Что можно сделать из диска своими руками: 30 блестящих идей, сделанных из старых компакт-дисков — НА ВЕТКАХ — ПРИКОЛЫ, ФОТКИ, АНЕКДОТЫ — приходите к нам посидеть на ветках, будет интересно

Содержание

9 идей поделок из компакт-дисков своими руками для сада и дачи + фото

Содержание статьи

Эра цифровых технологий развивается в сумасшедшем темпе! Когда-то компакт-диски считались лучшими носителями информации, а теперь пылятся где-то в гараже или в коробках на антресолях. Но какая-то неведомая сила все равно не дает нам от них избавиться. Наверное, все это из-за их привлекательной, блестящей поверхности. Если вы никак не можете распрощаться с этой красотой, мы поделимся 9 действительно стоящими идеями поделок из старых компакт-дисков для сада и дачи, которые можно сделать своими руками.
1. Подставки под горячее
Начнем наш мастер-класс с описания простейшей поделки, а именно, подставки под горячие чашки или чайник. Вещь в хозяйстве это нужная, особенно если учесть, как быстро плавится под действием горячего полиэтиленовая скатерть. А ведь у многих на даче именно она и защищает поверхность обеденного стола. Вариантов изготовления подставок несколько. В зависимости от количества свободного времени и наличия материалов, каждый найдет вариант по душе.
Простейшие подставки выглядят просто как покрашенные диски. Кому-то захочется окрасить пластинку с обеих сторон, кто-то оставит блестящую сторону не тронутой – выбор за вами. Для этих целей наиболее подходят акриловые краски. Можно нанести плотный слой краски на поверхность, а потом с помощью зубочистки «нацарапать» любой узор. Лишняя краска легко снимется, а перед вами останутся красивые блестящие линии. Можно сразу наносить орнамент красками от руки или использовать трафарет. После полного высыхания на подставку смело можно ставить горячую посуду. Защитить лакокрасочный слой можно двумя шарами акрилового лака.
Подставка будет более плотной и жароустойчивой, если на нее наклеить небольшую морскую гальку, стеклянные бусины или декоративные камушки. Интересный способ декорации – цельные кофейные зерна. Такие милые и красивые предметы сделают чаепитие более приятным. Крепить декор можно на суперклей или с помощью термопистолета. Поверхность рекомендовано вскрыть лаком.
Более кропотливый способ – оплетение дисков разноцветными нитками. Для этого сначала плетется основание. Через центральное отверстие протягивается нить и делается небольшое количество витков, около 5-7. Таким образом поверхность делиться на равные сектора. Теперь выберите желаемый цвет и продевайте нить по кругу. Один шаг под основной нитью, другой над ней, и так по очереди. Напоминает технологию плетения корзинок. Ваша «паутинка» должна заполниться полностью. Можно менять цвета нитей, связывая их концы. Для более равномерного рисунка нужно плотно натягивать нити и поправлять их, чтобы они образовывали ровные круги. Края нитей по окончанию работы крепятся с помощью клея и скрываются. Не хотите плести по кругу – просто продевайте нить через центр, пока не закроете всю поверхность.
Способ для настоящих рукодельниц – обшиваем старые поцарапанные диски красивой тканью. Для этого понадобятся не только кусочки интересной материи, но и плотный картон или синтепон. Из какого-либо из этих материалов нужно вырезать по два кружочка размером с диск для каждой подставочки. После вырезания намажьте обе стороны диска клеем и закрепите получившиеся кружочки. Это поможет ткани не скользить при последующей работе и сделать подставочку более толстой. Теперь необходимо вырезать два более крупных кусочка из выбранного для декора материала с припуском около 0,5 см на шов. Приложите ткань, внимательно посмотрите, чтобы края выступали за диаметр диска равномерно. С помощью нескольких булавок сколите заготовку. Теперь вручную нужно зашить края. Если вы умеете вязать крючком, можно оплести круг по периметру тонкой нитью и доплести немного кружева. Если нет, не страшно, шов поможет скрыть декоративный кантик. После окончания работы его просто необходимо аккуратно приклеить на торец подставки термоклеем. Можно сделать небольшую петличку. С ее помощью развесьте подставки на стене возле кухонного стола.
Вот такие полезные и милые вещицы могут получиться, если вы проявите немного фантазии и усидчивости.
2. Пугало для птиц
Всем садоводам и дачникам известно, какими надоедливыми могут быть птицы, которые так и норовят испортить урожай. Раньше для их отпугивания посреди огорода устанавливали большое пугало в разлетающихся одеждах и ведром или тыквой вместо головы. Согласитесь, такой персонаж может серьезно испугать маленьких детей или соседей. Мы предлагаем вам сделать более современную модель пугала, которое будет завораживать своей красотой и отпугивать птиц яркими бликами. Форма, высота и прочие параметры вы можете определять исходя из собственных необходимостей. Принцип работы заключается в том, чтобы на основание, например, на старую держалку от лопаты или на негодные грабли, навязать около десятка дисков.
Основа должна представлять собой букву «Т».
Желательно сделать элементы, которые будут колыхаться на ветру, и звенеть друг о друга. В дисках проделайте два отверстия почти у наружного края друг напротив друга. Используйте дрель и маленькое сверло или горячий гвоздь.
Теперь проденьте шнурок или другую плотную веревочку в отверстия и закрепите диски через небольшое расстояние. На одной полосе можно крепить 3-5 дисков в зависимости от высоты изделия.
И последний шаг – закрепите получившиеся полосы поближе друг к дугу и установите сие чудо на участке.
3. Подвесной органайзер для семян
Где вы храните семена, закупленные для посадочного сезона? Наверняка в какой-то коробке, связанные резиночкой. Не самый удобный вариант. А после того, как семена посеяны, куда вы деваете упаковку? Многие надевают ее на палку и вставляют в землю в начале грядки, чтобы в случае удачного всхода и богатого урожая запомнить сорт растения и купить такой же в следующем году. Вариант неплохой, но палящее солнце и дожди быстро делают яркую упаковку неузнаваемой. Чтобы вы могли точно вспомнить, что и где растет, мы предлагаем вам сделать органайзер. Для этого нам потребуется:
Большой отрез ткани;
Много маленьких лоскутов;
Много дисков;
Термоклей;
Плотная бумага.
Идея заключается в том, чтобы создать схему вашего огорода с кармашками, которые будут означать зону посадки того или иного овоща, а в них будет размещаться упаковка от семян. Таки образом можно запомнить не только сорт, но и записать дату посадки. Эту базовую технологию можно дополнять или упрощать как угодно, главное понять принцип:
Края большого отреза нужно загнуть и подшить;
В этот шов сверху и снизу необходимо вставить тонкую палочку. Это позволит повесить органайзер на стену;
Для изготовления карманчиков вырезают кружочки из бумаги по размеру диска, затем — полукружочки из красивой ткани большего диаметра;
Их ровный край подгибают и прострачивают или приклеивают на двусторонний скотч;
Теперь полукружок прикладывают к бумажному кружку, на выступающие края ткани намазывают клей и загибают на обратную сторону бумаги;
Получившиеся бумажные кружочки с матерчатыми карманчиками приклеивают на диск, а диск на ткань.
Ваш органайзер готов. Можно упростить конструкцию и соединить кармашки между собой тканевыми лентами, а затем подвесить на деревянную планку.
4. Диско-шар
Кто сказал, что дачный участок создан только для изнурительных посадочных и уборочных работ? Иногда нужно и отдыхать и создавать себе задорное настроение. Вечерние посиделки могут перерасти в небольшую вечеринку, которая станет более яркой с диско-шаром. Сделать его очень просто. Вариантов несколько:
Самый простой – оклеить старый резиновый мяч фрагментами зеркальной мозаики. Для этого поверхность мяча нужно хорошо вымыть и обезжирить. Диски с помощью острых ножниц нарезают на полоски, а их на квадратики. Теперь наклейте кусочки на шар зеркальной стороной наружу с помощью суперклея. Не забудьте предусмотреть петлю. Для большей надежности возьмите длинную плоскую веревку и завяжите прямо на шаре. Приклеивая кусочки диска на веревку, вы навсегда закрепите ее. В конце останется лишь связать концы.
Более сложный способ заключается в поэтапном сборе конструкции из цельных дисков. Правда форма ее лишь отдаленно будет напоминать шар. В каждом диске необходимо сделать 5 отверстий на равном расстоянии почти у самого края. Для маленького шара потребуется около 12 дисков. Один диск положите на стол и расположите вокруг него впритык 5 дисков. Одно из отверстий на их крае должно располагаться напротив отверстия на центральном диске. Теперь с помощью пластиковых хомутиков соедините боковые диски с диском в центре. Не затягивайте до самого конца, пока конструкция должна «шевелиться». Теперь скрепите боковые диски между собой. У вас выйдет цветочек. Между дисками расположите в шахматном порядке еще 5 дисков и соедините. Последним диском замкните конструкцию, затяните хомуты, придавая «шару» форму и отрежьте края.
Теперь осталось позаботиться лишь об источнике света и зажигательной музыке.
5. Украшаем цветочные вазоны
Очень многие садовые участки украшают большие цветочные горшки и подвесные вазоны. Почему бы не сделать их более красочными и необычными. Для этого вам потребуется:
Большое количество компакт-дисков;
Острые ножницы;
Суперклей;
Пистолет с краской;
Суть метода заключается в оклеивании поверхности горшка кусочками дисков. Если подойти к вопросу более творчески, можно предварительно покрасить поверхность диска разноцветными фломастерами, дать им высохнуть и получить полупрозрачный цветной материал для творчества. После придания дискам желаемых цветов, нужно нарезать их на фрагменты. Можно соблюдать пропорции и выбирать правильные геометрические формы, а можно резать на произвольные кусочки. Оба варианта будут в итоге выглядеть красиво. Просто подбор подходящих «пазлов» при произвольной порезке займет чуть больше времени. Поверхность вазона обязательно должна быть чистой, сухой и обезжиренной.
Намажьте небольшой участок клеем и начинайте размещать детали. Можно даже компоновать их с определенной последовательностью и в конечном результате получить характерный узор.
Когда работа окончена нужно дать клею высохнуть.
У вас останутся заметные просветы, которые необходимо закрыть краской. Удобнее всего это делать из пистолета.
6. Декоративная занавеска
Имеется в виду не оконная тюль, а занавеска, которая может выполнять функцию зонирования как внутри дачного домика, так и на садовом участке.
Только представьте, насколько уютнее станет зона, где размещена дачная скамейка, если с нескольких сторон отгородить ее необычной шторой. Для работы нам потребуется:
Очень много СD дисков;
Упаковка канцелярских скрепок;
Дрель;
Тонкое сверло;
Деревянная планка.
Для начала необходимо определиться с размером будущей шторы. После этого стоит подумать над узором. Наиболее быстро это можно сделать, разложив диски прямо на полу. Можно располагать их один под другим обычными полосами, более красивый способ – располагать их со смещением, в шахматном порядке. Исходя от способа раскладки, наметьте места под крепежные отверстия. Это достаточно сделать на дисках из первой и второй полосы. Зная их количество вы, сможете быстро сориентироваться в дальнейших действиях.
Теперь маленьким сверлом проделываются отверстия.
Скреплять диски между собой быстрее всего получится обычными канцелярскими скрепками.
Когда все полотно будет готово, нужно вставить по одной скрепке в верхний край последних дисков и приложить штору к деревянной планке.
Маркером или карандашом поставьте точку напротив скрепки.
Теперь вбейте маленькие гвоздики или воткните канцелярскую кнопку прямо через скрепку в деревяшку. К слову, гвоздики будут надежнее, потому что если дерево имеет недостаточную плотность, посадочное место, образованное острием кнопки, со временем перестанет удерживать ее на месте и она начнет выпадать.
Таким нехитрым способом можно возводить целые перегородки, делать их неподвижными, дополнительно закрепляя и нижний край и обустраивать целые зоны отдыха. А если вплести в просветы между дисками тонкие новогодние гирлянды, получится нечто невообразимое!
7. Кофейный столик из дисков
Из чего только не делают столешницы для столиков народные умельцы! А мы предлагаем не только украсить стол, но и попробовать сделать полноценный каркас из старых дисков и остатков ДСП или прочих древесных материалов. Для воплощения в жизнь варианта декора столешницы нам потребуются те же инструменты, что и для украшения вазонов. Да и технология будет идентичная. На подготовленную поверхность наклеиваются фрагменты дисков или болванки в целом виде, как вам больше нравиться, а затем промежутки заполняются затиркой и покрываются лаком.
Более сложный способ рассмотрим подробнее. Для работы нам понадобится:
Большое количество дисков;
Что-то, что может послужить столешницей – деревянные доски, прочный пластик, остатки ДСП и т.д.
Круглые деревянные стержни – 4 шт.
Ножовка.
Последний пункт необходим для ножек будущего столика, поэтому лучше, чтобы деревяшки были ровными и высокими, а их диаметр не преувеличивал диаметр центрального отверстия дисков. Начнем с ножек. Помните, была детская игрушка в виде пирамидки из разноцветных пластиковых бубликов разного цвета и диаметра, которые одевались на палку на подставке? Вот такую подставку и необходимо соорудить.
По размеру дисков нужно выпилить 4 круга и прибить к ним деревянный штырь, а лучше прикрутить саморезом, предварительно сделав в центре кругов небольшой потай. Это необходимо чтобы шляпка самореза утонула заподлицо с поверхностью и столик не шатался.
На полученную конструкцию нужно надеть столько дисков, чтобы они закрыли собой всю длину, не доходя до конца на толщину материала столешницы.
Когда ноги собраны, проверьте их устойчивость, с этим должно быть все в порядке.
Теперь в столешнице нужно просверлить четыре отверстия по краям чуть меньшего диаметра, чем стержень ножек.
Приложив некое усилие нужно вбить ножки в отверстия. Натяг, который при этом будет обеспечен меньшим диаметром посадочного места, будет выполнять функцию крепежа без применения гвоздей.
Для большей функциональности можно сделать дополнительную полку на некотором расстоянии под столешницей. Тогда на стержень нанизывается половина дисков, затем полка, затем остальная половина. Диаметр отверстия в полке должен быть как можно точнее соответствовать диаметру стержня, чтобы она не «гуляла» и не смещалась. Такая конструкция к тому же будет более жесткой и вместительной. Декорировать столешницу можно самыми различными способами. Можно выложить мозаику как мы предлагали выше, а можно выпилить посредине часть, снизу закрепить фанеру или прозрачное оргстекло, расположить в нише пару красивых дисков и закрыть все оргстеклом сверху.
8. Реставрируем старые стулья
Нет ничего удивительного в том, что мебель на дачу обычно попадает после того, как утратила свой привлекательный внешний вид и в квартире ей уже нет места, а выбросить рука не поднимается. Вдохнуть новую жизнь в старые стулья поможет наш до невозможности простой, но действенный способ реставрации. Полученный результат удивит не только вас и ваших гостей, но и поможет дополнить необычный столик из пункта выше. Итак, нам понадобится:
Старый страшный стул – неограниченное количество;
Много компакт-дисков;
Острые ножницы;
Красивые бумажные салфетки с узорами или глянцевый журнал;
Клей ПВА;
Затирка для швов;
Наждачная бумага;
Лак.
На реставрацию одного стула стандартного размера уйдет около 50 дисков. Мы отступим от зеркальной поверхности, и попытаемся создать нечто, что будет похоже на старую фреску. Для этого нам нужно избавиться от зеркального покрытия.
С помощью мелкозернистой наждачной бумаги нужно стереть фольгу и промыть прозрачнее пластмаски под водой.
Выберите понравившийся рисунок со страниц журнала или других источников, можно использовать обычную цветную бумагу. Используйте то, что нравится вам и подходит под интерьер помещения.
На поверхность диска намажьте приличный слой клея ПВА и приклейте его к выбранной странице. Это необходимо проделать со всеми дисками, поэтому изображений тоже потребуется много.
Когда клей высохнет, обрежьте лишнюю бумагу;
Нарежьте диск на мелкие квадратики 1,5×1,5 см. Почему нужен такой маленький размер? Все очень просто. Сидения старых стульев часто деформируются и имеют вмятину посредине. Если вы сделаете детали более крупными, они просто не смогут плотно прилечь к кривой поверхности и точно повторить ее контур. Таким образом, спустя некоторое время, квадратики просто отпадут, так как под ними будет пустота.
Для удобства дальнейшей работы можно разложить квадратики по цветам или по стилю изображения в одноразовые стаканчики. Так намного проще будет соблюдать очередность, и выкладывать рисунок.
Поверхность стула перед оклеиванием нужно затереть наждачной бумагой, удалить остатки пыли и обезжирить.
Начинайте наклеивать квадратики на ПВА или любой другой клей, двигаясь от наружного контура по кругу.
Для того чтобы стул смотрелся более гармонично, оклейте мозаикой и спинку;
Оставьте стул до полного высыхания клея;
Пришло время заполнить пустоты между плиточками. Для этого подойдет обычная строительная замазка. Цвет выбирайте на свое усмотрение.
Нанесите замазку на мозаику и распределите резиновым шпателем, тщательно заполняя швы;
Не дожидаясь полного ее высыхания, удалите излишки влажной ветошью. Очень важно сделать это сразу, иначе потом могут возникнуть трудности;
После полного высыхания затирки, скройте спинку и сидение акриловым лаком. Лучше нанести два слоя. Это продлит жизнь декоративной поверхности.
Наш новый необычный стул готов. Не забывайте, что не обязательно ограничиваться этими рекомендациями. Таким же образом можно красить и ножки стула, или просто покрасить их краской.
9.
Защита от дождя и солнца – крыша из компакт-дисков
И наконец, самый практичный способ применения старых компакт-дисков – обустройство крыши! Конечно, никто не имеет в виду крышу дома, хотя… при должных усилиях, возможно что угодно. Рассмотрим менее масштабную область применения – например, обустройство крыши колодца, садовой качели, небольшой беседки, навеса для машины или хозпостройки. По нашим подсчетам, для укрытия 1 кв.метра поверхности потребуется около 120 CD. Благодаря особому способу их монтажа, который напоминает технологию укладки черепицы, каждый последующий диск будет наполовину перекрывать предыдущий.
Таким образом, поверхность, которая будет располагаться под дисками, будет полностью защищена от попадания дождевой или талой воды. Приступим к подготовительным и монтажным работам:
В каждом диске требуется просверлить отверстие, размер которого обеспечит свободное прохождение в него ножки гвоздя или самореза. Делать это нужно в месте, обозначенном на картинке.
Можно попытаться сверлить сразу по несколько дисков. Это значительно ускорит рабочий процесс, главное, не забудьте надежно зафиксировать всю стопку;
Теперь нужно определиться, какой стороной вы будете укладывать диски. Если расположить болванки блестящей стороной вверх, они будут отражать солнечные лучи, что продлит срок эксплуатации такого покрытия и поможет сделать помещение под крышей более прохладным. Но с другой стороны, бесконечные солнечные зайчики могут раздражать не только вас, но и соседей, что повлечет за собой неприятности. Располагая диски блестящей стороной вниз, можно выкладывать различные узоры из изображений на лицевой части, что тоже выглядит весьма привлекательно;
Определились? Тогда начнет крепить диски к крыше. Используйте то, с чем вам удобнее работать. Конечно, применение шуруповерта значительно ускорит работу.
Перед началом монтажа следует прочертить горизонтальные линии, которые будут служить ориентиром и не дадут отклониться от прямолинейности;
Начинайте работу с нижнего края, ведь каждый последующий будет заходить сверху на предыдущий.
Обязательно следите за тем, чтобы центральные отверстия дисков тоже перекрывались, иначе нет смысла вообще обустраивать кровлю, которая имеет множество отверстий.
Таким образом, необходимо продвигаться вверх до полного покрытия всей поверхности.
Мы с уверенностью можем утверждать, что такая крыша сможет выдержать лучи палящего солнца и обильные осадки.
Статья написана для сайта remstroiblog.ru.
6 идей оригинального декора – DIY и мастер-классы
Пусть старые CD зазвучат в вашем доме по-новому.
Старые компакт-диски есть практически в каждом доме. Кто-то их коллекционирует, кто-то хранит из нежных чувств, а кому-то просто лень разбирать «всю эту гору». Гора, тем не менее, может быть весьма значительной, так не лучше ли даже ее превратить в изящное художественное решение? В сегодняшней статье мы расскажем вам, как сделать из старых CD красивый и функциональный предмет декора: целых шесть вариантов нестандартного применения, среди которых вы обязательно отыщете что-то по душе!
1. Подставка для чашек и бокалов
Признайтесь, вы и раньше частенько использовали диски для подобных целей. Однако в «голом» виде они смотрятся не очень привлекательно, гораздо интереснее проявить фантазию и декорировать их различными способами. Это могут быть цветные нитки, ткань, наклейки или просто роспись. Рекомендуем ориентироваться на сочетаемость с общим интерьером кухни или сделать комплект дисков-подставок в одном стиле.
2. Часы
Часы, выполненные из старых CD, станут прекрасным дополнением для современных интерьеров. Вы можете сделать миниатюрный вариант из одного диска или более массивный, если скрепить несколько дисков между собой. Для этих целей можно использовать обычный стойкий клей или двусторонний скотч.
Что касается стрелок, то здесь вам понадобится механизм из старых часов, который вы просто разместите в центральном отверстии диска и закрепите изнутри. Можно дополнительно нарисовать цифры или фигуры на лицевой стороне дисков, однако, минималистичный вариант будет смотреться наиболее стильно.

3. Гирлянда-занавеска
Если вы являетесь обладателем не только большой коллекции дисков, но и большого терпения, можно попробовать сделать из них гирлянду. Для этого вам придется вооружиться маленьким сверлом или гвоздиками, чтобы проделать в дисках крошечные дырочки.
Затем вам нужно будет взять тонкую проволоку или леску и припомнить, как вы в детстве собирали пазлы. Действия будут примерно те же: множество маленьких деталей вы превратите в цельную «картину». Гирлянду можно дополнительно украсить ленточками или бусинами, а также снабдить маленькими забавными записочками-напоминаниями. Такая занавеска из дисков очень многофункциональна: вы можете использовать ее в дверных проемах и даже в ванной комнате.
4. Праздничные шары
Если ваша коллекция дисков имеет не слишком «товарный» вид, то вам придется, скрипя душой, разломать ее на мелкие кусочки. Или аккуратно разрезать – тут уж чего душа больше желает. Полученная груда осколков может стать прекрасным дополнением для декора. Например, при создании праздничных шаров.
Вам понадобится пустой прозрачный шар (лучше пластмассовый), ножницы, клеевой пистолет, блестящая бумага или ткань и много-много кусочков дисков. Работа довольно проста и монотонна: шаг за шагом вы аккуратно будете приклеивать блестящие осколки на сам шар.
Затем внутрь шара помещается блестящий наполнитель в виде бумаги или ткани – и сияющий элемент декора готов. Подобные шары можно использовать и для украшения новогодней елки, и просто на подходящих торжествах. Особо терпеливые могут даже создать аналогичным образом диско-шар.

5. Декор посуды
Шары уже готовы, а осколков не убавилось? Ну что ж, можно попробовать собрать из них слово «вечность», подобно Каю из сказки о Снежной Королеве… Или продолжить декоративные экзерсисы и создать, к примеру, декоративное блюдо.
Принцип укладки тот же, что и с шарами, старайтесь только приблизить внешний вид осколков к декоративной мозаике. Для этого можно приклеивать их разными сторонами или дополнительно покрасить сверху в нужный цвет. Подобный декор можно проделать не только с посудой, но и, к примеру, с зеркальной рамой или цветочными горшками: все зависит от вашей фантазии и терпения.
6. Арт-объект
Если гора дисков в вашем случае совсем не метафора – то лучше подходить к ее художественному оформлению масштабно. Не стоит разбивать ее на части, лучше попробовать подумать, как множество мелких деталей могут вместе превратиться в нечто прекрасное. Например, в чей-нибудь портрет.
Нам нравится портрет гениального Фредди, но ваши диски – ваши идеи и правила, так что действуйте!
Фото: imhomir.com, i2life.ru, remotn.ru, art-glamik.ucoz.ru
новая жизнь старых вещей, идеи, декор
Что можно сделать из дисков своими руками (поделки из cd и dvd)
Привет вам, мои читатели. Сегодня я подготовил для вас интересный материал, о том,
что можно сделать из дисков, которые отслужили свой век. Или, если сказать иначе, то тема нашей с вами встречи — поделки из cd дисков своими руками. У меня самого накопилось несколько тысяч старых лазерных дисков, поэтому я покопался в глобальной паутине и нарыл кучу интересных вариантов по их использованию.
Глобальные поделки из cd дисков
Говоря о глобальных поделках, я подразумеваю их масштаб и большое количество cd и dvd дисков, необходимых для их изготовления. Итак, одно из глобальных применений cd дисков для поделок — облицовка фасада вашего дома! Неправда ли оригинально? А еще красиво, креативно, экономично и просто интересно:

Менее масштабный проект — украшение потолка или стен в квартире с помощью старых компакт-дисков.
Еще прикольная идея — создание занавесов из дисков. Можно таким образом некоторые двери и занавески в вашем жилище с успехом заменить на такие-вот hi-tech поделки из лазерных дисков:
Полезные бытовые поделки из лазерных дисков
Говоря о том, что можно сделать из лазерных дисков своими руками, нельзя обойти своим вниманием поделки бытового плана. Некоторые интересные идеи я собрал здесь.
Можно использовать старый лазерный диск как подставку под кружку с горячим чаем или кофе. Даже и делать ничего не придется!
Можно изготовить подставку для салфеток из cd. Полезная и оригинальная идея. К тому же, она достаточно проста в реализации!

Если вы любите работать за компьютером по ночам, то вам пригодиться лампа, которая сделана из нескольких лазерных дисков, проводов и светодиодов. Кстати, подключить такую лампу можно через разъем usb вашего компьютера или ноутбука. Яркость свечения определяется яркостью и количеством используемых светодиодов.
Продолжая тему светильников, привожу фотографию лампы-ночника, которая в основе своей состоит из целой стопки дисков.
Еще можно отметить достаточно интересную конструкцию абажюра из боксов от лазерных дисков. Сейчас делаю себе такой-же.
А еще из обыкновенной электрической гирлянды и несколькиз лазерных дисков можно изготовить новогодний светильник. Если гирлянда при этом будет иметь несколько режимов работы, то получится вообще здорово.

Классно смотрятся часы, циферблат которых изготовлен из компакт дисков. Механизм берем от кварцевых китайских часов или просто покупаем в хозяйственном магазине. Оформление поделки может быть каким угодно. Например, можно сделать красивые часы в техно-стиле.
Детские поделки из сd
Хорошая идея использовать лазерные диски в качестве основы для детcких поделок. Получаются просто великолепные снеговики, паучки, рыбки, деды морозы, елочные игрушки и прочие прикольные вещички. Наиболее понравившиеся лично мне творения я размещаю здесь.

Ну что, понабрались идей? Попробуйте реализовать что-нибудь совместно со своими детишками. Тем более, что новый год не за горами, а елочные игрушки всегда нужны!
Художественные творения из дисков
Последний вид самоделок из компакт дисков — это довольно сложные художественны композиции, которые могут быть выполнены как из целых дисков, так и из осколков. Такого рода вещи можно поделить на 2 вида:
Плоские поделки
Объемные поделки
Мне очень нравятся объемные скульптуры из осколков.
Вы увидели, что можно сделать из дисков от компьютера или музыкального проигрывателя целую кучу полезных вещиц. Так давайте-же! Берите инструмент в руки и смело беритесь за воплощение идей в жизнь! А если сами придумаете еще что-нибудь интересное, то не забудьте поделиться с остальными!

На этом я с вами прощаюсь, до скорой встречи!
Понравилась статья? Поделись ссылкой с друзьями!
Статьи по теме:
Что можно сделать из мышки от компьютера
Что сделать из частей от старых компьютеров
Прикольные и полезные вещи из хлама
загрузка…
Несколько вариантов применения в быту старых CD-болванок
Вот так почти незаметно прошла эпоха записи информации на диски. Размеры винчестеров сейчас позволяют вмещать всю необходимую информацию, быстрый интернет избавляет от необходимости что-то писать на болванки, а флешки стоят настолько дешево, что перезаписываемые диски тоже стали историей. Возможно у вас где-то завалялись старые CD и DVD-диски, а мы предлагаем вам несколько вариантов их применения в быту. К примеру, вы можете прикрепить на свой велосипед или почтовый ящик диск в качестве светоотражателя, закрепить несколько дисков в саду, чтобы отпугнуть птиц, или собрать отличную настольную лампу.

Смотрите также выпуски – 12 способов оформления фотографий, Народная смекалка в действии, Как использовать в быту старые вещи, Как обновить вещи с помощью самоклейки
(Всего 12 фото)
Спонсор поста: Новогодние обои на рабочий стол — елки, снегурочки, снежинки, 3d графика…
1. Столб на повороте сельской дороге можно пометить диском.
2. Его светоотражающие свойства помогут и велосипедисту на ночной дороге – бюджетная замена катафотам.
3. Из стопки старых дисков можно сделать необычную лампу.
4. А коробок для болванок сгодится в качестве футляра для офисного или школьного перекуса.
5. Из осколков дисков мастерим диско-шар.
6. Диск в качестве «пугала» – отражающиеся лучи света отпугнут птиц и защищат ваши растения.
7. «Трон» для домашнего «владыки» можно установить на подсвеченные ножки, набранные из старых болванок.
8. Еще один вариант диско-шара.
9. Диск отлично подойдет в качестве скребка для обледеневшего лобового стекла.
10. Такая фигурка – результат кропотливой работы.

11. Но вполне впечатляющий результат…
12. А если дисков и творческого запала очень много – можно смастерить объемную инсталляцию.
13. Обклеиваем старые болванки цветной бумагой с названием цветов, вырезаем сегмент диска с помощью ножниц, устанавливаем на перекладину в шкафу или гардеробной – разделитель для одежды по цветам готов!
14. Еще один вариант диско-декора.
15. Пластик старых болванок можно использовать в качестве материала для бижутерии ручной работы.
16. Диски послужат основой для декоративной гирлянды, с помощью которой можно украсить детскую.
17. Распечатайте на принтере и наклейте на диски бумажные циферблаты в разных стилях, которые можно будет заменят на часах под настроение.

18. Чтобы добиться такого художественного растрескивания блестящей поверхности диска – достаточно положить его в микроволновку на четверть минуты.
19. Также из старых дисков получится отличная юла.
20. Несколько неожиданно – купальник из DVD!
21. Подставка для бижутерии. Уверены, что у вас получится гораздо более элегантная!
22. Новогодние украшения – тут есть где разгуляться фантазии.
23. А можно изготовить целую елку!
24. Шторка из болванок.
24. Самые разнообразные светильники.
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Поделки из компьютерных дисков своими руками: лучшие идеи
Сегодня трудно найти человека, кто все еще слушает музыку на компакт-дисках. Однако у большинства из нас по-прежнему хранятся запасы старых CD и DVD. На самом деле это здорово, потому что диски – отличный материал для создания различных поделок. Они прочные, с ними легко работать, они красивые – достоинств у этого материала действительно много.

Мы собрали для вас несколько очень интересных идей таких поделок. Дополнительно вам понадобятся инструменты (клей, ножницы, краски), а также несколько декоративных аксессуаров. С таким набором из дисков своими руками можно сделать практически что угодно: от детских аппликаций или подстаканников до настоящих светильников или декоративных плит. Кстати, мы вам уже рассказывали, как выложить дисками целую стену на кухне.
Словом, пора доставать свои любимые коробочки из ящика, отложить те, что особенно дороги сердцу, а остальные превратить во что-то по-настоящему красивое. Надеемся, эта подборка пошаговых уроков вдохновит вас на интереснейшие поделки из дисков.
Светильники
Чтобы сделать небольшие светильники для дома, вам достаточно взять лишь несколько старых компьютерных дисков и светодиодную гирлянду. Ну а процесс сборки будет простым. Если лишней гирлянды нет, можно смастерить и подсвечник.
Нам понадобится:
не менее 8 дисков;
суперклей;
металлические или пластиковые стяжки.
Стяжки можно найти в любом строительном отделе. Если для вас это стало проблемой, найдите дома кусок гибкого пластика (это может быть даже старый коврик для мышки), нарежьте его на несколько небольших равных полосок – примерно 0,5×2 см. Единственный минус самодельных креплений – их цвет. Фабричные варианты часто бывают прозрачными, а вот ваши могут выделяться не слишком красиво.
Диски нужно склеить картинкой внутрь друг к другу попарно. Для этого мы используем суперклей. Очень важно нанести его и рядом с краевой частью, чтобы между ними не был виден зазор. С подставкой поступаем аналогично.
Если мы собираем вариант со свечой, то ее помещаем в центр. При этом желательно, чтобы она была в стакане или небольшом подсвечнике. Воск может расплавить диск. Боковые грани крепим на стяжки или металлические скобки. Для этого мы используем клей или сверлим отверстие.
Если вы выбрали вариант со светодиодом, компакт-диски нужно скрепить в подобие шара. То есть так, чтобы конструкция была замкнута со всех сторон. Приклейте стяжки изнутри. При этом диски тоже лучше сделать двойными, чтобы внутри конструкции были красивые блики.
Просуньте несколько лампочек через отверстия в CD, чтобы светильник получился еще более интересным.
Аналогичным способом можно сделать и светильник с настоящей лампочкой. Для этого внутрь потребуется прикрепить патрон.
Рыба
Из одного или двух дисков можно сделать своими руками красивую аппликацию в детскую комнату. Это очень интересная идея – поделка понравится, пожалуй, каждому ребенку.
Нам понадобится:
два диска;
суперклей;
акриловые краски;
перманентный маркер;
стразы;
любой дополнительный декор.
Вы можете покрасить диск с помощью акриловых красок или нарисовать чешую маркером. Глаз можно смастерить из красивой половинчатой бусины или страза или же взять готовый пластиковый вариант. Плавники и хвост вырезаем либо из второго компакт-диска, либо из картона. В центральную часть можно вставить салфетку или гофрированную бумагу.
Такую рыбу можно прикрепить прямо на стену или же сначала на картон, а затем повесить как картину. Кстати, это может стать отличной идеей для декора детской комнаты. Если у вас дома достаточно много ненужных старых дисков, сделайте из них огромный яркий «аквариум» прямо на стене. Это понравится и мальчишкам, и девчонкам.
Диско-шар
Кажется, что сделать диско-шар из компьютерных дисков своими руками довольно сложно, однако эта идея многим кажется привлекательной. На самом деле его можно смастерить всего за полчаса.
Нам понадобится:
старые диски;
круглый пенопластовый или синтепоновый шар;
суперклей;
блестящая нить;
аэрозольная краска (по желанию).
Основой для такого шара станет стандартная заготовка для топиариев. Их можно найти практически в любом отделе для творчества. Кому-то удобнее взять синтепоновый, кому-то из поролона. Предварительно вы можете покрасить заготовку. Для этого проткните шар деревянной шпажкой и распылите на него аэрозольную краску «металлик».
Диски можно нарезать аккуратными квадратными кусочками или в произвольном порядке. Если вы выбрали первый способ, поделку стоит собирать ряд за рядом. То есть выложите по кругу сначала один слой квадратов, а затем постепенно двигайтесь к верхушке. Если вы нарезали CD произвольно, собирайте их как мозаику.
Проткните шар иголкой и протащите нить до того, как приклеите последние кусочки дисков на поделку. Завяжите узелок, а затем сделайте петлю.
Такой шар будет отлично смотреться даже на вечеринке – это не только детская игрушка. А если ваши заготовки достаточно небольшие, то можно наделать из дисков много блестящих елочных игрушек.
Детские игрушки
Из компакт-диска и картона вы можете сделать забавное подвесное украшение, которое непременно понравится ребенку. Немного фантазии – и дело сделано!
Нам понадобится:
диск;
картон;
цветная бумага;
клей ПВА.
Удобнее всего приклеивать детали на клей ПВА. Только наносите его на бумагу, а не на сам диск, чтобы материал не сморщился. Вы можете вырезать забавных смешариков, бабочку, снеговика, зайца или любого другого зверька. Сделайте ушки, прическу, мордочку – вот и весь набор!
Если украшение будет подвесным, заранее проденьте нить или леску в отверстие и затяните на кромке диска. Если же это аппликация – клейте на картон суперклеем.
Декор одежды и аксессуаров
Это очень простая идея, а результат выглядит здорово. Странно, что до этого додумались немногие. Кстати, вы знаете, что мировые дизайнеры декорируют дисками не только воротнички или какие-то небольшие детали, но и целые платья, костюмы, сумки и прочие вещи? Быть в тренде легко!
Нам понадобится:
2 диска;
суперклей;
блузка с воротничком.
Обязательно проверьте, чтобы ваш клей был водостойким. Найти такой совсем нетрудно. Сегодня в отделах для творчества есть немало вариантов клея для работы с самыми разными материалами.
Вам не хочется возиться с клеем или же вы декорируете дисками достаточно большое пространство (например, сумку)? Что ж, если вы нарезаете компьютерные диски на достаточно большие куски, можете сделать в них отверстия с помощью тонкого сверла или шила. В этом случае детали можно будет пришить к воротничку.
Не стремитесь нарезать CD на ровные кусочки – разбросанная мозаика смотрится очень красиво. Заполните ими все пространство.
Если вы декорируете сумочку, выбирайте клей для кожи. Советуем остановиться на небольшом участке, а не заполнять пространство полностью. Именно в таком виде аксессуар будет выглядеть наиболее привлекательно.
Кстати, диски можно использовать и для того, чтобы сделать детские костюмы к празднику. Также ими можно декорировать обувь.
Блестящая рамка
С помощью компакт-дисков можно сделать красивую декоративную рамку для фотографий или преобразить зеркало. Диски будут отражать свет – это всегда смотрится здорово.
Нам понадобится:
картонная основа;
цветная бумага или ткань;
суперклей;
не менее 3-4 дисков.
Если вы делаете рамку с нуля, разумно взять плотную картонную основу. В остальных случаях будет неплохо выбрать широкие рамки. При декоре зеркала его лучше всего вставить в заготовку так, чтобы оно заходило внутрь на 0,5-1 см с каждой стороны. Фиксируем его внутри на суперклей – обязательно плотно прижимаем.
Какую бы основу вы ни взяли, будет не лишним сделать какой-то фон. Можно покрасить ее акриловой краской, оклеить красивой цветной бумагой или же использовать ткань. В последнем случае наиболее выигрышно будет смотреться бархат.
Диски для этой поделки мы нарезаем либо произвольно, либо на идеально ровные квадраты. Разумнее выбрать первый вариант, чтобы сэкономить время. Приклеивайте CD в произвольном порядке.
Такую самодельную рамку можно даже кому-нибудь подарить – смотрится она очень достойно.
Штора
Практичная, красивая и оригинальная поделка из компьютерных дисков – декоративная штора. На первый взгляд процесс ее изготовления кажется достаточно непростым. На самом деле дело легко поставить на поток – смастерить такой аксессуар получится очень быстро.
Нам понадобится:
20-30 дисков;
суперклей;
дрель с тонким сверлом;
скрепки или металлические колечки;
любой декор.
Если все ваши компакт-диски с картинками, можно предварительно склеить их между собой внешними сторонами. Также можно взять акриловые краски и нанести на них какой-то рисунок (или же выкрасить в один тон). Еще один вариант – оформить поделку салфетками для декупажа. Ну а самые опытные мастерицы могут и вовсе сплести в центральной части мандалы или любой другой узор.
Очень важно, чтобы сверло в вашей дрели было тонким. Если оно не такое, разумнее будет сделать отверстия с помощью шила. Самое главное – сделайте отметки заранее. Так процесс пойдет быстрее. На каждом диске нужно сделать 4 отверстия (или 3, если он будет использован для крайнего слоя).
Скрепляем диски между собой обычными канцелярскими скрепками. Если у вас есть специальные металлические колечки для поделок, используйте их.
Таким способом можно сделать как небольшие подвесные украшения, так и целые стены из старых дисков. Это будет смотреться очень красиво. Многие мастерицы используют такой вариант декора для украшения дачи.
Надеемся, что вы вдохновились этими идеями и уже готовы сделать из компьютерных дисков какую-нибудь необычную поделку своими руками. Возможно, придется опустошить не только свои запасы, но и попросить ненужные CD у друзей или родителей. Это действительно универсальный поделочный материал. Описанными способами можно декорировать одежду, шкатулки, посуду, мебель, стены и многое другое. Фантазируйте и творите в удовольствие!
Советуем посмотреть: поделки из ватных дисков
Что можно сделать из жестких дисков своими руками
Что можно сделать из жестких дисков
Содержание статьи
Не все устройства, которые вышли из строя, являются мусором, тем более жесткие диски. Только на первый взгляд может показаться, что старый HDD диск — это отработанный материал, который подлежит утилизации.
Однако не все далеко знают, что из жестких дисков можно достать неодимовые магниты, которые стоят достаточно дорого, и используются мастерами для изготовления ветрогенераторов. Да и вообще, из старых жестких дисков можно сделать полезные приспособления, которые обязательно пригодятся для дома или в гараже.
О том, что можно сделать из старых жестких дисков от компьютера, и будет рассказано ниже, в этой статье строительного журнала samastroyka.ru.
Что можно сделать из жестких дисков
Старый компьютерный HDD диск — представляет собой прочный и герметичный корпус, в котором расположен двигатель с вращающимся диском и считывающим механизмом в виде соленоидной головки. Неодимовые магниты в жестких дисках, если что, как раз расположены возле этой самой считывающей головки.
Именно из них можно сделать ряд полезных приспособлений, таких как ветрогенератор на неодимовых магнитах, поисковый магнит, если вы большой любитель искать, а также многое другое. Рассмотрим и другие самоделки из жестких дисков, которые отвечают «параметрам» оригинальности и востребованности.
Точильный станок из жесткого диска
Можно сделать из жесткого диска и такой вот миниатюрный точильный станок, который обязательно пригодится для выполнения всевозможных ювелирных работ. При этом очень важно, чтобы двигатель жесткого диска оставался рабочим, а иначе, ничего не получится.
Чтобы сделать точилку из жесткого диска, сначала понадобится разобрать диск и снять с него все ненужное: коммутатор блока головок, постоянный магнит, поворотную рамку позиционера. Оставить нужно только нижнюю часть корпуса, сам жесткий диск, и, двигатель.
Далее необходимо будет по размерам жесткого диска вырезать круг из наждачной бумаги, после чего, приклеить его посредством клея к поверхности. Для того чтобы диск начал вращаться, его необходимо будет подключить через блок питания.
Часы из жесткого диска
Ну, или вот такие оригинальные часы из жесткого диска, станут настоящим подарком любому сисадмину. Для их изготовления понадобится старый будильник и жесткий диск от компьютера, который невозможно уже реанимировать.
Не буду вдаваться в подробности, как и что, расскажу лишь поверхностно. Часовой механизм от будильника нужно разместить за самим жестким диском, предварительно просверлив отверстие в центре. Также необходимо будет распечатать циферблат и приклеить его по кругу, к поверхности жесткого диска.
Если проявить креативность и фантазию, то можно даже украсить самодельные часы из жесткого диска, куском светящейся светодиодной ленты.
Держатель для ножей
Из неодимовых магнитов, которые можно извлечь из жестких дисков, можно сделать оригинальный держатель для ножей. Просто возьмите деревянную или пластиковую планку нужных размеров, и приклейте к ней с обратной стороны неодимовые магниты. Всё! Теперь можно вешать ножи на невидимые фиксаторы.
Это далеко не все самоделки и приспособления, которые можно сделать из старых жестких дисков от компьютера. Некоторые мастера изобретают из них и аппараты для изготовления сахарной ваты, ветряные колокольчики, а также, многое другое. В общем, не стоит выбрасывать жесткие диски, ведь им всегда можно найти применение.
Оценить статью и поделиться ссылкой:
варианты применения различных типов дисков в дизайне интерьера
Эпоха компьютерных дисков подходит к концу. Все реже встречаются люди, которые в качестве носителя информации используют компакт диски.
Много у кого дома еще сохранились старые диски, и только по тому, что жалко выкинуть. Но не стоит спешить, из них можно сделать много интересных вещей. В просторах интернета можно увидеть большое количество фотографий поделок из дисков, сделанных своими руками. Это увлекательное занятие будет по вкусу, не только для взрослых, но и для детей.
Создание поделок из компьютерных дисков успокаивает нервную систему, развевает фантазию и усидчивость у детей. Существует масса примеров, куда можно пристроить устаревшие компакт-диски. Это могут быть мелкие поделки, декоративные элементы для интерьера и так далее. Можно рассмотреть наиболее интересные идеи, с использованием старых дисков.

Содержимое обзора:
Кровля здания
По каким либо причинам, у многих людей дома собралось просто огромное количество компакт-дисков, которыми уже не пользуются по тем или иным причинам. Из такого количества, может получиться оригинальная кровля на дом. Она будет сверкать, и переливаться разными цветами.
Начинать эту увлекательную затею следует с прикрепления дисков в листовой фанере. Потом готовую фанеру уже можно крепить непосредственно к стропилам. Примерный расчет компьютерных дисков на лист фанеры в 1 кв метр составляет в районе ста штук.
Крепить диски на фанеру нужно так: начальный ряд дисков крепятся вплотную один к одному, во втором и во всех последующих рядах, диски следует крепить в порядке шахматной доски. Для крепления компакт-дисков к листовой фанере можно взять гвозди не больших размеров или саморезики.
Создавая кровлю из старых компьютерных дисков, можно пофантазировать и выложить рисунок, который следует предварительно продумать и рассчитать.
В случае, если у вас не так много компакт дисков, но все же хочется, как то выделиться и украсить свой дом, можно из них сделать оригинальную кровлю на крылечко.
Декоративные элементы для украшения приусадебного участка
Имея бурную фантазию, можно создать много декоративных элементов для своего сада. Как, к примеру, художник из Британии Б. Монро имеет огромную популярность благодаря своим удивительным работам. Он в пруду на своем участке соорудил из компьютерных дисков блестящие лотосы. Для своего шедевра он собрал порядка 65 тысяч дисков.

Делая поделки из старых дисков для своего сада, можно взять идею из интернета, и создать, к примеру, шикарного павлина. На каркас хвоста при помощи проволоки крепятся компакт-диски блестящей стороной к верху и в солнечные дни, его хвост будет гореть в переливах ярких красок.
Проводя вместе с детками время, можно заняться изготовлением милых рыбок из дисков. Для этой цели нужно иметь несколько дисков и картон разных цветов. Если картона нет, его легко можно заменить на разноцветный пластик.
Картон или пластик будет служить материалом для оперения рыбы, а так же из этих материалов делается рот. После того как отдельные части рыбки готовы, можно ее собирать при помощи клея. Диски в этой аппликации будут служить туловищем.
Вторая жизнь автомобильных дисков
Иногда у владельцев автомобилей в гараже может собраться несколько старых автомобильных дисков, которые выкинуть не поднимается рука, а использовать по прямому назначению уже нет возможности.

Многие автомобилисты, натыкаясь в интернете на фото или видео с идеями поделок из старых автомобильных дисков своими руками, сразу берутся за дело. Ведь, из казалось бы, на первый взгляд, не нужного куска железа, можно сотворить чудо, индивидуальную вещь у которой не будет аналогов.
Любой современный интерьер можно украсить стильным журнальным столиком из старого диска от автомобиля. Для этого нужно потрудиться и натереть до блеска диск, прикрепить к нему стеклянную поверхность и вуаля, столик готов.
И таких вариантов изделий из колесных дисков от автомобиля довольно большое количество. Из них можно изготовить даже самодельный плафон для подвесного светильника.
В качестве подсветки идеальным решением является лента со светодиодными фонариками, которые переливаются разными цветами.
При помощи этого железа можно изготовить стильные, даже пожалуй, эпатажные, стулья для барной стойки. Такой предмет интерьера никого не оставит равнодушным.
Фото поделок из дисков своими руками

Также рекомендуем просмотреть:
Поделки из дисков
Ну у кого из нас нет дисков, которые уже надоели, по рецепту, поцарапаны, от которых dvd просто отказались. Казалось бы, что проще — взять и выбросить. Но … CD-ROM — отличный материал для тех, у кого творческое воображение не имеет границ, и кто обожает всевозможные поделки. Это материал, дающий широкое поле деятельности. Инструменты самостоятельного деликатеса: портновские ножницы, сверла, шило, резец для разметки и иглы.Один из вариантов отрезания диска, это использование ножовки для работы по металлу: работу нужно делать аккуратно, медленно. При работе с изогнутыми линиями нужно немного разбавить край пильного полотна. Чтобы облегчить эту задачу, можно предварительно просверлить отверстия по линии пропила. Небольшие дырочки можно просто прожечь горячим шилом, лучше в проветриваемом помещении. Вы можете украсить диск, чем душе угодно. Здесь хороши: бусы, салфетки, ткань, картон, мех, кожа и многое другое. В общем, все, что есть под рукой.Для крепления можно использовать поволоку, леску, а также клей. Ракушку, бусинки и камни лучше всего закрепить силиконовым клеем. На основе дисков можно создавать подставки, рамки для фотографий, панно и тому подобное. Из дисков отличные поделки в технике «декупаж», а если на другую сторону диска наклеить магнитную полосу, то получится оригинальный магнит для холодильника. На фото в качестве примера: панно с цветами на диске. Оригинально будет смотреться оригинальное колье из половинок диска, оклеенное стразами и бусинами.Для поделок, которые вы делаете своими руками из дисков, можно и нужно использовать их блеск на полную катушку. Популярный «Ловец снов», сделанный из диска. И здесь действительно 100% блеск дисков. «Disc Wall» Использование дисков в декоре потолка, в вечернее время с искусственным освещением, создаст иллюзию нахождения в клубе. Из дисков, скрепленных металлическими кольцами, получатся оригинальные шторы. Создаем из дисков своими руками люстру «клюшку». Также из дисков можно создать и украсить им журнальный столик.До этого рассматривали возможность использования поделок, дисков целиком. Но можно оригинально украсить разные предметы, используя отдельные фрагменты. Для такого рода работ лучше всего подходят лицензионные диски, так как они более эластичны, чем обычные диски. При декорировании этой вазы использовались полоски, вырезанные из компакт-дисков. И это довольно необычное использование дисков, поэтому они используют их как основу для вышивания. Для этого помимо дисков вам потребуются: инструменты для разметки, набор разноцветных ниток, бусинки, пуговицы, любые аксессуары для вышивания и инструменты для дырок.Делаем схему будущей вышивки на диске и аккуратно просверливаем или выжигаем тонкие дырочки. Вот несколько примеров и куда приведет вас ваша фантазия. Салфетка с компакт-дисков. Края двух дисков обрезаются и прикрепляются к третьему, а место крепления украшается ракушками, бусинками и т. Д. Делаем подсвечник. Изготовление подставки для дисков из одинаковых дисков. И еще одно неожиданное применение компакт-диска — одевание одежды, в данном случае воротника. Как видите, здесь показана лишь малая часть того, что можно сделать своими руками с обычных компакт-дисков.Но для по-настоящему творческого человека это не предел. Постарайтесь увидеть необычное в обычном и воплотить его в жизнь. И ваше творение будет долго радовать вас, а окружающих удивлять.
Комментарии
комментария
7 проектов DIY для вашего старого жесткого диска
Не выбрасывайте старый жесткий диск из компьютера! Да, это даже если у вас есть новый модный твердотельный накопитель (SSD) или если ваш жесткий диск (HDD) наконец отказался. Независимо от того, работает он или нет, ваш старый диск все еще может быть полезен.
Что с ним делать, зависит от того, исправен жесткий диск или нет. Но, что удивительно, у исправного старого жесткого диска меньше применений, чем у мертвого.
Так что засучите рукава и ознакомьтесь с некоторыми из этих проектов DIY по переработке, повторному использованию или перепрофилированию старого жесткого диска.
Проекты для рабочих жестких дисков
Если диск все еще работает, не теряйте это пространство. Это по-прежнему ценное хранилище для ваших данных.Дело в том, что вам больше не нужно использовать его внутри компьютера.
1. Превратите его в портативный накопитель
После того, как вы обновите накопитель на ноутбуке или на вашем компьютере закончится свободное место, у вас в руках появится исправный жесткий диск. Используйте его снова, вставив его в корпус внешнего жесткого диска: у вас будет внешний жесткий диск, сделанный своими руками.
В зависимости от накопителя и корпуса вы сможете использовать его с адаптером питания или без него.Как правило, адаптеры питания полезны для настольных (3,5-дюймовых) жестких дисков, в то время как адаптеры обычно не нужны для дисков портативных компьютеров (2,5-дюймовые).
На Amazon вы найдете множество корпусов и корпусов, в том числе простой корпус для жесткого диска AmazonBasics. Возможно, вы даже захотите взглянуть на док-станцию для нескольких жестких дисков.
2. Создайте ящик NAS со старым жестким диском
Если у вас уже есть внешний диск или вы его не используете, возможно, пришло время создать собственное сетевое хранилище (NAS).По сути, содержимое вашего жесткого диска будет доступно с любого устройства, подключенного к вашему Wi-Fi.
Существуют разные уровни NAS. Если вы готовы потратить немного денег, вы можете купить блок NAS, такой как TerraMaster F2-220, и просто вставить диск.
Как повторно использовать мертвые жесткие диски
Если жесткий диск больше не работает, хранилище данных закончилось. Но вы все равно можете восстановить данные с мертвого диска, а его физические части по-прежнему ценны.Для любого из проектов, представленных ниже, вам нужно будет открыть его и снять с него части, что является довольно простым процессом.
В приведенном выше видео есть все шаги, необходимые для разборки привода и использования его частей.
3. Магнитный блок для ножей своими руками
Жесткие диски содержат большие неодимовые магниты. У нас есть полное руководство по безопасному извлечению магнитов жесткого диска. Каждый диск принесет вам два сильных магнита.
Пользователь Instructables tzhy показывает, как использовать две доски для создания такого магнитного блока ножей. Для этого вам не понадобятся какие-либо специальные инструменты, но если у вас нет столярного клея или других простых инструментов, они должны быть в вашем местном магазине.
Когда вы закончите, вы получите аккуратный магнитный блок для ножей, который можно повесить над кухней. Ножи будут прилипать к этому блоку как по волшебству, что делает его очень удобным.
4.Зеркало заднего вида в кабине (или другие зеркала)
Изображение предоставлено: Майкл Хиемстра / Flickr
Пластины внутри жесткого диска могут действовать как идеально отполированные зеркала. Разбирая их, будьте осторожны, здесь не нужны сколы и царапины. Но если достать его целиком, это идеальное зеркало.
Вы можете проявить творческий подход в своей кабине, превратив ее в зеркало заднего вида. Все, что вам нужно, это большая кнопка.Закрепите его на своем шкафу, поместите кнопку в центре, и вы всегда будете видеть, кто пытается подкрасться к вам сзади.
Тарелки также могут превращаться в сигнальные зеркала (то есть зеркало, отражающее солнечный свет, чтобы показать ваше местоположение). Помимо того, что он удобен в сценариях выживания, он также может быть достойным инструментом безопасности для велосипедистов.
Если вам нужно простое зеркало, то пластины можно использовать и в качестве карманных зеркал.Это красивый проект декоративно-прикладного искусства.
5. Превратите тарелки в диковинный перезвон ветра

Если у вас есть несколько старых приводов, соберите тарелки и превратите их в колокольчик. Это простой проект, сделанный своими руками, который выставит вашу репутацию компьютерщика на всеобщее обозрение.
В большинстве случаев в проекте используются детали, которые вы снимаете с привода, такие как опорная плита и монтажное кольцо.Конечно, вам понадобится прочная веревка, чтобы удерживать все тарелки. Проведите линии через кольцо в углы тарелки. Прикрепите блюдо к концу каждой строчки.
Вот и все, ваш личный забавный перезвон ветра. Это одна из самых креативных идей вторичного использования приводов.
6. Сделайте скрытый сейф из футляра для жесткого диска
Что вы будете делать с самим корпусом жесткого диска после того, как удалите все детали внутри? Пользователь Instructables bobert610 говорит, что с его помощью можно безопасно хранить тайник там, где никто не заподозрит.
Кроме того, это самый простой в изготовлении сейф. Выньте все детали, затем вставьте один из шурупов в угол. Ваш «безопасный жесткий диск» будет действовать как поворотный чемодан, чтобы спрятать ваши чрезвычайные деньги.
7. Необычные часы жесткого диска
Детали старого жесткого диска идеально подходят для создания новых часов со светодиодами и другими интересными элементами. Вам нужно будет купить часовой механизм и стрелки отдельно.
У гуру DIY kipkay, ведущего одного из лучших технических каналов на YouTube, есть замечательное видео-руководство по этому проекту.Метод Кипкая более изощрен, и конечный продукт выглядит фантастически:
Тем не менее, он использует несколько деталей, которых у новичков может не быть, или за которыми нужно будет отправиться в местное хакерское пространство. Вот более простая версия вертикальных настольных часов, которые выглядят очень круто, когда вы добавляете клавиши клавиатуры.
Для работающих или сломанных жестких дисков
Независимо от того, работает он или нет, если диск вам не нужен, продайте его .Черт возьми, даже если вы удалили части мертвого диска и использовали некоторые, вы можете продать остальное.
Вы найдете покупателей на все на BoardSort, форуме электронного лома. И как всегда, сломанные вещи можно продать на eBay за наличные.
Если вы продаете исправный диск, убедитесь, что вы полностью и безопасно стерли информацию с жесткого диска — простого форматирования недостаточно. Вы не хотите, чтобы какие-либо конфиденциальные данные попали в руки неправильных людей.
Надеемся, вам понравятся предметы, которые мы рекомендуем и обсуждаем! MUO имеет филиал и спонсируемые партнерства, поэтому мы получаем долю дохода от некоторых ваших покупок.Этот не повлияет на цену, которую вы платите, и поможет нам предложить лучшие рекомендации по продуктам.
13 полезных веб-сайтов, которые облегчают жизнь
Всегда приветствуются любые советы в Интернете, которые облегчают жизнь, поэтому вот 13 полезных веб-сайтов, которые могут это сделать.
Читать далее
Об авторе Михир Паткар (Опубликовано 1261 статей)
Михир Паткар более 14 лет пишет о технологиях и продуктивности в ведущих мировых изданиях.Он имеет академическое образование в области журналистики.
Более От Михира Паткара
Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Нажмите здесь, чтобы подписаться
Топ-5 методов уничтожения жестких дисков, которые действительно работают
Представьте себе ущерб, который вам придется устранить, если некоторые из ваших старых жестких дисков украдут киберпреступники.Помимо того, что ваши клиенты отказываются от доверия к вашей организации, исправление такой ситуации будет стоить вам от тысяч до миллионов долларов. Вот почему вы должны инвестировать в правильные методы уничтожения жесткого диска, такие как измельчение жесткого диска.
В сентябре 2017 года Coca-Cola потратила значительную сумму (включая потенциальную компенсацию в размере 1 миллиона долларов за каждое мошенничество), когда злоумышленник украл старые жесткие диски, содержащие данные 8000 сотрудников. Это может быть и вы, если не избавляетесь от старых жестких дисков должным образом.К счастью для вас, есть несколько способов сделать это, и мы выделили их ниже:
# 1 размагничивание
Если вы больше не используете жесткие диски, их можно размагнитить. Для этого используется мощное устройство, известное как размагничиватель. Устройство использует сильную магнитную силу для взлома диска жесткого диска. Таким образом, его никто не сможет использовать или прочитать. Поскольку данные хранятся с использованием магнитных принципов, размагничивание просто изменяет магнитное направление привода. Хотя это один из наиболее эффективных методов уничтожения жесткого диска, у него есть два основных недостатка:
Вы не сможете использовать прибор для размагничивания самостоятельно без необходимого опыта или надзора.
Если вы не планируете регулярно разрушать жесткие диски, вам может быть трудно оправдать расходы, связанные с покупкой размагничивания.
Поскольку размагничиватель использует магнитные силы для разрушения жесткого диска, легко предположить, что обычный магнит может сделать то же самое. Однако это не так. Причина, по которой необходим размагничиватель, заключается в том, что он генерирует большое количество магнитной энергии, необходимой для воздействия на жесткий диск. Вы не можете генерировать такую же энергию с помощью магнита из холодильника или чего-то подобного.
# 2 Измельчение
Измельчение жесткого диска — один из самых эффективных способов уничтожить жесткий диск. Он включает в себя пропускание диска через машину, известную как измельчитель, которая разрезает его на мелкие кусочки. Поскольку жесткие диски хранят данные на пластине, разрезание их на мелкие части делает диск и все данные на нем бесполезными. Некоторые измельчители также сжимают измельченный материал в компактные формы для утилизации. К сожалению, самостоятельно измельчать жесткий диск не рекомендуется по разным причинам:
Измельчители и уплотнители жестких дисков дороги.
В процессе измельчения выделяются загрязнители окружающей среды.
Аналогично измельчению, деформации и дроблению могут быть другие варианты. При использовании этого метода жесткий диск проходит через машину, которая подвергается удару, достаточно сильному, чтобы пробить камеру, в которой находится физический жесткий диск. Этот метод может быть заманчивым из-за того простого факта, что используемое оборудование менее затратно, чем большинство измельчителей. При этом измельчители могут быть более эффективными.
# 3 Распад
Организации, стремящиеся уничтожить строго засекреченную информацию, обычно выбирают дезинтеграцию в качестве одного из предпочтительных методов уничтожения жестких дисков. Процесс осуществляется с помощью дезинтегратора — машины с конвейерной системой и ножом, который разрезает жесткие диски на более мелкие частицы. Злоумышленники не смогут получить доступ к дискам или данным на них, потому что дезинтегрированные части не могут быть повторно собраны. Как и любой другой метод, у дезинтеграции есть несколько недостатков:
Дезинтеграторы тяжелые и имеют особые электрические требования (3 фазы 220 вольт).
Машины также требуют сильной вентиляции и не подходят для офисных помещений. В случае его реализации, скорее всего, потребуется одобрение федеральных властей и властей штата.
№4 Плавка
При плавлении жестких дисков их нужно окунуть в кислоту, чтобы разрушить их пластины и корпус. Хотя это один из самых эффективных методов уничтожения жесткого диска, он также является одним из самых опасных. Это связано с тем, что в процессе используются соляная и азотная кислоты.Обе кислоты опасны для окружающей среды и практически любые соединения. Это касается и кожи человека, поэтому при обращении с ними необходимо использовать соответствующие средства защиты. Как правило, этот процесс не рекомендуется.
# 5 Бурение
Пробивка жесткого диска приводит к повреждению его диска и делает невозможным использование хранящихся на нем данных. Это также один из лучших способов уничтожить жесткий диск, потому что вам не нужно использовать какие-либо сложные машины. Так как же сверлить тарелку?
Это можно сделать двумя способами:
С помощью ручной дрели.
Забить гвоздь при помощи молотка или пистолета для гвоздей.
Что нужно помнить при уничтожении жестких дисков
Выбор метода уничтожения данных — нелегкое решение. В зависимости от бизнеса определенные способы уничтожения данных могут быть предпочтительнее из-за эффективности, стоимости и других факторов. Также важно учитывать следующие соображения:
Безопасность данных — огромная проблема для правительства
Киберпреступность — проблема любого бизнеса.Однако вы можете себе представить, насколько усугубляется эта обеспокоенность правительственными учреждениями, хранящими хранилище конфиденциальной информации. АНБ издало распоряжение о том, что все компьютеры должны быть размагничены после использования. Несоблюдение этих правил в некоторых случаях может даже считаться преступлением. Становится нормой, что любой бизнес, имеющий дело с правительством, не будет терпеть раскрытия данных.
Также важно помнить, что вам не нужно быть государственным учреждением, чтобы иметь конфиденциальную информацию.Большинство предприятий, как минимум, отслеживают номера маршрутов и банковскую информацию, чтобы платить своим сотрудникам. Это даже не считая номеров социального страхования, паролей и другой информации, которую, как ожидается, должен знать обычный бизнес. Поэтому, большой или малый, ваш бизнес должен серьезно подумать об уничтожении своих данных после того, как их компьютеры будут использоваться.
Самостоятельные методы опасны
При поиске способов уничтожения данных, некоторые из которых могут быть дорогостоящими, может показаться заманчивым просто взять дело в свои руки.Верно и то, что ничто не мешает вам вынести жесткие диски на задний двор, схватить кувалду и самому разбить их на куски. Однако это крайне опасно, как и другие самостоятельные методы.
Прежде всего, осколки сломанных жестких дисков могут стать причиной серьезных травм. Во-вторых, некоторые предприятия используют большое количество компьютеров. Усилия, которые потребуются для того, чтобы разбить офисные жесткие диски, могут быть неразумными.
Также не рекомендуется использовать другие методы, сделанные своими руками.Шансы на то, что у вас в доме валяется магнит с достаточной мощностью, чтобы обездвижить средний жесткий диск, довольно низки. Не рекомендуется искать ближайшую емкость с кислотой и утилизировать жесткие диски таким образом. Многие люди часто недооценивают опасности, которые возникают при сносе жестких дисков с их помощью.

Удаление файлов не решает проблему
Еще одна вещь, которую люди иногда могут принять как должное, — это то, насколько опытными становятся нынешние хакеры.Их методы становятся все более продвинутыми, и они могут получить доступ к защищенным файлам с минимальными затратами времени и усилий.
В этом случае удаление файлов с вашего компьютера не является приемлемым решением. Любой опытный хакер может найти ваши данные после того, как вы их «удалили», и все равно они останутся на жестком диске. Уничтожение данных — единственный конечный способ обеспечить безопасность ваших конфиденциальных файлов.
Использование программного обеспечения для удаления данных
В качестве альтернативы уничтожению существуют также компьютерные программы, которые могут очистить ваш жесткий диск.Такие программы, как Secure Erase, будут отображать данные на жестком диске в неузнаваемой форме, которую хакеры не могут расшифровать.
Это может быть эффективным и менее дорогостоящим решением. Удаление данных также не приводит к опасным побочным продуктам, связанным с такими вещами, как размагничивание. Однако он не на 100% надежен, как уничтожение данных. В конце концов, любые данные, которые обрабатываются программой, оставляют жесткий диск нетронутым. Хотя большинство программ являются тщательными, существует вероятность того, что не все данные будут зашифрованы.У некоторых предприятий данные уже зашифрованы, когда они используются. Это усложнило бы средней программе доступ к данным для их шифрования. Уничтожение жесткого диска просто может дать сотруднику уверенность в том, что его информация находится в полной безопасности.
Использование нескольких методов
Поскольку забота о безопасности данных настолько высока, некоторые компании даже заходят так далеко, что используют два метода уничтожения данных, чтобы серьезно помешать кому-либо получить доступ к этой информации.Например, на некоторых предприятиях данные могут быть удалены перед отправкой на уничтожение.
Хотя на первый взгляд это может показаться чрезмерным, использование двух методов может даже не быть чрезмерной реакцией. Перезапись данных перед их уничтожением гарантирует, что на всех этапах процесса у амбициозного хакера не будет возможности получить эту информацию. Это, конечно, применимо только в том случае, если компьютеры вашей компании еще не зашифрованы.
Если анализ индустрии уничтожения данных нам что-то говорит, так это то, что компании не играют с информационной безопасностью.У них часто нет проблем с выделением значительного капитала для избавления от своих данных. Однако это по-прежнему тенденция, которую мы обычно наблюдаем в крупных компаниях. Небольшие компании еще не осознали важность уничтожения своих данных. Когда будет доступна дополнительная информация, это может измениться в ближайшие годы.
Лучший способ безопасного использования этих методов уничтожения жесткого диска
Ни один из описанных выше методов не следует применять без надзора, поскольку они опасны и в некоторых случаях подлежат регулированию.Самый простой способ безопасно уничтожить жесткий диск — воспользоваться услугами сертифицированной компании по уничтожению данных. Вот и мы.
Здесь, в Data Destruction inc., Мы занимаемся всем, от удаления данных до безопасного уничтожения жестких дисков, утилизации оборудования и даже уничтожения бумаги. Мы обеспечиваем безопасную обработку данных, максимально удобную для наших клиентов. Пора перестать беспокоиться о возможной поломке жесткого диска. Свяжитесь с нами, чтобы обсудить лучший пакет для уничтожения данных для вашей организации, и мы примем его за основу.Пробовали ли вы недавно какой-либо из этих методов уничтожения жесткого диска? Оставьте комментарий ниже, и мы ответим. Не забудьте поделиться этим со всеми, кто хотел бы узнать о безопасном уничтожении жестких дисков.
Уничтожение жесткого диска Часто задаваемые вопросы
Методы уничтожения жесткого диска привлекают много внимания, потому что, если их не сделать правильно, это может привести к множеству проблем. Вот несколько наиболее часто задаваемых вопросов, которые помогут вам разобраться в том, что является фактом, а что — вымыслом, когда дело касается разрушения жесткого диска.
Для чего нужен жесткий диск?
Жесткие диски — это оборудование вашего компьютера или ноутбука, на котором хранится весь ваш цифровой контент. Там хранятся все программы, приложения, операционные системы, изображения, документы, видео и музыка, которые вы сохраняете на свой компьютер.
На жестком диске вашего компьютера хранится много личных идентифицирующих данных. Независимо от того, используется ли ваш жесткий диск для работы или личного бизнеса, всегда полезно воспользоваться услугами профессиональной операции по уничтожению жесткого диска, чтобы безопасно и уничтожить ваш жесткий диск.
Как работает жесткий диск?
Жесткий диск в вашем компьютере работает как проигрыватель грампластинок. Данные хранятся на пластине, часто сделанном из стекла или алюминия, который очень похож на компакт-диск. Диск расположен по центру шпинделя, который управляет его вращением, а электронная головка считывает и записывает данные во время вращения. Другие электронные компоненты контролируют работу всего жесткого диска.
Можно ли разрушить жесткие диски, поместив их в воду?
Хотя может показаться, что это хороший способ испортить электронное оборудование, вы не можете уничтожить информацию на жестком диске и считать его непригодным для использования, если погрузите его в воду.
Почему? Что ж, вода замкнет электрические компоненты жесткого диска, но данные останутся. Вы можете легко стереть воду с жесткого диска и получить доступ к информации, все еще содержащейся на нем. Единственный способ обеспечить защиту вашей информации — это использовать один из описанных выше методов.
А как насчет соленой воды? Может ли он разрушить жесткий диск?
К сожалению, соленая вода — это то же самое, что и обычная вода — она не сотрет информацию с вашего жесткого диска.Лучше использовать одобренные методы утилизации, чтобы защитить свои данные.
Может ли магнит повредить жесткий диск?
Вы, наверное, слышали, что не следует размещать магниты рядом с жесткими дисками. Хотя это правда, что жесткий диск может быть разрушен магнитом, магниты из вашего холодильника не помогут и сотрут данные, содержащиеся на жестком диске.
Магниты, используемые для уничтожения жестких дисков (а также компакт-дисков и DVD-дисков), очень сильны. Настолько мощный, что вам не рекомендуется использовать его, если вы не профессионал.Так что стереть информацию с жесткого диска с помощью домашнего магнита просто не получится.
Может ли отбеливатель разрушить жесткий диск?
Простой ответ на этот вопрос — нет. Хотя отбеливатель может повредить жесткий диск, как и любой другой тип жидкости, он не повредит данные на самом диске. Отбеливатель также не стирает магнитные узоры и не влияет на стекло или металл жесткого диска. Это опасный и неэффективный метод, поэтому оставьте отбеливатель для стирки.
Можно просто переформатировать жесткий диск, чтобы все стереть?
Вам лучше переформатировать жесткий диск, чем просто стирать файлы, но форматирование не стирает данные, содержащиеся на жестком диске, оно просто стирает таблицы адресов. Хотя это может значительно затруднить восстановление файлов на жестком диске, это не делает его невозможным, особенно если он попадет в руки кого-то, кто знает, что делает.
Не рискуйте переформатированием, уничтожьте жесткий диск, чтобы защитить свою информацию.
Как лучше всего уничтожить жесткий диск?
Несомненно, вы можете прочитать о многих методах уничтожения жесткого диска в Интернете, но не все из них работают. Лучше всего, чтобы ваш жесткий диск уничтожил профессионал.
Однако, если вы хотите убедиться, что жесткий диск невозможно восстановить, то пластины жесткого диска должны быть необратимыми. Ни в коем случае нельзя сжигать жесткий диск (на нем много токсичных химикатов) или использовать на нем химические вещества, которые могут выделять токсичные пары.Лучший способ уничтожить жесткий диск своими руками — это просверлить пластины и, возможно, забить несколько гвоздей, чтобы убедиться, что он исправен и разрушен.
Жесткие диски токсичны?
Нет. Жесткие диски, которые вы открываете, чтобы добраться до пластин, не токсичны (если вы их не сжигаете!), Но вам нужно быть осторожным с магнитами на жестких дисках. Если бы вы зажали между ними руку или палец, они могли бы порезать или ущипнуть вас.
Какими способами нельзя уничтожать жесткий диск?
Есть несколько способов, которые очень опасно пытаться делать самому.Это еще одна причина, по которой вы должны доверить разрушение жесткого диска профессионалам!
Для вашей безопасности никогда не пытайтесь уничтожить жесткий диск с помощью:
Удар молотком — Некоторые тарелки сделаны из стекла, стекла, которое может летать в любом направлении, а также кусочков металла
Паяльная лампа. Мы уже упоминали, что нельзя поджигать ее из-за токсичных паров, но это стоит повторить. Никогда не следует подносить к жесткому диску паяльную лампу или какой-либо другой огонь.
Бросить в озеро — это не только не приведет к разрушению жесткого диска, но и вредно для окружающей среды. Не мусорите и отдавайте жесткие диски профессионалам.
Stockpile — Не оставляйте неиспользуемые компьютеры и жесткие диски без дела. Любая подобная информация остается уязвимой для людей, которые могут захотеть ее украсть.
Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как лучше всего обеспечить полное и безопасное уничтожение жестких дисков, не стесняйтесь спрашивать экспертов Data Destruction, Inc.Мы здесь, чтобы помочь вам правильно и эффективно распоряжаться своими данными, защищая вас и ваш бизнес на долгие годы!
Руководство по физиотерапии грыжи межпозвоночного диска
Руководство по выбору PT
Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда подушкообразный хрящ (диск) между костями позвоночника разрывается и желатиноподобная сердцевина диска протекает. Грыжа межпозвоночного диска, которую часто ошибочно называют смещением межпозвоночного диска, может быть вызвана внезапной травмой или длительным давлением на позвоночник.Это состояние чаще всего поражает людей в возрасте от 30 до 50 лет; мужчины в два раза чаще получают диагноз, чем женщины. Повторные подъемы тяжестей, занятия спортом с отягощениями, ожирение, курение и плохая осанка — все это факторы риска грыжи межпозвоночного диска. Большинство грыж межпозвоночного диска не требуют хирургического вмешательства и лучше всего поддаются физиотерапии. Физиотерапевты разрабатывают индивидуальные программы лечения, чтобы помочь людям с грыжей межпозвоночного диска восстановить нормальное движение, уменьшить боль и вернуться к своей обычной деятельности.
Что такое грыжа межпозвоночного диска?
Позвоночник состоит из 33 позвонков (костей), установленных друг на друга. Между каждым позвонком находится подобный подушке кусок хряща, который называется «межпозвоночный диск». Представьте себе диск в виде пончика с желе:
Внешняя часть пончика представляет собой эластичное вещество («фиброзное кольцо» или AF).
Желатиноподобное вещество заполняет «дырку» в бублике («пульпозное ядро» или NP).
У людей младше 30 лет диск мягкий, гибкий и очень хорошо поглощает удары. Однако с возрастом диск может терять некоторую гибкость. Если к позвоночнику приложить напряжение, внешняя часть диска (AF) может разорваться, и желатиноподобное ядро (NP) просочится через разрыв. Эта утечка или выпуклость желатина называется грыжей межпозвоночного диска. В более тяжелых случаях утечка NP может выходить за пределы позвоночника.
Травмы, вызывающие грыжу, могут возникать быстро или медленно развиваться с течением времени.
Внезапная травма может произойти, когда человек поднимает что-либо, находясь в неудобном положении. Это действие приводит к растяжению позвоночника и внезапному разрыву внешней части диска.
Медленная травма может возникнуть в результате того, что вы сидите или стоите с плохой осанкой (наклонившись вперед) в течение нескольких часов, недель или лет, медленно перетягивая или разрывая внешнюю часть диска.
Наиболее частая область позвоночника, где возникает грыжа межпозвоночного диска, — это поясница, чуть ниже уровня талии.Грыжа межпозвоночного диска также часто встречается на шее.
Каково это?
Грыжа межпозвоночного диска может вызывать боль, стеснение, онемение, слабость или покалывание в шее, спине, руках или ногах. Если выпуклый или протекающий диск надавит на соседний нерв, это может вызвать боль или мышечную слабость. Если выпуклый или протекающий диск не давит на нерв, боли или инвалидности может не возникнуть.Хотя боль в спине или шее может быть вызвана грыжей межпозвоночного диска, могут быть задействованы и другие факторы. Ваш физиотерапевт может проверить и исключить другие возможные состояния.
Если грыжа межпозвоночного диска сильно давит на нерв или на спинной мозг, может потребоваться операция для немедленного снятия этого давления. Ваш физиотерапевт может помочь определить, возникает ли какое-либо из этих состояний, и будет тесно сотрудничать с вашим врачом и хирургом, чтобы выбрать правильное лечение.
Признаки и симптомы
Тип и расположение ваших симптомов зависят от расположения и направления грыжи межпозвоночного диска, а также степени давления на близлежащие нервы.
Грыжа межпозвоночного диска может вообще не вызывать боли. Или это может вызвать любой из следующих симптомов:
Боль в шее, спине, пояснице, руках или ногах
Невозможность сгибать или поворачивать шею или спину
Онемение или покалывание в шее, плечах, руках, кистях, бедрах, ногах или ступнях
Слабость в руках или ногах
Прихрамывает при ходьбе
Усиление боли при кашле, чихании, потягивании или сидении
Неспособность стоять прямо; «застревание» в каком-либо положении, например, наклонившись вперед или наклонившись в сторону
Затруднение при вставании со стула
Неспособность оставаться в одном положении в течение длительного периода времени, например сидя или стоя, из-за боли
Боль, усиливающаяся утром
У людей старше 50 лет желатиноподобная сердцевина диска (NP) может стать сухой и менее мягкой, что снижает вероятность протекания или грыжи.Однако это ухудшение может привести к другим состояниям, вызывающим боль, таким как остеохондроз и дегенеративное заболевание суставов. Ваш физиотерапевт будет работать с другими специалистами в области здравоохранения, чтобы определить ваш правильный диагноз.
Как это диагностируется?
Ваш физиотерапевт проведет тщательное обследование, которое включает сбор вашего медицинского анамнеза. Ваш физиотерапевт также задаст вам подробные вопросы о вашей травме, например:
Как и когда началась боль?
В какое время суток хуже?
Какой дискомфорт вы чувствуете и где вы его чувствуете?
Что вы не можете делать прямо сейчас, в повседневной жизни, из-за боли?
Ваш физиотерапевт проведет тесты на вашем теле, чтобы найти физические проблемы, например:
Затруднения при перемещении
Слабость или напряжение в мышцах
Потеря чувствительности кожи на некоторых участках (онемение)
Потеря рефлексов
Жесткость сустава
Плохая осанка
Затруднения при ходьбе
Если ваш физиотерапевт обнаружит любую из вышеперечисленных проблем, физиотерапевтическое лечение может начаться сразу же, чтобы помочь вам встать на путь выздоровления и вернуться к вашей обычной деятельности.
Если тестирование выявляет более серьезные проблемы, ваш физиотерапевт может сотрудничать с врачом или хирургом, чтобы получить специальное диагностическое обследование, такое как МРТ. Физиотерапевты работают в тесном сотрудничестве с врачами и другими поставщиками медицинских услуг, чтобы гарантировать, что вы получите точный диагноз, а также необходимое лечение и уход.
Чем может помочь физиотерапевт?
Во всех случаях, кроме самых крайних, консервативная терапия (например, физиотерапия) часто дает лучшие результаты при лечении грыжи межпозвоночного диска, чем хирургическое вмешательство или обезболивающие, такие как опиоиды.
Ваш физиотерапевт вместе с вами разработает специальную программу лечения, которая ускорит ваше выздоровление, включая упражнения и процедуры, которые вы можете выполнять дома. Лечебная физкультура поможет вам вернуться к привычному образу жизни и занятиям. Время, необходимое для излечения заболевания, варьируется, но результаты могут быть достигнуты через 2-8 недель или меньше, если будет реализована правильная осанка, уменьшение боли, растяжка и программа укрепления.
В течение первых 24-48 часов после постановки диагноза грыжи межпозвоночного диска ваш физиотерапевт может посоветовать вам:
Обеспечьте отдых в этом месте, избегая действий, вызывающих ухудшение симптомов в руках или ногах.
Избегайте постельного режима.
Будьте активны по дому и совершайте короткие прогулки несколько раз в день. Движение уменьшит боль и скованность, а также поможет вам почувствовать себя лучше.
Прикладывайте пакеты со льдом к пораженному участку на 15–20 минут каждые 2 часа.
Сядьте на устойчивые стулья. Мягкие диваны и кресла могут усугубить ваши проблемы.
Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительных услуг, таких как лекарства или диагностические тесты.
Некоторые упражнения лучше подходят людям с грыжей межпозвоночного диска.Ваш физиотерапевт расскажет вам о них. Например:
Упражнения в воде могут быть отличным способом оставаться физически активным, когда другие виды упражнений болезненны.
Упражнения, включающие много скручиваний и сгибаний, могут принести вам пользу, а могут и не принести пользу. Ваш физиотерапевт разработает индивидуальную программу упражнений в соответствии с вашими потребностями.
Упражнения с отягощениями, хотя и очень важны, их нужно выполнять в правильной форме, чтобы избежать нагрузки на спину и шею.
Ваш физиотерапевт будет работать с вами по телефону:
Уменьшает боль и другие симптомы. Ваш физиотерапевт поможет вам понять, как избежать или изменить действия, вызвавшие травму, чтобы можно было начать заживление. Ваш физиотерапевт может использовать различные виды лечения и технологии для контроля и уменьшения боли и симптомов.
Улучшить осанку . Если ваш физиотерапевт обнаружит, что неправильная осанка способствовала возникновению грыжи межпозвоночного диска, терапевт научит вас, как улучшить вашу осанку, чтобы снизить давление в травмированной области, а заживление начнется и будет развиваться как можно быстрее.
Улучшение движения. Ваш физиотерапевт подберет конкретные занятия и процедуры, которые помогут восстановить нормальную подвижность любых жестких суставов. Они могут начинаться с «пассивных» движений, которые физиотерапевт выполняет для вас, чтобы двигать позвоночник, и переходить к «активным» упражнениям и растяжкам, которые вы делаете сами. Вы можете выполнять эти движения дома и на рабочем месте, чтобы ускорить заживление и облегчить боль.
Повышение гибкости. Ваш физиотерапевт определит, напряжены ли какие-либо задействованные мышцы, начнет помогать вам их растягивать и научит, как растягивать их в домашних условиях.
Повышение прочности. Если ваш физиотерапевт обнаружит какие-либо слабые или поврежденные мышцы, ваш физиотерапевт выберет и научит вас правильным упражнениям для устойчивого восстановления вашей силы и ловкости. При грыже межпозвонковых дисков шеи и спины «укрепление кора» обычно используется для восстановления силы и координации мышц спины, бедер, живота и таза.
Повышение выносливости. Восстановление мышечной выносливости важно после травмы.Ваш физиотерапевт разработает программу действий, которая поможет вам восстановить выносливость, которая у вас была до травмы, и улучшить ее.
Изучите домашнюю программу. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям на укрепление, растяжку и обезболивание, которые нужно выполнять дома. Эти упражнения будут соответствовать вашим потребностям; если вы будете выполнять их в соответствии с предписаниями физиотерапевта, вы сможете ускорить выздоровление.
Вернуться к деятельности. Ваш физиотерапевт обсудит с вами уровень вашей активности и будет использовать его для определения ваших целей по восстановлению на работе, спорту и семейной жизни.Ваша программа лечения поможет вам достичь поставленных целей самым безопасным, быстрым и эффективным способом. При травмах позвоночника, таких как грыжа межпозвоночного диска, ваш физиотерапевт может научить вас правильной «механике тела» — правильным способам выполнения задач и подъема тяжелых предметов, — которые помогут защитить ваш позвоночник от дальнейших травм.
Как только боль исчезнет, для вас будет важно сохранить новую осанку и привычки движений, чтобы спина оставалась здоровой и не болела.
В редких случаях необходимо хирургическое вмешательство для предотвращения необратимого повреждения нерва или спинного мозга.Если вы перенесете операцию по поводу грыжи межпозвоночного диска, ваш физиотерапевт будет тесно сотрудничать с вами и вашим хирургом, чтобы помочь вам быстрее восстановить движения и силу, чем вы могли бы самостоятельно, и помочь вам как можно быстрее вернуться к своему обычному образу жизни.
Можно ли предотвратить эту травму или состояние?
Чтобы предотвратить грыжу межпозвоночного диска, пациенты должны:
Используйте правильную механику тела при подъеме, толкании, вытягивании или выполнении любых действий, которые создают дополнительную нагрузку на позвоночник.
Поддерживайте здоровый вес. Это снизит нагрузку на позвоночник.
Бросьте курить.
Обсудите свою профессию с физиотерапевтом, который проведет анализ ваших рабочих задач и предложит рекомендации по снижению риска травм.
Сохраняйте мышцы сильными и гибкими. Участвуйте в постоянной программе физической активности, чтобы поддерживать здоровый уровень физической подготовки.
Многие клиники физиотерапии предлагают «школы для спины», в которых людей учат ухаживать за своей спиной и шеей и предотвращать травмы.Спросите своего физиотерапевта о программах в вашем районе. Если у вас нет физиотерапевта, нажмите «Найти PT», чтобы найти сертифицированного специалиста в вашем районе.
Чтобы предотвратить рецидив грыжи межпозвоночного диска, следуйте приведенным выше советам и:
Продолжайте новую осанку и привычки движений, которым вы научились у физиотерапевта, чтобы сохранить здоровье спины.
Продолжайте выполнять программу домашних упражнений, которой вас научил физиотерапевт, чтобы поддерживать ваши улучшения.
Продолжайте оставаться физически активными и оставаться в форме.
Реальный жизненный опыт
Джеффу 42 года, начальнику технического обслуживания офисного парка. Иногда он испытывает боли в спине на работе, когда поднимает тяжелые предметы. Недавно он вызвался помочь построить общественную игровую площадку. В прошлую субботу он поднял несколько тяжелых мешков с песком, чтобы создать песочницу. Он почувствовал резкую боль в пояснице, которая усиливалась всю неделю.
Сегодня боль распространяется вниз по ноге. Джефф знает людей, которые принимали опиоидные обезболивающие от боли в спине, но он действительно хочет избегать опиоидных препаратов. Его соседка рекомендует посетить своего физиотерапевта, который специализируется на лечении людей с болями в спине.
При первом посещении Джеффа физиотерапевт изучает его историю болезни и узнает о повторяющихся эпизодах боли на работе. Она проводит полное медицинское обследование. Джефф отмечает, что его боль теперь распространяется по задней части ноги в икры и ступню.Он говорит, что боль усиливается при сидении и наклонах; он не может сидеть более 10 минут без боли в спине и ноге.
Физиотерапевт Джеффа проводит серию физических тестов, чтобы определить тяжесть состояния, силу его мускулов, движение суставов в спине и ощущение кожи на ногах. Она может определить конкретное движение, которое облегчит боль в ноге.
Она приходит к выводу, что у Джеффа грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины.Она объясняет, что с помощью физиотерапии в течение следующих нескольких недель выпуклая желатиноподобная сердцевина диска (NP), скорее всего, вернется в свое правильное положение, что облегчит его боль и позволит заживлению.
Во время первого сеанса лечения Джеффа его физиотерапевт выполняет мануальную (практическую) терапию для поясницы, которая снимает боль как в спине, так и в ногах. Она также учит его, как выполнять определенные движения, которые уменьшают боль в ногах после нескольких повторений.Она инструктирует Джеффа выполнять это движение каждый день дома и всякий раз, когда боль становится сильнее.
В течение следующих нескольких недель Джефф изучает укрепляющие упражнения для основных мышц, чтобы лучше поддерживать спину, когда он поднимает тяжелые предметы. Его физиотерапевт показывает ему, как справиться с болью, внося простые изменения в то, как он выполняет свою повседневную деятельность, например, корректирует свою осанку и движения во время работы.
Она побуждает Джеффа начать ежедневную программу прогулок, например, прогуляться с дочерью по окрестностям после школы.
Джефф следует советам своего физиотерапевта, и через 4 недели он избавился от боли и симптомов. Он ходит с дочерью на ее новую местную игровую площадку несколько раз в неделю и придерживается своей программы регулярных физических упражнений.
На 6-недельном осмотре Джефф с радостью сообщает, что чувствует себя сильнее, чем за последние годы!
Эта история основана на реальном случае. Ваш случай может быть другим. Ваш физиотерапевт разработает программу лечения для вашего конкретного случая.
Какой физиотерапевт мне нужен?
Все физиотерапевты подготовлены на основе образования и опыта для лечения людей, страдающих болями в пояснице в результате грыжи межпозвоночного диска. Вы можете рассмотреть:
Физиотерапевт, имеющий опыт лечения людей с ортопедическими проблемами или проблемами опорно-двигательного аппарата.
Физиотерапевт, являющийся сертифицированным клиническим специалистом или прошедший ординатуру или стажировку в области ортопедической физиотерапии.Этот терапевт обладает передовыми знаниями, опытом и навыками, которые могут быть применимы к вашему состоянию.
Вы можете найти физиотерапевтов, обладающих этими и другими полномочиями, с помощью Find a PT, онлайн-инструмента, созданного Американской ассоциацией физиотерапии, чтобы помочь вам найти физиотерапевтов с конкретным клиническим опытом в вашем географическом регионе.
Общие советы при поиске физиотерапевта:
Получите рекомендации от семьи и друзей или от других поставщиков медицинских услуг.
При обращении в клинику физиотерапии для записи на прием спросите об опыте физиотерапевтов в оказании помощи людям с грыжей межпозвоночного диска. Во время первого посещения физиотерапевта будьте готовы описать свои симптомы как можно подробнее и сказать, что их усугубляет.
Дальнейшее чтение
Американская ассоциация физиотерапии (APTA) считает, что потребители должны иметь доступ к информации, которая могла бы помочь им принимать решения в области здравоохранения, а также подготовить их к посещению врача.
В следующих статьях представлены одни из лучших научных данных о физиотерапевтическом лечении грыжи межпозвоночного диска. В статьях сообщается о последних исследованиях и дается обзор стандартов практики лечения как в Соединенных Штатах, так и за рубежом. Названия статей перечислены по годам и связаны либо с рефератом статьи в PubMed, либо с бесплатным полным текстом, чтобы вы могли прочитать его или распечатать копию и принести с собой своему врачу.
Apeldoorn AT, van Helvoirt H, Meihuizen H, et al.Влияние централизации и предпочтения направления на контроль позвоночника у пациентов с неспецифической болью в пояснице. Дж. Ортоп Спорт Физ Тер . 2016; 46 (4): 258–269. Бесплатная статья.
Langevin P, Desmeules F, Lamothe M, Robitaille S, Roy JS. Сравнение двух протоколов мануальной терапии и упражнений при шейной радикулопатии: рандомизированное клиническое испытание, оценивающее краткосрочные эффекты. Дж. Ортоп Спорт Физ Тер . 2015; 45 (1): 4-17. Бесплатная статья.
VanGelder LH, Hoogenboom BJ, Vaughn DW.Протокол поэтапной реабилитации спортсменов с грыжей поясничного межпозвонкового диска. Int J Sports Phys Ther . 2013. 8 (4): 482–516. Бесплатная статья.
Ди Чаччо Э., Поластри М., Гасбаррини А. Грыжа шейного диска: возрастная регрессия: отчет о клиническом случае. Int J Ther Rehabil. 2013. 20 (12): 612–616. Аннотация недоступна.
Керамат К.Ю., Гогран А. Безопасные физиотерапевтические вмешательства при больших грыжах шейного диска. BMJ Case Rep . 2012; 2012: bcr2012006864.Бесплатная статья.
Albert HB, Hauge E, Manniche C. Централизация у пациентов с ишиасом: связаны ли болевые реакции на повторяющиеся движения и позиционирование с исходом или типами поражения диска? Eur Spine J . 2012. 21 (4): 630–636. Бесплатная статья.
Бойлс Р., Той П., Меллон Дж. Младший, Хейс М., Хаммер Б. Эффективность мануальной физиотерапии при лечении шейной радикулопатии: систематический обзор. Дж Ман Манип Тер . 2011. 19 (3): 135–142. Бесплатная статья.
Cook C, Hegedus EJ, Ramey K, Физиотерапевтические упражнения на основе классификации с использованием метода ответа пациента: систематический обзор литературы. Дж Ман Манип Тер . 2005; 13: 152-162. Аннотация недоступна.
* PubMed — это бесплатный онлайн-ресурс, разработанный Национальным центром биотехнологической информации (NCBI). PubMed содержит миллионы ссылок на биомедицинскую литературу, в том числе цитаты из базы данных MEDLINE Национальной медицинской библиотеки.
Автор: Chris Bise, PT, DPT. Рецензировано редколлегией.
Что это такое, Диагностика, лечение и перспективы
Обзор
Что такое грыжа межпозвоночного диска?
Грыжа межпозвоночного диска — это повреждение позвоночника. У вас есть ряд костей (позвонков) в позвоночнике, простирающихся от основания черепа до копчика. Между позвонками расположены круглые подушки, называемые дисками. Диски действуют как буферы между костями, позволяя с легкостью сгибаться и двигаться.Когда один из этих дисков рвется или протекает, это называется грыжей межпозвоночного диска.
Часто ли встречаются грыжи межпозвоночных дисков?
Каждый год до 2% людей получают грыжу межпозвоночного диска. Грыжа межпозвоночного диска является основной причиной боли в шее и / или руке, спине и / или ноге (ишиас). Они могут возникать в любом месте позвоночника, но грыжи межпозвоночных дисков чаще всего возникают в пояснице или шее. Грыжа межпозвоночного диска в средней части спины — редкость.
У кого грыжа межпозвоночного диска?
Грыжа межпозвоночного диска наиболее высока у людей в возрасте от 30 до 50 лет.Проблема затрагивает мужчин вдвое чаще, чем женщин. К другим факторам риска относятся:
Длительное сидение в одном и том же положении.
Избыточный вес.
Подъем тяжелых предметов.
Повторяющиеся сгибания или скручивания для работы, спорта или хобби.
Курение.
Симптомы и причины
Что вызывает грыжу межпозвоночного диска?
Диски имеют мягкие гелеобразные центры и более твердый внешний слой, как у пончика с желе.Со временем внешний слой ослабевает и может потрескаться. Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда внутреннее «студенистое» вещество проталкивается через трещину. Вытекающий материал может давить на близлежащие спинномозговые нервы.
Несколько факторов могут способствовать разрыву диска, в том числе:
Старение.
Чрезмерный вес.
Повторяющиеся движения.
Внезапное напряжение из-за неправильного подъема или скручивания.
Каковы симптомы грыжи межпозвоночного диска?
Симптомы грыжи межпозвоночного диска различаются в зависимости от того, где находится проблема в позвоночнике.Симптомы ухудшаются при движении и улучшаются после отдыха.
Грыжа или смещение межпозвоночного диска в спине (грыжа поясничного диска)
Грыжа межпозвоночного диска в пояснице часто вызывает боль «седалищного нерва». Эта острая боль обычно простреливает одну сторону ягодиц в ногу, а иногда и в ступню. Другие симптомы грыжи межпозвоночного диска в нижней части спины включают:
Боль в спине.
Покалывание или онемение в ногах и / или ступнях.
Мышечная слабость.
Грыжа или диск в шее (грыжа шейного диска)
Симптомы грыжи межпозвоночного диска на шее включают:
Боль возле лопаток или между лопатками.
Боль, которая доходит до плеча, руки, а иногда и руки и пальцев.
Боль в шее, особенно в спине и по бокам шеи.
Боль, усиливающаяся при сгибании или повороте шеи.
Онемение или покалывание в руках.
Диагностика и тесты
Как диагностируется грыжа межпозвоночного диска?
Ваш лечащий врач проведет тщательное обследование.Во время медосмотра ваш врач оценит вашу боль, мышечные рефлексы, ощущения и мышечную силу. Ваш провайдер также может заказать такие тесты, как:
Магнитно-резонансная томография (МРТ): Наиболее распространенным и точным методом визуализации при подозрении на грыжу межпозвоночного диска является МРТ.
Рентген: Рентген помогает исключить другие причины боли в спине или шее.
Компьютерная томография (КТ): Компьютерная томография показывает кости позвоночника. Грыжа межпозвоночного диска может перемещаться в пространство вокруг спинного мозга и нервов и давить на них.
Миелограмма: Миелограмма включает инъекцию красителя в позвоночник с использованием рентгеновского контроля для компьютерной томографии. Краситель может выявить сужение позвоночного канала (стеноз позвоночного канала) и расположение грыжи межпозвоночного диска.
Электромиограмма (ЭМГ): Этот тест включает введение маленьких игл в различные мышцы и оценку функции ваших нервов. ЭМГ помогает определить, на какой нерв влияет грыжа межпозвоночного диска.
Ведение и лечение
Что я могу сделать дома, чтобы облегчить боль при грыже межпозвоночного диска?
В большинстве случаев боль от грыжи межпозвоночного диска может со временем уйти.Чтобы облегчить боль во время заживления диска, вы можете:
Отдыхайте от одного до трех дней, если боль сильная, но важно избегать длительных периодов постельного режима, чтобы предотвратить скованность.
Примите безрецептурное болеутоляющее, например ибупрофен или парацетамол.
Приложите тепло или лед к пораженному участку.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Изначально вы можете лечить боль при грыже межпозвоночного диска в домашних условиях. Но вам следует обратиться к врачу, если:
Боль мешает повседневной жизни, например, при работе.
Симптомы не улучшаются через четыре-шесть недель.
Симптомы ухудшаются.
У вас наблюдается потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником.
Вы замечаете покалывание, онемение или потерю силы в руках, руках, ногах или ступнях.
У вас проблемы со стоянием или ходьбой.
Как лучше всего лечить проскальзывание диска?
Если симптомы не улучшаются, вам могут потребоваться более сложные методы лечения. Ваш лечащий врач может порекомендовать:
Лекарство: Ваш врач может прописать противовоспалительное болеутоляющее или миорелаксант.
Физиотерапия: Физиотерапевт научит вас программе упражнений, которая поможет снизить давление на нервы. Упражнения расслабляют напряженные мышцы и улучшают кровообращение.
Спинальные инъекции: Спинальная инъекция, называемая эпидуральной или нервной блокадой, представляет собой инъекцию стероидных препаратов непосредственно в позвоночник. Медикамент уменьшает отек и воспаление нерва от грыжи диска. Это позволит вашему телу быстрее восстановиться и вернуться к активности.
Хирургия: В редких случаях большая грыжа межпозвоночного диска может повредить нервы мочевого пузыря или кишечника. Это может потребовать неотложной операции. В случаях, не требующих неотложной помощи, операция является вариантом, когда другие методы лечения не помогают. Есть разные способы выполнения операции по декомпрессии позвоночника, но цель состоит в том, чтобы уменьшить давление на нерв.
Потребуется ли мне операция на позвоночнике?
Грыжа межпозвоночного диска улучшается сама по себе со временем или после консервативного лечения у 9 из 10 человек.Если другие методы лечения не уменьшают ваши симптомы, ваш лечащий врач может порекомендовать операцию. Существует несколько хирургических техник для снятия давления на спинной мозг и нервы, в том числе:
Дискэктомия для удаления межпозвоночной грыжи.
Ламинэктомия для удаления части кости вокруг грыжи межпозвоночного диска и расширения позвоночного канала.
Операция на искусственном диске для замены поврежденного межпозвоночного диска на искусственный.
Спондилодез для прямого соединения двух или более позвонков вместе для повышения устойчивости позвоночника.
Профилактика
Как избежать грыжи межпозвоночного диска?
Не всегда удается предотвратить грыжу межпозвоночного диска. Но вы можете снизить риск:
Использование надлежащей техники подъема. Не сгибайтесь в талии. Согните ноги в коленях, сохраняя при этом прямую спину. Используйте сильные мышцы ног, чтобы выдержать нагрузку.
Поддержание здорового веса. Избыточный вес оказывает давление на поясницу.
Практика правильной осанки. Узнайте, как улучшить осанку, когда вы ходите, сидите, стоите и спите. Правильная осанка снижает нагрузку на позвоночник.
Растяжка. Особенно важно делать перерывы на растяжку, если вы часто сидите подолгу.
Избегайте ношения обуви на высоком каблуке. В этой обуви ваш позвоночник не выровнен.
Регулярно занимается спортом. Сосредоточьтесь на тренировках, которые укрепляют мышцы спины и живота и поддерживают позвоночник.
Отказ от курения. Курение может ослабить диски, что сделает их уязвимыми для разрыва. Подумайте о том, чтобы бросить курить.
Перспективы / Прогноз
Каковы перспективы для людей с грыжей межпозвоночного диска?
У 90% людей боль при грыже межпозвоночного диска проходит сама по себе или с помощью простой медицинской помощи. Вы, наверное, почувствуете себя лучше в течение месяца.Если вы этого не сделаете, вам следует обратиться к своему врачу. Некоторым людям требуются более агрессивные медицинские меры, такие как спинномозговые инъекции или хирургическое вмешательство.
Будет ли ухудшаться грыжа межпозвоночного диска?
При отсутствии лечения грыжа межпозвоночного диска может ухудшиться. Это особенно верно, если вы продолжаете деятельность, которая ее вызвала, например, если она возникла из-за вашей работы. Ухудшение разрыва диска может вызвать хроническую (продолжающуюся) боль и потерю контроля или чувствительности в пораженной области. Обратитесь к своему врачу, если симптомы не исчезнут после четырех-шести недель консервативного лечения.
Жить с
О чем я должен спросить своего врача?
Вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:
Нужно ли мне отдыхать? На сколько долго?
Сколько мне нужно ходить пешком или заниматься другими делами?
Есть ли упражнения, которые могут помочь?
Какие обезболивающие мне следует принимать?
Поможет ли лед или тепло?
Если рассматривать инъекции в позвоночник, какая инъекция может облегчить мою боль? Какие риски?
Если я подумываю об операции, какие у меня варианты хирургического вмешательства? Какие риски?
Записка из клиники Кливленда
Грыжа межпозвоночного диска может вызвать нежелание двигаться.Но не ложитесь спать — слишком малое движение может усилить боль, когда вы снова встанете, потому что мышцы напрягаются. Старайтесь оставаться активными и следуйте рекомендациям врача по растяжке. Легкие движения в сочетании с безрецептурным обезболивающим помогают большинству людей почувствовать себя лучше через несколько недель.
Диск скольжения — NHS
Проскользнувший диск — это когда мягкая ткань между костями позвоночника выталкивается наружу. Больно, если давит на нервы.Обычно становится лучше после отдыха, легких упражнений и обезболивающих.
Проверить, не проскальзывал ли диск
Скольжение межпозвоночного диска (также называемое выпадением или грыжей межпозвоночного диска) может вызвать:
боль в пояснице
онемение или покалывание в плечах, спине, руках, руках, ногах или ступнях
боли в шее
проблемы сгибания или выпрямления ваша спина
мышечная слабость
боль в ягодицах, бедрах или ногах, если диск давит на седалищный нерв (ишиас)
Не все скользящие диски вызывают симптомы.Многие люди никогда не узнают, что они просунули диск.
Другие причины боли в спине
Иногда боль может быть результатом травмы, такой как растяжение связок или растяжение, но часто нет очевидной причины.
Боль в спине редко бывает вызвана чем-то серьезным.
Как самому облегчить боль от соскользнувшего диска
Сохраняйте активность
Если боль очень сильная, вам может потребоваться сначала отдохнуть.Но начинайте легкие упражнения как можно скорее — это поможет вам быстрее поправиться.
Тип упражнения не имеет значения, просто постепенно повышайте уровень активности.
Примите обезболивающие.
Альтернативные обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол. Сам по себе парацетамол не рекомендуется при болях в спине.
Принимайте их регулярно (до рекомендуемой дневной нормы), а не только тогда, когда боль особенно сильна. Это поможет вам двигаться дальше.
Аптекарь может помочь с выскользнувшим диском
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, подходят не всем.Если вы не уверены, обратитесь к фармацевту.
Более сильные обезболивающие, содержащие кодеин, могут помочь при только что начавшейся боли.
Но эти виды обезболивающих могут вызвать привыкание, и их следует использовать только в течение нескольких дней.
Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если у вас болит спина и:
обезболивающие не помогают
боль не уменьшается через месяц
очень высокая температура или вы чувствуете жар и дрожь
необъяснимая потеря веса
опухоль в спине
боль усиливается ночью
Информация:
Обновление коронавируса (COVID-19): как связаться с GP
По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:
посетите их веб-сайт
воспользуйтесь приложением NHS
позвоните им
Узнайте об использовании NHS во время COVID-19
Что происходит на приеме
Ваш терапевт обычно может определить, есть ли у вас соскользнувший диск, по вашим симптомам.
Вы также можете пройти медицинский осмотр. Ваш терапевт может попросить вас поднять руки или выполнить простые упражнения для ног, чтобы выяснить, где соскользнул диск.
Лечение выскальзывания диска из GP
Врач общей практики может прописать более сильное болеутоляющее, инъекцию стероидов или миорелаксант для использования в краткосрочной перспективе.
Если ваши симптомы не улучшатся, терапевт может порекомендовать дополнительные тесты, например, МРТ.
Они также могут направить вас к физиотерапевту. Физиотерапия от NHS может быть доступна не везде, и время ожидания может быть долгим. Вы также можете получить его в частном порядке.
Операция по поводу проскальзывания межпозвоночного диска
Операция обычно не требуется, но терапевт может направить к вам специалиста для обсуждения операции, если ваши симптомы:
не улучшились при использовании других методов лечения
включают усиление мышечной слабости или онемения
Альтернативные методы лечения соскальзывания межпозвоночного диска
Есть некоторые свидетельства того, что мануальные методы лечения, такие как остеопатия, могут помочь облегчить боль в пояснице.
Обычно вам придется платить за это лечение в частном порядке.
Причина проскальзывания диска
Они могут произойти из-за:
старения
слишком тяжелых упражнений
неправильного подъема тяжелых предметов
вибрации от вождения или работающего оборудования
бездействия или избыточного веса
Для предотвращения проскальзывания диска
Последняя проверка страницы: 22 марта 2021 г.
Срок следующей проверки: 22 марта 2024 г.
При грыже межпозвоночного диска
Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации.Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт по обучению пациентов AAFP.
Информация от вашего семейного врача
Am Fam Physician. 2003 15 мая; 67 (10): 2195-2196.
Что такое грыжа межпозвоночного диска?
Когда мягкая часть между костями позвоночника давит на нервы вокруг позвоночника, это называется грыжей межпозвоночного диска.Слово «грыжа» (скажем: her-nee-ate) означает выпуклость или выпуклость. Иногда эту проблему называют разрывом диска.
Грыжа межпозвоночного диска чаще всего встречается в поясничном отделе позвоночника — части позвоночника между нижней частью ребер и бедрами. Диски — это мягкие «подушки» между костями позвоночника. На рисунке 1 показана часть позвоночника. Позвоночник поддерживает ваше тело. Он также защищает спинной мозг и нервы. Диски в позвоночнике позволяют двигать позвоночником.
Изображение 1
Почему возникает грыжа межпозвоночного диска?
По мере того, как вы становитесь старше, ваши диски становятся более плоскими и менее мягкими.Если диск станет слишком слабым, внешняя часть может порваться. Внутренняя часть диска проталкивает разрыв и давит на нервы рядом с ним. На рисунке 2 показано, как выглядит диск, когда он проталкивается через разрыв и давит на нерв. Грыжа межпозвоночного диска чаще всего встречается у людей в возрасте от 30 до 40 лет.
Изображение 2
Каковы признаки грыжи межпозвоночного диска?
Когда часть диска давит на нерв, это может вызвать боль в спине и ногах. Местоположение боли зависит от того, какой диск слабый.Насколько сильна боль, зависит от того, какая часть диска давит на нерв. У большинства людей с грыжей межпозвоночного диска боль распространяется по ягодицам и распространяется вниз по задней поверхности бедра в голень. У некоторых людей болят обе ноги. У некоторых людей онемение или покалывание в ногах или ступнях.
Боль от грыжи межпозвоночного диска обычно усиливается, когда вы активны, и уменьшается, когда вы отдыхаете. Кашель, чихание, сидение, вождение автомобиля и наклон вперед могут усилить боль. Боль усиливается, когда вы делаете эти движения, потому что давление на нерв больше.
Люди с болезненной грыжей межпозвоночного диска часто пытаются изменить положение, чтобы уменьшить боль. Возможно, вы обнаружили, что удерживание себя руками в сидячем положении помогает от боли. Также может помочь смещение веса в одну сторону.
Как мой врач узнает, что у меня грыжа межпозвоночного диска?
После того, как вы зададите вам вопросы и проведете осмотр, ваш врач может сделать рентгеновские снимки и другие снимки, чтобы определить, есть ли у вас грыжа межпозвоночного диска.
Что можно сделать при боли при грыже межпозвоночного диска?
Ваш врач может порекомендовать обезболивающее.Вы, вероятно, сможете стать более активными после того, как будете принимать обезболивающее в течение двух дней. Если вы станете активным, это поможет вам быстрее поправиться. Если у вас сильная боль, врач может посоветовать вам отдохнуть в постели день или два.
Если обезболивающее не помогает, ваш врач может сделать вам укол в область позвоночника. Это может остановить вашу боль. Вам может понадобиться более одного выстрела.
Иногда от боли может избавиться растяжка позвоночника семейным врачом или мануальным терапевтом.
Помогут ли упражнения от боли?
Да, упражнения могут быть полезны.Начните с растяжки. Наклонитесь вперед, а затем наклонитесь в каждую сторону. Начните эти упражнения после того, как ваша спина немного окрепнет и не будет так сильно болеть. Цель упражнений — укрепить мышцы спины и живота. Это снизит давление на диск и уменьшит боль. Спросите своего врача об упражнениях для спины. Ваш врач может попросить вас посетить физиотерапевта, чтобы узнать о безопасных упражнениях для спины.
Как насчет моей осанки?
Правильная осанка (стоять прямо, сидеть прямо, подниматься с прямой спиной) может помочь вашей спине.Когда вы что-то поднимаете, сгибайте ноги в коленях и бедрах и держите спину прямо. При переноске держите предмет близко к телу. Если вы долго стоите, поставьте на время одну ногу на небольшую табуретку или ящик. Если вы долго сидите, поставьте ноги на небольшую табуретку, чтобы колени были выше бедер. Не носите обувь на высоком каблуке. Не спите на животе. Эти вещи могут оказать большее давление на ваши диски. На рисунке 3 показана хорошая осанка при подъеме, стоянии и сидении.
Каковы мои шансы поправиться?
Ваши шансы хорошие.Большинство людей с грыжей межпозвоночного диска выздоравливают примерно через четыре недели. Иногда требуется больше времени. Если через четыре-шесть недель у вас все еще есть боль или онемение, или если ваша проблема усугубляется, поговорите со своим врачом.
No related posts.