Скамейка своими: Страница не найдена —

Скамейка со столиком для дачи своими руками

Отдых на дачном участке является неотъемлемой частью жизни многих городских жителей. Смена обстановки и деятельности, общение с природой отлично восстанавливают жизненные силы человека. Добавить индивидуальности вашей даче может дачная мебель, изготовленная своими руками. Лучшим материалом для ее изготовления является древесина. Сегодня расскажем о технологии самостоятельного изготовления оригинальной скамейки на двоих с удобным столиком посередине.

Необходимые материалы  и инструменты

Работу над скамьей начнем с подбора материала и инструмента. Нам понадобятся доски лиственные или хвойные, чистым сечением 40х140, 40х80 и 25х80 мм. Такой размер должен получиться после предварительного строгания на рейсмусовом станке или электрорубанком. Кроме этого не обойтись без торцовочной электропилы, электролобзика и дрели (шуруповерта). Для разметки понадобится метровая металлическая линейка или рулетка.

Сборку конструкции будем осуществлять с помощью черных или оцинкованных саморезов по дереву длиной 50 и 80 мм, гвоздей №50 и клея (ПВА или его аналога).

Первый этап – изготовление опор скамьи

Из доски 25х80 напилите 2 детали длиной 60 см и две детали чуть большей длины, из доски 40х80 – две детали по 58 см. В более толстых заготовках разметим и выпилим пазы глубиной 4 и шириной 14 см. Край углубления должен располагаться на удалении от одного из торцов на 21 см.

Выпиливать паз удобно с помощью электролобзика, надежно закрепив заготовку на верстаке.

Теперь можем соединить полученные части с помощью саморезов. Предварительно места соединения смазываем клеем, а места установки шурупов просверливаем сверлом диаметром 4 мм и раззенковываем (надсверливаем сверлом 8 мм на глубину 2-3 мм).

В результате должны получиться две Л-образные стойки. На фото подробно показано взаимное расположение деталей относительно друг друга.

Соединение опор, монтаж основания дачной скамейки.

Полученные ножки соединяем двумя строганными досками. Одна из них сечением 40х140 имеет длину 188 см, вторая сечением 25х80  длиной 180 см. Первая рейка крепится в предварительно пропиленные пазы в передних ножках, вторая торцом к задним опорам.

Нижняя кромка тонкой доски должна располагаться на расстоянии 190 мм от пола.

Далее размечаем и отпиливаем четыре детали равной длины с дальнейшим расположением поверх продольной доски толщиной 40 мм, они будут выступать за ее пределы на 30 мм. Свешивающиеся торцы предварительно должны быть отпилены под углом 15 градусов.

Полученные поперечины крепим по краям скамьи к боковым опорам и на равном удалении от них саморезами, предварительно засверлив отверстия.

Монтаж каркас спинки скамьи

Для спинки так же отпилите 4 детали по 600 мм, спилив один из торцов под углом 15 о, а второй закруглив по предварительной разметке. Крепление спинки осуществляем к ранее установленным основаниям сидений.

Обшива каркаса, сборка столика и подлокотников

Полученный каркас необходимо обшить. Для этого подойдут предварительно простроганные рейки сечением 80х20 или обыкновенная вагонка. Крепить их можно саморезами или гвоздями №50.

Не забывайте предварительно надсверливать отверстия в местах установки шурупов. Вместо применения двух сверл – основного и зенкующего можно воспользоваться специальными сверлами, имеющими переход с одного диаметра на другой.

Расстояние между сиденьями используем для расположения небольшого столика, который может быть использован для установки напитков и легких закусок. Его основой являются четыре бруска, которые прикрепляем саморезами к продольным доскам. Зафиксированные стойки соединяем попарно поперечными деталями.

Рейки столика удобно крепить поперек скамейки на изготовленные основания.

Для удобства использования скамьи не забудьте изготовить удобные подлокотники из широкой доски.

Отделка скамейки защитными составами

Прежде всего, необходимо постараться спрятать места установки шурупов. Для этого воспользуемся шпатлевкой по дереву, нанося и распределяя ее с помощью стального или резинового шпателя.

Застывший состав необходимо зашлифовать мелкой шкуркой, закрепленной на деревянном бруске или используя шлифмашинку.

Большое значение для изделий, эксплуатирующихся на открытом воздухе, имеет отделка. В случае неправильного выбора отделочных материалов срок службы дачной мебели уменьшается в несколько раз.

Рекомендуем использовать имеющиеся в продаже готовые средства, которые не только защищают изделие, но и придают ему оттенок благородных сортов древесины. В случае применения самодостаточных пород, обладающих выраженной текстурой, используйте натуральные масла или олифы.

Независимо от выбранного материала, наносить его лучше в несколько слоев тампоном или кистью на все поверхности изделия, а не только на видимые.

Последний слой лучше закрепить атмосферостойким мебельным лаком. В случае возможности прихода большого количества гостей и родственников рекомендуем изготовить несколько подобных дачных скамеек.

Уважаемые читатели, если у вас остались вопросы, задавайте их, используя форму ниже. Мы будем рады общению с вами 😉

Рекомендуем другие статьи по теме

Скамейка для сада, садовые скамейки своими руками, полезные советы. Как и из чего сделать садовую скамейку. Садовые скамейки своими руками — материалы, технология изготовления, советы

Считать садовую скамейку обычным предметом мебели – это в корне неправильное мнение. Ведь кроме своего прямого предназначения, садовые скамейки можно использовать как достойное украшение приусадебного участка, создавать из садовой мебели целые композиции, красиво вписывающиеся в дизайн сада или двора.

Разумеется, что в наше бездефицитное время купит можно все что угодно, в том числе и садовую мебель, и выбор очень широк и разнообразен. Но разве не станет настоящим удовольствием сделать что-то действительно красивое и полезное для своего сада? И время можно провести с пользой, и отдых на такой скамейке будет приятнее.

Скамейки для сада своими руками может сделать каждый владелец загородного дома или дачи.Главное – правильно определиться с дизайном, местом расположения мебели, выбрать материал, но для начала, конечно же, не помешает ознакомиться с данной публикацией.

Выбираем место для садовой скамейки

Казалось бы – чего уж проще. Выбрал место, да и установил скамейку. На самом деле, чтобы предмет садовой мебели выполнял свое предназначение на все сто процентов, очень важно расположить ее правильно. Для начала нужно определиться, для чего, собственно, ваша скамейка будет предназначена:

• Для уединения

Как можно понять, скамейка предназначается для того чтобы подальше скрыться от посторонних глаз, провести время в одиночестве или с любимым человеком. Такую скамейку лучше установить где-то в укромном месте, например – за живой изгородью, под большим раскидистым деревом, у водоема, и.т.д

• Скамейка для веселого отдыха в хорошей компании

Ее можно установить прямо на веранде дома, в беседке, во дворе перед домом.

Так как предполагается отдыхать в компании, в комплекте с лавочкой должен быть стол.

• Скамейка для отдыха после работы и домашних дел

Такая скамеечка пригодится всегда, так как возле своего дома всегда найдется работа, после которой хочется присесть и спокойно отдохнуть некоторое время. Скамейка будет смотреться уместно, например, возле садовой дорожки, с видом на водоем, огород или сад.

Само собой разумеется, что скамейку нужно расположить  в самом красивом и живописном месте участка, чтобы окружающая обстановка способствовала успокоению и расслаблению.

Чем больше на вашем участке цветов, декоративных растений, деревьев и кустов, тем приятней будет проводить свободное время на скамейке, наслаждаясь хорошей погодой и приятным видом.

Но, в конечном счете, где именно установить лавочку на участке, зависит только от ваших личных вкусов и предпочтений.

Материалы для садовых скамеек: камень и кованые изделия

Для создания красивого и современного ландшафтного дизайна на участке используется множество строительных материалов, в том числе и для устройства садовой мебели, в частности, скамеек. Если включить фантазию, то для этой цели можно использовать практически любые материалы, вплоть до пластиковых бутылок, и картонных коробок. Из традиционных строительных материалов для устройства садовой мебели чаще всего используют металл, камень и дерево. Садовую мебель из этих материалов делали с незапамятных времен, и по сей день каменная, металлическая и деревянная мебель считается классической и пользуется немалой популярностью.

Скамейки из металла выгладят очень красиво и элегантно, такое изделие станет настоящим украшением вашего участка.

К тому же, металлические лавочки очень прочны, и служат десятилетиями, а ажурная ковка смотрится очень изящно. Для того чтобы металлическая лавочка не выглядела тяжелой и громоздкой, вместе с ковкой очень часто используются деревянные детали. Например, поручни и ножки можно заказать в кузнечной мастерской, а сиденье и спинку сделать из деревянных реек, которые можно легко установить, установить, отшлифовать и вскрыть лаком самостоятельно.

Очень красиво смотрится металлическая скамейка, установленная, например, под аркой, украшенной вьющимися растениями. Еще одно преимущество металлических скамеек в том, что вариантов их исполнения есть очень много, и можно сделать для своего сада оригинальное эксклюзивное изделие.

Скамейка из камня привнесет в дизайн приусадебного участка нотку средневековой старины.

Такую скамью можно сложить самостоятельно, или же сделать заказ в специализированной мастерской. Поверхность такой скамейки, при наличии фантазии и терпения, можно превратить в настоящее произведение искусства, например – сделать мозаику, имитацию рисунков пещерных людей, и.т.д.

Камень – «холодный» материал, и пользоваться такой скамейкой можно только в теплое время года, но если рядом сделать место для костра, а саму скамейку «утеплить» мягкими подушками, или пледом, то даже прохладным осенним вечером можно на такой лавочке можно приятно и с комфортом отдохнуть.

Деревянные скамейки

Почти всегда после окончания ремонтных или строительных работ на дачном или приусадебном участке остаются обрезки брусьев, досок, бревен, и прочих отходов. Не спешить их выбрасывать или жечь – это неплохой строительный материал, из которого получится неплохая скамейка для дачи.

Например, лавочка из бревен, хоть на первый взгляд смотрится простовато, но, вместе с тем, уютно и забавно. И сделать ее несложно – отрезаем от бревна два чурбана и вкапываем их в землю в выбранном месте. Расстояние между ними будет равно длине скамьи. В чурбанах вырезаем пазы, которые будут соответствовать ширине бревна, используемого для сиденья. Бревно, предназначенное для сиденья, предварительно распускают вдоль на две половины и вставляют его в пазы. После этого с тыльной стороны чурбанов крепят два крепких обрезка брусков, которым прибивают вторую половину бревна в качестве спинки. После того как лавочка собрана, ее нужно отшлифовать и вскрыть лаком, что придаст изделию эстетичный, законченный вид, и существенно продлит срок его службы.

С помощью дополнительных элементов, размещенных рядом со скамейкой, можно сделать место для отдыха еще более уютным и привлекательным. Например, при желании, разбить возле скамейки простенький небольшой цветник из небольших деревянных ящиков. Ящики можно прикрепить к спинке скамейки, а можно использовать их, как опоры для самой лавочки, насыпав в ящики земли и прикрепив к ним сиденье. Внутри можно высадить цветы или же засеять газонную траву – кому как больше нравится.

Одно из главных преимуществ скамеек из дерева – сравнительная простота их изготовления.Нужно лишь иметь в своем распоряжении несколько недорогих инструментов. Немного терпения, аккуратности плюс наличие элементарных навыков – и вы получите в свое распоряжение красивую и оригинальную садовую мебель.

Садовое кресло-качалка своими руками

Как понятно из всего вышесказанного, удобная и красивая садовая мебель это важный атрибут для отдыха на своем участке. А если, например, сделать оригинальное кресло-качалку своими руками, которое, кстати, можно устанавливать по своему собственному усмотрению в любом месте?

На первый взгляд, такое изделие обойдется дороговато. Если покупать готовое изделие или заказать его в мастерской, то это действительно так. При самостоятельном изготовлении потратиться придется только на материалы. К тому же, собственноручно изготовленный предмет садовой мебели – это ли не повод похвастаться перед родственниками или друзьями? Да и отдыхать в таком кресле, согласитесь, гораздо приятней.

Для изготовления кресла-качалки понадобятся следующие инструменты:

• Шлифмашинка с насадками.
• Электролобзик.
• Электродрель и сверла по дереву.
• Биты для вкручивания саморезов.
• Линейка, уголок, рулетка.
• Строительный карандаш.
• Еврофанера – для боковых деталей, толщиной 3 см.
• Пиломатериалы (см. рисунок)
• Конфирматы (евровинт, еврошуруп, шурупная стяжка)

Принцип изготовления кресла-качалки полностью понятен из нижеприведенных фотографий и чертежей. Размеры – свободные, подбираем под себя.

Для начала нужно сделать лекало (форму) боковин, как на рисунке. Не обязательно точно повторять форму. С лекала переносим контуры на фанеру, выпиливаем электролобзиком, торцы шлифуем машинкой. После этого нужно сделать разметку для крепления соединительных реек. Чтобы отверстия для реек совпадали, сверлим обе боковины одновременно, уложив их друг на друга.

Каркас собирается конфирматами, или шурупами. Места расположения реек предварительно размечают, после крепят с помощью саморезов. Желательно под каждый саморез сверлить отверстие, чтобы рейка не треснула. Для этого подбирается сверло меньшего диаметра, чем саморез. Одну рейку используйте вместо прокладки, чтобы расстояние между ними было одинаковым. Саморезы вкручиваем на несколько миллиметров вглубь рейки, чтобы отверстия можно было потом зашпаклевать. Как только шпаклевка полностью высохнет, удаляем ее остатки и вскрываем наше кресло лаком. Наносить лак необходимо в несколько слоев. Для первого слоя лак разбавляем растворителем примерно в два раза. После нанесения первого слоя дерево, скорее всего, «взлохматится», поднимет ворс. Аккуратно снимаем его мелкой наждачкой, протираем влажной тряпочкой, и наносим уже густой лак. Для достижения нужного эффекта рекомендуется наносить минимум два-три слоя лака.

Изготовление  скамейки для сада из дерева

Конечно же, никак нельзя оставить без внимания относительно простые и легкие в сборке обычные деревянные скамеечки. На участке таких должно быть хотя бы две-три штуки, и поверьте, пригодиться они могут в любой момент.

Приведем пример изготовления простой скамейки:

• Длина изделия: 1.8 м.
• Ширина: 35 см.
• Высота 45 см.

Для работы нам понадобятся:

• Деревянный брус.
• Саморезы.
• Клей для древесины.
• Наждачка – 120.
• Рулетка, карандаш, пила.
• Шлифмашинка.
• Электродрель или шуруповерт, сверла по дереву.

На следующих рисунках подробно изображен процесс изготовления скамейки. Все размеры указаны в дюймах (1 дюйм – 2.54 см).

Садовая скамейка из камня

Каменная скамья украсит любой ландшафт. Разумеется, что самостоятельно сделать резное фигурное каменное изделие обычному владельцу дачного или приусадебного участка не под силу, но если у вас после строительных работ осталось некоторое количество некрупного булыжника, то можно легко сделать простенькую каменную скамейку.

Так как контакт с холодным камнем некомфортен и вреден, сиденье скамейки лучше сделать деревянным. Наша будущая лавочка будет представлять собой сплошное каменное основание с сиденьем из дерева. Если вы любите цветы, то по обеим сторонам скамейки прямо среди камней можно устроить ниши для растений.

Понадобятся следующие материалы:

• Булыжник среднего размера, желательно плоский.
• Немного гравия для отделки.
• Металлический уголок или арматура для каркаса основания скамейки.
• Цемент марки 500.
• Доска толщиной 2.5-3 см.
• Брус 5х5 см для крепления сиденья.

фундамент под основание

Хотя каменная лавочка сама по себе будет устойчивой, но изделие с фундаментом может прослужить намного дольше. Для начала на земле размечают контуры будущей скамейки.

Возьмем для примера прямоугольник шириной в 50 см. Длину выбираем произвольно, исходя из количества материала, места размещения, и.т.д. Из размеченного на земле прямоугольника снимаем слой земли толщиной на штык лопаты – примерно 30 см.

В углы ямы забиваем вертикально обрезки уголка или арматуры – по одному в каждый  угол и по периметру шагом 50 см. Уголок или арматура должны иметь длину чуть меньше высоты каменного основания плюс 30 см для крепления в земле. Ямку примерно на половину глубины засыпаем щебнем или строительным мусором и цементируем.

основание скамейки

Булыжник кладем по разметке на цементный раствор по разметке таким образом, чтобы сделать сплошное каменное основание. Камни нужно подгонять как можно плотнее друг к другу, чтобы получалось минимум пустот. Когда основание достигнет необходимой высоты (рекомендованная высота садовой скамейки – примерно 50 см). Перед тем как уложить последний ряд камня,  между булыжниками цементируют обрезки поперечного бруса. К ним позже крепят сидение. Если скамья длиной до одного метра, то хватит двух штук, в противном случае обрезки кладем шагом 50 см. Верхнюю часть основания выравниваем по уровню.

Если опыта работы каменщиком у вас маловато, и бока основания получились кривоватыми – ничего страшного. Для сглаживания неровностей используем гравий. Все неровности и впадины заполняем раствором и вдавливаем в него камешки, таким образом у нас получится более-менее аккуратная поверхность.

установка сидения

Сиденье может быть сделано из сплошного куска древесины, или же из нескольких параллельно уложенных досок. Крепить сидение можно только после того как раствор полностью застынет. Предварительно доски необходимо отшлифовать и обработать антисептическим составом. Доски необходимо просто прикрепить к поперечным брускам саморезами, желательно из цветного металла – и ваша лавочка готова, приятного отдыха!

Садовая скамейка из профтрубы своими руками

Садовая скамейка для дачи или загородного дома

Садовая металлическая скамейка плотно вошла в нашу жизнь, ни одна дача или частный дом без неё не обходятся. Отдых и наслаждение природой на свежем воздухе благодаря скамье становится комфортным.

А если она имеет красивые кованые элементы, то становится настоящим украшением сада, гармонично вписываясь в окружающий ландшафт.

Создавая скамью своими руками, можно сэкономить бюджет. Готовые промышленные изделия стоят немало, а устроить красоту с удобством хочется каждому. К тому же, сам рабочий процесс доставляет много удовольствия, позволяя потом гордиться тем, что сделано своими руками.

Разнообразие металлических скамеек

Как правило, делаются они из обычной профильной трубы. Такой металлопрокат обладает множеством плюсов, среди которых высокая прочность, качество, удобство в работе и доступность в цене.

1) Из профиля с деревом

Самый распространённый тип, получивший признание за свою универсальность. Профильная труба или другой вид проката служит крепким каркасом. А деревянные сиденье и спинка — приятный «тёплый» материал, на котором комфортно сидеть.

2) Металлическая

Собранная полностью из металла, надёжна и долговечна. По удобству уступает предыдущей, так как металл летом сильно нагревается, а в холода – замерзает.

Но такие скамейки придают дизайну садового участка особый шик. Их можно украшать декоративными подушками, пледами, покрывалами, или даже положить красивый матрас. Это придаст не только красоты, но и добавит комфорта при сидении.

Виды конструкций:

• Со спинкой или без спинки, они бывают полностью металлические, или с деревянными деталями.
• С подлокотниками или без них, главная их функция – вспомогательная, при посадке на скамью или при поднятии.
• Широкими или узкими, длинными или компактными.
• Совмещённой со столом в единую конструкцию.
• С разным количеством ножек: 2, 4 или 6 (зависит от модели, например, 5-я и 6-я ножка дополнительно монтируется посередине при увеличенной длине сидения).
• С навесом или другими дополнениями.
• Встроенные в интерьер или окружающий ландшафт. Например, вокруг столба, клумбы.
• Сварные, либо собранные с помощью крепёжных болтов.

Какую сделать, зависит от пожеланий, бюджета, выбора возложенных на скамейку функций. Но в любом случае её всегда можно украсить художественной ковкой. Проявив немного фантазии, легко добиться оригинальности.

Как своими руками сделать кованую скамейку

Кованые элементы пользуются большой популярностью. И это вполне заслуженно: изделия смотрятся гораздо привлекательнее. Чтобы изготовить такую скамейку самостоятельно, не нужно иметь супер профессиональных навыков.

На первых порах достаточно начать с простых вещей. Также нужно иметь в своём распоряжении специальные инструменты для изготовления кузнечного декора — станки для холодной ковки. Самые необходимые это Улитка, Гнутик, Торсион + Корзинка.

Основные правила:

Несмотря на то, что размеры подбираются индивидуально, необходимо соблюдать несколько пунктов, которые сделают скамейку удобной.

• Длина высчитывается из расчета 0,6 м на одного человека.
• Ширина – минимум 30 см.
• Высота спинки – минимум 30 см.
• Угол между сиденьем и спинкой – от 105 до 120 градусов.
• Высота определяется по длине большеберцовой кости (до подколенной ямки). Стандартно это 38-45 см.

Если высота скамейки более 45 см, то ноги будут свисать. А если менее 30 см, то при сидении колени будут согнуты под прямым углом, что совсем не комфортно.

Список инструментов для работы

1) Станки для холодной ковки. Если хочется создавать более интересные комбинации кованых деталей, то одними завитками, которые делает Улитка, не обойтись.

Станок Улитка — S-образные завитки: барашки, валюта, запятая.
Станок Гнутик — Углы, зигзаги, меандры, кольца маленького диаметра.
Станок Торсион — Торсировка. А также корзинки, или по другому их ещё называют фонарики.

2) Трубогиб, с ручным механизмом или электроприводом. Это не обязательный инструмент, если в создаваемой конструкции присутствуют только прямолинейные элементы. Но если по замыслу есть криволинейные части, которые выглядят гораздо красивее, то трубогиб выручит. К тому же, изогнутые ножки придают больше устойчивости.

3) Сварочный аппарат.

4) Болгарка.

5) Электродрель.

6) Шлифовальная машинка.

7) Пассатижи, слесарный молоток.

8) Пила, лобзик.

9) Отвёртка или шуруповерт.

10) Столярный угольник.

11) Струбцины.

12) Кисточки или небольшой валик.

13) Рулетка.

И конечно сам материал: металлопрофиль, древесина.

Общие пожелания при выборе металлопроката:

• Самый лучший вариант – это профиль квадратного или прямоугольного сечения из чёрного металла. Его конечно нужно обрабатывать антикоррозионными ЛКМ, но зато он гораздо дешевле, чем нержавейка.
• Для садовой скамейки рекомендуется профиль 40х20 мм, стенка 1,5-2 мм. На широкую прямоугольную часть гораздо удобнее прикручивать деревянный настил, и держаться он будет крепче.
• Сечение должно быть не менее 20х20 мм, иначе каркас получится слишком хрупким.

Пожелания при выборе древесины:

Отличный вариант – это строганая доска. По нескольким причинам: такой стройматериал уже обработанный, имеет гладкую поверхность, отсутствует усадка, не деформируется.

Её не нужно шлифовать, в отличие от обрезной доски. При производстве строганой доски отбирается самая качественная древесина. По цене она ненамного дороже обычной обрезной, но взамен получаете экономию времени, сил, высокое качество материала.

Единственная обработка, в которой она нуждается, это пропитка от гниения и насекомых.

Для скамьи подойдёт размер 100х20 мм, либо 150х20 мм.

Среди пород можно выбрать сосну. У неё красивая текстура и цвет, которые с годами становятся выразительнее. Также у сосны повышенная стойкость к разбуханию и гниению. Существенное достоинство – пиломатериал недорогой.

Скамейку можно сделать ещё из террасной доски. Смотреться будет очень хорошо.

Металл для элементов художественной ковки:

1) S-образные завитки (станок Улитка):
— Квадрат – до 10 мм;
— Круг – до 10 мм.

2) Угловатые элементы, маленькие кольца (станок Гнутик):
— Квадрат – до 10 мм;
— Круг – до 10 мм.

3) Торсировка или корзинки (станок Торсион):
— Квадрат – до 15 мм.

Наиболее удобен в работе квадрат, но можно заменить кругом. А для подлокотников подходит и полоса, сечением до 40х4 мм.

Металлопрофиль лучше брать с небольшим запасом.

Если нет станков для холодной ковки и нет возможности их купить, тогда используется квадратный профиль небольшого сечения. Изогнуть его можно вручную. Это более сложно и дольше делается по времени, и художественные элементы возможно получатся не такими прочными и привлекательными, но зато очень экономно. Просто помните, насколько хорошую скамейку хочется изготовить.

Дополнительные материалы

1) Краска по металлу. Часто применяются грунт-эмали, которые наносятся в несколько слоёв, и не требуют специальной обработки поверхности. Также популярны краски с молотковым эффектом, за счёт своих декоративных свойств, они придают изюминку готовому изделию.

Одно из главных качеств краски по металлу — она должна обладать антикоррозионными свойствами.

2) Материалы для обработки дерева. Здесь могут быть разнообразные комбинации. Но самые необходимые это: антисептические пропитки, защитные составы и ЛКМ. Их главная задача — увеличение срока службы скамейки под открытым небом.

3) Круг для болгарки. Металл всегда приходится кроить под нужные размеры.

4) Щётка для металла. Необходима для зачистки перед покраской, или во время создания кузнечных завитков, чтобы счистить окалину. При зачистке удаляется вся ржавчина, металл очищается до блестящего состояния. На такой тщательно подготовленной поверхности краска будет держаться гораздо дольше.

5) Обезжириватель. Перед окрашиванием металлический каркас обезжиривается. Это даёт более высокую адгезию наносимого ЛКМ, плюс улучшает равномерность нанесения слоёв.

6) Электроды для сварки. Это обязательные расходники, без них никак.

7) Набор свёрл по металлу. Сверлить может много не понадобится, но в запасе они должны быть. Нужны для крепления деревянного сиденья к металлокаркасу.

8) Болты, саморезы. Тоже пригодятся для крепления деревянной части конструкции. Иногда применяются для соединения всех деталей, вместо сварки. Совет: крепёж с округлыми шляпками поможет избежать порчи одежды в дальнейшем.

9) Наждачная бумага. Древесину обрабатывают наждачкой разных фракций. Таким образом она становится гладкой, приятной на ощупь. Но если есть строганая доска, то данный расходник вычёркивается из списка.

10) Защитная маска, перчатки. Обязательно соблюдаем технику безопасности и защищаем свой главный рабочий инструмент — руки и глаза.

Может понадобиться прочая мелочёвка, которую легко купить в любом строительном магазине или найти в своём гараже.

Этапы работы

1) Разработать дизайн будущего изделия или найти готовый эскиз. Дизайн можно взять как по эскизу, так и доработать его под себя. Таким образом, модифицированная, скамейка будет выделяться среди прочих.

2) Важно продумать все узлы сопряжения, углы наклона, способы крепления, рассчитать возможные нагрузки. Правильный чертёж облегчит всю последующую работу.

3) Зафиксировать размеры всех деталей, на основании чего внести в смету нужное количество материала. Длина изогнутых элементов измеряется посредством обычной верёвки. Для измерения чертятся мелом на любой ровной поверхности, или карандашом на ватмане, кованые элементы в масштабе 1:1.

4) Подготовить к работе весь материал и инструмент. Металл, дерево лучше сразу обработать. Болгаркой металл очищается от ржавчины. Дерево при необходимости зашлифовывается от шероховатостей. Как следствие, дальнейший труд упрощается, потому что в готовом изделии это выполняется намного сложнее.

5) Перед тем как нарезать материал, не стоит спешить. Лучше внимательно и точно всё отмерить. Закладывайте допуски на отклонения (лишнее подрежется). Иначе при сборке может оказаться несостыковка деталей.

6) Первым делом надо изготовить каркас. Поочерёдно сваривается весь нарезанный и обработанный металл. Следите, чтобы всё приваривались ровно.

7) По эскизу создаются кованые элементы с помощью станков для холодной ковки. Затем сверяется результат с подготовленным трафаретом (рисунок мелом на рабочей поверхности или карандашом на ватмане).

8) Все кованые элементы укладываются на трафарет, подрезается лишнее. Поочерёдно соединяются сваркой. При работе со сварочным аппаратом необходимо соблюдать технику безопасности.

9) Просверливаются отверстия в металлокаркасе для присоединения спинки.

10) Свариваются все готовые металлические части, согласно конструкции в проекте.

11) Увеличение жёсткости скамейки. К ножкам привариваются пластины с диаметром чуть больше сечения трубы. К основанию можно приварить продольный торсион, это добавит декора, и повысит устойчивость.

12) Шлифовка всего лишнего в местах сварки. Убираются наплывы сварочного шва, острые края, заусенцы.

13) Итоговый металлический каркас покрывается ЛКМ, с соблюдением порядка нанесения и этапов сушки.

14) Дрелью просверливаются отверстия для присоединения деревянного сиденья.

15) Обработка дерева морилкой или другими ЛКМ.

16) Крепление подготовленных деревянных частей. Прикручивать нужно надёжно, но не переусердствовать, чтобы не продавить дерево с лицевой стороны.

17) В завершение кованая скамейка устанавливается на задуманное место. И наслаждаемся полученным результатом, который сделан своими собственными руками!

Примеры чертежей

Фото вариантов кованых скамеек

Преимущества холодной ковки

Способ ковки может быть как холодным, так и горячим. Но холодная ковка, в отличие от горячей, имеет свои достоинства:

• Менее энерго затратный процесс: технология изготовления кованых элементов значительно проста. Не нужно предварительно нагревать металл и проводить дополнительные операции: отпуск, отжиг или закалку.
• Не нужно создавать специальных условий. В отличие от горячей ковки, где нужна печь для тепловой обработки металла, кузнечный горн, наковальня, разнообразные молотки, клещи, ёмкость для охлаждения металла, большое помещение. К тому же, чтобы работать с горячей ковкой, нужны определённые умения.
• При холодной ковке металл не меняет химических свойств, отчего остаётся очень прочным.
• Со станками для холодной ковки освоить создание красивых кованых элементов легко. Справится даже новичок.
• Ручная холодная ковка выглядит ничем не хуже, это точно такая же авторская работа со своими особенностями. Можно делать красивые кованые изделия, которые пользуются стабильным спросом не только для дачного участка. Например, скамейка будет интересно смотреться в композиции с вешалкой, в прихожей городской квартиры. Ковка отлично смотрится в домах, интерьере, коммерческих объектах, на городских улицах.
• Область применения холодной ковки разнообразна: скамейки, кованые решётки, перила, ограждения, заборы, калитки, мангалы, козырьки, беседки, навесы, детали мебели и саму мебель, например, кованая кровать, предметы интерьера – кованые обрамления для картин, зеркал, часов, подставки под комнатные цветы, решётки для камина, светильники и многое другое.

Тщательно собранная своими руками скамейка, практически ничем не отличается от промышленного дорогого образца. А если аккуратно обработать и прокрасить сварные швы, то 99 процентов людей не увидят никакой разницы.

Другие варианты металлических скамеек

Креативные решения

Из любого сподручного металлолома получаются нестандартные скамейки. Тут можно не ограничиваться в дизайнерских замыслах, использую фантазию на максимум. Главное помнить, что в итоге хочется видеть, удобную практичную мебель, или футуристическую инсталляцию.

Но креативные решения могут быть практичными, и дать вторую жизнь старым предметам. Например, скамейка из старой чугунной ванны, или из не нужной металлической кровати. Они несомненно будут выделяться на садовом участке.

Простые решения

Простые дешёвые скамейки можно сварить из арматуры или стального уголка. Но гнуть арматуру с уголком труднее. Здесь можно справиться без чертежа, собирая детали на глаз. Главное выдержать стандартные размеры, чтобы впоследствии было удобно сидеть.

Современный минимализм

Простые, но в то же время оригинальные формы, отсутствие декора, асимметрия, криволинейные контуры. Всё это, выполненное в едином стиле или с использованием только одного материала отлично смотрится в современных ландшафтах.

Какую скамейку сделать?

Сделать выбор порой непросто, так как разнообразных конструкций с интересным дизайном множество. Но при решении учитываются два главных фактора:

1) Для чего она нужна? Чтобы сидеть на ней компанией, или отдыхать в уединении, или пить чай с супругой? А может быть специально для детей, внуков?

2) Как часто будет использоваться? Ежедневно или от случая к случаю?

Исходя из ответов, будет ясно, какую скамейку изготовить. Но в первую очередь должны выполняться основные требования:

• Удобство. Например, наличие спинки, на которую есть возможность откинуться и расслабиться.
• Безопасность. Садовая скамейка должна быть крепкой и хорошо обработанной. Поэтому используйте только качественные материалы.
• Надёжность. Она должна быть устойчива к изменению влажности и температуры. А для этого также подбирается качественный материал, соблюдаются все этапы обработки.
• Устойчивость. При усаживании на скамейку, она не должна опрокидываться. Устойчивость достигается различными способами, например, фиксация анкерными болтами, при условии установки её на асфальт или бетон.

Для увеличения устойчивости, ножки скамейки лучше сделать с небольшим наклоном (8 – 15 градусов).

Кованую скамейку, сделанную своими руками, можно устанавливать не только в местах отдыха дачи или частного дома. Её также можно установить у входа в дом, где скамейка станет местом ожидания или хорошо сослужит для пакетов с покупками.

Как ухаживать за кованой скамейкой

Уход сводится к минимуму. Если изначально всё сделано правильно, то служить она будет долго, сохраняя свою прочность и безупречный внешний вид.

1) Самое банальное: аккуратно используйте скамейку, чтобы избежать сколов, которые могут возникать при сильном механическом воздействии. Но даже если такое случилось, сколы обрабатываются антикоррозионным составом.

2) Периодически очищайте скамейку от загрязнений.

3) Сохранить привлекательность кованых деталей поможет обычный воск. Нанесение воска раз в год предотвратит забивание пылью, грязью.

В заключение

Такую садовую мебель можно изготавливать на заказ. Например, для начала предлагать соседям или знакомым. Они могут заинтересоваться сами, увидев ваше произведение. Многим нравится такая мебель, или давно хотят приобрести, но либо не хватает бюджета на промышленные образцы, либо не в состоянии сделать своими руками.

Изготовление кованой скамейки на самом деле просто, главное грамотно подготовиться, следовать инструкциям и иметь все инструменты.

Даже если нет опыта и уверенности в своих силах, лучше попробовать, с первого раза не всегда всё получается. Холодная ковка очень интересна, и часто становится увлекательным хобби многих мастеров.

Кованая скамейка, сделанная своими руками, будет любимым местом семьи на дачном участке, привлекая комфортом, уютом и красотой.

как сделать простую лавочку по чертежам? Изготовление лавки на веранду и самодельная скамья для качели, другие варианты

Качественную и красивую скамейку совсем не обязательно покупать в магазине. Ее не составит труда сделать своими руками по собственным эскизам. В этой статье мы узнаем, как можно изготовить подобные вещи самостоятельно.

Как сделать простую лавочку?

Если вы не имеете достаточно богатого опыта в самостоятельном изготовлении рассматриваемых конструкций, не рекомендуется начинать обучение с очень сложных и замысловатых изделий. Лучше всего набираться опыта, делая более простые, но не менее качественные лавки.

Простую лавку можно легко соорудить своими руками. Главное, предварительно составить подробный чертеж будущей самоделки с указанием всех размерных параметров и особенностей ее устройства. Имея под рукой готовый план работ, мастеру будет гораздо легче сделать надежную скамейку, не допустив лишних ошибок. Совсем не обязательно подготавливать схему будущей скамьи самостоятельно – можно найти много готовых вариантов в интернете.

Лавочки самых простых конструкций собираются очень быстро и просто. Для этого понадобятся:

• брус и доски;
• молоток и гвозди;
• пила и рубанок.

Чтоб соорудить ножки, понадобятся брусочки длиной 45-50 см. Доски надо подогнать друг к другу, чтобы они имели равную длину. Потом из досок нужно будет собрать прямоугольную деталь. Она будет играть роль каркаса. С одной стороны боковые планки понадобится углубить к центру, формируя своеобразный полукруг. Потом следует прибить доски. Таким образом, сиденье простой лавки будет готово.

После этого по краям получившейся конструкции понадобится крепко прибить заготовленные заранее ножки. У самого основания надо прибить поперечины с каждой стороны. Чем более массивными будут опоры, тем более устойчивой получится лавка.

Несмотря на то, что речь идет о самой простой и быстрой в изготовлении конструкции, это не значит, что она не потребует правильной обработки на завершающем этапе. Мастер обязательно должен будет обработать деревянные детали шлифмашинкой или наждачкой. На лавке не должно быть торчащих деталей, острых углов. Пользователь не должен получить занозу, пользуясь самодельной мебелью. Также в завершение всех работ стоит обработать деревянную лавку защитными антисептическими составами, покрасить ее в любимый цвет.

Делаем скамью со спинкой

Самыми удобными и практичными считаются скамейки, в конструкции которых предусмотрена спинка. На них комфортнее сидеть, ведь пользователь может полностью расслабиться благодаря опоре под спиной. Такой вид скамейки также можно соорудить своими руками. Часто конструкции со спинкой выставляют на веранде или в саду. Кроме того, им можно подыскать отличное место в доме, особенно если речь идет о более сложном варианте с откидным на стену сиденьем.

Если вы опытный мастер, то можете соорудить качественную скамейку с откидной спинкой, которая будет использоваться и выглядеть как уютный диван. Если же богатого опыта у вас нет, лучше начать с более простого варианта. Ниже рассмотрим, как его можно сделать.

• Первым делом нужно будет подготовить все необходимые детали будущей скамьи со спинкой. После этого их обязательно потребуется обработать антисептическим составом, чтобы защитить от негативных внешних воздействий.
• Следующим шагом из подготовленных деталей собираются опорные части скамьи. Предварительно надо будет хорошенько скруглить все острые углы, снять фаски. Компоненты нужно соединить друг с другом болтом в такой очередности: А и В, потом В, C, D.
• Наклон спинки будет определяться деталью D конструкции. После этого ее понадобится присоединить к детали А. Точно так же, словно в зеркальном отражении, потребуется соорудить и вторую опорную часть.
• Далее надо собрать спинку и сиденье скамейки. Для этого опорные основания понадобится выставить так, чтобы между ними оставался промежуток, составляющий 1 м 20 см. Сперва к опорам надо будет прикрутить фронтальную и заднюю планки, а потом и все остальные. Затем мастеру понадобится надежно привинтить упоры.
• На завершающем этапе сборки скамьи устанавливается спинка.

После этого скамейку нужно будет обработать защитными составами и покрасить в подходящий цвет. Если все сделано правильно, конструкция получится очень надежной, комфортной и привлекательной.

Изготовления изделия из поддонов

Мало кто знает, но очень хорошую и оригинальную мебель для дома и сада можно изготовить из обычных деревянных поддонов. Нередко из них получаются красивые и максимально надежные конструкции, выглядящие оригинально и стильно.

Из поддонов есть возможность соорудить отличную скамейку. Ее можно будет разместить на дачном участке, в саду или в квартире на балконе, лоджии. Рассмотрим пошаговую инструкцию по самостоятельному изготовлению такой скамьи.

• Нужно подготовить 3 или 4 деревянных поддона. Некоторые из них понадобится аккуратно распилить, чтобы получить отдельные детали для будущей конструкции скамейки. Существует и самое простое устройство скамьи, которое делается всего из 2-х поддонов, которые нужно прикрепить друг к другу перпендикулярно, сооружая сиденье и спинку.

• Чтобы самодельная конструкция не получилась чрезмерно громоздкой и крупной, рекомендуется правильно обрезать поддоны в соответствии с нужными размерными параметрами. Все детали во время сборки надо будет скрепить с помощью саморезов.

• Понадобится добавить в конструкцию боковые элементы, которые и усилят прочность скамейки, и придадут ей более привлекательный, завершенный вид. Потом нужно будет соорудить для полученной конструкции крепкие ножки – опоры.

• Поскольку поддоны производятся из материала, который не проходил предварительных обработок, то скамейка получится с шероховатой, неаккуратной поверхностью. Чтобы избавиться от этого эффекта, поддоны понадобится хорошенько отшлифовать. Делать это рекомендуется еще до сборки конструкции, на этапе подготовки всех материалов – так будет удобнее.

• Завершающий шаг изготовления скамейки из поддонов – обработка антисептиком, затем – лаком или краской.

Часто подобные конструкции дополняют мягкими подушками или ткаными подкладками с набивкой. В результате получаются очень уютные, симпатичные и удобные скамейки.

Другие варианты

Самому можно сделать еще очень много разных видов скамеек. Главное, заранее продумать дизайн, размеры и устройство будущей самоделки. Также очень важно пользоваться качественными материалами, которые прослужат долго и будут выглядеть эстетично. Рассмотрим несколько инструкций по изготовлению лавок различных модификаций.

Скамейка-пазл

Интересным устройством может похвастаться оригинальная скамейка-пазл. Ее можно изготовить своими руками, имея широкую доску и черенки от лопат. Из доски понадобится аккуратно прорезать фигурные сиденья, которые будут иметь форму отдельных деталей пазла. К этим компонентам надежно прикрепляют устойчивые ножки, сделанные из черенков от лопат. В итоге получаются обособленные самодельные табуретки, которые можно будет легко и быстро собрать в одну длинную скамью.

Получившуюся скамейку можно будет покрасить в любой понравившийся цвет. Если все было сделано аккуратно и правильно, конструкция получится очень интересной и необычной.

Из старых стульев

Из стареньких стульев можно построить отличную скамейку. Впоследствии ее можно будет разместить в саду, на придомовой территории, на террасе или веранде.

Делаются такие модели скамеек очень легко и просто.

• Чтобы собрать такую скамейку, нужно подготовить 4 старых стула, которые вам больше не нужны.

• В 2-х первых из них нужно будет убрать все детали, расположенные с фронтальной половины сидений.

• У оставшихся составляющих потребуется аккуратно спилить передние ножки чуть ниже самой конструкции сиденья.

• У заготовленных элементов необходимо тщательно убрать весь верхний слой старого лака или краски. Для этого на старую мебель нужно нанести специализированное средство, которое сможет эффективно размягчить прежние лакокрасочные слои. Потом уже размякшие слои получится убрать посредством шпателя.

• В стойках стульев нужно будет высверлить отверстия для последующей установки дюбелей. Дырки нужно сделать и на лицевой, и на торцевой сторонах.

• Сперва дюбели смазывают клеевым составом, а потом устанавливают в заготовленные отверстия.

• Как только дюбели до конца приклеятся, можно будет приступать к сборке основания самодельной скамьи. Чтобы конструкция получилась максимально прочной и надежной, соответствующие детали надо скрепить с помощью саморезов. Поверхность полученной конструкции надо как следует зашкурить.

• Чтобы сделать хорошее сиденье такой скамьи, можно подобрать доску подходящих размеров. Лишние отрезки надо спилить.

• Если для укладки сиденья вы использовали несколько более тонких досок, то их следует скрепить качественным столярным клеем. Для более плотного и крепкого соединения их целесообразно зажать струбцинами. Потом надо будет дождаться, когда клей до конца высохнет.

• Готовое сиденье нужно приклеить к основанию скамьи, используя столярный клей.

• Как только клей до конца высохнет, сиденье надо будет заклеить специальным малярным скотчем. Потом окрашивают остальные компоненты конструкции качественной краской для древесины.

• Скотч можно убрать, а сиденье обработать морилкой. На завершающем этапе скамью промазывают лаком.

Из старой мебели можно сделать очень красивые и удобные скамейки. Для сооружения таких самоделок можно использовать не только ненужные стулья, но и детали от старой кровати (в том числе и металлической).

Из бревна

Добротные и красивые скамейки получаются из бревна. Они не так сложны в изготовлении, но получаются очень удобными и надежными. Главный инструмент, который будет нужен для изготовления такой конструкции, – это качественная бензопила. Основным материалом выступит плотное, толстое бревно длиной 1 м.

• Предварительно бревно аккуратно размечают, чтобы получилось 2 слегка неравные части. Из той половинки, что поменьше, будет изготавливаться спинка, а из той, что побольше, – сиденье скамьи.

• Потом бензопилой нужно будет распилить бревно, отталкиваясь от нанесенных меток. Оставшиеся неровности нужно срезать сразу же, используя ту же пилу.

• Следующим шагом нужно аккуратно выпилить треугольный кусок, чтобы потом получилось крепление под названием «ласточкин хвост». Заглубления надо будет прорезать и на спинке, и на сиденье будущей скамейки.

• Прорезанный треугольник делят на 2 части и оставляют отверстия на сиденье. Сверху фиксируют спинку лавки. Оригинальная скамья практически готова. Останется только придать ей более привлекательный декоративный внешний вид.

• Сиденье можно будет поставить на опорные детали. Для этого в нижней части понадобится подготовить углубления для фиксации пары бревен в роли плотных ножек.

Скамейка-качалка

Если хочется сделать действительно необычную и интересную скамейку своими руками, стоит рассмотреть вариант изготовления конструкции-качалки. Такое изделие обязательно будет иметь очень комфортную спинку. Скамейку-качалку тоже возможно изготовить своими руками. Если вы впервые беретесь за такие работы, рекомендуется выбирать для сборки такие варианты, в которых предусмотрено не слишком большое количество деталей.

• Пользуясь лекалом боковых частей, их надо перенести на лист фанеры, толщина которого составляет 3 см. Далее необходимые детали аккуратно выпиливают лобзиком. Торцы обязательно нужно обработать шлифовальной машинкой.
• Чтобы закрепить соединительные планки, нужно сделать точную разметку. Потом просверливаются нужные отверстия. Собрав каркасную основу будущей скамьи, необходимо провести фиксацию реек с помощью саморезов. Участки с крепежами проходят шпаклевкой, а все изделие целиком обрабатывают качественным лаком.

В итоге получится красивая полулежачая скамейка, на которой домочадцы смогут как следует расслабиться.

Трансформер

Еще один оригинальный вид скамейки – трансформер. Ее вполне можно изготовить из струганной доски, предварительно распиленной в соответствии со всеми запланированными размерами. Разумеется, перед началом работ необходимо составить подробный план будущего сооружения, предусмотрев все его особенности устройства.

• На нарезанных кусках брусьев нужно будет проделать отверстия для последующей установки крепежей.
• У столешницы, которая расположена с краю, можно сделать волнистые линии.
• В материале, который будет использоваться для изготовления столешницы, понадобится просверлить отверстия диаметром 22 мм и глубиной 3 см. В них будут устанавливаться черенки аналогичного размера.
• Края детали и ее кромки аккуратно обрабатывают и делают более закругленными.
• Сборку всех подготовленных элементов следует выполнять, используя винты и шурупы. Все деревянные части конструкции понадобится обработать морилкой. Те компоненты, которые будут двигаться, нужно будет зафиксировать, используя шарниры.
• Между досками столешницы надо будет разметить части черенка круглой формы. Потом устанавливается упор для спинки.
• Сделанную своими руками трансформируемую лавку понадобится покрыть качественным лаком.

Такая многофункциональная конструкция окажется очень полезной во дворе на придомовом участке.

Полезные советы и рекомендации

Если вы решили своими руками сделать удобную и качественную скамейку, стоит прислушаться к некоторым полезным советам, касающимся этого процесса.

• Если вы запланировали сделать и установить скамейку в беседке или в выделенной зоне барбекю, стоит заранее рассчитать, сколько посадочных мест будет предусмотрено в ее конструкции.
• Неплохую скамейку можно сделать не только из дерева, но и из металла. Правда, в таком случае мастеру нужно будет правильно сварить все необходимые части по схеме. Сварные конструкции получаются крепкими и надежными, но без умения работать со сварочным аппаратом за подобные дела лучше не браться.
• При желании можно соорудить декоративную скамейку, которая станет лишь привлекательным украшением сада/участка. Подобные вещи можно легко и быстро сделать из подручных материалов, ПВХ или пропиленовой трубы.
• Для сборки деревянных скамеек не обязательно использовать обычные доски. Разрешается задействовать распил бревна, особенно если участок оформляется в более естественном, натуралистичном ключе. Дерево, на поверхности которого имеется кора, легко обрабатывается лаком и отлично после этого смотрится.
• Для самостоятельного изготовления скамейки рекомендуется закупать материал с небольшим запасом. Никто не застрахован от случайных ошибок и других неожиданных нюансов, поэтому покупать дерево или металл «впритык» довольно рискованно.
• Нельзя пренебрегать обработкой древесины антисептическими растворами. Если вы делаете скамью из этого природного материала, его нельзя оставлять без указанной процедуры. Необработанное дерево быстро начнет рассыхаться или гнить, терять прежнюю привлекательность.
• Самодельные скамейки рекомендуется изготавливать исключительно из высококачественных материалов, будь то металл или дерево. Не стоит экономить на этих составляющих. Из материалов низкого качества не удастся соорудить надежную и долговечную лавку, которая порадует домочадцев своим удобством и долгим сроком службы.
• Разрабатывая устройство и дизайн будущей самодельной скамейки, мастеру настоятельно рекомендуется отталкиваться от окружающей обстановки, в котором потом будет находиться изделие. Скамья должна гармонично вписываться в домашний интерьер или ландшафтный дизайн. В противном случае она будет выбиваться из общей картины.
• Старайтесь максимально тщательно обрабатывать дерево, из которого вы делаете скамью. На природном материале не должно быть зазубрин или торчащих углов, иначе это обязательно приведет к случайным травмам. Занесенные занозы от использования плохо обработанной лавки тоже настроения не поднимут.

Готовые примеры

Правильно сделанная скамейка, дизайн которой был хорошо продуман мастером, способна стать эффектным украшением придомовой территории, сада, террасы или балкона. Рассмотрим некоторые удачные примеры обстановок, в которых присутствует такая красивая деталь.

• Очень уютными и удобными являются скамейки, которые также выполняют роль крепкой качели. В изготовлении эти конструкции оказываются более замысловатыми, чем классические варианты, но имеют интересный внешний вид, и отдыхать на них удобнее. Так, на фоне ухоженного участка с подстриженным газоном будет гармонично смотреться маленькая подвесная скамья из дерева, закрепленная на крепких канатах. Такое изделие лучше покрасить в светлый оттенок и дополнить белоснежной подушкой на сиденье.

• Очень удобное решение с большим количеством посадочных мест – деревянная скамейка со спинкой и подлокотниками, сделанная в форме большого уголка. Подобная самоделка, выполненная из светлой доски, легко впишется практически в любые обстановки. Ее можно поставить на даче рядом с клумбой.

• Просто и оригинально на участке будет смотреться большая угловая скамейка, сделанная из нескольких паллет. В конструкции стоит предусмотреть не только сиденья, но и спинки. Чтобы изделие казалось более необычным, его можно покрасить в светло-серый или пепельный оттенок, который будет эффектно контрастировать с зелеными посадками.

• Если хочется привнести в обстановку на участке яркие краски, можно сделать небольшую и аккуратную скамейку со спинкой и подлокотниками, а потом покрасить ее в несколько разных цветов. В изделии могут сочетаться зеленый, синий, желтый, красный, коричневый и бирюзовый цвета.

О том, как изготовить садовую скамейку своими руками, смотрите в видео.

Скамейка своими руками. Видео

Мы расскажем, как сделать скамейку между двумя старыми деревьями.

 

Высота скамейки, которая находится между двумя стволами, — 55 см, расстояние между деревьями — 160 см.

 

Для скамьи понадобится 3 доски из прочной бразильской вишни. Чтобы скамья плотно охватывала ствол дерева, средняя доска должна быть короче двух других.

Мастер от руки проводит дугу и делает по линии вырез с помощью электролобзика. Он держит лобзик лезвием вверх — так удобнее работать и легче следовать линии. Когда необходимая длина определена, мастер проводит еще один полукруг на другом конце доски. Затем делает вырез.

Удерживая доску горизонтально, отметьте высоту с обеих сторон. На этой высоте должны находиться опоры для скамьи. На опорах будут держаться доски скамьи, причем таким образом, чтобы деревья не пострадали.

Потребуются четыре опорных доски: по две на каждое дерево. Для этого необходимо также обрезать доски и слегка обтесать их с концов.

Найдите середину по ширине опорной доски и отмерьте 7-8 см от края. Мы видим, как мастер отмечает место, где будут находиться резьбовые шпильки, удерживающие опоры. То же самое сделайте с другой стороны. Затем просверлите отверстия 8-миллиметровым сверлом.

Отверстия предназначены для 8-миллиметровых резьбовых шпилек, которые будут стягивать опорные доски.

Наденьте концевую шайбу и гайку на один конец резьбовой шпильки. Пропустите шпильку в отверстие одной из опорных досок. 

Затем пропустите ее через другую опорную доску, наденьте концевую шайбу и гайку на другой конец и спустите их немного вниз по шпильке.

 

Разместите опору вокруг дерева, а затем установите резьбовые шпильки с другой стороны. Поднимите опору до метки и закрепите ее.

 

Первую — среднюю — доску скамейки установите на опору. По метке с другой стороны мастер может видеть, где он должен установить вторую опору и где нужно просверлить отверстия.

 

После этого закрепите вторую опору также, как и первую. Перед окончательной фиксацией опор их положение нужно скорректировать, чтобы они располагались горизонтально. После этого их можно туго затянуть.

 

Уложите среднюю доску. Проверьте, чтобы она была расположена горизонтально. Теперь просверлите 4-миллиметровым сверлом-зенкером отверстия под болты. Необходимо сверлить осторожно, так как существует риск раскалывания опорной доски.

 

После закрепления средней доски болтами устанавливают две другие доски.

Мы установили соседние доски скамьи на расстоянии 3,5 см. Это означает, что нужно лишь вырезать немного, чтобы получить ровный охват дерева.

 

Дугу мастер проводит от руки, а потом отпиливает фрагмент по линии. Прежде, чем вы завернете последний болт, снова просверлите отверстия. Мы использовали болты 4,0 х 50 мм из нержавеющей стали.

 

Отрежьте 2 резьбовые шпильки ножовкой. Отметьте, где отрезать доску скамьи. Добавьте несколько сантиметров на часть, приходящуюся на опору и отрежьте ножовкой или лобзиком. Наконец, отпилите последние две резьбовые шпильки.

 

 

Скамья готова. Она надежна и не наносит вреда деревьям. Вместо твердого дерева для скамейки, конечно, можно использовать и обработанную древесину, и даже сырую. Перед началом работы ее надо просто достаточно долго выдержать.

 

Садовая скамейка своими руками идеи, садовая скамейка из подручных материалов своими руками, садовая скамейка на даче своими руками

Здравствуйте! Меня зовут Елена Крассула. Добро пожаловать в ИнтерьерКлуб!

О сотрудничестве — 
[email protected] 

 

 

Ваша продукция в ИнтерьерКлубе! 

— Статья — 1000Р
— Витрина — 1000Р
— Галерея — 2000Р
Подробнее:

Разместить рекламу на сайте интерьеров ИнтерьерКлуб 

 

Предметы интерьера ручной работы! 

Хэндмэйд-МАГАЗИН

Ручная работа для дома —
БУТИК-МАСТЕРСКАЯ

Деревянный декор для дома от Елены Крассула! 

Деревянные подсвечники ручной работы. .

  

Крутые игрушки для взрослых мальчиков! Авторский дизайн, ручная работа. Автомобиль продается!

  

Авторский лофт декор и скульптура

Лофт декор, авторская скульптура из металлолома — от Дмитрия Митрофанова

Предметы интерьера из металлолома 

 

 

Модные стили в дизайне интерьера своими руками!

Идеи для интерьера в стиле рустик

Индустриальный стиль в интерьере 

Идеи для интерьера!

Мебель из деревянной бочки 

Часы для дома идеи

Рога в украшении дома

Вешалка из ствола своими руками

Идеи для раковины своими руками

77 идей для мебели старых предметов 

Граффити — уличный стиль в интерьере

50 идей — Подвесные светильники 

Дизайнерский гений современности:

Филипп Старк

Почему Мир помешался на «Современном Дизайне Середины Века»?

Культовая дизайнерская мебель

«Это навсегда изменило мою жизнь. «

Мебель от Бреда Питта

Дизайн интерьера и отделка 

Грифельная краска в интерьере

Отделка стен декоративной штукатуркой

Дамаск в интерьере

Кирпичная стена в гостиной

Выбираем цвет стен

Бетонный пол в квартире

Крутые дизайнерские интерьеры квартир!

Индустриальный шебби шарм богемной студии в Милане

 

Добро пожаловать в Дома звезд!

Дом Джоржа Клуни

Поместье Ричарда Гира

Идеи для дачи и сада! 

Садовая скамейка из подручных материалов

Дачная мебель из поддонов своими руками

Дачная мебель из подручных материалов

Идеи для интерьера своими руками — творчество дизайн для дома:

119 идей для изголовья кровати

Переделка старой мебели ДО и ПОСЛЕ

Идеи как декорировать стул своими руками

Стиль рустик в интерьере

Домашний бар своими руками идеи

Мебель из ящиков своими руками

 

Праздничное оформление блюд. ..

Детский день рождения украшение стола

Свадебный декор в стиле рустик идеи 

Скамейка своими руками

Закончив все свои дачные дела, или просто решив отдохнуть, так не хочется заходить в помещение, лишая себя возможности оставаться на свежем воздухе. Дачная жизнь тем и привлекательна, что незаметно для себя мы все же основное время находимся в единении с природой и на природе. И первым покидает душный дом наше привычное место отдыха, перемещаясь в тень раскидистого дерева или в другое укромное место, где уже можно и не релаксировать, сама обстановка осуществляет оное действо. Попробуем и мы организовать себе небольшой уголок отдыха на даче, изготовив обычную скамейку, да еще и своими руками. Попробую отойти от заумных фраз, что дачная скамейка «… являясь ярким декоративным элементом сада, организует пространство, изменяя фокус и акцент восприятия …», рассказав на личном примере, как со временем преобразился наш участок, когда на нем появились обычные скамейки, ставшие зонами отдыха.

Необходимость присесть и перевести «дух» возникала еще при строительстве дачного дома, поэтому первая скамейка, сделанная своими руками, а точнее лавка, поскольку без спинки, была примитивной и быстрой. К двум пенькам, около входа в дом, была прибита широкая доска и лавка готова. Время внесло коррективы, и пеньки заменились стационарными столбиками, вкопанными в землю, поверх которых вновь была прибита доска, имевшая уже небольшие потертости от эксплуатации. Юго-западная ориентация входа так и манила вечером на лавочку, проводить солнышко и помечтать, вглядываясь в радужный горизонт, ведь стройка была за спиной и никак о себе не напоминала. Кстати, все свои метеорологические прогнозы мы и сейчас с супругой делаем на этой лавочке, не скрою, порою даже излишне споря. И все хорошо у такой конструкции скамеечки, вот только под дерево ее не поставишь, а если делать мобильную, то все же тяжеловата на подъем, как не облегчай конструкцию, древесина однако. Поэтому за время «зимней спячки» со стапелей сошла мобильная, как ни парадоксально, железная лавочка.

В магазине был куплен металлический профиль, квадрат 25х25 и сосновый штакетник. Определившись с высотой ножек и длинной скамейки, померил два стула, немного отняв высоту, для ровного счета 40см, и прибавив в длину – 1,1м, приступил к сварочным работам. Сварка — дело индивидуальное, подходов много, но результат один, неразъемное жесткое соединение, немного усиленное косынками от боковых нагрузок. Краска по ржавчине хотя и обещает качественную окраску, но пошел я испытанным методом, швы зачистил, все обезжирил и покрасил «прямо по ржавчине», скрыв все сварные огрехи блестящей поверхностью. Весь штакетник отторцевал на усовочной пиле, зачистил, проморилил под орех и вскрыл несколькими слоями яхтного лака. Закрепил готовый штакетник на рамке обычными 5мм вытяжными силуминовыми заклепками, поскольку они доступны, соединение надежное и под ними не темнеет древесина. Для получения одинакового расстояния между рейками есть небольшая хитрость. Устанавливается первая рейка, затем шаблон, я взял запасную штакетину и поставил ее ребром, к ней прижимается вторая рейка и фиксируется. Затем шаблон вынимается, переставляется, прижимается следующей рейкой и т.д. Использование проставки или шаблона позволяет смело монтировать штакетины, без боязни их сдвинуть с разметочной линии, значительно упрощая монтаж. Все весенние запахи, конечно же, были моими, а после цветения лавки перекочевали на веранду, а затем стали мобильной дачной мебелью. И всем эти лавочки были хороши, но у них не было спинки и пространство они организовывали слабо, поэтому следующая скамейка своими руками была изготовлена по всем правилам садово-паркового искусства.

Были изготовлены две боковины из соснового бруса и соединены в жесткую конструкцию передним и задним фартуками. На получившийся каркас прикрепил доски сидения, а на вертикальные стойки боковин, доски спинки. Затем установил широкие подлокотники, усиленные декоративными раскосами и поверх переднего фартука прикрепил резную рейку, заметно украсившую всю скамейку. Поскольку ее эксплуатация планируется на открытом воздухе и круглогодично, то никаких клеевых соединений не применял, все скреплялось на саморезах, отверстия под которые сверлились и зенковались. Когда скамейка была собрана, понял, что необработанные кромки портят внешний вид, поэтому покупка фрезерного станочка и желание пройтись своими руками по всему деревянному, внесли свою декоративность и привлекательность скамейки. Завершающий, рутинный этап — шпаклевка и зачистка поверхности, с последующей грунтовкой и окраской в два слоя. Видимо, декоративные раскосы и передняя накладка определили романтический стиль скамейки, поскольку краску семейный совет утвердил белую, и хотя скамейка красится ежегодно, не убирается на зимний период, поэтому и красим, и которую не меняем уже много лет.

Расположили ее под деревом в саду, а когда пришлось его выкорчевать, поняли, что все промыслительно – сильный дождь подсказал идею мини прудика. Поэтому яму расширили, уложили пленочную гидроизоляцию, камни, растения, и даже «карася» кто-то запустил. Над скамейкой сделали арку под вьющиеся растения, посеяли траву, уложили для ходьбы доску. И о чудо! Это уже не просто дачная скамейка, это уже место отдыха. Сюда, почему то хочется приходить и не только для уединения, но и для веселия!

Эти парни пытались выполнить жим лежа со своим собственным весом под водой

В прошлом году Грег Уиттсток установил новый мировой рекорд по наибольшему количеству повторений в жиме лежа под водой, выполнив 43 повторения со штангой весом 110 фунтов. В своем последнем видео ютубер Тайлер Оливейра и его друзья выполняют сеты из 5 повторений жима лежа в бассейне, начиная со скромного 45-фунтового грифа и постепенно увеличивая вес, по 5 повторений за раз, чтобы увидеть, каковы их результаты. предел подъема при полном погружении.

«Первое повторение было на удивление легким, эта штука очень легкая под водой», — говорит Оливейра, восхищаясь своей «силой Халка». Он поднимается до 95 фунтов, привлекая своего приятеля-бодибилдера Ника для демонстрации правильной техники.

«Я чувствовал себя очень комфортно, возможно, все дело в форме и посадке», — говорит Ник. «Дело не в том, что оно тяжелое, просто я не могу дышать».

Они поднимают вес до 115 фунтов, а затем до 135 фунтов, когда Ник пытается выжать максимум, но смещается все дальше и дальше вниз по скамейке запасных, пока не может вытянуть штангу, очень близко избегая неприятного происшествия.

«На самом деле довольно сложно дышать под водой, сохранять равновесие и выполнять эти повторения, не утонув», — говорит Оливейра. Но они продвигаются вперед, поднимая вес до 155 фунтов, что на самом деле больше, чем весят некоторые из них. Именно здесь они начинают чувствовать физические потери.

«Моя способность балансировать на скамейке под водой постепенно ухудшалась, — говорит Оливейра. «Это настоящее истощение».

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Оливейра действительно достиг рекорда во время подводного испытания, сделав 5 повторений с весом 185 фунтов. «Никогда в жизни я не поднимал столько, — говорит он. Он пытается пойти еще дальше и жать 205 фунтов под водой, но «буквально рассыпается» под дополнительным весом. «Я продолжал терпеть неудачу снова и снова», — говорит он. «Мой лимит явно исчерпан». Его приятели продолжают без него, жмут 225 фунтов, затем 250 фунтов, пока не достигают своих пределов.

Поднятие тяжестей под водой может иметь ряд преимуществ: например, при этом снижается нагрузка на суставы, так как тело более плавучее, чем в обычных условиях.Кроме того, усилия, необходимые для сохранения фиксированного положения, означают, что любая подводная тренировка удваивается как основная тренировка. Но как Оливейра и Ко. обнаружил, знать, когда подняться на воздух является наиболее важной вещью.

Филип Эллис Филип Эллис — независимый писатель и журналист из Соединенного Королевства, освещающий вопросы поп-культуры, отношений и ЛГБТК+.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему «Ковбои» весело привезли свои собственные скамейки на FedEx Field для игры против «Вашингтона»

Соперничество между «Ковбоями» и футбольной командой «Вашингтон» накаляется в преддверии 14-й недели. Буквально.

Главные соперники впервые встретятся в 2021 году и в следующие три недели сразятся дважды, поскольку «Ковбои» сохраняют преимущество в два матча над «Вашингтоном» в NFC East.Вашингтон, безусловно, аутсайдер, но Даллас, похоже, не слишком озабочен тем, чтобы давать своим противникам дополнительную мотивацию.

ОБНОВЛЕНИЕ О ТРАВМАХ: когда вернется Деррик Генри из Titans RB?

Все началось с того, что тренер «Ковбоев» Майк Маккарти гарантировал победу над «Вашингтоном» на пресс-конференции в четверг.

«Мы выиграем эту игру. Я в этом уверен», — сказал Маккарти.

А теперь Ковбои провернули еще один необычный трюк, который может разозлить Вашингтон.Они привезли на FedEx Field свои собственные скамейки с подогревом, украшенные логотипами Cowboys.

ФОТО ПЛЕЙ-ОФФ НФЛ: лидеры AFC, NFC после соревнований 14-й недели

Зачем Далласу такой шаг? Что ж, по словам Тодда Арчера из ESPN, команда была обеспокоена подогревом скамеек в стороне, поскольку «Сихоукс» сообщили «Ковбоям», что у них были проблемы с ними пару недель назад в «Футболе в понедельник вечером».

Сегодняшняя сделка по скамейкам «Ковбоев»: «Ковбои» получили известие из Сиэтла о том, что скамейки «горячих» мест, предоставленные им на стадионе FedEx Field, продолжают выходить из строя во время игры.Cowboys сотрудничает с компанией в Кливленде, которая отправляет их в FedEx Field, поэтому сегодня это не проблема.

— Тодд Арчер (@toddarcher) 12 декабря 2021 г.

Хотя сейчас декабрь, сегодня в Лэндовере, штат Мэриленд, 46 градусов, и ожидается, что температура не опустится ниже 40 градусов до 18:00. ЕТ. Таким образом, Далласу почти наверняка не понадобятся возможности обогрева скамеек.

ЕЩЁ: Почему Мэтт Нэги, скорее всего, закончит сезон в качестве тренера «Медведей»

Возможно, «Ковбои» приняли решение до того, как стали уверены в погоде.Ведь эти скамейки не свои. По словам Арчера, они арендуют их у Dragon Seats в Кливленде, поскольку стадион AT&T представляет собой арену с куполом и не требует подогрева сидений на скамейках.

Тем не менее, «Вашингтон» не одобрит это решение, и Рон Ривера наверняка воспользуется им, чтобы еще больше мотивировать своих игроков в этом решающем столкновении дивизионов.

фанатов After Life делятся своими скамейками в социальных сетях

Фанаты After Life делятся своими скамейками в парке, вдохновленными комедийной драмой Рики Жерве.

Ранее в этом месяце 25 парковых скамеек были переданы в дар местным советам по всей Великобритании компанией Netflix и благотворительной кампанией против жалкой жизни.

В сериале персонаж, которого играет Жерве, часто сидит на скамейке и разговаривает о горе с женщиной, которую играет Пенелопа Уилтон.

Теперь поклонники шоу делятся своими фотографиями со скамейками After Life , на которых выгравирована цитата из шоу, которая гласит: «Надежда — это все».

Один из пользователей Твиттера отправил Жерве фотографию скамейки вместе с сообщением следующего содержания: «Мой маленький городок только что получил свою скамейку After Life ! Такая милая инициатива.

Другой поклонник шоу также написал после того, как нашел скамейку в их местном парке: «Утренняя прогулка в Вултоне нашла новую скамейку — всегда есть надежда».

Инициатива также была высоко оценена тем, кто потерял отца: «Сегодня старику исполнилось бы 70 лет — После жизни показал, как скамейка может стать местом для размышлений и гарантирует, что воспоминания останутся свежими, чтобы мы могли поговорить с дети о Big Malc в удивительной обстановке. Лучшее, что мы сделали. С днем ​​рождения, папа.»

Другой поклонник шоу также разместил в Твиттере фотографии скамейки с подписью: «Только что посетил скамейку After Life в Квинс-парке.Финальная серия, и особенно последняя серия, была на высоте, одна из самых трогательных серий, которые я смотрел. Спасибо, Рики Джервейс».

Скамейки можно найти по всей Великобритании в таких местах, как Бирмингем, Манчестер и Ноттингем.

Неограниченный доступ к потоковому вещанию фильмов и телепередач с помощью Amazon Prime Video Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить 30-дневную бесплатную пробную версию

Зарегистрируйтесь

Эдди Карри из городского совета Ноттингема высоко оценил инициативу, отметив: «Эти скамейки предоставят еще больше возможности посидеть, помолчать, поболтать, а также дать вам возможность поразмышлять.”

After Life уже доступен для просмотра на Netflix. Прочитайте обзор третьего сезона The Independent здесь.

Скамья с регулируемым весом и приспособления

Превосходная универсальность

Наши скамьи для упражнений оснащены следующими насадками, которые помогут вам выполнять различные упражнения с отягощениями:

• Приседания с хрустом
• Ручка для стержня
• Перекладина для подбородка
• Насадка для ног
• Подушечка для завивки проповедника
• Гиперядро
• Стойка для гантелей/штанги
• Подставка для зрительной стойки
• Сиденье с кабельной стойкой
• Кабельная башня V2
• Комплект колес

Каждое из наших насадок поможет вам добиться наилучших результатов при силовых тренировках, не выходя из собственного дома.Просто установите и закрепите нужные приспособления, чтобы превратить скамью в более мощное спортивное оборудование!

Несколько положений наклона сиденья, 11 углов наклона скамьи

Наша оригинальная скамья Super Bench и Super Bench PRO имеют запатентованную конструкцию, придающую новое значение слову «регулируемый». Обе модели оснащены усовершенствованной системой сидений, которая позволяет регулировать ее в трех различных положениях: горизонтальном, наклонном и горизонтальном. Вы даже можете выбрать один из 11 углов блокировки в зависимости от вашего упражнения и предпочтительного уровня сложности: 0, 5, 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 и 85 градусов.

Лучшая часть? Вы можете отрегулировать их в нужное положение без использования каких-либо штифтов! Просто используйте простой ножной рычаг, чтобы с комфортом сесть.

Компактные скамьи для тренировок

Super Bench и Super Bench PRO компактны, но в то же время полноразмерны и предназначены для ограниченного пространства, независимо от того, сколько наших приспособлений вы используете.

Наша скамья Super Bench PRO имеет более широкое основание и большую площадь основания рамы (20,75 x 47 дюймов), чем наш оригинальный вариант с 18.Размер основания 75 х 41 дюйм. Обе скамейки предлагают превосходную гибкость с нашими дополнительными приспособлениями, не занимая много места. Даже когда вы прикрепляете к нашему стенду тросовую вышку шириной 19″, длиной 22″ и высотой 86″, общая длина достигает только 62″. В качестве альтернативы вы можете сэкономить еще больше места, прикрепив наше сиденье для тросовой опоры к опоре.

Эргономичный дизайн для пользователей любого роста

Наши эргономичные скамьи подходят для тренеров любого роста и размера. Даже если ваш рост составляет 6 футов 0 дюймов, у вас все еще достаточно места, чтобы поставить ноги на 44-дюймовую подушку во время жима лежа.Пользователи с более низким ростом могут предпочесть меньшую высоту плоской скамьи модели PRO, но любая скамья подойдет для всех и будет лучшим, что вы можете себе представить. Наклонное сиденье повторяет угол наклона скамьи, а также сужается, чтобы свести к минимуму трение во внутренней части ног.

Super Bench также имеет три различных варианта высоты сиденья, поэтому вы можете идеально отрегулировать его и выполнять жим лежа с комфортом. Между тем, наша низкопрофильная скамья Super Bench PRO имеет высоту всего 17,2 дюйма в горизонтальном положении, поэтому вы можете выполнять жим лежа на идеальной высоте! Обе скамьи также оснащены запатентованным регулировочным кольцом, которым можно управлять с обеих сторон с помощью простого ножного рычага.

Прочный и безопасный

Сделанные из сверхпрочной сварной рамы, наши оригинальные Super Bench и Super Bench PRO рассчитаны на 1000 фунтов и рассчитаны на всю жизнь. Их широкое основание и большие опоры для ног обеспечивают максимальную устойчивость независимо от выбранного угла, поэтому вы можете безопасно тренироваться.

Когда вы регулируете скамью по наклону или вертикальному углу, сиденье остается очень близко к подушке спинки, оставляя небольшие зазоры между ними. Это означает, что вы не потеряете равновесие и не соскользнете со скамьи во время тренировки жима лежа.

Если вы переносите скамью из одного помещения тренажерного зала в другое, будьте уверены, что все детали останутся нетронутыми. Нет никаких частей, которые будут разворачиваться, когда вы поднимаете или перемещаете его.

Как и наши скамьи, все наши приспособления изготовлены из прочных материалов, поэтому вы можете заниматься, не беспокоясь о своей безопасности.

Легкий, простой в установке и портативный

Разработаны для легкой установки, они требуют простой быстрой сборки с помощью нескольких болтов и гаек, которые необходимо поместить в основание устройства.

Наши оригинальные Super Bench и Super Bench PRO весят 60 фунтов и 64 фунта без наклонного сиденья и 65 фунтов и 68 фунтов с наклонным сиденьем соответственно. Благодаря этому их легче поднимать, перемещать и размещать в любом месте тренажерного зала, но при этом они остаются очень прочными.

Наша скамья Super Bench PRO также включает в себя стандартную колесную пару, поэтому вы можете перемещать ее по тренажерному залу с минимальными усилиями. Наш оригинальный вариант не поставляется с комплектом колес, но мы продаем его отдельно.

Толстая и прочная набивка для максимального комфорта

Наша подушка для скамейки коммерческого класса имеет толщину 44″ x 10″ x 3″ (2.5 дюймов (более высокая плотность на модели PRO) и поставляется с прочной прошитой виниловой обивкой. Наша более толстая подушка имеет более высокий класс, чем подушки многих скамеек наших конкурентов, и не будет сплющиваться со временем.

Насадки для быстрой установки

Наши дополнительные насадки обеспечивают быструю установку благодаря простому механизму с вытяжным штифтом. Вы можете удобно удалить их всякий раз, когда вам нужно заменить их другой насадкой или убрать на хранение.

WFT приносит собственные скамейки для игры Eagles после того, как Cowboys привезли свои в Вашингтон | Отчет отбеливателя

AP Photo/Daniel Kucin Jr.

Через неделю после того, как Далласские ковбои отправили изготовленные на заказ скамейки в FedEx Field, футбольная команда Вашингтона следует их примеру в игре во вторник.

Футбольная команда отправила скамейки с подогревом в Lincoln Financial Field для игры против Philadelphia Eagles.

Коди Уинстед @CodyWins25

В Филадельфии 39 градусов. У футбольной команды Вашингтона есть подогрев скамеек для борьбы с холодом. @nflnetwork #WFT #Eagles co/sRKTFA6SRb»>pic.twitter.com/sRKTFA6SRb

Пер Митчелл Тишлер из NBC Sports Washington, Washington связался с Dragon На прошлой неделе после игры «Ковбоев» были сделаны скамейки с подогревом.

Тишлер отметил, что футбольная команда будет использовать эти скамейки в своих последних трех выездных играх против «Иглз», «Даллас Ковбойз» (декабрь 2019 г.).26) и «Нью-Йорк Джайентс» (9 января).

Когда Cowboys отправили скамейки в FedEx Field для игры 12 декабря против Вашингтона, это вызвало некоторый ажиотаж как новый элемент в соперничестве между противниками NFC East.

Митчелл Тишлер @Mitch_Tischler

Как будто #Cowboys больше не может быть презренные, они прилетели на свои собственные скамейки запасных для игры… впервые и единственная команда, которая когда-либо делала это в FedEx… дикий #WashingtonFootball co/Qu46kPmP5P»>pic.twitter.com/Qu46kPmP5P

Реальная история, к сожалению, не так драматична.

По данным DragonSeats.com, компания предоставляет обогреваемые скамейки 19 различным командам НФЛ.Компания начала производить скамейки для профессиональных футбольных команд в 1999 году, когда команда Cleveland Browns начала использовать их на полях стадиона FirstEnergy.

«Вашингтон» играет три из четырех последних игр сезона, включая матч вторника с «Иглз», на выезде. 2 января он примет Филадельфию на стадионе FedEx Field. Победитель игры во вторник перейдет в трехстороннюю ничью с Minnesota Vikings и New Orleans Saints за финальное место в плей-офф NFC.

Создайте свою специальность — Колледж с отличием Южной Каролины

Бакалавр искусств и наук

The Baccalaureus Artium et Scientiae («Бакалавр искусств и наук» или «BARSC») является наиболее избирательной программой бакалавриата в Университете Южной Каролины. Программа дает студентам уникальную возможность создать свой собственный учебный план путем разработка сложного курса обучения с учетом конкретных интересов и карьеры цели. Чтобы быть допущенным к этой программе, заявитель должен быть зачислен в программу с отличием. Колледж, иметь минимальный средний балл 3,6 и написать утвержденное заявление о цели. деканом.

После поступления вы создадите и отправите программу обучения, одобренную советом преподавателей. Ваша программа должна соответствовать требованиям Carolina Core, общему образованию BARSC. требования и все требования для окончания с отличием из Южной Каролины Колледж с отличием (эти требования частично совпадают). Вы возьмете не менее 69 кредитов курсовых работ с отличием, включая более обширную девятичасовую дипломную работу. Ну наконец то, Вы должны иметь средний балл 3,5, чтобы получить высшее образование.

Степень BARSC требует сосредоточенности и напряженной работы, но многие студенты обнаружили, что программа — отличный способ начать углубленно изучать любимое дело, не дожидаясь Высшая школа.

---

Познакомьтесь с некоторыми из наших студентов BARSC

• jpg»>

  Харрисон Бенч, специалист по экологической политике BARSC, принимает участие в молодежной конференции Организации Объединенных Наций. обсудить роль молодежных активистов в развитии как внутренних, так и международных климатическая политика.

Harrison Bench, Экологическая политика

Харрисон Бенч — студент младших курсов BARSC, изучающий экологическую политику. Скамейка знала у него была страсть к науке об окружающей среде, но он также хотел изучать право и политику.Он участвовал в Вашингтонской семестровой программе Южной Каролины (WSP), где он получил знания о разработке федеральной политики и конституционной службе. Планы скамеек поступить в юридическую школу в качестве следующего шага, используя гибкость и уникальность BARSC выделить себя как соискателя.

«Благодаря BARSC у меня была возможность сделать свое образование таким, каким я хотел его видеть.Преследование эта учебная программа была лучшим способом объединить мои интересы, в то же время получая общее образование и посещение курсов с отличием для создания степени, которая была бы конкретной и адаптированной мне.»

 

Райли Сазерленд, история и американские исследования

Райли Сазерленд — студентка старшего курса BARSC, изучающая историю и американистику. Исследование Сазерленда сосредоточено на женщинах и вооруженных силах во время американской войны. Независимости и как запомнилась их послевоенная жизнь. это специальное исследование область, которую Сазерленд обнаружила с помощью своего комитета BARSC. Преследуя ее степень BARSC, она также будет получать ускоренную степень магистра с Исторический факультет Университета Южной Каролины.

«BARSC дал мне инструменты для рассмотрения моего исследования — и любого академического исследования — с больше универсальности. Каждый урок был чем-то вроде увеличительного стекла, которое позволяло мне увидеть мое исследование в новом и захватывающем свете».

 

 

Познакомьтесь с азиатом, который может жать лежа на 250% больше собственного веса

Интернет определенно имеет способ время от времени заставлять нас, обычных людей, чувствовать себя хуже. Будь то видео о вундеркиндах или даже этот парень, который может идеально имитировать полицейскую сирену, YouTube просто кишит последними, величайшими (а иногда и самыми странными) проявлениями человеческих способностей.

Поэтому не должно вас удивлять, что в Интернете существует чувак, который может небрежно выжимать 410 фунтов (186 кг) при собственном весе всего 154 фунта (70 кг).

Вообще-то, сотри это; это все еще чертовски шокирует. Приготовьтесь к одному из самых нелепых жимов лежа всех времен:

 

Что делает его еще более удивительным, так это то, что Лонг Нгуен, который известен под ником UFpwrLifter на YouTube, во всех смыслах и целей просто средний парень.

Его средний рост составляет 5 футов 10 дюймов, а телосложение относительно средней мускулатуры — определенно не такое массивное телосложение весом более 200 фунтов, которое можно было бы ожидать от человека, который может жать 400 фунтов. Однако он говорит, что занимается жимом лежа с 12 лет. по-видимому, вращается вокруг подъема.

Он также тренируется в различных коммерческих тренажерных залах (один из них — пресловутый — и не в хорошем смысле — Planet Fitness), где он использует вес обычных людей вместо специально откалиброванных пластин для пауэрлифтинга в специальных залах для пауэрлифтинга. .Улавливание реакции нормальных людей на его явно ненормальные подъемы — постоянная тема на его канале YouTube.

 

И, пожалуй, наиболее впечатляюще то, что Нгуен использует очень минимальную арку в своей установке для жима лежа — так же, как обычный жим лежа в тренажерном зале. Для непосвященных прогиб — это степень, до которой изгибается ваша спина во время жима лежа, эффективно уменьшая диапазон движения и, таким образом, уровень сложности (см. видео ниже). Почти любой сопоставимый жим лежа, который вы можете найти (и вам нужно заглянуть в мировые рекорды пауэрлифтинга, чтобы найти их), использует довольно… чрезмерный прогиб.То, что Нгуен может работать с тем же весом, что и без этого часто высмеиваемого жима лежа, не что иное, как сногсшибательно.

 

Невероятная сила Нгуена принесла ему легионы верных подписчиков на YouTube, а также, конечно же, ненавистников и сомневающихся. На момент написания этой статьи 12 апреля 2019 года Нгуен отключил комментарии ко всем своим видео, предположительно, чтобы остановить поток обвинений в «фальшивом весе».

Не позволяйте ревности и неуверенности среднего посетителя спортзала обмануть вас: сила Нгуена абсолютно реальна.Если вы хотите узнать больше о том, как он тренировался, посмотрите его сообщение в блоге Gravitus и обязательно подпишитесь на него на YouTube.

Поддержите нашу журналистику вкладом

Многие люди могут этого не знать, но, несмотря на то, что у нас много преданных поклонников, за что мы безмерно благодарны, NextShark по-прежнему остается небольшим стартапом, работающим без внешнего финансирования или займов.

Все, что вы видите сегодня, построено на спинах воинов, которые пожертвовали возможностями, чтобы помочь азиатам во всем мире стать сильнее.

No related posts.