Врачи рассказали, как правильно ходить в баню зимой
https://ria.ru/20210103/banya-1591860500.html
Врачи рассказали, как правильно ходить в баню зимой
Врачи рассказали, как правильно ходить в баню зимой — РИА Новости, 03.01.2021
Врачи рассказали, как правильно ходить в баню зимой
Врачи рассказали РИА Новости о главных правилах посещения бани: чем можно перекусить между посещением парной, к каким последствиям может привести употребление… РИА Новости, 03.01.2021
2021-01-03T03:49
2021-01-03T03:49
2021-01-03T15:40
общество
баня
москва
евгений брюн
антонина стародубова
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/150565/91/1505659102_0:205:3933:2417_1920x0_80_0_0_552738d6d9185e447b5b067e0e297f3d.jpg
МОСКВА, 3 янв — РИА Новости. Врачи рассказали РИА Новости о главных правилах посещения бани: чем можно перекусить между посещением парной, к каким последствиям может привести употребление алкоголя в бане и кто может себе позволить прыгать после парилки в сугроб.Многие перед Новым годом и в праздники вспоминают о таком времяпрепровождении, как посещение бани. Для кого-то это давняя традиция и ритуал, для кого-то экзотическое развлечение, но врачи предупреждают: посещение парилки — это в первую очередь нагрузка для организма, и чтобы выдержать ее без неприятных последствий, нужно соблюдать ряд правил.Кому можно в банюКак отмечает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников, посещение бани с целью гигиены практически никому не противопоказано. Но для парной, где температура пара достигает 100 градусов и более, имеется довольно много противопоказаний.»Стоит воздерживаться от парных процедур людям, имеющим повышенное артериальное давление, различные заболевания кожных покровов, онкологические заболевания, нарушения в работе психической и нервной системы, еще целый ряд заболеваний и любые воспалительные процессы в организме. С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям. Их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры», — сообщил он.При этом, если у человека нет противопоказаний, то баня несет определенную пользу для организма, поясняет Тяжельников. Так, например, вследствие обильного потоотделения в горячей парилке выводятся токсины. «Происходит не только глубокое очищение кожи, но и в целом детокс всего организма. Баня прогревает, расслабляет мышцы и тонизирует основные системы жизнеобеспечения, тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему. Расслабление и релакс улучшают психологическое состояние», — отметил он.Прыжки в сугробы»Зимой баня особенно популярна, поскольку приятно после мороза погреться в тепле. Но особенность парной процедуры в это время в том, что получается очень большая разница между температурой на улице и в парной. Если зайти сразу с холода, то это будет большим стрессом даже для полностью здорового человека. Поэтому надо прогреваться постепенно. Подольше посидеть в предбаннике, в первый раз заходить в парную совсем на короткое время и постепенно увеличивать время «общения» с горячим паром», — советует Тяжельников.По его словам, не следует также резко выходить из парилки на мороз. Традиционные прыжки в сугробы подойдут далеко не всем.»Прыгать в сугроб, валяться в снегу, обливаться ледяной водой — это традиция. Но позволить себе это могут только закаленные и уверенные в своем здоровье люди. Стресс от разницы температур может вызвать резкий спазм сосудов и в результате перепад давления, сердечный приступ», — отметил врач.Поэтому перед походом в баню полезно измерить давление, особенно тем людям, у кого оно может повышаться.»Заходя в парилку, нужно внимательно наблюдать за своим самочувствием. При первых признаках дискомфорта надо выйти, остыть, выпить воды. Если есть хронические заболевания или недомогания, то не стоит заходить в самый горячий пар, лучше подождать, когда температура снизится», — советует Тяжельников.Баня и алкогольНесмотря на различные сюжеты в фильмах и сериалах, баня и алкоголь, подчеркивают врачи, несовместимы. Как отмечает главный нарколог департамента здравоохранения Москвы и Министерства здравоохранения России Евгений Брюн, баня в связи с высокими температурами не совместима ни с какими другими воздействиями на организм.»Это не может быть алкоголь, какая-то обильная еда, большие физические нагрузки… Баня не совместима ни с чем. Она, как первая любовь, не терпит конкуренции», — шутливо добавил он.Это связано с тем, что высокая температура — это возбуждение определенных систем организма, прежде всего адреналовой системы: сердцебиение учащается, повышается температура тела.»Алкоголь может действовать аналогичным образом. Он тоже возбуждает адреналовую систему, приводит к сердцебиению. И когда эти два процесса наслаиваются, они потенцируют друг друга. И это может привести к сердечной катастрофе, в сущности, это остановка сердца от перевозбуждения», — отметил Брюн.Более того, до посещения бани об алкоголе тоже придется на время забыть.»Алкоголь перерабатывается у всех по-разному. Мы считаем, что полный срок переработки алкоголя — от трех дней до трех недель. Биохимические пути алкоголя медленные, извилистые, многоэтапные, поэтому о полном исчезновении продуктов полураспада можно говорить по прошествии довольно значительного времени. Здесь и кроется ответ: лучше до бани не пить. Как минимум три дня должно пройти после употребления алкоголя, чтобы идти в баню. Это мое мнение», — сказал Брюн.Еда и перекусыС совмещением парилки и приемов пищи тоже не все так просто: нужно придерживаться ряда правил, отмечает главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.»Что касается еды и питья перед, во время и после банных процедур, то здесь вполне уместна будет определенная аналогия со спортивной тренировкой. Так же как и перед тренировкой, перед посещением бани нельзя наедаться, после основного приема пищи должно пройти не менее полутора часов — двух часов. Также нельзя употреблять жирную и тяжелую пищу», — говорит она.Диетолог подчеркнула, что при этом не следует посещать парную натощак, за час до мероприятия можно сделать небольшой перекус.»Это может быть порция кисломолочных продуктов пониженной жирности, запеченный омлет с овощами и зеленью или овощной салат. Принимать пищу в перерывах между посещением парной не рекомендуется, а вот восстанавливать потери жидкости, связанные с обильным потоотделением, необходимо. Лучше всего для этого подходит обычная питьевая вода, но можно использовать и некрепкий чай с добавлением ароматных трав, лимона или различных ягод», — говорит Стародубова.Она отметила, что употреблять крепкий чай и кофе во время посещения бани не следует, чтобы избежать дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему.Сладкие, в том числе сладкие газированные напитки, по ее словам, для утоления жажды также не подходят — пить после их употребления, как правило, хочется еще больше. Кроме того, высокое потребление сахара приводит к развитию избыточной массы тела, ожирению и связанным с ним заболеваниям.»Если очень захочется перекусить между процедурами, то можно съесть какой-либо свежий фрукт — яблоко или апельсин, например. После посещения бани необходимо передохнуть около часа и перед последующим приемом пищи», — говорит Стародубова.При этом еда должна быть не тяжелой, хорошо усваиваться и быть сбалансированной по составу пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.»Это может быть овощное блюдо: салат, первое блюдо из овощей, овощной гарнир, блюда из диетического нежирного мяса и птицы (цыпленок, кролик, индейка) или рыба в запеченном, тушеном или отварном виде, различные блюда из нерафинированных круп (каши, гарниры, запеканки), блюда из творога и другие молочные и кисломолочные продукты пониженной жирности, с добавлением свежих фруктов и ягод, при этом важно не переедать, но и не пропускать приемы пищи», — отметила диетолог.При соблюдении всех мер предосторожности банные процедуры пойдут на пользу, отмечают опрошенные РИА Новости врачи. Главное, все должно быть в меру.
https://ria.ru/20210102/moroz-1591827146.html
https://ria.ru/20210102/banya-1589202063.html
https://ria.ru/20210102/zakuska-1591801097.html
https://ria.ru/20201231/pokhmele-1591665107.html
https://ria.ru/20201221/kurorty-1589896388.html
москва
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/150565/91/1505659102_219:0:3715:2622_1920x0_80_0_0_458afaeb4008060c23d05e0b1a64f214.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, баня, москва, евгений брюн, антонина стародубова, россия
МОСКВА, 3 янв — РИА Новости. Врачи рассказали РИА Новости о главных правилах посещения бани: чем можно перекусить между посещением парной, к каким последствиям может привести употребление алкоголя в бане и кто может себе позволить прыгать после парилки в сугроб.
Многие перед Новым годом и в праздники вспоминают о таком времяпрепровождении, как посещение бани. Для кого-то это давняя традиция и ритуал, для кого-то экзотическое развлечение, но врачи предупреждают: посещение парилки — это в первую очередь нагрузка для организма, и чтобы выдержать ее без неприятных последствий, нужно соблюдать ряд правил.
Кому можно в баню
Как отмечает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников, посещение бани с целью гигиены практически никому не противопоказано. Но для парной, где температура пара достигает 100 градусов и более, имеется довольно много противопоказаний.«Стоит воздерживаться от парных процедур людям, имеющим повышенное артериальное давление, различные заболевания кожных покровов, онкологические заболевания, нарушения в работе психической и нервной системы, еще целый ряд заболеваний и любые воспалительные процессы в организме. С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям. Их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры», — сообщил он.
При этом, если у человека нет противопоказаний, то баня несет определенную пользу для организма, поясняет Тяжельников. Так, например, вследствие обильного потоотделения в горячей парилке выводятся токсины. «Происходит не только глубокое очищение кожи, но и в целом детокс всего организма. Баня прогревает, расслабляет мышцы и тонизирует основные системы жизнеобеспечения, тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему. Расслабление и релакс улучшают психологическое состояние», — отметил он.
2 января, 15:02
В МЧС дали советы тем, кто отправляется на прогулки в морозПрыжки в сугробы
«Зимой баня особенно популярна, поскольку приятно после мороза погреться в тепле. Но особенность парной процедуры в это время в том, что получается очень большая разница между температурой на улице и в парной. Если зайти сразу с холода, то это будет большим стрессом даже для полностью здорового человека. Поэтому надо прогреваться постепенно. Подольше посидеть в предбаннике, в первый раз заходить в парную совсем на короткое время и постепенно увеличивать время «общения» с горячим паром», — советует Тяжельников.
По его словам, не следует также резко выходить из парилки на мороз. Традиционные прыжки в сугробы подойдут далеко не всем.
«Прыгать в сугроб, валяться в снегу, обливаться ледяной водой — это традиция. Но позволить себе это могут только закаленные и уверенные в своем здоровье люди. Стресс от разницы температур может вызвать резкий спазм сосудов и в результате перепад давления, сердечный приступ», — отметил врач.
Поэтому перед походом в баню полезно измерить давление, особенно тем людям, у кого оно может повышаться.
«Заходя в парилку, нужно внимательно наблюдать за своим самочувствием. При первых признаках дискомфорта надо выйти, остыть, выпить воды. Если есть хронические заболевания или недомогания, то не стоит заходить в самый горячий пар, лучше подождать, когда температура снизится», — советует Тяжельников.
2 января, 08:00ТуризмИдите в баню! О легком паре, пользе и традициях разных странБаня и алкоголь
Несмотря на различные сюжеты в фильмах и сериалах, баня и алкоголь, подчеркивают врачи, несовместимы. Как отмечает главный нарколог департамента здравоохранения Москвы и Министерства здравоохранения России Евгений Брюн, баня в связи с высокими температурами не совместима ни с какими другими воздействиями на организм.«Это не может быть алкоголь, какая-то обильная еда, большие физические нагрузки… Баня не совместима ни с чем. Она, как первая любовь, не терпит конкуренции», — шутливо добавил он.
Это связано с тем, что высокая температура — это возбуждение определенных систем организма, прежде всего адреналовой системы: сердцебиение учащается, повышается температура тела.
«Алкоголь может действовать аналогичным образом. Он тоже возбуждает адреналовую систему, приводит к сердцебиению. И когда эти два процесса наслаиваются, они потенцируют друг друга. И это может привести к сердечной катастрофе, в сущности, это остановка сердца от перевозбуждения», — отметил Брюн.
Более того, до посещения бани об алкоголе тоже придется на время забыть.
«Алкоголь перерабатывается у всех по-разному. Мы считаем, что полный срок переработки алкоголя — от трех дней до трех недель. Биохимические пути алкоголя медленные, извилистые, многоэтапные, поэтому о полном исчезновении продуктов полураспада можно говорить по прошествии довольно значительного времени. Здесь и кроется ответ: лучше до бани не пить. Как минимум три дня должно пройти после употребления алкоголя, чтобы идти в баню. Это мое мнение», — сказал Брюн.
2 января, 09:00Новый год—2021Названа закуска, позволяющая меньше пьянетьЕда и перекусы
С совмещением парилки и приемов пищи тоже не все так просто: нужно придерживаться ряда правил, отмечает главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.«Что касается еды и питья перед, во время и после банных процедур, то здесь вполне уместна будет определенная аналогия со спортивной тренировкой. Так же как и перед тренировкой, перед посещением бани нельзя наедаться, после основного приема пищи должно пройти не менее полутора часов — двух часов. Также нельзя употреблять жирную и тяжелую пищу», — говорит она.
Диетолог подчеркнула, что при этом не следует посещать парную натощак, за час до мероприятия можно сделать небольшой перекус.
«Это может быть порция кисломолочных продуктов пониженной жирности, запеченный омлет с овощами и зеленью или овощной салат. Принимать пищу в перерывах между посещением парной не рекомендуется, а вот восстанавливать потери жидкости, связанные с обильным потоотделением, необходимо. Лучше всего для этого подходит обычная питьевая вода, но можно использовать и некрепкий чай с добавлением ароматных трав, лимона или различных ягод», — говорит Стародубова.
Она отметила, что употреблять крепкий чай и кофе во время посещения бани не следует, чтобы избежать дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
31 декабря 2020, 02:18
Мясников назвал смертельно опасную ошибку при похмельеСладкие, в том числе сладкие газированные напитки, по ее словам, для утоления жажды также не подходят — пить после их употребления, как правило, хочется еще больше. Кроме того, высокое потребление сахара приводит к развитию избыточной массы тела, ожирению и связанным с ним заболеваниям.
«Если очень захочется перекусить между процедурами, то можно съесть какой-либо свежий фрукт — яблоко или апельсин, например. После посещения бани необходимо передохнуть около часа и перед последующим приемом пищи», — говорит Стародубова.
При этом еда должна быть не тяжелой, хорошо усваиваться и быть сбалансированной по составу пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.
«Это может быть овощное блюдо: салат, первое блюдо из овощей, овощной гарнир, блюда из диетического нежирного мяса и птицы (цыпленок, кролик, индейка) или рыба в запеченном, тушеном или отварном виде, различные блюда из нерафинированных круп (каши, гарниры, запеканки), блюда из творога и другие молочные и кисломолочные продукты пониженной жирности, с добавлением свежих фруктов и ягод, при этом важно не переедать, но и не пропускать приемы пищи», — отметила диетолог.
При соблюдении всех мер предосторожности банные процедуры пойдут на пользу, отмечают опрошенные РИА Новости врачи. Главное, все должно быть в меру.
21 декабря 2020, 08:00ТуризмКуда поехать кататься: лучшие и необычные горнолыжные курорты РоссииИдите в баню! О легком паре, пользе и традициях разных стран
https://ria.ru/20210102/banya-1589202063.html
Идите в баню! О легком паре, пользе и традициях разных стран
Идите в баню! О легком паре, пользе и традициях разных стран — РИА Новости, 02.01.2021
Идите в баню! О легком паре, пользе и традициях разных стран
После веселой и сытной новогодней ночи хочется очиститься душой и телом. Баня — идеальный способ. С древних времен ее считали лекарством от многих болезней, а… РИА Новости, 02.01.2021
2021-01-02T08:00
2021-01-02T08:00
2021-01-02T23:32
туризм
туризм
баня
турция
финляндия
россия
египет
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/0c/0e/1589188500_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_d4c7bd31709cabb51c2eb5fcf72d8d63.jpg
МОСКВА, 2 янв — РИА Новости, Мария Селиванова. После веселой и сытной новогодней ночи хочется очиститься душой и телом. Баня — идеальный способ. С древних времен ее считали лекарством от многих болезней, а также и рестораном, и досуговым центром, и переговорной для деловых встреч. В каких странах в термах мылись грязью, где их используют как отель и почему банщика называют майором — в фотоленте РИА Новости.
турция
финляндия
россия
египет
италия
южная корея
грузия
индия
япония
рим
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/0c/0e/1589188500_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_c8f94178930a4f26f25f58c399597755.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
туризм, фото, баня, турция, финляндия, россия, египет, италия, южная корея, грузия, индия, япония, рим, здоровье, традиции
Кто такой банник и как угодить духу бани?
Информационная статьяКто такой «банник» и что нужно делать, чтобы угодить древнему духу бани?
Среди преданий наших предков немало мифических историй о духах, чертах и прочей нечисти. Сейчас это объясняется попытками понять устройство мира и хоть как-то на него воздействовать в те времена, когда не было еще ни физики, ни любых других наук. Можно, конечно, насмехаться над дремучестью нравов того времени, а можно использовать этот опыт, по крупицам собирая народную мудрость.
О духах мест говорят часто. Все эти Лесовики, Лешие, Кикиморы, Русалки, Водяные прочно вошли в русский фольклор. А вот из духов построек популярным стал разве что Домовой. Однако значимыми еще считались дух амбара – Овинник, и дух бани – Банник. Все эти существа описываются далеко не как доброжелательные помощники хозяина избы, напротив, этих духов надлежало задабривать, иначе они много зла могли принести.
Кто такой Банник?
Банник – это злой дух бани, который может быть опасным для посетителей. Однако он же охраняет баню от других еще более опасных для человека существ из потустороннего мира. Ведь баня воспринималась нашими предками как некий портал между мирами, и, чтобы сохранять равновесие и оберегать эти миры друг от друга, необходим был хранитель. А поскольку в бане смывают не только грязь, но и различные болезни и негативные энергии, считается, что хранитель такого места просто не может быть доброжелательным, поскольку ему постоянно приходится иметь дело с различными нечистотами.
Банник появляется в бане не просто так. Если у хозяев уже была баня, то при переезде на новое место его зовут с собой, всячески уговаривая и задабривая. А если баня была только построена, то приход Банника был возможен только при рождении в этой бане ребенка. Раньше роды часто принимали именно в бане. Это было удобно и из соображений гигиены, и ради защиты, поскольку считалось, что роды открывают проход между миром живых и мертвых. Именно из того, другого мира приходил Банник и сразу призывался на защиту матери и ребенка, которые были очень уязвимы для злых духов первое время.
Получается, что Банник – это один из злых духов потустороннего мира, который призывался в баню в момент родов, чтобы защищать людей от других злых духов. В каком-то смысле, Банник присваивается местом, а место присваивается Банником. Люди же воспринимаются лишь как гости в бане, поэтому так важно наладить контакт с Банником, который все-таки остается весьма негативно настроенным духом.
Моется Банник грязной водой, которая остается после омовений людей. Все банные предметы из-за соприкосновения с Банником считаются нечистыми, впрочем, как все, что долгое время находится в бане.
Сила поверий оказалась настолько высока, что даже верующие православные люди, которых на Руси становилось все больше, продолжали уважать и бояться Банника. Считалось обязательным снимать перед посещением бани крестик, так он мог разозлить нечистую силу. Это сейчас мы можем объяснить такую необходимость элементарной безопасностью, ведь крестик, нагреваясь при высоких температурах, мог оставить ожог на теле, а ранее в бане запрещались вообще любые иконы и предметы культа.
До сих пор у многих любителей бани, особенно из глубинки, сохранился обычай спрашивать у Банника разрешения перед посещением бани, а после – благодарить. Также к Баннику, точнее, к женской его ипостаси, обращались для избавления от недугов.
Как выглядит Банник
Как правило, Банник не показывается людям, однако его присутствие выдают разные события в бане, особенно неприятные. Обжегся кто-то – Банник шалит, полок упал или покосился – опять Банник развлекается. Но если его всерьез разозлить, то он может показаться воочию. И здесь информация, конечно, разная.
Обычно Банника описывают как страшного старикашку с лохматыми всклоченными волосами, перекошенным лицом с крючковатым носом, длинными узловатыми руками и острыми когтями. Несмотря на то, что обитает он в бане в непосредственной близости от воды, Банник всегда грязный, голое тело облеплено листьями от веника, бороденка перекошена и в ней тоже застряли листья и ветки. Одним словом, нечисть. Кстати, иногда Банника величали банным чертом, поэтому логично, что никакой привлекательности от него ждать не стоит.
Еще Банника называли Банщиком, Баенником, Лазником, Байнушкой, Банным домовым. Женщинам он иногда представлялся в женском обличье – Банницей, Банщицей, Баенной матушкой, Байницей, Обдерихой, Шишигой. В некоторых поверьях Банница предстает как спутница Банника, женский дух бани, однако большинство преданий все-таки повествует о разных обличьях банника. Она выглядит чуть более опрятно и напоминает старушку с длинными седыми волосами, которая тоже появляется без одежды.
Мог Банник появиться и в образе черной кошки, что тоже не предвещало ничего хорошего.
Обычаи и приметы, связанные с Банником
-
Если Баннику не понравится место, на котором построена баня, то он может наслать на кого-то болезнь, которая ничем не излечивается. Но стоит только переложить баню, болезнь волшебным образом исчезает.
-
На месте сгоревшей бани ни в коем случае нельзя ставить новую. Вообще ничего нельзя строить на этом месте, лучше к нему и не подходить вовсе: это место считалось нечистым и опасным, мол, не зря Банник позволил бане сгореть.
-
Банник очень злился, когда пили воду, приготовленную для умываний, даже если эта вода была чистейшей. Питье следовало приносить с собой из дома.
-
Ни в коем случае нельзя расходовать всю воду и пар, важно оставить Баннику возможность помыться. В качестве дара Баннику также оставляли свежий веник и кусок мыла. А чтобы он мог подкрепиться после всех процедур, ему подносили ломоть ржаного хлеба с солью.
-
Было принято считать, что Банник начинает хозяйничать в бане с наступлением сумерек. Он не только сам моется, но и разную нечисть может позвать, домашнюю и лесную, поэтому люди старались закончить все банные дела засветло.
-
В баню было не принято ходить в одиночку, чтобы в случае необходимости было легче противостоять Баннику. Важно, что он никогда не обижал детей, поэтому их по возможности брали с собой.
Один из способов задобрить банника представлял собой аналог жертвоприношения. Необходимо было задушить черную курицу и закопать ее под порогом бани.
-
Еще один способ договориться с духом бани – это не мыться на третий или на седьмой пар. Попусту пропустить эту топку, рассчитав все так, будто там кто-то моется в это время, и ни в коем случае не входить. Ведь если Банник захочет помыться, тревожить его нельзя, гнев будет страшен.
-
Последствия гнева банного духа могли быть разными. Ожоги считались мелкими шалостями, по-настоящему страшно было, если Банник захочет запарить до смерти или подменить ребенка в родах, которые проходили в бане. Такой ребенок назывался подменышем и быстро умирал. Сейчас считается, что таким образом на Руси объясняли высокую младенческую смертность, что позволяло легче пережить утрату.
Сегодня про Банника почти не говорят, разве что в деревнях, где обычаи передают из поколения в поколение и следят за их соблюдением. Однако уважение к традициям русской бани и её обрядам может наполнить новым смыслом привычные процедуры парения. В любом случае, будет нелишним соблюдать осторожность при посещении бани и быть внимательным: вдруг Банник захочет пошалить?..
Что важно учесть при строительстве бани.
Информационная статьяГде и на каком расстоянии строить баню
Наши предки верили, что баня – это своеобразный портал между миром людей и духов, поэтому размещали бани в самом дальнем конце участка. Будучи нечистым местом, баня должна была находиться максимально далеко от места жительства людей и при этом поближе к воде.
Сейчас в расположении бани учитываются нормы безопасности и удобство использования. Баню по-прежнему часто устанавливают относительно далеко от дома, в дальнем углу участка. Это важно с учетом пожаробезопасности, чтобы в случае возгорания бани дом оставался нетронутым огнем. Второй аргумент такого расположения связан с определенной интимностью банных процедур. Например, рядом с удаленной баней можно разместить купель так, чтобы из дома было не видно ни её, ни тех, кто ей пользуется.
И, конечно, необходимо учитывать ландшафт участка, отводя под баню ровное сухое место.
Основные помещения бани
К основным банным помещениям относятся парная, помывочная, раздевалка. Желательно также иметь комнату отдыха, которую часто совмещают с раздевалкой, и туалет. Приятным дополнением будет наличие веранды, но это уже не обязательная опция.
Парилка
- При планировании размера парилки надо учитывать предполагаемое количество человек, которые будут париться одновременно, причем, желательно в положении лежа. В режиме «русская баня» сидеть в парилке нежелательно, поскольку воздух по вертикали нагревается неравномерно. Длина лавки на одного человека обычно составляет около 2 метров.
- Размер парилки при этом не должен быть слишком большим, иначе её сложно будет качественно протопить и поддерживать желаемую температуру достаточно долго. Если гостей в бане предполагается много, то вполне можно разбить их на группы. Средний размер парилки частной бани составляет от 2,5 на 2,5 метра до 3,5 на 3,5 метра.
- Высота потолка в парилке должна быть такой, чтобы иметь возможность свободно поднять руки вверх. Это позволит комфортно обращаться с веником и оставит под потолком достаточный слой самого горячего пара (опять же, речь идет о режиме «русская баня», а не «финская сауна», где соотношение размеров может быть другое). Обычно это около 2,5 метров.
- Можно также спланировать высоту пола в парилке на 25-30 см выше, чем в других помещениях бани. Это позволит избежать нагнетания холодного воздуха из смежного с парной помещения. Впрочем, для этого достаточно будет сделать высокий порог при входе в парную. И по ширине двери в парную также существует рекомендация: чем уже, тем лучше. Но, конечно, делать дверной проём уже 60 см нецелесообразно из соображений удобств.
- Важно предусмотреть в парилке вентиляцию. Тут вариантов много, вплоть до проветривания парной через открытую дверь. Однако сквозная вентиляция будет эффективнее. Это может быть небольшое окно, вытяжка в печной трубе или отдельное вытяжное отверстие.
Помывочная или моечная
Иногда это помещение не предусматривают в проекте бани, предполагая, что омывающие процедуры будут проводиться непосредственно в парной. Собственно, именно так и происходило в банях в более давние времена. Сейчас, когда есть возможность установить душ и мыться с большим комфортом, помывочная входит в планировку большинства бань по умолчанию.
Пожелания к этому помещению такие:
- Теплый кафельный пол и кафельные же стены. Теплый пол позволит избежать резкого контраста между парной и моечной, что может быть лишним стрессом для неподготовленного посетителя, а кафель – это банальное удобство и гигиена, поскольку так помещение будет легче мыть.
- Наличие горячей и холодной воды. Причем, для этого лучше провести отдельные коммуникации, не нагружая банную печь дополнительными опциями (если, конечно, эти опции не предусмотрены в конструкции печи). Душ можно сделать с гидромассажем для усиления лечебного и косметического эффекта банных процедур.
- Помывочная также должна хорошо проветриваться. Это может быть окно или другие способы вентиляции, главное, чтобы они были достаточно мощными и не позволяли влаге застаиваться в помещении.
- Последнее, но не по значению пожелание – это электробезопасность. Конечно, это кажется очевидным, но в силу высокой влажности электрическим приборам в помывочной стоит уделить особое внимание.
Раздевалка и комната отдыха
Здесь каких-то особых рекомендаций нет, но важно учитывать, что если вход в парную будет непосредственно из комнаты отдыха, то вся влага из парной будет оседать тут же. Поэтому можно сделать помывочную между комнатой отдыха и парной, предусмотрев раздевалку там же в помывочной. Или сделать раздевалку вообще отдельным помещением, которое и станет своеобразной буферной зоной между комнатой отдыха и парной.
Особое внимание стоит уделить этому вопросу, если в комнате отдыха предполагается мягкая мебель, которая как губка впитывает влагу. А высокая влажность без возможности проветривания и высушивания той же мебели ведет к образованию грибка, что быстро превращает банные процедуры из оздоровительных в наносящие вред здоровью.
Туалет
Насколько он вообще нужен в бане – вопрос спорный. Однако, согласитесь, что лучше все-таки иметь возможность воспользоваться туалетом прямо в бане, чем бежать через весь двор в дом, особенно, когда на улице зима. Если же баня примыкает к дому, то от туалета в ней можно с легкостью отказаться.
Отдельно ещё стоит сказать про соотношение площадей всех этих помещений по отношению друг к другу. Площадь комнаты отдыха, помывочной и парной можно рассчитать из соотношения 2:1,5:1. То есть, если парная предусмотрена площадью 6 м2, то помывочная будет 9 м2, а комната отдыха – 12 м2.
Конечно, все эти пожелания не являются обязательными к исполнению, у каждого банщика свой вкус и свои потребности, важно ориентироваться на здравый смысл и безопасность, пожалуй, это основные критерии.
Легкого пара всем парящимся!
В Ростовской области разрешили ходить в бани и бассейны — Российская газета
С 26 августа в Ростовской области возобновляется работа бань и саун, аттракционов в парках культуры и отдыха, «островков» в торговых центрах, а также деятельность плавательных бассейнов и аквапарков в закрытых помещениях, сообщила пресс-служба губернатора Ростовской области.
При этом желающим посетить баню или сауну придется предъявить справку с отрицательным ПЦР-тестом, либо сертификат о прививке, либо документ о перенесенном в течение предшествующего полугода заболевании COVID-19. А в бассейнах и аквапарках сохраняются ограничения по посещаемости.
Для детей до 18 лет снимается запрет на посещение фитнес-центров и спортивных залов. При этом норма заполняемости этих спортивных учреждений увеличивается. На одного посетителя теперь достаточно не десять, а четыре квадратных метра.
Также снимается ограничение на 30-процентную заполняемость организаций общественного питания. Для их посещения нужно предъявить один из медицинских документов. Зато для того, чтобы посидеть на летних верандах кафе и ресторанов, не требуется ничего.
Внесены изменения и в порядок проведения спортивных соревнований и физкультурных мероприятий. Если они проходят без зрителей, то в них вновь могут участвовать дети и подростки до 18 лет, но с предъявлением справки о прививке или отрицательном результате ПЦР-теста.
Спортивные мероприятия профессиональных игровых команд разрешаются с участием зрителей. Правда, если их не более 1000 человек, и зал не должен быть заполнен больше чем наполовину. И участники, и зрители должны будут предъявить один из медицинских документов, в том числе и те, кто младше 18 лет.
Разрешено проведение спортивных мероприятий и на самом крупном стадионе Дона — «Ростов-арене». Условия: заполнение трибун не более 5 тысяч мест и соблюдение социальной дистанции при рассадке болельщиков. И у участников, и у зрителей должен быть медицинский документ, это требование не касается лиц до 18 лет.
Как похудеть в бане
Может ли баня стать помощником в похудении? Может ли баня стать полезной для работы сосудов? Об этом рассказывает физиотерапевт Людмила Кирюхина.
Всего за пару часов банных процедур вес можно снизить на 3-4 кг, не прибегая к диетам для срочного похудения. Для долгосрочного эффекта посещать баню нужно регулярно, а вес терять – постепенно.
В бане происходит обильное потоотделение. Сначала выводится лишняя жидкость из организма. Затем жидкость как бы вытапливается из жировых отложений (парная способствует расщеплению жира и выводу его в виде жидкости через кожные поры).
Часами сидеть в парилке, чтобы сбросить лишний вес, не обязательно и даже вредно, – рассказывает физиотерапевт Людмила Кирюхина. – Только перегрузите организм, а то и переборщите. При большой потере воды (более 4 килограммов) состояние организма может резко ухудшиться. А при потере около 10% массы тела может нарушиться деятельность сердца. Нужный эффект от парилки можно получить, лишь зная определенные правила и закономерности. Главный принцип: часто, но не подолгу.
Начните с короткого захода – на 5 минут. Разогрейтесь, после чего отдохните 20-25 минут. Со второго захода можно начинать непосредственно париться. Немного посидите на нижней лавке, а когда появится обильный пот, забирайтесь на полок. Напарившись, снова спуститесь вниз и побудьте немного внизу. После третьего можно заняться самомассажем. Если слой подкожного жира начнет уменьшаться, то кожа может обвиснуть. Массаж предупреждает эти неприятности.
Любителям поплавать придется потерпеть без бассейна – он останавливает потоотделение. Кроме того, установлено, что после активного посещения парной тело в бассейне через поры в коже впитывает до 10 мл воды из бассейна!
Через 15-20 минут после последнего захода нанесите на все тело увлажняющий крем или масло.
Вообще, после бани любые масла и кремы проникают в кожу лучше и действуют эффективнее. В этот момент хорошо использовать гели и кремы для похудения.
А теперь несколько советов, касающихся похудения при помощи банных процедур.
- Не ходите в баню после обильного застолья. Не употребляйте перед баней соленого.
- Пить перед парением следует как можно меньше и только горячее.
- Продолжительность парения должна составлять не более 8 минут, общая (суммарная) продолжительность – до 30 минут.
- Для похудения лучше воспользоваться суховоздушной баней (сауной или русской каменкой, без поддачи пара).
- Париться следует только в лежачем положении.
- Интенсивному потоотделению способствует натирание тела медом, горчицей или солью. Втираниям нужно дать время впитаться, и только после этого отправляться на полок.
- Частота посещения бани – как минимум 2 раза в неделю, но не более 3.
- В идеале, если вы решили сгонять вес, пить рекомендуется не ранее чем через 5 часов после бани. Утолить жажду следует небольшими количествами кваса, морса, чая, сока, а то и просто прополоскать рот. Но не бросайтесь «наверстывать упущенное», поглощая жидкости литрами.
- Для усиления потоотделения не следует сразу после парной принимать холодный душ или обливаться.
- После последнего захода в парилку хорошо завернуться в простыню и еще попотеть вплоть до полного прекращения потоотделения.
Щеки румяны, глаза горят! И пожилые, и молодые после бани выглядят одинаково прекрасно. И так же прекрасно себя чувствуют.Наша молодость и здоровье напрямую зависят от кровеобмена. Секрет в том, что баня стимулирует деятельность сердца и избавляет от застоя крови. Чем лучше кровообращение, тем сильнее организм сопротивляется всем видам инфекции. К сожалению, к 25 годам количество циркулируемой крови в мышцах уменьшается наполовину. Особенно это характерно для тех, кто выбрал сидячую работу, да еще и не занимается спортом.
Интересно и то, что в бане приходит в движение резервная (депонированная) кровь. Человеку для жизнедеятельности достаточно 5-6 л крови, притом, что в резерве находится 11 л крови. Именно в бане она начинает циркулировать и отдавать клеткам ценнейшие питательные вещества.
Эффект – тот заряд бодрости, который все ощущают после банных процедур.
Еще один вид гимнастики сосудов – использование контрастности прохладной воды и жара. Холод – сосуды сжимаются и кровь начинает приливать к внутренним органам, к сердцу – внутри чувствуется жар и легкое покалывание «иголочками». Жар – и вновь сосуды расширяются, и кровь побежала от сердца к периферии. Такая гимнастика полезна сосудам, но действовать надо в разумных пределах. Для здоровых и тренированных людей годится и сильный жар, и ледяная прорубь. Для более ослабленных людей достаточно умеренной парной и прохладного душа. Ориентируйтесь на свое ощущение и самочувствие.
В любом случае при контрастном воздействии температур наши сосуды становятся эластичными, здоровыми и молодыми.
Как правильно париться?
Перед заходом в горячее помещение сауны необходимо вымыться под душем и вытереть тело досуха. Это создаст оптимальные условия для потоотделения, терморегуляции и оздоровления. Мыться с мылом перед заходом в парилку не рекомендуется. Мыло удаляет с кожи жир, который предохраняет ее от излишней сухости. На голову надевают шляпу с полями или чалму из полотенца. Важно поддерживать головной убор во влажном состоянии.
Посещать парилку следует так: находиться в горячем помещении нужно 5-12 минут, затем охладить все тело (за 3-10 минут) и отдыхать в течении 15-20 минут. Всего необходимо сделать 2-3 таких цикла. Во время пребывания в горячем помещении желательно добиться максимального мышечного расслабления и психического успокоения. После сауны рекомендуется отдых в течение 20-30 минут.
При первом посещении бани в парилку рекомендуется заходить один раз на 5-7 минут и не пользоваться веником.
В парилке рекомендуется сначала полежать, чтобы голова и ноги были на одном уровне или ноги чуть-чуть ниже. Прогревшись, следует плавно вставать на ноги. Дышать в парной надо стараться носом. При посещении бани противопоказано употребление алкоголя, кофе и обильной пищи. Все эти продукты оказывают отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему и вызывают повышение артериального давления.
Водить в баню детей рекомендуется не ранее, чем с трех лет. С особой осторожностью следует посещать баню людям старше 60 лет, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и со склонностью к повышению артериального давления.
Посещение бани противопоказано при инфекционных заболеваниях в остром периоде, при эпилепсии, онкологических заболеваниях, в течение 6 месяцев после инфаркта миокарда.
Депздрав напомнил о риске получить инсульт при посещении бани в нетрезвом состоянии — Агентство городских новостей «Москва»
Принимать баню в нетрезвом состоянии опасно — расширение сосудов под действием высокой температуры и алкоголя может привести к инсульту и инфаркту. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказал главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.
«Известно, что под действием высокой температуры расширяются сосуды. Алкоголь дополнительно расширяет сосуды, и это большая нагрузка даже для молодого и крепкого человека. В случае, когда стенки сосудов слабые, они могут не выдержать давления и лопнуть, особенно если человек имеет такие заболевания, как гипертонию, атеросклероз, варикоз. Если пострадает сосуд в головном мозге, баня может закончиться инсультом. Перегрузки из-за сочетания алкоголя и высокой температуры воздуха вызывают аритмию, что очень опасно и может спровоцировать инфаркт», — сказал А.Тяжельников.
Он не рекомендовал также посещать баню после плотного ужина, так как в парной замедляется процесс переваривания пищи.
«Самым правильным будет перекусить за полтора-два часа до бани, но не стоит есть перед парилкой или во время принятия банных процедур. Высокая температура и пар в бане оказывают серьезную нагрузку на организм, которая может усугубиться принятием пищи. При высокой температуре процесс переваривания будет затруднен, и пища будет бродить, доставляя дискомфорт, а иногда и боли. А вот вывести токсины после употребления алкоголя и обильного стола на другой день баня как раз поможет. Главное условие — пить много жидкости: чая, морса, травяных настоев, чтобы восстановить водный баланс. Ведь выведение жидкости в бане происходит интенсивно», — пояснил А.Тяжельников.
Врач также добавил, что баня и парная с высокой температурой противопоказаны для людей, страдающих гипертонией, сердечно-сосудистыми патологиями, анемией, эпилепсией, гепатитом. Также не рекомендуется посещать баню в период обострения кожных заболеваний.
5 причин, почему кормить детей в бане — одна из наших любимых мам — Tubby Todd Bath Co.
Вечера растягиваются слишком долго? У вас закончились занятия, чтобы занять детей до отхода ко сну? Устали убирать под детским стульчиком? Кормите детей в бане!
Прежде чем вы будете слишком возмущены, представив, что ваш ребенок ест клубничный йогурт в ванне или ваш малыш держит тако в одной руке и игрушку для ванны в другой, позвольте нам рассказать вам только о пяти причинах, по которым вы кормите детей в ванне. — один из наших любимых хакеров для мам за все время.
1) Это роман
Если все чувствуют себя взаперти, дразнят друг друга или ныть, переключение передач, чтобы заняться чем-то совершенно новым и веселым, — отличный способ поднять боевой дух.
2) Без беспорядка
Просто накормите их с ложечки простыми хлопьями или мягкой пищей, например сладким картофелем, овсянкой или йогуртом, или позвольте им поесть в стиле продуктов с тарелкой нарезанных фруктов и овощей, сыра и мяса. Или зайдите и накормите их самыми грязными закусками, которые вы можете себе представить.Спагетти и тефтели — большой хит в нашем доме. Любые капли, разливы, крошки, брызги умываются благодаря воде в ванне. Сегодня вечером ты НЕ будешь мыть пол под детским стульчиком. Ура!3) Два зайца одним выстрелом
Ужин и ванна одновременно? Выполнено. Теперь вы можете проводить больше времени, болтая и играя во время купания, вместо того, чтобы спешить к следующим рутинным шагам перед сном. Или потратьте меньше времени на купание и больше времени на то, что вам нравится больше всего перед сном: чтение и объятия.Тебе решать!4) Скажите да грязным угощениям
Удивите этих маленьких людей, которых вы любите больше всего на свете, особенным угощением. Выберите самое грязное лакомство, которое вы можете себе представить, и позвольте им заняться этим. Так приятно наблюдать, как они покрываются шоколадным мороженым или красным эскимо и знают, что ванна позаботится об этом. Вы здесь, чтобы смотреть и наслаждаться.5) Сделайте особенным
Забота о детях — это бесконечная вереница однообразных заданий.Хорошо вырваться из рутины и быть спонтанным с нашими детьми. Пригласите своих купающихся красоток выбрать пару игрушек, которые не загрязняют воду, но обычно не являются игрушками для купания, и принесите их в ванну. Или позвольте им понежиться в «особенной» ванной гостевой ванной. Бросьте в воду пену для ванны, мелки для ванн или цветные таблетки. Слушайте детскую музыку и пойте вместе. Согрейте их полотенца в сушилке, чтобы, когда они вылезли, были вкусными и поджаренными. Забирайтесь с ними и играйте!
Итак, что вы думаете, ребята? Вы бы кормили детей в ванне? Вы это уже делаете? Это работает для вас так же хорошо, как и для нас? Мы рады услышать ваши мысли.Поделитесь с нами в Instastories @tubbytodd!
Анализ рассказа: Ванна Джанет Фрейм
В «Ванне» Джанет Фрейм у нас есть тема одиночества, контроля, уверенности, потери, борьбы, смертности и связи. Рассказанный от третьего лица безымянным рассказчиком, читатель после прочтения истории понимает, что Фрейм, возможно, исследует тему одиночества. Старуха на протяжении всей истории одна. Когда она застревает в ванне, несмотря на то, что она зовет на помощь, никто не приходит ей на помощь.Когда она возлагает цветы на могилу мужа, она снова одна. Фактически, эта старуха настолько одинока в жизни, что, кажется, она тоскует по тому времени, когда сама мертва. Как будто жизнь превратилась для старухи в одну долгую трудность. Она больше не контролирует свое тело. Задачи, которые она хотела бы выполнить. Что-то столь же простое, как выйти из ванны или снять с полки кастрюлю с вареньем. Это уже не то, что старушка может делать с легкостью. Она должна полагаться на других, чтобы помочь ей.Это может быть значительным, так как предполагает, что время догнало старуху. И все же она очень жива, когда дело доходит до чувства потери. Это заметно по тому факту, что старуха ухаживает за могилой мужа в каждую годовщину его смерти. Прошлое очень живо для старухи. Хотелось бы ей этого или нет.
Frame, похоже, также исследует тему борьбы. Старуха борется со всеми задачами, которые выполняет. Она также может бороться с потерей мужа.Не только эмоционально она все еще привязана к своему мужу, как и следовало ожидать от вдовы. Но она также полагается на него физически. Если бы он был еще жив, то смог бы помочь старухе выбраться из ванны. Ей больше не придется бороться. Чувство борьбы, которое испытывает старуха, также заставит читателя поверить в то, что Фрейм предполагает, что жизнь, возможно, становится слишком большой для старухи. Как будто она хочет, чтобы ее жизнь закончилась. Что бы сыграло на тему смертности.Во всяком случае, старуха мечтает о смерти, таковы трудности, с которыми она сталкивается в жизни. Не только тоска по смерти вызвана одиночеством, но и тем фактом, что тело старухи изнашивается. Как уже упоминалось, она больше не может делать то, что раньше делала, и полагается на других, которые ей помогут. Во всяком случае, в жизни старухи нет радости. Все — борьба с оттенком печали.
Также возможно, что потеря мужа слишком велика для старухи.Хотя она посещает его могилу на его годовщину, скорее всего, она частый гость на могиле. Несмотря на то, что Фрейм не сообщает никаких подробностей о типах отношений между пожилой женщиной и ее мужем, тем не менее сохраняется ощущение, что старая женщина любила и продолжает любить своего мужа. Также может быть важным то, что старуха больше не может наслаждаться простыми вещами в жизни (глядя на небо), поскольку это предполагает, что старуха, возможно, отказалась от жизни. Как если бы она была побеждена своим телом и тем фактом, что она одна.Для старушки простые вещи перестают быть простыми. Все усилия, которые могут не стоить старухе. Кажется, ее устраивает идея смерти. То, что символически заметно по тому факту, что старуха хотела бы заснуть на кладбище. Как будто кладбище — единственное место, где старушка может обрести покой. Также она будет рядом со своим мужем.
Конец истории также интересен, поскольку Фрейм, описывая мир вокруг старухи, может предполагать, что жизнь продолжается, несмотря ни на что.Трафик все еще движется, а людям или незнакомцам еще есть куда пойти. Эти наблюдения могут быть важны, поскольку именно через них читатель чувствует, что старуха больше не связана с миром. Она чужая среди чужих. Может быть, ее племянник приедет и останется с ней, но старуха все еще жаждет смерти. Она не видит в мире позитива, и если она это делает (идет племянник), то ее вскоре подавляет негатив, который старуха испытывает к жизни. Будь то одиночество, которое испытывает старуха, потеря мужа или даже сочетание того и другого, похоже, что старуха не наслаждается той жизнью, которой она живет.Мало того, что ее тело подвело ее, но и ее разум лишен чувства оптимизма. Хотя многие хотели бы жить вечно в жизни, это не относится к старухе. Утешает всякое утешение, которое старуха испытывала в жизни. Она одна, избита и не может жить так, как ей хотелось бы.
Цитируйте сообщениеMcManus, Dermot. «Ванна Джанет Фрейм». Сидящая пчела . Сидящая пчела, 17 сентября 2017 г. Web.
Похожие сообщения:
Математика в ванне | NAEYC
Сара Эрдманн
Купание идеально подходит для изучения математики с маленьким ребенком! Вы не только полностью внимательны друг к другу, но и учитесь на практике, весело и беспорядочно.
Эти исследования также можно проводить у водного зеркала, раковины, бассейна или даже лужи! Независимо от того, какое место для воды вы используете, безопасность должна быть вашим основным приоритетом. Никогда не оставляйте ребенка одного, даже ни на минуту! Это занятие, требующее вашего полного внимания.
Убедитесь, что игрушки или контейнеры полностью высохли между использованиями, и продезинфицируйте игрушки, если ими будут пользоваться несколько детей. Обязательно проверяйте игрушки на наличие плесени и при необходимости заменяйте их. Более подробные советы по безопасности на воде можно найти на веб-сайте Красного Креста.
Младенцы и дети ясельного возрастаСамые молодые математики изучают, что такое числа и что они что-то значат. Дети также учатся сравнивать формы, цвета и узоры, которые они видят.
Сравнение и сопоставлениеСравнение и сопоставление того, что происходит в ванне, — отличное место для начала. Он расширяет словарный запас детей и привлекает внимание к тому, что вы делаете. «Ваша рука сухая. А теперь я налью на него воды, а твоя рука мокрая! » «Эта чашка плавает по воде.Когда мы его наполняем, он опускается на дно! » С помощью этих утверждений вы даете своему ребенку возможность описать и сравнить эти различные состояния и показать ему пошаговый процесс, как это произошло!
«Я возьму мочалку с красным квадратом и окуну ее в воду. Теперь он весь мокрый, и я могу тебя помыть! » Упомянув, что мочалка квадратная и красная, ваш ребенок видит еще два способа ее классифицировать!
ПодсчетСчитайте, когда вы моете каждую часть тела вашего ребенка.«Одна рука, две руки! У тебя две руки! » Подсчитайте пальцы рук и ног, аккуратно промойте каждое ухо. Это повторяющееся, конкретное знакомство с числами поможет ей понять концепцию счета.
ИсследованиеДети младшего возраста, которые могут сидеть и брать предметы, также могут изучать математику на практике! Предлагайте емкости разного размера и поощряйте ребенка использовать их, чтобы сливать и наливать воду. «Теперь в красной чашке много воды! В желтой чашке меньше воды! » Ваш ребенок научится осознавать объем, а также укрепит свои пальцы и руки.
Когда вы просите ее передать вам что-нибудь, опишите этот предмет. «Пожалуйста, передай мне твердую маленькую чашку». Вы также можете попросить ребенка помыть различные части своего тела и помочь вам считать на ходу.
Без лишнего дополнительного оборудования и времени вы показываете своему младенцу или малышу, что математика полезна и интересна для изучения.
ДошкольноеПо мере того, как дети дорастают до дошкольного возраста, они укрепляют свое понимание чисел. Они измеряют, находят формы и закономерности и даже начинают исследовать понятие времени.Они также продолжают использовать математические термины, когда говорят и классифицируют предметы по различным характеристикам, таким как форма, размер и цвет.
Многие математические игры, описанные ранее для младенцев и детей ясельного возраста, по-прежнему хороши для дошкольников.
Дайте ребенку мочалку и попросите его вымыть и пересчитать части тела. Он не только считает, но и использует взаимно однозначное соответствие, сопоставляя один объект с другим, чтобы убедиться, что он вымыл все свои пальцы рук и ног.Дайте вашему ребенку емкости всех форм и размеров и позвольте ему налить, капать и измерять. Попросите его описать, что он делает, какие у него есть емкости и в каких больше или меньше воды. Вы даже можете начать помогать ему в этом, если нальете воду из широкой емкости в тонкую. . . количество воды не меняется! Это идея, которую маленьким детям может быть трудно понять, поэтому не волнуйтесь, если они вам не верят.
В этом возрасте детям более удобна идея измерения, поэтому вы можете пойти дальше.Дайте ребенку старую линейку, чтобы он мог видеть, насколько глубока вода. Обсудите температуру и холодную или горячую воду. Попросите его посмотреть, сколько резиновых уток нужно, чтобы пройти через всю ванну.
Игрушки для ванны можно рассортировать или сложить по выкройкам. Они также могут быть реквизитом в математических играх. Например, выстроить в ряд несколько резиновых уток и воспроизвести песню «Five Little Ducks»:
Однажды пять маленьких уток вышли далеко за холмы
Утка-мать сказала: «Кря, кря, кря, кря»
Но вернулись только четыре маленьких утенка.. . (Продолжайте песню, пока не дойдете до нуля уток)
Математика в ванне (вам не нравится, как это звучит?) — это шанс для вашего ребенка поиграть с математическими концепциями и идеями. Он также показывает им, как математика может выглядеть в реальном мире и как они могут ее использовать. А как дополнительный бонус? К концу урока они выглядят безупречно чистыми!
Сара Эрдман — мама, музейный работник и воспитатель детей младшего возраста. Она преподает в кооперативном дошкольном учреждении FB Meekins и является основателем компании Cabinet of Curiosities LLC.Ее исследования и профессиональная практика изучают, как музеи и педагоги могут соединиться, чтобы сделать значимый опыт для маленьких детей. Она пишет на cabinofcuriositiesva.com/blog и пишет твиты с @CabinetofCurios
.22 Лучшие товары для ванной — Роскошные товары для изумительной ванны
Фотография: Suprijono Suharjoto / Getty Images / Tetra images RF
Я принимаю не менее двух ванн в день.Я не горжусь углеродным следом, который требуется для доставки всей этой горячей воды, но если это означает, что нужно тратить меньше времени на самолеты, чтобы компенсировать это, я готов. Я принимаю ванну не для очищения, а для комфорта. Ванна — мой кокон, как жидкость Snuggly.
Как и все в жизни, моя сильная привязанность к ванне восходит к моему детству. В нашем доме всегда было холодно, и каждое утро я пробирался с кровати в ванную, где сидел в ванне, нетерпеливо ожидая, что она наполнится и укрывает меня одеялом.У нас не было камина, поэтому ванна была лучшим вариантом.
После целой жизни принятия ванн рисование кажется таким же интуитивным, как и еда, поэтому, когда меня попросили написать о том, как я принимаю ванну, я сделал паузу. Но сейчас сезон купания, поэтому вот мои советы, как добиться идеальной ванны в вашей собственной ванной комнате.
Шаг первый: очистите ванну. Ванны часто бывают грязными, наполненными чем угодно, от оставшихся остатков шампуня до противных колец, оставшихся после прошлых ванн. Нанесите немного пищевой соды на влажную губку и нанесите ее, затем тщательно промойте, прежде чем продолжить.
Самый важный элемент, необходимый для оптимизации ощущения от ванны, кроме ванны, полной действительно теплой воды, — это слабое освещение. Принятие ванны в ярко освещенной ванной полностью разрушает цель. Вам хочется спокойствия, тепла, безмятежности, hygge . Если у вашего света нет диммера, используйте занавеску для душа, чтобы заблокировать его, или полностью выключите свет и зажгите свечу.
Наша ванна упирается в стену, а по краю стоит 19 банных принадлежностей. Я использую, может быть, два или три из них на регулярной основе, но мне нравится, чтобы они были повсюду вокруг меня, как коллекция игрушек животных.Каждая бутылка и баночка были проверены — на их запах (который должен быть тонким; хорошее средство для ванны знает, что вода в ванне — звезда, а его аромат — всего лишь вспомогательный игрок), текстуры и взаимосвязи с водой в ванне, а также Последствия для меня и моя ванна (Гуп, ты делаешь прекрасные соли для ванн, но они оставляют неприятное кольцо). Читайте мои фавориты.
Жемчужные ванны — это не мое — я предпочитаю видеть свою воду, когда нахожусь там, — но я уважаю их привлекательность.Звук лопающихся вокруг вас крошечных пузырьков действует так же успокаивающе, как и тихо падающий снег.
Фото: Кевин Линч
Это цветочная пена для ванны, которая, что интересно, не слишком , цветочная. У культового аромата гардении слегка кремовый оттенок, который хорошо подходит для расслабляющей ванны, а пузырьки также мягкие.
Это так уютно, как будто я болел в детстве.Когда я лежу среди этих пузырей, я думаю о своей спальне, обклеенной цветочными обоями, с вапо-кремом Вика на моей шее и шипящим увлажнителем поблизости, пахнущим эвкалиптовым маслом.
«Лаванда — мой любимый аромат этой марки, но он не слишком сильно пахнет», — говорит директор по красоте Cut Кэтлин Хоу, поклонница пенных ванн. «И он делает тонны пузырей! Это хорошее соотношение жидкости и пены для ванны ».
«Мне нравится, что это жемчужная ванна из аптеки, в которой нет ничего дрянногоПузыри », — говорит Кэтлин. «И английская соль — плюс!»
Соли для ванн — особенно те, которые содержат успокаивающие минералы — отлично подходят, если вы чрезмерно растянули тело, потянули мышцу или защемили нерв.
Бодрящий, свежий аромат березы в этих хлопьях побуждает меня делать более глубокие и продолжительные вдохи, но это успокаивающий магний, который мои ноги ценят после того, как я весь день на ногах.
В солях Мертвого моря содержится 21 (!) Необходимый минерал.Вместе они снимают мышечные боли и увлажняют кожу. Мягкий успокаивающий аромат лаванды — бонус.
Только бледно-розовый цвет успокаивает. Вы можете поблагодарить гималайские морские соли за это, а затем поблагодарить эфирное масло иланг-иланга за его увлажняющее действие.
Эта смесь хиноки, кедра, шалфея и лимона, излюбленная средством защиты от первых признаков простуды, создает лечебное ощущение.После этого тебе захочется переодеться в пижаму.
Смесь успокаивающих масел (лаванды, пачули, ветивера), а также экстракта дикой ромашки и морской соли вместе замедляют работу мозга перед сном. Забавный факт: за этой линией стоит бывший редактор красоты British Vogue .
Если это еще не совсем ясно, я не могу получить достаточно эвкалипта в моей жизни.Смешайте это с солью Эпсома, и у моей затекшей шеи не будет шансов.
Масла для ванн отлично подходят в это время года, когда ваша кожа требует влаги. Однако не ожидайте, что ваша ванна превратится в жировую ямку, когда вы их используете — их текстура меньше похожа на оливковое масло, а больше на кленовый сироп без липкости.
Это банный вариант модного белья. Я не использую его так часто, но он настолько хорош в увлажнении, что, возможно, пришло время сделать его частью регулярного цикла.
Купание в лесу очень популярно в Японии. По сути, этот термин означает прогулку по лесу. Эта смесь вечнозеленого розового перца, кипариса и ягод можжевельника доставит вас туда без необходимости ехать в Японию или даже прогуливаться, если на то пошло.
Да, это недешево, но огромно и длится вечно. Если веточка розмарина в этой бутылке не передает достаточно четкое сообщение, это масло похоже на прогулку по цветущему саду с травами (цветут ли сады с травами ? ).Кауфманн разумно разлила этот любимый фанатами флакон в огромную бутылку еще в 2018 году, и с тех пор ей было трудно держать его на полках.
Если бы я мог выбрать только одно средство для ванны, это был бы тот. Мне нравится, как его темно-бирюзовый цвет (он безопасен для пищевых продуктов!) Превращает мою ванну в голубую лагуну, а его теплый, слегка ментоловый аромат практически заставляет меня успокоиться.
CBD в наши дни присутствует во всем, но в продуктах для ванн его успокаивающие и противовоспалительные свойства имеют смысл.
Мне нравится квадратная форма (необычная для бомбочек для ванны), и мне нравится, что она не слишком ароматная или слишком газированная, как некоторые бомбы для ванны. Но что мне действительно нравится, так это то, как луговая пена и камфора смягчают не только мою кожу, но и воду, окружающую ее. И нет, я не был под кайфом, когда заметил это.
Фаворит среди миллениалов (моя падчерица чуть не вскрикнула, когда заметила эту банку в нашей ванной), эта травянистая смесь морской соли и зеленой глины известна тем, что обеспечивает чрезвычайно расслабляющее ощущение.
Если бы у меня был день, когда мои кнопки чувствительности нажимались, я бы потянулся за шариком этого. Его запах (извините, терпенов ) тонкий, но, тем не менее, он успокаивает мои нервы и действительно смягчает кожу.
В то время как соли Мертвого моря, соли Эпсома, магний и сера действуют на больные конечности, ваш нос наслаждается коктейлем из эфирных масел лаванды, мускатного шалфея и имбиря.Когда я открываю эту пачку, меня поражает порция лимонной травы, которая, на мой взгляд, пахнет несомненно оптимистично.
Этот новый бренд CBD, ориентированный на женщин, предлагает различные мази от симптомов, связанных с ПМС, в том числе это ароматизированное средство для замачивания иланг-иланг.
Допустим, вы все еще не уверены, что ванна может вас перевозить, поэтому вам нужны варианты для замачивания.100 Senses Mind / Body Soak Sampler содержит шесть мини-бутылочек, предназначенных для разных настроений, от успокаивающего напитка на основе зеленого чая Intrinsic до белой туберозы Intoxicated до моего любимого Spirit Guide, смеси лесного ветивера и агарового дерева. Все замачивания получают пену из эмульгаторов, полученных из кокосового ореха, и содержат арнику и сульфат магния, потому что больные мышцы всегда нуждаются в некотором успокоении, независимо от того, как вы себя чувствуете.
Свеча обязательна, и, несмотря на мою чувствительность к ароматам, я предпочитаю использовать ароматические свечи.Принесите любимую в ванную комнату; так как вы привыкли к нему, запах не будет ощущаться подавляющим. Конечно, важно, где вы его разместите. Нельзя поджигать занавески (душ или окно), поэтому края ванны и подоконники не видны. Я кладу свой на кафельный пол или на сиденье унитаза поблизости.
Сейчас она стоит рядом с ванной и стала моей свечой для ночной ванны. Почему? Мне нравится его запах после ливня, но я также считаю, что то, как он мерцает на прозрачном бледно-янтарном стекле в темноте нашей ванной, очень успокаивает.
Яркий, свежий, свежий томатный аромат этой свечи — приятное пробуждение утром, особенно когда сейчас не сезон томатов.
Дело не в количестве времени, которое вы проводите в ванне, а в его качестве. Я редко нахожусь в своем более 15 минут, потому что, честно говоря, мне становится скучно. Не читаю, но иногда прокручиваю. Я не играю музыку, но это звучит успокаивающе.Для меня это все о том, чтобы погрузиться в воду и позволить ей окутать меня. Умываюсь, погружаюсь в воду. Очищаю конечности скрабом для тела, затем снова тону. Я делаю несколько глубоких вдохов, смотрю на созданный мною кокон и опускаюсь еще несколько раз. Как только я выйду, я готов к новому дню — по крайней мере, пока не придет время для следующей ванны.
Оставайтесь на связи.
Ежедневно получать информационный бюллетень Cut
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Что делать, если ваш ребенок какает в ванне
Когда ваш ребенок позволяет цифре два поскользнуться во время вечернего купания, вот как не превратить купание в игру с горячим картофелем.
Признаюсь, я засмеялся, когда это случилось впервые. Крошечный рокот, шквал пузырей и, что лучше всего, застенчивая ухмылка, когда моя шестимесячная девочка выпустила газ во время ее ночной ванны. Но когда за этим быстро последовало безошибочное коричневое пятно , всплывшее на поверхность воды, это перестало быть забавным.Особенно меня не впечатлило, когда это случилось вторую, третью (и четвертую) ночь подряд.
Но помочиться в ванну — это не самое лучшее для вашего ребенка движение «трахни тебя, мама». Шутки в сторону. Это нормально, когда младенцы расслабляются после того, как окунулись в теплую воду для ванны, смягчающую стул. Нирадж Мистри, штатный педиатр в SickKids, объясняет, что теплую ванну часто рекомендуют для лечения запора у младенцев. «Как взрослые расслабляются в теплой ванне, так и младенцы расслабляются», — говорит Мистри.
Мистри объясняет, что во время этих неудач с ванной происходит несколько вещей. Во-первых, теплая вода заставляет мышцы вашего малыша расслабиться — все мышцы, — а это значит, что даже мышцы кишечника отдыхают. Далее, младенцы все еще пытаются понять, как контролировать испражнения и функции организма. Помните, как младший напал на вас неожиданно, когда вы были в середине , меняя ему подгузник ? Вероятно, он даже не осознавал, что это происходит.Наконец, эти мутные воды часто являются результатом неудачного выбора времени. «Гастроколический рефлекс [желудочно-кишечное побуждение к опорожнению кишечника после еды] у младенцев довольно силен», — объясняет Мистри. «[Это] заставляет толстую кишку сокращаться и опустошаться, когда пища попадает в желудок. Так что купание вскоре после кормления могло привести к этой ситуации ».
Помимо фактора риска (что, вас никто не предупреждал, что для отцовства необходимо иметь дело с таким большим количеством фекалий?), Вы, вероятно, беспокоитесь о микробах.Мистри говорит, что не стоит слишком волноваться. «Хотя фекалии не стерильны (они наполнены вредными бактериями), очень редко фекалии в воде для ванны могут причинить вред ребенку». Он объясняет, что кожа действует как первая линия защиты иммунной системы и предотвращает попадание вредных бактерий к ребенку. Более того, даже если ваш малыш проглотит зараженную воду, шансы, что она содержит достаточно бактерий, чтобы нанести им вред, очень низки — и любые проглоченные бактерии, скорее всего, будут уничтожены желудочными кислотами.
Так как же предотвратить еще один дерьмовый (ха!) Вечер?
Настройте свой распорядокВечерняя ванна — отличный способ успокоить ребенка перед сном. Но если вы заметили, что этот ночной осадок имеет тенденцию выпадать примерно в одно и то же время, возможно, стоит отодвинуть ее ванну назад (в идеале, после рассматриваемого движения) или на 30 минут вперед, в надежде избавить себя от скраба для ванны. Хотя это может быть проблемой для родителей, которые уже пытаются совладать с безудержной рутиной от ужина до отхода ко сну, это может быть лишь временной корректировкой, пока у ребенка не разовьется лучший контроль над кишечником.
Прочтите знакиМы собираемся догадаться, что ваш малыш не очень-то скрытно относится к фолу в операционном пуле. Обратите особое внимание на предупреждающие знаки: твердый животик перед ванной, любые признаки надавливания или давления или пузыри (хотя может быть уже слишком поздно, если вы их заметите). После того, как прозвучал предупредительный выстрел, пора смыть мыло и вытащить его из воды — стат!
Сохраняйте спокойствие и продолжайте«Не волнуйтесь», — призывает Мистри.Младенцы привыкли к мимике и тону голоса и смогут распознать, если вы расстроены, сердиты или обеспокоены. Если поднимать шум, они могут бояться купаться, чего вы не хотите, поэтому важно сохранять спокойствие, улыбаться и успокаивать: «Все в порядке», прежде чем вызывать бригаду уборщиков (хм, да, это экипаж, скорее всего, будете… вы).
Какашки и совкиДля тех случаев, когда вы просто не достаточно быстры — и извините, но это, вероятно, произойдет еще несколько раз — возьмите небольшую рыболовную сеть в местном магазине или зоомагазине или оставьте чашку и несколько бумажных полотенец рядом с ванной. так что вы можете быстро схватить любые плавающие предметы, когда дуди коллирует.Одна из тех зеленых пластиковых корзин для ягод, спасенных от мусорного ведра, или дуршлаг или ситечко, которые можно купить за доллар, тоже подойдет.
Соберите инструментыПосле того, как вы вытащили ребенка (и все остаточные какашки) из ванны, слейте воду и приступайте к мытью. Белый уксус — отличный природный антисептик, но мы не будем судить, потянетесь ли вы за отбеливателем — просто обязательно тщательно промойте ванну еще раз, прежде чем готовить новую ванну. Если какие-то игрушки плавали в воде, их тоже нужно очистить.Мы рекомендуем вынуть их из ванны и обязательно слить лишнюю воду, которая может содержать фекалии. Когда они полностью высохнут, промойте их безопасным для детей дезинфицирующим средством или прокипятите их в воде так же, как вы стерилизуете соску перед возвращением в ванну.
Промыть, повторитьЕсли дела стали действительно беспорядочными , вы можете подумать о том, чтобы дать младшему второй шанс. Поскольку у вас, вероятно, не было возможности протереть ванну, достаточно быстро ополоснуть ее в раковине (если она достаточно маленькая) или с помощью насадки для душа.Или, если уже поздно, примите ванну с губкой или промокните детскими салфетками. Просто сделайте это быстро, на случай, если еще один номер два будет наготове.
Эта статья была первоначально опубликована в Интернете в январе 2019 года.
Когда младенцы могут сидеть в ванне? Безопасный возрастной диапазон, по мнению экспертов
Умение сидеть без посторонней помощи — одна из первых важных вех в жизни вашего ребенка. Они могут немного шататься, пока не овладеют этим навыком, но когда ваш ребенок может сидеть самостоятельно, жизнь становится немного легче.Но когда младенцы могут сидеть в ванне? Конечно, было бы полезно предотвратить их скольжение и скольжение, но безопасно ли это сделать?
В каком возрасте младенцы могут сидеть без посторонней помощи?
Хотя возраст, когда ребенок может сидеть без посторонней помощи, разный для каждого ребенка, эксперты говорят, что в какой-то момент, примерно в 6 месяцев, ваш ребенок должен быть способен к развитию этого навыка.
«Большинство младенцев могут самостоятельно сидеть в возрасте примерно 6 месяцев и готовы безопасно сидеть в ванне», — сказал педиатр и автор д-р.Уитни Касарес рассказывает Romper.
Пока ваш ребенок не сможет сесть без посторонней помощи, во время купания его следует поддерживать в детской ванне — в идеале с наклонной поверхностью и нескользящей подкладкой, разработанной специально для этой цели.
Радомир Йованович / E + / Getty ImagesКогда дети могут переходить из детской ванны?
Как только ваш ребенок научится сидеть в ванне, следующим логическим шагом будет его перемещение из детской ванночки в большую, обычную ванночку.Однако эксперты говорят, что родителям следует проявлять осторожность, прежде чем прыгать из детской ванночки в большую ванну.
«Родители должны руководствоваться своим здравым смыслом при переходе на обычную ванну», — говорит Romper доктор Сара Шаффер-ДеРоо, педиатр из Детской национальной больницы. «Я рекомендую научиться сидеть без опоры, прежде чем делать переход».
Как только ваш ребенок сможет сидеть без поддержки, и вы начнете выходить из детской ванночки, есть несколько способов облегчить этот процесс как для вас, , так и для вашего ребенка .«Размещение детской ванночки в обычной ванне и использование сиденья для ванны — два способа, которыми родители могут облегчить переход своего малыша», — говорит Касарес. «Начиная с мелкой воды в ванне, вы и ваш ребенок можете не так опасаться переходного процесса. Всегда держите ребенка за руку, когда он только начинает привыкать к купанию в большой ванне, и никогда не оставляйте ребенка без присмотра, пока он купается ».
Вашему ребенку может понравиться обретенная свобода, когда вы перейдете в обычную ванну, но это не всегда так.Некоторые дети могут бояться большего, незнакомого пространства, и, как и в случае с множеством детских переходов, вам, возможно, придется соответствующим образом скорректировать свои планы. «Если младенцу не нравится переход, можно вернуться в ванночку и повторить попытку через несколько недель», — говорит Шаффер-ДеРу.
Безопасность в ванне для младенцев
Независимо от того, когда вы перепрыгиваете из маленькой детской ванночки в обычную ванну, эксперты сходятся во мнении, что безопасность вашего ребенка является наиболее важным аспектом принятия ванны.
«Утопление может произойти в очень небольшом количестве воды, поэтому дети всегда должны находиться под присмотром в ванне», — говорит Шаффер-ДеРоо Romper. «Воспитатели всегда должны держать ребенка за руку в случае события, которое может привести к утоплению. Я рекомендую хранить все купальные принадлежности рядом с ванной, чтобы ребенок ни на мгновение не оставался один.
Также очень важно следить за температурой воды в детской ванне. «Лица, осуществляющие уход, также должны проверять температуру воды перед тем, как поместить ребенка в ванну», — говорит Шаффер-ДеРоо.«Температура водонагревателя должна быть установлена на максимум 120 градусов по Фаренгейту, чтобы предотвратить серьезные ожоги».
Такие продукты, как крышки смесителей, противоскользящие коврики и датчики температуры, не являются надежными, но могут помочь родителям обезопасить детей в ванне. Меньше всего вам захочется, чтобы любопытный ребенок схватил горячий кран или ударился головой об его острый край.
Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Romper. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.
Средства безопасности для младенцев
Эксперты:
Уитни Касарес, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, автор проекта «Рабочая мама»: Победа в воспитании детей, не теряя себя
Доктор Сара Шаффер-Деру, педиатр в больнице Детских Наций
Определение ванны по Merriam-Webster
\ ванна , ванна \ множественные ванны \ ˈBat͟hz , Baths, bät͟hz, bäths \1 : мытье или замачивание (как в воде, так и в паре) всего или части тела.
б (1) : содержащая жидкость специального назначения
(2) : емкость для жидкости.
с (1) : средство для регулирования температуры чего-либо, помещенного в него или на нем.
(2) : сосуд, содержащий эту среду
б : здание, в котором находится квартира или несколько комнат, предназначенных для купания.
4а : качество или состояние покрытия жидкостью
— см. также принять ванну
: древнееврейская мера жидкости, соответствующая ефе меры сухой.
\ ванна , ванна \город в Сомерсете, юго-западная Англия населения 79,900
.