Мини сауна для квартиры своими руками: как сделать домашнюю баню из бочки, как своими руками обустроить мини-вариант парилки в многоквартирном доме

как сделать домашнюю баню из бочки, как своими руками обустроить мини-вариант парилки в многоквартирном доме

Сауны и бани – популярный вид отдыха во многих странах мира, но, к сожалению, ритм современной жизни не позволяет наслаждаться им часто. Ситуацию позволяют исправить квартирные мини-сауны. Звучит не очень реально, но это обычное дело в соседней Финляндии, где каждая третья квартира оснащена собственной баней.

Типы парилок для квартиры

В качестве квартирной парилки лучшим вариантом будет именно сухая финская сауна. Причина проста – для обустройства классической русской бани в квартире нужно дополнительно оборудовать отведение воды и пара, да и обогревательное оборудование на твердом топливе в большинстве домов запрещено.

Конечно, ярые парильщики утверждают, что домашняя сауна — это бледная копия русской бани на дровах. Впрочем, это не мешает мини-парилкам набирать популярность, тем более что постоянно появляются все новые и новые виды.

Квартирные парилки имеют вид небольших кабин типа душевых, иногда и совмещенных с ними, в которых создается соответствующий микроклимат.

В одной и той же кабине возможно настраивать различный микроклимат по здоровью каждого члена семьи. Как правило, одновременно париться в домашней парилке могут не более 2-3 человек (зависит от размера). Нагреваются такие сооружения электрическими печами или инфракрасными излучателями.

Различаются сауны по размерам, мощности, типу отопительного прибора. Кроме того, они бывают готовые и самодельные, стационарные и портативные. Портативные парилки – отличный вариант для маленьких помещений.

Наиболее известны два типа портативных парилок.

• Фитобочки – это миниатюрные сауны на одного человека, изготовленные в форме бочки. Нагревающий элемент у них находится внутри. В отличие от стационарных конструкций, в фитобочке воздействию подвергается только тело, тогда как голова остается за ее пределами. К тому же такие бочки оснащены специальными резервуарами для травяных настоек, которые во много раз повышают полезность процедуры.
• Тканевая сауна представляет собой деревянный каркас, обтянутый специальной тканью. Этот тип очень удобен в плане хранения: после использования сауна легко сворачивается в рулон и прячется. Использовать ее нужно только с мощным нагревателем, так как теплопотери намного выше, чем у остальных видов.

Готовые стационарные кабинки – это путь для тех, кому важны быстрый монтаж и минимум сопутствующих работ. Они встречаются в виде отдельных кабин или кабин, соединенных с душем перегородкой либо два в одном. Недостатками такого оборудования являются стандартные размеры, которые довольно сложно подобрать под конкретное помещение, особенно если каждый метр на счету. Заставить потребителя передумать способна и цена изделия. Тем не менее ограниченный бюджет — не повод отказываться от мечты, а возможность проверить свои конструкторские способности.

Выбор и подготовка помещения

Первый шаг в строительстве домашней сауны – тщательный выбор помещения.

Подходящее место в квартире должно соответствовать нескольким требованиям, обладая следующими качествами:

• хорошая тепло- и гидроизоляция;
• вентиляция;
• доступ к основным коммуникациям: электричество, водопровод, канализация.

Строительство парилки в жилых комнатах запрещено по соображениям безопасности, поэтому лучшим местом будет ванная комната.

В ней как раз все указанные требования соблюдены. Также для этих целей можно использовать кухню. Часто размеры стандартной кухни и ванной не позволяют выделить несколько лишних квадратных метров, поэтому, скорее всего, потребуется перепланировка квартиры, оборудование вентиляции с нуля, подведение коммуникаций.

Это влечет за собой необходимость согласования проекта с рядом государственных инстанций:

• пожарной службой;
• эпидемиологической службой;
• службой перепланировок и согласований;
• жилищной инспекцией.

Дополнительно может понадобиться модернизация электроснабжения квартиры, так как стандартная проводка, вероятней всего, не выдержит нагрузки мощного нагревателя. В этом случае разрешение выдается электропоставщиком и договор на работы заключается с ним же.

Выбор печки меньшей мощности избавит от замены проводки, но увеличит время нагрева сауны до нужной температуры. Как вариант можно усилить теплоизоляцию кабины и уменьшить ее объем.

Когда работы с электричеством завершены, эстафета переходит к вентиляции.

Если речь идет о ванной комнате, то вентиляционная система тут предусмотрена изначально. Все, что нужно сделать – это проверить и прочистить ее. На самой кабинке сауны необходимо проделать отверстия. По желанию их можно оборудовать термоустойчивыми вентиляторами и заслонками. В случае использования других помещений понадобится проводить дополнительные вентканалы. Для этого вполне подойдет гибкий воздуховод, при этом следует избегать лишних изгибов и выбирать кратчайший прямой путь.

Бытует в корне неверное мнение, что этот этап можно пропустить, якобы сауна работает и без вентилирования.

На самом деле долго она так не прослужит: под постоянным воздействием влаги в непроветриваемом помещении начинается гниение деревянных конструкций, формируется благоприятная среда для развития бактерий, о качестве банных процедур в подобных условиях уже не приходится говорить.

Кроме того, есть риск угореть без притока свежего воздуха.

Среди распространенных ошибок при установке вентиляции встречаются и такие, что полностью перечеркивают преимущества собственной бани.

• Планирование и установка по окончании строительства. Переделать готовое сложнее, чем изначально предусмотреть систему воздухообмена.
• Полная герметичность сауны. Любое помещение, независимо от назначения, нуждается в естественном притоке свежего воздуха.
• Оборудование только одного, вытяжного отверстия. Если приток воздуха отсутствует, то о воздухообмене не может идти и речи.
• Отсутствие заслонок на входных/выходных клапанах, которые помогают регулировать микроклимат в парилке.
• Расположение отверстий на одном уровне и напротив друг друга. В результате воздух будет перегоняться от одного клапана к другому, формируя сквозняки и не обеспечивая смешения воздушных масс.

Что касается размеров будущей мини-парилки, то в расчет берут показатель, согласно которому на одного человека в среднем необходимо 2 м2, если наличие лежанки обязательно.

Выбор материала и оборудования

Материалы для сауны или бани должны быть экологичными и нетоксичными. Это острая необходимость, так как при нагревании многие материалы выделяют вредные для здоровья вещества. Поэтому номером один в списке необходимых материалов будет натуральная древесина для каркаса и обшивки. Желательно использовать один вид древесины, тогда конструкция будет иметь одинаковые эксплуатационные свойства.

Лучше всего подходят для квартирных мини-бань осина, липа и дуб-абаши. Последний и вовсе как будто специально для таких целей вырос: не проводит и не поглощает тепло, практически не впитывает воду, устойчив к механическим воздействиям, не выделяет смолистых веществ. Также парилки часто отделывают скандинавской сосной и елью, ольхой, осиной. Вообще, для помещений с высокой влажностью лучше использовать более твердые породы дерева, а те, что помягче, сгодятся для внешней обшивки.

Необходимо предусмотреть предотвращение утечки драгоценного тепла через стены конструкции. Не стоит полагаться только на низкую теплопроводность дерева, лучше дополнительно запастись экологичным и негорючим утеплителем, например, войлочным изолятором или базальтовыми плитами. Войлок имеет свойство легко впитывать и отдавать воду, не меняя своих свойств, а изоляция из базальтовых плит и вовсе влагу отталкивает. Можно присмотреться и к другим имеющимся на рынке материалом. Главное условие – экологичность и невосприимчивость к воздействию влаги.

Где теплоизоляция, там и гидроизоляция. Можно подобрать материал, выполняющий сразу обе функции, или приобрести пергамин либо фольгированную бумагу.

Вероятно, внутреннюю деревянную обшивку понадобится обработать пропиткой, защищающей от разрушающего влияния влаги и пара.

Для отделки пола рекомендуется приобрести керамическую плитку. Покрытие может быть и деревянным, и любым другим, главное – избегать синтетических материалов (например, линолеума), которые при нагреве выделяют вредные вещества.

Из электрических печей подойдут только те, что предназначены специально для влажных помещений. Этот прибор – центральная фигура домашней сауны, экономить на нем не стоит. Мощность подбирается в зависимости от размеров парилки. В вопросе нагревательных приборов покупатели доверяют скандинавским и немецким образцам, которые сочетают необходимую мощность, надежность и легкость.

Основные этапы монтажа

• Перед началом работ все деревянные детали обрабатывают защитными пропитками и оставляют высыхать.
• Устройство пола. Этот шаг необязателен, если сауна строится в ванной комнате, поскольку существующий кафель вполне подойдёт. В противном случае пол делают с нуля, то есть устанавливают канализацию, гидро- и теплоизоляцию, теплый пол (при желании), бетонную стяжку. Керамическую плитку укладывают сразу после высыхания стяжки, до возведения каркаса и стен.
• Затем подготавливают стены, к которым будет примыкать сауна: удаляют старое покрытие, обрабатывают поверхность противогрибковыми и антисептическими препаратами, с помощью реек закрепляют 2-3 слоя пергамина, защищающего основные стены квартиры от пара и влаги. Для гидроизоляции иногда используют специальные полимерные мастики.

• Следующим возводят вертикальный и потолочный каркас. Для этого используют брус 4*6 см или 5*5 см. Высота конструкции – не менее 2 м. Если вытяжной клапан планируется на крыше кабинки, то между потолком квартиры и парилки оставляют зазор 5 см. Вокруг будущих вентиляционных отверстий делают рамки из бруса. Дверной проем оформляют вертикальными стойками.
• Утепление. Популярным материалом является базальтовая вата, которую аккуратно закладывают между брусьями каркаса.
• Поверх утеплителя крепят теплоизолирующий материал, как правило, это алюминиевая фольга. Листы фольги укладывают зеркальной стороной внутрь, внахлест 10-15 см, и склеивают металлизированным скотчем.
• Установка горизонтальной обрешетки перед обшивкой вагонкой. Для этого используют тонкие брусья 3*4 см, которые монтируют с шагом 40 см.
• Обшивка стен и потолка вагонкой. Начинают работу с потолка, от входа к противоположной стене. На этом же этапе устанавливают входной и выходной вентиляционный клапаны с заслонками.

• Монтаж лавок. Опору делают из бруса, для большей надежности конструкции добавляют вертикальную стойку. Настилают тем же материалом, что использовался для стен.
• Дверь чаще всего делают из матового закалённого стекла. Это помогает избежать эффекта замкнутого пространства. Дверь должна открываться наружу, легко и без усилий, поэтому серьезных замков не ставится, максимум – магнитная защелка.
• Монтаж оборудования. Печку устанавливают в удобном месте, в специальное ограждение из остатков дерева. Это делается для защиты от ожогов в маленьком пространстве. Светильники выбирают термостойкие, их монтируют поверх вагонки.
• Снаружи сауну декорируют вагонкой.

Перед первым использованием парилку сушат. Для этого в течение нескольких дней помещение прогревают, постепенно увеличивая температуру и время нагрева.

В первый день отопление включают на час при открытых дверях, во второй день выдерживают 3-4 часа при 60 градусах, в последующие при 90-100 градусах. После проверки работы оборудования и вентиляции сауна готова к использованию.

Финская сауна – не единственный возможный вариант квартирной парилки. При желании в многоквартирном доме можно оборудовать своими руками и турецкий хамам. Этот вид бани характеризуется стопроцентной влажностью и невысокой температурой (не более 50 градусов).

Советы по монтажу парилки в квартире смотрите в следующем видео.

Мини сауна в квартире своими руками — важные аспекты и шаги постройки

«Каждый год 31 декабря мы с друзьями…» Кто в нашей стране не знает продолжения этой истории? И правда: разве может обычная ванна сравниться с банькой, где и польза, и удовольствие, и здоровье. Для многих и сегодня поход в баню – целый ритуал.

А между тем, современные технологии и оборудование позволяют даже в малогабаритной квартире подарить себе эту радость за приемлемые деньги.

Попробуем разобраться шаг за шагом из чего состоит квартирная сауна.

Размер и расположение сауны для квартиры

Первым шагом необходимо определиться с местом расположения вашей будушей постройки. Здесь многое зависит от выбранного типа мини сауны и возможностей вашего жилища, но оптимальной является площадь в 2 – 2,5 кв.м. Именно такие параметры позволят, минимизировав пространство, сохранить основные атрибуты привычной бани.

В первую очередь это касается мини-саун, размещенных в больших помещениях в выделенном для них углу. Чаще всего это спальни. Но при этом важно учитывать: где бы вы ни расположили вашу баньку, после нее крайне полезно принимать душ и желательно, чтобы он был рядом.

Но чаще всего для подобных целей приспосабливают какое-нибудь небольшое готовое помещение: ванную комнату, кладовку или часть балкона. В этом случае все оборудование и элементы мини сауны придется вписывать в существующую площадь. И об идеальных размерах говорить не приходится. А они для мини-баньки таковы:

• ширина – не менее 1800;
• глубина – не менее 1000 для саун с 1-м полком и 1500 – с 2-мя;
• высота – не менее 2000 и не более 2500.

Эти габариты рассчитаны на среднестатистического человека, но если у вас в семье есть люди, чей рост больше 176 см, то ширину увеличивайте до роста самого высокого ее члена + 50 – 100 мм.

Полок делается шириной 600 мм. Если их 2, то нижний можно сделать 400 – 500 мм – он будет служить в качестве сиденья и для предварительного разогрева. Высота каждого от пола 400 + 400 мм.

Оставшееся пространство используется для размещения электропечи-каменки и банных аксессуаров.

Высоту делайте минимально удобной. Помните, что в сауне греется не площадь, а объем и чем он меньше, тем быстрее прогреется ваша парилка и тем меньше уйдет на это ресурсов.

В условиях балкона или кладовки вряд ли удастся достичь этих пожеланий, но если ширина полка не может быть хотя бы 1200 мм – откажитесь от такого выбора места для мини сауны.

Специфика устройства, мощность печи

Если вы решите устроить традиционную сауну, с каменкой, то вам нужно будет обеспечить несколько важных моментов:

1. Рассчитать потребление электричества и обеспечить безопасное подключение. Правильный расчет предусматривает, что на 1 куб.м. внутреннего пространства мини сауны необходимо выделить 1 кВт электроэнергии. Из этого же расчета и подбирать электрокаменку.

Для наиболее часто встречающихся габаритов квартирных мини-саун – это печь мощностью 4,5 кВт. Для ее подключения нужно будет от щитка проложить отдельный двухжильный витой медный провод сечением каждой жилы не менее 4 мм. Блок управления размещайте снаружи.

2. Пол лучше делать из кафельной плитки с деревянным трапом. Если есть возможность устройства канализационного трапика – будет хорошо.

3. Лучшее покрытие для стен – дерево не хвойных пород, не выделяющее при нагревании смол. Если не брать во внимание экзотические для России породы, то это ольха или липа.

4. Используйте камни – диабаз. Другие, в разогретом состоянии, при взбрызгивании водой могут треснуть.

5. Предусмотрите возможность подключения вытяжной вентиляции.

6. Для двери оптимальным вариантом будет закаленное стекло 8 – 10 мм.

7. Для освещения применяйте только влаго- и термозащищенные светильники, и лучше использовать низковольтные приборы с трансформаторами 12 – 36 V.

Если электроподключение вашей квартиры не позволяет безболезненно запитать электропечь такой мощности – откажитесь от этого типа мини сауны в пользу инфракрасной. На парилку этой же площади вам будет достаточно установить низкотемпературные ИК- пленки суммарной мощностью 1 – 2 кВт, чтобы при температуре 42 — 45°С получить тот же эффект с не меньшей, а то и большей оздоровительной составляющей.

Для еще более критичных случаев существуют мини-сауны, именуемые фитобочками. Сделать такую самостоятельно вовсе не трудно. Для их изготовления применяется древесина кедра, хотя можно использовать уже перечисленную древесину, а нагревателем у них служит внешний парогенератор.

Также мы обязаны ознакомить вас с правовыми аспектами устройства мини сауны в вашей квартире, о которых подробно рассказывается в видеоролике.

Материалы для теплоизоляции стен мини сауны

Теплоизоляция – одна из наиглавнейших задач, которые вам необходимо будет решать в процессе строительства вашей баньки. Ее не потребуют только фитобочки, и только из-за того, что вся процедура в них длится не более 15 – 20 минут и за это время их деревянный корпус не успевает нагреться в достаточной степени.

Большинство источников с инструкциями по устройству мини-саун в квартирах рекомендуют в качестве теплоизолятора использовать минеральную вату. Но некоторые особенности этого материала позволяют нам усомниться в исключительной целесообразности ее применения. И главная из них – высокая гидрофильность. А влажность в этих помещениях всегда будет чрезвычайно высокой. Бороться с этим предлагают устройством защитного слоя из полиэтиленовой пленки.

Но уложить ее так, чтобы влага не проникла в минвату – задача трудновыполнимая, если не сказать: невозможная. Поэтому, пленка только минимизирует ее воздействие на утеплитель.

Существуют даже специальные виды минеральной ваты для саун.

Также рекомендуется ставить под отделочный деревянный слой алюминиевую фольгу, что абсолютно правильно – она снизит теплопотери, но на внутренней ее поверхности возможно конденсирование влаги при определенных температурных режимах, что дополнительно усложнит задачу гидроизоляции утеплителя.

В чем же выход? Мы предлагаем такой вариант утепления стен мини сауны в квартире:

• 1-й слой – пенополистирол ПСБ-С-25 (35), наклеенный на стену при помощи полиуретанового клея;
• 2-й слой – фольгированный вспененный полиэтилен толщиной 6 – 8 мм (можно установить отдельно эти 2 материала).

По этому пирогу можно ставить обрешетку и выполнять финишную отделку деревянной вагонкой. Вспененный полиэтилен не даст воздействовать на пенополистирол критичной для его физических характеристик температуре, а гидрофобные его свойства – исключительны.

Вентиляционная и противопожарная системы

Важным аспектом нормального функционирования вашей мини сауны является наличие хорошей вытяжной вентиляции. Для этой цели хорошо использовать существующие в здании вентканалы.

Удачным решением будет сделать ее принудительной, соединив вентилятор вытяжки с гигрометром и термометром, которые будут давать команду на его включение при критичном повышении влажности и температуры.

Для притока воздуха предусмотрите решетку снизу двери или даже оставьте небольшую щель между ней и нижним порожком.

Учитывая мощность электронагревательного прибора и материал внутренней отделки сауны, рекомендуем предусмотреть элементарную систему пожаротушения, проложив по периметру трубу, подключенную к системе водоснабжения, с насверленным в ней большим количеством маленьких отверстий. Лучше затопить соседа снизу, чем сжечь его квартиру.

Особенности монтажа мини сауны

Они состоят:

• в хорошей теплоизоляции, чтобы не только экономить электроэнергию, но и не подогревать соседскую квартиру в июльскую жару;
• хорошей гидроизоляции, чтобы не превратить вашу мини-сауну в теплицу для выращивания грибов;
• надежной электроподготовке;
• огнебиозащите древесины;
• применении соответствующих материалов.

Остальное доходчиво показано в видео.

Только сделайте, если посчитаете нужным, поправку на применение утеплителя и пересчитайте цены на ныне действующие.

Оборудование и аксессуары домашней парилки

Об инженерном оборудовании сауны в основном все рассказано в предыдущих разделах, а из необходимых аксессуаров стоит упомянуть о:

• деревянном ведре-шайке для воды – металлическое может сильно нагреваться;
• черпаке для нее же;
• войлочных шапках для защиты головы от перегрева.

Остальное – по желанию.

А вот одно из удачных, на наш взгляд решений, когда жизненное пространство в квартире совсем ограничено, а желание иметь в ней мини-баньку непреодолимо, мы напоследок предложим.

И места такая конструкция займет не больше, чем стационарная ванна.

Уважаемые читатели, если у вас остались вопросы, задавайте их, используя форму ниже. Мы будем рады общению с вами 😉

Рекомендуем другие статьи по теме

Сауна в квартире своими руками

Содержание:

1. Проект и расположение сауны
  2. Монтаж каркаса для мини сауны в квартире
  3. Отделка сауны своими руками внутри
  4. Выбираем и устанавливаем печь
  5. Сауна в квартире – обустраиваем помещение
  6. Монтаж двери в сауне

 1. Проект и расположение сауны

Первым делом нужно подобрать подходящее место, чтобы поместилась мини-сауна. Для этого подойдет санузел, который можно соединить с коридором, ведущим, например, в кухню, но особой необходимости в нем нет. А если поставить в ванной комнате не огромную ванну, а компактную душевую кабину можно выиграть еще несколько метров. Подойдет для таких целей и кладовая, освобожденная от всех вещей, заодно и инвентаризацию можно сделать. Или балкон, но тогда нужно будет брать обогреватели с инфракрасным излучением.
   Сауна в ванной комнате: для строительства сауны в ванной комнате не требуется никаких особых условий — сауна строится прямо на кафельном полу ванной комнаты. Горячий воздух выпускается в ванную комнату, поэтому специальной вентиляции не требуется. Сауна нагреет ванную комнату от 3 до 8 градусов, в зависимости от размеров помещения. Что тоже хорошо для водных процедур.

Какие же размеры мини-сауны для квартиры должны быть, и какие правила их вычисления, чтобы учесть планируемое количество отдыхающих за один сеанс? Все просто: на одного человека должно припадать не менее двух метров кубических. А высота такого помещения должна составлять минимум два метра.   По ширине и длине минимальные размеры должны составлять 1,8*2,0, чтобы поместился хотя бы один лежак.
Что касается пола, то даже если у Вас будет установлена сауна в квартире своими руками, а не покупная, то менять ничего не надо, кафельный плох неплохой вариант.

 

С правовой точки зрения особых проблем не будет. Обустройство сауны в квартире в новостройках разрешено законом, но перепланировку санузла или другого помещения в любом случае необходимо оформить согласно правилам. Единственное закон запрещает строительство сауны в подвалах или жилых помещениях, с соображений пожарной безопасности.

2. Монтаж каркаса для мини сауны в квартире

Какой материал выбрать для обустройства сауны и как собственно это сделать? Идеально подойдут для этой цели панели – для их соединения не нужно клея, для этого у них предусмотрены пазы и шипы. А сауна в квартире из такого материала будет мобильная – ее без проблем можно будет переместить на другое место.

Для начала нужно вымерять помещение и высчитать размеры основы. Далее делаем каркас сауны из простого бруса. Двух метров высоты будет достаточно. Каркас обшивается вагонкой и устанавливается фольгированный утеплитель. Сторона с фольгой должна быть «смотреть» внутрь сауны. Бруски необходимо крепко прижать к стене сауны и проделать обвязку в пяти местах. Для этого на фольгированном слое делаются отметки мелом: первая через три сантиметра от пола, вторая на уровне 60 сантиметров, третья через один метр от пола. Потом отмечаем последнюю – пятую, она должна быть на пять сантиметров ниже потолка сауны, а четвертую делаем посредине между третьей и пятой (примерно 1,47 м.).

Скрепляется каркас прямо по утеплителю ровно по отмеченным линиям через ранее просверленные отверстия. Делают такую разметку с шагом в 50-70 см., потом пустоты можно закрыть с помощью пробок из дерева или дюбелей из капрона.

Следующий этап – подготовка щита – его нужно тщательно отшлифовать наждачкой и уложить на три стороны каркаса. В зазоры между стенами из щитов советуем установить резину и скрепить уголками для мебели, позже это все закроют плинтуса. Далее монтируется четвертый – внешний (лицевой) щит, где должна быть дверь. А потом потолочный. На этом этапе можно проводить электрический провод для освещения. Чтобы спрятать просветы между щитом и стеной, по краям внешнего щита устанавливаем наличники.
  Более подходящим материалом для утепления является фольга, а не минвата, так как она хорошо сдерживает инфракрасное излучение. Устанавливать и проклеивать фольгу необходимо внахлест с помощью специальной ленты – герметик сделанной из материала с алюминием. Что касается потолка то его лучше утеплить несколькими слоями фольги, чем больше, тем лучше.

Отделку из вагонки лучше делать в горизонтальном направлении – это зрительно увеличит размеры Вашей мини-сауны для квартиры.

Внимание: у Вашей сауны должен быть отдельный потолок. Потолок сауны обычно высотой 2-2,3 м, чтобы не терять драгоценное тепло, его делают низким.

3. Отделка сауны своими руками внутри

Наиболее подходящим вариантом для оформления сауны считается липа, осина или абаши. Выбирать желательно только один вид древесины, соединять разные породы не рекомендуется.

Конечно, Вы можете выбирать любой вид древесины из ассортимента в Вашем городе. А мы можем только направить Вас, предложив для ознакомления особенности каждой породы:

Скандинавская сосна – характерные черты: красивый узор колец, розовый оттенок и почти полное отсутствие сучков. Учтите, что со временем такая древесина темнеет и цвет получается приглушенный с патиной.
Ольха – отлично подойдет для наружной отделки сауны – имеет красивый светлый розово-коричневый цвет, плотную структуру и нереально красивый рисунок годовых колец.
Хемлок – параллельные линии годовых колец потрясающе смотрятся на гладкой, без сучков и смол, древесине розовато коричневого цвета.
Скандинавская ель – наиболее экономный и доступный вариант из хвойных пород, характеризуется большим количеством сучков маленьких размеров. Цвет светлый с желтоватым оттенком.
Липа – доступный и самый популярный варинат отделки сауны —  ни смолы, ни проблем с сучками.
Осина – доступный вариант по стоимости, имеет светло-бежевый цвет. Достоинства: не плачет смолой и не поддается гниению.
Кедр — в основном на российском рынке пользуется популярностью канадский кедр, имеющий темный красноватый оттенок. Считается дорогим вариантом отделки, имеет красивую структуру и приятный запах при нагревании помещения.
Африканский дуб абаши – имеет ровную, плотную древесину, которая хорошо держит тепло. Любим дизайнерами за красивый рисунок: темные точки на светло-коричневой основе.

4. Выбираем и устанавливаем печь

Для мини-сауны для квартиры не подойдут дровяная или углянная печь, кроме того что это не практично это еще и пожароопасно. Поэтому лучшим вариантом будет электрическая печь – нет необходимости изготовлять дымоход, и не нужно запасаться топливом. А прогревать воздух такая печь будет с максимальным эффектом и быстротой.

Важный нюанс: печь необходимо подбирать исключительно для сауны, но никак не для квартиры. Так как в таком помещении будет повышенная влажность спираль у такой печи должна быть покрыта специальной защитой. Лучше брать электрическую печь небольшой мощности, для обогрева 12 квадратных метров достаточно напряжения в 220В. Для защиты от случайных обжиганий печь нужно оградить реечным каркасом.

Полезная информация: Необходимо проводить трассу электропроводов с внешней стороны каркаса. А сама проводка должна идти через металлический рукав, закрепленный на каркасе. Вся проводка должна быть цельной и без повреждений. Присоединять все светильники необходимо через параллельную цепь с использованием выключателя.

Хороший вариант для квартиры – инфракрасная сауна, такие обогреватели направляют лучи тепла на человека, и не греют при этом воздух. Устанавливают их по вертикали на всех стенах и горизонтально для обогрева ног. Более детальную информацию можно прочесть в инструкции к ним. Необходимо будет сделать воздушные щели в стенах для свободной вентиляции.

5. Сауна в квартире – обустраиваем помещение

Все детали «интерьера» для сауны можно приобрести в специальных магазинах, и лежаки, и полки для ног, элементы управления и подставки. Есть даже полностью готовая для установки «финская сауна в квартире», но вот стоимость у нее ошеломляющая. Кроме вопроса цены при приобретении такого готового варианта возникает вопрос о том, как вписать такую конструкцию в то пространство, которое есть в наличии. А это может быть совсем не так просто, как рассказывают рекламные буклеты и продавцы. А вот сауна в квартире своими руками может изготовляться по любому проекту с учетом всех особенностей Вашего помещения, что, несомненно, плюс.

Особое внимание в сауне нужно уделить электричеству: кабель, который будет проходить внутри кабины необходимо «одеть» в особый термостатический шланг – чтобы защитить его от высоких температур и влаги. Кроме того этот кабель должен быть «нулевым» и проведенным от щитка отдельной линией – никаких дополнительных приборов или выключателей не должны быть к ней подключены. Все выключатели должны быть размещены снаружи сауны. Не только кабели должны иметь термозащиту и быть изготовлены из специального материала, но для обеспечения безопасности элементы освещения должны быть из термоустойчивого и влагостойкого стекла, найти их не трудно в любом магазине.

6. Монтаж двери в сауне

В случае если у Вас планируется инфракрасная сауна, то дверь предпочтительнее выбирать стильную и современную – из стекла. А чтобы дверь герметично закрывалась, используйте уплотнитель из силикона, его не будет видно. Для варианта сауны с электропечкой выбирайте дверь из дерева, ее необходимо будет утеплить с помощью фольги с внутренней стороны. Чтобы обеспечить плотное прилегание двери к косяку, края у нее должны быть трехступенчатыми.

Вот все особые нюансы самостоятельного строительства сауны в квартире: все трудовые и денежные затраты окупятся сторицей при ее использовании. Если у Вас остались вопросы или Вам нужна профессиональная помощь для установки сауны, обращайтесь к нам, и мы обязательно Вам поможем или советом или делом.

Монтаж мини сауны в квартире — ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ

квартира своими руками, портативная электрическая, инфракрасная и переносная

Сауна представляет собой кабину, в которой создается необходимый микроклимат

Тем, кто проживает в городе, знакомо такое понятие, как напряженный ритм жизни и отсутствие свободного времени, но, что делать при непреодолимом желании регулярно посещать баню и сауну? Портативная мини-сауна для квартиры считается самым оптимальным вариантом, и к тому же ее, ее вполне возможно построить своими руками. Любители настоящей бани смогут по достоинству оценить все преимущества такой конструкции, а также она отлично и, самое главное, благоприятно влияет на весь организм. Важно помнить о том, что монтаж дополнительных отопительных приборов в квартире, дело не только приятное, но и не безопасное, о чем стоит позаботиться еще на этапе проектирования.

Содержание материала:

Виды мини-саун для квартиры

Как вариант, можно приобрести готовую мини-сауну, в чем есть ряд своих преимуществ и одновременно недостатков. Среди отрицательных, присутствует именно стоимость. Цена на готовые мини-сауны, независимо от ее видов, параметров и тому подобных особенностей, будет слишком высокой, но при условии того, что изделие прослужит далеко не один год, можно решиться на столь важный поступок.

Паровой сауной можно пользоваться людям всех возрастов, с минимальными ограничениями по состоянию здоровья

К положительным сторонам можно отнести:

• Готовность конструкции;
• Пригодность для эксплуатации;
• Исправность устройств для подачи тепла.

Существует 2 основных вида мини-сауны компактного размера и отлично подходящих для квартиры. Фитобочка является самой настоящей мини-сауной, которая по виду напоминает самую обычную бочку. Внутри нее установлены нагревательные элементы, и присутствует дверь, позволяющая разместиться внутри и высунуть голову наружу.

Использовать такую мини-сауну можно только по одному, и применять различные травы, отвары и настои.

Также есть специальная портативная сауна из ткани, для чего применяется специальное термополотно, натягивающееся на каркас. Именно таким образом создается приятная атмосфера, специально подходящая для приема таких процедур. Особенно важно, чтобы при эксплуатации изделия была соблюдена техника безопасности, что продлит срок эксплуатации и сделает процедуры более приятными и правильными. Основное достоинство такой сауны состоит в ее компактности, так как она, при отсутствии надобности в эксплуатации, может складываться в рулон и храниться в шкафу на полочке. Она не займет слишком много места и доставит массу удовольствий.

Если планируется именно найти готовую сауну, то стоит обратить внимание на наличие всех необходимых сертификатов, рекомендаций по эксплуатации от производителя и правил безопасности. Пара, как от настоящей бани, не получится, зато эффект будет незабываемый. Важно заметить, что от такой сауны остается конденсат, оседающий на стенах помещения, а потому нужно позаботиться о качественно проведенной вентиляции, и чтобы покрытие стен имело влагоустойчивость, чтобы исключить образование влаги и плесени, с чем бороться очень сложно.

Параметры портативной сауны

Если мини-сауна будет изготавливаться своими руками, то нужно составить проект, закупить качественные материалы, ознакомиться с инструкцией прокладывания подключения, чтобы как можно лучше ознакомиться с размерами будущей сауны дома. Для этого рисуется схема, просчитываются габариты и даже нужно подготовить место, в котором она будет установлена.

В домашних условиях можно поставить готовую сауну, которую можно приобрести на профильном рынке или же соорудить своими руками

От этого будет зависеть место расположения вентиляции и розеток с выключателями.

Важно учесть тот момент, что в кабине сауны портативного вида должен присутствовать потолок, независимо от вида сооружения. Если планируется установка сауны до потолка, то нужно оставить пространство в 5 см от основного потолка. Также, для установки сооружения, требуется прочное основание.

Обвязка брусом будет делаться на кабине:

• Вверху;
• Внизу;
• Под потолком;
• У основания.

При выборе параметром двери, окошка и расположения внутренних предметов, нужно руководствоваться только своими личными предпочтениями и габаритами помещения, в котором будет установлена мини-сауна.

Преимущества инфракрасной мини-сауны

Многие считают, что установить домашнюю сауну можно только в загородном доме, однако это вовсе не так, и даже в обычной квартире вполне возможно провести монтаж. Естественно, она не будет столь большой и многофункциональной, но сможет доставить максимум удовольствия и пользы от эксплуатации. Чтобы установить такие конструкции требуется всего 1 м². Что касается вместительности сауны, то она зависит от своего предпочтения и не более.

В последнее время в фитнес-клубах, санаториях, лечебных учреждениях, в квартирах стали популярными инфракрасные сауны

Другими словами, только от собственного проекта зависят такие данные сооружения, как:

• Компактность;
• Вместительность;
• Отделка;
• Дизайн;
• Форма.

Изготовление мини-сауны своими руками – это прекрасная возможность получить изделие, применение которого способствует выведению токсинов из организма, улучшению состояния кожного покрова, активной борьбе с целлюлитом и снятию стресса.

Портативная мини-сауна своими руками

Как уже было отмечено, минисауна может быть сделана своими руками, но требуется правильно подготовиться. Первоначально выбирается место, где будет установлена домашняя баня. В основном – это кухня, ванная или коридор. Однако, вполне возможно использовать и кладовую или балкон.

Наслаждаться банными процедурами можно у себя на балконе

В основном, проблем при установке такой конструкции не возникает проблем, но могут потребоваться дополнительные действия:

1. Перепланировка пространства.
2. Проведение таких коммуникаций, как вода и электричество.
3. Прокладка вентиляции.

Для установки в квартире мини-сауны, требуется получить специальное разрешение, так как при поступлении жалобы в инстанции и обнаружении сооружения без бумаг инспектора, не только потребуют демонтировать устройство, но и заплатить на маленький штраф. Требуется обращение в жилищную инспекцию, противопожарную службу, ЖКХ, санэпидемслужбу. Что касается электричества, то, независимо от того, будет ли сауна самодельная или готовая, купленная в магазине, можно решить вопрос самостоятельно.

Электрической печи для сауны требуется 3 кВт питания, а так как проводка рассчитывается на 5-6 кВт, то могут потребоваться дополнительные установки – предохранители.

Особенное внимание уделяется вентиляции. Будь то электрические переносные сауны или же инфракрасная, нужно обязательно сделать качественную вентиляционную систему. Практически во всех квартирах уже есть вентиляция и, при ее присутствии, стоит просто осмотреть ее на пригодность и возможно установить дополнительное устройство, за счет которого вытягивание воздуха будет проводиться более качественно. За счет вентилятора, помещение будет качественно проветриваться и не будет такого дискомфорта, как затхлый воздух или вовсе образование плесени и грибка из-за того, что скапливается влажность и оседает на поверхность стен в виде конденсата.

Как выбрать мини-сауну (видео)

Чтобы мини-сауна прослужила на протяжении длительного времени, нужно позаботиться о ее правильной эксплуатации и о том, чтобы была грамотно проведена постройка и подключение. Это позволит избежать серьезных последствий и проблем с большими затратами.

паровая или инфракрасная мини сауна

Мини сауна тот самый объект, который сможет восполнить в квартире недостающие преимущества загородного дома. Практически все заинтересованы в том, чтобы выглядеть красивее и чувствовать себя здоровее. Безусловно, современная косметология предлагает в ассортименте актуальные кремы, добавки для ванн и добавки для снижения веса.

Но если вы ищете способ устранения токсинов из своего тела, и помочь ему с потерей веса, при этом почувствовать себя более расслабленным и освеженным, тогда вам может помочь портативная паровая мини сауна.

Стационарные паровые сауны существуют в течение как минимум 2000 лет. Римляне давно поняли, насколько они хороши. Но что такое сауна? Если вы еще не разобрались в этом вопросе, предлагаем стандартное определение. Сауна представляет собой небольшую комнату, заполненную сухим или влажным паром. Ваша задача немного посидеть внутри. Тело начнет потеть. Оставаясь там в течение некоторого времени, процесс очистки наберет силу.

Если на территории загородного дома можно построить полноценную баню с хорошей вентиляцией, а на даче установить баню-бочку, то в квартире для оздоровительных процедур понадобиться мини сауна. Рассмотрим лучшие варианты мини саун для городского использования.

Польза для здоровья от мини сауны

Исследования указывают на ряд преимуществ, которые потенциально могут быть получены в портативной паровой мини сауне. Не в последнюю очередь это облегчение стресса после сложного рабочего дня. Войдите внутрь, закройте дверь, и вот вы уже окутаны облаком тепла, который магически блокирует внешний мир.

Медицинские эксперты с готовностью признают, что снижение психического стресса само по себе помогает предотвратить многие проблемы со здоровьем. Но преимущества использования мини сауны в квартире похоже, не заканчиваются. Перечислим основные плюсы мини сауны:

• Помощь в расслаблении: помимо снятия умственного и эмоционального стресса, переносные паровые мини сауны вызывают активное расслабление мышц. Как только физическое напряжение спадет, мышцы более легко восстанавливаются после долгого рабочего дня, напряженной тренировки и даже от боли артрита и других состояний.

• Способствует лучшему кровообращению: чрезмерное тепло, создаваемое мини сауной, вызывает расширение кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровообращения. Кровь течет более свободно, что позволяет организму восстанавливаться, производя новые здоровые клетки.

Вы можете испытать выгоду для умственных способностей, посещение портативной мини сауны способствует большей концентрации и ясности. Преимущества очевидны и для вашей коже, это не трудно заметить благодаря здоровому румяному сиянию.

Если у вас плохое кровообращение, по мере посещения мини сауны вы можете заметить улучшения. Например, меньше покалывания и онемения в руках и ногах, а также уменьшение общих суставных недугов и меньшее ощущение холода.

Складная мини сауна в квартире восстановит здоровье

• Мини сауна создает иммунитет. Вам вероятно хорошо известно, насколько хорошо пар очищает поры. Порой мини баня помогает облегчить проблемы с дыханием при аллергических реакциях. Когда дело доходит до борьбы с болезнями, мини сауны выходят далеко за пределы этих возможностей. Исследования показывают высокий уровень тепловой помощи в производстве белых кровяных телец, тем самым повышая вашу иммунную систему.

• Мини сауна повышает частоту сердечных сокращений. При нормальном состоянии покоя сердце взрослого человека накачивает кровь примерно от 60 до 80 ударов в минуту. Во время приема тепловых процедур в мине сауне скачок достигает 110 ударов в минуту и больше, после процедур он возвращается к норме. Подобно физическим упражнениям, этот процесс помогает укрепить сердечную мышцу в течение длительного времени.

Похудеть с помощью мини сауны

• Помогает с потерей веса. Определенная разногласия и скептицизм окружают этот потенциальный аспект, но есть определенная наука, лежащая в основе похудания. Кроме снижения потребления продуктов, важны физические упражнения. При любой форме упражнений одна из ваших основных целей – увеличить частоту сердечных сокращений и удерживать их там в течение длительного времени.

Как уже упоминалось ранее, сауна производит этот эффект. В свою очередь, вы сжигаете дополнительные калории. Большинство людей могут сжечь около 300 калорий во время приема мини сауны, что эквивалентно оживленной полуторачасовой прогулке для 70-ти килограммового человека.

• Процедуры в мине сауне приводят к более чистой коже. Кожа подвергается большему стрессу в течение дня, чем мы склонны осознавать. Перепады температур в помещении и на улице, грязь, мусор из нашего окружения могут вызвать раздражение. В то же время в порах организма накапливаются масла, мертвые клетки кожи, макияж или увлажняющий кожу остаток.

Появляются повреждения, но пот помогает очистить поры, улучшая текстуру и внешний вид кожи. Также отмечено, что нагрев кожного покрова способствует производству коллагена и эластина — ключевых элементов защищающих от образования тонких линий, морщин и провисания.

• Мини сауна удаляет токсины. Нас ежедневно бомбардируют тысячи химических веществ из продуктов, напитков и даже окружающего воздуха. Известные как свободные радикалы, подобные вредные агенты заставляют нас быстрее стареть. Заставляют чувствовать усталость, а в некоторых случаях, приводить к раковым заболеваниям.

Сауны позволяют организму выталкивать все эти элементы на поверхность кожи. Помогают вымывать их глубоким, обширным потоотделением . Как только токсины будут устранены, вы заметите повышенные энергетические уровни. У вас улучшиться настроение. Возможно вас ждет больший успех в усилиях по снижению веса.

Эксперты отмечают, что все эти преимущества в полной мере требуют правильного использования мини сауны. Посещение бани не должно ограничиваться одним разом в год; вместо этого необходимо наладить методический процесс. Безусловно это потребует определенного уровня привычки и приверженности.

Правильный способ посещения домашней мини сауны

Во-первых, следите за температурой, она является критическим фактором. Внутренняя температура в паровой мини сауне должна лежать в диапазоне от 45 до 50 градусов по Цельсию.

Частота приема процедур также важна; на самом деле, вам нужны ежедневные процедуры оздоровления, чтобы максимально использовать преимущества мини сауны.

Эксперты предлагают оставаться в мини сауне около пяти минут, если вы новичок. По мене привыкания сеанс можно увеличить и  принимать жар до 20 минут за процедуру. Длительный сеанс должен сопровождаться периодом охлаждения.

Хотя финны, которым приписывают изобретение сауны, имеют привычку кататься по снегу в моменты охлаждения, а россияне смело прыгают в прорубь — для домашних процедур, прохладного душа будет достаточно. Как только вы прекратите потеть – время вернуться в сауну за второй порцией жара. Для лучшего эффекта, этот процесс следует повторять как минимум три раза.

Если вы вынуждены посещать местный спортивный зал или спа-салон для ежедневных сеансов приема сауны, скоро вы отметите, что это довольно трудоемкое предприятие.

Наличие собственной портативной паровой мини сауны в доме, делает процесс менее утомительным. Понадобится лишь небольшой бюджет и немного пространства, необходимое для установки портативной мини сауны. Габариты мини сауны:

Как работает портативная паровая мини сауна?

Как и их более крупные, стационарные бани, переносные паровые мини сауны представляют собой замкнутое пространство, которое интенсивно нагревается. Обычно мини сауна подключаются к обычной электрической розетке. Пар образуется посредством парогенератора.

Большинство моделей предлагают быструю, легкую настройку. Мини сауна просто складывается, не занимает много места. Мини сауну можно даже взять с собой, когда вы отправляетесь в путешествие.

.

Как свернуть портативную сауну?

Портативные модели паровой сауны бывают разного дизайна, но настройка и складывание любой из них обычно являются довольно легким процессом. После того как вы вынули мини сауну из футляра, модели в большинстве случаев расправляются в рабочее состояние самостоятельно. Когда придет время убрать сауну,собрать ее не составит особого труда.

Подобно складной корзине для белья или охотничьей шторке, просто нажмите внутрь на угол или на плоскую сборку. С этого момента начинайте с одного угла и продолжайте складывать конструкцию на себя, пока она не станет достаточно маленькой, чтобы соответствовать футляру. Общая инструкция сборки мини сауны раскрыта в видео обзоре:

Как почистить портативную мини сауну?

Некоторые портативные палатки для сауны стираются в обычной стиральной машине оборудованной воздушной сушкой. Производители других моделей предлагают вытирать палатку или навес с помощью смеси спиртов и воды. Также имеется ряд готовых чистящих средств. Некоторые из них содержат масло чайного дерева или экстракт цитрусовых с  антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Сопровождающие мини сауны емкости с водой и парогенераторы могут быть очищены и дезинфицированы этими же решениями. Более точный процесс очистки будет зависеть от индивидуальных характеристик паровой сауны, которые прописаны в инструкции по применению.

Где можно купить портативную мини сауну?

Вы можете найти портативные мини сауны в любом количестве в магазине товаров для дома или в магазинах, ориентированных на поддержание здоровья. Часто производители продают мини сауны в своих собственных фирменных магазинах.

Конечно, как и в случае с большинством предметов, современное чудо “интернет-магазин” предлагает самый широкий выбор, а также лучшие цены. Примером может служить огромный выбор мини саун на площадке Алиэкспресс. Для наглядности мы посмотрим технические характеристики мини саун с площадки Амазон и сделаем краткий обзор популярных моделей:

Популярные модели мини саун на рынке

Personal Steam Sauna SPA Portable Therapeutic Weight Loss Full Body 11083xl

Body Spa мини сауна предлагает отверстия для головы и рук, чтобы вы могли читать книгу или смотреть телевизор, пока находитесь внутри.

Вам нужно будет встать во время процедуры, чтобы использовать эту функцию. При цене менее 100 долларов США это одна из менее дорогих портативных паровых саун, которые вы найдете.

Задняя панель мини сауны имеет высоту 130 см, сужающуюся до 100 см спереди. Спецификации перечисляют его ширину и глубину как 63 на 78 см.

По существу, эта версия занимает примерно такое же пространство, как обычное домашнее кресло. Для этого продукта не указаны диапазоны температур, но пользователи в отзывах настаивают на том, что он достаточно горячий, чтобы эффективно выполнить поставленную задачу.

Durherm Portable Personal Folding Home Steam Sauna (синий контур)

Мини сауна Durherm паровая, сделана из прочного стеганого материала. Она немного больше в 110 см в высоту и 70 на 85 см в ширину. Это сидячая модель, но складной стул не включен в покупку. Производители предлагают использовать пластиковое кресло для газонов или небольшой складной стульчик.

Сопутствующая паровая машина генерирует температуру до 45 градусов по Цельсию, поэтому она хорошо вписывается в диапазон температур паровой сауны. Поскольку блок парогенератора подключается к стандартной розетке 220 В, нет необходимости в специальном подключении или силовом преобразователе.

Паровая терапия для похудения Steam Sauna Spa Detox-Weight Loss, SS01-R2

Парящий в ценовом диапазоне около 100 долларов, эта персональная паровая комната вмещает 74 см в ширину и 68 см в глубину и 96 см в высоту. Нет точных температурных характеристик, но владельцы, похоже, не жалуются на это.

Для того ,чтобы вспотеть требуется электрическая розетка на 220 вольт. В верхней части мини сауны  имеется отверстие для головы. Мини баня оборудована гнездами для молнии и дополнительным разъемом для использования режима громкой связи.

Вы можете добавить травы в любой портативный резервуар для воды. Это поможет удовлетворить собственные предпочтения в ароматерапии. Пользователи жалуются, что это делает очистку немного сложнее, но и удовольствия вы получите больше. Производители этого продукта заранее предвидели ​​проблему. Они добавили специальный отсек для трав в дизайн парогенератора, чтобы облегчить процесс очистки. В комплект входит удобный складной стул.

Мини сауна Radiant Saunas BSA6310

Предложение Radiant Saunas немного дороже, чем предыдущие новинки в списке, но в нем также есть несколько дополнительных функций. Само устройство выполнено из трехслойного изолированного материала, чтобы удерживать тепло внутри.

Опять же, отверстия доступны для головы и рук, но при желании вы можете сидеть на полу сауны. Встроенная рамка конструкции также более прочная.

В отличие от парогенератора, Radiant Saunas построила далеко идущие инфракрасные нагревательные панели. В этой конкретной модели, предлагаемые уровни тепла для инфракрасных саун сопоставимы с уровнями паровых версий, что обеспечивает максимальную температуру нагрева до 90 градусов Цельсия.

Мини сауна оснащена пятью уровнями температурных настроек. Поэтому вы можете настроить тепло на свой собственный вкус с помощью пульта дистанционного управления. Подключение к сети 220 вольт.

Gizmo Supply 1000W Portable Therapeutic Infrared Sauna Spa XL

Купить мини сауну можно на площадке Амазон. Из упомянутых вариантов этот вариант является самым дорогостоящим в более чем 360 долларов.

Мини сауна использует технологию дальнего инфракрасного излучения для нагрева. Генерирующая панель в задней части и по одной на каждой стороне, предназначенна для поглощения и отражения тепла.

Несмотря на то, что это инфракрасная модель, персональная портативная сауна, Gizmo Supply Company также оснащена паровым банком.

Шесть настроек тепла доступны для выбора, и он достигает 90 градусов. Мини сауна подключается к стандартной розетке и не повредит ваш пол.

Каждая из этих моделей портативной паровой или инфракрасной мини сауны доступна через Amazon. Все они требуют не более чем обычной электрической розетки от 220 вольт. Их габаритные размеры довольно сопоставимы и без труда помещаются в одну из комнат вашей квартиры.

Лучшая портативная паровая мини сауна

Ответ на этот вопрос зависит от ваших потребностей и предпочтений, а также от вашего бюджета. Портативные мини сауны доступны от 100 долларов США дорогие модели достигают диапазона одной тысячи долларов. Вы всегда можете найти более крупные модели. Существуют множество функциональных опций , чем те, которые упомянуты в примерах выше.

Имейте ввиду, что дорогие модели могут превышать ограничения стандартных электрических розеток. Это может ограничить вашу свободу при размещении. Инструкция может потребовать, чтобы у вас была установлена ​​дополнительная отдельная розетка. Специальная розетка для мини сауны на 220 вольт должна быть заземлена.

Основными отличиями между портативными мини саунами являются типы производимого тепла. Портативные устройства для паровой сауны создают роскошное ощущение паровых объятий похожих на облако. Инфракрасные модели обеспечивают устойчивое сухое тепло. Критики и эксперты в области здравоохранения, похоже сошлись в едином мнении. Они считают, что преимущества подобных гаджетов одинаковы независимо от принципа действия.

Если вы предпочитаете успокаивающее воздействие влажного тепла, паровая сауна будет лучшим вариантом для вас. Если вы когда-либо посещали юго-восточную часть земного шара в летнее время и вам пришелся по душе сухой зной, то для вас может быть наилучшим выбором инфракрасный элемент. Это действительно вопрос предпочтений.

Наши выводы о мини саунах в квартире

Абсолютно точно можно сказать, что портативная складная мини сауна способствует эмоциональному и физическому здоровью. Складная мини сауна генерирует общее благополучие так же, как стационарная баня. Поскольку сауны, которые находится в спа-салонах или в спортзалах не всегда удобны, а крупномасштабные домашние модели наносят ущерб кошельку, портативные версии сауны, являются избранной альтернативой.

Рекомендации

Паровая мини сауна Body Spa является наименее дорогой в списке. Она также самая легкая и простая в настройке и сборке. Хотя она производит тепло в необходимом количестве, ее характеристики не такие выносливые, как в других моделях.

Durherm привносит несколько более прочную конструкцию в нижнюю часть спектра ценообразования. Но она не обеспечивает складное место для более универсального комфорта. Модель SS01-R2 Steam Sauna Room обеспечивает дополнительную стабильность и имеет собственный стул, а также травяной бокс для более легкой очистки после сеансов ароматерапии.

На данный момент технология инфракрасного излучения вступает в соревнование с портативной паровой сауной. Сухое тепло, создаваемое инфракрасными элементами, нагревает непосредственно (прямо) ваше тело, а не косвенно через воздух (пар) вокруг вас.

За портативные сауны с использованием лучистого отопления вы платите больше. Вклад Radiant Saunas в этот способ нагрева является менее дорогостоящим из двух последних инфракрасных моделей в списке. Предложение Radiant Saunas безусловно стоит рассмотреть.

Gizmo Supply Company завершает работу над нашим списком и перекрывает ценовой диапазон предыдущих. Паровые мини сауны имеют трудности в процессе демонтажа, так как набухают после парообразования. Инфракрасная портативная сауна является исключением из этого правила.

Одним словом, сначала подумайте о том, хотите ли вы сухую или влажную атмосферу. Потом приступайте в выбору конкретной портативной мини сауны. Оцените имеющееся пространство. Если вы планируете оставить свою портативную сауну в собранном состоянии, как это делают большинство владельцев, то любая из моделей среднего класса будет вам служить долго верой и правдой. С другой стороны, если вы собираетесь складывать мини сауну после каждого использования, лучше обратить внимание на Body Spa или Gizmo Supply.

Видео обзор портативной инфракрасной мини сауны:

Мини сауна в квартире своими руками • keycentre.com.ua

Сауну как баню мы позаимствовали у финнов, где она востребована и пользуется большой популярностью. Сейчас ее строят не только в элитных коттеджах, загородных строениях, благодаря наличию современных стройматериалов легко строится мини сауна в квартире своими руками.
Оглавление:
Типы саун
Габариты и месторасположение
Нюансы монтажа
Обогревательные приборы
Теплоизоляционные материалы
Система вентиляции
Внутреннее обустройство сауны
Видеоролик.

Типы саун

Для постройки домашней мини сауны в квартире имеется два варианта:

1. Приобретается и монтируется финская мини сауна в квартиру, в готовом виде. Но этот вариант подходит для квартир с большой площадью для гармоничного размещения, да и стоимость его достаточно высока.
2. У кого не имеется возможности приобрести готовые мини сауны для квартиры, подойдет вариант самостоятельной постройки. Он даст возможность для строительства парилки практически в любой комнате в соответствии со своими возможностями и желаниями и предоставит простор технической фантазии.

Габариты и месторасположение

Изначально следует рассчитать все размеры строения и самостоятельно изготовить проектную документацию. Размеры постройки подбирайте сами в зависимости от количества желающих одновременно попарится, габариты помещения для среднего человека примерно 2, 2х08 м.
Обустроить парилку в квартире можно в любом помещении: отдельной комнате, ванной, кладовке, при установке инфракрасных излучателей можно и на лоджии. Наиболее подходящим помещением все-таки является ванная с имеющимися требуемыми для обустройства инженерными коммуникациями.
В ванной есть холодная и горячая вода, система канализации и вентиляции, к тому же постройка сауны в таком помещении не потребует перепланировки квартиры и согласования с РЭУ.

Нюансы монтажа

Особо внимательно следует отнестись к следующим элементам обустройства:

• Обогревательным приборам.
• Теплоизоляционным материалам.
• Системе вентиляции воздуха.

Обогревательные приборы

В первую очередь займитесь генераторами тепла, для финской бани оптимальный вариант – электрообогреватели. Небольшие трудности вызовет подключение электроэнергии, требуемой для обогревательного прибора мощностью от 2 до 5 кВт. Наиболее простой вариант воспользоваться розеткой с кухни в которую включатся электроплита.
Важно! Удлинитель устанавливается только на время пользования парилкой, в другое время он убирается.
При монтаже печи каменки провод проложенный в сауне в обязательном порядке необходимо вставить в термостатический шланг выдерживающий большие температуры. Каменка расходует электроэнергии не больше обычной «стиралки», под нее обязательно необходимо установить термоизоляционную подставку. Не желательно монтировать печь на одном уровне с ванной и вблизи ее.
Обратите внимание! Ни в коем случае не пользуйтесь нагревательными устройствами, изготовленными самостоятельно, особенно с открыто спиралью. Устанавливайте печи только заводского изготовления.
Также в любой квартире без особого труда устанавливается, и сауна с инфракрасными приборами обогрева.
При монтаже подобных обогревателей они обогревают исключительно тепловыми лучами – напрямую на объект, без нагрева воздуха. Устанавливать их требуется в вертикальной плоскости по сторонам и горизонтально в нижней части сауны с сохранением воздушного промежутка для вентилирования помещения.

Теплоизоляционные материалы

Нагревательные приборы, установленные в мини сауне имеют маленькую мощность и для хорошего сохранения теплого воздуха потребуется сделать высококачественную изоляцию потолка и стенок. Благодаря чему с малыми затратами электричества в сауне будет поддерживаться оптимальная температура.
Внимание! Приобретая утеплительные материалы ни в коем случае не покупайте пенополистирол и его производные. Во время нагревания они плавится и выделяют вредные для здоровья вещества.
В качестве утеплителя лучше покупать минеральную или базальтовую вату, она хорошо противостоит воздействию высоких температур, сохраняет тепло не хуже пенопласта и не боится грызунов. Утепляющий материал монтируется между планками обрешетки, укрепленные на стенках и потолке через каждые 50-60 см. Перед монтажом минваты на стены и потолок следует укрепить пароизоляцию из полиэтиленовой пленки, проклеив стыки скотчем.
Если обшивать стены и потолок не досками, а специальными щитами с теплоизоляцией, то утепление можно не производить достаточно только пароизоляции. Подобные щиты изготовлены из экологически чистой натуральной пробки, устанавливаются они на каркас из древесины.
При создании каркаса для крепления бруса нужно применять только дюбеля из пластмассы заводского изготовления. Пробки из дерева в процессе эксплуатации, рассохнутся и не будут держать прикрепленные детали, из-за регулярного перепада температурного режима.
Для предотвращения неприятностей, связанных с надежностью монтажа потолка, несущие основную нагрузку бруски следует монтировать в вертикальном положении, а материал для облицовки укреплять в горизонтальном положении. Тогда у облицованного каркаса появится требуемая жесткость, прекрасно удерживающая потолочную обшивку.
При обшивке поверхностей сауны досками их следует устанавливать горизонтально с низа до верха с напуском одной на другую, таким образом влага не будет проникать сквозь облицовку.
Важно! Между теплоизолирующим материалом и обшивкой стен необходимо делать пароизоляцию для этой цели можно использовать фольгу из алюминия.
Рекомендуется между облицовкой и пароизоляционным материалом оставит промежуток около 4-5 мм, который убережет древесину от намокания из-за конденсата.
Оптимальное месторасположение полок – сверху ванны, фиксируются они на петлях для возможности их легкого поднятия. Высоту полок определите опытным путем – важно чтобы при сидении, голова не касалась потолка.
Важно! Во избежание ожогов во время принятия процедур, при монтаже деревянных конструкций шляпки гвоздей в обязательном порядке утапливайте в древесину.

Система вентиляции

Для нормальной и безопасной работы сауны в квартире потребуется установить систему вентиляции. Когда воздух в сауне прогреется влажность его сравнительно невелика, но если не оборудовать эффективную систему вентиляции помещения, влага в любом случае проникнет в баню, и для ее удаления требуется система быстрого удаления избыточной влаги.
Естественно в любом случае плесень в сауне будет образовываться, но тем не менее к обустройству вентиляционной системы необходимо отнестись со всей ответственностью.
Дверь в сауне можно установить различной конструкции: распашная на петлях, купе и другие. Основное требование — вход в парилку должен быть абсолютно герметичным для сохранения теплого воздуха.
В сауне с инфракрасными обогревателями рекомендуется поставить дверь из закаленного стекла, в парилке оборудованной печью каменкой нужна деревянная дверь, изнутри покрытая алюминиевой фольгой для утепления. Для ее плотного прилегания к коробке, косяк рекомендуется сделать с трехступенчатыми краями. Дверь из стекла герметизируется термостойким силиконовым уплотнителем.
Важно! Все выключатели располагайте с внешне стороны, осветительные приборы и кабеля следует накрыть влаго-термостойким стеклом.

Внутреннее обустройство сауны

Изнутри в сауне можно расположить такие элементы благоустройства:

• Разные полки, лежанки.
• Подставки для головы.
• Стульчики для ног.
• Упоры для спины.

Все внутренние элементы изготавливаются из древесины с невысокой теплопроводностью, чтобы не было риска обжечься вовремя принятия процедур. Наилучшее подходит древесина из пород: ели, сосны, осины, липы. Остальное оснащение мини сауны кабины для квартиры, можно приобрести в интернет магазинах специализированного профиля.
Теперь частые, оздоровительные и приятные посещения сауны без выхода из своего жилища, с лихвой окупят ваш труд и финансовые затраты. Если в вашей квартире проблемы с горячей водой, вы можете установить водонагреватель. Также вы можете самостоятельно построить баню из бруса у себя на даче.

Видеоролик

✅ Строительство финской сауны в квартире: варианты для балкона, лоджии и ванной

Сауна в квартире

В нашей стране принято считать, что сауна – это место отдыха вне дома. Однако на родине возникновения, например, финской парной ее используют именно в домашних условиях. Объяснить это можно тем, что она занимает совсем немного места и построить ее можно в ванной комнате, лоджии или на балконе. Более того, сделать это вполне реально своими руками. Главное изучить технологию и соблюдать все правила строительства с использованием правильных материалов.

Виды мини саун

Мини сауна в городской квартире является объектом желания многих любителей паровых процедур. Ведь это же просто замечательно иметь возможность погреться в бане в любое время и даже не выходя из дома. К тому же домашняя не потребует больших затрат энергии, так как ее подготовка и разогрев занимают совсем немного времени.

Для установки в квартире подходят такие варианты исполнения маленьких саун:

1. электрическая;
2. фитобочка;
3. портативная;
4. инфракрасная;
5. финская.

Электросауна

Под электросауной подразумевается парная, которая прогревается с помощью электрического обогревателя. Размещают такую сауну, как правило, в ванной. Для ее строительства обычно необходимо собирать различные разрешающие такое мероприятие документы, так как потребуется модернизировать коммуникации и переоборудовать ванную комнату.

 

Сауна с фитобочкой

Такой вариант установки сауны в квартире подойдет для помещений с маленькой площадью, так как фитобочка имеет очень компактные размеры и занимает приблизительно один квадратный метр пространства. Чаще всего бочку делают из кедрового дерева. Она оснащается парогенератором и управляется пультом.

Портативная паровая сауна

Портативная – это, наверное, самое простое, компактное и недорогое паровое устройство для использования в квартире. Она представляет собой обтянутый тканью каркас, занимает очень мало места и для функционирования такой мобильной сауны для квартиры потребуется всего лишь наличие розетки.

ИК-сауна

Инфракрасную можно считать самым оптимальным вариантом парилок для использования в  городской квартире. Она представляет собой кабину, которую можно использовать сразу после подключения. Ведь всем необходимым оборудованием она уже оснащена.

 

Домашняя мини сауна

Финская сауна в квартире займет немного больше места, чем вышеперечисленные виды парных. Но преимуществом является то, что есть возможность купить готовый вариант финской сауны для дома.

Выбор места

Первое, что нужно сделать при составлении проекта – это выбрать подходящее для строительства помещение. Установить мини сауну с электрической печкой можно в ванной комнате. Мини сауну с инфракрасным типом обогрева можно обустроить на балконе или в кладовке. Отличным вариантом так же будет считаться лоджия.

Основные характеристики, которым должно соответствовать выбранное помещение, такие:

• площадь от 2 кв. метров (для одноместной) и более;
• потолок не ниже 2 метров.

Кроме того нужно учитывать количество людей, которые будут одновременно принимать паровые процедуры в помещении.

На каждого человека должно приходиться не менее 2 кв. метров площади бани.

Строительство своими руками: пошаговая инструкция

Для изготовления сауны в квартире понадобится:

• вагонка и брусья из дерева;
• электропечь или обогреватель с инфракрасным излучением;
• кабель для электропроводки;
• крепежи.

Для того чтобы строительство увенчалось успехом потребуется соблюдать такие этапы:

1. Проведение электрического кабеля.
2. Установка каркаса.
3. Термоизоляция.
4. Внутренняя отделка.
5. Установка электрооборудования.
6. Установка вентиляции.
7. Установка скамеек.
8. Установка двери.

Подведение электропроводки

Для обеспечения работы минисауны в доме потребуется провести монтаж двух электрических линий. Одна из них нужна для подключения освещения, а вторая для работы обогревательного устройства. Проводку нужно уложить в специальный изоляционный рукав и расположить за пределами мини-сауны. Кабель следует использовать термостойкий, качественный, без заломов и способный выдержать определенную мощность.

Бесплатный подбор оборудования для саун и бань:

Установка каркаса

Прочный каркас – это основа для мини-сауны в квартире. Его монтаж делают в форме, напоминающей угловой шкаф из брусьев размером 50 на 50 мм. Часть брусьев выполняют функцию опоры и устанавливаются вертикально. Соединяют их между собой горизонтально закрепленными брусьями. Для обеспечения надежной фиксации горизонтально понадобиться установить три или четыре бруса. В верхней части каркаса (на потолке) вместо брусьев устанавливают доски.

Термоизоляция

Чтобы обеспечить сохранение тепла внутри кабинки, ее необходимо утеплить. Для теплоизоляции часто применяются пенополистирольные или пенопластовые панели. Но для изготовления сауны в квартире их использовать нельзя, поскольку при нагревании они начинают выделять вредные вещества. Поэтому лучше всего утеплить каркас универсальной минватой толщиной от 50 мм. А положенный сверху слой фольги из алюминия усилит теплоизоляционные свойства минваты.

Такой вариант теплоизоляции считается оптимальным для домашней мини-сауны, так как является недорогим и практичным.

Внутренняя отделка

После того, как работы по утеплению каркаса завершены, приступают к внутренней отделке. Маленькая станет уютной, если ее обшить изнутри вагонкой. Оптимальным материалом считаются брусья из липы и осины размером 20 на 40 мм. Вагонкой обшивают стены и потолок сауны-кабины. Пол можно не менять и оставить его керамическим или же обшить половой доской.

Установка оборудования

На этом этапе устанавливают печь для обогрева и освещение. Проводку и выключатели должны быть расположены за пределами домашней сауны. Светильники устанавливаются специальные, имеющие высокую устойчивость к воздействию тепла и влаги. Большой мощности для этого не потребуется и для осветительного прибора на 60 или даже 40 Вт будет вполне достаточно.

Вентиляция

Вентиляция является основным элементом любой бани и мини вариант также не исключение. Наличие приточной вентиляции и вытяжки должно быть обязательным. Вытяжку устанавливают подальше от печки и располагают под скамейкой. Это позволит обеспечить вытягивание из помещения теплого пара.

Установка скамеек

Для изготовления лавочек для мини-сауны лучше использовать липовые брусья. Размещение лавок так же начинают с установки каркаса из брусьев. Крепить его нужно одновременно к трем стенам. Каркас выстраивают так, чтобы скамейки были расположены у одной стены в виде лесенки.

Для небольших кабинок, как правило, хватает и двух скамеек.

Высоту полок определяют исходя из размеров по длине и ширине и формы помещения будущей домашней сауны, но верхнюю из них не располагают на высоте более 1 метра. И это обязательное условие. Крепить брусья из которых будет составляться поверхность полочки нужно снизу. Это делают в целях безопасности, чтобы не обжечься о раскалившуюся металлическую головку самореза в процессе тепловой процедуры.

Установка двери

Для изготовления дверной коробки также используют брусья. Ее, как и стены обшивают вагонкой или вставляют жаростойкое стекло. Открытие дверей в сауне должно быть обязательно наружным. В дверном проеме снизу желательно установить порожек. Так можно будет предотвратить нежелательную утечку тепла и не позволять влаге уходить за пределы мини-сауны.

В настоящее время построить собственную мини-сауну на балконе или в ванной комнате не является чем-то фантастическим. Главное соблюдать все необходимые требования при ее строительстве, покупать печи для обогрева только у официальных представителей производителя и не устанавливать в жилых комнатах.

Фото последних работ финских саун:

---

Сделайте 4 простых шага к своей сауне или бане:

1. Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
   
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите сауну по лучшей цене

Ваш промокод: «Сауну Вам«! Скажите его нашему сотруднику и выезд замерщика для Вас будет бесплатным.

5-минутное руководство по созданию инфракрасной сауны (и сэкономьте 4351 доллар)

Немногие люди доживают до 100 лет. Регулярное посещение сауны делает вас «труднее убить» и увеличивает шансы стать столетним человеком на поразительные 40 процентов :

И чем чаще вы посещаете сауну, тем лучше ваши результаты.

Я начал в местном спортзале. Я научился наслаждаться традиционной сауной. Но меня сдерживали часы работы тренажерного зала, неоптимальная температура и длинные очереди на улице.

Я задумал обзавестись собственной традиционной сауной, но не смог комфортно разместить ее в своей квартире. Новые, высокотехнологичные варианты были вне моего бюджета. Поэтому я прошерстил интернет. Я кропотливо собирал свою собственную установку. С тех пор я сделал несколько портативных инфракрасных саун своими руками для себя и друзей. Теперь, не прилагая особых усилий, вы тоже можете .

Что такое сауна?

Сауна представляет собой небольшое помещение с воздухом или светом, специально нагретым для того, чтобы вызвать сильные биологические реакции, такие как потоотделение, расслабление и метаболическая адаптация. Температура в сауне обычно колеблется от 100 до 212 ° по Фаренгейту. Сеансы в сауне обычно длятся от 5 до 30 минут. Некоторые люди сочетают сауну и воздействие низких температур в практике, называемой контрастной терапией горячим/холодным.

Нагревательный элемент (что нагревает сауну и насколько она нагревается) является основным отличием различных типов саун.

• Традиционные сауны нагревают сам воздух (так называемый лучистый нагрев). Лучистые сауны нагревают тело снаружи.
• Инфракрасные сауны, напротив, генерируют особый спектр (инфракрасного) света. Лучи инфракрасного света легко проникают в кожу и нагревают воду внутри кожи.

Хотя обе сауны выполняют одну и ту же задачу, инфракрасные сауны нагревают тело гораздо эффективнее, используют более низкие и более комфортные температуры (100-130°F по сравнению с 160-180°F в традиционных саунах) и обладают другими целебными свойствами.

Несмотря на температуру, в инфракрасной сауне все равно можно облиться потом.

НАСА объясняет инфракрасный свет примерно за 1 минуту.

Что лучше?

За последнее десятилетие появились доказательства того, что инфракрасные сауны отдавали предпочтение традиционным лучистым теплом. Но выбирайте свой инфракрасный порт с умом.

Разница между полным спектром, дальним инфракрасным и ближним инфракрасным диапазоном

Ни один разговор в инфракрасной сауне не будет полным без контраста:  ближнего инфракрасного и дальнего инфракрасного диапазонов.

TL;DR: выберите ближний инфракрасный свет.

Вот почему.

Ближний инфракрасный диапазон (NIR) Сауны

Ближний инфракрасный диапазон (NIR) – это спектр невидимого света, который находится сразу за пределами красного света. Лампы NIR излучают небольшое количество красного света и светятся красноватым оттенком. Ближний инфракрасный свет проникает в тело на глубину до трех дюймов. Это сочетание теплотерапии и светотерапии. NIR отлично подходит для детоксикации, укрепления иммунной системы и заживления ран.

NIR — лучший выбор по сравнению с дальним инфракрасным.

Доктор Джейкоб Уилсон сравнил два спектра.Вы можете ознакомиться с его статьей здесь. Чтобы обобщить преимущества возле инфракрасных на далеких инфракрасных изделиях:

• NIR излучает меньше EMF
• NIR больше мощный (и эффективный)
• NIR проникает более глубокий

  4

• NIR излучает более исцеление световой спектр
• NIR легко цели конкретные области

Итак, почему существуют сауны в дальнем инфракрасном диапазоне?

Дальний инфракрасный диапазон (FIR) Сауны

Дальний инфракрасный диапазон находится дальше от спектра видимого света.В саунах FIR используются нагревательные элементы, излучающие невидимый свет. Дальний инфракрасный свет не проникает так глубоко, как БИК. Он обеспечивает некоторые преимущества детоксикации и расслабления, а исследования показывают, что он немного снижает кровяное давление.

Доктор Уилсон никогда не рекомендует использовать сауну FIR. В приведенной выше статье, однако, перечислены некоторые преимущества по сравнению с NIR:

• Время от времени вращение не требуется
• Физически меньше и занимают меньше места.

Пока что все.

Полноспектральные сауны

Полноспектральные сауны излучают самый широкий спектр инфракрасного излучения. По сути, сочетая ближний инфракрасный, средний и дальний инфракрасный диапазоны. Полный спектр более точно имитирует солнце и используется в элитных саунах.

Для общего оздоровления я всегда предпочитаю биологически неповрежденные инструменты. Будь то конопля полного спектра или легкая.

Хотя сауны полного спектра обеспечивают более естественное и здоровое освещение, они значительно дороже. Если вы можете себе это позволить, готовые сауны ниже. Готовые сауны не вписываются в ограниченный бюджет.

Большинство также излучают меньше ближнего инфракрасного излучения, чем идеально. Полноспектральные сауны производят более высокие уровни ЭМП, чем их БИК-аналоги.

Популярные готовые инфракрасные сауны

Возможно, вам нужен самый лучший, профессиональный и стильный дизайн. Если у вас есть дополнительный бюджет, вы можете пропустить весь процесс изготовления сауны своими руками.

Несколько компаний на рынке производят отличные продукты.Ознакомьтесь с моей статьей о лучших высококачественных домашних инфракрасных саунах с низким уровнем электромагнитного поля.

Некоторые отличные готовые варианты включают:

Предупреждение: дешевые сауны на таких рынках, как eBay и Alibaba, не стоят ни времени, ни денег. В дополнение к тому, что они плохо сделаны и легко ломаются, сторонние испытания показали опасно высокие уровни ЭМП, недостаточную дозировку света/тепла и токсичные летучие органические соединения (ЛОС).

Любой источник от известного бренда или сделайте свой собственный.

Зачем делать свою сауну NIR

Свою первую сауну я сделал случайно. Я хотел особенно дорогое устройство для терапии красным светом (сегодня есть лучшие альтернативы Joovv). Я просмотрел Amazon и выбрал некоторые продукты. Думая, что они темно-красные с длиной волны 660 нм, я по ошибке заказал лампы NIR. Прежде чем я осознал свою ошибку, запчасти прибыли к моему порогу.

Лампы ближнего инфракрасного диапазона — это устройство для сауны и светотерапии одновременно. Click To Tweet

Мои главные причины построить собственную сауну ближнего инфракрасного диапазона:

• Низкая стоимость .Часто тысячи долларов дешевле, чем у ведущих брендов
• Настраиваемый по своему вкусу
• Портативный . Всю установку можно разобрать
• Расширение возможностей . Вы будете гордиться своим творением
• Легко заменяемый . Новые детали дешевы и их легко достать
• Двойное использование . Качественные лампы NIR подходят как для светотерапии, так и для теплотерапии сауны
• Съемный . Вы можете перенести один источник света в другую комнату
• Build в другие установки.Я легко установил свои светильники на стоячую рабочую станцию ​​
• Small . Моя квартира маленькая, и у меня нет места для чего-то большого, например Clearlight

Прежде чем мы перейдем к 5-минутному процессу сборки, соберите свои детали.

Детали, необходимые для сборки сауны ближнего инфракрасного диапазона

Для базовой установки вам не нужно много.

Все, что вам нужно для самостоятельной инфракрасной сауны:

Два наиболее важных компонента установки — это лампы и держатели для задумчивых ламп.

Лампы для размышлений должны иметь мощность 250 Вт или выше для предотвращения возгорания. Эти лампы достигают 450 градусов по Фаренгейту за секунды.

Ваш выбор ламп ближнего инфракрасного диапазона создаст или сломает вашу домашнюю сауну. Click To Tweet

Получите лучшее освещение, которое вы можете себе позволить. Мне нравятся две марки:

Если вы решите купить другую марку, убедитесь, что лампа:

• 250 Вт или выше, чтобы быть эффективной .65 предупреждений)
• Создает надлежащий спектр света 800-900 нм . Компании часто используют прозрачную лампочку с красным слоем краски сверху (что не работает).

Начните с как минимум двух лампочек. Вы всегда можете добавить больше.

Как построить ближнюю инфракрасную сауну

В конечном счете, ваша уникальная сауна сводится к:

В Калифорнии у меня было больше места. Я превратил дешевую палатку для выращивания в инфракрасную сауну, вызывающую потоотделение. В моей нью-йоркской квартире тесно.Поэтому я использую сауну на рабочей станции, похожую на душ.

Каждая приведенная ниже конструкция сауны своими руками имеет несколько важных отличий.

Лучшая инфракрасная сауна своими руками: палатка для выращивания

Я немного пофантазировал со своей второй сауной. Я начал с душевой сауны — фонарей, прикрепленных к стойке для обуви. Это сработало, но под открытым небом почти не потело.

Мне нужен корпус. Потом я вспомнил, что у меня завалялась дешевая палатка для выращивания *помидор* . Я сделал еще один шаг.

Вытащил, собрал раму, запланировал переделку.

Я усвоил суровый урок. Сидя менее чем в 24 дюймах от луковиц, моя кожа шелушилась. Эта палатка не подойдет.

Я сделал последнюю корректировку канавы:

Каркас палатки для выращивания. Светоотражающая майларовая пленка. Вращение: магический трюк, решающий проблемы.

Размеры сауны выше (в перевернутом виде):

• 60 дюймов в длину
• 48 дюймов в высоту
• 36 дюймов в толщину

Из соображений комфорта я рекомендую выбрать палатку для выращивания немного большего размера.

Pro Pros

Mylar подкладка эффективно отражает инфракрасный свет

получает

70005

Hot

тяжелый пот

полурамный

более высокий

минусы

выглядит схематично

забрать больше места, чем другие настройки

(по крайней мере, моя палатка)

Материал может выделять газ (откройте вентиляционное отверстие вверху)

Тяжелый

Как собрать сауну для гроу-тента в ближнем инфракрасном диапазоне:

1. Сбор света и частей гроу-тента
2. Сборка гроу-тента
3. Соберите брудерные лампы вместе и прикрепите их держатели
4. Осторожно ввинтите лампочки
5. Прикрепите защитный кожух к брудерной лампе (если есть)
6. (дополнительно) Прикрепите веревку к лампам и закрепите их сверху.Таким образом, если фонари оторвутся, они не упадут на землю и не разобьются
7. Закрепите фонари на опорных балках палатки
8. Сведите к минимуму путь шнура, чтобы снизить уровень грязного электричества
9. Подключите шнуры к блоку питания с защитой от перенапряжений
10. Частично застегните палатку на молнии и наслаждайтесь сауной

Лучшая эстетическая инфракрасная сауна своими руками: брезентовый корпус

Брезентовые сауны хорошо выглядят. Действительно хорошо. Лучше, чем установка душа или палатка для выращивания.

Меня вдохновила SaunaSpace.Если они смогли это сделать, то и я смогу. По крайней мере, так я рассуждал. Это все еще в моем списке TODO. Качественное термостойкое полотно найти непросто.

Прокрутка сотен объявлений на Amazon, eBay и даже Alibaba мало что дала. У меня были следующие варианты:

• Купить огромное полотно для гаража размером 10×10 футов (слишком большое).
• Риск сжечь дом мощным светом в крошечной брезентовой корзине для одежды.

Я прошел оба.

Наконец-то я наткнулся на один продукт Amazon, который выглядел прилично.Пока не увидел цену. 350 долларов только за холст. Удвойте мои инвестиции в сауну.

Я воздержался, но очень хочу построить брезентовый корпус, как только найду хорошую сделку.

Пожалуйста, дайте мне знать, если встретите!

SaunaSpace Luminati

Чем брезентовые сауны отличаются от других?

Pro Pros

Pros

Главный пот

тяжелый пот

более высокий

более высокий

Light

эстетически приятные

минусы

более дорогие

не отражает свет, а также

холст дышит больше, чем другие материалы

Потенциальная пожароопасность

Как собрать сауну, закрытую брезентовым покрытием ближнего инфракрасного излучения:

1. Собрать детали для освещения
2. Собрать брудерные лампы вместе и прикрепить их крепления
3. Осторожно ввинтить лампочки
4. Прикрепить защитный кожух лампы (при наличии)
5. Установка на тележке или другой поверхности
6. Если брезентовый корпус поставлялся с рамой, установите ее и поместите тележку внутрь. Если нет, найдите, куда повесить холст. Возможно, вам придется проявить творческий подход
7. Обеспечьте расстояние не менее 12 дюймов между лампой и любым полотном
8. Включите сетевой фильтр с защитой от перенапряжений
9. Включите свет и наслаждайтесь сауной

Лучшая портативная инфракрасная сауна своими руками: переделанный душ

душевая сауна упрощает уборку и не требует специального места. Преобразование вашего душа в ванной комнате в сауну ближнего инфракрасного диапазона занимает одну минуту.

Если вы не можете выделить для этого место в ванной комнате, душевые сауны требуют ручной настройки перед каждым использованием.Делать душевые сауны наименее удобными.

Pro Pros

Чрезвычайно портативные

не требуют выделенного пространства

Душ Идеал для влаги и пота

полукруглый номер

белая краска естественно отражает свет

минус

влага может разрушить 450-градусный стекло

Если бы стекло разбилось, то это было бы в зоне босиком

Для каждого сеанса требуется ручная настройка

Занимает всю душевую (не подходит для общих ванных комнат)

Совместное использование электричества и воды в одной комнате не рекомендуется

После подключения вам захочется обновиться.

Как собрать сауну с душем в ближнем инфракрасном диапазоне:

1. Соберите детали для освещения
2. Соберите брудерные лампы и прикрепите их крепления
3. Осторожно вкрутите лампочки
4. Прикрепите защитный кожух к брудерной лампе (если есть)
5. к тележке или другим монтажным поверхностям
6. Подключение к сетевому фильтру с защитой от перенапряжения
7. Сауна

Советы по строительству и использованию сауны

Купите сетевой фильтр

Разбить высококачественную лампочку (без тяжелых металлов) — это еще не конец мира.Они не безумно дорогие. Но вы можете легко защитить себя от опасности разбития стекла, используя удлинители с защитой от перенапряжения. Несколько дополнительных долларов для защиты от резких скачков напряжения.

Изготовление подставок из предметов домашнего обихода

Возможно, вам не потребуется покупать подставку для освещения. Обыщите дом в поисках зажимных материалов. Запасная мебель, стойки или другие детали. Я использовал тумбу для обуви по двум причинам:

• Благодаря колесам очень легко передвигаться
• Три уровня дают мне больше возможностей для установки светильников

К тому же они дешевы.

Замена электролитов

Каждую ночь в 2:30 внезапные судороги вырывали меня из глубокого сна. Интенсивные судороги. В основном нога, но также предплечье, икра и шея. Я перестал посещать сауну на несколько недель, и они ушли. Странно, учитывая, что я уже обратил внимание на расход электролита. Позже я слышал, как поклонники сауны объясняли, как легко жара и пот истощают запасы меди и других электролитов.

Я добавил больше магния, морской соли и микроэлементов, и судороги прекратились.По общему признанию, это больше проблема традиционных саун с высокой температурой (которые я тоже использую).

Проверка напряжения и номинальных характеристик

Я редко трачу время на инструкции по технике безопасности и предупреждения.

Сделайте исключение для самодельных саун. Сидя в нескольких дюймах от стекла с температурой нагрева 450 градусов… многое может пойти не так. Например, использование лампочек с неправильным напряжением. Дорогостоящая и разбивающая стекло ошибка. Обязательно приобретите лампочки на 110 или 220 вольт, в зависимости от того, где вы живете.

Аналогично, брудерные лампы должны работать с лампами мощностью 250+ Вт.

Использование корпуса

Базовая модель NIR работает хорошо. Готовы превратить свою сауну в машину, способную конкурировать с профессиональными приборами высокого класса?

Добавить корпус.

Самодельные павильоны для саун нагреваются быстрее, отражают больше инфракрасного света и вызывают более сильное потоотделение. Я построил закрытую сауну для выращивания в палатке и полностью отказался от традиционной сауны. Будь то холст, майлар или небольшая комната, добавление ограждения обогащает сауну.

Использование инфракрасной сауны

Вы настроены и готовы к работе.

Ваша новая инфракрасная сауна не похожа на традиционные сухие сауны.

• Сядьте на расстоянии 12-24 дюймов от источников света. Энергия концентрируется подобно прожектору. Чем дальше вы сидите, тем меньше эффект.
• Избегайте попадания света прямо в голову. Аюрведическая мудрость 4000-летней давности рекомендует держать голову прохладной. Ведь у него нет механизма охлаждения. Или наденьте специальную шапку для финской сауны, предназначенную для охлаждения головы.
• Обратите внимание на средства защиты глаз .Инфракрасный свет интенсивен, и некоторые рекомендуют носить защитные очки.
• Начните медленно и постепенно увеличивайте продолжительность сеанса. Вам потребуется многократное воздействие, чтобы образовались «солнечные мозоли» или устойчивость к интенсивному свету.

Для получения дополнительной информации о безопасности посетите страницу безопасности сауны RubyLux.

Инфракрасная сауна. Часто задаваемые вопросы

Сколько места вам нужно?

Самодельные сауны подходят для небольших помещений. В зависимости от выбранной вами установки, достаточно всего 3 х 3 фута (моя установка).Для большинства полных установок идеально подходит пространство 5 x 5 футов.

Вам нужна защита для глаз?

Консервативный подход заключается в использовании средств защиты глаз. Пользователи сауны и исследователи спорят о необходимости защитных очков. На всякий случай рекомендую использовать защитные очки. По крайней мере, отведите взгляд и не смотрите на лампочку.

Как часто можно пользоваться инфракрасной сауной?

Каждый божий день. Верхний предел зависит от вашего расстояния от лампы и вашего типа кожи. Если вы подойдете слишком близко и слишком долго, ваша кожа может шелушиться, как солнечный ожог.Начните медленно и постепенно наращивайте экспозицию.

Как построить и модернизировать инфракрасную сауну

Создание собственной БИК-сауны — идеальный проект биохакинга «сделай сам», подходящий для начинающих. Тепловая терапия в сауне — лучший способ повысить личную устойчивость.

Практически любой человек в любом месте может сделать свою собственную мощную и ультрапортативную низкоэмиссионную сауну для глубокого заживления. Click To Tweet

Вы можете собрать базовую модель менее чем за 100 долларов и первоклассную инфракрасную сауну за 200-300 долларов.

Спустя годы все мои сауны продолжают работать. Я внес небольшие изменения, модификации и обновления, но основная сборка осталась прежней.

Когда вы будете готовы к окончательному обновлению, я предлагаю добавить панель терапии красным светом . Отлично подходит для повышения энергии, улучшения восстановления, ускорения реабилитации после травм, турбонаддува ваших митохондрий, улучшения сна и ускорения роста волос. См. мой обзор терапии Luminous красным светом, чтобы узнать больше о преимуществах и панели, которую я приобрел с самым высоким соотношением мощности и цены.

Вкратце об основных шагах по созданию собственной сауны ближнего инфракрасного диапазона:

Общее время: 5 минут

1. Соберите луковицы, брудерные лампы, разветвители и монтажную поверхность

2. Соберите и прикрепите брудерную лампу их держатели

3. Осторожно ввинтите лампы

4. Прикрепите защитный кожух к брудерной лампе (если есть)

5. (дополнительно) Прикрепите шнур к лампам и закрепите их сверху.

   Таким образом, если светильники оторвутся, они не упадут на землю и не разобьются. сауна

Я всегда стремлюсь улучшить свою установку. Дайте мне знать, как продвигается строительство вашей сауны ближнего инфракрасного диапазона. Удачи.

Сауна в квартире своими руками.

Также наши предки считали, что посещение бани очень полезно для здоровья, так как под воздействием высокой температуры пара, как сухого, так и влажного — происходит расширение тела, через которое выводятся все шлаки и токсины.

 

Но в современном мире бани ушли в прошлое, так как время и возможность побывать там есть у каждого, а санитарно-гигиенические условия в таких заведениях часто оставляют желать лучшего. Выходом для любителей станет сауна в квартире, которая не займет много места и при этом довольно просто монтируется.

Что такое домашняя сауна

Перед монтажом сауны в квартире многоэтажного дома следует приобрести ее основные комплектующие. Это:

• Специальная заводская печь, которая автоматически отключается при температуре выше 130 градусов или после 8 часов непрерывной работы. В некоторых случаях применяют печи, работающие на дровах и газу, но электрическая печь неизмеримо удобнее. Он закрепляется быстрее и не работает до тех пор, пока существенно не повлияет на сумму выставления счетов за электроэнергию. Габариты и мощность печи подбираются по размеру помещения из расчета 1 кВт на кубометр.

• Чтобы этот отопительный прибор не занимал много места, его стараются разместить ближе к стене и хорошо закрепить, так как большой вес печи может вызвать травмоопасную ситуацию при неаккуратном обращении с ней. В отличие от старых источников отопления, где для этой цели использовались раскаленные камни, в современных печах предпочтение отдается полуавтоматической системе выпаривания, обеспечивающей высокий КПД, но в то же время требующей особой надежности разводки.Обычно теплогенератор для сауны прогревает помещение не очень большой площади до температуры 60-70 градусов всего за 40-50 минут, а в дальнейшем постоянство температуры обеспечивают камни, постепенно отдавая тепло. Это значительно снижает потребление электроэнергии. Для использования печи в сауне абсолютно безопасно, она перекрывается деревянной сеткой или специальным экраном. Что касается производителей, то хорошо себя зарекомендовали скандинавские модели, отличительными чертами которых являются прочность, экономичность и изящество форм.Так, финская компания Harvia предлагает электрические и дровяные камеры, оснащенные эффективной системой циркуляции воздуха. А это, в свою очередь, определяет быстрый прогрев кабины сауны без резких скачков температуры. В производстве используется только высококачественная нержавеющая сталь. Новинка от Harvia – печь Combi, которая способна работать в двух режимах: русская баня и финская сауна. Высоким качеством отличается и продукция финской компании SAUNATEC, представленная Print Viki, Helo и Fantasy.Все они оснащены современной системой контроля температуры, и сжечь их, благодаря полностью закрытому корпусу, практически невозможно.
• Деревянный каркас. Является сборно-разборной заводской конструкцией или может быть изготовлен самостоятельно из деревянных брусков или вагонки. В качестве материала древесина хвойных пород — ольха, сосна, ель желательно импортного производства, так как качество обработки отечественной древесины часто «хромает». Если финансовые возможности ограничены, для изготовления сауны подойдет липа или осина, но срок эксплуатации такой кабины будет значительно меньше.

• Угловые и потолочные рейлинги для надежной фиксации кабины, чаще всего металлические.
• Решетки вентиляционные. Каждая сауна в квартире, которая представлена ​​в статье, обязательно оборудована вентиляционными отверстиями, позволяющими избежать неприятных последствий повышенной влажности в помещении: прослойки воздуха, грибка, плесени и т. д. Через эти окна влажный воздух выходит и запустил свежий. Впуск рекомендуется размещать непосредственно под топкой.Тогда воздух с улицы, поступающий в холодное время года, моментально прогревается и не вызывает дискомфорта.
• Напольный каркас, рассчитанный на особые условия по температуре и влажности. Обычно его изготавливают из анодированного алюминия или оцинкованной стали, но любители натуральности часто отдают предпочтение сеточному деревянному настилу, предварительно обработанному специальной пропиткой.
• Деревянные лежаки, размеры которых рассчитаны на количество человек, которые будут пользоваться сауной. Они состоят из 2-х боковых брусков, специально обработанных до получения идеальной гладкости поверхности и кросслинора, и имеют М-образную либо П-образную форму.

Виды саун

Любая сауна в квартире включает в себя одну из трех разновидностей и составляет:

• Мини-сауна. Ее существенное преимущество – компактные размеры: если обычная площадь займет почти все пространство ванной комнаты, то мини-сауна будет иметь не более квадратного метра площади. Кроме того, его установка может быть выполнена даже непрофессионалом из-за простоты и скорости монтажа. Мощность нагревательного элемента не превышает 2 кВт, а мини-сауна в квартире питается от обычной сети в 220 В.В него также входит термометр для определения точной температуры, встроенный пульт управления, в некоторых системах даже специальная система распыления ароматического бальзама. Температурный диапазон большинства мини-саун составляет от 50 до 80 градусов, а влажность во время парения не превышает 30%. На нагрев такой миниатюрной бани до нужной температуры уходит не более 15-20 минут. Из положительных сторон мини-сауны отметим, что в ней головка парового мешка находится за пределами кабины, поэтому отрицательного воздействия на сосуды нет.По внешнему виду такие сауны фактически делятся на парные, снабженные герметичными створками и сиденьем для сидения, но на рынке есть модели, также предлагающие своим владельцам душ и гидромассаж.

• Инфракрасная сауна. Этот подповерхностный подвид изолируется источником нагрева — специальными инфракрасными излучателями. Если в обычной теплообменной сауне она осуществляется прогревом до 100-110 градусов, а глубина прогрева кожи составляет 3-5 мм, то инфракрасная сауна в квартире увеличивает этот показатель до 4 см.При этом температурный режим в будке остается более щадящим: температура поднимается только до 40-60 градусов. Также для такой сауны характерно небольшое энергопотребление: нет необходимости нагревать весь воздух в ванной или другом помещении, а потребляемая мощность не превысит 1800-220 Вт. Отсутствие серьезной тепловой нагрузки позволяет использование инфракрасной сауны для профилактики различных заболеваний у детей, пожилых людей и тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если пот, выделяемый во время пребывания в традиционной сауне, содержит 95 % воды и всего 5 % микроскопических твердых частиц (токсинов, шлаков, жира, холестерина и т.), то состав пота, который выделяется в инфракрасном варианте мини-ванны, — уже только 80% жидкости и 20% твердых веществ. Также в этом случае резко повышается температура тела до 38,5 градусов, симулируя реакцию организма на инфекцию, что приводит к подавлению жизнедеятельности различных вирусов и бактерий.

• Финская сауна. Этот вариант целесообразно устанавливать в достаточно больших помещениях, так как он рассчитан на несколько человек в салоне.Любая финская сауна в квартире отличается от других видов саун чрезвычайно сухим воздухом (влажность не превышает 10-25%) при температуре в кабине 90-110 градусов. Поэтому пребывание в такой сауне зажигается легче, и в то же время обильное потоотделение приводит к активному испарению влаги с поверхности кожи. Это активизирует терморегуляторные функции организма и, соответственно, выведение вредных веществ.

Материалы для сауны

Самым популярным материалом для каркаса сауны является дерево.Для создания щитовой конструкции используют два слоя вагонки, между которыми вставляют теплоизоляционный и пароизоляционный слой. Соло, ель, ольха прослужат дольше. Пол должен быть гладким и герметичным. Обычно в качестве материала для него берется плитка с влагоизоляционным слоем. Если баню собирают не из готовых сборных конструкций, а делают с нуля, необходимо позаботиться о том, чтобы брусья для будки были массивными. Настил пола, состоящий из профилированной доски, и его нижняя обрешетка прикручена к стенам с помощью скоб или гвоздей.

Внутренний каркас рамы изготовлен из блочного профиля, состоящего из древесины сосны без смолы и смолы. Иногда используются сосновые доски с закругленными краями, предохраняющие от случайных порезов. На дверь в помещение, где монтируется сауна, также следует нанести покрытие, защищающее ее от воздействия влаги. Лучше всего отделить ее сосновым шпоном с обеих сторон. Вход в себя желательно сделать стеклянным. В сауне установлены специальные светильники, надежно защищенные от воздействия влаги.

Способы монтажа сауны в квартире

Собрать сауну из уже готовых заводских конструктивных элементов проще, чем делать ее самостоятельно. Но последний способ позволит сэкономить деньги, чтобы сэкономить деньги. Поэтому поговорим о том, как сделать сауну в квартире, не прибегая к помощи специалистов. Для установки вам понадобится:

1. Вагонка из сосны для стен корпуса.
2. Доски для изготовления лежаков и пола.
3. Пластина огнезащитная.
4. Фольга.
5. Минеральная вата.
6. Термостойкий кабель.
7. Диффузор.
8. Грунтовка.
9. Подкладка.
10. Электрическая печь
11. Светильник с лампой-фонариком.
12. Дверь.

Теперь приступим к самому процессу:

1. Определяемся с площадью сауны: если мы рассчитываем на двух человек, то ее площадь должна быть не менее 1,5-2 кв. м.
2. Очищаем стену ванной от плитки или панелей до голого бетона.
3. Делаем настил и кладем на пол из доски или клеим плитку. Это необходимо сделать до возведения стен.
4. Перед началом основных работ прокладываем трос для предотвращения пожара.
5. Обрабатываем бетонные стены дезинфицирующим средством.
6. На бетонных стенах и потолке закрепляется каркас из деревянных пластин. Для того чтобы баня хорошо сохраняла тепло, в каркас укладывается слой утеплителя. Сверху наполнение из фольги, которая будет отражать тепло.
7. Потолок и стены сауны обшиты вагонкой.
8. Устанавливаем деревянные лавки и приступаем к установке печи, которая должна быть только заводского изготовления.
9. Повернуть дверь из специального термостойкого стекла, чтобы она не имела замков и открывалась наружу.
10. Рисуем вытяжное отверстие, которое монтируется в дальнем от угла печки.
11. На завершающем этапе установка ламп.

Баню можно сделать и по-другому.Для этого берутся деревянные бруски, сечение которых 4х6 см, вагонка из сосны и осины, обрезные доски, из которых сделаны внутренние стенки, древесина для изготовления скамеек. После этого начинаем саму работу:

1. Собираем и затягиваем саморезами из П-образных профилей. С помощью уровня проверьте качество основания в горизонтальной плоскости.
2. Установите на основание панели и соедините их винтами.
3. В верхней части панели, которые будут играть роль стен, соедините через металлический уголок.
4. Стены снаружи защищаем вагонкой, а изнутри наносим слой теплоизоляции и поверх него доски обрезные.
5. Прикручиваем к стенам опорные брусья и устанавливаем на них доски для скамеек.
6. Приступаем к монтажу потолка. Чтобы между ним и стенами не было щелей, необходимо каждое укрытие потолочного покрытия плотно вставлять в пазы в торцах стен.
7. Свежая печь к стене и проделываете вентиляционные отверстия.

Где разместить сауну

На данный момент сауну разрешено размещать не только в ванной, но и на балконе или в большом коридоре. При выборе места для сауны все же желательно пристроиться к четырем или хотя бы трем стенам, то есть установить ее в маленьком помещении. В крайнем случае допустимо использовать единственную несущую стену, то есть конструкция займет часть пространства в одной из комнат. В том случае, если хотя бы одна несущая стена будет выходить наружу, в холодное время года на ней будет появляться конденсат. Поэтому между стеной помещения и собственно стеной сауны следует оставлять вентилируемое пространство. К несущей стене вертикально прибивают бруски размером 50х50 мм на расстоянии 50-70 см на всю высоту сауны, а поверх них делают обрешетку. Теперь сауна надежно защищена от внешних воздействий.

Сауна в квартире (65 фото): инфракрасная домашняя мини-версия, сауна-кабина для дома в ванной, проекты

Сауна согревает и оздоравливает, приносит массу удовольствия.Многие регулярно посещают сауну и отмечают положительный омолаживающий эффект ее целебного пара. Как сделать сауну доступной в любое время, и чтобы никуда не ходить, и не в просторном частном доме с большим участком, а в квартире? Эта проблема решается просто – можно установить мини-сауну прямо у себя дома и принимать полезные спа-процедуры, всего в паре шагов от дивана.

Особенности

Спрос рождает предложение, поэтому уже сегодня вы можете выбрать и купить сауну на любой вкус и кошелек, заказать отделку и дизайн, наполнить сауну электронными датчиками и дополнительными опциями. Домашняя баня занимает очень мало места и не потребляет много электроэнергии. Установку домашней сауны лучше доверить специалистам, ведь к этому оборудованию предъявляются очень жесткие требования, определяемые строительными нормами и правилами. При этом используются «Жилые многоквартирные дома» СНиП 31-01-2003 и «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных домов» СНиП 31-107-2004.

ImageImageImageImageImageImage

Для установки сауны в многоквартирном доме необходимо предварительно спроектировать данную конструкцию с учетом требований, описанных в нормативных документах

• площадь, занимаемая под парилку, должна быть в пределах от 8 до 20 м2;
• для обшивки бани можно использовать только древесину, обработанную от гниения и огня специальными пропиточными составами;
печи
• , устанавливаемые в сауне, должны быть заводского изготовления, снабжены автоматическим отключением через 8 часов непрерывного топления или при достижении критической температуры +130 градусов;
• при монтаже обязательными элементами являются дренчер для распыления воды и перфорированная труба, подключаемая к водопроводу квартиры.

ИзображениеИзображение

Готовый проект необходимо согласовать с вашим ТСЖ, СЭС, ГПС и Роспотребнадзором. Этот список может меняться в зависимости от региона проживания владельцев квартир.

Для создания успешного проекта необходимо выбрать подходящее место для расположения сауны. В квартире чаще располагается в ванной, где уже есть гидроизоляционный и пароизоляционный слой, вместо кладовки можно разместить на балконе.

Image

Парилка, стоящая дома, не может иметь такие же размеры, как общественная сауна или отдельно стоящая сауна на приусадебном участке. Он компактнее и потребляет меньше энергии. Вы можете купить готовый вариант необходимых размеров. Высота парилки не может быть ниже 2 метров, а площадь на каждого человека должна быть не менее 2 м2. Стены, полы и потолки должны быть теплоизолированы.

Image

Также следует учитывать энергопотребление духовки ., так как в некоторых квартирах есть ограничения по этому пункту. Электрические печи для сауны продаются разной мощности и дизайна, вам нужно только выбрать модель, которая подходит вашему стилю и техническим характеристикам.

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Плюсы и минусы

Домашняя баня имеет огромные преимущества. Даже несмотря на затраты и согласования, польза и удовольствие от банных процедур того стоят.

Преимущества домашней парилки

• при регулярном посещении повышается иммунитет к простудным и инфекционным заболеваниям, выводятся токсины и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, происходит закаливание;
• вейпинг – отличное средство для отдыха и релаксации после утомительного рабочего дня или интенсивных физических нагрузок;
• для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать время заранее, оплачивать часы пребывания, брать с собой много необходимых принадлежностей и вещей;
Затраты на установку и подключение
• быстро окупаются в процессе эксплуатации.

ImageImageImageImageImageImage

Имеются и относительные недостатки

• бюджет на установку домашней сауны достаточно значителен и не всегда доступен;
• в малогабаритной квартире, где на счету каждый метр полезной площади, разместить такую ​​конструкцию бывает сложно;
• затраты на энергию и счета за электроэнергию растут;
• необходимо соблюдать все требования и допуски, чтобы пользоваться ванной на законных основаниях.

ИмажеИажеИажеИаже

просмотров

Существует несколько типов компактных парилок, они отличаются формой, размерами, создаваемым микроклиматом, способом и температурой нагрева и рядом других параметров.Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванную, собрав из щитков и специально изготовленных комплектующих. Можно построить баню своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

ImageImageImageImage

Многие производители предлагают модели сборных панелей с отделкой из древесины хвойных пород или липы . Собрать такую ​​конструкцию несложно, она крепится саморезами по специальной инструкции с фотографиями.При необходимости его разбирают и перевозят на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное количество моделей и стандартные габариты.

Image

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой простой в установке, так как в ней используется сухой пар. В этом случае нет необходимости слива воды, дополнительной вентиляции, как в русской бане с ее влажным паром. Можно даже поставить мобильную мини-сауну.

Фото

Парилка отапливается с помощью каменки-печки, которая питается от сети и имеет вид компактной комнаты или душевой, оборудованной скамейками или лежаками.Сухой пар легче всего переносится детьми, а взрослые могут дольше находиться в парилке. Если у вас много свободного места, вы можете оборудовать сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или веселиться с друзьями.

ImageImageImageImage

Фитобочка чаще всего изготавливается из древесины можжевельника или хвойных пород . обработанной особым образом. Эта парилка компактна и мобильна, она рассчитана на одного человека, для нее найдется место даже в самой маленькой квартире. Выглядит как деревянная бочка, внутри сидит человек на скамье, а голова снаружи.Такая бочка работает от сети, не потребляет много электроэнергии, при необходимости ее можно легко перенести в другое место или разобрать и спрятать в кладовке. По своим лечебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входит панель управления и термометр для контроля нагрева.

ImageImage

Инфракрасная кабина обладает еще большими целебными свойствами, чем обычная сауна, благодаря специальному инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет проводить оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний.Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что снижает нагрузку на сердце, и человек потеет в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим прогрева будет полезен для похудения, выведения шлаков и воспалительных процессов.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то становится возможной установка турецкой бани . В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная должна быть снабжена канализацией и дополнительной вентиляцией.Пароизоляция, гидроизоляция, специальный колпак, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желательно куполообразный потолок. Да и мини-кабинки здесь мало, для турецкой бани нужно больше места. Парилка отделана мрамором, плиткой, мозаикой. Кабина оборудована парогенератором для выработки пара.

ImageImageImage

Складная переносная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, очень мало весит, питается от сети.Ткань пропускает некоторое количество тепла, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде тканевая парилка выглядит как палатка, внутри нее сидит человек, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно приступать к банным процедурам. Выложить такую ​​ванну можно в любой комнате, даже в однокомнатной квартире.

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Выбор сиденья

Домашняя переносная или складная будка размещается в любой подходящей комнате в доме или квартире. Наиболее удобна для этого ванная комната, поскольку она уже имеет гидро- и пароизоляционные слои, водостойкую отделку.В санузле уже проведены все необходимые коммуникации, нет необходимости делать перепланировку, заключать договор.

На просторной лоджии или застекленном балконе получится замечательная ванна, нужно только правильно утеплить балкон. Вентиляцию можно вывести прямо наружу.

Пустая кладовая или кусок просторного коридора, соединяющего ванную комнату с кухней , также можно использовать для установки компактной кабины.В этом случае необходима перепланировка, возможно более эффективное использование полезной площади квартиры. Кабину следует располагать подальше от наружных стен, так как они могут покрыться влагой и плесенью.

Фото

В частных домах баню часто обустраивают в цокольном этаже или в цокольном этаже, рядом с мини-спортзалом, душевой кабиной. Баня на чердаке – тоже отличное решение. Это удобная зона отдыха. Продуманное решение – включить чертеж сауны в общий проект дома еще на этапе строительства.

Изображение

Размеры и устройство

Конечно, размеры домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормами и потребляемой мощностью. Парилку проще устроить в доме, где установлены электрические печи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электронагреватель-нагреватель потребляет 3-4 кВт/час. Лучше избегать одновременной работы обоих электроприборов. Расстояние до стен 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.

Изображение

Стандартные размеры готовых кабин чаще всего 2х1,3 м, 2х1,6 м или 2х2 м, высота обязательно около 2 м. Для хаммама минимальная высота составляет 2,8 м. Одноместная конструкция может быть меньше по ширине и длине.

Изображение

Стены кабины собраны на каркасе и состоят из внутренней вагонки шириной не менее 12 мм , не содержащей смол, для этого можно использовать хвойную древесину, предварительно ее обработав. За облицовочным слоем находится пароизоляция с отражающим слоем фольги.Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. Посередине этого «пирога» находится слой плит минеральной ваты шириной 100 мм, удерживающих тепло внутри кабины.

Изображение

Снаружи стены можно отделать гипсокартоном или другими материалами в тон остальным элементам интерьера. Потолок парилки состоит из таких же слоев.

Схема пола также отличается от других комнат.На дне бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, уложенная наплавляемой гидроизоляцией. Керамическая или каменная плитка хорошо работает в качестве отделки. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку укладывается деревянная решетка.

Image

Двери для сауны могут быть изготовлены полностью из дерева , включая ручки, или из толстого закаленного стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна быть 60 см. Полки для сидения или лежания располагаются в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными.Ширина полок примерно 35-55 см.

Изображение

Светильники закрыты защитными деревянными решетками и не пропускают через себя влагу. Их чаще всего размещают в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Лампы инфракрасного обогрева устанавливаются на боковых и задней стенах парилки.

Изображение

Выбор электропечи зависит от размера кабины .Мощность считается достаточной, если парилка прогревается до 80 градусов за 20-30 минут.Питается печь от обычной квартирной сети, термостат помогает поддерживать постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещены специальные минералы, которые не раскалываются при нагревании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, предохраняющее от случайных ожогов. При желании парогенератор вырабатывает влажный пар.

Image

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стенки имеется приточное отверстие, а вверху – вытяжное.Печь ставится у двери для надлежащей циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушить салон. В ванной с сауной в обязательном порядке устанавливается приточная вентиляция с вытяжкой наружу. Все кабели в зоне высоких температур должны быть защищены термостойким изоляционным шлангом.

Изображение

Дизайн

Классическая внутренняя отделка парной выполнена из различных пород дерева. Для этого прекрасно подходят липа и осина, экзотические породы.Смолистые хвойные породы, такие как скандинавская сосна, можжевельник, хмель предварительно обрабатывают для удаления смолы. Древесина африканского абаши более прохладная на ощупь из-за меньшей теплопроводности и используется для лежачих полок. Аксессуары также могут быть выполнены из дерева.

Image

Инфракрасные кабины и фито-бочки также часто обшивают вагонкой . Иногда одна из стен или дверь могут быть выполнены из стекла. При нагревании древесина источает приятный аромат, а добавление эфирных масел и настоев делает пар поистине целебным.Светильники оснащены влагостойким стеклом и занимают практически всю поверхность стен для равномерного прогрева тела.

Image

В хаммаме пол, стены и потолок облицованы мрамором, а если нужен более бюджетный вариант, то выложены мозаичной плиткой или обычной керамической плиткой. Мозаика имеет огромное разнообразие рисунков и оттенков. Можно сделать орнамент в восточном стиле, выложив рисунок, а можно отдать предпочтение натуральности каменной плитки.

Image

Современный авангардный интерьер предполагает соответствующий стиль ванны . Кабинка из закаленного стекла примыкает к душевой и оборудована самыми современными опциями для принятия ванн и спа-процедур. Он сверкает хромированными деталями и гармонично вписывается в стиль хай-тек. Стеклоблоки прекрасно смотрятся в отделке, создавая интересные световые эффекты.

Изображение

Угловая планировка сауны предлагает множество интересных дизайнерских идей. В частном доме, в просторном санузле такое расположение смотрится очень эффектно и не занимает много места, в то же время позволяет увеличить площадь парилки.Часто наружные стены бытовки также отделаны деревом, это делает баню ярким и центральным объектом интерьера.

отзывов

В Финляндии почти у каждого есть сауна в квартире, это обычное дело. Россияне также издавна славятся уважением и любовью к банным процедурам, поэтому идея ставить сауны прямо в ванной пришлась им по душе. Известные финские, шведские и российские компании, производящие сборные сауны, предлагают сборные сауны, получившие отличные отзывы владельцев компактных парилок.

Изображение

Покупатели отмечают отличное качество материала и точность размеров комплектующих для сборки, надежность и безопасность печей, которые можно подобрать по мощности под конкретные размеры бани, быстрый нагрев до нужной температуры и долгую службу жизнь.

ИзображениеИзображение

Фитобочки нравятся покупателям за компактность. В них можно париться с применением травяных и хвойных настоев, усиливающих лечебный эффект процедуры.

Одни владельцы предпочитают самодельную сауну, другие парятся в переносной тканевой парилке. Владельцы разных видов бань, давно пользующиеся кабинами, отмечают общее улучшение самочувствия, кожи , нервную систему и верим, что все затраты и усилия по установке домашней парилки многократно окупаются пользой и удовольствием от этого замечательного изобретения.

Изображение

Полезные советы

Чтобы ванна служила долго и не нуждалась в ремонте, за ней нужно ухаживать.После парения широко откройте дверь и проветрите салон, а полки и стены протрите щеткой, смоченной в теплой воде. Напольную решетку необходимо поднять и просушить, пол вытереть.

Image

Если древесина от времени потемнела, ее можно вернуть к свежести с помощью обычной шлифовки . Пот оставляет на поверхности древесины жирные пятна, а березовый веник — коричневые. Поэтому полки можно пропитать специальным составом на водной основе. Пятна от плесени прекрасно удаляются отбеливателем.Сауну рекомендуется мыть дезодорантом. Сливное отверстие со временем может забиваться грязью и издавать неприятный запах. В этом случае слив следует регулярно осматривать и прочищать. Паровую установку также необходимо регулярно чистить.

Изображение

Всю кабину необходимо осмотреть на наличие повреждений, подтянуть болты двери и полок, проверить состояние проводки, почистить печку, заменить камни, если они разрушились. Очень полезно для парилки облучение ультрафиолетовой лампой.Это обеззаразит воздух и все поверхности и предотвратит рост плесени и вредных микроорганизмов.

Изображение

Правила ухода просты и не доставят хозяевам особых хлопот, а вы сможете наслаждаться его целебным паром и веселиться долгие годы.

Perfect Minimalist Дальняя инфракрасная сауна?

В этой записи блога я решил сделать обзор самой маленькой инфракрасной сауны, представленной сегодня на рынке. Почему? Все просто: у многих людей нет бюджета или места для большой сауны, поэтому Evolve Mini может стать идеальным вариантом для открытия инфракрасных саун премиум-класса для более широкой аудитории.

Прежде чем приступить к самому обзору, вот краткое изложение моих выводов:

 

Sun Stream Evolve Mini Обзор обзора:

Плюсы:

• Большая передняя панель нагревателя, обеспечивающая 360-градусное воздействие на все тело, что является уникальным в индустрии инфракрасных саун. Evolve Mini обеспечивает только высококачественное дальнее инфракрасное излучение
• Доступная цена 2200 долларов в США (без стоимости доставки, включая скидку по коду ALEXFERGUS и переходу ЗДЕСЬ).Цены в других географических регионах могут немного отличаться
• Лучшая сауна с функциональной точки зрения — из-за размеров 32,5 Вт, 35D и 67H панели нагревателя обеспечивают самый быстрый нагрев любой сауны
• Практически неопределяемый уровень ЭМП, что делает сауну идеальной для людей с электрогиперчувствительностью (ЭГС) или биохакеров
• 10 лет гарантии и долгий срок службы!
• Используются только безопасные, нетоксичные клеи и древесина. В случае с Evolve Mini предпочтительным материалом является болиголов
• Бесплатные подарки, такие как шапка для сауны Sun Stream, полотенце, заднее сиденье из кедрового дерева, устройство для ароматерапии и подстаканник

Минусы:

• Небольшой размер, подходит только для одного человека. Если вы действительно большой (300 фунтов + или 100 кг +, ИЛИ вызывают клаустрофобию), я бы выбрал модель побольше. Большим людям труднее попасть в сауну
• Невозможно использовать с разными людьми, поэтому, если вы используете сауну для общения, выберите блок большего размера
• Нет внешнего блока управления — вам нужно зайти внутрь сауны, чтобы запустить ее для нагрева!

 

Вам любопытно?

Следите за новостями:

 

Введение: поиск идеальной инфракрасной сауны для квартиры

До сих пор я все еще ищу идеальную сауну. Конечно, не каждая сауна идеально подходит для каждого человека.

Например, вы можете снять очень маленькую квартиру без свободного места, или вы можете много путешествовать. В таком случае вы можете взглянуть на одеяло HigherDOSE, которое можно сложить, взять с собой в сундук или сложить под кровать.

Лично мне не нравится идея HigherDOSE, но я понимаю, что для некоторых людей это потенциальное решение.

Но что, если у вас есть место в доме? В таком случае Sun Stream Evolve Mini может стать для вас идеальным вариантом!

Почему?

Sun Stream Evolve Mini невероятно мал, его размеры составляют 32,5 дюйма (ширина), 35 дюймов (глубина) и 67 дюймов (высота). Интерьер на 3 дюйма меньше по всем параметрам.

Благодаря своим размерам сауна может поместиться практически везде. Чтобы понять этот принцип: если в вашем доме есть место для шкафа, то в нем также есть место для Evolve Mini.

Заинтересованы? Давайте рассмотрим эту сауну!

P.s.: вы можете получить Sun Stream Evolve Mini в саунах Sun Stream — если вы упомянете Алекса Фергуса, вы получите скидку!

 

Sun Stream Evolve Mini Первые впечатления

В этом разделе я кратко расскажу о своих первых впечатлениях от инфракрасной сауны Sun Stream Evolve Mini.

Если вы предпочитаете смотреть видео о моих первых впечатлениях от Sun Stream Evolve mini, посмотрите это:

 

Пару месяцев назад у моего порога появился Evolve Mini.Мои первые мысли? Вот что бросается в глаза после распаковки этого продукта. Во-первых, всю сауну было очень легко настроить, это заняло у меня около 15 минут:

Настройка всех панелей, элементов и мелких деталей очень интуитивно понятна, и если вы достаточно разбираетесь в технологиях, это будет проще простого.

Если вы не слишком сильны, вы можете попросить помощи в установке всех элементов, потому что боковые панели и верхние части весят больше всего. Например, если вы старше или у вас слабое здоровье, вам может понадобиться помощь.

Мое первое впечатление, после первого посещения сауны, заключается в том, что она действительно маленькая, что имеет как огромные преимущества, так и некоторые потенциальные недостатки. Вы можете посмотреть фотографию, на которой я захожу в сауну ниже:

(у меня мускулистый вес 220 фунтов, поэтому я крупнее среднего)

Также, стоя рядом с сауной, вы получите такое же впечатление:

Далее, взгляд изнутри мини-сауны:

Как видите, явно места более чем достаточно для всего одного человека .

Минус?

Во время посещения сауны нельзя лежать. Также невозможно разместить двух человек в одном пространстве (по крайней мере, если вы хотите правильно пользоваться сауной и получить 360-градусный обзор!)

Итак, каковы мои ощущения после первых 30 минут — самого первого сеанса в Evolve Mini? В этой сауне действительно уютно — и я даже не чувствовал там клаустрофобии!

Я тоже вспотел. Я даже могу читать в этой сауне, например, свою газету, и мне кажется что сауна прогревается быстрее, чем сауны Clearlight или Sun Stream Evolve 20, к которым я привык.

Таково мое первое впечатление.

Небольшой размер, который идеально подходит для квартир, сейчас является главной достопримечательностью. Сауна также функционирует исправно. Заинтересованы в моих долгосрочных выводах после использования этой сауны в течение нескольких недель? В этом случае r Прочтите следующий раздел:

 

 

Мой многолетний опыт: почти несуществующее низкое ЭМП, гипоаллергенная древесина и безумно быстрый нагрев!

Итак, что я думаю после нескольких месяцев использования Sun Stream Evolve Mini?

Давайте узнаем…

Опять же, если вам больше интересно посмотреть мой многолетний опыт  на видео о,  , посмотрите видео на YouTube ниже:

 

Итак, расскажу о своих впечатлениях! Я разделил различные аспекты этой сауны на разные категории, такие как типы и качество нагревателей, потенциальное воздействие токсинов из-за клея, бесплатные услуги, гарантия и т. д.:

 

 

Нагревательные панели: 100% дальний инфракрасный свет

Вы можете увидеть тонны рекламы инфракрасных саун «полного спектра» в Интернете.Этот термин, однако, в основном является маркетинговым трюком.

Многие инфракрасные сауны, которые включают ближний и средний инфракрасный диапазон, делают это только с одной панелью , которая излучает эти длины волн.

Следовательно, вы, вероятно, подвергаетесь воздействию всего инфракрасного спектра только с одной стороны , , а не под углом 360 градусов.

Sun Stream использует только панели дальнего инфракрасного диапазона , которые размещаются вокруг вас. Вот пример панели:

Я объясняю свою рекомендацию относительно  , почему я выбираю только панели дальнего инфракрасного диапазона, в моем руководстве покупателя инфракрасной сауны.

Сауны Sun Stream специально используют нагревательные панели, которые они называют «нано-углеродными» нагревателями. Sun Stream сообщает об этих нагревательных панелях следующее:

Нано-углеродные нагревательные панели

представляют собой более совершенную форму используемых панелей. Они спроектированы таким образом, что выход nnEMF очень низок (ниже, чем у стандартных углеродных нагревателей), панели также излучают более широкое поле тепла, обеспечивая большее покрытие тела инфракрасным светом, а в случае используемых наноуглеродных нагревателей в саунах SunStream панели не содержат каких-либо токсичных летучих органических соединений (в процессе производства углеродных панелей действительно используются различные химические вещества, которые могут выделять газ).
Подробнее о нагревателях с нано-углеродом читайте в «Моей статье о нагревателях с нано-углеродом с низкой ЭДС SunStream»

Кроме того, как вы можете видеть на картинке выше, огромная панель нагревателя расположена перед моим телом. Хотите верьте, хотите нет, но большинство инфракрасных саун на рынке в настоящее время не предлагают такой нагрев, даже в большинстве премиальных брендов.

Итак, что отличает сауны Sun Stream, особенно сауны Mini, так это то, что вы получаете настоящий 360-градусный обогрев всего тела.Нагрев на 360 градусов уникален!

В этом случае есть даже панель обогревателя на полу и одна за вашими икрами, что еще больше увеличивает воздействие — изображение выше свидетельствует об этом!

Одно предостережение:

Единственная небольшая проблема с панелями нагревателя Evolve Mini заключается в том, что слева от вас, если вы сидите в сауне, есть стеклянная дверь, на которой нет панели. Таким образом, одна небольшая часть вашего тела, обычно сторона левой ноги, не получает полной экспозиции .

Более того, несмотря на первое впечатление, сауна довольно большая, если сидеть внутри!

Ниже вы можете увидеть мою фотографию с моим 220-фунтовым телом, сидящим в Evolve Mini — как вы можете видеть, у меня осталось немного свободного места на плечах:

 

Следовательно, если вы не весите более 350 фунтов, или не очень высокие, Evolve Mini идеально подходит для большинства размеров тела. Единственная проблема заключается в том, что попадает в сауну , что может включать в себя небольшое сжатие.

Принцип такой же, как если бы вы садились в машину — более крупным людям, возможно, придется немного прижаться, чтобы сесть туда.

Кроме того, как и в случае с автомобилем, в Evolve Mini нельзя встать, что может быть недостатком для некоторых человек.

Таким образом,

Evolve Mini специально создан для сидения в , а не для занятий йогой или лежания.

Переходим к следующей теме: 

 

100% гипоаллергенная древесина болиголова

Вам не нужна сауна, сделанная из дешевых пород дерева, таких как фанера, потому что это приведет к выделению летучих органических соединений во время использования.

Подробнее о ЛОС можно прочитать в блоге о загрязнении воздуха и в руководстве покупателя инфракрасной сауны.

В этой сауне почти не пахнет деревом. Следовательно, вы можете быть уверены, что не подвергнетесь воздействию каких-либо токсинов во время сеансов.

Даже верх сауны не содержит фанеры — в отличие от некоторых других «премиальных» компаний:

Внешняя и внутренняя части Evolve Mini изготовлены из 100% болиголова, который по своей природе является гипоаллергенным.Таким образом, несмотря на то, что Evolve Mini стоит недорого, вы получаете качественную древесину.

Далее:

 

Неаллергенные клеи

Все клеи, используемые в сауне Sun Stream, включая Mini, на 100% гипоаллергенны и пригодны для употребления человеком.

Таким образом, мастерство Sun Stream в области инфракрасных саун сводит к минимуму воздействие токсинов во время сеансов.

Проблема многих некачественных саун заключается в том, что они содержат токсичный клей.

Эти клеи ароматизируются в воздухе, особенно когда нагревается сауна, и попадают прямо в легкие. Возможно, вы знаете, что ваши легкие являются одним из наиболее эффективных способов поглощения любого соединения (например, курение для получения никотина).

Таким образом, любые токсичные материалы, обнаруженные в вашей инфракрасной сауне, будут экспоненциально обременять ваши пути детоксикации…

В Мини такой проблемы нет — отлично!

 

Почти несуществующие уровни ЭМП

Если вам интересно узнать больше о моих измерениях ЭМП, рассмотрите следующее видео об уровнях ЭМП в Evolve 20 — уровни Evolve Mini аналогичны:

 

Как видите, магнитные поля крайне низки, а уровни радиоволн или электрических полей (почти) отсутствуют.Если вы сидите нормально напротив панели, вы вообще не должны подвергаться никакому ЭМП!

Таким образом, и Evolve Mini, и Evolve 20 идеально подходят для людей с электрогиперчувствительностью.

Как Sun Stream достигает таких чрезвычайно низких/отсутствующих уровней ЭМП? В основе этого достижения лежит очень умный инженерный подвиг. Я цитирую свой предыдущий пост в блоге об Evolve 20:

.

 

Краткое упоминание о проводке:

Sunstream заявляет, что их специально разработанные нагревательные панели из наноуглерода практически не содержат ЭМП, и именно поэтому их уровни ЭМП так хороши.

Но еще одна вещь, которую следует отметить, это чрезвычайно высокий стандарт электропроводки, которую они используют в своей сауне Evolve.

Некоторые из самых популярных производителей инфракрасных саун на рынке заявляют, что они используют экранированные металлические кабелепроводы в своей проводке, но это далеко не так, если вы посмотрите на потолочную полость (где находятся провода).

Вот что скрывается под сиденьем — прочный, должным образом экранированный блок питания и кабели — практически не излучающие ЭМП

Компания

SunStream, с другой стороны, использовала в своей сауне экранированные провода нагревателя калибра 14 для тяжелых условий эксплуатации.Кроме того, они используют соответствующие формованные вилки для безопасного и экранированного соединения. Я считаю, что эти факторы также играют огромную роль в том, почему у сауны SunStream Evolve такие низкие показания ЭДС.

 

Звучит идеально, правда? Далее, еще одна важная особенность дизайна:

.

 

Крышки панели нагревателя: очистка и максимальное воздействие инфракрасного излучения

Что очень хорошо в этой сауне, так это то, что все деревянные доски, расположенные перед панелями, на которые вы сидите своим телом, легко снимаются.Из-за этой возможности отсоединять доски, которые потом можно очистить от пота и запахов:

Деревянные крышки панелей крепятся с помощью магнитов, так что каждый может легко снять или снова прикрепить их.

Те же самые крышки панелей нагревателя также обеспечивают максимальную площадь поверхности панелей нагревателя. То есть, при использовании как можно меньшего количества древесины, благодаря очень прочной конструкции, больше инфракрасного света достигает вашего тела и проникает через вашу кожу.

Если вам интересно узнать больше о биологическом воздействии инфракрасного света, рассмотрите мой блог «Все, что вам нужно знать об инфракрасных саунах».

№

Достаточно сказать, что конструкция деревянных панелей обеспечивает максимальное воздействие инфракрасного излучения, а также упрощает очистку сауны. Идеально!

Итак, Evolve Mini — лучшая вещь после нарезки хлеба? Возможно, но есть и небольшие минусы:

 

 

Недостаток: внутренний блок управления вместо внешнего

В сауне имеется внутренний блок управления интенсивностью инфракрасного излучения, который также позволяет активировать или деактивировать сауну.Вы можете просмотреть этот блок здесь:

На этом снимке панели работают на 50 % (показано внизу ЖК-экрана)

 

Одним из потенциальных преимуществ этого блока управления является то, что вы можете настроить сауну на мощность инфракрасного излучения менее 100 %. Если ваша иммунная система находится под угрозой или вы не совсем здоровы, такой вариант может быть отличным, потому что ваши сеансы будут менее сложными.

Пожилые люди также могут захотеть использовать настройки интенсивности ниже 100%.

В других случаях, например, с целью детоксикации, более низкие настройки также могут быть полезны, потому что вы можете перемещать соединения в своем теле медленнее. Детоксикация, особенно интенсивная, может вызвать реакцию Герксгеймера, а более низкая интенсивность может противодействовать этому процессу.

Кроме того, если вы установите интенсивность сауны на 100%, вы можете продержаться всего 15 минут. Некоторые люди могут просто захотеть немного расслабиться в сауне и поэтому могут выбрать интенсивность 50 или 75%.

Небольшой недостаток этой панели управления заключается в том, что она расположена внутри сауны, и вам нужно заходить внутрь сауны каждый раз, когда вы хотите начать сеанс.

Я знаю, что это очень маленькая точка , но, тем не менее, в других саунах есть блок управления снаружи сауны, что избавляет от необходимости заходить внутрь сауны, чтобы начать нагревать свой блок. Опять же, это всего лишь небольшое «раздражение», но я должен упомянуть его, чтобы быть полным.

С внешним блоком управления вам будет легче нагреть сауну перед сеансом. Внешние блоки управления также позволяют вашему супругу или друзьям видеть, сколько времени осталось до окончания сеанса.

Далее, есть еще одна потенциальная проблема для некоторых людей — в зависимости от ваших пожеланий:

 

Без динамиков премиум-класса

Хотя в этой сауне есть динамики, они не являются высококачественными версиями, которые вы найдете в более премиальных моделях, таких как Evolve 20.

Если вы действительно любите музыку и цените высокое качество звука, я могу представить, что вы захотите приобрести более дорогую модель, например, сауну для 2 человек. Более крупные модели оснащены динамиком Kenwood Stereo, а мини-сауна имеет более бюджетную версию динамиков.

Динамики работают через Bluetooth, но у вас есть возможность отключить этот Bluetooth, чтобы уменьшить воздействие ЭМП.

Все хорошо!

Далее приятные сюрпризы от Sun Stream:

 

В подарок: полотенце, щетка для сауны и шапочка, прибор для ароматерапии, подстаканник и задняя панель

Все заказы Sun Stream также сопровождаются несколькими очень интересными бесплатными подарками, такими как полотенце Sun Stream и шапка для сауны Sun Stream.Шапка для сауны защищает вашу голову и волосы от чрезмерного нагревания — воздействие инфракрасного излучения, особенно на голову, должно быть сведено к минимуму для достижения наилучших результатов для здоровья.

Полотенце Sun Stream идеально подходит для удаления пота во время или после занятий или для сидения.

Вы также получаете щетку для сауны и ароматерапевтический деревянный столик с рюмкой для эфирных масел во время посещения сауны:

Итак, если вы хотите использовать ароматерапию с эфирными маслами, эта рюмка поможет вам в этом.

Также к каждой сауне прилагается задняя панель из кедрового дерева, которая улучшает осанку при длительном сидении в сауне! Вот изображение кедровой опоры для спины:

Во многих компаниях вам придется доплатить 100 долларов за поддержку спины, но не в случае с Sun Stream — это, безусловно, приятная халява!

И, наконец, вы получаете деревянный подстаканник, который позволяет держать до 2 стаканов в сауне. Эти стаканы могут содержать воду, например, для регидратации или восполнения электролитов.

Теперь вы можете подумать:  «все эти приятные возможности, которые наверняка будут мне дорого стоить?» Совсем нет:

 

Бюджетная цена

С точки зрения цены Evolve Mini невозможно превзойти. Если вы воспользуетесь кодом ALEXFERGUS или просто упомянете мое имя, Алекс Фергус, вы получите право на скидку.

На данный момент в 2020 году цена сауны Sun Stream Evolve будет составлять 2200 долларов США без учета налогов и стоимости доставки. Однако с 2021 года цены будут расти из-за ажиотажного спроса.

Тем не менее, даже если бы цена увеличилась до 2300 или 2400 долларов, Sun Stream Evolve Mini на сегодняшний день является самой доступной инфракрасной сауной премиум-класса на рынке. Насколько я знаю, ничего даже близко не стоит.

А строчные буквы договора? Давайте узнаем:

 

Большая гарантия

Сауны Sun Stream имеют 10-летнюю гарантию на всю свою продукцию. Если вы посчитаете, что только будете пользоваться этой сауной Sun Stream в течение 10 лет, вы будете платить всего 220 долларов в год (без учета затрат на электроэнергию).

Что еще лучше, так это то, что эти сауны построены так, чтобы служить , поэтому разумно ожидать, что вы сможете использовать мини-сауну в течение гораздо более длительного периода времени. Сауны построены очень прочно, и у вас даже есть возможность, если панель нагревателя может сломаться через 20 лет, заменить эту конкретную панель на .

Таким образом, несмотря на то, что для некоторых людей более 2200 долларов США являются большими инвестициями, гарантия позволяет вам спать спокойно по ночам, зная, что вы сможете наслаждаться сеансами через 5 или 10 лет.

Кроме того, Sun Stream уже несколько десятилетий является прибыльной компанией, и спрос на их сауны только растет. Таким образом, вы можете ожидать, что при необходимости гарантия будет соблюдена, в отличие от новых компаний, которые только что вышли на рынок.

И последнее, но не менее важное:

.

 

Sun Stream доставляется не везде

На данный момент Sun Stream доступен в США, Канаде, Австралии, Великобритании и Новой Зеландии. К сожалению, это не касается клиентов из ЕС.

Хорошие новости?

Весьма вероятно, что из-за чрезвычайного спроса на сауны Sun Stream в будущем в качестве географического региона будет добавлен ЕС.

Вот оно! Мои впечатления от Sun Stream Evolve Mini после интенсивного использования в течение длительного периода времени. Все еще не уверены, стоит ли покупать Sun Stream Mini или более крупную модель? Давайте узнаем:  

 

 

Сравнение Evolve 20 с Evolve Mini

Я знаю, о чем вы думаете:

Некоторое время назад вы опубликовали обзор сауны Sun Stream Evolve 20 и настоятельно рекомендовали дальнюю инфракрасную сауну как лучший вариант.А теперь вы говорите, что Evolve Mini — это , а также — отличный вариант!

Так какой же лучший выбор? Проще говоря, это зависит!

Итак, давайте подумаем, в каких случаях Evolve 20 или Evolve Mini являются для вас лучшим вариантом.

Если вы предпочитаете смотреть видео на YouTube, рассмотрите видео ниже как альтернативу чтению этого блога:

 

Итак, ответ на вопрос «какая сауна лучше» зависит от ваших обстоятельств. Итак, давайте рассмотрим преимущества выбора Sun Stream Evolve Mini:

• Недорогая минималистская сауна для домашнего использования: 2200 долларов при упоминании «Алекса Фергуса»!! Таким образом, мини намного доступнее, чем Evolve 20. Однако здесь я указываю цену в США, а цены в других географических регионах могут немного отличаться.
• Mini занимает очень мало места и идеально подходит для небольшой квартиры. Размеры составляют всего 32,5 Вт, 35D и 67H, измеренные в дюймах.
• Быстрее нагревается.Так что, если у вас мало времени и вы предпочитаете быстрые сеансы, Mini может быть лучшим вариантом. Я на самом деле использую Mini чаще по этой причине!
• Потребляет 1390 Вт энергии, что соответствует 41,4 Вт на м ³ . Это число выше, чем у Evolve 20, и вы получаете 34,8 Вт на м ³ при 2060 Вт. Эта разница является причиной того, что Mini нагревается намного быстрее!
• Внешние части из болиголова и заднее сиденье из кедра — гипоаллергенные
• Удивительное соотношение цены и качества.Сауна может даже работать лучше  из-за большей мощности на кубический фут!

Как насчет Evolve 20? Когда стоит выбрать Evolve 20?

• Сауна изготовлена ​​из 100% липы. Липа — это древесина немного более высокого качества, что, помимо размера, является одной из причин, по которой вы платите больше за Evolve 20. Кроме того, заднее сиденье сделано из кедра.
• Evolve 20 идеален, если вы хотите насладиться сауной с другими людьми
• Гораздо больше места для ног и 360-градусные нагревательные панели вокруг вас, а также по бокам ног.Дополнительное пространство также позволяет вам использовать ноутбук, например, в сауне.
• Позволяет выполнять несколько задач одновременно с ноутбуком или журналом и иметь много места для ног. В Evolve 20 намного проще передвигаться. 

Вы можете увидеть, как я сижу в сауне Evolve 20 ниже:

Обратите внимание, что на этой картинке дверь открыта, но, тем не менее, вы можете видеть, что Evolve 20 намного просторнее. Так что, если вы предпочитаете больше места, Evolve 20, безусловно, ваш лучший выбор!

Кроме того, я не обязательно рекомендую покупать самую большую сауну.Небольшие сауны, такие как мини-сауны, обходятся дешевле. Кроме того, вы можете даже не часто пользоваться сауной на 3 человека. Поэтому я рекомендую немного подумать, прежде чем тратить с трудом заработанные деньги на более крупные модели.

Что касается нагрева, я протестировал разницу температур во времени между Evolve Mini и 20. Вот результат, который я получил:

• Начало: ~23 градуса Цельсия (73F) для обеих саун
• Через 10 минут: 36 градусов Цельсия (97F) для Evolve 20 и 43 градуса Цельсия (109F) для Mini
• Через 20 минут: 43 градуса Цельсия (109F) для Evolve 20 и 57 градусов Цельсия (134F) для Mini.

Как видите, есть заметная разница во времени нагрева, которую, конечно, можно объяснить через Ватт на м ³ , о которых я говорил ранее.

Наконец, ниже вы можете увидеть сравнение цен между различными моделями, включая модель Evolve 10 для одного человека, которая немного больше, чем Evolve Mini, но и стоит дороже:

Опять же, это цены в США без учета возможных налогов и стоимости доставки.Сумма, которую вы платите, может незначительно отличаться в зависимости от географического региона. Evolve 10 также сделан из липы, если вы предпочитаете эту древесину болиголову.

Надеюсь, я очень хорошо проинформировал вас о преимуществах и недостатках всех моделей.

Вот и все, мой полный обзор Mini Evolve. Итак, делаем вывод:

 

Завершающие мысли: ясно, кому достанется Evolve Mini!

Иногда выводы бывают довольно простыми. Есть 3 основные причины, по которым вам стоит купить Evolve Mini:

• Ваш бюджет менее 2500 долларов США
• В вашем доме или квартире недостаточно места для большой сауны
• Вам нравится быстро проводить сеанс из-за быстрого нагрева.

Конечно, любая комбинация этих трех причин тоже подходит.

Кроме того, я действительно впечатлен Evolve Mini. Лично мне не нравятся такие варианты, как одеяло HigherDOSE, и я скорее сижу в сауне, потея, чем под одеялом.

Поэтому, если позволяют пространство и бюджет, я всегда рекомендую выбирать Evolve Mini.

Еще раз, если вы заинтересованы в SunStream Evolve Mini ИЛИ Evolve 20 Sauna, вы можете сказать, что Алекс Фергус послал вас, чтобы сэкономить немного денег на обычной цене.Я скажу, что Mini быстро стал моим фаворитом из-за быстрого нагрева!

Как предприниматель, у меня не всегда есть время ждать 20 минут, и я предпочитаю сократить время нагрева вдвое для получения более быстрых результатов.

Кроме того, в качестве бонуса, если вы хотите узнать больше о саунах Sun Stream и их технологиях, посмотрите мое часовое видео с Кевином, основателем и генеральным директором Sunstream:

 

 

 

Упомянутых предметов:

Нашли это интересным? Тогда вам может понравиться:

 

 

Получите БЕСПЛАТНЫЕ обновления и ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ контент

Присоединяйтесь к более чем 30 000 подписчиков!

саун своими руками ~ ILOVEMYOASIS.COM

Наборы для сауны «Сделай сам»

Oasis предлагает предварительно нарезанные пакеты материалов любого размера или с любой пользовательской модификацией. Пакеты материалов оснащены всем необходимым для внутренней отделки сауны. Должны быть выполнены предварительные приготовления каркаса стоек, изоляции и электропроводки. Примечание. Предварительно изготовленные скамейки, ограждения нагревателя, полы и спинки не являются обязательными.

Комплект Deluxe со стандартной каменной плитой

V-образное соединение 1″ x 4″ T&G, прозрачный высушенный в печи западный красный кедр толщиной 11/16″, предварительно отшлифованный Потолок макс.высота 7 футов 0 ″ Минимум 250 кв. Футов. фольгированный пароизоляционный слой 21″ x 41″ из прозрачного западного красного кедра, предварительно отшлифованный, для двухуровневых прямых скамеек, распорок и опор скамеек.

Стандартная печь для сауны для жилых помещений, с механическим управлением (мощность выбирается в зависимости от размера сауны) и камнями Чистый кедр для защиты печи Изолированная дверь с двумя окнами из бронзового закаленного стекла, 61″ x 241″ каждое, задвижка, петли, дверные ручки из кедра, кедровый корпус, кедровая рама и дверной упор из кедра Кедровые рейки и распорки для проходной зоны сауны Оцинкованные гвозди и шурупы Паронепроницаемый светильник для сауны Кедровая решетка для вентиляции Обшивка может быть вертикальной или горизонтальной (указать при заказе) Комплекты с кВт 12 +, стандарт Промышленная плита включена.

Премиум-комплект со стандартной каменной плитой

Включает в себя весь комплект Deluxe, за исключением Special Edition Stove. Выбор: дверца из закаленного стекла Full Bronze или стандартная дверца. Плюс: ведро, ковш, термометр, подголовник, крючок для полотенец.

Комплекты для инфракрасной сауны

V-образное соединение 1″ x 41″ T&G, прозрачный отборный высушенный в печи западный красный кедр толщиной 11/161″, предварительно отшлифованный Потолок макс. высота 7 футов 01 дюйм Минимум 250 кв. футов. фольгированный пароизоляционный слой 21″ x 41″ из прозрачного западного красного кедра, предварительно отшлифованный, для двухуровневых прямых скамеек, распорок и опор скамеек.

Чистый кедр для двери с изоляцией излучателя или стандартного цельностеклянного бронзового дверного ролика, петли, дверные ручки из кедра, кожух из кедра, рама из кедра и дверной упор из кедра. Кедровые рейки и распорки для проходной зоны сауны. Оцинкованные гвозди и шурупы Паронепроницаемый светильник для сауны.

10 лучших отелей рядом с Сауна на Шаумяна 73, Екатеринбург 2022

Какие недорогие гостиницы наиболее популярны в Екатеринбурге?

Гостиница Уральский Теремок, Гостиница Олд Таймс и Мини-Отель Лондон — Хостел популярные отели эконом-класса с хорошими рейтингами.

Сколько стоят гостиницы в Екатеринбурге?

Исходя из цен на отели на Trip.com, средняя стоимость проживания в сутки в Екатеринбурге составляет 56 долларов США. Цены в гостиницах часто меняются; эта цена только для справки.

Какие гостиницы наиболее популярны в Екатеринбурге?

Собираетесь ли вы в деловую поездку или в отпуск, в Екатеринбурге есть множество популярных отелей на выбор. Люкс Отель, Атриум Палас Отель и Новотель Екатеринбург Центр все популярные отели для проживания.

В каких отелях Екатеринбурга можно попробовать местные блюда на завтрак?

Вкусный завтрак — отличное начало дня. В Гостиница Реномме от Original Hotels Екатеринбург, Московская Горка от Usta Hotels and Suite Hotel , гости могут насладиться завтраком в екатеринбургском стиле.

Какие отели в Екатеринбурге подходят для семей или путешественников с детьми?

Многие люди, которые путешествуют с семьями или детьми в Екатеринбург, предпочитают остановиться в Гостиница Вознесенский, Евроотель Центральный и Гостиница Ваш .Эти гостиницы также оценены недорого.

Какие люксовые гостиницы рекомендуются в Екатеринбурге?

Ramada by Wyndham Екатеринбург, Хаятт Ридженси Екатеринбург и отель Атриум Палас являются одними из самых популярных роскошных отелей в Екатеринбурге.

Какие отели в Екатеринбурге подходят для пар?

Собираетесь ли вы в медовый месяц или в отпуск со своим партнером, Отель Эмеральд, Отель Реномм от Original Hotels Екатеринбург и Новотель Екатеринбург Центр являются одними из лучших отелей, которые выбирают пары.

Сколько стоят отели в Екатеринбурге на выходные?

Исходя из цен на отели на Trip.com, средняя стоимость ночи в выходные дни для отелей Екатеринбурга составляет 59 долларов США. Цены в отелях часто меняются; эта цена только для справки.

Собираясь в командировку в Екатеринбург, какие гостиницы наиболее популярны у деловых путешественников?

Когда дело доходит до деловых поездок, для многих гостей важно выбрать отель с удобной транспортной развязкой.Новотель Екатеринбург Центр, Four Elements Екатеринбург и Отель Тенет удобное транспортное сообщение и недорогие цены. Подумайте о том, чтобы остановиться в одном из этих отелей во время поездки.

В каких популярных отелях Екатеринбурга можно попробовать блюда местной кухни?

Те, кто любит пробовать местную еду, могут остановиться в Four Elements Ekaterinburg, Hyatt Place Ekaterinburg или Suite Hotel . Рядом с этими отелями находится множество известных ресторанов, где подают блюда местной кухни.

Какие из отелей Екатеринбурга имеют самые высокие оценки пользователей?

При первом путешествии в Екатеринбург многие путешественники затрудняются с выбором отеля для проживания. По данным Trip.com, Эмеральд Отель, Московская Горка от Usta Hotels и Hyatt Place Ekaterinburg являются популярными отелями с высокими рейтингами, что делает их хорошим выбором для вашей поездки.

Какие популярные отели в Екатеринбурге предлагают парковку?

Если вы планируете ехать в Екатеринбург, почему бы не остановиться в Маринс Парк Отель Екатеринбург, Хаятт Плейс Екатеринбург или Люкс Отель ? Это все популярные отели с автостоянками.

Во время поездки в Екатеринбург в каких отелях есть бассейны?

Лето — прекрасное время для поездки с детьми или всей семьей в Екатеринбург. Атриум Палас Отель (крытый бассейн), Маринс Парк Отель Екатеринбург (крытый бассейн) и Новотель Екатеринбург Центр популярные отели с бассейнами.

Какие популярные отели расположены рядом с аэропортом Екатеринбург Кольцово?

Если вы забронировали ранний рейс, вы можете остановиться в гостинице рядом с международным аэропортом Кольцово в Екатеринбурге накануне вылета.Ramada by Wyndham Екатеринбург, Angelo by Vienna House Ekaterinburg и Liner Airport Hotel Екатеринбург являются популярным выбором отелей для проживания.

В каких популярных гостиницах Екатеринбурга есть номера для некурящих?

Многие гости заботятся о качестве номеров, в которых они останавливаются, и хотят, чтобы в их номерах был свежий и чистый воздух. Хаятт Ридженси Екатеринбург, отель Онегин и отель Вознесенский Все популярные отели Екатеринбурга с номерами для некурящих.

В каких популярных отелях Екатеринбурга есть бесплатный Wi-Fi?

При проживании в отеле доступ в Интернет важен как для отдыхающих, так и для деловых путешественников. Отель Онегин, Новотель Екатеринбург Центр и Отель Вознесенский Все популярные отели Екатеринбурга с бесплатным Wi-Fi.

Какие отели в Екатеринбурге имеют безбарьерный доступ?

Ramada by Wyndham Екатеринбург, Four Elements Екатеринбург и Грин Парк Отель — популярные отели Екатеринбурга с безбарьерным доступом.

В каких популярных отелях Екатеринбурга есть тренажерные залы?

На основании оценок пользователей Trip.com, Отель Онегин, Отель Атриум Палас и Отель Вознесенский отели с высоким рейтингом и тренажерными залами.

Инфракрасные сауны, умные дома и циркадное освещение: взгляд на будущее жилых удобств Нью-Йорка

The New SkylineЛюди формируют Нью-ЙоркВеликие предложенияКварталы ЗлатовласкиЗаметные продажиНью-Йорк будущегоУзнай большеТенденции в Нью-ЙоркеЗнаковые адресаДоступное жилье

Выборка удобств, которых мы ожидаем увидеть гораздо больше в 2020 году

Гонка за первоклассными удобствами в сфере элитной недвижимости накаляется уже много лет.По мере того, как жилые дома становятся все более роскошными и ориентированными на удовлетворение всех потребностей жителей, а рынок ужесточается, застройщики пытаются превзойти друг друга, помимо самих отдельных единиц, в отношении всего образа жизни, который предлагает здание. В прошлом спортзалы, открытые площадки и детские комнаты были большими. Что будет в будущем? CityRealty собрал девять растущих тенденций, которых следует ожидать в 2020 году.

Визуализация студии MNDFL через VUW Хорошо известно, что медитация снижает стресс, улучшает сон и приводит к общему улучшению качества жизни. Gramercy Square , роскошный жилой комплекс в самом сердце Gramercy Park, предлагает фирменную студию медитации MNDFL для частных сеансов, предназначенных исключительно для жителей. Не только для взрослых, серия Mini MNDFL также будет доступна для детей, чтобы помочь улучшить их внимание и сбалансировать их настроение. Башня на площади Грамерси через Дугласа Эллимана 20 Pine Street через A&I Broadway

Освещение циркадных ритмов

Бассейн в клубе Gramercy под кураторством La Palestra Бассейн на площади Грамерси, запрограммированный Lighting Science (VUW) Помимо медитации, комната для медитации и удобства на площади Грамерси, спроектированная MNDFL, станет домом для первой коммерческой установки Lighting Science с их новейшей технологией освещения, которая будет выпущена, Good Day & Night Downlight.Новый потолочный светильник — это комплексное решение, которое обеспечивает оптимальную бдительность в дневное время, а также улучшает ночной сон. Основанное на технологии, разработанной в сотрудничестве с НАСА для поддержки естественных циркадных ритмов астронавтов, решение Good Day&Night® позволяет пользователям легко переключаться между спектрами, улучшающими концентрацию внимания и улучшающими сон. Уокер-Тауэр с помощью компаса Парк Миллениум через Sotheby’s Спа-хаммам на Чемберс-стрит, 49 через Уильямс, Нью-Йорк Эти древние турецкие бани находятся на подъеме на рынке элитной недвижимости Манхэттена.Спа-хаммам включает в себя четыре этапа, все с разными типами и температурой воды и воздуха. Традиционно процесс начинается в сауне, так как сухой горячий воздух способствует расслаблению. Далее следует еще более горячая парная с бассейнами с холодной водой, где дежурный будет отшелушивать и чистить древним очищающим мылом и грубой рукавицей, называемой кесса. Ритуал заканчивается охлаждением в другой комнате отдыха. Следуя своим традициям, застройщики модных новых зданий в центре города применили современный взгляд на этот расслабляющий отдых.49 Чемберс-стрит через Дугласа Эллимана 111 Мюррей-стрит через The Corcoran Group Недавние исследования показывают, что инфракрасные сауны излучают лучистое тепло, которое проникает в кожу более эффективно, чем их традиционные аналоги, и вызывают более интенсивное потоотделение. Это, в свою очередь, высвобождает больше токсинов и регулирует гормон стресса кортизол. Целостный дизайнер интерьеров Клода передала эту информацию Citizen360, современный взгляд на жизнь в Верхнем Ист-Сайде, разработанный SHoP Architects. Люкс с удобствами расположен на двух этажах и включает инфракрасную сауну.

Значительно дальше от центра города, почти достроенный дом 40 Bleecker Street также предложит инфракрасную сауну. Это одно из оздоровительных предложений, предлагаемых розничным арендатором Clean Market, который также впадает в другую крайность с процедурами криотерапии. Тем не менее, жители могут организовать внутривенные капельницы для лечения похмелья, расслабления и повышения иммунитета.

Citizen360 через группу Corcoran 40 Bleecker Street через Дугласа Эллимана Во многих зданиях есть кинотеатры или кинозалы, но IMAX делает просмотр многомерным. 130 William , спроектированный сэром Дэвидом Аджайе, является одним из немногих жилых зданий в Нью-Йорке, в котором есть частный кинотеатр IMAX, обеспечивающий исключительные впечатления от просмотра. Кинотеатр IMAX в кондоминиуме, спроектированном сэром Дэвидом Аджайе, на улице Уильяма, 130 (Коркоран). 130 Уильям через The Corcoran Group Закрытый подъезд и въезд в 565 Broome Soho через Ренцо Пиано. 565 Broome SoHo, спроектированный лауреатом Притцкеровской премии Ренцо Пиано, имеет 40 парковочных мест, все из которых оборудованы зарядной станцией полной емкости.Частная закрытая подъездная дорога и въезд с новейшей автоматизированной парковкой гарантируют, что транспортные средства бережно обрабатываются только роботизированным парковочным решением, а это означает, что никто, кроме владельца, никогда не вступит в контакт с автомобилем. Еще одним важным фактором было решение спроектировать надземное хранилище для автомобилей, поэтому коллекционеры будут уверены, что их ценные автомобили не запылятся и не будут повреждены в результате наводнения. Еще одно преимущество парковки в 565 Broome SoHo заключается в том, что она позволяет использовать внедорожники большего размера.565 Брум Сохо через Дугласа Эллимана Саймон через компас Детская игровая комната в One West End (Silverstein/Elad) Помимо детской комнаты, в One West End, новом комплексе на Вест-Энд-авеню и 59-й улице, в программу включен детский консьерж. Его многочисленные возможности варьируются от организации ежедневных программ, ежемесячных мероприятий и настраиваемых тематических вечеринок до игр, подбора репетиторов и нянь и многого другого. Одной из основных целей консьержа является привнесение здорового образа жизни в жизнь детей, живущих в здании, будь то программы здорового питания, занятия йогой и танцами или новая программа под названием FIT KIDS by P.FIT KIDS, сочетание образования, воображения, фитнеса и хорошего самочувствия. Эта программа фокусируется на воспроизведении персонажей из сборников рассказов, что улучшает как мелкую, так и крупную моторику у малышей, а также когнитивные навыки посредством ролевых игр. Один Вест-Энд через Кантор-Пекорелла Надземный двор на One Manhattan Square через West 8 Urban Design and Landscape Architects Компания Extell Development привлекла West 8 Urban Design and Landscape Architects, названную Fast Company самой инновационной архитектурной фирмой 2017 года, для создания крупнейших частных садов под открытым небом в Нью-Йорке в своем новом жилом здании One Manhattan Square.One Manhattan Square включает более 45 000 квадратных футов пышных ландшафтных зон, расположенных на двух акрах набережной в Нижнем Ист-Сайде. Черпая вдохновение в площадях, парках и городских заповедниках по всему миру, West 8 разработал множество значимых пространств для жителей, чтобы они могли отдыхать, работать, общаться и играть. 685 Первая авеню (Солоу) И последнее, но не менее важное: будет гораздо больше высокотехнологичных домов.

Роскошный кондоминиум One United Nations Park — первый полностью автоматизированный кондоминиум в Нью-Йорке.Поразительное здание из черного стекла оснащено индивидуальной системой, разработанной изобретателем технологии автоматизации Crestron и известным дизайнером автоматизации Осби, которая позволяет обеспечить максимально комфортную жизнь. Он поставляется без предварительной проводки, чтобы каждый покупатель мог управлять освещением, температурой, оттенками (которые есть в каждом доме), звуком (Sonos, Spotify и т. д.) и визуальным изображением (ТВ и т. д.) из одного приложения на его или ее телефон и/или устно через Alexa. Помимо управления одним приложением, система автоматизации позволит жильцам создавать собственные «сцены», такие как «Вечеринка», «Сон» или «Оздоровление», которые можно запрограммировать на регулярное выполнение или по желанию.Эти сцены включают предварительно запрограммированную музыку, освещение, температуру и многое другое. Например, вы можете установить «утренний» сценарий пробуждения, когда оттенки постепенно поднимаются, температура в вашей комнате начинает нагреваться, мерцает свет и начинает играть ваша любимая песня. Все это предустановлено и запланировано для самого простого жизненного опыта. Жизнь никогда не была такой простой.

Стильная и безупречная жизнь в Quay Tower от Дугласа Эллимана Quay Tower, расположенный на набережной в парке Бруклин Бридж, является первым кондоминиумом в Бруклине, который объединился с Amazon и предлагает умный дом Alexa.Каждая из 126 квартир в этом роскошном кондоминиуме будет полностью оборудована Amazon Echo, Echo Dot и совместимыми технологиями умного дома, включая термостаты Nest и диммеры Lutron Caseta. Жители набережной смогут слушать ежедневные новости, включать свет, управлять шторами, включать свою любимую мелодию и многое другое, просто используя свой голос. Благодаря этому стратегическому сотрудничеству с Amazon покупатели также получают удобство работы с назначенным консьержем Amazon, который поможет настроить Alexa и совместимые устройства до заселения и обеспечит бесперебойную работу умного дома по прибытии.Эта интегрированная домашняя автоматизация облегчает жизнь жильцам, поэтому все, о чем им нужно беспокоиться, — это любоваться потрясающим видом на горизонт и реку. Гостиная EVGB с Echo Dot через Extell Один парк Организации Объединенных Наций через The Corcoran Group Набережная Тауэр через Дугласа Эллимана Спрос на высокотехнологичные дома не ограничивается рынком кондоминиумов: в Stuyvesant Town rent EVGB каждая резиденция оснащена Echo Dot, которая уведомляет жителей об обновлениях их пакетов и химчистки, а также получает и отправляет запросы на любые ремонт квартиры.В результате здание стало горячей точкой для технических сотрудников и руководителей. Связанные компании установили партнерские отношения и сделали стратегические инвестиции в бостонскую технологическую компанию Starry, Inc., которая стала пионером в использовании миллиметровых волн для развертывания фиксированной беспроводной 5G гигабитной широкополосной связи последней мили. Вместе они будут предлагать интернет-услуги в национальном портфолио арендной недвижимости Related, а также в Нью-Йорке. Starry — это чрезвычайно быстрый интернет 5G, 200 Мбит/с, и он использует соединения миллиметрового диапазона, которые работают на более коротких расстояниях.Услуга включает в себя Starry Station — высокотехнологичный домашний Wi-Fi-концентратор. По сути, это интерактивное устройство, показывающее, что и кто использует Интернет, позволяет ограничить время, проводимое за экраном (например, для детей), и предлагает поддержку клиентов через само устройство по телефону, электронной почте или в чате. Интересно отметить, что Starry — это просто интернет-сервис, поэтому они исключают пакеты / долгосрочные контракты / оборудование, что приводит к дорогостоящим дополнительным сборам. Компания Related также сотрудничала с технологической компанией Hello Alfred для создания новой индивидуальной платформы под названием Life Simplified, чтобы предложить арендаторам в их роскошных зданиях менеджера по дому / личного помощника по запросу, который будет выполнять повседневные поручения.Услуга доступна через приложение, и менеджеры делают все, от заправки кроватей, уборки дома, заказа и складирования продуктов, забирают вещи из химчистки и развешивают в шкафах. Они также могут упаковать вашу старую квартиру и организовать переезд в другое родственное здание, а также организовать вечеринки или масштабные мероприятия. Связанный делает Life Simplified частью пакета удобств арендатора и разворачивает услугу на национальном уровне. Сервис Hello Alfred (любезно предоставлено связанными компаниями)

Запланировать встречу

Чтобы совершить поездку по любому из этих объектов, просто заполните информацию ниже.

Или позвоните нам по телефону (212) 755-5544

Связанные статьи

• Из лучших объявлений Общие сборы 101 + новые списки кондоминиумов на Манхэттене с низкими эксплуатационными расходами пятница, 28 января 2022 г.
• Из лучших объявлений Новые объявления с вдохновляющими видами на горизонт Нью-Йорка от 785 000 долларов. Вторник, 25 января 2022 г.
• Из будущего Нью-Йорка От 630 тысяч долларов: первая перепродажа кондоминиумов в отличном состоянии Среда, 19 января 2022 г.
• Из лучших объявлений Самые мечтательные новые списки Нью-Йорка включают классический 6 Park Slope и кондоминиум на Пятой авеню под управлением Джеффа Безоса. Четверг, 13 января 2022 г.
• Из будущего Нью-Йорка Дома новой модели развития, демонстрирующие последние тенденции дизайна Четверг, 6 января 2022 г.
• Из лучших объявлений Экономьте время в 2022 году: квартиры в швейцарских домах с бассейнами и фитнес-центрами Вторник, 4 января 2022 г.
• Из будущего Нью-Йорка Поскольку Extell планирует новую возвышающуюся смотровую площадку, посмотрите квартиры Нью-Йорка с невероятным видом на город среда, 29 декабря 2021 г.
• Из будущего Нью-Йорка 15 лучших новостроек Нью-Йорка и королевские дома в Нью-Йорке пятница, 17 декабря 2021 г.

Соавтор Мишель Синклер Колман Мишель пишет детские книги, а также пишет статьи об архитектуре, дизайне и недвижимости.Эти две страсти соединились в первой детской книге Мишель «Городские дети носят черное».

No related posts.