Ширина полок в сауне: Полки в бане: размеры — высота, ширина, длина, расстояние между ними по горизонтали и вертикали, различия конструкции для русской бани и сауны

Содержание

Полки в бане: размеры — высота, ширина, длина, расстояние между ними по горизонтали и вертикали, различия конструкции для русской бани и сауны

Эту страницу мы посвящаем целиком разбору одного-единственного практического вопроса: каких размеров делать полки в бане? И, как обычно, нам не удастся дать вам универсальные цифры, потому что у полков в бане размеры обычно зависят от трех вещей: типа бани, ее размеров и, скажем, роста парильщика. Но знания закономерностей достаточно для того, чтобы подобрать оптимальные размеры для конкретной парилки.

Прослушать статью

О терминологии

Однако начать придется с прояснения того, как именно называются места для сидения и лежания в банной парилке. В единственном числе мы говорим «полок», а не «полог» и не «полка», а во множественном — «полки» (ударение на «и» — полкИ), а не «полоки» и не «пологи».

ВАЖНО! Как вы яхту назовете… такой ответ гугл вам на запрос и выдаст. Зададите неграмотно — получите материалы, написанные людьми безграмотными, которые, скорее всего и в предмете вообще не разбираются.

Отличия для русской бани и сауны

Мы столько раз говорили о том, что в любой национальной бане все продумано до мелочей, точнее, что мелочей там вообще нет. Температура, влажность, скорость воздухообмена — величины так сильно между собой связанные, что изменение одной ведет к нарушению кондиций в целом. Как с этим связаны полки?

Да напрямую. На разной высоте от пола температура будет разная, под самым потолком — жарче всего, там и скапливается наиболее горячий воздух, и пар от камней, если владелец практикует русскую баню. Но нужно ли делать полки под потолком? А вот кому как — финнам это будет в тему, а русским незачем.

Поэтому то, какая должна быть высота полков в бане, зависит от их количества, а количество — от того, баня это или сауна.

Простейший вариант — это когда размеры полков в парилке русской бани определяются их одноярусным расположением, то есть это один или два лежака (последнее возможно только в просторной парилке), на которых удобно улечься в полный рост, а это где-то 2,0-2,2 м с шириной полков 90 см и высотой от пола 75-90 см.

ВНИМАНИЕ! Высота полков в бане от пола при выборе одноярусного варианта определяется либо как высота верхнего края печки + 10 см, либо по росту банщика, который будет чаще всего паровать — замер от костяшки большого пальца до пола.

К такому полку может прилагаться передвижная скамеечка для ног, которая имеет высоту, скажем, 40-45 см, то есть примерно половину от высоты полка. С такой скамеечкой конструкция становится условно двухярусной, потому что позволяет желающим посидеть на скамье как на нижнем ярусе.

В общем, из сказанного понятно, что русской бане важнее всего, чтобы было лежачее место, удобное для парящего и паруемого.

Само помещение парилки должно быть устроено таким образом, чтобы веник парующего свободно забирал пар, скопившийся под потолком, и опускал его на тело паруемого.

Возможно, если потолок высокий, делать конструкцию двухярусной, то есть так, чтобы парильщик с веником стоял на нижнем ярусе (в описанной выше конструкции он стоит на полу).

Сауна отличается от русской бани высокой (90-100 градусов) температурой сухого воздуха (влажность 5-15%), который и является основным средством прогрева тела — в русской бане его прогревают паром. В сауну приходят потеть. А происходит это лучше там, где меньше влажность и выше температура, то есть повыше от пола.

КСТАТИ! Потеть лучше сидя, поэтому финские полки узкие и трехярусные.

В общем, понятно, что русский полок широкий и с минимальной ярусностью, а финский — узкий и до потолка 🙂

Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парилке и финской сауне

Если вы сами определились с тем, какого типа у вас парилка, и хотите узнать, каковы оптимальные размеры полка в бане этого типа, то для вас мы разделили информацию для бань и саун.

Высота в парилке русской бани

Выше уже говорилось немного о том, что для одноярусного полока оптимальная высота — это 75-90 см. Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливают на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов.

Для наглядности описания предлагаем рассмотреть картинку ниже:

 

Вы видите довольно узкие полки в бане, высота которых отличается от рекомендованной выше: верхний 95 см, нижний 40 см. У парующего тут два варианта действия — либо становиться за нижним полком и паровать лежащего на верхнем не приближаясь, либо встать ногами на нижний полок, чтобы приблизиться к паруемому. Ну, сложно сказать, будет ли это удобно всем. Да и 70 см — это, как бы, ни нашим, ни вашим — сидеть придется сильнее отклонившись, лежать — чуть удобнее, чем на 60 см 🙂

ВАЖНО! Все-таки мы настаиваем на том, чтобы высота полков в бане в парилке имела анатомическое соответствие людям, которые чаще всего паруют других. То есть делайте до костяшек его руки.

Какая должна быть высота в сауне

А вот тут гораздо больше свободы по выбору высоты полков: размеры определяются только удобством сидения, а эргономически эта величина определяется замером расстояния от пола до сгиба ноги сидящего человека.

Таким образом, вы можете сначала сделать замеры, скажем, для взрослых членов семьи, потом решить, будет это максимальная величина или среднее арифметическое, а после просто сделать желаемое количество ярусов с шагом по выбранной величине.

Пример: если у вас получилась цифра в районе 45 см, то первый полок будет 45 см, второй 90, третий 135. Однако по поводу третьего возникают сомнения: стоит принимать в расчет совет о том, что от потолка до верхнего полока неплохо было бы соблюсти расстояние в

120 см или около того. Но тогда у нас потолок будет 135+120=255 см, а это не ко всем саунам применимо.

Ниже приводится картинка, авторы которой сократили высоту каждого из трех полков до 40 см:

 

Ну, 220 см — это уже более реальный потолок.

Какая ширина должна быть в бане

Тоже не праздный вопрос. Потому что имеет значение, на каком расстоянии за спиной находится опора — в одном случае нам сидеть комфортно, в другом — угол наклона туловища уже не тот, что надо.

Для того, кто расположился лежа, ширина полков в парилке тоже имеет большое значение — когда полок широкий, проблем нет, а когда он слишком узкий, то оказывается, что руки некуда девать.

Поэтому то, какой ширина полка в бане должна быть, зависит снова от основного использования полка — лежа или сидя.

Так как здесь мы говорим о русской бане, то для полка в бане оптимальным размером по ширине будет 90 см.

ВАЖНО! При этом следует понимать, что сидеть, откинувшись на спинку, при такой ширине вы не сможете. Возможное сидячее положение — либо подтянув на полок ноги, либо полулежа с опорой на спинку.

Ширина в парилке сауны

В сауне достаточно сделать полок в бане шириной в 40 см для сидения с выпрямленной спиной или 60 см для комфортного сидения откинувшись на спинку.

ВАЖНО! Те, кто сделает размеры полков в парилке бани такими, как сказано выше, не смогут париться на них лежа. Следовательно, такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны, либо тем, кто парит себя сам, сидя на полке.

Длина

Само собой разумеется, что главным определяющим фактором длины являются габариты конкретной парилки. Чаще всего владельцы делают конструкцию от одной стены до другой, используя стены в качестве места крепления опорного бруса. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании места контакта).

Однако на самом деле выбор по длине тоже есть. Обратите внимание на приведенную ниже картинку: там показаны размеры, которые можно интерпретировать как взаимосвязь между положением тела и длиной полка.

Расстояние между полками разных конструкций

На нашем сайте есть материал, в котором подробно рассказывается о том, какие конструкции полков можно использовать в бане. Здесь же мы ограничимся тем, что расскажем вкратце о принципе устройства той или иной конструкции, и о том, как она сказывается на занимаемом пространстве.

Угловые

Располагая полки в форме буквы Г можно более рационально использовать пространство небольшой парилки

. Такая угловая конструкция годится и для бань, и для саун.

Длина каждого плеча может варьироваться как угодно, однако довольно распространенным вариантом является такой, где длинная сторона представляет собой полноценный лежак, где можно растянуться в полный рост, тогда как короткая сторона — это более компактное место, где можно расположиться полусидя. Впрочем, тут все зависит от габаритов парилки — короткую сторону тоже часто тянут от стены до стены.

Если при этом есть желание сделать лежачее место и на короткой стороне, то стоит рассмотреть вариант с упором для ног, который позволяет вытянуть их. Варианты приведены на картинке выше.

Как устроены ярусы угловых полков для бани? Никаких принципиальных отличий в устройстве углового полока от прямого нет. Все рекомендации по длине и ширине, приведенные выше на него распространяются. Расстояние между полками здесь считается только по вертикали. Ориентироваться надо на высоту от подколенного сгиба до пола — это расстояние между ярусами.

Прямые

В этом случае предполагается параллельное расположение лавок вдоль двух стен (вариация — П-образный конструкт). Подобный выбор возможен только в достаточно просторных парилках, если предполагается еще и расположение в два-три яруса. Впрочем, одноярусный вариант годится и для парилки среднего размера.

 

Расстояние между двумя полками у противоположных стен будет зависеть и от длины разделяющей их стены, и от того, какова ширина каждого из них. Но во время проектирования следует исходить из того, что пространство между полками должно быть достаточным для перемещения двух человек. Это величина порядка 80 см.

Откидные и съемные

Откидная конструкция никак не отличается по габаритам от стационарной. Это всего лишь способ экономии пространства, либо высвобождения его для уборки.

Стоит заметить, что выбор именно ее снимает ограничения для парилок с минимальной площадью. Разумеется, широкий полок при этом следует делать откидным вверх, если под ним есть еще ярус.

Съемные отличаются от откидных тем, что снимается только настил — это делается для удобства просушки и уборки. Но каркас при этом часто делается стационарный, поэтому сокращения занимаемого пространства не происходит. Габариты этой разновидности опять-таки будут зависеть от площади помещения и типа бани.

Выдвижные и передвижные

В упомянутой выше статье мы уже говорили о том, что создание удобной выдвижной конструкции в бане довольно проблематично из-за склонности дерева к разбуханию (если из него делать направляющие). В этой связи мы склонялись к предпочтению передвижных скамеек, которые можно использовать в качестве нижнего яруса, а в остальное время хранить задвинутыми под верхний полок.

Высота скамеек может варьироваться от 20 см (они используются обычно в качестве приступочки, облегчающей подъем или подставки под ноги) до стандартной высоты 40-50 см, как у нормального сиденья. Ширина все та же — 40-60 см (не больше, потому что вряд ли она будет использоваться как лежак). Длина произвольная, максимум — чуть меньше верхнего яруса, чтобы можно было легко задвигать под него.

Тем, кто интересуется самостоятельным изготовлением и защитой

Теперь, когда мы выяснили, каких размеров бывают полки в бане, стоит упомянуть о том, что на нашем сайте вы можете прочитать другие материалы, с чертежами и инструкциями, в которых мы подробно раскрываем следующие темы:

Полезное видео

Напоследок предлагаем посмотреть ролик, в котором динамично рассказывается обо всем, что связано с правильными полками, попутно упоминая о наиболее распространенных ошибках при их реализации:

***

На этом пока все. Пишите, если есть вопросы, комментируйте — нам приятно получать отклики, мы же по-прежнему будем стараться аккумулировать для вас наиболее полезную информацию обо всем, что связано с баней.

 

Размеры полков парилки бани

Удовольствие от пользования парилкой бани или сауны во многом зависит от устройства, размеров и расположения полков. В этой статье мы рассмотрим основные размеры полков в бане, выполненной для людей с ростом от 160 до 185 см. Размеры полков в парилке этой сауны были специально подобраны для максимального удобства и комфорта.

Для начала рассмотрим основные виды конструкций и пропорций полков для бани. Чаще всего в традиционных русских банях, расположенных прямо на земле или имеющих холодный неутепленный пол имелось три уровня полков. В современных банных парилках или саунах, где пол хорошо утеплен и по ногам не дует, нет необходимости устраивать три уровня полков. Для того, чтобы хорошо прогреться, вполне достаточно двух уровней полков в парилке.

Схема размеров полоков в бане
(по клику открывается увеличенный вариант схемы в новом окне)

Теперь рассмотрим основные размеры полков для современной парилки в бане или сауне. На представленном примере полки выполнены из африканского лиственного дерева абаши, которое имеет небольшую плотность и, следовательно, низкую теплоемкость и теплопроводность. Поэтому абаш медленно прогревается. При этом абаши не имеет сучков, имеет прекрасную водостойкость, твердость и сохраняет свои геометрические размеры при колебаниях температуры и влажности, что делает его незаменимым материалом для устройства полков в банях и саунах. Однако серьезным недостатком дерева абаш является то, что этот материал может вызывать контактную крапивницу, аллергический ринит и даже астму, особенно у профессиональных строителей саун, имеющих дело в древесной пылью абаш. [Источники информации: Kanerva L, Tuppurainen M, Keskinen H. Contact urticaria caused by obeche wood (Triplochiton scleroxylon). Contact Dermatitis. 1998;38:170 –171.   Estlander T, Jolanki R, Kanerva L. Occupational allergic contact dermatitis eczema caused by obeche and teak dusts. Contact Dermatitis. 1999;41:164. & Reijula K, Kujala V, Latvala J. Sauna builder’s asthma caused by obeche (Triplochiton scleroxylon) dust. Thorax. 1994;49:622– 623.]

Ширина полка в парилке. Оптимальные размеры полков

Ширина полка в парилке. Оптимальные размеры полков

Оптимальные размеры полков зависят от их ярусности. Так, в России самый распространенный вариант – полки в 3 яруса. Дело в том, что такое их количество взято из финской бани, где на полках сидят, а не лежат. Однако для русской бани такой вариант плох, так как большое количество ярусов будет мешать парильщику.

Правильнее было бы при обустройстве русской бани ограничиваться 1-2 ярусами. Ширина полка должна быть достаточной для комфортного размещения на нем человека.

В русской бане высота полка должна максимально соответствовать росту человека. Высота подбирается с таким расчетом, чтобы парящийся без труда мог улечься, а парильщику не пришлось нагибаться, было удобно работать руками. Обычно она составляет 70-80 сантиметров, то есть полок размещают так, чтобы его высота соответствовала уровню косточки большого пальца опущенной руки.

Если оставить расстояние между полком и потолком парной в 110 сантиметров, то на ней будет удобно не только лежать, но и сидеть, так как потолок мешать не будет.

Кроме такого параметра, как высота, при изготовлении банных полков стоит помнить о длине и ширине. Подбираются они обычно с тем расчетом, чтобы парящийся в парилке человек не упирался головой в стену и чтобы у него не свисали ноги.

Стандарты размеров полок в обычной русской бане таковы: в ширину – 90 см, в длину – 220 см. Опираясь на эти данные, скамьи и полки размещают вдоль стен сауны. При этом следует ориентироваться на размеры и конфигурацию парного помещения бани. Если площадь позволяет, то можно сделать двухместные полки.

В ситуации, если размеры парной небольшие, имеет смысл применить вариант «купе». В этом случае полок и скамья будут примыкать к одной стене. Сам полок откидывается и фиксируется. Это делается для удобства сидения. После окончания банных процедур, его возвращают в исходное положение.

Существует и стационарный вариант расположения полка. При нем полок крепится стационарно, а нижняя скамья является выдвижной.

Как крепить полки в бане. Угловой: пошаговое руководство

Итак, угловой полок в баню своими руками. Это значит, что вы протянете его вдоль двух смежных стен. На какую именно длину – решать вам по габаритам парилки. Как вы понимаете, мы не можем примериться к вашей конкретике, поэтому дадим один пример того, как делать полки в бане , а вы будете действовать по аналогии.

Первым делом нужно будет построить чертеж. Для этого измеряем помещение и определяемся с размерами и количеством ярусов будущего полока.

В нашем случае полок угловой, трехярусный, с габаритами 280 на 220 см . По короткой стороне у него три яруса, по более длинной – два. Первые два яруса – это и есть сама Г-образная конструкция, цельная, которую предстоит сделать. Любители русской бани могут не заморачиваться насчет третьего яруса – он нужен только в сауне.

На рисунке показан план с видом сверху и с чертежами опор по одной и по другой стороне Г-образной конструкции. Ваша задача – сделать чертеж самостоятельно под габариты своей парной. Ориентируйтесь на следующее:

ВНИМАНИЕ! Соединения паз-шип придают жесткости. Достаточно сделать вырез в брусе в 20 мм глубиной, чтобы соединение стало намного прочнее. После шип-паз дополнительно крепится на саморезы.

Глубина пазов везде 20 мм. Использованная доска 75 на 50 мм, обработанная, то есть ее линейные размеры могли уменьшиться в процессе выравнивания.

Обратите внимание на то, что конструкция делается автономной от стены. При установке в парной не нужно делать крепление полка в бане на стене, они будут стоять автономно, лишь точечно скрепляясь со стеной уголками с зазором в 1 см .

Первый этап после вычерчивания чертежа – это расчет количества материала. Исходите из того, что больших опор будет 5, маленьких – 4. Либо же исходите из соотношения одна опора на полметра.

Следующий этап – подготовка пиломатериала. На каркас можно брать даже дешевую ель или сосну. Для настила лучше липу.

ВАЖНО! Распил пиломатериалов лучше производить следующим образом: сначала самые длинные детали, потом те, что покороче. А брать, наоборот, сначала из самых коротких имеющихся кусков. Можно заморочиться и узнать в магазине, какой длины продается брус, чтобы рассчитать с наименьшим выходом отходов.

Когда детали готовы, в них делаются пазы. Для этого стоит изготовить лекало и пройтись по нему фрезером в нужных местах. В идеале вставленная деталь должна входить довольно легко, но сидеть плотно, чтобы соединение можно было поднять рукой, и оно не распалось.

СОВЕТ! Различайте детали, где дефекты допустимы и где недопустимы. Понятно, что первое относится к невидимым снаружи деталям, а второе – к сиденьям, настилу, облицовке.

Лучше брать оцинкованные, не ржавеющие

Вставленные в паз бруски крепятся с внешней стороны саморезами – прямо по соединению. Крепление остальных деталей полков в бане делается встык и тоже на саморезы. Впрочем, кто-то может предпочесть и уголки.

Готовую опору стоит зашлифовать, после чего ее покрывают везде пропиткой для саун (подробнее о годных для парилки пропитках можно прочитать здесь ). Желательно делать так: пропитал, подсохло, слегка ошкурил, снова пропитал.

Заметьте, что пока всего-навсего мы собираем опоры, каждую в отдельности . Мы еще не дошли до того, как собрать полки, потому что будем делать это непосредственно в бане. А пока работы вполне можно вести в мастерской за ее пределами.

Следующий этап – это сборка каркаса без настила . Понадобится отвес и уровень, чтобы все было ровно. При этом опоры собираются на соединительные поперечины, которые в дальнейшем станут опорой для настила.

Сложный момент – укосины, которые нужны для будущего настила в месте соединения двух полков под углом в 90 градусов. Через эту укосину снизу следует позже крепить заторцованные под 45 градусов доски на полок в бане.

Готовый каркас можно начинать обшивать досками, но сначала его следует установить в бане, провести монтаж уголков между стеной и конструкцией. Только потом можно приступать к оборудованию настила .

Первым делом следует смонтировать козырьки – это доски, которые будут под коленом сидящего на полоке. Козырек делается из обычной закругленной с обеих сторон доски из липы для полка, которую с одной стороны обрезают до ровной поверхности. Затем снизу к такой доске приклеивается брусок длиной 40 мм тоже с одной стороны прямой, с другой закругленный. См. рисунок ниже.

На этом же рисунке вы видите снятую фаску после того, как козырек высох. Ее стоит снять, чтобы под коленями не было ничего впивающегося.

Следом вы снизу прикручиваете на саморезы все остальные доски настила, не забывая о зазорах, которые лучше выставлять с помощью вставок нужной толщины. Все доски настила тоже подготавливаются заранее – напиливаются, шлифуются, пропитываются тем же составом для бань или саун – как рассказывалось выше.

Так как в этой конструкции каждый ярус образует своего рода нишу, можно спокойно зашить промежутки между ярусами – это делается вагонкой или полочной доской.

ВАЖНО! Не забывайте о зазорах, причем оставляйте их пошире в вертикальных панелях, чтобы воздух легче проходил, чтобы не оставалось «карманов», куда пар не попадает, а потому они не прогреваются.

Оптимальные размеры полков в бане. Оптимальные размеры полка

Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться с подходящими размерами.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской парной полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа.

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

Внимание! Если планируется выполнить полок в два уровня, в таком случае высота нижнего полка от напольного основания должна составлять 50 см, а верхнего – 90 см.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

Внимание! Между декоративной облицовкой стен и полками должен быть соблюден технологический зазор в 4 мм со всех сторон с учетом коэффициента расширения древесины при набухании.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.

Парящие полки в бане. Каким должен быть правильный полок в бане

Друзья, всем привет! Сегодня поговорим о том, каким должен быть правильный полок в бане .

Для того, чтобы Вы могли учесть все моменты и сделать правильный полок у себя в бане, я подготовил специальную схему с описанием , которую сейчас будем рассматривать!

Высота полка в бане

Первый из размеров полка, о котором мы поговорим – это высота . Высота основного полка должна быть около 80 см , т.е. такой, чтобы можно было подойти к полку и удобно парить лежащего на нём человека.

Я уже публиковал отдельную статью про высоту полка, где рассказывал, как можно определить высоту под себя – если подойти к полку, опустить сжатые кулаки вниз и они окажутся на полке при полностью разогнутых руках – высота что надо!

При такой высоте будет удобно парить , без лишних наклонов над парящимся, без лишнего напряжения рук.

Ширина полка в бане

Второй размер полка – ширина . Тоже была отдельная публикация , где я говорил, что ширина полка для 1 человека – от 80 см . При такой ширине можно удобно разместиться на полке, большая ширина увеличит полезную площадь парной.

В идеале, в Вашей парной должны быть одни полки разных уровней и конфигураций и достаточные проходы к печи и к двери!

Длина полка в бане

Третий размер полка – длина . В больших парных этот размер можно и не рассматривать, т.к. там длина полка будет в любом случае достаточной, но если у Вас баня небольших размеров, то нужно проверять, чтобы длина полка позволяла разместить человека в полный рост и был удобный подход к нему для парений!

Т.е. если у Вас парная по одной из стороне меньше, чем рост человека, то полок нужно устраивать как-то под-другому, чтобы человек мог лечь в полный рост!

Теперь о некоторых нюансах , которые нужно учесть, чтобы сделать правильный полок! Ниже будет

К полку должен быть подход

1. К основному полку должен быть подход. К нему не только можно подойти, но и снизу ничего не мешает ногам парильщика. Т.е. если Вы зашьете низ полка вровень, то подойти к нему будет сложнее и парильщику нужно будет нагибаться и напрягать спину, чтобы парить.

Парильщик не должен находиться в паровом пироге

2. Основной полок можно сделать и выше , но тогда парильщик будет находиться головой в пару, что не очень легко. Хотя, если в Вашей бане предполагается кондиционный режим парения, т.е. без создания мощного парового пирога под потолком, то это уже не столько важно, хотя под потолком всё-равно будет жарче .

Доска полка должна быть достаточно массивная

3. Правильный полок должен делаться из массивной доски . Лучше, если толщина будет 50-60 мм. Это нужно для того, чтобы дерево хорошо прогревалось и потом отдавало обратно в парную как можно мощнее. Полки из тонкой доски на это не способны.

Полок лучше делать из лиственных пород древесины

4. Полок делают из лиственных пород древесины. Очень хороша для этого липа, можно использовать осину, ну и абаш, правда он дороже. Можно в Русской бане и хвою использовать, но тут можно влипнуть , как в прямом, так и в переносном смысле!))

Если публикация была для Вас полезной, ставьте палец вверх , не забывайте подписываться на канал , чтобы получать больше полезной информации по баням, ну и пишите в комментариях что ещё Вы хотите знать по данной теме! Пока!

Видео 06 — Размеры полков в парной. Высота/ширина и расположение в бане

высота полков в сауне от пола, ширина полка в бане в парной, парилке русской бани

Содержание:

Комфортное пребывание в парилке бани во многом зависит не только от микроклимата, но и от качества и удобства расположенной там мебели, в частности, полков. В нашей статье мы расскажем о том, каковы оптимальные размеры полков в сауне, а также как их можно соорудить своими руками.


Какие материалы подходят для полков

При выборе подходящей для изготовления полков древесины следует обращать внимание на породы, не выделяющие смолу при нагреве, которая не поранит и не обожжет кожу. Оптимально для этого подходят лиственные деревья.

Чтобы лежаки в парилке прослужили достаточно долго, их древесина не должна бояться высокой влажности и температуры (прочитайте: «Как сделать лежак в баню своими руками – советы мастера»). Кроме того, стоит обращать внимание на степень ее теплопроводности.


Желательно изготавливать полки из дерева с низкой теплоотдачей, которое не склонно к перегреву, не обожжет кожу человека, а, значит, на такой лежанке можно расположиться без прослойки в виде простыни.

Чаще всего скамьи в парилке изготавливают из липы, осины или абачи.

Осиновая древесина – бюджетный вариант

При условии правильной заготовки и выбора осиновых бревен, это дерево способно прослужить достаточно долго и не доставлять неудобств при уходе.

К тому же, осина обладает рядом оздоровительных качеств, что, наряду с доступной ценой на это сырье, делает ее довольно востребованной. Считается, что осина способна поглощать «плохую энергетику», восстанавливая эмоциональное состояние человека.

Липовая доска – оптимальное соотношение качества и стоимости

Липа признана одним из лучших видов древесины, используемой для производства мебели для бани.


Преимущества липовых досок состоят в следующем:

  • удобство в обработке, красивый внешний вид, наличие приятного запаха дерева, создающего в парной особый микроклимат;
  • способность сохранять приемлемую для кожи температуру и отсутствие темных пятен от пота;
  • длительный срок эксплуатации деревянных изделий, без гнили, сколов и трещин, хотя первоначальный цвет может потемнеть.

Абачи – высокая цена с отличным качеством

Экзотическое дерево абачи, или африканский дуб, отличается невероятной устойчивостью к температурному и влажностному влиянию, хорошо переносит нагрузки. Поскольку степень теплопроводности у такой древесины очень низкая, оно очень медленно прогревается, следовательно, угрозы обжечься в парной, можно не бояться.


Стоит отметить, что абачи относится к весьма дорогостоящим сортам дерева, поэтому позволить себе такой материал может не каждый. Абачи поступает в точки продажи со светлым и темным цветом древесины. При условии предварительной обработки, это дерево долго остается в неизменном виде.

Габариты полок в бане

Существует несколько вариантов размещения пологов в парилке бани. Как правило, если они выстроены в 2-3 яруса, то предназначаются, скорее, для сидения, что характерно для финской парной – сауны (прочитайте также: «Как сделать пологи в баню своими руками – советы и инструкция от мастера»). А вот для русской бани лучше размещать скамьи в один ярус, чтобы на них было удобно лежать. Да и массаж вениками так выполнять намного удобнее.

На какой высоте располагать скамью в русской бане

Оптимально, если высота полок в парной будет соответствовать росту банщика, чтобы он мог совершать банные процедуры, не наклоняясь слишком сильно или не поднимая руки на не комфортную для себя высоту. Лучше всего, если полог будет находиться на уровне косточки большого пальца опущенной руки. Как правило, высота полка в бане от пола составляет 70-80 см.


Кроме того, рассчитывая высоту полков в сауне, следует оставить расстояние от них до потолка не менее 110 см, чтобы было удобно сидеть и не приходилось горбиться.

Расчет длины и ширины лежака

Размеры полков в русской бане должны быть достаточными, чтобы человек любого роста мог на них удобно разместиться в лежачем положении. Следовательно, ширина его должна быть не менее 90 см, а длина – около 220 см.

Все скамьи и лежанки в парной русской бани размещают вдоль стен, лишенных окон, по всей их ширине. Чем больше парная, тем больше лежаков в ней можно разместить. В некоторых случаях ширина полога в парной делается из расчета на двух человек – такие полки называются полатями.

А вот для небольших парилок можно использовать принцип, по которому крепятся лежанки в купейных вагонах. То есть, скамья и полок крепятся на одну стену. Можно использовать их одновременно, а если нужно сесть, то верхнюю полку откидывают и размещаются на нижней скамье. Как вариант, нижнюю лавку можно закрепить на выдвижном механизме, а верхний полок надежно зафиксировать.

Конструкционные особенности полков

Чтобы пологи в парилке прослужили как можно дольше, при их сборке нужно учитывать ряд особенностей:

  1. Открытая снизу конструкция позволит с легкостью производить уборку в парной, а также не будет препятствовать циркуляции воздуха и быстрому проветриванию.
  2. Располагать лежак нужно слегка под наклоном, чтобы попадающая на него вода свободно с него стекала.
  3. Пластиковые или резиновые подкладки под вертикальными стойками полков продлят срок жизни древесины и предотвратят ее гниение.
  4. Во время эксплуатации лежак не должен скрипеть или шататься, поэтому все элементы нужно надежно закрепить. А гладкие, отшлифованные доски с закругленными уголками, сделают внешний вид конструкции красивым и презентабельным.


Методы фиксации досок

Недопущение прямого контакта с кожей любых металлических элементов является одним из главных условий во время фиксации досок и прочих конструкционных деталей лежака.

Так, скрепить доски можно одним из следующих способов:

  • Утапливая шляпки гвоздей или саморезов в толщу древесины.
  • Загоняя саморезы с нижней стороны полка.
  • Применяя дубовые клинья – для этого в дереве сначала просверливают отверстия. Такой способ наиболее безопасный, но сопряжен с трудозатратами.

Поскольку на полке должно быть удобно не только лежать, но и сидеть, сбоку от него на стену можно закрепить три горизонтальные доски в качестве спинки, оставляя между ними просветы для вентиляции. Для этого берут древесину, аналогичную используемой для лежаков.

На торцевую стену можно прикрепить несколько брусков, чтобы лежа на лежанке на них можно было опираться ногами – так они быстрее прогреваются.

Последовательность сборки полога с выдвижной лежанкой

Подобная конструкция оптимальна для небольших по объему парилок, с параметрами 220×180×210 см по высоте, ширине и длине. Размер полка в парилке бани в данном случае будет таким, чтобы занимать пространство в 110×210×220 см. Тогда в парной сможет поместиться и печь, и будет место для банщика.

Для сборки своими руками такой конструкции потребуется 16 досок длиной по 210 см, уголки, саморезы, каркасные брусья, а также специальная пропитка для древесины, например марки Tikkurila.

Верхний ярус располагают в 113 см от пола. Тут ширина полка в бане достигает 69 см, а длина – 210 см. А вот выдвижная лежанка при аналогичной длине имеет ширину в 49 сантиметров. Причем расстояние от нее до верхнего полога составляет также 49 сантиметров. Такой зазор оставлен для удобства использования конструкции – в сидячем положении человек может поставить ноги на нижний лежак.


Несмотря на вполне приемлемый размер полок в парной, высота подобной конструкции все же недостаточно удобна для банщика. Поэтому на полу сооружают специальную подставку из 3 досок в 36 см шириной. Высота от этой скамейки до верхней полки составляет 70 см, что оптимально подходит для выполнения банных процедур.

Конструкция полога включает два элемента – каркас и настил. Для каркаса используют две несущие балки, которые устанавливают по ширине полок в парной и соединяют поперечными перекладинами через каждые 50 см. При этом поперечные бруски и одна из балок примыкают к стенам по всей своей плоскости, а вторая – торцевыми частями. Для монтажа перекладин в брусьях вырезают специальные пазы. Читайте также: «Как сделать полок в бане правильно — инструкция».

Вторую балку дополнительно поддерживают стойки, которые опираются на стену. Эти опоры подпиливают так, что концы плотно примыкали к балке. Фиксируют конструкцию с каждой стороны двумя шурупами.

Для настила используют доски с закругленными краями, тщательно отшлифованные. Их набивают с зазором в 1-2 см для вентиляции и стока воды.


Лучше всего применять доску, ширина которой превосходит толщину в 4 раза или меньше – они быстрее просыхают и не трескаются при использовании.

Хотя в данном примере полог выполнен с шириной в 69 см, все-таки, подобного размера полков в парной явно недостаточно. Стандартной считается ширина в 90 см, для чего требуется 7 досок.

Изготовить нижний выдвижной полок нужно по тому же принципу, что и стационарный. Его основа будет из двух длинных брусков с перекладинами, а настил изготовлен из 5 досок.

Методика сборки выдвижной конструкции

Отдельно стоит остановиться на технологии сборки выдвижной системы. Для этого на торцевых стенах монтируют брусья. На них и на боковых частях лежанки изнутри фиксируют оси, на которые надевают деревянные планки-рычаги. На этих планках желательно спилить углы, чтобы механизм двигался плавно.

По толщине бруски в торцевых частях каркаса лежака и на стенах должны быть равны. Для надежной фиксации рычагов на осях и их движения без люфта, на них надевают деревянные шайбы.



Такая конструкция позволяет передвинуть полок только на 0,8 длины деревянных рычагов. Они служат опорой для лежанки в выдвинутом или задвинутом состоянии.

Подобный механизм предусмотрен для таких парных, в которых размер полок в сауне совпадает с длиной стены.

Пропитка дерева для защиты от влаги

Прежде чем приступать к эксплуатации парной, древесину нужно подвергнуть предварительной обработке. Это необходимо, чтобы горячий воздух и высокая влажность не так быстро разрушали материал, не портили его внешний вид, а также во избежание появления грибка.

Отметим, что в качестве пропитки не годятся никакие химические вещества, такие как олифа или лак, поскольку при нагревании они выделяют опасные для здоровья компоненты с резким запахом.

Желательно использовать специально предназначенную для применения в банях натуральную пропитку. В ее основе содержатся масла, создающие на поверхности дерева легкую защитную пленку. Следовательно, при повышении температуры в парной никаких токсинов или неприятных запахов не выделяется.

Как вариант, можно использовать льняное масло, применяемое в пищу. Его подогревают, наносят на поверхность дерева и тщательно втирают. При этом нужно хорошо протопить печку, чтобы в парной была высокая температура – так масло полимеризуется.

Некоторые другие масла втирают в холодном виде, а по окончании процедуры производят прогрев поверхности строительным феном.

Размеры полков в парилке бани: Чертежи, фото, видео

Вданной статье, на примере конкретного объекта, мы расскажем и покажем наиболее удачное расположение полков в парной. Разеберм на какой высоте и какой ширины лучше сделать парильный стол. А также продемонстрируем, что у нас получилось в итоге.

В данной статье, на примере конкретного объекта, мы расскажем и покажем наиболее удачное расположение полков в парной. Разеберм на какой высоте и какой ширины лучше сделать парильный стол. А также продемонстрируем, что у нас получилось в итоге.

 

Планировка полков в парной

Изначально нам был прислан вот такой чертеж от заказчика:

К этому чертежу мы получили следующий перечень заданий:

  • Установить чугунную печь в облицовке;
  • Установить керамический дымоход;
  • Расположить двухуровневые полки, на которых было бы удобно как полежать попариться, так и просто посидеть погреться.

Изучив данный чертеж более детально мы пришли к выводу, что спланирована баня не очень удачно, т.к. дверь, которая вела из моечной в парную, мешала организовать печную зону с дымоходом в данном углу:

Довольно распространенная ошибка при планировке помещений в бане.

А вот эта перегородка съедала довольно большую и полезную площадь парной:

Если бы мы установили печь с дымоходом в центре парной, то мы не смогли бы уже вместить полноценные полки ни по одной стене, ни по второй. В первом случае мы получили бы узкий лежак, часть которого находилась бы за печью, и он был бы попросту не функционален:

Во втором случае лежак получался довольно коротким, а двухуровневые полки обрезанными и неудобными:

Венцом всего этого неудобства был бы маленький проход из-за печной зоны, который составлял бы чуть меньше полуметра:

Так никуда не годилось и мы приняли решение вынести перегородку в моечную на 500мм и сместить дверной проем:

После этого у нас в парной все встало на свои места. Печная зона была организована в углу и не съедала полезного пространства. Полноценный широкий лежак у нас обосновался по правой стене, а двухуровневые полки для сидения встали на свое место:

Плюсом стало и то, что проход в парную увеличился. Моечная комната при этом стала площадью 3,5 м², что вполне достаточно для того, чтобы помыться и повесить обливное ведро.

Как правило, мы всегда стараемся делать полки из двух блоков, которые делят парную на зоны. Одна зона служит одноуровневым полноценным широким лежаком, а вторая двухярусными полками для сидения:

Высота и ширина лежака в парной

Высота лежака

Лежак делается на высоте 750-850 мм от уровня пола, где будет стоять парильщик. Данная высота взять неспроста и для каждого человека она индивидуальна. Рассчитывается эта высота по следующей формуле: замеряем высоту от пола до средней фалагни указательного пальца и на этой отметке делаем высоту лежака.

На такой высоте при работе вениками руки парильщика будут согнуты под углом 90 градусов, и процедура парения не будет забивать руки и суставы. Вам не нужно будет слишком сильно задирать руки вверх или наоборот стоять в согнувшемся состоянии над человеком, который лежит на полке.

Здесь работает то же правило, что и при работе за компьютером, если Ваши руки согнуты под углом 90 градусов, то продолжительная работа не будет оказывать негативного последствия на Ваше здоровье.

Хотим сразу Вас предупредить, что не стоит брать эту формулу как единственную прописную истину при расчете высоты лежака, т.к. подходит не для всех случаев. Но в большинстве своем она работает на отлично.

Ширина лежака

Ширина, так же как и высота рассчитывается индивидуально. Основной критерий при выборе ширины — это простор и свобода. Минимальная ширина, которую мы рекомендуем делать это 700 мм. Средняя 800-900мм.

При ширине 800-900 мм у Вас не будут свисать с полков руки, и Вы не будете их плотно прижимать к телу по швам. Вы будете находиться полностью в расслабленном состоянии, а не балансировать на грани падения, как канатоходец.

Предела у ширины лежака нет. Если Вам удобно лежать на полке шириной метр — делайте метр.

Длина лежака

Длину лежака рекомендуем делать исходя из формулы: рост человека + 20 см. Это позволит полностью вытянуть ноги, оттянуть носки и не упираться головой в стену.

Высота и ширина полков для сидения

Теперь поговорим о второй части наших полков — это двухуровневые полки для сидения.

Первый ярус двухуровненого полка мы рекомендуем делать на одной высоте с лежаком. Это дает хорошую экономию места. Также на нем может разместиться лежа человек небольшого роста или ребенок, в зависимости от площади парной.

Второй ярус двухуровневых полков делается на высоте 450-500 мм от первого яруса. Это высота стандартного стула или табуретки, которая позволяет согнуть ноги в положении 90 градусов и комфортно их поставить на первый ярус.

Ширину верхнего яруса мы делаем 600 мм. На полке такого размера можно свободно сидеть, но а при большом желании можно и полежать погреться.

Ширину всех полков и лежаков стоит делать из расчета габаритов полковой доски, чтобы у Вас получился полок или лежак из цельных досок, без подрезок и роспусков, т.к. смотрится это некрасиво и не симметрично.

Советуем делать зазоры между полковыми досками, чтобы на полках не застаивалась вода и листья от веников. Но не делайте эти зазоры слишком большими, т.к. это может быть травмоопасно. Из нашей практики зазора в 7-8мм между досками вполне достаточно.

Для удобства доступа на полок можно сделать небольшую лавочку-ступеньку. Она может быть как приставная, так и стационарная.

В завершении статьи предлагаем посмотреть наш видеоролик по данной теме:

 

Вам также может быть интересно:

  1. Все тонкости отделки парилки под ключ

    Прочитать статью
  1. Приточная и вытяжная вентиляция в банях и саунах

    Прочитать статью
  1. Отличие и разница между баней и сауной
    (видео)

    Прочитать статью
  1. Талькохлорит или
    Талькомагнезит?

    Прочитать статью
  1. Что такое Русская баня?
    Что ж, давайте разбираться
    Прочитать статью
  1. Настоящие печи — Чугунные,
    а остальные — Стальные!

    Прочитать статью
  1. Попадание воды на чугун. Развенчиваем миф вместе

    Прочитать статью

ширина, высота и размеры полок

При составлении проекта бани самое важное – это определиться с оптимальными размерами парилки. Длина и ширина этого помещения, высота его потолков, а также высота и размеры полок должны быть подобраны правильно. Иначе париться в бане будет не только неудобно, но и небезопасно. В этой статье я во всех подробностях расскажу вам о том, что именно следует учитывать при выборе размеров парилки.

Виды бань

На загородных участках возводится в основном два типа бань:

— Бюджетные. В этом случае парилка совмещается с моечной.
— Стандартные. В таких сооружениях эти два помещения разделены.

Разумеется, в обоих этих случаях размеры парилки будут разными. В стандартных постройках она обычно небольшая. Обычно, ее размеры составляют – 2х2 метра.

Важно: Делать парилку на одного человека крайне не рекомендуется. Рассчитывайте ее таким образом, чтобы внутри могло разместиться хотя бы двое. Ведь температура воздуха в парной очень высокая и кому-нибудь однажды может просто стать плохо.

Длина и ширина парилки в бюджетной бане

В случае с бюджетной постройкой, оптимальные комфортные размеры парилки определяются с учетом количества посетителей. На одного моющегося должен приходиться хотя бы 1м полезной площади. Помимо этого, в расчет принимаются такие параметры, как:

  • Размеры печи. Стандартная ее площадь составляет 1м2. Данную цифру (плюс небольшое пространство вокруг печи) из полезной площади нужно вычесть.
  • Размеры полок. О том, какими их стоит сделать, я расскажу немного позже. Их площадь из полезной также вычитается.

При составлении чертежа учитывайте и то, что даже в самой маленькой баньке длина хотя бы одной стены не должна быть меньше двух метров.

Высота парилки

Итак, какие оптимальные, наиболее удобные размеры парилки, мы с вами выяснили. Теперь давайте посмотрим, какой должна быть высота потолков. Это, пожалуй, самый важный параметр, с которым придется определиться. От того, насколько точно вы его подберете, будет зависеть качество пара и комфорт использования парилки. Слишком низкими парилки делать специалисты не рекомендуют. Дело в том, что пар в невысоких парилках очень неустойчив и имеет недостаточный объем. А поэтому принимать оздоравливающие водные процедуры в таких помещениях неприятно. Высота потолков в парилке не должна быть менее 2.1м.

Совет: Проще всего с высотой определиться так. Попросите самого высокого члена вашей семьи встать у стены и поднять руку вверх. На уровне кончиков его пальцев поставьте отметку. Измерьте получившуюся высоту. Этот параметр и берется за основу при составлении проекта.

Слишком высокими парилки устраивать также не рекомендуется, поскольку пар при этом будет расходоваться нерационально. Чаще всего расстояние от пола до потолка в парилке составляет 2.2 — 2.4м.

Как определить ширину и высоту полок

С размерами этих непременных атрибутов любой бани определиться не особенно сложно. При выборе габаритов полок учитывайте такие параметры:

  • Минимальная длина лавки – 1.5м. В этом случае на ней можно будет лежать, подогнув ноги. Наиболее же удобная длина зависит от роста посетителей парилки. Чаще всего в банях устанавливаются лавки длиной 1.8м.
  • Наиболее распространенная ширина нижних полок – 40см. Сидеть на таких лавках очень удобно. Оптимальная ширина для верхнего полога – 95см.

Важно определиться не только с длиной и шириной полок, но и с их высотой. Данный параметр зависит прежде всего от высоты парилки. Наиболее удобная высота нижней лавки – 40см. Если же ярусов планируется соорудить больше двух, разница между ними может варьироваться в пределах 60см. О том, как правильно сделать полки в парилке смотрите тут.

Полезные советы

Ну и напоследок ознакомьтесь с некоторыми полезными рекомендациями, которые, возможно, помогут вам сделать баню более удобной для посещения:

  • Соотношение площадей раздевалка*парная*моечная принимается, как 2*1*1.5.
  • Для того чтобы в пар в парной сохранялся лучше, ее полы стоит сделать немного повыше, чем в моечной (на 0.2м).
  • Если баня достаточно просторная, установите в ней полочку для пожилых людей. Она должна быть широкой (не менее 0.5м) и длинной 1.8-2м. Как видите, определиться с оптимальными размерами парной не особенно сложно.

Ширина этой комнаты зависит от количества посетителей, высота потолка – от их роста. Размеры же полок подбирайте, исходя из габаритов самой парилки.

Видео по теме:

Размеры полков парилки бани

Обычно полки в бане в парилке выглядят как лестница, имеющая 2-3 степени. Такие ступени могут быть похожими на шезлонги или угловые диваны, обладающие закругленной формой. Однако сделать что-то подобное можно только в парилке большого размера.

Делаем полки в бане своими руками

Это позволит на ней сидеть, и дает достаточно места для размаха веником, чтобы хлестать спину человека, а не потолок. Но чтобы это можно было делать, держа веник в не согнутой руке, следует оставить больше места, примерно 1,5 м.

Иногда верхнюю полку устанавливают напротив паровой дверки. Это позволит получить от пара больше пользы. Однако не обязательно придерживаться такой схемы.

Высота банных полок может быть 40 – 60 см. Нижняя лавка должна находиться минимально в 30 см от пола. Высота полок зависит от их количества.

Как правило, нижнюю часть конструкции не закрепляют.

Это позволяет помыть и высушить под ней пол. Для достаточно тяжелой нижней ступени делаются специальные полозья, которые двигаются по резиновым направляющим.

Размеры банных полок

Из расчета на человека среднего роста и комплектации разработаны следующие размеры полков в бане для приема парильных процедур в положении сидя или лежа:

  • Длина полки для того, чтобы можно было лежать с согнутыми в коленях ногами составляет 1,5 м.
  • Чтобы лечь на полку в полный рост не сгибая ноги, длина должна быть 1,8 м.Но в данном случае все индивидуально, так как все люди разного роста и может быть так, что и 2 м мало(прочитайте: «Какой размер полок в парной нужно делать – советы из практики»).
  • Минимальная ширина полка равна 40 см.Чаще всего это нижняя полка, которая используется в основном как подставка под ноги банщика. На такой подставке можно не только стоять, но и сидеть, если хочется немного охладиться.
  • Наиболее часто встречаются банные лавки шириной 60 см.Однако они не слишком удобны для парения в лежачем положении.
  • Ширина полок в 90 см позволяет сидеть поперек с поджатыми ногами и лежать человеку любой комплектации.

Приведены минимальные размеры, но никто не запрещает сделать полки большего размера. Но строить банные лавки меньших размеров не стоит — они будут просто не удобными.

Полок для бани своими руками

Выбор материала для полков в баню

  • Липа. Нагревается медленно и быстро высыхает. В древесине нет сучков, она легко обрабатывается, не трескается, не гниет. При нагревании появляется приятное амбре. На поверхности не бывает следов от пота. Обладает целебными свойствами. Единственный недостаток — быстро темнеет в парилке.
  • Осина. Наиболее популярный материал среди банщиков из-за дешевизны. В народной медицине считается материалом, поглощающим негативную энергию человека, лекарем душевных невзгод. К недостаткам относится способность гнить изнутри, трудно внешне определить бракованные доски.
  • Абаш. Дерево из Африки, привычное к высокой температуре и влаге. Медленно нагревается, не теряет цвет в экстремальных условиях. Древесина без сучков, хорошо обрабатывается. Единственный недостаток — высокая стоимость заготовок.

Варианты конструкций полков в бане

 

  • Ступенчатые полки. Устанавливают в большой парилке для немаленьких компаний. Настилы располагают вдоль одной стены в две или три ступеньки. Верхняя — самая жаркая.
  • Г-образные полки. Предназначены для парилок средних размеров. Нижняя и средняя полки располагаются на одной стене, средняя — на смежной. Такая конструкция визуально увеличивает объем помещения.
  • Полки-купе. Подходят для маленьких построек. Настилы размещают один над другим. Верхний полок можно откинуть вверх и закрепить в таком положении.

Размеры полков для бани

  • Чтобы лежать на полке с согнутыми ногами, необходимо 1,5 м.
  • 1,8 м — средний размер для положения лежа, но все решает рост хозяина бани. Если есть пространство, размер можно увеличить до 220 см.
  • Ширина нижнего полка — 0,4 м. Размер достаточный, чтобы банщик стоял на нем и размахивал веником, а также чтобы посидеть и остудиться.
  • Для парилок небольших размеров вместо прямоугольного нижнего полка изготавливают ступень в виде прямоугольного треугольника. Вдоль одной стены располагают один катет треугольника, вдоль полка — второй.
  • Для сидячих полков распространена ширина 0,6 м, на них можно и полежать, но без удобства.
  • Лежачие места изготавливают шириной 0,9 м, размер позволяет сидеть поперек ступени, поджав ноги. Если размеры парилки ничем не ограничены, полки можно делать двухместными, тогда получаются полати.
  • Размеры полка в бане и их количество выбирают исходя из рекомендуемого размера 1,1-1,2 метра между потолком и верхним настилом. При таком размере банщику удобно размахивать веником, а посетитель может не только лежать, но и удобно сидеть.
  • Высота первой ступени (расстояние от пола) — не менее 20 см.
  • Высота ступеней — 40-60 см. Диапазон позволяет обеспечить необходимое количество ступеней удобных размеров.
  • Еще один ориентир при выборе размера расстояния между ступенями — поверхность настила с лежачим посетителем должна находиться на уровне косточки большого пальца опущенной руки стоящего банщика. В среднем высота полка получается 70-80 см. Это комфортная высота для банщика, при которой ему не надо подниматься или наклоняться при процедуре.

Способы крепления полков в бане

 

  • Саморезы предпочтительнее гвоздей.
  • Головки крепежа утапливайте в древесину на 5-6 мм.
  • По возможности устанавливайте крепеж с изнаночной стороны полка.

Технология сборки полков для бани

 

  1. Сделайте эскиз или чертеж полка для бани с размерами, учитывая предыдущие рекомендации.
  2. Нарежьте из заготовок элементы конструкции.
  3. Тщательно прошлифуйте доски и балки, острые углы закруглите.
  4. Установите балки вертикально и скрепите между собой толстыми досками. Под вертикальные балки установите резиновые прокладки для гидроизоляции. Расстояние между брусами — не более 60 см. Каркас можно фиксировать к стене или оставить незакрепленным, чтобы выносить конструкцию из помещения для сушки.
  5. Между балками закрепите тонкие поперечные балки, на которые ложатся доски настила.
  6. Закрепите к каркасу доски для формирования настила. Между досками оставьте зазоры в 1-2 см, а сам настил закрепите с небольшим уклоном для свободного стока воды. Доски выбирают тонкими (в пределах 20 мм), пропорция толщины и ширины — 1:4, в этом случае доски быстро просыхают.
  7. Доски настила можно не крепить и после пользования парилкой снимать для просушки.
  8. Между досками 2 и 3 ярусов и стеной оставьте зазоры в 10 см.
  9. Пространство между уровнями заделайте деревянными рейками с зазорами 2 см между ними. Это пространство часто зашивают для уменьшения объема обогреваемого пространства при впускании пара, но сушиться доски будут дольше. Выбор остается за хозяином, но можно обратиться за советом к опытным банщикам, которые подскажут, как сделать полки в бане — зашитыми или нет.

Последовательность сборки короны с раздвижным диваном

Эта конструкция оптимальна для небольших паровых комнат размером 220 x 180 x 210 см по высоте, ширине и длине. Размер полки в ванной комнате в этом случае будет таким, чтобы он занимал площадь 110 × 210 × 220 см.

Тогда они могут поместиться и испечь в парной, и комната для ванной комнаты будет комнатой.

Они нуждаются в 16 пластинах длиной 210 ​​см, углах, винтах, опорах рамы и специальной пропитке для дерева, например, Тиккурила.

Верхний слой — 113 см от земли. Вот ширина полки в ванной 69 см, а длина — 210 см. Скользящая скамья с аналогичной длиной имеет ширину 49 см.

И расстояние от него до верхнего этажа также составляет 49 сантиметров. Этот пробел оставлен для удобства использования дизайна — в сидячем положении человек может положить ноги на нижнюю палубу.

Несмотря на относительно приемлемый размер полки в парной, высота этой конструкции по-прежнему не очень подходит для ванной комнаты.

Поэтому на полу была построена специальная подставка с 3 плитами шириной 36 см. Высота этих скамеек на верхней полке составляет 70 см, что является оптимальным для проведения процедур купания.

Форма короны включает два элемента — скелет и почву. Для рамы используются две опорные балки, которые расположены вдоль ширины полки в паровой бане и соединены с стержнями каждые 50 см.

В этом случае поперечные стержни и один из лучей находятся близко к стенке по всей плоскости, а другая — к конечным частям. Отрежьте желоба в неровные стержни, чтобы смонтировать стержни. Также читайте: «Как правильно делать полки в ванной комнате — инструкции».

Второй кронштейн также поддерживает настенные опоры. Эти опоры приводятся так, что мишени находятся вблизи луча. Используя два винта, прикрепите конструкцию к каждой стороне.

Используйте пластины с закругленными краями для напольных покрытий, осторожно намотайте их. Они заполнены интервалом 1-2 см для вентиляции и дренажа воды

Лучше всего использовать пластину, ширина которой превышает толщину в 4 раза или менее — она ​​быстрее высыхает и не лопнет после использования.

Хотя в этом случае корона выполнена с шириной 69 см, однако, похожего размера полков в паровой комнате, очевидно, недостаточно.

Стандартная ширина составляет 90 см, что требует 7 пластин.

Чтобы нижняя скользящая полка была необходима в соответствии с тем же принципом, что и стационарная. Его основание будет состоять из двух длинных палок с решеткой, а пол состоит из 5 пластин.

Оптимальные размеры полков

Оптимальные размеры полков зависят от их ярусности. Так, в России самый распространенный вариант – полки в 3 яруса. Дело в том, что такое их количество взято из финской бани, где на полках сидят, а не лежат. Однако для русской бани такой вариант плох, так как большое количество ярусов будет мешать парильщику.

Правильнее было бы при обустройстве русской бани ограничиваться 1-2 ярусами. Ширина полка должна быть достаточной для комфортного размещения на нем человека.

В русской бане высота полка должна максимально соответствовать росту человека. Высота подбирается с таким расчетом, чтобы парящийся без труда мог улечься, а парильщику не пришлось нагибаться, было удобно работать руками. Обычно она составляет 70-80 сантиметров, то есть полок размещают так, чтобы его высота соответствовала уровню косточки большого пальца опущенной руки.

Если оставить расстояние между полком и потолком парной в 110 сантиметров, то на ней будет удобно не только лежать, но и сидеть, так как потолок мешать не будет.

Кроме такого параметра, как высота, при изготовлении банных полков стоит помнить о длине и ширине. Подбираются они обычно с тем расчетом, чтобы парящийся в парилке человек не упирался головой в стену и чтобы у него не свисали ноги.

Стандарты размеров полок в обычной русской бане таковы: в ширину – 90 см, в длину – 220 см. Опираясь на эти данные, скамьи и полки размещают вдоль стен сауны. При этом следует ориентироваться на размеры и конфигурацию парного помещения бани. Если площадь позволяет, то можно сделать двухместные полки.

В ситуации, если размеры парной небольшие, имеет смысл применить вариант «купе». В этом случае полок и скамья будут примыкать к одной стене. Сам полок откидывается и фиксируется. Это делается для удобства сидения. После окончания банных процедур, его возвращают в исходное положение.

Какие материалы подходят для полки

При выборе правильной древесины для производства древесины следует обратить внимание на камни, которые не выделяют смолу во время нагрева, что не повредит или не сгорит кожа. Для этого лучшие деревья

Для этого лучшие деревья.

Кровати в паровой комнате долгое время служили, их древесина не должна была бояться высокой влажности и температуры (см .: «Как сделать бесплатный зал в ванной с руками — советы от мастера»). Кроме того, необходимо учитывать степень его теплопроводности.

Желательно производить полки из древесины с низкой тепловой мощностью, которая не подвержена перегреву, не сжигает кожу человека, и поэтому ее можно разместить на такой кровати без листового слоя.

В большинстве случаев скамейки изготовлены из известняка, осины или абачи.

Правила создания полков для парилки

Чтобы гарантировать комфорт парения, безопасность и длительный срок эксплуатации банной отделки и мебели следует придерживаться приведенных ниже рекомендаций, которые объясняют, как правильно сделать полки в парной:

  • Полки не должны плотно прилегать к стенам.Между ними следует оставить зазор равный примерно 10 см, он необходим для вентиляции. Для обеспечения такого зазора сначала к стене следует закрепить отрезки бруса. К нему при помощи саморезов присоединяются элементы каркаса, при этом шляпки саморезов следует утопить в древесину.
  • Для сооружения каркаса рекомендуется брать брус 50х70 мм.Чтобы древесина полностью высыхала, толщина доски должна быть в 4 раза меньше ее ширины.
  • В зависимости от толщины планок определяется необходимое число опор.Если доска имеет толщину 22 см, то опоры устанавливаются на расстоянии 60 см друг от друга.
  • Чтобы придать конструкции устойчивости, опоры каркаса следует соединить по всей длине доской снизу и сверху.
  • На все ножки банной мебели следует прибить резиновые прокладки.
  • Для крепления досок рекомендуется использовать деревянные гвозди или штифты, которые забиваются в просверленные под них отверстия.Если имеются только саморезы, то их следует вкручивать с обратной стороны, чтобы о них нельзя было обжечься. Если другого варианта, кроме как крепить снаружи, нет, то металлические шляпки нужно заглублять в древесину.
  • Дощечки настила полок должны располагаться друг от друга на расстоянии не меньше 1 см.

Производя расчеты необходимого количества материала, следует помнить о технологических отступах.

По финской технологии устройства полок в парилке боковушки делаются также как и настил, то есть с вентиляционными зазорами. Однако в русских банях доски боковушки крепились плотно друг к другу, это делалось для уменьшения отапливаемого пространства.

Процедура сборки складной конструкции

Отдельно необходимо, чтобы скользящая система была оставлена ​​на месте.

С этой целью держатели установлены на торцевых стенках. На них и на боковых частях дивана внутренняя часть фиксирует оси, на которых размещены деревянные плечи. На этих рейках желательно разрезать углы так, чтобы механизм плавно двигался.

Толщина стержня в концевых частях корпуса и на стенах должна быть одинаковой. Деревянные шайбы устанавливаются на них, чтобы надежно прикрепить руки к осям и перемещать их, не играя.

Эта форма позволяет перемещать полки только на 0,8 длины деревянных кронштейнов.

Они поддерживают кушетку в расширенном или втянутом состоянии.

Аналогичный механизм предусмотрен для такой пары, где размер полок в сауне равен длине стены.

Как сделать полок в баню выбор материала

В принципе, материал для полков бани является весьма тривиальным и широко распространенным – это древесина, которая обладает всем необходимым набором качеств. Именно поэтому вопрос выбора материала заключается в правильном подборе типа древесины. Считается, что наиболее приемлемыми для изготовления полков сортами дерева являются всего три варианта.

Осина. По стоимости это наиболее доступный материал, в связи с чем и самый распространенный. Мало того, осина считается деревом с определенным набором целебных качеств – говорят, что она вытягивает из человека всю отрицательную энергетику. Полки для бани, изготовленные из осины, служат весьма долго и отличаются практичностью использования

Единственный момент, на который нужно обратить внимание при выборе данного типа древесины, обусловлен отсутствием внутреннего гниения – если оно есть, то изделие долго не прослужит.

Липа. Идеальный вариант в соотношении цены, качества и полезных свойств

Во-первых, это простой в обработке и, главное, красивый сорт древесины. При нагреве выделяет в воздух легкий и приятный аромат, который создает благоприятный для здоровья человека микроклимат. В-третьих, даже при сильном нагреве это дерево не обжигает и ко всему этому на нем не остается пятен от пота – липовые полки для бани не растрескиваются со временем, не гниют и служат достаточно долго. Единственное, что с ними может произойти в процессе эксплуатации, так это изменение цвета – они могут потемнеть.
Абаш (африканский дуб). Хороший, но очень дорогой вариант материала для изготовления банных полков – это прочная древесина, которая отличается высокой степенью устойчивости к воздействию температуры, влажности и к тому же способная выдерживать большие нагрузки. Кроме того, эта древесина очень медленно прогревается, благодаря чему пользоваться такими полками без опасения обжечься можно при любой температуре в парилке.

О том, как сделать полок в баню своими руками, смотрите в этом видеоролике.

В принципе, никто не запретит вам изготовить полки из других пород дерева, но именно эти окажутся оптимальным выбором – проверенно годами и не одним поколением любителей русской бани.

Как расставлять полки

Потребуются для строительства полки в бане своими руками чертежи, а также следует произвести все необходимые расчеты. Чертится небольшой план помещения, указываются размеры, отмечаются места установки оборудования, расположение окон и двери.

Очень важно помнить, что нельзя располагать полки около стен с остекленными окнами. Под воздействием горячего пара может лопнуть стекло и осколки попадут на людей

Поэтому в парилках с окошками не так много вариантов расстановки полок в бане. Расположить их можно лишь вдоль стен, где отсутствуют окна и застекленные вентиляционные отдушины.

Существует несколько схем расположения полок:

  • Вдоль одной стены в 1-3 ряда, устанавливая полки друг над другом.
  • Конструкцией в виде буквы Г с различными вариантами числа степеней.Например, по 2-3 вдоль каждой стены, верхняя и нижняя полка вдоль длинной стены, а средняя вдоль соседней короткой.
  • Две параллельные конструкции, расположенные вдоль противоположных стен по подобию купе в вагоне поезда. Сооружения могут быть либо симметричными, либо ассиметричными.

Перед тем как сделать в парилке полки на бумаге следует начертить несколько вариантов и из них выбрать наиболее подходящий.

Чтобы все правильно распланировать и рассчитать необходимое количество пиломатериалов, необходимо знать точные размеры полков для бани.

Пропитка древесины для защиты от влаги

Перед использованием парной древесину необходимо предварительно обработать. Необходимо, чтобы горячий воздух и высокая влажность не очень быстро разрушали материал, не портя его внешний вид, а также избегали появления грибов.

Обратите внимание, что пропитка не подходит для любых химических веществ, таких как льняное масло или лак, поскольку при нагревании он выделяет опасные ингредиенты с острым запахом. Целесообразно использовать естественную пропитку, специально разработанную для использования в ваннах

Целесообразно использовать естественную пропитку, специально разработанную для использования в ваннах.

Он основан на маслах, которые создают светозащитную пленку на поверхности дерева. Поэтому, когда температура в паровой бане увеличивается, токсины или неприятные запахи не выделяются.

Или вы также можете использовать льняное масло, которое используется для приготовления пищи

Он нагревается, распространяется на поверхность дерева и осторожно встряхивается. В этом случае плита должна хорошо выступать так, чтобы парная имела высокую температуру, поэтому масло будет полимеризоваться

Некоторые другие масла имеют место в холодной форме, и в конце процесса поверхность нагревается феном.

Элементы конструкции банных полков

У банного полка есть и другое название – лавка.

Лавки бывают разной высоты, их расставляют по определенной схеме.

Состоят они из двух основных элементов:

  1. Каркас, являющийся основой, к которой крепятся доски настила. Настил может быть закрепленным или разбирающимся. Наиболее распространенным является каркас, выполненный из опорных стоек, которые напоминают ножки лавки, соединенных деревянными перемычками.Встречается и другой вариант, когда каркас выполнен как лестничный косоур, к которому крепятся ступени полков. Иногда каркас сооружается по подобию каркасов в сауне. В этом случае опоры отсутствуют, а каркас выглядит как зафиксированная к стенам парилки железнодорожная полка.
  2. Настил, выполненный из набитых липовых или осиновых хорошо отшлифованных дощечек.Между дощечками должно быть небольшое расстояние в 1-2 см. Настил либо закреплен к каркасу, либо представляет собой отдельные элементы. Незакрепленный настил можно вынести на улицу для просушки. Он также может использоваться в качестве сидения, лежанки или подиума для банщика. Таким же образом, как и настил, делаются спинки и боковушки полков, подголовники, и приспособления позволяющие лечь так, чтобы ноги располагались на уровне головы или выше.

Как правило, парилка небольшого размера, поскольку маленькое помещение легче, быстрей и экономичней прогреть до нужной температуры, поэтому полки имеют простую прямоугольную форму(прочитайте: «Какие размеры парилки считаются оптимальными»).

При недостаточном пространстве в парильне для строительства прямоугольной нижней лавки, ее можно сделать в форме прямоугольного треугольника. Располагается следующим образом: один катет должен неплотно прилегать к стене, а другой к соседнему с ним полку.

Структурные характеристики полков

Чтобы сохранить занавески в парилке как можно дольше, вы должны учитывать ряд функций при составлении:

  1. Открытый со дна конструкции позволит легко чистить в паровой бане и не будет препятствовать циркуляции воздуха и быстрой вентиляции.
  2. Лея должна быть слегка наклонена, чтобы вода, падающая на нее, свободно вытекала из нее.
  3. Пластиковые или резиновые прокладки под вертикальными полками на полках продлевают срок службы древесины и предотвращают ее гниение.
  4. Во время работы кровать не следует складывать или ослаблять, и все элементы должны быть надежно закреплены.И гладкие, полированные пластины с закругленными углами, внешний вид структуры будет красивым и воображаемым.

Способы крепления плат

Избегать прямого контакта с кожей всех металлических элементов является одним из основных условий для крепления плат и других структурных деталей колоды.

Таким образом, вы можете фиксировать панели одним из следующих способов:

  • Утапливая шляпы или шурупы по толщине дерева.
  • Используйте винты со дна полки.
  • Использование дубовых клиньев — для этого в дереве сначала просверлите отверстия. Этот метод является самым безопасным, но он трудоемкий.

Так как было бы целесообразно не только лежать на полке, но и сидеть на стене на стене, вы можете прикрепить три горизонтальные панели, как заднюю, чтобы обеспечить вентиляцию между ними.

Для этого возьмите древесину, подобную той, что используется для солярия.

На торцевой стенке вы можете прикрепить несколько баров, чтобы вы могли лежать на диване, который можно держать ногами, — поэтому они становятся горячими.

Размеры полки в ванной

Существует несколько вариантов размещения короны в паровой бане.

Как правило, если они были организованы на 2-3 уровня, это означало не для сидения, что характерно для финских паровых баней — саун (также читайте: «Как занавески в ванной с руками — советы и инструкции от капитана»).

Но для русской бани лучше разместить скамейки на одном уровне, поэтому было бы уместно лежать на них. Да, и массажные щетки намного удобнее.

На каком уровне у вас есть скамейка в русской бане?

В идеале, если высота полки в паровой бане соответствует росту купального свойства, чтобы он мог выполнять процедуры купания, не имея слишком большого количества отдыха или поднять руки до неудобной высоты.

Лучше всего, если падает стебель на уровне пальца. Как правило, высота полки в ванной составляет 70-80 см.

Кроме того, высота полок в сауне должна быть выровнена, перемещаться от потолка до потолка не менее 110 см, поэтому было удобно сидеть и не беспокоиться.

Расчет длины и ширины колоды

Размер полки в русской ванне должен быть достаточным, чтобы позволить человеку любой высоты удобно уместиться в положении, которое наклоняется. Поэтому его ширина должна составлять не менее 90 см и длиной около 220 см.

Все скамейки и кушетки в паровой бане в России расположены вдоль стен, без окон, по всей ширине.

Больше, чем пара комнат, вы можете разместить в нем больше кроватей. В некоторых случаях ширина короны в парной осуществляется на основе двух человек — такие полки называются полотами.

Но для небольших паровых комнат вы можете использовать принцип ремонта купе на автомобилях.

Это означает, что скамейки и полки прикреплены к одной стене. Вы можете использовать их одновременно, и если вам нужно сидеть, верхняя полка складывается и помещается на нижнюю скамью. В качестве альтернативы нижняя пластина может быть прикреплена к съемному механизму, а верхняя полка может быть надежно закреплена.

Материальное исполнение банного полка

Правильный выбор материального исполнения очень важен для длительной эксплуатации всей конструкции. Доски для полок бани выбираются по следующим критериям:

  • высокой стойкости к влаге и большим перепадам температур;
  • низкой теплопроводности;
  • низкому содержанию смол и компаунда;
  • повышенной прочности, которая зависит от степени волокнистости.

Наиболее пригодными материалами, для изготовления деревянных конструкций в парилке, считаются:

  • африканский дуб;
  • липа;
  • лиственница;
  • осина.

Чтобы ознакомиться с фактурой указанных пород древесины, можно найти многочисленные фото в сети.

Преимущества от использования лиственницы для изготовления банных полок:

  • стойкость к гниению;
  • высокая прочность и долговечность;
  • пониженная гигроскопичность, благодаря которой полки долго остаются чистыми;
  • низкая теплопроводность, которая не дает полкам сильно разогреваться;
  • красивая фактура конструкции.

Африканский дуб

Абаш или африканский дуб — это очень качественный и дорогой материал, который обладает всеми необходимыми свойствами.

В основном из него изготовляют только настил, а прочие части выполняют из бюджетной древесины. Применение африканского дуба, для всей конструкции полков, нерационально.

При работе с абашем стоит соблюдать осторожность, так как материал дорогостоящий и требует аккуратного отношения. Для того чтобы избежать излишних трат, необходимо четко планировать работу или заранее подготовить чертежи деревянных конструкций

Теплопроводность абаша очень низкая, благодаря чему он лучший кандидат на изготовление полков бани.

При правильной обработке древесины, цвет африканского дуба сохраняется на протяжении всего срока эксплуатации. Изделия из абаша славятся своей долговечностью и прекрасным эстетическим видом.

Липа

Липа — это еще один кандидат на качественный материал для исполнения банных полков.

Он обладает превосходными конструкционными свойствами, которые делают его привлекательным. Отсутствие дефектов, красивая фактура и целебные качества дополняются отличной стойкостью к грибковым организмам, которые провоцируют гниение древесины.

Низкая теплопроводность делает полки комфортными для пребывания.

Лиственница

Одним из лучших вариантов материала, для строительства банных полков, можно считать лиственницу. Она обладает пониженной смолистостью. Это делает пребывание человека на полках безопасным, так как смола сильно разогревается и может вызвать ожог.

Осина

Использование осины оправдано, так как она обладает низкой ценой и благотворным воздействием на организм человека. Это подтверждается многими людьми, посетившими баню, для конструкции полок которой был применен этот материал.

Однако, при закупке пиломатериалов, необходимо внимательно следить за отсутствием внутренней гнили.

Осиновые полки почти так же долговечны, прочны и надежны, как лиственничные, но их стоимость отвечает бюджетным решениям. Если вовремя позаботиться о пропитке древесины септиками, то срок ее эксплуатации сравнится с лиственницей. Вот почему самостоятельное устройство полков в бане, из осины, будет рентабельным.

Причина многоступенчатости полок в бане

По всем известным законам физики пар и горячий воздух поднимаются к потолку. Через некоторое время воздушный поток вверху охлаждается. Часть его уходит через вентиляцию парильни, а часть опускается к полу. По этой причине наверху намного жарче, чем у основания банных полков.

Многоступенчатость позволяет человеку самостоятельно делать выбор наилучшего для него температурного режима.

Поэтому чтобы можно было попариться и при максимальной температуре в парилке и при более щадящей, следует делать полки в сауну своими руками по подобию ступенек. В русской бане чаще всего строятся две полки, но можно сделать и три, только для них должно быть достаточно места.

Это значит, что следует оставить пространство для движения находящихся в парилке людей без получения травм.

Технология создания простого полка

Приведем для строительства простейших полок в бане своими руками пошаговое руководство:

  1. Измеряется длина полка. Между стеной и полком должен быть зазор.
  2. Каркас полка скрепляется оцинкованными уголками.
  3. Каркас следует подогнать под необходимую длину.
  4. К стене при помощи винтов крепятся станины, при этом следует пользоваться уровнем.
  5. Далее на одном уровне устанавливаются правые и левые станины.
  6. Для обеспечения вентиляции между стеной и полком на внешнюю сторону станин подкладываются кусочки фанеры.
  7. Изготавливаются настилы для верхнего полка размером 60 см, для нижнего – 40 см.
  8. Каркасы полок крепятся к стенам винтами.
  9. Готовые полки следует подрезать под длину каркаса.Затем их укладывают на свое место и закрепляются.
  10. Изготавливается спинка необходимого размера и крепится на свое место.

В том, как сделать полки в парной, ничего сложного нет

Важно соблюдать данные выше рекомендации о том, как правильно сделать полки в парилке, и отнестись к строительству ответственно

 

Характеристики сауны — Размеры и размеры сауны

Какие размеры в идеале должна иметь новая сауна? Чтобы минимизировать потери тепла, стандартная высота потолка составляет 7 футов. Типичные размеры комнат от 4 на 4 футов до 8 на 12 футов.

Планируя размер сауны, примите во внимание, что для каждого купальщика потребуется как минимум 2 фута скамейки; В идеале купальщики должны иметь возможность откидываться назад, поэтому, если возможно, оставьте 6 футов в одном направлении.

Имейте в виду, что размер определяет не только количество людей, которые могут комфортно посещать сауну в данный момент времени, но и мощность нагревателя, которая вам понадобится.

В большинстве саун есть скамейки на двух уровнях: верхняя скамья высотой около 36 дюймов и нижняя скамья высотой около 18 дюймов. Ширина верхней полки обычно составляет от 18 до 24 дюймов.

Нижняя скамья выполняет три функции: она служит ступенькой, обеспечивает подставку для ног, когда человек сидит на верхней скамье, и предлагает значительно более низкую температурную зону, когда в верхней части скамейки слишком жарко.

Некоторые производители делают выдвижную нижнюю скамейку, облегчающую уборку.В большинстве саун есть съемный настил из дубовой доски; некоторые предлагают полы, которые сделаны из гибких, похожих на паутину полимерных секций, которые просто соединяются вместе.

В некоторых саунах есть окна; у многих есть застекленная дверь, которая дает ощущение открытости. Стекло может быть прозрачным, непрозрачным или даже с нанесенным рисунком. Но помните: чем больше окон, тем больше потери тепла. Выбирайте энергосберегающее остекление с воздушным зазором от 1/2 до 1 дюйма между двумя внешними слоями закаленного безопасного стекла.

ВИДЫ ДЕРЕВА:

Вся древесина должна быть высушена в печи до содержания влаги около 10%, чтобы предотвратить коробление.Все дрова для сауны не должны выделять газ. Сучковатая древесина недопустима, так как приводит к растрескиванию и раскалыванию.

  • Осина: мягкая, легкая, с низкой прочностью и жесткостью. Плохая стойкость к гниению и ударам. Легко вмятины и царапины.
  • Липа: также известна как липа. Мягкие, легкие, малопрочные. Популярны среди любителей моделестроения и резьбы по дереву. Слишком мягкий для длительного использования.
  • Ель, белая: светлая, мягкая, умеренно жесткая.Низкая прочность и ударопрочность. Плохая стойкость к гниению. Некоторые сауны с пихтой издают отчетливый запах.
  • Болиголов Тихоокеанского побережья: Очень стабильный, с небольшой тенденцией к перегибу, скручиванию или скручиванию. Это дает чистые, прямые края и точные контуры. Сочетание устойчивости и гладкости сделало хемлок излюбленной древесиной для строительства саун. Отличный выбор, если у вас аллергия, так как в нем очень мало смолы и нет запаха.
  • Сосна западная: Умеренно жесткая, низкая прочность и ударопрочность.Мягкий, легкий и стабильный в эксплуатации. Обычно не рекомендуется для саун, так как он имеет высокое содержание смол и может выделять газы, что может вызвать раздражение глаз и носовых перепонок. Узлы — обычное явление.
  • Ситка (ель): Умеренно низкая прочность, но очень высокое соотношение прочности к весу. Легкий и мягкий с низкой устойчивостью к гниению. Не выделяет газ, но склонен к чрезмерному образованию узлов. Шероховатый экстерьер. Обычны некоторые расщепления и трещины.
  • Тополь: древесина, не выделяющая газ, но большинство пород обычно мягкие и легкие с низкими показателями прочности, жесткости, устойчивости к гниению и долговечности.Умеренное движение в обслуживании. Не так стабильно, как некоторые виды древесины в жарких / холодных условиях.
  • Канадский / Западный красный кедр: известен своей природной красотой и выдающимися физическими свойствами, которые делают его одним из самых уникальных видов в мире. Низкий коэффициент усадки и превосходит все другие хвойные породы по устойчивости к короблению, скручиванию и растрескиванию. Канадский кедр с его низкой плотностью и высокой долей воздушных пространств является лучшим теплоизолятором среди древесины, обычно используемой для саун.Отличная долговечность. При правильной сушке и обработке в печи не выделяется газ. Немного дороже, чем Hemlock.
  • Калифорнийское красное дерево: в целом прямозернистое со средней шероховатой текстурой. Легкая и мягкая древесина с умеренной жесткостью, очень хорошей устойчивостью к гниению и хорошей стабильностью в эксплуатации. Обычно слишком дорого, чтобы широко использовать его в саунах.
    Примечание: высота потолка сауны может составлять от 6 1/2 до максимум 7 футов. Из-за повышения температуры вы хотите получить более теплый воздух в сауне, когда вы лежите на верхней скамейке, поэтому высота потолка 8 или 9 футов не позволит этому, плюс ваш обогреватель не будет работать должным образом.

Сауны могут быть практически любого размера и формы.

Совет: если вам нравится лежать в сауне, оставьте 6 футов хотя бы в одном направлении.

Распланируйте расположение обогревателя, желательно у стены двери. Помните, что прохладный воздух естественным образом поступает от двери по полу к обогревателю, где он нагревается и естественным образом поднимается к потолку.

Спланируйте расположение скамейки: нормальная глубина скамейки для сауны обычно 19 дюймов; высота — 38 дюймов (для верхней скамьи) или 19 дюймов (для нижней скамьи).

Совет: вы будете либо сидеть, либо лежать в сауне, поэтому включите максимальное количество скамей, так как позволяет пространство, обратите внимание, что верхняя скамья будет более теплой скамейкой.

Вы хотите использовать пароизоляцию из алюминиевой фольги, а НЕ полиэтилен

Слив:

В большинстве жилых помещений слив не нужен. Если вода скапливается на полу, значит, вы используете слишком много воды! Некоторые планируют установить водосток в коммерческих саунах, если сауну собираются часто мыть.

Дверной проем: (дополнительную информацию см. На странице двери сауны)

Двери для сауны обычно меньше обычных дверей для жилых помещений. Это сделано для того, чтобы сохранить в сауне как можно больше тепла, когда люди входят в комнату или выходят из нее. Изолированные двери обычно имеют размеры 24 x 76 дюймов. плюс кедровая рама. Для этого требуется грубый проем 26 x 78 дюймов для вашей двери. При необходимости обычно доступны двери нестандартного размера.

Двери сауны (без оконного стекла) часто поставляются с регулируемым вытяжным отверстием в верхней части двери.

Вентиляция:

Правильная вентиляция необходима для поступления свежего кислорода и создания воздушного потока для эффективной работы вашего обогревателя. Свежий воздух может подаваться через а) нерегулируемое вентиляционное отверстие, установленное в стене под местом обогревателя, или б) оставляя воздушное пространство (до 1 дюйма) между порогом и нижней частью дверной панели.

Регулируемое вытяжное вентиляционное отверстие на стене, противоположной входящему воздуху, позволяет воздуху циркулировать и более равномерно распределять тепло по комнате.Любое вытяжное вентиляционное отверстие в стене должно иметь раздвижные двери, контролирующие объем воздуха, попадающего в комнату. Вытяжное отверстие обычно устанавливается на высоте 48–54 дюйма от пола. См. Инструкции по установке нагревателя для правильного расположения.

Расположение вытяжного вентиляционного отверстия в пределах досягаемости рук от верхней скамьи — это хорошо, так вы можете регулировать циркуляцию воздуха с верхней скамьи, где вы будете проводить большую часть времени в сауне.

Освещение:

Освещение для сауны специально сертифицировано для использования в сауне в жарких и влажных средах.ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать в сауне обычные приспособления.

Многие сауны, построенные сегодня, включают в себя второй или даже третий светильник для сауны. Эти дополнительные светильники обычно устанавливаются на стене основной скамьи, но примерно на 3 дюйма ниже, где верхняя скамья встречается со стеной. Таким образом, они скрыты от случайного взгляда, но освещают традиционно темную область под скамейкой, а также светят вверх через планки скамейки, создавая замечательный эффект отраженного освещения в сауне.

Давайте поговорим о высоте потолка сауны, высоте скамейки, вентиляции вдоль двери сауны с точностью до дюйма (и сантиметра)

Я думал, что строю и советовал строить сауны правильно. И по большей части я. Однако есть одна ШИРОКАЯ разница в том, что многие делают в США по сравнению с Финляндией:

.

Разрыв в двери горячей комнаты.

Финны, профи, без ума от свежего воздуха и вентиляции. Для дровяной печи для сауны это важно, но не так важно, как для электрической печи.

Почему?

Дровяные печи втягивают воздух и помогают циркулировать воздухом сами по себе.

Но электрические плиты — отстой с точки зрения притока воздуха и вентиляции. Мы должны помнить о хорошей вентиляции !!

Почему?

Свежий воздух и циркуляция кислорода позволяют нам приятно провести время в горячей комнате. Головокружение от времени, проведенного в сауне, скорее вызвано нехваткой кислорода, чем слишком большим количеством тепла. Откуда мне знать, что это правда? В Финляндии я посетил 50 саун за 12 дней, и у меня никогда не кружилась голова.

Кислород. Воздушный поток.

Как мы проектируем наши сауны таким образом, чтобы обеспечить оптимальный поток кислорода и воздуха?

высота скамейки для сауны

ВАЖНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

  1. 43-44 ″ (109 см) Верхняя скамья до потолка. Сидя на верхней скамье, мы хотим иметь возможность положить два кулака за голову до потолка.
  2. Нижняя скамья 16-18 ″ (46 см). Это оптимальная высота стула и удобство для большинства взрослых (без скручивания ног и без свисания ступней).
  3. Палуба фальшпола 6 дюймов (15 см).Эта ступенька вверх при входе в горячую комнату сохраняет ноги в тепле, когда вы сидите на нижней скамье, поскольку у нас есть воздушный зазор от фактического пола горячей комнаты до того места, где вы сидите, стоите или ходите.
  4. Зазор 4 дюйма (10 см) вдоль двери горячего помещения. Это радует финнов. Обильный воздушный поток.
  5. Вентиляционное отверстие: стена напротив печи, на высоте глаз стоя. На несколько дюймов (10 см) ниже потолка.

Что не так в этой конструкции?

Знаю, знаю, когда мы сидим на верхней скамейке, наши ноги, опирающиеся на нижнюю скамейку, находятся на несколько дюймов ниже камней в сауне.

Если мы построим сауны с размером 7 футов 6 дюймов (229 см), мы сможем сдвинуть все вверх на 6 дюймов (15 см). Таким образом, когда мы сидим на верхней скамейке, наши ступни будут на камнях в сауне или над ними. Но это создает новую проблему. Теперь у нас есть 12-дюймовая ступенька от пола раздевалки до пола горячей комнаты. Две ступеньки по 6 дюймов (15 см) каждая могут быть довольно громоздкими и громоздкими. Хуже того, эти шаги могут быть опасны для детей или пожилых людей, поскольку они сами спускаются с верхней скамейки, спускаются по ступенькам и выходят к озеру или к холодным водным объектам.

Давайте выберем наш яд

Сидя на верхней скамейке, хотим ли мы, чтобы наши ступни находились на несколько дюймов ниже камней в сауне, или мы хотим, чтобы каждый раз, когда мы входили и выходили из горячих помещений сауны, ступеньки вверх и вниз по 12 дюймов? Многие (включая меня) предпочитают ставить ступни немного ниже камней в сауне и на одну ступеньку меньше, снова и снова.

ОБНОВЛЕНИЕ

: 25 СЕНТЯБРЯ 2020 ГОДА:

Я настроил высоту скамейки в горячей комнате для сауны 7 футов высотой следующим образом и одобряю это сообщение:

  • 44-дюймовая скамья от потолка до верхней части.
  • От 16 дюймов до низкой скамьи.
  • 16 дюймов до ступеньки или фальшпола.
  • Ступенька до дубовой доски 5 дюймов, высота раздевалки.

Попробуй.

Sento скамейки для сауны

Tuotekuvaus

The Northern Lights Sento Скамья для сауны — это базовая модель, отличного качества и исполнения. Лучше всего подходит для оснащения небольшой сауны или для замены аналогичных старых скамеек. Отличные скамейки сделают вашу сауну особенной! Сауны Northern Lights Sento всегда изготавливаются по индивидуальному заказу, специально для каждой сауны.Вы никогда не пожалеете об инвестициях в качество.

Древесина тщательно отобрана, детали толстые и прочные, поэтому они выдержат время. На ваш выбор у нас есть различные готовые дизайны и множество вариантов и деталей на выбор.

( Sentō — японское название общественной бани, во многих из которых есть сауна)

ПРИМЕЧАНИЕ: Цена указана для комнаты размером до (A) 5 футов (152 см) в глубину x (B) 5 футов (152 см) в ширину.

Стандартные характеристики:

Sento глубиной 24 дюйма (60 см) и 15.Нижняя скамья 7 дюймов (40 см)
Спинка сиденья Sento и юбка скамейки
Подставка для ног
Saunabench 40×70 см (16×27,5 дюймов)
Монтажное оборудование


Оцените сауну
и выберите дополнительные данные:

Tekniset tiedot


SENTO A — минимальные размеры помещения :

Глубина A: Просто для расчета: сложите глубину каменки + безопасное расстояние, пространство для ног + верхняя скамья.Вместе минимальный размер комнаты составляет около 50 дюймов (130 см).

Ширина B: ширина каменки, необходимые безопасные расстояния и ширина двери. В сочетании будет минимум 50 дюймов (130 см).

Установить скамейки просто, так как скамейки не нужно резать или формировать. Этот веб-сервис в Saunastore позволяет вам легко рассчитать общую стоимость и разместить заказ, но во всех случаях, прежде чем изготовить для вас скамейки, мы делаем чертеж компоновки вашей сауны со скамейками, в котором вы должны убедиться, что все размеры верны и все детали учтены.Вам необходимо прислать нам дополнительную информацию о размерах вашей сауны и, желательно, эскизный чертеж вашей сауны со всеми размерами. Нам важно знать, какую модель обогревателя вы выбрали.

Скамейки SENTO имеют прочные доски толщиной 1,1 дюйма (28 мм) и шириной 3,5 дюйма (90 мм), передний край скамейки представлен в двух вариантах: Модель «40×140» привлекает внимание и массивна, придает форму сауне. Модель «40×90» стильная и легко сочетается с другими деталями сауны.Каркасная конструкция — массивная ель.

Дополнительная глубина верхних полок составляет 20 дюймов и 24 дюйма (50 и 60 см).

Глубина нижней полки составляет 15,7, 20 или 24 дюйма (40, 50 или 60 см) в зависимости от размеров вашей сауны.

Спинка сиденья устанавливается так, чтобы высота верхнего края составляла примерно 50 см (20 дюймов) от верхней полки.

Верхний и нижний уровни скамейки находятся на расстоянии 17,7 дюйма (45 см) друг от друга.

Обычно высота верхней скамьи от пола составляет 43.3 дюйма (110 см).

Стандартная высота ступеньки для сауны — 13 дюймов (33 см). Обратите внимание на свободное место в сауне, выбирая подходящую скамейку. Обычно степ-скамейку можно задвинуть под нижнюю скамью.

Если у вас есть окно, радиатор отопления, водопроводный кран или другие конструкции в сауне, они будут учтены при составлении чертежа вашей сауны, поскольку ваши скамейки изготовлены уникальным образом. Просто дайте нам знать о них.

Отправной точкой при определении размеров скамейки для сауны являются размеры каменки и требуемые безопасные расстояния.Перед размещением заказа на стенд всегда необходимо выбирать обогреватель, и вы должны сообщить нам точный тип обогревателя.

Скамейки Northern Lights Sento производятся в Эстонии, где доступны высококачественные материалы и высокое качество изготовления.

Материалы:

Осина светлая: очень стильный светлый цвет, почти белый, делает сауну просторной, производит впечатление свежести и чистоты. Однако он очень подвержен загрязнению и образованию пятен. Поэтому светлая осина — это стильно, но не очень практично.

Термообработанная осина: элегантный светло-коричневый цвет. Он гладкий и приятный на ощупь. Грязь или пятна не так легко прилипают и не так легко видны, что делает этот материал более практичным. Это наш самый популярный материал для скамейки.

Ольха: Светлая, с оттенком розы, древесина тверже осины. Цвет ольхи с возрастом постепенно станет более бежевым / желтоватым. Ольха очень прочная, имеет приятный сладкий запах и в целом является хорошим материалом для скамейки для сауны.



Tilaus ja toimitus

Стоимость доставки включена в США.

Перед изготовлением скамеек мы сделаем подробный чертеж вашей сауны в соответствии с вашими размерами, чтобы вы могли подтвердить правильность размеров и всех деталей. Размеры снимаются с поверхности вагонки сауны от стены до стены. Вы должны отправить нам эти размеры вместе с вашим заказом и, если возможно, составить чертеж компоновки вашей сауны с указанием размеров.

Тип каменки необходимо всегда выбирать перед заказом скамейки для сауны и сообщать нам модель каменки.

После утверждения окончательной планировки скамейки для сауны изготавливаются и отправляются вам. Установка проста для опытного мастера своими руками, но при креплении опор скамейки к стенам необходимо соблюдать осторожность. Сообщите нам, если у вас есть особые предпочтения или ограничения в отношении даты доставки.


Основы финской сауны, часть 6 — Дизайн интерьера

В этой заключительной части «Основы финской сауны» я расскажу об оставшейся части финской сауны.Дизайн интерьера сауны требует гораздо большего, чем просто внешний вид сауны. Необходимо указать несколько элементов и ответить на вопросы о возможных материалах. В этой статье основное внимание уделяется структурам, которые вы можете увидеть и почувствовать в сауне: потолок, скамейки, стены, окна, пол, освещение и дверь.

Дизайн интерьера сауны и магия материалов

На первый взгляд, в сауне есть большинство обычных элементов любой комнаты, а также печь и скамейки, которые увеличиваются в размерах по стене.Но если я расставлю эти конструкции по приоритетам, исходя из их важности для хорошей сауны и приятных впечатлений, список начнется с скамей и потолка , за ними следуют стены и пол, окна и освещение, меры безопасности и заканчиваются дверью. . Ничто из этого не является совершенно незначительным, но самый большой ущерб будет нанесен, если пренебречь первыми.

Такие вопросы, как изоляция и пароизоляция исключены из данной истории, но я должен отметить, что сохранение тепла и лёгкости внутри сауны и вне неправильных мест сильно мотивирует их рассмотрение при строительстве сауны.Но это не вопросы дизайна интерьера, характерные для сауны, они относятся ко всем влажным или теплым помещениям.

Я начну с верхнего этажа и спрошу, какой потолок подходит для сауны?

Потолок и скамейки — подобранная пара

Потолок — это действительно важная конструкция сауны, хотя мало кто замечает все это. С другой стороны, скамейки для сауны — самая заметная конструкция большинства финских саун. Они служат для того, чтобы купальщицы сауны достигли уровня, позволяющего наслаждаться сильным жаром и лёйли.

Скамейки и плоский потолок знаменитой президентской сауны Тамминиеми в Хельсинки, Финляндия. Классическое маленькое окно в уровне пола.

Таким образом, основной принцип конструкции прост. Верхняя скамья должна оставаться в пределах 120 см от самой высокой точки потолка (см. Таблицу перевода единиц измерения внизу страницы). Приемлемый диапазон — от 100 до 120 см. В общественных саунах — 110-120 штук. Если собственная сауна предназначена для людей невысокого роста, достаточно 100. Так называемая скамья для ног находится на 45 см ниже верхней скамьи (типичная высота сиденья).Этот уровень обычно все еще настолько высок в комнате, что вам понадобится больше ступенек (диапазон подъема от 20 до 40 см на ступеньку), чтобы помочь людям достичь уровня скамьи для ног. Степень погружения (глубина) зависит от подъема.

И еще кое-что о скамьях. Согласно так называемому закону löyly , вы должны поднять скамейку для ног выше, чем верх печи сауны. Я рекомендую подняться даже на 10 или 20 см выше, чтобы гарантировать, что все ваше тело будет наслаждаться равномерным теплом и объятиями лёйли.

Вертикальные размеры сауны и закон лёйлы. Обратите внимание на расстояние между верхней скамьей и потолком, а также относительную высоту скамьи для ног. Для справки: старомодная очень низкая дверь сауны короче печи.

Есть несколько других параметров, которые следует учитывать. Глубина сиденья (верхней скамьи) должна быть не менее 60 см, но может увеличиваться до 100 см, чтобы можно было удерживать ноги на скамейке. Каждому купающемуся в сауне должно быть выделено около 60 см по горизонтали, чтобы чувствовать себя просторно.Если вы хотите лечь на спину, вам следует смоделировать размеры как кровать (как минимум 190 x 60 см или аналогичный).

Поскольку мы указали скамейки в зависимости от того, где может быть потолок, давайте коснемся и этой темы. Идеальной формой потолка сауны был бы купол, который позволяет лёйли быстро и свободно перемещаться по комнате. Даже плоский потолок — это нормально, но избегайте неровных потолков, которые могут удерживать лёйли (и тепло) там, где купальщики не могут его почувствовать (см. Рисунок).

Подходящие модели потолка (A, C, D, F) и плохие варианты (B, E)

Другая важная особенность потолка — это то, что он не должен пропускать тепло, влажность (непреднамеренно) или капать сока.Потолок — это та поверхность, которую всегда нужно утеплять, какой бы бюджетной сауной вы ни строили. Или если вы можете позволить себе выбрасывать дрова, то делайте, что хотите…

Остановимся на скамейках и напоследок. Общая конфигурация стенда — еще одна вещь, которую следует учитывать. Под этим я подразумеваю, сколько человек вы можете усадить (или положить на спину) в сауне. Доступно несколько вариантов. Самый простой — «скамейка у задней стенки», в которой скамейки поднимаются напротив входа.Но вы можете создавать формы, такие как U или L (если смотреть с точки зрения птицы), чтобы соответствовать возможностям пространства по мере необходимости.

Modernit laudemallit: U, L ja II-lauteet. Кува: Томмила (тоим.) Ракеннан Саунан. Julkaistu luvalla

Скамейки должны быть сделаны из материала, подходящего для сидения обнаженным в горячем состоянии. Ель и осина традиционно использовались в Финляндии из-за их хорошей доступности. У ели не должно быть сучков, так как из них может течь сок, что очень нежелательно. Таким образом, лучше всего подходит осина, которая к тому же легче по весу и внешнему виду.К сожалению, он также чувствителен к быстрому ухудшению внешнего вида.

Я считаю, что большинство деревянных материалов подходят для скамейки для сауны, хотя те, которые указаны дилерами как предназначенные для использования в сауне, являются лучшими. Например, красное дерево или эвкалипт не подходят.

Доска Pinterest с различными модными дизайнами скамеек, в основном за пределами Финляндии.

Наконец, скамейки могут быть приспособлены для людей с ограниченными возможностями. Требования доступности в Финляндии требуют, чтобы человек в инвалидном кресле мог поворачиваться в сауне, но это бессмысленно, если он не может также наслаждаться лёйли.Включение лёйли для инвалидов — отдельная тема.

Доступная сауна с печью, погруженной в пол. Скалолазание позволяет лазать только руками.

Стены и отделка

Стены нужны.

Как и потолок, стены помогают удерживать тепло внутри. Они должны быть достаточно герметичными, по крайней мере, на уровне над плитой. Я рекомендую решать ваши потребности в вентиляции иначе, чем иметь протекающие стены.

Стены намного эстетичнее функциональной части сауны.В финской сауне их материалом обычно является дерево (деревянные панели или массив дерева). Древесина обладает многими желательными качествами, особенно гигроскопичными свойствами, которые позволяют ей поглощать влагу и отдавать тепло.

Керамическую плитку и другие огнестойкие материалы также можно использовать, по крайней мере, для покрытия поверхностей, подверженных наиболее интенсивному тепловому излучению печи и дымохода для сауны. Стеклянные поверхности в наши дни являются обычным явлением в финских квартирных саунах. Они добавляют ощущение простора и улучшают освещение, но создают проблемы с изоляцией, поскольку отдают тепловую энергию соседним комнатам.

Деревянные материалы можно не обрабатывать. Необработанная древесина обеспечивает гигроскопичность. Это эффективно буферизует лёйлы. Если вы хотите очень твердый лёйли, вы можете обработать деревянные поверхности или покрыть всю комнату керамической плиткой. Нет реальной необходимости обрабатывать поверхности, если они не соприкасаются с каким-либо телом (я имею в виду человеческие тела, выделяющие жир и бактерии). Процедуры не борются с естественным старением, которое в конечном итоге требует переделки облицовки сауны. Также советую не обрабатывать деревянные панели гардеробной.

Посмотрите мою вдохновляющую коллекцию изображений стен сауны — в основном из-за пределов Финляндии с большим количеством камня!

Обработка деревянных стенок сауны (и деревянных скамеек) позволяет добиться практически любой цветовой гаммы сауны и может способствовать сохранению свежести и чистоты. Хотя это возможно, я обычно не рекомендую этого делать. В Финляндии доступно несколько средств для обработки поверхностей или «красок» для сауны. Они спроектированы так, чтобы выдерживать высокие температуры и влажность, но у людей также есть плохой опыт их применения, поэтому я не их самый большой поклонник.

Этаж

Хороший пол в сауне безопасен, он не скользкий и не черный. Еще раз, дерево — отличный материал для покрытия сауны. Однако, поскольку пол в сауне обычно не нагревается, как поверхность потолка или стен, или взаимодействует с лёйли, существует больше возможностей для обработки пола без негативных побочных эффектов. Фактически, необработанный деревянный пол требует отличной вентиляции и приличного уклона (1-2%) к отходам, чтобы пол быстро высыхал. Подразумевается, что для пола нужен водосток (слив).Детальное расположение полностью соответствует типу сауны, с которой мы имеем дело, но сауна — это влажная зона, и поэтому требуется способ отвода воды.

Пол моей сауны разделен примерно пополам отходами, покрывающими всю длину пола. Доски из ели, обработанные полупрозрачным средством на масляной основе.

Пол для сауны также может быть бетонным и облицован керамической плиткой. Для сауны имейте в виду, что холодный бетонный пол нежелателен. Электрический обогреватель, встроенный в пол, может значительно повысить комфорт и высушить пол после использования.К сожалению, из-за особенностей сауны холодный бетонный пол не нагревается легко и быстро, а занимает много времени. Если сауна используется постоянно, это не проблема.

Окна, освещение и безопасность

Естественное освещение — неотъемлемая часть финской сауны. Маленькие окна почти до уровня пола обеспечивали свет еще со времен скромных дымовых саун. Как следствие, традиционное ощущение сауны было тусклым, и это все еще приемлемо, поскольку помогает успокоить вас и достичь спокойного состояния сауны.

Некоторое количество света в любом случае рекомендуется из соображений безопасности. Подъем и спуск по ступенькам в сауне затруднены при плохом освещении, особенно если вы близоруки и должны носить очки, что неудобно в сауне.

В финских саунах сейчас популярны большие окна. Они открывают связь с окружающей средой (отлично, если она сельская) и обеспечивают свет. Расположение: Kuopion Saana

Window — хорошее решение для освещения, если вы понимаете особые требования к горячей сауне.Современные окна с очень высокой энергоэффективностью могут быть заполнены газом, который расширяется при температуре сауны и разбивает окно. Если вы хотите использовать окно для дополнительной вентиляции, например, Для сушки сауны после использования необходимо иметь деревянную ручку для открывания.

Как вы знаете, в Финляндии бывает несколько месяцев в году, когда естественного света почти нет. Вот где современные технологии могут спасти. Электрическое освещение, особенно современные светодиоды, позволяют создавать креативное освещение в сауне.Просто убедитесь, что вся электрика, которую вы устанавливаете, выдерживает температуру сауны. Например, стандартные светодиодные светильники не прослужат долго, если их поместить в потолок.

Размещение небольших светодиодов или оптоволоконных светильников позволяет специально осветить критически важные части сауны — или проявить творческий подход! Важнейшими частями являются потенциальные опасности: горячие поверхности вокруг печи, ступеньки, ведущие к скамейке, поручни и т. Д.

Экзотические, экстремальные и изысканные решения для освещения сауны:

Помимо освещения могут потребоваться другие защитные конструкции.Обычно к ним относятся поручни в связи со скамейками, а также перила безопасности вокруг печи. От других деталей зависит, какие риски присутствуют в сауне.

Дверь

Дверь финской сауны открывается наружу из помещения и не может быть заперта с другой стороны (по крайней мере, пока сауна используется). Это две очень важные меры безопасности. Не слушайся, и кого-нибудь могут убить.

Дверь может оставлять щель внизу, рядом с которой находится любая комната или пространство.Но верхняя часть двери должна плотно закрываться, если только потолок сауны и скамейки не очень высокий.

Моя финская дверь для сауны, изготовлена ​​в Эстонии …

Кроме того, в двери для сауны нет ничего особенного. Традиционные сауны имели деревянные двери без окон. Часто двери были намного короче, чем сейчас: может быть, всего 80 см в высоту на высоком пороге. Это помогает сохранить в сауне теплый и влажный воздух. Современные финские сауны, как правило, имеют стеклянные двери, невосприимчивые к влажности, жаре и плесени, но в остальном не являются таким прекрасным решением.Всегда можно сделать дверь для сауны, изготовленную на заказ плотником. И пока вы это делаете, у вас может быть даже несколько дверей, если это соответствует вашим потребностям!

Решите головоломку с дизайном сауны!

Эта статья завершает мое знакомство с секретами дизайна финской сауны: цикл статей «Основы финской сауны». Я надеюсь, что рассказал вам примерно, что происходит в финской сауне и какая интересная головоломка представляет собой дизайн финской сауны.

Как показано в этой статье, количество индивидуальных вариантов дизайна огромно.На мой взгляд, вам следует начать с принятия более важных решений, а затем углубиться в каждую деталь:

  1. Общие помещения сауны: какие они большие и высокие, какие есть вспомогательные пространства
  2. Система отопления и требования к дымоходу / электричеству
  3. Решения для вентиляции
  4. Внутреннее оформление: конфигурация скамейки
  5. Окна и освещение
  6. Материалы потолочные и стеновые
  7. Дверь и пол

Интересная часть головоломки состоит в том, что каждый выбор может повлиять на другие решения, которые вы приняли ранее и которые будут принимать в будущем.Чтобы собрать все элементы на свои места, нужно много итераций, но это возможно 🙂

Таблица основных размеров с преобразованием единиц измерения из метрической в ​​британскую

Цель Метрическая Императорский
Максимальное расстояние: от скамейки до потолка 120 см 4 ’
Максимальное расстояние: от скамейки до потолка 100 см 3 ’4”
Высота: от подножки до верхней скамьи 45 см 1 ’6”
Минимальная глубина верхнего уступа 60 см 2 ‘
Рекомендуемая ширина сиденья 60 см 2 ’

Вот и все! Написание этой серии статей заняло у меня почти два года.Теперь, когда это будет сделано, я начну работать над книгой, в которой будут подробно рассмотрены эти темы, и, надеюсь, с ней будет быстро покончено! Оставайтесь в курсе.

Нужна дополнительная информация?

Консультации по финской сауне Saunologia к вашим услугам! Мы предоставляем персональную консультацию на понятном английском языке! Мы рады помочь вам с проектами любого размера удаленно и на месте в любой точке мира, в которой вы нуждаетесь.

Если вы хотите гарантировать отличное впечатление от финской сауны благодаря своему дизайну, сначала свяжитесь с нами, чтобы предотвратить дорогостоящие ошибки в дизайне и обеспечить прекрасную сауну для общественного или частного использования!

Размер и высота сауны

Размер и высота вашей сауны будут определять практически все остальные аспекты — количество людей, в которых вы можете поместиться, мощность или мощность каменки и, конечно же, место, которое вы выберете для установки. это внутри.Если вы думаете об установке новой сауны, вы уже должны иметь представление об этом — из доступного пространства, которое вы собираетесь использовать, или от количества людей, которое, как вы надеетесь, сможет вместить. Люди склонны переоценивать нужный размер. Вы должны помнить, что для нагрева сауны большего размера потребуется гораздо больше времени, и для поддержания температуры потребуется больше энергии.

Сауны большего размера удобнее, но потребляют больше топлива.

Размер сауны

Во-первых, подумайте о месте, которое вы выбрали для сауны.Большинство жилых саун имеют размеры около 1,8 м x 1,8 м x 2,1 м (6 футов x 6 футов x 7 футов в английских измерениях). В сауне такого размера удобно разместить верхнюю и нижнюю скамейку и оставить достаточно места для нагревателя. Возможно, вам даже понравится только одна скамья, или вам потребуется немного более длинная комната, чтобы вы могли лечь, но незначительные отклонения, составляющие менее полуметра с каждой стороны, не окажут большого влияния на конечный результат. Для чего-то большего, вероятно, потребуется нагреватель большего размера, чем стандартный.

Кол-во человек

Следующее, что вам нужно принять во внимание, — это то, сколько человек будет пользоваться сауной одновременно. Будет ли это всего один или два человека, или вы собираетесь сделать сауну местом для встреч? Это поможет вам определить количество необходимого рабочего места. Вам потребуется расстояние около 1,2 м от обогревателя, иначе люди, сидящие слишком близко, могут получить ожоги.

Люди будут сидеть или лежать? Увеличить пространство в сауне — это здорово, но если вы переделываете шкаф для метел под лестницей, это может оказаться непрактичным.Вам также нужно будет оставить место для распахивающейся наружу двери, которая не будет мешать или потенциально блокироваться другими дверями.

Высота сауны

Высота оказывает наибольшее влияние на конечный результат в сауне. Поскольку горячий воздух поднимается вверх, если потолок слишком высок, вашему обогревателю придется работать намного тяжелее, чтобы поддерживать высокую температуру на более низких уровнях. На бензиновых и электрических моделях с недостаточной мощностью это может привести к срабатыванию аварийного выключателя, и вам потребуется его сбросить.Как правило, сауны должны иметь потолки высотой не более 2,1 м (7 футов); все, что выше, в любом случае будет потрачено впустую. Чем меньше комната, тем эффективнее будет ваша сауна.

Learn: Как построить сауну от Finnleo

Это некоторые начальные отправные точки для правильного проектирования и строительства. Свяжитесь с нами, если у вас есть конкретные вопросы по вашему приложению!

На чем следует сосредоточить внимание, когда я начинаю проектировать сауну?

Конечно, «сердце» сауны — каменка.Грамотный выбор модели каменки и соответствующие параметры управления каменкой существенно повлияют на ваше общее впечатление от сауны. Температурный диапазон сауны и высококачественные камни для каменки также являются важными факторами, которые следует учитывать при создании сауны.

А как насчет размеров сауны?

Ваша сауна должна быть изолирована до минимального R12 на стенах и до R16 на потолке. Кроме того, для вашей сауны требуется такая же эффективная каменка, чтобы максимально увеличить ее размер в соответствии с директивами UL, CSA или ETL.Найдите у местного дилера Finnleo таблицы размеров.

Какая оптимальная внутренняя высота для саун?

Минимально допустимая высота потолка любой сауны составляет 77 дюймов. Однако чаще всего средняя высота потолка сауны составляет 84 дюйма. Не забудьте проверить минимальную высоту сауны в брошюре по каменке или в инструкциях по установке для вашего конкретного применения. Однако максимальная безопасная высота потолка составляет 96 дюймов.

Как следует расставить скамейки?

Максимальное увеличение площади скамейки и минимизация ненужной площади пола повышает эффективность вашей сауны и увеличивает количество людей, которые могут одновременно пользоваться сауной.Обычно. План сауны должен предусматривать место как для нижней, так и для верхней скамейки. Верхнюю часть скамейки можно использовать в качестве основного расчета того, сколько пользователей вы хотите разместить. На каждого посетителя сауны следует учесть 2 фута скамейки.

Из какой древесины подходят скамейки и стены?

Обычно доски для сидения изготавливаются из древесины абачи или кедра. Стены чаще всего облицовываются древесиной северной белой ели, болиголова или кедра.

Какое решение для двери сауны является идеальным?

Цельностеклянные двери стали стандартом благодаря своим стильным и прочным характеристикам. Стекло устойчиво к высоким температурам, а также к колебаниям влажного и сухого пара.

Где должен быть мой обогреватель?

Идеальное положение, в том числе вдоль передней или боковой стены (для максимального увеличения основной стены и дополнительных вариантов размещения скамейки и размеров боковой стенки). Новые каменки для сауны, такие как серия Tonttu, позволяют создавать скамейки уникального дизайна — и даже такие конструкции, которые позволяют скамейкам удобно обертываться вокруг каменки.Ваш местный дилер Finnleo будет более чем счастлив набросать вместе с вами возможные варианты компоновки обогревателя и скамейки и предоставит профессиональные двух- или трехмерные чертежи САПР.

Как правильно вентилировать сауны?

Важно отметить, что более холодная воздушная масса всегда будет стремиться двигаться вниз. Воздух комнатной температуры в сауне опускается до уровня пола, если он не может должным образом циркулировать с воздушной массой внутри сауны. Для достижения «эффекта естественного притока» и притока свежего воздуха через сауну необходимо расположить вентиляционное отверстие прямо под каменкой, чтобы тепло камней в сочетании с конструкцией открытой воздухонагревателя Finnleo могло должным образом вытягивать свежий воздух в сауну.Расположите выпускное отверстие напротив входного отверстия обогревателя (как можно ближе), чтобы обеспечить максимальный воздухообмен и оптимизировать уровень выходного отверстия (которое чаще всего находится на высоте 2 фута над полом). Цель состоит в том, чтобы избежать потери тепла, но при этом поддерживать его на достаточно высоком уровне, чтобы обеспечить надлежащий воздухообмен. Если требуется механическая вентиляция, пожалуйста, свяжитесь с нашим техническим персоналом или вашим местным дилером для получения дополнительной информации о том, как правильно вентилировать сауну.

Некоторые важные примечания о нагревательных камнях Finnleo Vulkanite:

Хорошие нагревательные камни для электрического нагревателя должны обладать следующими характеристиками:

  • Они должны выдерживать высокие температуры и значительные колебания температуры.
  • Они не могут создавать пыль или выделять запахи.
  • Они должны в достаточной степени обеспечивать тепло, собирать воду и предотвращать капание воды. Другими словами, предпочтительнее неровная поверхность, чем ровная.
  • Камни должны быть достаточно большими, чтобы воздух мог хорошо циркулировать между камнями и чтобы элементы работали эффективно.
  • Камни для обогрева должны хорошо удерживать тепло. Как только в комнате нагреется температура, камень, который хорошо удерживает тепло, будет использовать меньше энергии, чтобы оставаться горячим, но при этом производить прекрасный пар.
  • Все камни для каменки должны быть рекомендованы и проверены производителем каменки. Камни Finnleo Vulkanite — это полностью протестированные камни для обогрева, которые не содержат вредных летучих органических соединений
  • .

Покупка лучшей сауны: размеры, размеры и стоимость

Этот экспертный и объективный гид поможет вам купить лучшую сауну для вашего дома. В нем описаны характеристики, размеры, каменки, элементы управления, виды древесины для сауны и многое другое.

На холоде Финляндии более 2000 лет назад люди обнаружили, что нет лучшего способа расслабиться, успокоить ноющие мышцы и очистить тело, чем понежиться в перегретой сауне.

Сегодня, как в холодном, так и в теплом климате, люди открывают для себя преимущества и удовольствия от саун, а лучшие сауны стали более доступными и простыми в установке, чем когда-либо прежде. Аксессуары для сауны Dreamstime

Большинство финских любителей сауны купаются в день своего рождения. костюмы, сидящие на сложенном полотенце. Некоторые меняют свое тело березовыми ветками, чтобы стимулировать кровообращение и открыть поры; принимать душ после (а иногда и между) сеансами сауны. Полноценное посещение сауны может включать в себя первый душ, два или три сеанса по 5-10 минут в горячей комнате, а затем душ.

Слово «сауна», произносимое как «сеять (как корова) нах», по-фински означает баня или баня; это и процесс, и место. Сегодня традиционная сауна состоит из компактной комнаты, обшитой мягкой древесиной, с деревянными скамейками и специальной печью или каменкой («киуас»).

Камни, расположенные на каменке и внутри нее, являются неотъемлемой частью настоящей финской сауны; они обеспечивают очень равномерный, постоянный нагрев, который обычно колеблется от 165 до 195 градусов по Фаренгейту. Если пролить воду на эти горячие камни, образуется увлажняющий пар («лояльный»), который является сутью традиционной сауны.Иногда этот пар придает естественный аромат, он помогает открыть поры.

Процесс купания расслабляет, восстанавливает фокус и очищает тело изнутри, выводя загрязнения через пот. Когда кожа нагревается, кровеносные сосуды расширяются, стимулируя кровоток и открывая потовые железы. Масла, грязь и примеси, включая токсины, такие как никотин, ртуть и свинец, вытягиваются на поверхность. Их смывает душ.

Конечно, многие люди посещают сауну (это слово также является глаголом) просто потому, что это здорово.Когда тепло окружает наши тела, они выделяют эндорфины — класс гормонов, которые создают ощущение благополучия, давая нам естественный кайф. Тепло также успокаивает мышцы, снимая боли. И люди, как правило, лучше спят после сауны. Сауна от 10 до 20 минут увеличивает частоту сердечных сокращений, обеспечивая метаболический результат, аналогичный легким упражнениям.

В финской сауне может быть как сухое, так и влажное тепло. При использовании обогревателя без добавления влаги влажность составляет всего около 12%, что для некоторых слишком сухо.В этом случае можно полить нагретые камни водой, чтобы довести влажность до 24–28 процентов. Несмотря на то, что это все еще относительно низкая влажность, тело чувствует влагу сильнее из-за жары. Благодаря этому поры открываются быстрее. И помогает человеку дышать легче.

Предварительно вырезанные комплекты для сауны

Для предварительно вырезанного набора для сауны вам может потребоваться помощь в строительстве.

С их помощью вы обеспечиваете стеновые стойки, изоляцию и внешние стены, а затем должны построить блок из предварительно вырезанных деталей.

В набор для предварительной резки обычно входят настенные и потолочные доски, собранные скамейки, предварительно подвешенная дверь, настил пола, нагреватель для сауны и различные аксессуары, от спинок до ограждений каменки, вентиляционных отверстий и элементов управления.

Предварительно вырезанный комплект для сауны Finlandia

Основные производители могут модифицировать свои предварительно вырезанные наборы для соответствия нестандартным размерам. На основе вашего чертежа или плана этажа они подберут размер сауны под любое пространство — даже если дизайн включает в себя изгибы и углы, или просто если вам нужны эффектные окна.

Но если вы не работаете со странным пространством, вам, вероятно, не нужно покупать сауну на заказ, потому что производители предлагают так много размеров и конфигураций как предварительно вырезанных, так и сборных стандартных комплектов для сауны по более низким ценам.

Модульные сборные сауны

Модульные или сборные сауны стоят немного дороже, чем предварительно нарезанные комплекты, но их намного проще установить.

Из-за экономии рабочей силы общие затраты аналогичны предварительно нарезанной сауне — и вы можете установить одну сауну (или сделать это самостоятельно) за полдня.

Готовая высококачественная сауна Finlandia

Если вы переместите или хотите переместить сауну, вы можете разобрать ее и собрать где-нибудь еще. У них двухсторонние предварительно изолированные стены и потолок, которые просто соединяются вместе.

Скамьи, спинки и настил пола поставляются предварительно смонтированными.

Например, компания Harvia производит сборную сауну с прозрачным кедром размером 1 на 4 или красным деревом с вертикальными волокнами на внутренней стороне и необработанной елью снаружи.

Между двумя поверхностями находятся стеновые стойки 2 на 2 и изоляция из стекловолокна с фольгой R11.Доступны и другие варианты — например, вы можете приобрести экстерьер из грубо распиленной фанеры из ели Дугласа или импортную сауну, построенную из бревен северной ели.

Концепция сборных модульных саун является наиболее быстрорастущей частью саунного бизнеса. До последних лет на готовые изделия приходилось около 90% продаж. Теперь выбор все больше тяготеет к сборным саунам.

Хотя когда-то сборные блоки представляли собой просто квадратные коробки, теперь дизайн сборных домов красив и современен с роскошными интерьерами, низковольтным освещением, интересными углами и большим количеством стекла.

Finlandia предлагает укомплектованную изолированную сауну на открытом воздухе с комплектом крыши; Доступны размеры от 4 на 4 фута до 8 на 8 футов, предназначенные для сборки на существующей плите.

Завершая сборную концепцию, Helo Porta-Saun и Finnleo Thera-Port состоят всего из двух частей, которые можно соединить вместе за пару минут. Это популярные «портативные» люди, которые живут в квартирах или многоквартирных домах.

Породы древесины для саун

Лучшие интерьеры сауны сделаны из красивых мягких пород дерева, которые остаются относительно прохладными и впитывают пар, делая комнату более комфортной.

Кедр — очень популярная древесина в Северной Америке. Оно красивое, обладает естественной устойчивостью к гниению, прекрасно выдерживает суровые условия сауны и ароматно. Светлая древесина для сауны © Kutt Niinepuu | Dreamstime.com

Сауны, построенные из северной белой ели, более традиционно финские. Этот материал представляет собой красивое мелкозернистое дерево белого тона с очень тугими «живыми» сучками размером примерно с ластик для карандаша. Из очень медленно растущих лесов устойчивых лесов Финляндии он лишь немного темнеет с возрастом.Цены сопоставимы с кедром.

Прекрасной древесиной для скамей и спинок является Abachi, еще одна мягкая древесина светлых тонов, которая прекрасно сочетается с северной белой елью.

Другие виды древесины, используемые для саун, включают чистую осину, бесцветную болиголову с вертикальными волокнами и чистое красное дерево, хотя производители редко используют красное дерево из-за его высокой стоимости и того факта, что оно почти сразу темнеет.

Домашняя ель и сосна в новом состоянии выглядят как белая древесина, но не такого же качества, как импортная северная белая ель.У этих пород древесины, как правило, есть более крупные и рыхлые сучки, которые в конечном итоге выпадают по мере высыхания древесины.

Правильный размер для сауны

Какие размеры в идеале должна иметь новая сауна? Чтобы минимизировать потери тепла, стандартная высота потолка составляет 7 футов. Типичные размеры комнат от 4 на 4 фута до 8 на 12 футов. © Александр Калина | Dreamstime.com

Планируя размер сауны, примите во внимание, что для каждого купальщика потребуется как минимум 2 фута скамейки; В идеале купальщики должны иметь возможность откидываться назад, поэтому, если возможно, оставьте 6 футов в одном направлении.

Имейте в виду, что размер определяет не только количество людей, которые могут комфортно посещать сауну в данный момент времени, но также и требуемая выходная мощность каменки.

В большинстве саун есть скамейки на двух уровнях: верхняя скамья высотой около 36 дюймов и нижняя скамья высотой около 18 дюймов. Ширина верхней полки обычно составляет от 18 до 24 дюймов.

Нижняя скамья выполняет три функции: она служит ступенькой, обеспечивает подставку для ног, когда вы сидите на верхней скамейке, и предлагает значительно более низкую температурную зону, когда в верхней части скамейки слишком жарко.

Некоторые производители делают выдвижную нижнюю скамью, которая упрощает уборку. В большинстве саун есть съемный настил из дубовой доски; некоторые предлагают полы из гибких, похожих на паутину полимерных секций, которые просто соединяются между собой.

В некоторых саунах есть окна; у многих есть застекленная дверь, которая дает ощущение открытости. Варианты стекла могут быть прозрачными, непрозрачными или даже с выгравированным рисунком. Но помните: чем больше окон, тем больше потери тепла. Выбирайте энергосберегающее остекление с воздушным зазором от 1/2 до 1 дюйма между двумя внешними слоями закаленного безопасного стекла.

Каменка и элементы управления

Сердце сауны — ее каменка. Дровяные печи для сауны — мечта традиционалистов, они обеспечивают мягкий жар и потрескивание огня.

Но если вы не живете там, где нет электричества, любите разжигать огонь и не возражаете против отсутствия контроля температуры, вам, вероятно, лучше выбрать электрическую каменку для сауны.

Также имейте в виду, что дровяные печи не допускаются некоторыми правилами и требуют большего помещения из-за необходимых зазоров от деревянных стен.

Небольшие электрические каменки для сауны можно монтировать на стену; большие — отдельно стоящие. Убедитесь, что вы выбрали размер, который подходит для помещения сауны; эти характеристики идут в комплекте с обогревателем.

Выберите обогреватель известного производителя, одобренный UL и имеющий сильную гарантию. Ищите элементы из нержавеющей стали, трехслойную конструкцию, чтобы минимизировать температуру поверхности устройства (для безопасности), а также конструкцию, в которой большое количество камней находится в прямом контакте с нагревательными элементами.

Некоторые обогреватели имеют встроенные элементы управления, другие подключаются к настенным элементам управления; решите, что будет для вас наиболее удобным.

Хотя элементы управления варьируются от простых механических циферблатов до сложных программируемых электронных сенсорных переключателей, все они должны иметь бесшумный 60-минутный таймер, который отключает нагреватель, если вы заснете (что небезопасно в сауне).

Также разумно выбрать таймер, который позволит вам предварительно настроить обогреватель за несколько часов до того, как он вам понадобится.Таким образом, ваша сауна будет ждать вас, когда вы вернетесь с тяжелого дня.

Рекомендуемый ресурс: Найдите предварительно проверенного местного подрядчика по установке сауны

Затраты на покупку и эксплуатацию сауны

Цены на сауны начинаются примерно с 1000 долларов за предварительно вырезанную модель размером 4 на 4 фута для двух человек.

Сборные модели начинаются примерно с 3000 долларов США и могут продаваться по цене от 12 000 долларов США.

Окончательная цена сауны зависит от размера помещения, породы и качества древесины, качества оборудования и опций, которых много.

Finnleo, например, предлагает еловые двери с традиционными окнами, оконные решетки, цельностеклянные двери, двери из пихты Дугласа и травленое стекло. Finlandia предлагает опциональный внешний вид из кедра и дверь из травленого стекла для уединения.

При определении суммы расходов помните, что сауна окупается не только за счет удовольствия, но и за счет увеличения стоимости имущества и, возможно, даже снижения затрат на здравоохранение.

Сколько стоит сауна? Это зависит от вашей местной стоимости за киловатт-час (указывается в вашем счете за электроэнергию), мощности вашей каменки в киловаттах и ​​того, сколько вы используете сауну.

Умножьте ваши затраты на киловатт-час, скажем, 10 центов, на мощность обогревателя, скажем, на 6 киловатт. В этом примере использование сауны будет стоить 60 центов в час. Простаивающая сауна ничего не стоит.

Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне

Инфракрасная каменка для сауны использует дальнее инфракрасное излучение для обогрева вашего тела. Этот тип лучистого обогревателя согревает ваше тело так же, как солнце, а не нагревает воздух в замкнутом пространстве.

Lim Seng Kuey

Тепло в дальнем инфракрасном диапазоне способствует здоровью суставов, мышц, тканей и кровотока, а также помогает очистить организм от вредных токсинов, таких как тяжелые металлы и холестерин.Это может быть полезно для снижения артериального давления, снятия артрита и помощи при других состояниях. И это, безусловно, расслабляет.

Поскольку они нагревают ваше тело, а не воздух, инфракрасные обогреватели работают в любой комнате, и, фактически, портативные модели можно использовать где угодно. Однако многие типы устанавливаются в деревянных помещениях, подобных тем, которые используются для традиционных саун. Комнаты могут быть рассчитаны на одного, двух, трех или более человек. Каменку или, в некоторых случаях, всю сауну часто можно подключить к обычной электрической розетке на 120 вольт.

Большинство производителей находятся в США и Канаде. Если вы подумываете о сауне в дальнем инфракрасном диапазоне, сделанной в Азии, будьте осторожны с качеством материалов и конструкции. Такие вопросы, как качество древесины, клей, используемый для сборки, отделка, крепеж и многое другое, могут вызывать сомнения. Проверить гарантию. Лучшие отечественные производители предлагают пожизненную гарантию на всю сауну.

Используются несколько типов нагревателей. В общем, чем больше нагреватель, тем лучше, потому что большая площадь поверхности может работать при более низкой температуре и производить инфракрасную волну большей длины, которая более проницаема.

Керамические инфракрасные нагреватели для саун очень эффективны и излучают инфракрасное тепло с оптимальной длиной волны.

• Инфракрасные обогреватели с металлическими стержнями используют отражатели; они работают при более высоких температурах, чем керамические.

Угольные каменки для сауны эффективны и работают при низких температурах (от 100 до 200 градусов по Фаренгейту).

Хотя использование инфракрасной сауны отличается от традиционной сауны, инфракрасная сауна имеет ряд преимуществ по сравнению с обычными аналогами.Например, они быстрее нагреваются и потребляют меньше энергии. Кроме того, они безопаснее, потому что у них нет перегретых поверхностей.

Типичные аксессуары для полных инфракрасных саун: освещение, вентиляция, утопленные галогенные акцентные светильники, регуляторы температуры и времени на клавиатуре, радиоприемники и проигрыватели компакт-дисков и многое другое.

Безопасность сауны

Сильный жар сауны подходит не каждому. Поскольку человеческое сердце должно усердно работать, чтобы посылать кровь в расширяющиеся капилляры, людям с сердечными заболеваниями следует избегать посещения саун.

Пациентам с диабетом, рассеянным склерозом, гипертонией, аутоиммунными заболеваниями, проблемами щитовидной железы или почек или ожирением также следует проконсультироваться со своим врачом, как и беременным женщинам в первом триместре.

Прохладный душ или плавание после этого повышают кровяное давление, поэтому людям, перенесшим инсульт или высокое кровяное давление, рекомендуется умеренность.

Во время сауны ваше тело может выпустить до литра воды; Избегайте обезвоживания, выпивая воду или фруктовый сок до и после.Никогда не лишайте организм воды в попытке похудеть.

Восполните потерю минералов во время посещения сауны, употребляя в пищу продукты, богатые железом, цинком, магнием и медью, такие как овощи и листовая зелень.

Одной из причин растущей популярности домашних саун является тот факт, что для их постройки не нужен плотник. Благодаря предварительно вырезанным или модульным сборным наборам все, что вам нужно, это место для установки сауны и легко очищаемый водостойкий пол (подойдет керамическая плитка, бетон или тяжелый винил).

В зависимости от того, где вы хотите расслабиться, сауна может располагаться в подвале, гараже, ванной, чердаке, под лестницей, в домике у бассейна или во дворе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *