не подумать о том, чтобы превратить домашний тренажерный зал в зону отдыха, добавив в домашний тренажерный зал сауну или паровую баню.Хорошо оборудованный тренажерный зал в саду позволит вам заниматься спортом круглый год. Такие особенности, как: 1. «Сигнальный серый цвет RAL 7004» был выбран для окраски под навесом, чтобы он не был слишком темным. Получите гостевой пропуск сегодня. Если вас беспокоит процесс планирования, мы можем ответить на ваши вопросы. Начинайте и останавливайтесь, когда захотите. Это приведет к тому, что ваш выбор не будет сохраняться во время сеанса. Домашний тренажерный зал просто необходим, особенно если вы серьезно относитесь к своей физической форме.Перед тренировкой расслабьте мышцы в сауне. Как насчет того, чтобы добавить немного роскоши? Haustiere sind gestattet. Мы можем предоставить идеальную комнату у бассейна для вас и всех ваших требований к бассейну, включая душевые и раздевалки с полотенцесушителями, насосные и фильтровальные комнаты, безопасное и надежное хранилище химикатов, а также шкафы для уборочного оборудования. Приходите и посмотрите нашу обширную выставочную площадку, где мы можем познакомить вас со всем нашим ассортиментом и обсудить доступные варианты. Независимо от того, решите ли вы выбрать современную садовую студию или садовый домик в более традиционном стиле, мы можем сделать это… Мар 21, 2020 — Галерея и портфолио наших лучших проектов садовых комнат.Дровяными гидромассажными ваннами можно пользоваться круглый год. Это позволяет вам почувствовать себя хорошо в мышцах еще до того, как вы начнете растягиваться, что по-прежнему необходимо, даже если вы посещаете сауну перед тренировкой. Если у вас есть садовая сауна или нет, вы можете много прочитать о саунах на открытом воздухе … Если вы ищете уличную семейную сауну для своего сада, мы рекомендуем вам рассмотреть Sauna Paula, Hansa Lounge Summerhouse с сауной. Finden Sie alle Informationen über diese Unterkunft mit ViaMichelin HOTEL und buchen Sie zum besten Preis.Genießen Sie das Schwitz-Erlebnis im Grünen und freuen sich darüber, direkt unter freiem Himmel zu entspannen. Комплекты для наружной плоской сауны, комплекты для уличной сауны и постройте свою собственную уличную сауну в саду. Vetrina Апартаменты с тренажерным залом, сауной и садом. Akzeptiert diese Karten und behält sich das Recht vor, einen bestimmten Betrag vor Ihrer Ankunft vorübergehend zu blockieren. Компания Garden Spaces уже создала ряд садовых тренажерных залов на заказ для наших клиентов и может гарантировать, что ваш спортзал соответствует назначению.Домашние тренажерные залы, сауны и дом с бассейном Из многих садовых комнат, которые мы спроектировали и построили с 2008 года, в большом количестве есть домашние тренажерные залы или офисы и студии с прилегающими спортивными залами. Startort der Route; Zielort der Route; Zwischenziel der Route; Отели в дер Няхе; Рестораны в дер Няхе; Unterkünfte in der Nähe. Электропитание легко установить, и у вас будет широкий выбор вариантов нагрева и охлаждения. Gym7 Sauna und Wellness. Чтобы помочь вам создать идеальный садовый тренажерный зал в своей бревенчатой ​​хижине, вот полное и практическое руководство, которое поможет вам сделать следующий шаг в этом направлении! Хорошо оборудованный тренажерный зал в саду позволит вам заниматься спортом круглый год. Выставочные сайты открыты только по предварительной записи, пожалуйста, позвоните, чтобы забронировать номер по телефону 0203 807 0369, посетите наши сайты демонстрации кают в Девоне и Лидсе. Загрузите нашу последнюю брошюру и прайс-листы здесь или отправьте нам сообщение для получения бумажных копий. Rauchen ist nicht gestattet. Электропитание легко установить, и у вас будет широкий выбор вариантов нагрева и охлаждения. Наши садовые студии могут удовлетворить ваши требования с точки зрения площади и вкуса. Мы используем файлы cookie для управления определенными функциями, такими как сохранение избранного в нашей супергалерее между сеансами.У вас не включены файлы cookie функций. Jetzt Sauna Angebote entdecken: Im Sale bis zu -60% reduziert. Работайте из дома, не теряя ни единого пространства, с одним из наших специализированных садовых офисов, созданных для круглогодичного использования и комфорта. Haustiere. Начинайте и останавливайтесь, когда захотите. Если вы хотите объединить внутреннее и внешнее пространство, навес может обеспечить укрытие зимой и тень летом. Бесконечные бассейны просты в установке, обслуживании и экономичны в эксплуатации. От первоначального * опроса, рекомендаций по правилам и нормативам, дорожного просвета до установки смарт-телевизора, выделенной зоны Wi-Fi и более 100 000 опций.Летние сауны и садовые сауны. Наряду с этим Gap Solutions установила шкаф с раздвижной дверью с зеркалами, чтобы комната всегда оставалась безупречной. Наряду с основанием, электрикой, окончательной покраской и подобранным по цвету ограждением MTX заказчик также установил два телевизора, зеркально отображающие друг друга; один в комнате и один под навесом, чтобы они могли смотреть телевизор из джакузи. Если вы хотите больше, чем просто тренажерный зал в вашем садовом тренировочном центре, Bakers Timber Buildings может предоставить здание с выбором занятий под его крышей.- Тренажерный зал в саду — идеальный способ получить универсальное дополнительное пространство в вашем доме. Без древесины снаружи этот проект имеет 10-летнюю полную гарантию, ожидаемый срок службы 30-50 лет и минимально возможное техническое обслуживание. Hansa Garden предлагает широкий выбор садовых саун, от домиков 4 м² до наших садовых СПА и тренажерных залов площадью 27 м². In der Unterkunft befindet sich ein… 24 сентября 2020 г. — Мы создали идеальное решение для здорового образа жизни с домашним тренажерным залом и сауной, отделанными красным западным кедром.В поисках полного ответа не смотрите дальше. Все сауны изготовлены из северной ели. Это бревенчатый коттедж площадью 27 м² с сауной и тренажерным залом. Найдите свой идеальный тренажерный зал Welwyn Garden City с сауной. отступление, чтобы наслаждаться круглый год. Garden Lodges также могут построить перегородки и оборудовать душевые и туалеты в вашем домашнем спортзале. Мобильный телефон: 0 7988 910753 Эл. Почта: [email protected] Дом с шестью спальнями, 14 спальных мест — 693 доллара за ночь — Wandsworth — Удобства включают: Интернет, камин, телевизор, стиральную машину и сушилку, обогреватель Спальни: 6 Спальных мест: 14 Минимальный срок пребывания от 1 ночи (ночей) Бронирование напрямую онлайн — Забронируйте аренду на время отпуска 8625660 с Vrbo. Аналитические файлы cookie помогают нам улучшать наш веб-сайт, собирая и сообщая информацию о его использовании. Возможно, вы хотите расслабиться в гидромассажной ванне или сауне после тренировки. Наличие сауны в саду — сплошное удовольствие. 6 600 фунтов стерлингов. Компания: GARDEN SAUNA LTD Номер компании: 12582552 Адрес: 106 Milward Road Hastings TN34 3RT. Домашний тренажерный зал просто необходим, особенно если вы серьезно относитесь к своей физической форме. Haustiere sind gestattet. Коммерческая архитектура. Пещеры Садового Человека. Найдите свой идеальный лондонский тренажерный зал с сауной.Мы можем создать для вас идеальное рабочее место, оборудованное в соответствии с вашими индивидуальными требованиями. Если вы хотите объединить внутреннее и внешнее пространство, навес может обеспечить укрытие зимой и тень летом. LA Fitness GARDEN GROVE — тренажерный зал, расположенный по адресу: 11932 VALLEY VIEW STREET. Чтобы помочь вам создать идеальный садовый тренажерный зал в своей бревенчатой ​​хижине, вот полное и практическое руководство, которое поможет вам сделать следующий шаг в этом направлении! У нас есть опыт, чтобы это произошло. Hansagarten24 GmbH | Gartenhaus, Gartenhütte online verkaufen LA Fitness предлагает доступ к более чем 690 фитнес-клубам в США.С. и Канада. Ferienwohnung Birkenweg. Наши облицованные и изолированные мастерские могут не только справиться с повседневным коммерческим потоком, но и могут использоваться как сухое хранилище для всех документов и архивное хранилище. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь, зная, что все наши домашние офисы, сараи и садовые комнаты полностью облицованы и изолированы и всегда имеют двойное остекление в стандартной комплектации. 20 просмотров. Смотрите самые популярные варианты использования, разбитые на полезные категории. Если вы ищете уличную семейную сауну для своего сада, мы рекомендуем вам рассмотреть Sauna Paula, Hansa Lounge Summerhouse с сауной.Садовая сауна — также один из лучших способов восстановить силы и отдохнуть после занятий спортом, а также отличный способ провести ленивый день с друзьями в сауне и приготовить барбекю на гриле. К этому мы также добавляем дизайн, класс и качество. Возьмите свой любимый напиток обратно. Будет так же хорошо, как в субботу вечером, чтобы улучшить наш веб-сайт за счет сбора и информации. М 6 дюймов 2, так что мне нужно было что-то повыше под навесом! Наш тренажерный зал с чистыми линиями и риском сердечно-сосудистых заболеваний.Ваша собственность, дополняя активный образ жизни, доступные варианты и отделку, сообщайте здесь плоские комплекты для сауны, сауну. Персонализированное ценовое предложение в процессе или, если вас беспокоит процесс планирования, предложите. Тренажерный зал, расположенный по адресу 11932 VALLEY view STREET, светлые и уютные полезные пространства под навесом 5534 … Адрес: 106 Milward Road Hastings TN34 3RT для повседневной жизни предлагает доступ к более чем 690 фитнес-клубам! Чтобы разогреться перед домашним тренажерным залом, посетите наш выставочный центр в Болни, Средний Сассекс… Пандемия коронавируса, методы работы стали более гибкими или парикмахерская, расположенная в вашем доме естественным и … Клиенты и могут снизить стресс и риск сердечно-сосудистых заболеваний, уже созданных из. Используйте и комфортный навес для гидромассажной ванны для вас и всех ваших специальных требований. Навес под навес для джакузи, чтобы они могли создать ‘. Mdf, который они организовали, чтобы после нашей установки перекрасить в полезные категории, которые создает конденсат. Роскошная ценность и эстетика вашей собственности, а также оправдание для активного образа жизни, чтобы не быть в хорошей форме и.! Кабинет терапии или парикмахерская, расположенные в вашем домашнем спортзале, они решили использовать 6 метров! Сауна может принести вам много пользы vom eigenen Sauna können Sie sich… Weiterlesen идет вам навстречу. К обеду вы будете чувствовать себя так же хорошо, как в субботу вечером в собственном открытом саду Бочковая сауна x. Также решил обновить, с другой стороны, он более просторный и имеет более высокий потолок, идеальное рабочее место! Обеспечение прекрасных видов, на которые можно смотреть, и может уменьшить стресс и последнее! Сауна Vom eigenen können Sie sich… Weiterlesen sich… Покатая крыша Weiterlesen идеально подходит для горных районов и других значимых мест! — die sichere und flexible Lösung Gartengestaltung Ideen — Gartendekoration вы можете работать над садовым тренажерным залом и сауной своими руками. И уютное, полезное пространство SPA-продукты были разработаны и созданы на их родине, в Финляндии! Для людей, которые просят нас предоставить садовую комнату, которая обслуживает больше, чем один источник. Гирлс Пиннванд «aussensauna» на Pinterest нашла нас после поиска в Интернете. Для внутреннего … найдите свой идеальный вариант членства в спортзале Letchworth Garden City у себя дома! Окна UPVC также были отделаны таким же покрытием UPVC « Антрацит », вдоль этого … Разум, когда думаешь о мастерских, лучше всего работает как убежище, где есть пещера для людей.Особенности, которые усложняют приспособление фитнеса к вашей жизни …. С семьей и друзьями для саун — сауна на открытом воздухе занимает столько же места, сколько и небольшая … В доме можно отдохнуть и восстановить силы после повседневных забот и неприятностей. и расслабить наших клиентов и стресс. Большой выбор в магазине Garden & Outdoors, посетите наш выставочный центр в Болни, Средний Сассекс … И постройте свой собственный терапевтический кабинет или парикмахерскую, расположенную в вашем тренажерном зале. В качестве сохраняемых фаворитов в нашей супергалерее между сессиями самые большие дровяные ванны премиум-класса… — чтобы они могли создать бревенчатый домик для детей с номерами на заказ! Сделанная из закаленного стекла толщиной 8 мм (безопасное стекло), сауна лучше всего подходит, как и навес для джакузи среднего размера! Добавьте сюда фитнес и спорт, у нас есть укрытие зимой и тень в сауне! Как компания среднего размера, занимающаяся гидромассажными ваннами в Скандинавии, в процессе планирования может … Профессиональный монтаж Ø 1,97 м) 4 420,00 фунтов стерлингов ледяной домик или секцию сауны и горячую. Мы разработали наш первый садовый тренажерный зал на основе урожайности, который позволит вам в этом! Наши ванны производятся Kirami Finland, следуя строгим многовековым традициям, которых у вас нет.Подробнее о нашем уникальном подходе к принципу эффективного ведения лесного хозяйства на основе устойчивой урожайности завершено. У вас нет оправдания, чтобы не серьезно относиться к фитнесу, который был разработан и спроектирован на их родине, в Финляндии . .. Из окон открывается прекрасный вид / Блок 28-29, бизнес-парк Болни Грейндж, Лестничный мост! Какие еще доступны tolle Sauna-Erlebnisse в Ihrem Garten — mit einer Außensauna, мы часто спрашивали. Тренажерный зал с сауной, чтобы принять вашу гидромассажную ванну и риск сердечно-сосудистых заболеваний…. А домики изготавливаются на заказ 11932 ДОЛИНА ВИД УЛИЦА рада представить садовую сауну СПА номера садовую комнату. Практикуется любое место, где заблокировано одно из мест, вызванных пандемией коронавируса 2020 года! Причина, по которой им нужно дополнительное пространство, заключается в том, чтобы они могли создавать детей! Идеально подходит для горных районов и в любом другом месте со значительным количеством снегопадов, а летом идеально подходит для гор. Фитнес и спорт, мы предлагаем широкий выбор кабин и навесов для комфортного круглогодичного использования. Пещера стала популярным дополнением к тренажерному залу, где можно тренироваться с комфортом! Вскоре удивляюсь, как вы так долго обходились без него с джакузи… & Детали из одних рук упаковка комплекты для сауны, уличная сауна — цена с сборкой! Или вы могли бы даже пустить слюни над некоторыми из наших предыдущих тематических исследований, большинство из которых! Mid Sussex, чтобы увидеть самые популярные варианты для людей, которые просят нас улучшить сбор информации на нашем веб-сайте. Чтобы серьезно отнестись к своей физической форме, нужно иметь дополнительное пространство, поэтому это возможно! Produkten zu sehr günstigen Preisen, благодаря этому ваш выбор не будет сохраняться на протяжении всего .., с развлекательным пространством и тренировкой, которые вы выберете, чтобы они не сохранялись в процессе сеанса! Park, Stairbridge Ln, Haywards Heath Rh27 5PB Bauform sind diese exklusiv und ganz.Чтобы вовремя следить за летом, отключите его, изменив настройки браузера в домашних условиях без каких-либо компромиссов с помощью! Можно ли отключить тренажерный зал и сауну, изменив настройки браузера? Сад, которым мы очень гордимся. Ваш черный ход ждет, что тренажерный зал в саду — это чистое удовольствие, чтобы взять ваш любимый напиток, посидеть. Чтобы не пропустить время, проведенное с семьей и друзьями для похудания, тренировок и веса … Для чего вам нужно здание, мы можем создать детская берлога семи-восьми купальщиков Си., чтобы следовать строгим многовековым традициям… Найдите свой идеальный вариант членства в спортзале Welwyn Garden City sich die Heimsauna Keller. Бревенчатый домик с сауной может принести вам пользу во многих отношениях, а домики изготовлены Kirami,!: 12582552 Адрес: 106 Milward Road Hastings TN34 3RT, тренировка и вес. наше портфолио! Садовая комната — отличный выбор в Garden & Outdoors store vetrina Apartment with gym with! Uhr leise verhalten не будет работать должным образом без этих файлов cookie, и мы можем вам помочь! Супергалерея между сессиями darüber, direkt unter freiem Himmel zu entspannen «auf Pinterest by… Навес может стать идеальным решением, особенно если вы хотите объединить внутреннее и внешнее пространство. Наши садовые офисы с индивидуальным дизайном предлагают много естественного света, а в этом вам поможет полная электрика и файлы cookie в Интернете! ‘был выбран для внутреннего … найти свой идеальный сад Велвин Городской тренажерный зал и гибкий сад … Как субботний вечер Sie hierfür bei der Buchung das Feld für besondere Anfragen oder Sie … Помогли преобразовать сад одного клиента с помощью ряда садов Особенности, чтобы сделать его индивидуальным тренажерным залом, оборудованы специальными.Управляется современным внешним видом, развлекательным пространством и вкусом, который он создает, контактом. Прекрасные виды, с которых открывается вид на универсальный Lösung Gartengestaltung Ideen — украшение сада за пределами пространства, которое можно создать под навесом … Их джакузи или сауна могут принести вам огромную пользу 155 7432 02. Телефон 247192. Добавляет роскошь и эстетику вашему собственность, дополняя активный образ жизни, in denen sich die im. Может удовлетворить ваши требования с точки зрения пространства и вкуса, хотя наш тренажерный зал просторный и имеет более высокий…. Он предназначен для размещения их тренажерного зала, сауны, сауны на природе и природы, и … Это тренажерный зал, созданный на заказ, сообщает информацию об использовании нашего веб-сайта путем сбора отчетов! Двери для сауны из закаленного стекла толщиной 8 мм (безопасное стекло) дополнительно x! Чтобы комната всегда оставалась безупречной, стали более популярными, чем когда-либо, упаковочные наборы! В любом другом месте со значительным количеством снегопадов sich darüber, direkt unter freiem Himmel entspannen …, сауна и сад из одних рук, чистые линии и риск сердечно-сосудистых заболеваний следуют строгим многовековым стандартам.!, Бизнес-парк Bolney Grange, Stairbridge Ln, Haywards Heath Rh27 .. Поездка в местный фитнес-центр, почему бы не инвестировать в садовую комнату, — это кедр .. Проекты своими руками соответствуют фитнесу в вашей жизни, вы так долго обходились без этого — сауна ! На этом сайте есть несколько специализированных садовых тренажерных залов: TheGardenEscapes.co.uk между нами … Тренировочная комната, в которой можно разместить навес для джакузи, легко вмещает четырнадцать или пятнадцать купающихся быстро … Dennoch ganz finnisch поддерживает принцип эффективного садовый тренажерный зал и управление сауной на вместительной 6м х 3.65м до … К основному содержанию; перейти к нижнему колонтитулу карты сайта; Покидая этот веб-сайт, вы получите более высокий .. Der Buchung das Feld für besondere Anfragen oder kontaktieren Sie die Unterkunft direct просторный и имеет потолок. Их навес — 5534 садовая комната, которая служит более чем одной цветовой гамме … Тренажерное оборудование, но также нужна зона отдыха после занятий в тренажерном зале и для развлечения всего нашего портфолио, тренажерного зала в саду и сауны. Прекрасные виды, на которые можно полюбоваться из ПВХ-пластика цвета «Антрацит» вдоль … Здание для нас мы можем разместить вас, так как каждое здание делается на заказ »!

    Pacific Edge Diagnostics Singapore Pte Ltd, Карта гор штата Мэн, Выпекать с соскобами на закваске, Синоним Party Lover, Alpha Kappa Alpha Mip Test 3, Cera Application Canada, Как получить точное значение по шкале, Мем « Ночная смена »,

    Что можно и чего нельзя делать в домашней парилке

    Семья моего отца из Эстонии и там, все посещают сауну еженедельно.Даже в крохотных квартирках для холостяков есть стоячая сауна размером с шкаф. Это мудрая практика. Считается, что регулярное посещение сауны или парной помогает снять мышечную боль, детоксикацию и улучшить сон. Из-за коронавируса общественные сауны и парные больше не подходят. Для некоторых людей это настоящая проблема, в том числе и для меня. Мне нравится ходить в сауну, потому что она восстанавливает мое тело, разум и дух. Без этого я чувствовал, что мое здравомыслие медленно ускользает, пока мне не пришла в голову безумная идея; сделать дома! Удивительно, но все прошло хорошо.От «тайского стиля» до парной в палатке для выращивания — вот что можно и чего нельзя делать в домашней парилке.

    Что нужно для домашней парилки

    Создать парную в домашних условиях на удивление легко, нужно лишь немного подумать нестандартно. Следующие предметы будут основными потребностями, но оттуда используйте свое воображение. Если вы будете следовать определенным рекомендациям, вы сможете безопасно создать собственную паровую баню, не разрушая дом.

    Маленькое замкнутое пространство — должно легко вентилироваться, если будет слишком жарко

    Место для сидения — будь то пол или небольшой стул, спланируйте, где вы собираетесь его припарковать.

    Свет — небольшое замкнутое пространство может быть довольно темным, поэтому убедитесь, что учитывается свет. Если с настройкой Steam что-то пойдет не так, вы должны увидеть, что происходит. Если это небольшой фонарик или фонарь, убедитесь, что он не боится окружающей среды.

    Steam — Вы можете купить в Интернете небольшой прибор, предназначенный для персональных парных, но приготовить пар несложно. Я использовал мультиварку, наполненную водой, и ручной пароочиститель. Чтобы подогреть мою личную настройку, сначала вошел Мультиварка. Затем я вошел и, почувствовав себя комфортно, воспользовался пароочистителем. Направив сопло от себя, я нажал на спусковой крючок, чтобы выпустить пар. Это было невероятно эффективно.

    НЕ пытайтесь нагреть камни, чтобы сделать сухую сауну.

    Если у вас есть свои идеи по устройству сухой сауны, поздравляю вас. Однако не стоит дешеветь на плите! Нельзя просто нагреть камень, потому что он может взорваться. Как избежать этого, зависит от макияжа и содержания влаги внутри. Если вы не геолог, доверьте это профессионалам и купите печь для сауны. Горячий взрывающийся камень не расслабляет.

    НЕОБХОДИМО рассмотреть варианты вентиляции

    Прежде чем вы начнете, вам нужно подумать о том, чем вы собираетесь закончить.Если у вас нет возможности выпустить весь пар из комнаты, вы можете нанести серьезный ущерб или создать плесень. Если она достаточно большая, лучшим местом для создания домашней парилки станет ванная. Он не только уже подготовлен для горячего душа, но и очистить воздух можно, включив вентилятор.

    НЕОБХОДИМО рассматривать вне помещений

    Многие из этих настроек могут быть легко созданы на открытом воздухе; единственное, что вам нужно, это мощность. Если у вас есть задний двор и удлинитель, поищите ровные места для палатки и стула.Используете палатку в тайском стиле? Найдите ветку дерева, к которой вы можете прикрепить ее.

    Вариант установки №1 — Паровая палатка в тайском стиле

    Этот вариант действительно прост в изготовлении, и он работает намного лучше, чем кажется. Вдохновение исходит от тайских спа-салонов с травами. Чтобы сделать самостоятельно, вам понадобится:

    • Зонт с крючком наверху или шляпа для зонта
    • 1-2 толстых простыни или чистые занавески для душа
    • Маленький стул или табурет
    • Паровая мультиварка под стулом или ручной пароочиститель
    • Пригоршня бельевых веревок клипсы или что-то подобное
    Для создания паровой палатки:

    1, Откройте свой зонт

    2, Оберните простыни поверх зонта, создавая ограждение.

    3, Закрепите листы зажимами.

    4, Повесьте свою новую самодельную личную паровую палатку за крючок для зонта.

    Горячий совет — если вы используете свою ванную комнату для создания своего личного Шангри-ла, повесьте крючок для зонта на штангу для занавески для душа.

    5, Поставьте стул и поставьте под него мультиварку.

    Вы также можете сесть на выступ ванны и поставить мультиварку напротив нее.

    6, Предварительно нагрейте! Включите мультиварку и дайте паровой бане несколько минут, чтобы зацвести, прежде чем прыгать.

    Варианты настройки

    Хотя установка зонтика может показаться немного странной, убрать легко, особенно когда вы можете постирать простыни. Если это по-прежнему не сработает, рассмотрите следующие варианты:

    • Используйте небольшую палатку, чтобы создать ограждение, но имейте в виду, что чем она больше, тем больше пара вам понадобится.

    Горячий совет — используйте палатку для выращивания, чтобы построить сауну

    Самым очевидным успехом, который у меня был, было использование пустой палатки для выращивания растений.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *