Инфракрасные лампы для сауны: Инфракрасные нагреватели для сауны — купить ИК излучатель для парилки

Инфракрасные обогреватели для сауны, излучатели и другое оборудование

Издавна известно об оздоровительных свойствах бани. Сегодня в век передовых технологий люди чаще ходят в сауну. Как правило, для строительства помещений и изготовления кабин применяют массив дерева, который при нагреве выделяет фитонциды, убивающие и подавляющие развитие болезнетворных микроорганизмов. Конечно, многие хранят традиции и предпочитают построить настоящую русскую баню, но иногда целесообразней отказаться от печки и воспользоваться более современными инновациями, как, например – ИК-обогревателями.

 

Содержание:

1. Преимущества ИК оборудования
2. Виды инфракрасных обогревателей
3. Вид устройства и принцип его работы
4. Выбор инфракрасного обогревателя для сауны
5. Тип установки ИК обогревателя
6. Правильно приобретаем
7. Полезные советы
8. Пленочные инфракарсные обогреватели
9. Плоские инфракрасные обогреватели
10. Рефлекторы
11. Система управления

 

 

В современных саунах в качестве отопительных приборов применяют электрические и газовые инфракрасные обогреватели. Их волны безопасны для человека, поэтому теплотерапия полезна практически в любом возрасте. Получасовое посещение ИК сауны равносильно 2-м часам, проведенным в традиционной бане.

 

Преимущества ИК оборудования

 

• Как правило, такие приборы имеют привлекательный внешний вид, компактные размеры. Монтировать и демонтировать оборудование не составит особого труда. Здесь нет необходимости заготавливать поленья и подкидывать их в топку на протяжении всего отдыха.
• Покупка и установка обойдется в разы дешевле, чем кладка традиционной печи, да и преимущества перед электрической печью довольно очевидны – ИК прибор затрачивает до 80% меньше электроэнергии.
• Для прогрева парилки традиционным способом понадобится не менее 2-х часов, обогревателю достаточно 20-ти минут. К тому же он не выделяет неприятных запахов, не сжигает кислород, что зачастую является причиной головной боли при нагреве помещения печью.
• ИК обогреватель можно использовать и в маленьких помещениях – мини-саунах, оборудованных в квартирах.

• При работе блок прибора практически не нагревается, что позволяет его монтировать на потолок и стены, выполненных из любых материалов.

 

Несколько слов и об их недостатках:

• если необходимо приобрести для помещения 5-6 электроприборов, то сумма образуется весьма приличная;
• внешний вид оборудования неуместно будет выглядеть в бане, обстановка которой выполнена в лучших русских традициях;
• существует большой риск купить обогреватель низкого качества, что, несомненно, приведет к его быстрому выходу из строя.

 

 

Виды инфракрасных обогревателей

 

Подобного рода электроприборы классифицируются по 3-м типам:

• коротковолновые. Модели с такими параметрами можно определить визуально – при включении они испускают желтовато-красный свет. Длина волны соответствует диапазону 0,74-2,5 мкм. Нагрев элемента может достигать 1000°. Высокотемпературные приборы монтируются в помещениях, где высота потолков составляет 8-9 метров. Они предназначены для производственных помещений, фабричных цехов. Не рекомендуется находиться долгое время в помещении, где установлено такое оборудование;

• средневолновые. Оборудование с длиной волны 2,5-5,6 мкм применяются больше для локального обогрева. Оно способно создать тепловой поток сильнее и быстрее, чем аналогичный прибор с длинными волнами. Нагрев пластины может составлять до 600°. Рабочий режим достигается в течение минуты. Среднетемпературные устройства подходят для помещений с высотой потолков 3-6 м. Там, где установлено такое устройство, можно пребывать не более 8-ми часов.

• длинноволновые. Благодаря длинным волнам (50-2000 мкм) тепло глубоко проникает в предметы, тело человека, положительно влияя на его самочувствие и организм в целом. Нагрев пластины возможен до 300°. Оптимальный диапазон, при котором постоянно можно находиться людям и животным, равен 5,6-1400 мкм.

Низкотемпературные обогреватели используются для помещений любого назначения, где высота потолков не превышает 3-х м.

 

 

Инфракрасные обогреватели также подбираются в зависимости от площади помещения, его назначения или сходя от требуемых технических параметров, например:

• оборудование напольного типа, оснащено регулируемой по высоте ножкой, используется в качестве дополнительного источника тепла;
• модель с открытым тэном предназначена для локального или полного нагрева помещения с высокими потолками. Она оснащена надежной конструкцией, и монтируется, как правило, на основной потолок;
• если высота потолка составляет от 2 до 10 м, тогда целесообразно использовать прибор с закрытым тэном. Внешний вид панели корпуса позволяет идеально вписаться в любой интерьер сауны;
• в некоторых случаях целесообразно устанавливать молдинги, например, над окном или над дверью, таким образом, обеспечивая практически полный заслон от возможных сквозняков;
• в помещениях, где высота потолков не превышает 3-х метров, применяются кассетные обогревательные приборы. Они крепятся непосредственно к подвесной конструкции потолка;

• также возможно использование современных систем, работающих на горячей воде. Такие обогреватели предназначены для скрытой установки в подвесной потолок;
• можно подсоединить термостат к данному оборудованию, посредством которого настраивается оптимальная температура.

 

 

Вид устройства и принцип его работы

 

• Инфракрасный обогреватель для бани, чем-то напоминающий люминесцентную лампу, выполнен в виде прямоугольника с корпусом из листового металла, покрытого порошковой краской. Внутри расположена панель с электронагревателем, который может быть керамическим, трубчатым, карбоновым. Рефлектор, излучающий тепло, установлен поверх теплоотражающего экрана. Изнутри корпус защищен теплоизоляционной прокладкой, которая препятствует нагреву поверхности устройства.
• После включения в электросеть, нагревательный элемент действует на алюминиевую пластину, которая начинает излучать волны. Тепловая энергия передается поверхностям предметов, расположенных в зоне обогрева, а они уже передают тепло непосредственно воздуху. Таким образом, нагревание воздуха осуществляется равномерно, где основное тепло скапливается в районе пола, а не у потолка.

• Нагревательная часть устройства, выполненная из керамики, представляет собой керамическую пластину, в которую помещен высокоомный проводник. Данный передатчик выполняется из нихрома, где температура нагрева может достигать 1000 ° или фехраля, сплава, обладающего высоким электрическим сопротивлением, его накаливание составляет около 800°. Срок эксплуатации такого нагревателя в среднем равняется 4-м годам.
• Трубчатый нагревательный элемент изолирован алюминиевым профилем. Таким образом, образуется длинная и широкая пластина, где инфракрасные лучи исходят от всей ее поверхности. Как правило, один обогреватель оснащается несколькими такими модулями. Обогревательный прибор с ТЭНом прослужит около 7 лет.
• Карбоновый нагревательный модуль состоит из кварцевой трубки, внутри которой размещена спиралевидная нить из углерода. Вакуумированный тубус полностью герметичен. Карбоновая нить прочна и термостойка, выдерживает нагрев до 3000°.  Если устройство выполнено надлежащим образом, тогда срок службы практически неограничен.
• В зависимости от длины волн, пластина может нагреваться от 250 до 600°, но сам корпус редко прогревается свыше 60°.
• Масса бытовых приборов составляет 3,5-5 кг, длина панели равняется 1 или 1,5 метрам, ширина и толщина стандартная – 16 и 4 см соответственно.
• Как правило, комплектация состоит из самого устройства, кронштейны и метизы (дюбеля, саморезы, шурупы). Дополнительно приобретается провод с вилкой, где сечение подбирается под соответствующую нагрузку, терморегулятор, также могут пригодиться автоматы, магнитные спускатели либо другие комплектующие.

Грамотно подобранное и правильно установленное устройство прослужит не менее 25 лет.

 

 

Выбор инфракрасного обогревателя для сауны

 

Подбор следует осуществлять по следующим критериям:

• производитель;
• габариты;
• качество покрытия;
• мощность, длина волны;
• тип установки.

 

 

Фирма-изготовитель инфракрасных излучателей

 

• Россия признана лучшим производителем ИК оборудования. Такие марки как: «Пион», «Мастер Хит», «Ballu», «Эколайн» выпускают высококачественную продукцию. На рынке представлен довольно широкий ассортимент подобного товара, что позволяет подобрать требуемую модель с соответствующими параметрами.

• Довольно популярны итальянские марки «AEG» и «ITM». Данные компании требовательно относятся к защите оборудования, все представленные модели устойчивы к механическим воздействиям и оснащены влагоустойчивыми корпусами.
• Немецкое ИК-оборудование от «WAGO», «Kroll» и «Eckerle» выгодно отличается экономичностью. Здесь высокое качество удачно сочетается с мощностью и малым потреблением электроэнергии.
• Франция не отстает от ведущих компаний и представляет свои изделия на рынке обогревателей. Так, например, фирма «Thermor» производит приборы в виде панели, несмотря на компактные размеры, устройство вполне способно заменить центральное отопление. Модели от бренда «Noirot» характеризуются безопасностью, мобильностью и возможностью нагревать помещение за минимальное количество времени.
• Аналогичные устройства из Швейцарии экономичны, отличаются надежной конструкцией и элегантным внешним видом. На рынке можно приобрести ИК-обогреватели производства Турции, Швеции, Греции и Дании. Благодаря огромному ассортименту у потребителя есть возможность приобрести прибор с необходимыми параметрами и привлекательным дизайном.

 

 

Тип установки ИК обогревателя

 

• Такой параметр имеет немаловажное значение, например, напольной ИК обогреватель легко установить, но для него необходимо выделить определенное место на полу и по неосторожности его можно опрокинуть. В связи с этим модель должна быть снабжена специальной функцией, которая выключает прибор при падении, что актуально, если в семье есть дети.
• Более трудным монтажом отличаются устройства настенного типа, но они не занимают пространство и выглядят весьма достойно на общем фоне интерьера.
• Потолочные модели характеризуются равномерным рассредоточением лучей и соответственно теплом, при этом способ их установки довольно сложен и трудоемок.
• Для сауны часто приобретаются приборы, которые врезаются или монтируются в углах помещения. Здесь угол раскрытия может составлять 90° и 120°.
• Для сохранения определенной температуры на продолжительный период времени имеет смысл приобрести термостат. Для сауны лучше подобрать модель с поворотным механизмом.

 

 

Правильно приобретаем

 

Чтобы после приобретения данного прибора не пришло горькое разочарование и сожаление, о потраченных впустую средствах, то при покупке следует обратить внимание на следующие вещи:

• упаковка не должна быть повреждена, в некоторых случаях корпус защищается пенопластовыми вставками;
• перед тем, как купить инфракрасный обогреватель надо обязательно проверить прибор, заверения продавца, что все работает и еще никто не жаловался – не являются поводом для отмены тестирования оборудования;
• устройство должно работать абсолютно бесшумно. Поэтому проверка проводится непосредственно в торговом зале. Любой звук производимый прибором – повод отказаться от приобретения;
• покупка электромеханизма сопровождается следующими документами: чеком и заполненным гарантийным талоном;
• потребуйте сертификат на данный прибор, изучите его – все данные приобретаемой модели должны совпадать.

 

Основанием для отказа покупки служит отсутствие (непредоставление) одного из вышеперечисленных документов.

 

 

Полезные советы

 

• Инфракрасные обогреватели должны располагаться так, чтобы создалось единое тепловое поле, тем самым достигалось равномерное прогревание отдыхающих. Обычно на помещение достаточно 6 приборов, два из которых монтируются на задней стене, по одному на боковых поверхностях или в углах, над дверью и один устанавливается горизонтально в подступенок полога для обогрева ног. Устройства размещаются вертикально, потому что обычно человек находится в помещении в сидячем положении.

• Подбор мощности обогревателя ведется от площади помещения. Это объясняется тем, что прибор предназначен не для обогрева воздуха, а для нагрева поверхностей комнаты и находящихся в нем предметов (людей).
• Коэффициент излучения показывает, какая доля энергии рассеивается. Чем выше значение, тем лучше. Например, если коэффициент равен 80%, значит, 20% тепловой энергии просто исчезает.
• Высота потолка является главным критерием при подборе моделей, так, например, не целесообразно монтировать обогреватель малой мощности в помещении, где потолок составляет около 4 метров. В этом случае, лучи просто рассеются, так и не достигнув пола.
• И наоборот, мощный прибор не рекомендуется устанавливать с потолками, высота которых менее 2,7 м, находящийся человек в таком помещении будет испытывать неудобства, связанные с избыточным тепловым излучением.

 

 

Пленочные инфракрасные обогреватели

 

• В качестве дополнительного обогрева сауны можно использовать ИК-пленку. Она обработана углеродной пастой в 1 микрон и проклеена ультратонкими карбоновыми нитями. Ламинация поверхности пленки выполнена из особого полиэстера, отвечающего всем противопожарным и электроизоляционным требованиям. Нагрев пленочного обогревателя от 30° до 110°, длина лучей составляет 5-20 мкм.

• Толщина пленки (0,4 мм) и технические характеристики позволяет укладывать ее под любое финишное покрытие. Возможен монтаж и под каменную или керамическую отделку, но в этом случае работу следует доверить специалистам.
• ИК-пленки выполняются и декоративной ламинацией на лицевой стороне, что дает возможность устанавливать ее на стены и на потолок.
• Такие обогреватели комплектуются термостатом и проводом с вилкой на конце. Они прослужат не менее 20 лет, но долгий срок эксплуатации зависит от самого качества изделия и хотя бы периодического включения.

 

 

Плоские инфракрасные обогреватели

 

• Панели-обогреватели используются для задних стенок, врезаются справа и слева от полога или монтируются в нижнюю часть скамьи. Плоские излучатели отличаются интенсивной работой, максимальная температура нагрева составляет 70°.
• Рамка панели обычно выполняется под «золото» или «серебро», внешняя сторона обогревателя изготовляется в различных цветовых решениях. Можно подобрать модель с зеркальной поверхностью, здесь происходит совмещение 2-х функций – зеркала и обогрева помещения. Особый шик интерьеру придаст неоновая подсветка.

 

 

Рефлекторы

 

• ИК энергия действует, если попадает на тело человека. Вне его зоны, нагрев происходит за счет внутренней температуры помещения. Именно для этого используются отражатели, они максимально распыляют излучение.

• Рефлектор представляет собой изогнутую металлическую пластину, обладающую отражательными способностями. Это позволяет направить на объект до 95%  излучаемой энергии. Модели отражателей соответствуют излучателям керамических обогревателей, например, излучателю ECS-2, ECP-2, ECH-2 соответствует рефлектор ЕСR2.
• Широкая форма рефлектора помогает смягчить и распределить излучение примерно под углом в 120°. Такие модели используются в компактных кабинах, чтобы для человека, сидящего в непосредственной близости от обогревателя, излучение было приятным.
• Угловые отражатели действуют по-другому, а именно: концентрируют лучи под углом 90°. В основном они устанавливаются в просторных саунах, фокусируя ИК-излучение на скамью.

 

 

Система управления

 

• Инфракрасное излучение различно действует на кожу человека, и организм по-разному реагирует на лучи. За комфортное нахождение в сауне отвечают системы управления, которые выпускаются 2-х типов.

• Самая простая, но малоэффективная – система с регулированием температуры. Принцип работы заключается в выключении нагревательных элементов при достижении заданного параметра. В этом случае и излучатели перестают генерировать энергию. Когда температура достигает минимального показателя, термоэлемент снова подключает нагревательные модули. Таким образом, получается периодическая работа приборов, и тело человека не прогревается полностью. 
• Отличными показателями обладает система с регулированием мощности. Задав нужную мощность, микропроцессор контролирует поток лучей. В этом случае ИК-нагреватели не отключаются, а плавно меняют уровень, подаваемой энергии. Регулятор дает возможность выбрать режим под индивидуальные особенности человека. Следовательно, глубокий и равномерный прогрев обеспечен и детям, и людям с чувствительной кожей, и любителям основательно попариться. Такая система состоит из отдельных элементов:
  • пульт управления монтируется с внешней стороны кабины. На цифровом табло указывается время процедуры и мощность излучения. Систему можно настроить на определенный период времени, по окончании которого автоматически происходит отключение нагревателей от сети. Пульт позволяет управлять 2-мя блоками регулирования мощности.
  • блок регулирования мощности предназначен для управления работой нагревателей. Устройство с мощностью до 1,1 кВт используется в стандартных кабинах вместимостью 1-2 человека и может контролировать работу до 6-ти нагревателей. Обогреватель, мощность которого составляет 1,5 кВт подходят для многоместных саун и способен управлять работой до 8-ми нагревательных приборов.
  • внутренний пульт управления применяется для регулировки требуемых параметров, чтобы нахождение в кабине сауны было оптимальным.

 

Система может быть оснащена и дополнительными функциями, например, «плавный разогрев», позволяющий избежать скачков пусковых токов или режим «счетчик времени», где система отключает обогревательные приборы через определенное время, это актуально, если сауна предназначается для коммерческих целей.

 

 

ИК обогреватели словно созданы для оборудования сауны, к которой предъявляются весьма высокие требования касательно безопасности. Их бесшумная работа, быстрый и равномерный нагрев помещения и тела человека – то, что нужно для расслабленного отдыха. А долгий срок эксплуатации и минимальный расход электроэнергии делает данное устройство идеальным по соотношению цена-качество.

 

 

 

 

Инфракрасные обогреватели для сауны, излучатели и другое оборудование

Издавна известно об оздоровительных свойствах бани. Сегодня в век передовых технологий люди чаще ходят в сауну. Как правило, для строительства помещений и изготовления кабин применяют массив дерева, который при нагреве выделяет фитонциды, убивающие и подавляющие развитие болезнетворных микроорганизмов. Конечно, многие хранят традиции и предпочитают построить настоящую русскую баню, но иногда целесообразней отказаться от печки и воспользоваться более современными инновациями, как, например – ИК-обогревателями.

 

Содержание:

1. Преимущества ИК оборудования
2. Виды инфракрасных обогревателей
3. Вид устройства и принцип его работы
4. Выбор инфракрасного обогревателя для сауны
5. Тип установки ИК обогревателя
6. Правильно приобретаем
7. Полезные советы
8. Пленочные инфракарсные обогреватели
9. Плоские инфракрасные обогреватели
10. Рефлекторы
11. Система управления

 

 

В современных саунах в качестве отопительных приборов применяют электрические и газовые инфракрасные обогреватели. Их волны безопасны для человека, поэтому теплотерапия полезна практически в любом возрасте. Получасовое посещение ИК сауны равносильно 2-м часам, проведенным в традиционной бане.

 

Преимущества ИК оборудования

 

• Как правило, такие приборы имеют привлекательный внешний вид, компактные размеры. Монтировать и демонтировать оборудование не составит особого труда. Здесь нет необходимости заготавливать поленья и подкидывать их в топку на протяжении всего отдыха.
• Покупка и установка обойдется в разы дешевле, чем кладка традиционной печи, да и преимущества перед электрической печью довольно очевидны – ИК прибор затрачивает до 80% меньше электроэнергии.
• Для прогрева парилки традиционным способом понадобится не менее 2-х часов, обогревателю достаточно 20-ти минут. К тому же он не выделяет неприятных запахов, не сжигает кислород, что зачастую является причиной головной боли при нагреве помещения печью.
• ИК обогреватель можно использовать и в маленьких помещениях – мини-саунах, оборудованных в квартирах.

• При работе блок прибора практически не нагревается, что позволяет его монтировать на потолок и стены, выполненных из любых материалов.

 

Несколько слов и об их недостатках:

• если необходимо приобрести для помещения 5-6 электроприборов, то сумма образуется весьма приличная;
• внешний вид оборудования неуместно будет выглядеть в бане, обстановка которой выполнена в лучших русских традициях;
• существует большой риск купить обогреватель низкого качества, что, несомненно, приведет к его быстрому выходу из строя.

 

 

Виды инфракрасных обогревателей

 

Подобного рода электроприборы классифицируются по 3-м типам:

• коротковолновые. Модели с такими параметрами можно определить визуально – при включении они испускают желтовато-красный свет. Длина волны соответствует диапазону 0,74-2,5 мкм. Нагрев элемента может достигать 1000°. Высокотемпературные приборы монтируются в помещениях, где высота потолков составляет 8-9 метров. Они предназначены для производственных помещений, фабричных цехов. Не рекомендуется находиться долгое время в помещении, где установлено такое оборудование;

• средневолновые. Оборудование с длиной волны 2,5-5,6 мкм применяются больше для локального обогрева. Оно способно создать тепловой поток сильнее и быстрее, чем аналогичный прибор с длинными волнами. Нагрев пластины может составлять до 600°. Рабочий режим достигается в течение минуты. Среднетемпературные устройства подходят для помещений с высотой потолков 3-6 м. Там, где установлено такое устройство, можно пребывать не более 8-ми часов.

• длинноволновые. Благодаря длинным волнам (50-2000 мкм) тепло глубоко проникает в предметы, тело человека, положительно влияя на его самочувствие и организм в целом. Нагрев пластины возможен до 300°. Оптимальный диапазон, при котором постоянно можно находиться людям и животным, равен 5,6-1400 мкм.

Низкотемпературные обогреватели используются для помещений любого назначения, где высота потолков не превышает 3-х м.

 

 

Инфракрасные обогреватели также подбираются в зависимости от площади помещения, его назначения или сходя от требуемых технических параметров, например:

• оборудование напольного типа, оснащено регулируемой по высоте ножкой, используется в качестве дополнительного источника тепла;
• модель с открытым тэном предназначена для локального или полного нагрева помещения с высокими потолками. Она оснащена надежной конструкцией, и монтируется, как правило, на основной потолок;
• если высота потолка составляет от 2 до 10 м, тогда целесообразно использовать прибор с закрытым тэном. Внешний вид панели корпуса позволяет идеально вписаться в любой интерьер сауны;
• в некоторых случаях целесообразно устанавливать молдинги, например, над окном или над дверью, таким образом, обеспечивая практически полный заслон от возможных сквозняков;
• в помещениях, где высота потолков не превышает 3-х метров, применяются кассетные обогревательные приборы. Они крепятся непосредственно к подвесной конструкции потолка;

• также возможно использование современных систем, работающих на горячей воде. Такие обогреватели предназначены для скрытой установки в подвесной потолок;
• можно подсоединить термостат к данному оборудованию, посредством которого настраивается оптимальная температура.

 

 

Вид устройства и принцип его работы

 

• Инфракрасный обогреватель для бани, чем-то напоминающий люминесцентную лампу, выполнен в виде прямоугольника с корпусом из листового металла, покрытого порошковой краской. Внутри расположена панель с электронагревателем, который может быть керамическим, трубчатым, карбоновым. Рефлектор, излучающий тепло, установлен поверх теплоотражающего экрана. Изнутри корпус защищен теплоизоляционной прокладкой, которая препятствует нагреву поверхности устройства.
• После включения в электросеть, нагревательный элемент действует на алюминиевую пластину, которая начинает излучать волны. Тепловая энергия передается поверхностям предметов, расположенных в зоне обогрева, а они уже передают тепло непосредственно воздуху. Таким образом, нагревание воздуха осуществляется равномерно, где основное тепло скапливается в районе пола, а не у потолка.

• Нагревательная часть устройства, выполненная из керамики, представляет собой керамическую пластину, в которую помещен высокоомный проводник. Данный передатчик выполняется из нихрома, где температура нагрева может достигать 1000 ° или фехраля, сплава, обладающего высоким электрическим сопротивлением, его накаливание составляет около 800°. Срок эксплуатации такого нагревателя в среднем равняется 4-м годам.
• Трубчатый нагревательный элемент изолирован алюминиевым профилем. Таким образом, образуется длинная и широкая пластина, где инфракрасные лучи исходят от всей ее поверхности. Как правило, один обогреватель оснащается несколькими такими модулями. Обогревательный прибор с ТЭНом прослужит около 7 лет.
• Карбоновый нагревательный модуль состоит из кварцевой трубки, внутри которой размещена спиралевидная нить из углерода. Вакуумированный тубус полностью герметичен. Карбоновая нить прочна и термостойка, выдерживает нагрев до 3000°.  Если устройство выполнено надлежащим образом, тогда срок службы практически неограничен.
• В зависимости от длины волн, пластина может нагреваться от 250 до 600°, но сам корпус редко прогревается свыше 60°.
• Масса бытовых приборов составляет 3,5-5 кг, длина панели равняется 1 или 1,5 метрам, ширина и толщина стандартная – 16 и 4 см соответственно.
• Как правило, комплектация состоит из самого устройства, кронштейны и метизы (дюбеля, саморезы, шурупы). Дополнительно приобретается провод с вилкой, где сечение подбирается под соответствующую нагрузку, терморегулятор, также могут пригодиться автоматы, магнитные спускатели либо другие комплектующие.

Грамотно подобранное и правильно установленное устройство прослужит не менее 25 лет.

 

 

Выбор инфракрасного обогревателя для сауны

 

Подбор следует осуществлять по следующим критериям:

• производитель;
• габариты;
• качество покрытия;
• мощность, длина волны;
• тип установки.

 

 

Фирма-изготовитель инфракрасных излучателей

 

• Россия признана лучшим производителем ИК оборудования. Такие марки как: «Пион», «Мастер Хит», «Ballu», «Эколайн» выпускают высококачественную продукцию. На рынке представлен довольно широкий ассортимент подобного товара, что позволяет подобрать требуемую модель с соответствующими параметрами.

• Довольно популярны итальянские марки «AEG» и «ITM». Данные компании требовательно относятся к защите оборудования, все представленные модели устойчивы к механическим воздействиям и оснащены влагоустойчивыми корпусами.
• Немецкое ИК-оборудование от «WAGO», «Kroll» и «Eckerle» выгодно отличается экономичностью. Здесь высокое качество удачно сочетается с мощностью и малым потреблением электроэнергии.
• Франция не отстает от ведущих компаний и представляет свои изделия на рынке обогревателей. Так, например, фирма «Thermor» производит приборы в виде панели, несмотря на компактные размеры, устройство вполне способно заменить центральное отопление. Модели от бренда «Noirot» характеризуются безопасностью, мобильностью и возможностью нагревать помещение за минимальное количество времени.
• Аналогичные устройства из Швейцарии экономичны, отличаются надежной конструкцией и элегантным внешним видом. На рынке можно приобрести ИК-обогреватели производства Турции, Швеции, Греции и Дании. Благодаря огромному ассортименту у потребителя есть возможность приобрести прибор с необходимыми параметрами и привлекательным дизайном.

 

 

Тип установки ИК обогревателя

 

• Такой параметр имеет немаловажное значение, например, напольной ИК обогреватель легко установить, но для него необходимо выделить определенное место на полу и по неосторожности его можно опрокинуть. В связи с этим модель должна быть снабжена специальной функцией, которая выключает прибор при падении, что актуально, если в семье есть дети.
• Более трудным монтажом отличаются устройства настенного типа, но они не занимают пространство и выглядят весьма достойно на общем фоне интерьера.
• Потолочные модели характеризуются равномерным рассредоточением лучей и соответственно теплом, при этом способ их установки довольно сложен и трудоемок.
• Для сауны часто приобретаются приборы, которые врезаются или монтируются в углах помещения. Здесь угол раскрытия может составлять 90° и 120°.
• Для сохранения определенной температуры на продолжительный период времени имеет смысл приобрести термостат. Для сауны лучше подобрать модель с поворотным механизмом.

 

 

Правильно приобретаем

 

Чтобы после приобретения данного прибора не пришло горькое разочарование и сожаление, о потраченных впустую средствах, то при покупке следует обратить внимание на следующие вещи:

• упаковка не должна быть повреждена, в некоторых случаях корпус защищается пенопластовыми вставками;
• перед тем, как купить инфракрасный обогреватель надо обязательно проверить прибор, заверения продавца, что все работает и еще никто не жаловался – не являются поводом для отмены тестирования оборудования;
• устройство должно работать абсолютно бесшумно. Поэтому проверка проводится непосредственно в торговом зале. Любой звук производимый прибором – повод отказаться от приобретения;
• покупка электромеханизма сопровождается следующими документами: чеком и заполненным гарантийным талоном;
• потребуйте сертификат на данный прибор, изучите его – все данные приобретаемой модели должны совпадать.

 

Основанием для отказа покупки служит отсутствие (непредоставление) одного из вышеперечисленных документов.

 

 

Полезные советы

 

• Инфракрасные обогреватели должны располагаться так, чтобы создалось единое тепловое поле, тем самым достигалось равномерное прогревание отдыхающих. Обычно на помещение достаточно 6 приборов, два из которых монтируются на задней стене, по одному на боковых поверхностях или в углах, над дверью и один устанавливается горизонтально в подступенок полога для обогрева ног. Устройства размещаются вертикально, потому что обычно человек находится в помещении в сидячем положении.

• Подбор мощности обогревателя ведется от площади помещения. Это объясняется тем, что прибор предназначен не для обогрева воздуха, а для нагрева поверхностей комнаты и находящихся в нем предметов (людей).
• Коэффициент излучения показывает, какая доля энергии рассеивается. Чем выше значение, тем лучше. Например, если коэффициент равен 80%, значит, 20% тепловой энергии просто исчезает.
• Высота потолка является главным критерием при подборе моделей, так, например, не целесообразно монтировать обогреватель малой мощности в помещении, где потолок составляет около 4 метров. В этом случае, лучи просто рассеются, так и не достигнув пола.
• И наоборот, мощный прибор не рекомендуется устанавливать с потолками, высота которых менее 2,7 м, находящийся человек в таком помещении будет испытывать неудобства, связанные с избыточным тепловым излучением.

 

 

Пленочные инфракрасные обогреватели

 

• В качестве дополнительного обогрева сауны можно использовать ИК-пленку. Она обработана углеродной пастой в 1 микрон и проклеена ультратонкими карбоновыми нитями. Ламинация поверхности пленки выполнена из особого полиэстера, отвечающего всем противопожарным и электроизоляционным требованиям. Нагрев пленочного обогревателя от 30° до 110°, длина лучей составляет 5-20 мкм.

• Толщина пленки (0,4 мм) и технические характеристики позволяет укладывать ее под любое финишное покрытие. Возможен монтаж и под каменную или керамическую отделку, но в этом случае работу следует доверить специалистам.
• ИК-пленки выполняются и декоративной ламинацией на лицевой стороне, что дает возможность устанавливать ее на стены и на потолок.
• Такие обогреватели комплектуются термостатом и проводом с вилкой на конце. Они прослужат не менее 20 лет, но долгий срок эксплуатации зависит от самого качества изделия и хотя бы периодического включения.

 

 

Плоские инфракрасные обогреватели

 

• Панели-обогреватели используются для задних стенок, врезаются справа и слева от полога или монтируются в нижнюю часть скамьи. Плоские излучатели отличаются интенсивной работой, максимальная температура нагрева составляет 70°.
• Рамка панели обычно выполняется под «золото» или «серебро», внешняя сторона обогревателя изготовляется в различных цветовых решениях. Можно подобрать модель с зеркальной поверхностью, здесь происходит совмещение 2-х функций – зеркала и обогрева помещения. Особый шик интерьеру придаст неоновая подсветка.

 

 

Рефлекторы

 

• ИК энергия действует, если попадает на тело человека. Вне его зоны, нагрев происходит за счет внутренней температуры помещения. Именно для этого используются отражатели, они максимально распыляют излучение.

• Рефлектор представляет собой изогнутую металлическую пластину, обладающую отражательными способностями. Это позволяет направить на объект до 95%  излучаемой энергии. Модели отражателей соответствуют излучателям керамических обогревателей, например, излучателю ECS-2, ECP-2, ECH-2 соответствует рефлектор ЕСR2.
• Широкая форма рефлектора помогает смягчить и распределить излучение примерно под углом в 120°. Такие модели используются в компактных кабинах, чтобы для человека, сидящего в непосредственной близости от обогревателя, излучение было приятным.
• Угловые отражатели действуют по-другому, а именно: концентрируют лучи под углом 90°. В основном они устанавливаются в просторных саунах, фокусируя ИК-излучение на скамью.

 

 

Система управления

 

• Инфракрасное излучение различно действует на кожу человека, и организм по-разному реагирует на лучи. За комфортное нахождение в сауне отвечают системы управления, которые выпускаются 2-х типов.

• Самая простая, но малоэффективная – система с регулированием температуры. Принцип работы заключается в выключении нагревательных элементов при достижении заданного параметра. В этом случае и излучатели перестают генерировать энергию. Когда температура достигает минимального показателя, термоэлемент снова подключает нагревательные модули. Таким образом, получается периодическая работа приборов, и тело человека не прогревается полностью. 
• Отличными показателями обладает система с регулированием мощности. Задав нужную мощность, микропроцессор контролирует поток лучей. В этом случае ИК-нагреватели не отключаются, а плавно меняют уровень, подаваемой энергии. Регулятор дает возможность выбрать режим под индивидуальные особенности человека. Следовательно, глубокий и равномерный прогрев обеспечен и детям, и людям с чувствительной кожей, и любителям основательно попариться. Такая система состоит из отдельных элементов:
  • пульт управления монтируется с внешней стороны кабины. На цифровом табло указывается время процедуры и мощность излучения. Систему можно настроить на определенный период времени, по окончании которого автоматически происходит отключение нагревателей от сети. Пульт позволяет управлять 2-мя блоками регулирования мощности.
  • блок регулирования мощности предназначен для управления работой нагревателей. Устройство с мощностью до 1,1 кВт используется в стандартных кабинах вместимостью 1-2 человека и может контролировать работу до 6-ти нагревателей. Обогреватель, мощность которого составляет 1,5 кВт подходят для многоместных саун и способен управлять работой до 8-ми нагревательных приборов.
  • внутренний пульт управления применяется для регулировки требуемых параметров, чтобы нахождение в кабине сауны было оптимальным.

 

Система может быть оснащена и дополнительными функциями, например, «плавный разогрев», позволяющий избежать скачков пусковых токов или режим «счетчик времени», где система отключает обогревательные приборы через определенное время, это актуально, если сауна предназначается для коммерческих целей.

 

 

ИК обогреватели словно созданы для оборудования сауны, к которой предъявляются весьма высокие требования касательно безопасности. Их бесшумная работа, быстрый и равномерный нагрев помещения и тела человека – то, что нужно для расслабленного отдыха. А долгий срок эксплуатации и минимальный расход электроэнергии делает данное устройство идеальным по соотношению цена-качество.

 

 

 

 

обогреватели, ИК печи для бани, излучатели, лампы, комплекты нагревателей, фото и видео

Содержание:

Банные процедуры всегда считались очень полезными для здоровья, вот почему люди стремятся посещать баню как можно чаще. К тому же, это еще и хороший способ провести время в приятной компании. Далее в статье мы расскажем о том, какое бывает оборудование для инфракрасной сауны, представляющей собой современный вариант бани, в котором вместо печи используются инфракрасные обогреватели.

Для обшивки как русской бани с традиционной печью-каменкой, так и для инфракрасной сауны, как правило, используют дерево, которое при нагревании выделяет вещества, оказывающие бактерицидное воздействие на организм. Однако зачастую выстроить полноценную печку становится практически непреодолимой проблемой ввиду различных причин. В таком случае целесообразно использовать инфракрасный обогреватель для бани (прочитайте: «Что такое сауна инфракрасная – польза и вред от неё»).

Очень часто в современных парных используют газовое или электрическое ИК-оборудование, которое излучает безопасные для человека волны. Более того, всего 30 минут, проведенных в такой парной, можно приравнять к двум часам в обычной русской бане.

Достоинства инфракрасных приборов

Среди преимуществ ик нагревателей для сауны можно назвать:

• Компактность и привлекательность таких приборов позволяет их устанавливать даже в небольших помещениях, например в мини-саунах обычных квартир.
• Удобство и простота монтажа, то есть все работы можно выполнить самостоятельно.
• Автономность работы – вам не нужно постоянно следить за работой прибора или добавлять топливо, как в случае с дровяной печью.
• Экономичность – мало того, что нагреватели для инфракрасных саун обойдутся гораздо дешевле, чем постройка печки, так они еще и экономно потребляют энергию – на 80 % меньше, чем печка.
• Скорость прогрева помещения – довести воздух в помещении до нужной температуры подобный нагреватель в сауну способен за 20 минут, а не за 2 часа, как, скажем, печка. К тому же, воздух в помещении остается свежий, ведь прибор не сжигает кислород.
• Холодная поверхность корпуса прибора позволяет монтировать его на любых поверхностях в парной – стенах, потолке, независимо от используемого материала.

Тем не менее, нельзя не упомянуть и о некоторых недостатках таких приборов. В частности, стоит учитывать, на какое количество людей рассчитана баня, поскольку для обогрева больших помещений придется потратить достаточно большую сумму.

При выборе типа отопления нужно помнить еще и об общем дизайне помещения, поскольку ультрасовременное оборудование в традиционном русском интерьере может смотреться несколько нелепо. Ну и, безусловно, не стоит приобретать приборы сомнительного качества, иначе проверки временем они не выдержат.

Разновидности обогревателей инфракрасного излучения

Все приборы с инфракрасным излучением по длине волн можно разделить на три группы:

• коротковолновые;
• средневолновые;
• длинноволновые.

Оборудование с коротковолновым излучением генерирует световые потоки желтовато-красного цвета в диапазоне 0,74-2,5 мкм. Оно способно нагреваться до 1000 °С. Поэтому такое оборудование целесообразно лишь в помещениях с высокими потолками в 8-9 м, в частности, в цехах или производственных и складских помещениях. При этом долго пребывать под такими волнами нельзя.

Обогреватели со средним диапазоном волн в 2,5-5,6 мкм чаще всего используют для прогрева определенного участка помещения. Нагревательный элемент у них достигает температуры в 600 °С. Допустимо использование таких обогревателей в помещениях с потолками в 3-6 метров высотой. Желательно не находиться в помещении с такими приборами дольше 8 часов.

Безопаснее всего для человека и животных подвергаться длинноволновому тепловому излечению в диапазоне 5,6-1400 мкм. Примерно в таком диапазоне – от 50 до 2000 мкм – излучают тепло длинноволновые обогреватели. Они способны прогревать предметы и тело человека, оказывая на организм благотворное воздействие. Элемент прибора накаливается до 300 °С. А устанавливать его можно в помещениях с высотой потолка до 3 м. Читайте также: «Какой термометр для сауны и бани выбрать – варианты и правила выбора».

Кроме того, тип обогревателя зависит еще и от размера и назначения помещения, в котором планируется его установка.

Приборы с высоким кронштейном предназначены для установки на пол и используются, чаще всего, как вспомогательный источник тепла.

Если обогреватель имеет открытый тэн, то предназначен он для монтажа на потолок в высоких помещениях. В комплекте есть все необходимые крепления для фиксации прибора.

ИК излучатели для сауны с закрытым тэном целесообразно применять в помещениях с высотой потолков в пределах 2-10 метров. К тому же, такие изделия органично вписываются в интерьер сауны.

Для установки над окнами или дверными проемами в продаже имеются специальные молдинги, обеспечивающие тепловой заслон и препятствующие проникновению сквозняков.

Для небольших помещений с потолками до 3 м высотой предусмотрены обогреватели кассетного типа, которые можно крепить прямо к подвесному каркасу потолка.

Еще одна разновидность обогревателей для бани способна работать на горячей воде. Как правило, такое оборудование прячут в конструкции подвесного потолка.

Отметим, что любое оборудование с инфракрасным излучением должно быть снабжено термостатом, чтобы можно было контролировать степень прогрева помещения.

Как выглядит и работает ИК-обогреватель для сауны

Внешне такой обогреватель выглядит как прямоугольный металлический корпус, со вставленной в него инфракрасной лампой для сауны, чем-то напоминающей лампу дневного света. Внутри корпуса расположен экран, отражающий тепловые волны, теплоизолирующая прослойка, чтобы корпус не нагревался, рефлектор, излучающий тепло, а также панель с нагревательным элементом.

Как только прибор подключают к сети, нагревательные элементы начинают раскаляться, передавая тепло на алюминиевый рефлектор, излучающий волны. При этом происходит прогрев предметов, находящихся в зоне излучения, которые в свою очередь отдают тепло в воздух. Так помещение прогревается равномерно.

Нагревательные составляющие бывают следующих видов:

• Керамические элементы – представляют собой пластину из керамики, со встроенным в нее высокоомным проводником. Он делается из нихрома, способного накаляться до 1000 °С или фехраля, который, обладая высоким электросопротивлением, разогревается до 800 °С. Как правило, срок службы такого нагревателя составляет 4 года.
• Трубчатые нагреватели с изоляцией из алюминиевого профиля. Подобная конструкция позволяет излучать тепло по всей длине пластины. Зачастую в ИК-обогревателях одновременно устанавливают сразу несколько таких тэнов. Срок службы оборудования составляет порядка 7 лет.
• Карбоновый нагревательный элемент представляет собой трубку из кварца со встроенной углеродной спиральной нитью. Колба абсолютно герметична и лишена воздуха. Нить карбона способна раскаляться до 3000 °С, не теряя прочности. Поэтому такое оборудование можно использовать очень долго, если оно качественно выполнено.

Пластина рефлектора в зависимости от типа элемента может разогреваться до 250-600 °С, однако сам корпус не становится горячее 60 °С.

Габаритные размеры такого устройства составляют 16 см ширины, 4 см толщины, 1-1,5 м длины и 3,5-5 кг массы.

Обычно, в комплект для инфракрасной сауны входят сам обогреватель, а также крепежные элементы – метизы, кронштейны, дюбели и саморезы. А вот терморегулятор, кабель с вилкой, сечением, рассчитанным под ожидаемую нагрузку, автоматические выключатели электричества и прочие комплектующие нужно приобрести дополнительно.

Если все подключить правильно, оборудование может проработать около 25 лет.

Принципы выбора ИК-обогревателя в баню

При подборе оборудования для сауны следует обратить внимание на такие параметры, как:

• размеры;
• длина волн и мощность;
• фирма-производитель;
• покрытие корпуса;
• тип монтажа.

Производители инфракрасного оборудования

Пожалуй, наиболее качественные ИК-приборы производят в России. Среди наиболее известных представителей, выпускающих надежную и долговечную продукцию можно назвать «Пион», «Эколайн», «Мастер Хит», «Ballu». Их ассортимент позволяет подобрать подходящий прибор с любыми параметрами.

Итальянская продукция представлена брендами «ITM» и AEG». Все их обогреватели оснащены влагостойкими корпусами, не подверженными механическому износу.

Немецкие фирмы «WAGO», «Eckerle» и «Kroll» производят обогреватели с экономным потреблением энергии. Вместе с тем, такое оборудование отличается высокой мощностью и превосходным качеством.

Также на рынке представлены ИК-обогреватели от французских фирм. В частности компания «Thermor» представила модели, которые, несмотря на небольшие размеры, вполне способны заменить основной источник отопления. Другой бренд «Noirot» отличается высокой скоростью прогрева, компактными размерами и безопасностью.

Кроме того, можно приобрести инфракрасный излучатель для сауны производства Швейцарии, который надежен в работе и привлекателен внешне, а также изделия от фирм из Турции, Дании, Греции или Швеции.

Благодаря такому обширному ассортименту вы гарантированно сможете найти для себя наиболее подходящее по параметрам оборудование для сауны.

Способы установки обогревателей ИК излучения

Наиболее простой и удобной установкой отличаются ИК-обогреватели напольного типа. Однако они занимают немало места и могут быть случайно опрокинуты детьми, например. Поэтому в агрегатах такого типа должна быть функция автоматического отключения при падении.

Настенные инфракрасные обогреватели крепятся несколько сложнее, однако, этот недостаток компенсируется их компактностью, безопасностью и органичным внешним видом.

Сложнее всего производить установку потолочных конструкций, которые способны равномерно распределять тепловые волны по всему помещению.

Очень часто покупают инфракрасную печь для сауны, которую можно встроить в углу парной. Как правило, такие приборы могут раскрываться на 90° или 120°.

Поддерживать температуру в парилке на определенном уровне продолжительное время позволяет установка термостата с поворотным механизмом, предпочтительного для применения в саунах.

Требования к оборудованию при покупке

Приобретая ИК-обогреватель, стоит проверить следующие моменты:

• целостность упаковки, наличие защитных накладок на корпусе;
• проверка прибора на работоспособность – продавец не имеет права отказаться;
• бесшумность работы агрегата – если присутствуют посторонние звуки, то лучше не покупать этот прибор;
• предоставление гарантийного талона и чека на покупку;
• наличие у продавца качественных удостоверений на товар.

Если одно или несколько перечисленных условий не соблюдены, стоит отказаться от приобретения товара в данном магазине.

Рекомендации по использованию ИК-обогревателей

Чтобы эксплуатация ИК-обогревателей была максимально приятной, следует обратить внимание на некоторые рекомендации:

1. Устанавливать оборудование лучше вертикально, ведь человек преимущественно сидит в сауне. При этом несколько приборов должны создавать единый тепловой поток, то есть нужно их поставить на задней стене, по бокам, над дверью и в подступенок лежанки.
2. Чем больше помещение, тем выше нужна мощность прибора, поскольку он должен обогреть все поверхности, предметы и людей в помещении.
3. Эффективность оборудования определяется коэффициентом излучения, то есть при значении в
   80 %, лишь 20 % энергии будет теряться.
4. На мощность прибора влияет еще и высота потолка, поскольку слабые приборы не смогут генерировать волны такой силы, чтобы они могли достигнуть пола в помещении с высоким потолком.
5. Обратная ситуация будет наблюдаться, если в невысокой сауне поставить сверхмощный прибор, поскольку в ней будет не комфортно находиться из-за чрезмерного излучения.

Инфракрасные обогреватели пленочного типа

Для оборудования дополнительного источника обогрева целесообразно применять инфракрасную пленку. На нее нанесен слой углеродной пасты в 1 мкм и наклеены карбоновые нити. Изоляция пленки произведена полиэстером, разрешенным электроизоляционными и противопожарными нормативами. Диапазон излучения пленки составляет 5-20 мкм, а интенсивность нагрева – от 30° до 110°.

Такую пленку можно укладывать абсолютно под любое покрытие, в том числе под керамику или камень. Хотя в последнем случае монтаж должен производиться специалистами.

Благодаря декоративному ламинированию инфракрасную пленку можно монтировать на потолке или стенах.

В комплект с термопленкой входит термостат и кабель с вилкой. Срок службы таких приборов может быть более 20 лет, если изделие действительно качественное и время от времени используется.

Плоские ИК-приборы

Как правило, инфракрасные панели предназначены для интенсивного использования, поэтому монтируются под лежанкой, над входом, на боковых и задних стенах парной.

Особенно красиво смотрится нагревательная ИК-панель с зеркальным покрытием. Она очень удобна, ведь выполняет и основную функцию – обогрев, и является зеркалом, придающим помещению визуальную глубину. А неоновая подсветка сделает интерьер практически космическим.

Что такое рефлекторы

Рефлекторы в ИК-обогревателях используются для распыления тепловых волн для прогрева максимального количества предметов.

По внешнему виду рефлектор – это пластина из металла, обладающая отражающими свойствами. Она способна отражать до 95 % энергии, которая попадает на предметы. Каждая марка керамического нагревателя совмещается с определенной моделью рефлектора, в частности для излучателей ECS-2, ECP-2 и ECH-2 подходит отражатель ECR-2. Читайте также: «Как сделать инфракрасную сауну своими руками – руководство от специалиста».

Широкие отражатели предназначены для небольших помещений, поскольку отражают волны под углом 120°, чтобы они не причиняли человеку дискомфорта.

В больших саунах, наоборот, зачастую устанавливают угловые модели, фокусирующие излучение на лежанках под углом 90°.

Как управлять обогревателем

В зависимости от типа управления инфракрасные обогреватели выпускаются в двух вариантах:

1. С возможностью регулировки температуры. Такой способ предполагает периодическое отключение обогрева по достижении определенной температуры воздуха и включение по мере остывания помещения. В данном случае достигнуть полного прогрева тела человека не получается, ведь прибор то и дело выключается.
2. С регулированием мощности. Обогреватели такого типа могут изменять интенсивность излучения, так что можно подобрать оптимальный для человека показатель. При таком подходе происходит плавное, постепенное и глубокое прогревание всего тела человека, так что эффект получается весьма благотворный.

Управление мощностью осуществляется с помощью таких элементов системы:

• Пульт управления, находящийся снаружи кабины. В него вводят продолжительность процедуры и мощность волн. Программа позволяет задать время процедуры, по истечении которого прибор отключит систему от сети. Пульт может осуществлять контроль над работой двух блоков регулировки мощности.
• Работу нагревательных элементов регулирует специальный блок. При мощности в 1,1 Вт он способен руководить 6 нагревателями, поэтому используется зачастую в мини-парных на 1-2 человек. Для больших саун лучше использовать 1,5 киловатный блок, способный контролировать работу 8 нагревателей.
• В самой кабине устанавливают внутренний пульт, который позволяет регулировать микроклимат до комфортных показателей.

В числе дополнительных функций инфракрасных обогревателей можно назвать плавный разогрев, предотвращающий резкие скачки напряжения, а также «счетчик времени», актуальный для коммерческих учреждений, который автоматически отключает подачу тока через заданное время.

В целом можно сказать, что инфракрасные обогреватели отвечают все нормам безопасности, они тихие в работе и обеспечивают мягкий деликатный прогрев тела, что способствует максимальному расслаблению. К тому же, соотношение цены и качества у этих приборов одно из самых лучших среди всех прочих вариантов.

Карбоновые или керамические нагреватели?

В 1970-х годах была изобретена кабина с керамическими излучателями в Японии, и только через 30 лет был получен патент на карбоновый излучатель для ик-кабин. Из-за молодости изобретения нет достаточно объемной информации о карбоновых нагревателях. Но тем не менее опытным путем доказано, что более интенсивный прогрев осуществляется керамическими нагревателями. Карбон является более щадящим, его действие более мягкое, продолжительное за счет значительно большой площади самого излучателя. Кабины с карбоном рекомендуются даже детям и людям пожилого возраста, т.к. противопоказаний такая кабинка практически не имеет. Поэтому многие санатории и крупные центры здоровья предпочитают покупать сауны с карбоном, чтобы быть полезными каждому клиенту.

В ИК-сауне с карбоновыми нагревателями можно находиться до 50-и минут, в то время как в сауне с керамическими нагревателями это время не должно превышать 25-30 минут. Разница состоит в том, что керамика более направленного действия с большей мощностью. Процедуры в любых инфракрасных саунах носят лечебно-профилактический эффект.

Мини-парная с карбоновыми нагревателями 

отличается хорошей переносимостью, температура нагрева 45 — 60 С, процедура не должна превышать 40-50 минут. Карбон представляет собой гибкую пленку, внутри которой располагаются карбоновые полоски. Такие нагреватели можно называть пленочными. В дальнейшем будем пользоваться двуми понятиями, но необходимо понимать, что это одно и то же. Этот материал проводит ток и обладает сопротивлением. Соответственно, при подключении карбоновой пленки к электрической цепи, она начинает нагреваться. Достоинством карбоновых нагревателей является то, что поверхность его абсолютно не нагревается, а значит исключен ожог.

ИК-кабина с керамическими нагревателями 

значительно быстрее прогревает тело, температура так же, как и в саунах с карбоном, достигает 45-60С, продолжительность процедуры 20-30 минут. Направленный, быстрый прогрев нравится, в основном, тем, кто предпочитает более высокие температуры и хочет получить максимальный эффект. Керамические излучатели представляют собой конструкцию, похожую на лампы, в которые вставлены трубки. Внутри трубки – нихром, который и является излучающим тепло элементом. Такие виды нагревателей имеют очень высокую температуру поверхности — до 4 500 С, поэтому для безопасности они снабжены противоожоговыми решетками.

Покажем наглядно отличия мини-бань с карбоновыми и керамическими нагревателями

ИК-кабина с керамическими излучателями:

ИК-кабина с карбоновыми (пленочными) излучателями:

Рекомендуем инфракрасные бани из керамики или карбона для оздоровительных процедур, достижения лечебного эффекта. В частности, это оборудование оптимально подходит для профилактики простудных заболеваний. Центры здоровья и салоны красоты, спа-комплексы и фитнес-залы уже оценили по достоинству инфракрасные сауны. После принятия процедур значительно уменьшается боль в мышцах и суставах за счет освобождения молочной кислоты из мышечной ткани во время прогрева.

Польза инфракрасного излучения для человека ИК-волны, сталкиваясь с предметом, нагревают его, а не воздух, таким образом, происходит внутренний прогрев кожи человека до 5-7 см, благодаря такому качественному внутреннему прогреву в организме человека запускаются активно все процессы жизнедеятельности: увеличивается кровоток, усиливается потоотделение, тратятся энергия и калории, ускоряется обмен веществ. ИК-баня, прежде всего, отличается от классической бани именно этим свойством: эффективным прогревом изнутри, а не снаружи. Инфракрасное сухое тепло при этом намного легче переносится, чем влажный горячий пар русской бани. Именно поэтому детям и пожилым людям рекомендуют посещать парные с сухим теплом, так как они практически не имеют противопоказаний. Клиенты, принимающие процедуры в домашней мини-парной системно (2-3 раза в неделю) отмечают положительное действие на иммунную и сердечно-сосудистую систему, происходит ускоренное выздоровление при лор-заболеваниях, гастритах, язвах, болезнях двенадцатиперстной кишки. Также наблюдается ярко выраженный эффект снятия напряжения в мышцах, проходят неврозы и психозы, стабилизируется сон. Инфракрасное тепло влияет на естественное снижение веса и аппетита.

Ощущения человека при нахождении в сауне с карбоновыми и керамическими нагревателями 1. В сауне с пленочными излучателями первые ощущения прогрева наблюдается на голове (15-ая минута), через полчаса потеет все тело кроме ног, через 40 минут учащается сердцебиение, потеет все тело, после этого процедуру необходимо закончить. В зависимости от вашего здоровья и от личных возможностей процедуру в ик-кабине с пленочными излучателями можно проводить до 60 минут. Температура внутри кабины достигает в среднем 45-50С.

2. В сауне с керамическими излучателями с первых минут сразу же чувствуется, что начинают греться ноги, голени, поясница, область таза. Интенсивный жар идет с тыльной стороны, в сауне с пленочными нагревателями такого чувства не возникает. Через 20 минут плечи и руки начинают обильно потеть. Через 30 минут интенсивно потеет все тело, сердце начинает биться чаще. И, кстати, потоотделение в саунах с керамическими излучателями на порядок выше, чем в саунах с пленочными. Температура внутри кабины достигает в среднем 45-50С.

Инфракрасное излучение в первую очередь интенсивно греет не воздух, а человека, поэтому неважно, какие стоят нагреватели: карбоновые или керамические, воздух не нагреется выше 45-50С! Это нужно помнить и не возлагать надежды на то, что инфракрасное тепло будет аналогичным с жаром в финской кабине. Это абсолютно разные виды саун и качественно отличаются схемой и действием прогрева. Финская сауна прогревает воздух установленной электрокаменкой, а инфракрасная сауна греет предметы, с которыми сталкиваются ик-волны. Инфракрасное тепло более глубокое: проникает в кожу до 5-7 см, а значит и эффект от процедуры более ощутимый. В зависимости от предпочтений и возраста необходимо понимать, что инфракрасные сауны могут легко переноситься пожилыми и детьми, в то время как финские — нет.

Перед посещением сауны рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом о возможных противопоказаниях! Компания-производитель несет ответственность только за качество продаваемого изделия!

Достоинства и недостатки, которые отмечают реальные пользователи ик-кабин:

В основном постоянные клиенты выделяют следующие достоинства инфракрасных кабин:
 Поднимают иммунитет при регулярном посещении.
 Очищают организм, выводят шлаки и токсины (отличный вариант в борьбе с целлюлитом и в сочетании с программами по похудению).
 Даже дети могут посещать сауну с сухим теплом.
 Комфортно переносится сухое тепло по сравнению с классическими банями.
 Огромная польза для здоровья и красоты, зимой можно быстро согреться.
 Хороший сон, спокойная нервная система.

Недостатки, которые были замечены пользователями ик-кабин:
 При сомнениях лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред здоровью.
 Не стоит пользоваться кремами и средствами для обычной бани.
 Немного тесновато, если сауна одноместная, хочется прилечь, а негде.
 Из-за постоянного потоотделения приходится часто вытираться полотенцем.

90% тех, кто делится своим мнением об использовании ик-кабины, отмечают отсутствие противопоказаний!

Предлагаем Вам рассмотреть варианты инфракрасных саун для дома, квартиры, коттеджа или, возможно, фитнес-зала. Заказывая напрямую у производителя, Вы экономите свое время и деньги! В любое время года инфракрасная сауна поможет снять усталость, согреть, расслабить, улучшить сон и привести мысли в порядок.

Отзывы о нас на Флампе

Инфракрасные излучатели Sentiotec, EOS, Tylo, Harvia | Saunatech.ru

Код: SACP2303P

Инфракрасное тепло оказывает разностороннее положительное влияние на здоровье. В частности, оно расслабляет напряженные мышцы и улучшает самочувствие человека. Оборудование Harvia позволит вам оборудовать свою собственную инфракрасную кабин…

Код: 942865

Инфракрасный излучатель EOS Vitae обладает излучением максимально приближенным к теплу солнца. Отражатель особой формы служит для того чтобы инфракрасное излучение имело широкий радиус распространения. В комплект поставки ИК нагревателя вхо…

Код: 941878

Инфракрасный нагреватель EOS IRS 3 c керамическим нагревательным элементом. Корпус ИК-нагревателя IRS 3 изготовлен из высококачественной полированной нержавеющей стали. Тепло излучаемое IRS 3 очень нежное, близкое по спектру к солнечному …

Код: 943891

ИК — маты IRF, инфракрасные маты EOS, или иначе пленочные ИК излучатели изготавливаются из полиэфирной пленки с алюминиевым нагревательным элементом и термостатом и бывают разных размеров. Они могут монтироваться на стенках за вагонкой не н…

Код: 944315

InfraSky, если проще, потолочный ИК – нагреватель. Наверное, многие уже слышали о новомодных инфракрасных кабинах и саунах, которые пришли к нам из Японии. Они существенно отличаются от привычных нам традиционных парных, главным образом – …

Код: 90011250

Инфрапанели Tylo — надежное и безопасное оборудование для строительства инфрасауны. Особенности: Не нужен предварительный нагрев, максимальная мощность достигается мгновенно. Встроенный термостат. Датчик автоматического от…

Код: ECO-350-R

Полноспектральный керамический инфракрасный излучатель для сауны от sentiotec. Спектр на 18% состоит из A — излучения, что обеспечивает глубокий прогрев тела вплоть до подкожного жира. Особенности: Не нужен предварительный нагрев, мак…

Код: 946502

Новый инфракрасный излучатель для частных и коммерческих ИК кабин. Высокопроизводительный излучатель с нагревательным элементом из кварцевого стекла, охватывает весь диапазон полезного ИК-излучения. Vitae Protect оснащен прочным корпусом, з…

Код: ARKTIS-IR+

Сауна Arktis Infra+ полностью изготовлена в Австрии из массива ели.

Код: 90011295

Инфракрасные панели Tylo — это гибкий и эффективный способ создать инфракрасную сауну. Кроме того, инфрапанели станут хорошим дополнением к электрической печи. Они дают тепло практически мгновенно и помогут быстро согреться. При желании, он…

польза и вред ИК излучения

В данной статье мы раскроем, что такое инфракрасная сауна, из каких элементов она состоит, в чем заключаются принципиальные отличия от финской сауны и русской бани, чем ИК сауна полезна и чем может быть вредна, а так же как правильно принимать банные процедуры.

Сауна с инфракрасным излучателем: как она работает

ИК сауна – это небольшое по площади помещение, изготовленное из натуральной древесины, в которой установлены инфракрасные излучатели. ИК нагреватели, выполненные из карбона, керамики или металла, прогревают находящиеся в помещение тела, излучая инфракрасные волны. Сауны такого типа часто встречаются в современных фитнес залах и спа-салонах.

Ключевое отличие ИК сауны от других видов саун кроется в сути понятия инфракрасных волн. ИК волны являются электромагнитным излучением, которое имеет свойство нагревать предметы. Инфракрасные нагреватели работают в безопасном для человека длинноволновом диапазоне, излучаемые волны при этом проникают внутрь тела на 4 сантиметра, обеспечивая равномерный прогрев, усиленное потоотделение, улучшение кровотока и детоксикацию организма.

Инфракрасные сауны отличаются от других видов саун температурным режимом внутри кабины. В классические русских парных температура воздуха может немного превышать сто градусов Цельсия, в то время как в ИК саунах воздух не нагревается выше 60 градусов. Тепловое излучение от ИК нагревателей не поглощается и не рассеивается воздухом, вся излучаемая энергия идет на нагрев людей в помещении, поэтому ИК обогреватели называют отоплением прямого нагрева. Такая особенность ИК саун отражается на комфортной переносимости микроклимата внутри кабины, а так же на экономном расходовании электроэнергии.

Устройство ИК сауны

В структуру сауны входит кабина, размером около 95 на 95 сантиметров для одноместной модели, инфракрасные нагреватели для верхней части тела и для ног, вмонтированные в стены кабины, лавки и подставки для спины, выполненные из дерева, стеклянная дверь для панорамного обзора, а так же интегрированные системы вентиляции и пульт управления сауной. Для работы сауны необходима классическая электрическая розетка. Нагреватели вмонтированы в разных частях короба сауны для обеспечения максимального покрытия тела тепловым излучением.

Расположение нагревателей и внутренняя отделка кабины натуральной древесиной обеспечивают отсутствие температурных колебаний по длине и высоте внутри короба сауны. Интегрированные ИК нагреватели способны нагревать поверхности до 250 градусов, в результате тепло глубже проникает в тело человека, прогревая более глубокие слои кожи, что невозможно в саунах другого типа. Люди в кабине могу нагреваться до температуры 35-50 градусов, а влажность воздуха при этом будет оставаться на уровне 50-60 процентов.

Виды инфракрасных излучателей

Длина излучаемой волны определяет класс ИК излучателя. Коротковолновые излучатели с длиной волны менее 2,7 микрон могут устанавливаться в кабины небольшого размера. Средневолновые с длиной волны до 51 микрона могут нагревать предметы в пределах 300-500 градусов. Длинноволновые излучателя с длиной волны 51-200 микрон являются самыми безопасными для человека. Такие волны глубоко проникают внутрь тела и прогревают поверхности на глубину до 4х сантиметров. Современные излучатели производят из керамики, карбона, сплавов металлов, или кварцевого стекла.

Польза и вред для организма

Инфракрасная сауна положительно влияет на целый ряд процессов протекающих в организме. Воздействие ИК волн способствует оздоровлению организма и профилактике простудных заболеваний за счет антибактериального действия оказываемого на человека. Систематические приемы сауны улучшают кровоснабжение и повышают защитные силы организма, а так же способствуют нормализации метаболизма. Банные процедуры стимулируют улучшение работы почек, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют водный баланс в организме и помогают снять болевые симптомы после физических нагрузок и при заболеваниях опорно-двигательной системы организма.

Показания врачей свидетельствуют о том, что инфракрасная сауна будет особенно полезна людям, страдающим от плохого кровообращения, избыточного веса, кожных заболеваний, проблем желудочно-кишечного тракта, расстройств нервной системы, а так же подверженным частым простудным заболеваниям и страдающих от мышечных болей и спазмов.

При этом существует и ряд противопоказаний к применению сауны. Людям, переносящим острую стадию заболевания, с повышенной температурой не рекомендуется ходить в сауну. Кроме этого, при артрите, лактации, онко-заболеваниях, сахарном диабете, туберкулезе, гинекологических заболеваниях, проблем с сердечнососудистой системой так же не следует подвергаться воздействию ИК волн.

Преимущества ИК сауны

Сравнивая инфракрасные сауны с аналогами, использующими альтернативные нагреватели, можно выделить ряд сильных сторон у ИК саун.

• Во-первых, за счет невысоких температур воздуха в кабине, человеку будет значительно легче переносить температурный режим и не страдать от физического дискомфорта вызванного горячим паром в воздухе.
• Во-вторых, в отличие от русской парной, процедура потребует всего одного захода в сауну и соответственно значительно сэкономит ваше время.
• В-третьих, после приема инфракрасной сауны нет ощущений сонливости или усталости, как после классической парной. И наконец, ИК-сауны компактны, мобильны и позволяют принимать процедуры в любое время.

Оздоровительное воздействие инфракрасной сауны

Глубоко проникающие ИК волны способны оказывать лечебное воздействие на организм человека. В частности, отмечается, что систематическое посещение сауны снижает риск возникновения заболеваний сердечно сосудистой системы. Стенки кровеносных сосудов становятся эластичнее и прочнее. Наблюдается снижение болевых ощущений в мышцах после физических нагрузок, а так же быстрому рассасыванию синяков, регенерации тканей после травм и ушибов. Процедуры способствуют избавлению от некоторых хронических заболеваний ушей, горла и носа. При системном посещении наблюдается снижение уровня холестерина в крови и стабилизация артериального давления. Люди, регулярно посещающие ИК сауну менее подвержены простудным заболеваниям в связи с улучшением иммунной функции организма. Кроме того, процедуры способствуют нормализации сна, аппетита, снятию стресса, положительно влияя на нервную систему.

Отдельно следует выделить косметический эффект от посещения сауны. Прогревая даже глубокие слои кожи, из организма вместе с потом быстро выводятся токсины и сопутствующие вредные вещества, очищаются поры. Кожа начинает лучше «дышать», становится более упругой, нежной и мягкой. Посещение ИК сауны даст ощутимый положительный эффект при проблемах с перхотью, угрями, прыщами и псориазом.

Используя инфракрасную сауну, человек способен избавиться от лишних килограммов веса. К помощи сауны часто прибегают профессиональные спортсмены, чтобы быстро сбросить избыточный вес. За одну получасовую процедуру человек способен сжечь столько же калорий, сколько сгорает при десятикилометровой пробежке. Регулярно посещая сауну и соблюдая при этом продолжительность процедуры можно стать стройнее.

Правила безопасности при посещении ИК-сауны

Мнение о вредном влиянии инфракрасных волн на организм человека является ошибочном. Нагреватели излучают волны, естественные для человека, как например, тепло от прямых солнечных лучей (которое так же является ИК-излучением). Негативно отразиться на здоровье может несоблюдение длительности процедуры принятия сауны или нарушение прямого запрета противопоказаний врача. Чтобы избежать любых неблагоприятных последствий следует соблюдать ряд правил:

• не следует прикасаться к нагревательным элементам, следует находиться на расстоянии 15 сантиметров от излучателей;
• важно соблюдать длительность приема процедуры, не превышать 30 минут нахождения внутри помещения;
• употреблять жидкость до или после приема сауны с целью избежать обезвоживания организма;
• следует находиться в сидячем состоянии во время процедуры для обеспечения равномерного прогрева тела;
• не следует обливаться ледяной водой во время или после приема процедуры, при этом стоит удалять потовые выделения полотенцем, чтобы не снижать эффект воздействия ИК волн на кожу;
• для лечебного эффекта лучше принимать процедуру в вечернее время;
• детям следует посещать ИК сауну только в присутствии взрослого человека, при этом ребенку нужно носить головной убор чтобы избежать перегрева;
• стоит проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний к применению процедур;
• следует избегать посещения инфракрасной сауны в период беременности.

Как купить инфракрасную сауну?

Ознакомившись с информацией о том, что представляет ИК сауна, из каких элементов она состоит, каким лечебным эффектом обладает, вы, возможно, захотите приобрести такую сауну для своего загородного дома или квартиры. Мы являемся официальным федеральным дистрибутором ИК саун на территории России и осуществляем доставку собственной логистической службой на территории Москвы и Санкт-Петербурга и сторонними компаниями в регионах. Сауны доставляются в разобранном виде комплектом деталей, собрать который могут наши специалисты или же вы сами по нашей инструкции. Гарантия на сауны составляет один год, плюс пять лет на наши карбоновые нагреватели. Наша компания осуществляет гарантийное и пост гарантийное обслуживание продукции. Вы можете ознакомиться с ассортиментом и заказать инфракрасную сауну у нас на сайте, оформив заявку или позвонив по телефону.

Инфракрасный излучатель для сауны

Инфракрасное излучение применяется в медицинских целях уже более четверти века. Особенно показано оно людям с ограниченными способностями в движении, так как путем кондиционного эффекта позволяет пассивно тренировать стенки кровеносных сосудов, стимулировать кровообращение, интенсивно выводить токсины, купировать болезненные ощущения в мышцах и суставах. В настоящее время появилась возможность использовать лечебные свойства инфракрасного тепла и в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести и установить инфракрасный излучатель для сауны.

Важнейшие показатели, характеризующие ИК-приборы

При сравнении различных моделей инфракрасных излучателей для сауны необходимо обращать внимание на следующие важные показатели:

• мощность. Для лечебного эффекта имеет значение суммарная мощность приборов, устанавливаемых в кабине сауны. Рекомендуемая мощность единичного прибора может не превышать 340-360 Вт;
• спектральная составляющая. Идеальным вариантом для воздействия на человеческое тело будут лучи, находящиеся в узкой зоне спектра от 5 до 15 мкм;
• коэффициент излучения, показывающий долю тепловой энергии, рассеивающуюся при работе прибора. Из-за потерь идеального значения в 100% современным конструкциям достичь не удается, но некоторые материалы позволяют максимально приблизиться к этой цифре;
• коэффициент отражения в инфракрасном диапазоне (соотношение отраженной и падающей мощностей). Для получения оптимальных результатов отражатель изготавливают из оцинкованного или хромированного железа, а также оксидированного алюминия.

Виды инфракрасных излучателей

Все инфракрасные излучатели, предлагаемые для установки в бане, конструктивно строятся по единой схеме. Внутри защитного корпуса компонуется нагревательный элемент, защищенный решеткой или пластиной. Для большего эффекта и создания однородного поля нагревательный элемент снабжен отражателем и терморегулятором. Работает такой агрегат от электричества и может быть установлен как на потолке, так и на стене. В зависимости от материала излучателя классифицируют

• керамические обогреватели. Представляют собой керамическую трубку с нихромовой спиралью внутри. Самыми высокими характеристиками по термостойкости и стабильности свойств обладает циркониевая керамика, но и корундовые модели способны достигать максимальной температуры в 300°С, с излучением 82-90%. Керамические инфракрасные излучатели для сауны выдают самые оптимальные спектральные показатели в зоне 9-11 мкм. Особенность использования керамического обогревателя – направленный разогрев человеческого тела, в то время как температура воздуха в помещении практически не повышается;
• металлические. Для изготовления рабочей части прибора используется особый сплав железа, с легированием хромом и никелем. Нихромовую спираль внутри трубки дополнительно защищает слой диэлектрика. Металлический излучатель, чтобы достичь необходимого ИК-диапазона, приходится разогревать до гораздо более высоких температур (450-475°С), при этом излучение будет составлять всего 55-60%.
• кварцевые. Представляют собой нагревательный элемент, «замурованный» в корпус из материала на основе кварцевого песка. Из отдельных трубок может быть скомпонован блок. Максимальной мощности достигают в рекордно короткое время (20-30 секунд). При использовании карбонового ИК-прибора первоначально прогревается воздух в сауне (до комфортной температуры 60-65°С), а от него уже происходит разогрев тела.

Системы управления ИК-излучателями

Системы управления позволяют регулировать

• температуру. Принцип работы такой системы прост: при достижении температуры в сауне определенной отметки, реле прекращает поступление тока на излучатели. Такая система управления довольно дешева, но менее эффективна с медицинской точки зрения;
• мощность. Применяется более сложная автоматика, позволяющая запрограммировать индивидуальный режим работы комплекса излучателей, в зависимости от требуемого эффекта, индивидуальных особенностей кожи, пола пациентов. Такая система контроля излучателями оптимальна для использования в спортклубах, физиопроцедурных и косметических кабинетах.

Компоновка инфракрасных излучателей

Для наиболее полного лечебного эффекта, ИК-излучатели должны полностью охватывать площадь сауны, создавая равномерное поле без просветов. Для этой цели применяется несколько приборов. В среднем, на кабину размером 1300-1000 мм их приходится приобретать не менее пяти штук. При этом большое значение имеет и расположение аппаратуры.

Специалисты рекомендуют оснастить ИК-приборами каждый угол сауны, дополнительно разместив еще излучатели на потолке и на уровне икроножных мышц. Устанавливают инфракрасные излучатели в специальные короба с вентиляционными отверстиями. Весь комплект приборов работает как единая система, за состоянием которой следит автоматика. Термодатчики, подавая значения на электронный пульт управления, позволяют поддерживать оптимальную температуру и интенсивность излучения в заданном диапазоне.

Кабины инфракрасного излучения

Отдельные ИК-излучатели имеет смысл устанавливать, если вы хотите переоборудовать в сауну с лечебным эффектом уже существующее помещение. Ну, а если вы хотели бы наслаждаться эффектом лечебных процедур в обычной квартире? Тогда необходимо задуматься о приобретении специальной ИК-кабины. Ее размеры лишь немногим больше обычной кабинки для душа, а установка не требует никаких специальных условий. Единственное, что вам потребуется – возможность подключения к электросети, а выполнить все монтажные работы можно всего за час. В такой компактной тепловой сауне способен разместиться лишь один человек. Существуют и более просторные варианты, которые устанавливают в спортклубах или центрах красоты. Инфракрасные кабины выполняются комбинированными, в качестве материалов используется закаленное стекло и натуральное дерево (чаще всего красный канадский кедр). Опционально инфракрасная сауна может быть дополнена подогревом пола, возможностью проведения цветотерапевтических сеансов, генератором морского климата, стереосистемой. 

Импортные образцы такой инфракрасной сауны достаточно дороги, но в настоящее время можно подыскать и более доступные российские варианты (выпускаемые компаниями «ИНОЙ НОЙ», «Юборг»). Может, их внешний вид не отличается изысканностью, а вместо дорогого канадского кедра для отделки используется демократичная липа, но лечебный эффект сохраняется полностью.

Сеанс в инфракрасной сауне занимает около 30 минут, так что испытать на себе оздоровительное воздействие лечебного света успеют все члены семьи. Для подготовки кабины к работе ее достаточно просто включить в сеть и подождать некоторое время, чтобы установка успела набрать свои функциональные параметры. Принимать оздоровительные сеансы из-за мягкого воздействия на организм могут практически все, даже лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями и дети младшего возраста. Естественно, перед покупкой ИК-сауны все же лучше посоветоваться со своим лечащим врачом, ведь определенные противопоказания к использованию инфракрасной терапии существуют.

Возможно вам будет интересно узнать про строительство хамама, как выбрать идеальный термометр для бани, материал для строительства бани.

Получите бесплатную консультацию по поводу саун по телефону: +7 (812) 740-71-21

Читайте также другие наши статьи:

Инфракрасные сауны + Инфракрасные комплекты + Инфракрасное освещение

Свет для терапии сауны в ближнем инфракрасном диапазоне обеспечивает глубокое проникающее тепло полного спектра, в основном в ближней инфракрасной области, но обеспечивает некоторые дополнительные длины волн в средней и дальней инфракрасной области.

Лампы ближнего инфракрасного диапазона излучают цветовой спектр, подобный солнечному свету и свету костра. Эти оранжево-красные и желтые световые спектры распознаются организмом, естественным образом уравновешивая надпочечниковую систему и обеспечивая полезные метаболические клеточные преимущества.

Инфракрасные тепловые волны являются здоровыми и проникают глубоко в ткани вашего тела, где растворяют вредные токсины и вещества, накопленные в вашем теле.

Помещения для инфракрасной терапии достигают желаемого уровня нагрева 115 ° примерно за 15-30 минут и непрерывно излучают тепло, пока горит свет. Может использоваться в течение длительного времени и потребляет очень мало электроэнергии (7-10 А при 110 В).

Есть и другие компании, которые продают аналогичные товары, но по гораздо более высокой цене.Cedarbrook участвует в этой концепции более 15 лет, и мы разработали нашу линейку продуктов для обеспечения полной функциональности при максимальном увеличении ценности. Часто те, кто больше всего нуждается, исчерпывают свои финансовые возможности. Мы хотим предоставить удивительные преимущества инфракрасной термотерапии по минимально возможной цене. Наши продукты прочные и полностью натуральные.

ФАКТЫ О САУНОТЕРАПИИ : Ближний инфракрасный свет показан на …

• Remove Toxins — Детоксикация, удаляет тяжелые металлы и вредные токсины, хранящиеся в организме.
• Reduce Stress — Улучшает сон, расслабляет, снимает напряжение.
• Improve Skin — Помогает очистить целлюлит, тонизирует и увлажняет клетки и поры.
• Сжигать калории и контролировать вес — Сжечь не менее 600 калорий за 30-минутный сеанс из-за обильного потоотделения.
• Дайте обезболивающее — Артрит, мышечные спазмы, жесткость суставов, растяжения связок.
• Укрепляет сердечно-сосудистую систему — Увеличение частоты сердечных сокращений, сердечного выброса и метаболизма, помогает стабилизировать кровяное давление.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: См. Статью и книгу доктора Ларри Уилсона по саунной терапии.

См. Также эти ссылки http://drlwilson.com/Articles/sauna_therapy.htm http://www.drlwilson.com/SAUNAS/BUY%20OTHER%20SAUNAS.html

New York Times, статья, май 2019 г. https://www.nytimes.com/2019/05/02/fashion/jack-dorsey-influencer.html

Дополнительная полезная информация

https://gohealthynext.com/blog/how-to-use-the-sauna-fix-near-infrared-sauna-lamp/

Если вы решите вывести свою сауну на новый уровень, мы предлагаем вам соединить инфракрасный световой короб с традиционной каменкой для сауны с горячими камнями.Традиционным каменкам для саун с горячими камнями действительно требуется напряжение 220 В, поэтому планируйте их соответствующим образом. Горячие камни создают естественную симфонию волн тепла, которые легко распознаются телом.
См. Ссылку ниже.

https://www.cedarbrooksauna.com/combination-electric-infrared-sauna-kit.html

• Цена: 2250 долларов.00

• Объявленная цена: 2 770,00 $

  Сохранить 19%

• Цена: 2500 долларов.00

• Объявленная цена: 3 010,00 $

  Сохранить 17%

• Цена: 570 долларов.00

• Объявленная цена: 740,00 $

  Сохранить 23%

• Цена: 20 долларов.00

• Цена: 450 долларов США

• Объявленная цена: 530 долларов.00

  Сохранить 15%

• Цена: 450 долларов.00

• Объявленная цена: $ 530.00

  Сохранить 15%

• Цена: 1190 долларов.00

• Объявленная цена: $ 1,510.00

  Сохранить 21%

• Цена: 3790 долларов.00

• Объявленная цена: $ 4 790,00

  Сохранить 21%

• Цена: 4020 долларов.00

• Объявленная цена: 5 100,00 $

  Сохранить 21%

• Цена: 3300 долларов.00

• Объявленная цена: 4 130,00 $

  Сохранить 20%

Инфракрасная сауна для дома — TheraBulb

Инфракрасные сауны — это расслабляющий способ избавиться от пота и насладиться терапевтическим потенциалом инфракрасного света.Есть много преимуществ инфракрасной светотерапии, но посещение сауны в городе может не принести пользу вашему графику или бюджету. Неважно, посещали ли вы инфракрасную сауну в элитном спа-салоне или только начинаете заниматься ритуалом сауны, вы можете воспользоваться удобством неограниченного количества спа-сеансов, не выходя из собственного дома, с недорогим, легко монтируемым инфракрасным портом. сауна.

В отличие от традиционной кабинной сауны, инфракрасная сауна, которую вы построите своими руками, не требует специальной проводки или цепей GFCI, не производит влажности и не требует участия подрядчика.Фактически, за 300 долларов в расходных материалах и используя не более чем отвертку, вы можете построить свою собственную инфракрасную сауну с инфракрасными лампами TheraBulb мощностью 6–300 Вт. Тогда вы сможете расслабиться и восстановить силы, когда почувствуете потребность!

Что вам понадобится для создания сауны в ближнем инфракрасном диапазоне

Инфракрасные лампы 4-6 TheraBulb 250 Вт или 300 Вт лампы ближнего инфракрасного диапазона. Нажмите здесь, чтобы получить скидку в размере 3 долларов для владельца сауны TheraBulb.75 штук на каждую лампочку при покупке четырех или более. Или введите код САУНА при оформлении заказа

Зажимные лампы 4-6 зажимных ламп для брудеров мощностью 300 Вт. Мы использовали зажимную лампу Woods с 10-дюймовым отражателем и защитной решеткой (лампа 300 Вт, шнур длиной 6 футов) Их можно приобрести на Amazon.com: https://amzn.to/3hXxpbA.

Стенд Вам понадобится подставка для крепления ламп.Мы использовали полку для обуви на 50 пар. Их можно приобрести на Amazon.com: https://amzn.to/2Dst698.

Разветвители питания Мы рекомендуем использовать два устройства защиты от перенапряжения с 6-дюймовым шнуром. Их можно приобрести на Amazon.com: https://amzn.to/3lN6GR2.

Кабельные стяжки на липучке Они используются для крепления ламп к подставке и для того, чтобы не мешать шнурам лампы. Их можно приобрести на Amazon.com: https://amzn.to/3hTOfI5.

Защита глаз Очки для защиты от инфракрасного излучения разработаны специально для использования с приборами инфракрасного излучения. Их можно приобрести здесь: https://bit.ly/32SNo45.

Как собрать инфракрасную сауну

Шаг 1. Соберите подставку

Соберите подставку, как описано в инструкции. Вы можете обнаружить, что колеса не нужны. Мы решили не использовать их.

Шаг 2. Разверните зажимные лампы и прикрепите ремни-липучки

Извлеките зажимные лампы из упаковки. Не прикрепляйте к осколочной страже. Вы будете использовать их на шаге 4. Прикрепите кабельную стяжку на липучке к концу каждой лампы, как показано справа.

Шаг 3. Закрепите лампы на подставке

Прикрепите зажимные лампы к штативу Используйте ремни-липучки, чтобы прикрепить лампы к подставке.

Шаг 4. Установите инфракрасные лампы TheraBulb

Вы можете использовать 4–6 ламп накаливания TheraBulb: 150, 250 или 300 Вт. Вкрутите каждую лампочку в зажимную лампу. Избегайте чрезмерной затяжки. Установите противоосколочные щитки на зажимные лампы.

Шаг 5: Подключите шнуры и вставьте удлинители

Используйте дополнительные ремни-липучки, чтобы прикрепить шнуры лампы к подставке. Убедитесь, что удлинители выключены, затем подключите кабели лампы к каждому удлинителю. Вставьте удлинители в розетку. Наденьте защиту для глаз. Включите удлинители.

Использование инфракрасной сауны

Теперь, когда у вас все собрано, давайте посмотрим, как на самом деле работает инфракрасная сауна.Самая важная его часть — источник тепла. В инфракрасной сауне источник тепла не только нагревает окружающий воздух, но также излучает красный свет и энергию в ближнем инфракрасном диапазоне. Они согревают ваше тело, проникая глубоко в ткани, даже до костей, предлагая преимущества, выходящие за рамки тех, которые дает только тепло.

Следующий шаг — решить, где вы хотите ощутить успокаивающее тепло и энергию ближнего инфракрасного диапазона. К счастью, сауна компактная и портативная, поэтому у вас будет множество вариантов.Предпочтительны помещения меньшего размера, так как они требуют меньше времени на нагрев. Идеальный размер — 5 х 5 футов. Дополнительные ванные комнаты, гардеробные и маленькие спальни подойдут. Ключевым моментом является то, что сауна будет более эффективной, если она будет использоваться в небольшом замкнутом пространстве.

Когда ваше местоположение выбрано, пора начать свой первый сеанс. Наденьте защитные очки и включите лампочки. Следите за тем, чтобы не прикасаться к лампам или отражателям зажимных ламп, а также не размещать рядом с ними какие-либо легковоспламеняющиеся предметы. Дайте сауне нагреться, пока термометр не достигнет 100 градусов по Фаренгейту.

Наибольшие преимущества инфракрасной терапии дает направленный свет, а не окружающее тепло. Направляйте инфракрасные лампы прямо на свое тело и держитесь на расстоянии 12-18 дюймов от лампочек. (Как правило, не следует направлять лампы прямо на голову, поскольку это может вызвать быстрый перегрев.) В зависимости от размера помещения в сауне и количества используемых ламп, температура, скорее всего, со временем будет расти. Большинство людей могут безопасно выдерживать температуру до 120–130 градусов по Фаренгейту.Если ощущение тепла становится неудобным, отойдите от ламп, пока не почувствуете себя более комфортно.

Вы можете безопасно пользоваться инфракрасной сауной каждый день.

Безопасное использование домашней инфракрасной сауны

Волны инфракрасного и красного света абсолютно безопасны для вашего тела. (Они составляют теплую часть солнечного света, не опасаясь ультрафиолетовых лучей!) Тем не менее, все же важно следовать стандартным советам по безопасности при использовании сауны. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам получить незабываемые впечатления от домашней сауны:

• Проконсультируйтесь с врачом перед использованием сауны любого типа.
• Не смотрите прямо на инфракрасные лампы. Как и любой яркий свет, они могут со временем повредить ваши глаза. Всегда надевайте защитные очки в сауну.
• Если вы устанавливаете сауну в ванной или рядом с водой, обязательно используйте удлинитель с цепью замыкания на землю и подключайте лампы к розетке GFCI. Будьте осторожны с любой потенциальной опасностью поражения электрическим током.
• Если в сауне вы сильно потеете, обязательно пополняйте запас жидкости и электролитов до и после сеансов.Гидратация важна, но не менее важно восполнение утраченных минералов и солей.

Получение высококачественных инфракрасных ламп для сауны

Для получения оптимальных результатов от вашей сауны убедитесь, что самый важный компонент — источник тепла, красного света и ближнего инфракрасного излучения — самого высокого качества. Не все лампы для инфракрасной терапии одинаковы. Различия в производственных процессах, материалах и контроле качества имеют огромное влияние на ваши результаты.

Эффективная лампочка излучает волны с длиной волны от 400 до 1000 нм.Это включает красный свет (650–699 нм) и ближний инфракрасный свет (700–1000 нм). Поскольку ближний инфракрасный свет не виден невооруженным глазом, вам нужно выбрать лампы, мощность которых была проверена независимо.

В дополнение к рассмотрению того, что выходит из лампочек, вы также захотите подумать о том, что входит в них, а что нет. Вам понадобится лампочка, в состав которой не входят такие вещества, как свинец, ртуть и другие тяжелые металлы. (Продукция TheraBulb ™ сертифицирована CE и RoHS, что означает, что она не содержит токсичных материалов.)

Экономьте на лучших лампах ближнего инфракрасного диапазона

TheraBulb — это экономия только для владельцев домашних саун! Сэкономьте 3,75 доллара на лампу на четырех или более их сертифицированных лампах ближнего инфракрасного диапазона, введя слово SAUNA при оформлении заказа или щелкнув эту ссылку: https://bit.ly/2Z6rpFY. Вы не можете превзойти эту сделку для создания собственного инфракрасного дома сауна.

Как сделать самодельную инфракрасную сауну менее чем за 150 долларов

Я большой поклонник инфракрасных саун и ранее писал о преимуществах, которые я испытал от их использования.Недавно я собрал свою собственную сауну в ближнем инфракрасном диапазоне для домашнего / личного использования, и это было настолько легко и доступно, что я хотел поделиться!

Полный спектр, дальний и ближний инфракрасный диапазоны… В чем разница?

Инфракрасные сауны бывают нескольких видов, основное различие между которыми заключается в длинах волн, которые они излучают, что, в свою очередь, влияет на глубину ткани, в которую они могут проникнуть. Все они обеспечивают детоксикацию и сжигание жира:

• Сауны в ближнем инфракрасном диапазоне: Сауна в ближнем инфракрасном диапазоне (NIR) проникает глубже всего в тело.Это что-то вроде комбинации термотерапии и светолечения. NIR отлично подходит для детоксикации, укрепления иммунной системы и заживления ран.
• Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне: Сауны в ближнем инфракрасном диапазоне, в которых используются нагревательные элементы, излучающие (невидимый) свет и не проникающие так глубоко, как в ближнем инфракрасном диапазоне. Они обеспечивают детоксикацию и релаксацию, а также помогают снизить кровяное давление.
• Полный спектр: Независимо излучает ближнюю, среднюю и дальнюю волны, и каждую из них можно настраивать независимо для получения желаемых преимуществ.

Я большой поклонник инфракрасных саун с низким ЭМП и полным спектром инфракрасных лучей, и если у вас есть место и финансовые ресурсы, я настоятельно рекомендую выбрать одну из этих саун. Есть также несколько очень хороших потребительских моделей для ближнего инфракрасного диапазона от таких брендов, как Clearlight, Sunlighten и SaunaSpace (я добавил ссылки в конце этого поста). Но если цена является проблемой или (в моем случае) у вас просто нет места для установки одной из больших отдельно стоящих моделей в вашем доме, вы можете собрать «довольно хорошую» сауну своими руками.

Предупреждение: на eBay и импортных сайтах, таких как AliExpress, продается много «дешевых» инфракрасных саун. Два основных риска, которые они представляют: а) электромагнитные поля (ЭМП), которые они создают, и б) летучие органические соединения (ЛОС), из-за которых дешевые материалы выделяют газ (а вы, в свою очередь, будете вдыхать), что еще больше усугубляется из-за сауны. высокая температура.

Что вам понадобится для постройки инфракрасной сауны своими руками

Установить собственную сауну «сделай сам» на удивление просто, и для этого потребуется всего несколько деталей (прокрутите вниз, чтобы увидеть ссылки):

• Инфракрасное освещение: Для очевидного Причины, эти самые важные компоненты любой настройки сауны в ближнем инфракрасном диапазоне.Я предпочитаю лампы RubyLux, поскольку они имеют максимальную длину волны 850 нм, но TheraBulb — еще один бренд, который производит приличные лампы. Если вам нужны лампы высочайшего качества (и вы готовы потратить немного дополнительных долларов), я настоятельно рекомендую новые лампы ThermaLight от SaunaSpace, которые, как утверждается, обеспечивают в 2-4 раза больше красного и ближнего инфракрасного излучения. В противном случае вы можете сэкономить немного денег, выбрав лампы Philips NIR (которые имеют немного более высокую пиковую длину волны). Для моей первоначальной установки я выбрал 2 лампы RubyLux и 2 лампы Philips, а затем обновил их, заменив несколько ламп ThermaLight.
• Зажимы для ламп: Вам понадобятся сверхмощные розетки для осветительных приборов, способные выдерживать как мощность, так и температуру ламп. Вы должны убедиться, что у вас есть цены на лампочки 250 Вт и керамические розетки. Я выбрал зажимные лампы типа «брудер», которые обычно используются для выращивания цыплят.
• Стенд: Затем светильники необходимо закрепить на прочном предмете, который сможет их поддерживать. Я выбрал отдельно стоящую полку для обуви, она легкая и прочная, с колесами, поэтому ее можно легко перемещать.Различные стойки также позволяют мне легко перемещать / реконфигурировать лампы, если это необходимо (я расположил лампы в форме «ромба», но их также можно расположить в виде квадрата). Я также использовал винтовые стяжки, которые поставлялись с зажимами лампы, чтобы лучше закрепить их на подставке. Если вы чувствуете себя под рукой, вы можете отказаться от полки для обуви и построить свою собственную деревянную подставку с просверленными отверстиями для осветительных розеток (только убедитесь, что используете полностью натуральную древесину и ничего не покрыто химикатами!).
• Удлинитель питания: Затем все фонари подключаются к удлинителю для тяжелых условий эксплуатации с сетевым фильтром, который выдерживает нагрузку от ламп.Для удобства я выбрал тот, у которого был более длинный шнур длиной 12 футов.
• Навес: (необязательно) Это совершенно необязательно, но вы планируете использовать сауну в большом / открытом помещении; возможно, вы захотите установить навес, чтобы удерживать тепло. Некоторые большие тепловые завесы, безусловно, могут работать. Я не использовал ее, так как моя сауна находится в маленькой ванной, которая довольно легко нагревается (и имеет вентилятор для обогрева на потолке) и позволяет мне хорошо попотеть!
• Защита глаз: Хотя ближний инфракрасный свет по своей сути не опасен, если вы случайно посмотрите на него несколько секунд, вы можете приобрести недорогие очки в стиле солярия.Лампы очень яркие, поэтому старайтесь не смотреть прямо на них.

Моя инфракрасная сауна «Сделай сам» — Собираем все вместе

Вот список покупок, содержащий все компоненты, которые я купил, чтобы построить свою сауну «сделай сам» менее чем за 150 долларов. Если вы выберете 4 менее дорогих лампочки Philips и у вас есть приличный удлинитель, вы можете собрать одну менее чем за 100 долларов! *

Лампы:

В моей установке используются четыре лампы — я предоставил несколько приличных варианты исходя из вашего бюджета:

Материалы:

Happy Sauna-ing! Если вы в конечном итоге сделаете инфракрасную сауну своими руками, дайте мне знать, и я поделюсь фотографиями здесь и в Instagram!

О, и если вы ищете более приятное решение, вот мои любимые производители инфракрасных саун:

Комплект для сауны ближнего инфракрасного диапазона 3-Light »The Elevate Institute · Eva Vennari

Описание

Сауна ближнего инфракрасного диапазона, панель с 3 лампами…

Институт Elevate производит 3-световые панели для сауны ближнего инфракрасного диапазона, разработанные специально для программ сбалансированного питания на основе анализа минералов волос.Мы не рекомендуем использовать такую ​​мощную сауну без совета и поддержки консультанта по питанию. Если вы в настоящее время не работаете с одним из них, свяжитесь с нами, чтобы узнать расценки на тесты REVEAL и обучение EVOLVE.

Эти агрегаты ЗАКАЗЫВАЮТСЯ ПО СПЕЦИАЛЬНОМУ ЗАКАЗУ и СОБИРАЮТСЯ вручную на основе специальной конструкции. Источники света расположены в определенном положении, чтобы максимизировать воздействие на туловище, где вы хотите, чтобы свет сиял. Другие панели могут иметь четвертую лампочку для уменьшения времени предварительного нагрева. Небольшой персональный обогреватель, добавленный к корпусу, так же легко может довести температуру до 115-120 градусов.Четвертая лампочка НИКАК НЕ увеличивает эффективность сауны. Важно размещение лампочек в треугольной конструкции.

Цена включает доставку 25 $.

Каждый блок имеет размеры 11 1/2 ″ H x 23 1/2 ″ L, поэтому его можно разместить в коробке 12 x 24 ″, в которой он был доставлен.

Включает:

• 3 лампы ближнего инфракрасного диапазона, 6000 часов и небьющиеся
• регулируемая подвесная цепь
• основа из дерева неокрашенная с керамическими патронами
• защитный экран
• 6 винтов для установки защитного экрана
• переключатель включения / выключения (запросите обновление 2-часового бесшумного таймера за 80 долларов)
• ок.Шнур питания 10 футов

Просто повесьте в корпусе на крючок входящей в комплект регулируемой цепи.

Поставляется в основном в собранном виде. Экран не защищен с одной стороны. Винты, которые использовались для его крепления, на месте. С помощью отвертки Phillips открутите эти винты, поместите экран так, чтобы он совпадал с противоположной стороной, и снова прикрутите их. Затем установите лампы и вешайте.

С момента заказа до изготовления и отгрузки требуется 2 недели.

Посмотрите, как мы делаем сауну на YouTube

Доставка по континентальной части США за $ 25 (включено в цену)

ВНИМАНИЕ

Никогда не проводите более 20 минут в сауне с лампой ближнего инфракрасного диапазона, если вы не участвуете в полной программе сбалансированного питания, основанной на правильно выполненном и правильно интерпретированном анализе минералов волос.Причина в том, что сауна может вызвать глубокие изменения в химии тела. Это нормально, и если тело сильно разбалансировано, слишком частое посещение сауны может еще больше нарушить химический состав вашего тела, что приведет к серьезным симптомам.

Выдержка из инструкции по установке:

Три вида саун

Существуют три распространенных типа саун. Традиционная сауна — это помещение с каменкой. Их можно найти в клубах здоровья и на курортах. На наш взгляд, это наименее эффективная сауна для лечения.Однако он с большим успехом используется в некоторых программах детоксикации, таких как программа Хаббарда. Сауна в дальнем инфракрасном диапазоне стала использоваться около 45 лет назад. Он проникает в кожу, что придает ощущение сауны еще одним аспектом и способствует детоксикации. Однако эти сауны, если они действительно дальнего инфракрасного диапазона, в некоторой степени излучают разрушительное электромагнитное излучение. К тому же частоты, на наш взгляд, не самые лучшие. Нам не нравится большинство из них, которые мы тестируем. Поэтому в настоящее время мы не рекомендуем использовать сауну в дальнем инфракрасном диапазоне или FIR.В сауне с инфракрасной лампой в качестве источника тепла используются инфракрасные лампы. Он также проникает в самые глубокие из всех саун и не излучает вредных электромагнитных полей. В общем, это лучшая сауна, которую мы когда-либо видели.

Как часто

Сауной можно пользоваться один раз в месяц для удовольствия. Однако для лечения необходимо посещать сауну не реже одного раза в неделю. Для достижения наилучших результатов посещайте сауну каждый день один или два раза в день. Если кто-то очень ослаблен, обязательно начинайте с одного или двух раз в неделю и не более 10-15 минут.По мере того, как вы чувствуете себя комфортно в сауне, вы можете увеличить время и частоту использования. Работайте до ежедневного использования по мере своих возможностей. Вначале многие люди перебарщивают с сауной, будь то количество времени в сауне или частота посещения сауны. Всегда начинайте медленно, даже если считаете, что находитесь в отличной физической форме. Многие люди не потеют легко. Вместо этого их тела могут перегреться, если, например, начать с часового занятия. ВСЕГДА ВЫХОДИТЕ ИЗ САУНЫ, ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ОЧЕНЬ слабость, головокружение или болезнь. Это не значит, что сауна вредна для вас.Часто это просто означает, что вы к этому не привыкли, и вашему организму необходимо медленно адаптироваться к потоотделению и выведению токсинов через кожу и другие места. Со временем вы привыкнете к жаре, и тело будет лучше потеть. Через несколько недель или месяцев, когда организм акклиматизируется и сможет лучше регулировать температуру, потоотделение станет легче. Кроме того, чем больше человек расслабляется, тем больше он потеет ».

________________________________

ОТЗЫВЫ

Обращенная хроническая инфекция носовых пазух

Я страдаю воспалением носовых пазух около 40 лет.Они мешают мне дышать. Кроме того, из носовых пазух текут днем ​​и ночью, и это почти убило мое обоняние. У меня также было постоянно опухшее лицо в области носовых пазух.
Три месяца назад я построил сауну с лампой ближнего инфракрасного диапазона и с тех пор использую ее один раз в день в течение примерно 35 минут.
Мое тело, кажется, меняется с тех пор, как я начала пользоваться сауной, и у меня было несколько случаев, когда я видел ауры или ореолы в глазах после окончания сеанса, вызванные ярким светом.
Около месяца назад у меня был серьезный кризис исцеления, который длился около 48 часов. Мои носовые пазухи, щеки, лицо и десны опухли и обильно дренировались. Когда кризис прошел, я впервые на памяти смогла дышать и нюхать вещи «нормально»!
Через десять дней у меня немного изменилось, но я все еще лучше, чем до того, как начал пользоваться сауной. Мое лицо больше не опухает, и пазухи больше не капают по ночам. Мое обоняние присутствует лишь частично. Вы рекомендовали более длительные сеансы сауны по 45 минут и / или два сеанса сауны в день.Я дам вам знать, как это влияет на носовые пазухи.
Дэйв С., Остров Галвестон, Техас
_________________________________

Улучшенные суставы

Спасибо за время, проведенное со мной по телефону. Благодаря вам и терапии сауны в ближнем инфракрасном диапазоне моя жена Джойс, у которой были сильные боли в суставах, стала намного комфортнее.
До того, как использовать ламповую сауну в качестве лечения, у нее были сильные боли в суставах, особенно по ночам, и это также сказывалось на ее сне. Обращались к врачам, но ничего не помогло.
Прошло 2 месяца, и при постоянных посещениях сауны и правильной диете я вижу, что ее состояние только улучшается. Боли по-прежнему возникают, но не так часто и не так сильно.
Винс П., Лонг-Айленд, штат Нью-Йорк,
_______________________________

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) излечилась у 82-летнего пациента.

Мне 82 года, и до недавнего времени у меня была ХОБЛ, где уровень кислорода на пальце был 84, мои легкие были очень хрипы, и я хрипел при ходьбе.Я был на кислороде в течение трех лет без видимой пользы от кислорода. Я использовал СИПАП с кислородом ночью и небулайзер четыре раза в день. Я не видел никакой пользы.
Год назад купил сауну с лампой ближнего инфракрасного диапазона. Прошлым летом я использовал его некоторое время без покрытия, чтобы отвести тепло. Это оказало некоторую помощь.
Потом два с половиной месяца назад я накрыл раму и начал пользоваться сауной трижды в день. Нагреваю сауну до 120 градусов и остаюсь в ней от 30 до 45 минут.Через неделю я начал потеть сначала на спине, а затем на голове, шее, подмышках, а теперь и верхняя часть туловища сильно потеет. Я пью 3 литра воды в день с 1/4 чайной ложки морской соли в день (поваренная соль убьет вас).
Я сегодня пошел к врачу. Мои легкие были в норме, хрипов не было. Оксиметр на пальце показал 96, хотя у меня не было кислорода в течение 6 часов.
Я все еще использую СИПАП и кислород ночью и использую небулайзер несколько раз в день. Я продолжаю пользоваться сауной, и нет никаких сомнений в том, что эта сауна значительно уменьшила мою ХОБЛ.
Bill P.,
Oroville, WA
______________________________________________

Снятие отека

Мой отец начал свою 15-минутную сауну в ближнем инфракрасном диапазоне 1 июня 2007 года, всего два месяца назад. С тех пор он избавился от отеков на 21 фунт (да, очень быстро), и вместе с терапией Райфом он чувствует себя потрясающе.
Еще раз спасибо, ему 87.
А. Кирос
_______________________________________________

Обратная хроническая усталость

Я выполняю протокол терапии сауны в ближнем инфракрасном диапазоне ежедневно в течение 12 недель (6 недель с установленными лампами ближнего инфракрасного диапазона) и за такой короткий промежуток времени увидел потрясающие результаты.Мне 42 года, и почти 30 лет назад после нескольких болезней в детстве и юности у меня развился синдром хронической усталости.
Вот уже несколько десятилетий я страдаю от этого. Я пробовал все альтернативные подходы к питанию, медицине и образу жизни, которые мог найти, и в целом довел их до приемлемого уровня, но это всегда был постоянный фактор в моей жизни, который со временем ухудшался.
До сеанса сауны в хорошем месяце для меня обычно было пять хороших дней и двадцать пять плохих.Теперь я рад сообщить, что это как раз наоборот. В типичном для меня месяце сейчас пять плохих дней и двадцать пять хороших дней !!! Я наконец вижу будущее без хронической усталости и планирую сделать посещение сауны частью моего распорядка здоровья на всю жизнь. Спасибо!
Т.С. Аптос, Калифорния

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Дополняет скорее противоречит — Терапевтические светильники PlatinumLED

Терапия красным светом и инфракрасные сауны — две самые популярные технологии в области здоровья и хорошего самочувствия в настоящее время.Вы найдете их в спортзалах и спа-салонах, а также в частных домах. Знаменитости, медицинские работники и гуру фитнеса одинаково рекламируют преимущества этих естественных методов лечения.

При всём этом внимание напрашивается: одно лучше другого? И — тебе вообще нужно выбирать?

На самом деле, нет. При сравнении терапии красным светом и инфракрасной сауной становится ясно, что и то и другое обеспечивает ряд преимуществ для здоровья, хотя и по-разному. Сауны являются одним из старейших методов лечения, и они полагаются на тепла .Терапия красным светом — это передовая технология, в которой используется свет . Давайте подробнее рассмотрим оба, чтобы увидеть, как они работают, и как они могут работать вместе.

Сауна: древняя терапия, которая все еще работает

Тепловая терапия существует уже тысячелетия. От турецких бань до парилки майя и японских онсэнов — ритуал нагревания и потоотделения в лечебных целях занимает священное место во многих культурах.

Для финнов все началось с ям с горячей землей, которые превратились в комнаты, отапливаемые дымовыми дровяными печами — прототип финской сауны , что означает «баня» по-фински.

Сауны, являющиеся визитной карточкой финской культуры, приобрели мировую популярность в 20 веке. Современные сауны отличаются деревянными стенами с подогревом и отделением для камней, обогреваемым электрическим обогревателем. Вместе эти элементы создают конверт сухого тепла с температурами, колеблющимися от 150 до 185 ° F. Посетитель сауны задерживается в этом маленьком жарком помещении, обильно потеет и выходит отдохнувшим и сияющим.

Сауны: пот без упражнений

Расслабляющий и часто социальный ритуал посещения сауны приносит пользу для здоровья, которую современная наука только начала осознавать.

Одно интересное открытие в исследованиях сауны связано с «белками теплового шока», которые представляют собой специализированные белки стресса, которые защищают и восстанавливают клетки и укрепляют иммунную систему. Обычно эти белки активируются при резких скачках температуры тела, например, во время физических упражнений. Однако недавние исследования показывают, что пассивное тепло, подобное тому, что происходит в сауне, может вызывать аналогичные эффекты. Это отличная новость для людей, которые по какой-либо причине не могут переносить физический стресс от упражнений, но желают их физиологических эффектов.

Было доказано, что посещение сауны после тренировки также приносит пользу. В одном известном исследовании шесть бегунов на длинные дистанции мужского пола принимали сауну после каждой тренировки в течение трех недель. По прошествии трех недель исследователи отметили «достойное улучшение показателей бега на выносливость, вероятно, за счет увеличения объема крови».

Есть также немало свидетельств того, что потоотделение помогает избавить организм от токсинов — что удивительно, учитывая, что об этой функции в первую очередь заботятся печень и почки.Одно исследование показало, что количество токсичных элементов, таких как кадмий, свинец и алюминий, выделяемых с потом, было больше, чем их количество с мочой. Это многообещающие новости, если учесть растущее количество исследований, предупреждающих о высоком уровне вредных веществ и тяжелых металлов, которые попадают в наш организм из окружающей среды.

Инфракрасные сауны: одно тепло, другой источник

С тех пор, как в 1800 году астроном сэр Уильям Гершель открыл инфракрасное излучение (ИК), ученые были очарованы его свойствами.Распространяясь от красного края видимого спектра на расстоянии от 700 нанометров до 1 миллиметра, ИК-излучение в той или иной степени излучается всеми объектами во Вселенной.

Инфракрасное тепло работает примерно так: представьте себе солнечный день посреди зимы. Воздух вокруг холодный, но солнце согревает лицо. Это инфракрасные лучи солнца, которые согревают ваше лицо, проникая в кожу. Вы чувствуете тепло, несмотря на холодную температуру окружающего воздуха.

В 1965 году японский врач применил эту науку и запатентовал первую сауну с инфракрасным светом.В отличие от традиционных саун, где электрическая каменка или дровяная печь нагревает воздух и находящиеся в нем предметы за счет конвекции, инфракрасные сауны используют лучистое тепло, исходящее от инфракрасной лампы, которая направляет тепло к телу, а также к другим объектам в комнате.

Это означает, что воздух в инфракрасной сауне не должен быть очень горячим, чтобы вы могли потеть. Фактически, инфракрасные сауны поддерживают температуру окружающей среды от 110 до 130 градусов по Фаренгейту, что для некоторых людей более комфортно, чем в традиционных саунах.Инфракрасные сауны по-прежнему заставляют вас сильно потеть, тем самым создавая все преимущества традиционной сауны, но с меньшей общей нагрузкой на организм.

В инфракрасной сауне длина волны имеет значение

Большинство моделей инфракрасных саун полагаются на световые волны в дальней инфракрасной части спектра, известной как дальний инфракрасный свет (FIR). В диапазоне от 3000 нм до 0,1 мм FIR-свет — единственный вид инфракрасного света, способный повысить температуру вашего тела таким образом, чтобы имитировать тепловой стресс традиционных саун и физических упражнений.Сауны FIR оснащены металлическими, керамическими или углеродными нагревательными элементами (последний из них является самым безопасным и современным вариантом), и они часто строятся из дерева, как и их традиционные аналоги.

Исследования в области терапии сауной FIR только начинаются, но многообещающи. В одном документе обобщены исследования, показывающие, что время, проведенное в саунах FIR, улучшает качество жизни пациентов с диабетом II типа; улучшение сердечной и сосудистой функции у пациентов с хронической сердечной недостаточностью; и облегчение боли, скованности и усталости у пациентов с такими заболеваниями, как ревматоидный артрит.

С учетом всех обстоятельств, терапия с использованием FIR-сауны — это один из способов для пациентов с подавляющими проблемами со здоровьем ощутить преимущества упражнений, фактически не выполняя их — и без необходимости выдерживать высокие температуры сверхгорячей финской сауны.

Сауны ближнего инфракрасного диапазона

Несколько инфракрасных саун, представленных на рынке, используют ближний инфракрасный свет (NIR), который начинается с 700 и заканчивается около 1400 нм. Ближний инфракрасный свет не выделяет тепла, поэтому он не будет освещать ваш внутренний огонь так, как это делает FIR.Тепло в сауне NIR исходит от ламп накаливания, питающих ее тепловые лампы, и эти лампы становятся ужасно горячими на ощупь.

Часто производители саун в ближнем инфракрасном диапазоне говорят, что они используют лампы накаливания, чтобы использовать более широкий спектр, который включает терапевтически полезные световые полосы, а именно, длины волн красного света 630 нм и 660 нм и длины волн ближнего инфракрасного диапазона 810 нм, 830 нм, и 850 нм. Научно доказано, что эти полосы света приносят пользу людям — и это те же самые полосы, которые используются в терапии красным светом.Но мы поговорим об этом немного позже и посмотрим, почему NIR-сауны не могут эффективно обеспечивать терапию красным светом от ламп накаливания.

Краткое описание инфракрасных саун

Они нагревают тело, чтобы активировать физические преимущества, точно так же, как это делают традиционные сауны. Эти физические преимущества включают:

Активирующие белки теплового шока, укрепляющие иммунную систему и восстанавливающие клетки;

Увеличение кровотока для ускорения восстановления и выносливости после тренировки;

Выведение токсинов с потом.Обратите внимание, что некоторые производители ошибочно заявляют, что инфракрасные сауны вызывают выделение пота, который содержит на 20% больше токсинов, чем тот, который выделяется в традиционных саунах. Нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Инфракрасные сауны менее горячие, чем традиционные, и поэтому для некоторых людей они более удобны.

В большинстве инфракрасных саун используются дальние инфракрасные световые волны, которые более эффективно выделяют тепло.

В некоторых инфракрасных саунах используются световые волны ближнего инфракрасного диапазона, которые не выделяют тепло; скорее, тепло в помещении сауны создается за счет тепла, излучаемого лампами накаливания.

Теперь, когда мы понимаем происхождение, использование и преимущества инфракрасных саун, давайте посмотрим, как они соотносятся с терапией красным светом.

Терапия красным светом: исцеляющий свет

Сравнивая терапию красным светом и инфракрасную сауну, важно помнить, что терапия красным светом использует световых лучей, , в то время как инфракрасные сауны используют тепла. Обе технологии обеспечивают терапевтический эффект, но они делают это совершенно по-разному — но также потенциально дополняют друг друга, как мы увидим позже.

Терапия красным светом — это процесс воздействия на организм определенных длин волн ближнего инфракрасного и красного света, которые известны своими уникальными терапевтическими и регенерирующими результатами. Этот вид терапии, также называемый фотобиомодуляцией (ФБМ), применяется с помощью светодиодных световых панелей медицинского класса, которые производят действительно мощные световые полосы во время частых или ежедневных сеансов продолжительностью от 10 до 15 минут.

Сама по себе конфигурация делает инфракрасные сауны совершенно другими.В терапии красным светом нет тепла. Сами светодиодные фонари не нагреваются, и пользователи не вспотевают и не испытывают учащенного пульса, как в инфракрасных или традиционных саунах.

Вы можете спросить: что такого волшебного в терапии красным светом? Ответ связан с эффективностью и качеством волн, направленных на тело.

Пять полос света, по мнению науки, работают лучше всего

Начнем с спектра красного света, который простирается примерно от 620 нм до 750 нм.В этом диапазоне есть две конкретные длины волн, которые, как было научно доказано, дают преимущества: диапазоны 630 нм и 660 нм.

Подпись к изображению: Эти 5 длин волн света являются одними из самых эффективных для терапии красным светом.

В инфракрасном спектре (от 750 нанометров до 1200 нм) есть три других световых диапазона, которые продемонстрировали подтвержденные преимущества для человека. Это длины волн 810 нм, 830 нм и 850 нм.

При индивидуальном или комбинированном использовании эти пять длин волн создают поистине мощные эффекты, которые составляют (научно подтвержденную!) Магию терапии красным светом.

Сауны ближнего инфракрасного диапазона: правильная длина волны, неправильная освещенность

Не менее важным, чем тип используемой длины волны, является общая выходная энергия, известная как энергетическая освещенность. Для того чтобы терапия была эффективной, светодиодные устройства для терапии красным светом должны обеспечивать мощный световой поток.

Это возвращает нас к теме саун в ближнем инфракрасном диапазоне. Хотя это правда, что эти сауны излучают некоторые или все пять длин волн, упомянутых выше, они не могут сделать это с частью излучения, наблюдаемого в панелях для светодиодной светотерапии.

Это отчасти связано с тем, что нагревательные элементы инфракрасных саун NIR представляют собой тепловые лампы, которые выделяют много тепла, чтобы повысить температуру вашего тела. Подойдите слишком близко к этим лампам, и вы почувствуете ожог. Сядьте на безопасном расстоянии, и мощность и эффективность длин волн сильно уменьшатся; вы получаете лишь крошечную часть мощности этих длин волн и, следовательно, меньше их преимуществ.

С другой стороны, красная светодиодная терапия

ограничена только наиболее эффективными длинами волн, не уступает другим световым волнам и доставляется с несравненной яркостью.Это объясняет превосходную функцию и эффективность терапии красным светом LED над инфракрасными саунами NIR, если мы строго смотрим на роль, которую красный и свет NIR играют в терапии.

Терапия красным светом и инфракрасная сауна Парная скважина

Нужно ли выбирать между терапией красным светом и сеансами инфракрасной сауны? В конце концов, у каждого свой подход к терапии. Давайте посмотрим на сценарий, в котором эти различные методы лечения могут работать согласованно.

Допустим, вы испытываете легкую, но постоянную боль в спине.Однажды, поднимая тяжести в тренажерном зале, вы чувствуете ужасный пощипывание … и вот так вот, вы выпадаете из спины. Вы испытываете сильную боль, и ваш план восстановления включает в себя физиотерапию и просто расслабление, что будет очень сложно, потому что тренировки — ваш любимый способ избавиться от стресса, а отсутствие возможности заниматься спортом сводит вас с ума.

В этом случае терапия красным светом и инфракрасные сауны могут обеспечить комбинацию раз-два. Было показано, что терапия красным светом способствует заживлению и уменьшению воспаления и болевых симптомов, потенциально сокращая время восстановления.Сеансы инфракрасной сауны будут имитировать сердечный ритм и выброс эндорфинов, циркулирующих в крови, которые вы так жаждете, а также потенциально помогут вам вывести токсины с потом.

Сравнивая эти два показателя, подумайте о привычках упражнений. Большинство людей занимаются более чем одним видом деятельности — будь то йога и бег, подъем и плавание, штанга и гребля или все, на что у вас есть время. Терапия красным светом и инфракрасные сауны достаточно разные, чтобы дополнять друг друга, и это очень сильно.

При этом время, деньги и обстоятельства часто заставляют нас делать выбор между двумя приятными вещами.Поскольку терапевтические преимущества определенных длин волн красного и ближнего инфракрасного диапазона разнообразны, мощны и научно обоснованы, терапия красным светом имеет преимущество.

PlatinumLED устройства: в собственном классе

Чтобы полностью раскрыть потенциал этой терапии красным светом, важно выбрать устройство высочайшего качества среди множества продуктов, представленных на рынке. Панели PlatinumLED представляют собой отдельный класс по ряду причин. Мы владеем всей логистической цепочкой, от исследований и разработок до проектирования и производства.Это обеспечивает высочайшую степень контроля качества каждого элемента этих устройств.

Мы также производим самые мощные доступные светодиодные панели для терапии красным светом — и это ключевой момент, потому что получение полной эффективности этих длин волн зависит от освещенности или мощности.

Наконец, PlatinumLED может похвастаться самым передовым спектром на рынке. Это включает в себя серию BIO с более целевыми длинами волн; и запатентованные красные и ближние инфракрасные волны (всего пять, известные как R + | NIR +), как показано в серии Biomax.Ни один другой продукт на рынке не предлагает такого сочетания мощности и универсальности.

Независимо от того, используются ли они сами по себе или в сочетании с другими методами лечения, устройства светотерапии PlatinumLED незаменимы для вашего оздоровления и восстановления.

Инфракрасные сауны не выведут из организма токсины

В подвале на Манхэттене люди потеют. И — это может вас заинтересовать — они голые. Они потеют, чтобы вывести токсины, похудеть, улучшить цвет лица и испытать эйфорию, и если вы послушаете поставщиков инфракрасных саун, они добьются не только этого, но и большего.Они улучшат кровообращение, уменьшат боль и выйдут из своих крошечных личных кабинок в сауне расслабленными, все их земные стрессоры, боли и токсины, чем бы они ни были, впитались в свежее белое полотенце.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Да. Но как гласит пословица: если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, обычно это так же хорошо, как кажется, особенно если вы внимательно посмотрите на его туманные утверждения. Или, подождите — как звучит эта пословица?

Инфракрасные сауны используют инфракрасный свет для обогрева тела изнутри, а не воздуха извне, как в традиционной сауне.Из-за этого сауны могут работать при более низкой температуре, обычно около 157 градусов по Фаренгейту, по сравнению с более чем 200, при этом обеспечивая те же (подтвержденные наукой) преимущества для сердечно-сосудистой системы. Производители инфракрасных саун утверждают, что свет проникает в кожу глубже, чем тепло традиционной сауны, что приводит к большему потоотделению, что приводит к более обильному выделению «токсинов».

Увлечение инфракрасным светом недавно переросло из тенденции в основном в Лос-Анджелес до тенденции в Нью-Йорке и везде, и это фаворит Кардашьян, различных Настоящих Домохозяек, Доктора.Оз, Гвинет Пэлтроу и Челси Хэндлер. Сауны были недавно представлены в журналах Vogue , Thrillist и New York , среди многих других, и в августе прошлого года они были предметом статьи New York Times . Освещение часто бывает легковерным; Удивительно, но наиболее скептически настроенная позиция, которую я обнаружил, была высказана в блоге на веб-сайте тренажерного зала Equinox под названием «Наука за инфракрасными саунами», в котором сравниваются утверждения индустрии (многие) с наукой, которая поддерживает их утверждения (по сути, ни одного).Тем не менее, сообщение в блоге Equinox приходит к тому же выводу, что и остальная часть освещения: Конечно, утверждения, которые делают компании, занимающиеся инфракрасной сауной, пока не подтверждены, но … эээ, … все равно сделайте это.

Чтобы испытать инфракрасную сауну, я посетил HigherDOSE — тот подвал на Манхэттене, о котором я говорил ранее. В настоящее время спа-центр находится в двух местах в городе, и я посетил флагман, расположенный под кухней алхимика Бауэри. Пространство темное, мрачное и расслабленное, и в каждой из небольших отдельных комнат есть кувшин фильтрованной, ионизированной и щелочной воды.Я пошел дважды, не потому, что мне это особенно нужно для этой истории, а потому, что я смог использовать эту историю как предлог, чтобы пойти во второй раз. С самого начала казалось, что это чушь собачья, но я часто плачу деньги за ерунду, и мне это нравится. Например, после первого сеанса в сауне я выпил стакан сока за 10 долларов.

HigherDOSE открылась в 2016 году и была предоставлена ​​нам Лорен Берлингери, специалистом по комплексному питанию и тренером по здоровью, и Кэти Капс, руководителем стартапа и предпринимателем. (ДОЗА означает дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины.) Они самопровозглашенные «искатели естественных достижений», которые «верят, что ключ к« светской жизни »можно найти с помощью оздоровительной терапии следующего уровня». В телефонном разговоре я спросил, что, по их мнению, является наибольшим преимуществом инфракрасных саун. Berlingeri сказал:

«Самое важное, что он делает, — это детоксикация. Потому что он выводит токсины на тяжелые металлы, радиацию и загрязнители окружающей среды. Это почти неслыханно, особенно с тяжелыми металлами. На самом деле нет другого действительно хорошего детоксикации, содержащего тяжелые металлы, кроме инфракрасной сауны.А затем радиация, мы подвержены такому количеству радиации, и мы даже не знаем об этом, например, от самолетов до компьютеров и торговых точек. Так что возможность прийти и избавиться от токсинов — это преимущество ».

Мы вернемся к этому.

Настоящая инфракрасная сауна — это меньшая комната внутри вашей маленькой личной комнаты, и она оснащена светодиодным освещением для хромотерапии (в информационном буклете в комнате указано, что зеленый светодиодный свет может помочь излечить рак — невероятно!) И входом AUX. для воспроизведения музыки через звуковую систему вашей сауны.Какую музыку я слушал? Отличный вопрос, спасибо. Я слушал « Ambient 1: Music for Airports » Брайана Ино, и это был отличный выбор. Eno — это невероятная музыка для инфракрасной сауны. Альбом — это также то, что автор слушал во время рецензирования HigherDOSE. Возможно, следующий сборник эмбиентных тонов Ино следует назвать Музыка для инфракрасных саун, НЕ «То, что я обязательно одобряю инфракрасные сауны».

Налив себе стакан фильтрованной, ионизированной и щелочной воды (ионизированные и щелочные свойства которой в лучшем случае не нужны), я снял одежду, завернулся в полотенце и лег на другое полотенце, которое было представился внутри сауны, и начал потеть.Я продолжал лежать и потеть все 45 минут моего пребывания. Было тепло и расслабляюще. Я люблю расслабляться и ничего не делать, особенно когда это по работе, и я люблю потеть, особенно когда это не связано с работой.

Частная сауна в вашей отдельной комнате довольно уединенная, если вы не входите с другим человеком, что разрешено. Я спросил Берлингери и Капса, одобряют ли они идею, что люди занимаются сексом в саунах, и они ответили, что нет. Я спросил, почему тогда на их веб-сайте не написано: «Не заниматься сексом в сауне»? Они сказали, что не хотят никому давать никаких идей.(Готов поспорить, там люди занимаются сексом.)

Внутри сауны вы можете изменить светодиодное освещение с помощью пульта дистанционного управления, и вам будет предоставлено руководство по преимуществам каждого цвета. Я, конечно же, выбрал тот, который был раком (зеленый), чтобы вылечить любой рак, который у меня может быть; синий, чтобы успокоить меня; апельсин — мудрость; и фиолетовый, на случай, если у меня был цереброспинальный менингит, от которого этот цвет якобы является «отличным лекарством». Пока все хорошо, когда дело касается цереброспинального менингита. Ощущение инфракрасной сауны не слишком сильно отличалось от любой другой сауны, которую я испытал, но я чувствовал себя комфортно, оставаясь внутри в течение гораздо более длительного периода времени, чем в других.Однако я не уверен, было ли это связано с более низкой температурой, волшебным освещением, уединением, Брайаном Ино или таймером обратного отсчета на стене, из-за чего я не хотел сопротивляться.

Согласно HigherDOSE инфракрасный пот — это не просто старый пот. Я позволю пояснить цитату с веб-сайта. «Пот, вызванный инфракрасным источником тепла, состоит на 20 процентов из токсинов, тогда как пот, вызванный традиционными системами обогрева, состоит из 3 процентов токсинов.Вот почему правильно сказать, что инфракрасное излучение выводит токсины в 7 раз лучше, чем традиционное тепло «. Возможно, вы заметили, что вместо того, чтобы приводить цитату, чтобы доказать, почему правильно сказать, что инфракрасное излучение в семь раз более детоксифицирует, чем традиционное тепло, HigherDOSE выбрала математический перефраз. Очень сложно. Можно также сказать, что я на 100 процентов красива, а моя враг Сьюзен на 50 процентов красива, поэтому правильно сказать, что я в два раза красивее, чем моя враг Сьюзен. Мне очень жаль, Сьюзен, но, как видите, так оно и есть.

Я попросил Берлингери подробно рассказать об улучшенном удалении токсинов с помощью инфракрасного излучения. «Он проникает в ваше тело на глубину трех дюймов, чтобы вывести токсины из жировых клеток, что очень важно», — сказала она. «Обычно, когда вы потеете, это более поверхностный пот. Не только это, но и обычные тренировки — это еще один важный момент, когда люди думают, что выделяют токсины. Но когда ваше тело находится в «битве или бегстве», оно фактически не выделяет токсины. Только когда ваше тело находится в режиме «отдыха и переваривания», оно действительно выделяет токсины.Так что это одно из основных заблуждений о потении и тренировках «.

Мне это кажется неправильным, но я не врач. Я поговорил с Ди Анной Глейзер, профессором дерматологии Университета Сент-Луиса и президентом Международного общества гипергидроза. Гипергидроз — это медицинский термин, обозначающий «чрезмерное потоотделение», что в основном означает, что Глейзер является экспертом по поту. Сначала я спросил, как она в целом думает о том, что с потом выделяются токсины. «В общем, — сказала она, — пот может выделять некоторые токсины и некоторые химические вещества, но это не самая главная задача пота.Органами, отвечающими за детоксикацию нашей системы, являются почки и печень. Эти двое так хорошо справляются со своей задачей, что для этого не нужно даже пота. Итак, для большинства людей сильное потоотделение вообще не выводит токсины. Потому что это делают почки. Основная задача пота — сохранять хладнокровие ».

Но как насчет идеи, что токсины не выделяются во время реакции «бей или беги»? «Есть что-то, что называется реакцией организма на борьбу или бегство. Это определенно правда, — забавно сказал Глейзер.«Но за все годы работы врачом я ни разу не слышал, чтобы ваше тело не выделяло токсины или что-то другое в условиях борьбы или бегства». Она объяснила, что это правда, что реакция «бей или беги» предназначена для улучшения основных функций, таких как то, насколько хорошо ваш мозг думает и насколько хорошо вы двигаетесь и реагируете на вещи. «Но борьба или бегство длится недолго. Ваше тело не может выдерживать постоянную борьбу или бегство в течение длительного времени. Так что я не уверен, что это вообще имеет клиническое значение ». Хотя, возможно, верно, что периоды очень интенсивных упражнений могут вызвать реакцию «бей или беги», маловероятно, что бег на беговой дорожке поддерживает эту реакцию — возможно, если за вами не бежит тигр на другой беговой дорожке.

О 20-процентном количестве токсинов, сказал Глейзер: «Я, конечно, никогда об этом не слышал».

Вслед за Капсом и Берлингери я спросил, могут ли они прислать мне ссылку на исследование пота или на другой источник HigherDOSE, использованный для получения этого 20-процентного числа. После еще нескольких запросов Капс ответил мне и дал ссылку на эту страницу на сайте infraredsauna.com, выделив этот абзац:

Эти специальные сауны считаются более эффективными в выводе токсинов через кожу, чем паровые сауны, потому что Тепловая система в дальней инфракрасной области спектра только от 80 до 85 процентов пота составляет вода, а неводная часть — это, в основном, [ sic ] холестерин, жирорастворимые [ sic ] токсины, токсичные тяжелые металлы, серная кислота, натрий, аммиак. и мочевая кислота.Использование кожи в качестве важного аспекта хелатной терапии важно и имеет полное медицинское значение.

К сожалению, хотя нас заверили, что это имеет полный медицинский смысл, этот веб-сайт не содержит ссылок на исследования и не предоставляет каких-либо доказательств. На главной странице сайта продаются инфракрасные сауны марки Jacuzzi, хотя эта страница с описанием воздействия ртути, как ни странно, кажется совершенно другим сайтом. (Позже на странице рекламируются преимущества пластырей для детоксикации ног, которые являются мошенничеством.)

Но HigherDOSE и Jacuzzi — не единственные бренды инфракрасных саун, рекламирующие этот номер. Различие 20% и 3% является основным преимуществом почти всех розничных продавцов инфракрасного обогрева, и обычно оно предлагается без ссылки. Тем не менее, в нескольких случаях, которые я обнаружил, есть цитата — в скобках не цитируется и не указывается ни на что, но в то же время она кажется вполне официальной: «(Widmaier, Raff, Strang & Vander)».

Имеется в виду учебник «Физиология человека Вандера: механизмы функции тела» Эрика П.Видмайер; Хершель Рафф, доктор философии; и Кевин Т. Стрэнг.

Я купил копию Vander’s Human Physiology на Amazon и не смог найти обоснования своей претензии, равно как и не смог найти ее, выполнив поиск по ключевым терминам в PDF-файле учебника, что было проще и что я должен был сделать первый. Но учебник был очень запутанным. Возможно, подумал я, доказательства были просто вне моей досягаемости. Вместо того, чтобы полагаться на собственное прочтение текста, я искал подтверждения у тех, кто, как мне казалось, знал лучше всего: у авторов.

Мне удалось связаться с Эриком П. Видмайером, Хершелем Раффом и Кевином Т. Стренгом по электронной почте. Обосновано ли это утверждение тем, что содержится в книге Vander’s Human Physiology ? Может быть, вы хотели бы сделать паузу в чтении для ожидания. Хорошо. Ответ: Нет. Каждый из них сказал мне, что это не так. «Мы действительно обсуждаем, что пот содержит соли (натрий и хлорид), которые могут означать большую потерю электролитов с большим объемом пота (например, тренировки в жаркий день)», — сказал Рафф. Очень небольшое количество свинца, меди и никеля действительно появляется в поту, но если в вашем организме опасно высокие концентрации этих металлов, вероятно, лучше всего посетить больницу, а не инфракрасную сауну.

«Я понятия не имею, на что ссылаются те, кто цитирует наш учебник», — сказал Стренг. «В нашей книге, безусловно, упоминается потоотделение как физиологическая реакция, и этот пот содержит [соль] и некоторые« другие »вещества. Но у нас нет подробной статистики о токсинах ». Каждый врач упомянул, что возможно исследование по этому поводу существует, но если оно есть, они его не видели.

Приятно сидеть, согреться и послушать Брайана Ино. Приятно ничего не делать и бояться смотреть в телефон, потому что боишься, что тепло может его сломать.И я действительно почувствовал себя счастливее, побывав в инфракрасной сауне HigherDOSE. По дороге домой я чуть не написал в Твиттере «Я ЛЮБЛЮ НЬЮ-ЙОРК», потому что меня переполняла радость и моя любовь к Нью-Йорку. (В конце концов, я отказался от твита.) Ощущение было похоже на прилив эндорфина, который вы испытываете после тренировки, только без получения большинства преимуществ от тренировки. У меня участилось сердцебиение; Я расслабился; моя кожа наслаждалась недолгим сиянием. Это было классно.

Но, насколько я могу судить, это все, что можно сказать об инфракрасных саунах.Они хороши. (Кроме того, как они лгут людям о своем здоровье, в то время как крадут деньги.)

Разница между терапией красным светом и сауной | Joovv

Сауны и терапия красным светом — это два клинически проверенных метода лечения, которые обладают рядом естественных преимуществ для здоровья. Они хорошо работают в качестве дополнительных методов лечения, но полагаются на очень разные биологические механизмы действия, чтобы принести пользу для здоровья.

В этой короткой статье рассматриваются основные различия между терапией красным светом Joovv и традиционными саунами, с акцентом на то, как каждая из них работает и каковы преимущества.

Типы саун и принцип их работы

Назначение сауны — обеспечивать тепло, достаточное для повышения внутренней температуры тела. Это достигается либо конвекцией, либо инфракрасным светом.

Конвекционные сауны : Традиционные сауны конвекционного типа нагревают воздух внутри сауны. Это жаркая, парная обстановка, которую представляют многие люди, когда думают о сауне.

Инфракрасные сауны : Более популярные в последние годы инфракрасные сауны не нагревают воздух, а фактически нагревают предметы внутри сауны.Инфракрасные сауны используют уголь, углеродное волокно или другие типы излучающих поверхностей для передачи инфракрасного тепла. Хотя многие сауны продаются как обеспечивающие инфракрасное излучение «полного спектра», подавляющее большинство исследований, подтверждающих пользу сауны для здоровья, напрямую связано с температурой, влажностью и временем обработки, при которых ваше тело подвергается воздействию тепла.

Наиболее эффективные длины волн с точки зрения генерирования тепла находятся в дальней инфракрасной части спектра. Мы расскажем об этом более подробно ниже, но вкратце цель всех саун, как конвекционных, так и инфракрасных, — отвод тепла.

А как насчет сауны в ближнем инфракрасном диапазоне?

С технической точки зрения, сауна в ближнем инфракрасном диапазоне — это почти противоречие терминов, поскольку волны в ближнем инфракрасном диапазоне производят очень мало тепла. В высококачественных саунах используются дальние инфракрасные или ИК-C длины волн, которые намного эффективнее отводят тепло, как показано на графике ниже:

Вы также можете ознакомиться с этой подробной статьей о всех различиях между терапией красным светом и тепловыми лампами.

Польза саун для здоровья

Все сауны работают, вызывая тепловую нагрузку на тело, но что это дает?

Существует несколько биологических реакций, в том числе учащение пульса и потоотделение.Достаточное количество тепла также влияет на процесс метаболизма белков в организме, который необходим всем живым существам. Особый вид белка, технически называемый белками теплового шока, реагирует только на клеточный стресс, вызванный теплом. Таким образом, вызывая тепловой стресс на тело, эти специальные белки активируются, что приводит к некоторым интересным преимуществам для здоровья, которые очень похожи на те, которые достигаются при физических упражнениях.

Например, участники одного исследования сели для 30-минутной процедуры в сауне (при влажности 194 ℉) после 13 рабочих занятий в течение 3 недель.В конце исследования эти участники испытали увеличение производительности тестов на 32% по сравнению с теми, кто не пользовался сауной. [1]

В то время как большинство преимуществ сауны связано с улучшением сердечно-сосудистой функции, другие исследования продемонстрировали такие преимущества, как уменьшение хронической усталости, уменьшение депрессии и помощь вашему организму в выводе токсинов. [2]

Терапия красным светом по сравнению с сауной

Основное различие между приборами для терапии красным светом, такими как Joovv, и саунами заключается в их механизме действия.Сауны полагаются на тепло для создания биологических эффектов, тогда как устройства для терапии красным светом, такие как Joovv, почти не производят тепла. Вместо этого аппарат для терапии красным светом доставляет волны здорового света прямо на кожу и клетки человека, что может улучшить клеточную функцию и поддерживать баланс тела. Проще говоря, сауна согревает вас, а Joovv наполняет ваше тело энергичным светом.

Как работает световая терапия : Определенные длины волн естественного света оказывают поразительное воздействие на митохондрии в наших клетках, помогая им производить больше энергии для нашего тела.Вместо того, чтобы использовать тепло, чтобы вызвать сердечно-сосудистую нагрузку на ваше тело, как это делают сауны, терапия красным светом буквально подпитывает наши клетки энергией с помощью фотонов естественного света.

Клинически проверенные длины волн : Если смотреть на весь спектр света, излучаемого солнцем, подавляющее большинство длин волн, включая ультрафиолет (УФ), очень быстро поглощаются внешними слоями кожной ткани и ощущаются как тепло. Вот почему мы чувствуем тепло от солнечного света и других источников, таких как огонь и горячие угли.

Но есть узкий диапазон длин волн, которые могут проникать в ткани человека гораздо более эффективно, некоторые из этих длин волн обладают уникальной способностью увеличивать клеточную функцию и энергию. Простой способ представить себе этот процесс состоит в том, что фотоны с такими длинами волн по существу заряжают ваши «клеточные батареи».

Что следует искать в саунах и аппаратах для терапии красным светом

Чтобы получить пользу от сауны, она должна нагреться до определенной температуры.Поэтому ищите конвекционные сауны, которые могут поддерживать температуру воздуха от 170 до 200 ℉, диапазон, указанный в большинстве опубликованных клинических публикаций. В качестве альтернативы, выбирая инфракрасную сауну, убедитесь, что вы выбрали ту, которая обеспечивает равное количество тепла с использованием высококачественных излучателей углерода. Помните, что сауны должны обеспечивать тепло как форму терапии, поэтому важно понимать различия, необходимые для пользы для здоровья. Кроме того, будьте осторожны с дополнительными необоснованными утверждениями.

В нашем руководстве по выбору устройства для световой терапии мы подробно рассмотрим многие аспекты устройства.Вы также можете пройти эту короткую викторину, чтобы узнать, какой Joovv вам подходит.

В общем, ищите устройство, которое может доставлять нужные длины волн и эффективную мощность / излучение на большую площадь лечения. Эти факторы будут иметь решающее значение для преимуществ для здоровья, о которых мы упоминали выше.

Светотерапия и сауны — друзья с пользой!

Сауны и светотерапия — два эффективных метода лечения, поддерживающих равновесие и здоровье. Поскольку сауны передают энергию в разных формах и длинах волн, на самом деле нет эффективного совпадения между двумя методами лечения.Они действительно неплохо дополняют друг друга! Итак, если вы думаете о своем здоровье и о том, как улучшить свою физическую форму и функциональность, сауны и терапия красным светом могут многое предложить и хорошо сочетаются в качестве дополнительных естественных методов лечения.